新区实小+曹晨佳+正面双手垫球备课2

排球正面双手垫球优秀教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 提高学生的协调能力、速度和力量素质。

二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术动作教学。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。

四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，关节活动，拉伸练习。

2. 技术教学：（1）讲解正面双手垫球的动作要领，示范动作。

（2）学生分组练习，教师个别指导。

（3）集体配合练习，提高协作能力。

3. 练习巩固：（1）学生自主练习，互评互议。

（2）组织小型比赛，检验学习效果。

五、教学评价：1. 技术评价：观察学生在练习中动作的准确性、连贯性和协调性。

2. 体能评价：关注学生在练习过程中的耐力、速度和力量表现。

3. 团队协作评价：评价学生在集体配合练习中的表现，如配合默契、积极参与等。

六、教学资源：1. 排球场地一副，排球若干个。

2. 教学视频或图片，用于展示正面双手垫球动作要领。

3. 标志物，用于划分练习区域。

4. 录音机或音响设备，用于播放背景音乐。

七、教学步骤：1. 第一步：讲解正面双手垫球的动作要领，强调技术要点。

2. 第二步：示范正面双手垫球动作，让学生跟随示范进行模仿练习。

3. 第三步：分组练习，让学生在同伴的指导下相互练习，教师巡回指导。

4. 第四步：组织集体配合练习，培养学生的团队协作能力。

5. 第五步：进行小型比赛，检验学生的学习效果。

八、教学策略：1. 采用分组练习法，让学生在同伴的指导下相互学习，提高技术水平。

2. 运用正面激励法，鼓励学生积极参与，增强自信心。

3. 采用比赛法，激发学生的竞争意识，提高学习兴趣。

4. 针对不同水平的学生，给予个别指导，促进个性发展。

九、安全措施：1. 确保排球场地平整、无障碍物，避免学生在练习过程中受伤。

体育课激发学生兴趣的研究典型教案《正面双手垫球教学设计》正面双手垫球教学反思以下是我自己对本节课的一些分析。

首先是在运动技能传授过程中，准备姿势及移动的介绍过多，徒手练习过多，这应属于一个过渡阶段，在这中间应加少部分熟悉球性，培养手感的练习。

还有在教学过程中应把传授与兴趣更好的相结合，给学生自我展示的时间，多展开相互评价，便于体现学生自主性的发挥。

二是针对学生在练习中的错误，是否出现相同的错误，在教学中应采取相对应的讲解和纠正的办法。

体现新课改的意义，提倡老师在教学中“精讲多练”。

三是在教学中要注意运动负荷，对于排球运动相对来说是强度较小的项目，要注意练习的量和次数。

四是在教学中抓住新课程深层次的内涵，在方式、方法上下功夫，充分落实学生的主体地位。

打乱旧的教学思路，多思考，从学生的角度出发，从兴趣入手，调动学生的积极性，让学生充分展示自我。

课后经过多位老师的点评，我明确了我在教学中的不足。

主要是要提升自己现代教学意识和理念，更加认真地学习新课改的思想，随着新课改标准的实施，如何以人为本，全面注重每个学生的发展，真正把“健康第一”的指导思想落实到实处。

如何改变学生的学习方式，让学生成为学习的主人是我在以后的教学过程中力求探索的问题。

我会更加努力的去学习，充实自己。

总来说之，通过这节课的教学，我感觉到现在教师角色的转变，教师由原来的传道、授业者转向学生学习发展的促动者。

实际上学生不可能对我们所教的内容都有兴趣。

但是创新思维，突破传统的教学模式，激发学生学习的兴趣和积极性，才能取得好的教学效果，这是肯定的。

我会像这个方向去努力学习，充实提升自己。

排球正面双手垫球说课稿一、教材分析排球正面双手垫球是排球运动中使用较为广泛的一种技术，目的是让学生明确垫球是排球运动中的重要环节。

在教学中发展学生创造性、主动性，培养学生在比赛中选择准确的击球部位、击球时机，重点在于手型控制，难点在击于球时机的选择。

二、学情分析本课教学对象为六年级40名学生。

双手正面垫球教案双手正面垫球教案在体育课上，垫球是一项非常常见的技巧，也是培养学生身体协调能力和反应能力的重要训练项目之一。

而双手正面垫球作为垫球技术中的一种，不仅能够提高学生的手眼协调能力，还能够锻炼他们的平衡感和力量控制。

本文将为大家介绍一套双手正面垫球的教案，希望能够对教师们在体育课上的教学有所帮助。

一、教学目标1. 学生能够正确掌握双手正面垫球的基本动作要领；2. 学生能够通过练习提高垫球的准确性和稳定性；3. 学生能够在垫球比赛中灵活运用所学技巧。

二、教学准备1. 球场：准备一个平整的室内或室外球场；2. 球：准备足球或篮球等适合垫球的球；3. 辅助器材：如标线、锥桶等，用于标记球场和训练区域。

三、教学过程1. 热身阶段在开始正式教学之前，进行一些热身活动是非常必要的。

可以让学生进行一些简单的拉伸运动，如颈部、肩部、手臂等部位的拉伸，以减少运动损伤的风险。

2. 技术讲解首先，教师向学生详细讲解双手正面垫球的基本动作要领。

重点包括以下几个方面：（1）站立姿势：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，双手自然下垂；（2）双手动作：双手掌心向上，手指自然张开，双手交叉放在胸前；（3）垫球动作：用手掌的中间部位将球推起，球离地面的高度要适中，不宜过高或过低；（4）球的落点：球应该落在离球员身体前方适当的位置，避免过远或过近；（5）注意事项：动作要流畅，力度要掌握好，不要过轻或过重。

3. 技术练习为了帮助学生更好地掌握双手正面垫球技术，可以采用分组练习的方式进行。

每个小组分为两人一组，进行互相传球练习。

教师可以提前设置好训练区域，并在每个小组之间设置适当的距离，以保证学生们能够有足够的空间进行练习。

在练习过程中，教师可以适时给予学生一些指导和建议，帮助他们纠正动作中存在的问题。

同时，教师还可以设置一些小游戏，如比赛谁垫球次数最多或谁的垫球高度最准确等，以激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4. 技术应用在学生掌握了双手正面垫球的基本技巧之后，可以进行一些应用训练，如在比赛中运用所学技巧进行垫球对抗。

小学体育与健康《正面双手垫球》教案正面双手垫球是小学体育与健康课程中的常见项目之一。

它不仅能够提高学生的协调能力和反应能力，还能锻炼他们的手眼协调能力和团队合作精神。

本文将结合小学体育与健康课程的特点，为大家编写一份《正面双手垫球》的教案。

一、教学目标1. 积极参与活动，养成良好的健康运动习惯。

2. 学会正确的站姿和动作，培养良好的体态。

3. 准确掌握正面双手垫球的技术要领。

4. 培养团队协作精神，增强集体荣誉感。

二、教学内容正面双手垫球技术要领及相关策略。

三、教学重难点1. 正确掌握正面双手垫球的基本技术要领。

2. 灵活运用正面双手垫球技术应对不同情况。

四、教学准备1. 平坦的体育场地。

2. 足球或类似球类。

3. 手套或保护垫（可选）。

五、教学过程第一步：热身活动1. 进行适当的热身运动，如各种关节活动、腿部拉伸等。

2. 开展一些集体活动，如晨间操、小游戏等，以增强学生的活跃性和集体荣誉感。

第二步：技术讲解1. 向学生介绍正面双手垫球的基本技术要领，包括站姿、动作和击球的力量控制等。

2. 示范展示正面双手垫球的正确动作，特别强调注意事项和常见错误。

3. 通过实物球或图片等辅助工具，让学生更直观地了解正面双手垫球的技术要领。

第三步：分组练习1. 将学生分成小组，每组4-6人。

2. 让学生依次进行练习，每个学生都要有动作的机会。

3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误并给予鼓励。

第四步：方位练习1. 根据班级实际情况，设置多个方位练习区域，标明正门、侧门、主门等方位。

2. 学生按照指定顺序练习，每个学生依次进行击球动作，并朝指定方位发球。

3. 鼓励学生积极配合，提高团队合作精神。

第五步：游戏形式练习1. 设计一些有趣且能够运用正面双手垫球技术的小游戏，如正反双手垫球比拼、团队垫球接力等。

2. 让学生分组进行游戏比赛，比赛结束后进行讲评，鼓励学生分享比赛心得。

第六步：总结1. 让学生自由发言，总结正面双手垫球的技术要领及注意事项。

一、教案基本信息1. 课程名称：排球—正面双手垫球2. 课程目标：让学生掌握正面双手垫球的基本技术，提高排球竞技水平。

3. 课时安排：45分钟4. 年级及对象：初中一年级学生5. 教学场地：排球场地6. 教学器材：排球、挡板、标志杆二、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球的基本动作培养学生团队合作精神2. 教学难点：正面双手垫球的动作要领学生在实际比赛中运用正面双手垫球三、教学步骤1. 准备活动（5分钟）组织学生进行慢跑，活动全身关节。

进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。

示范正面双手垫球的动作，让学生跟随示范进行练习。

3. 分组练习（15分钟）将学生分成若干小组，每组4-6人。

每组轮流进行正面双手垫球练习，其他组员进行积极配合。

教练巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛实践（10分钟）组织学生进行小型排球比赛，运用正面双手垫球技术。

强调学生在比赛中要充分发挥正面双手垫球的优势，提高竞技水平。

5. 总结与反思（5分钟）让学生谈谈在练习和比赛中的感受，总结经验教训。

教练对学生的表现进行点评，提出改进意见。

四、教学评价1. 学生能够熟练掌握正面双手垫球的基本动作。

2. 学生在实际比赛中能够灵活运用正面双手垫球技术。

3. 学生团队合作精神得到提高。

五、教学延伸1. 组织学生进行排球比赛，提高竞技水平。

2. 开展排球社团活动，培养学生的兴趣爱好。

3. 邀请专业教练进行授课，提高教学效果。

六、教学过程管理1. 确保教学场地安全，清除场地内的障碍物。

2. 检查学生着装，要求穿着合适的运动服和运动鞋。

3. 检查教学器材是否齐全，如有损坏及时更换。

4. 关注学生的情绪和身体状况，确保学生在练习过程中不受伤害。

七、教学反馈与调整1. 在教学过程中，密切关注学生的学习进度，及时收集反馈信息。

2. 根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。

排球正面双手垫球教案排球正面双手垫球教案排球是一项受欢迎的运动项目，它不仅可以锻炼身体素质，还可以培养团队合作精神。

在排球比赛中，正面双手垫球是一项基本技术，它对于球员的掌握程度有着重要的影响。

本文将介绍一份排球正面双手垫球的教案，帮助教练和球员更好地掌握这项技术。

一、技术要点正面双手垫球是指球员用双手同时将球接住，并以平稳的方式将球传递给队友。

在进行正面双手垫球时，需要注意以下几个要点：1.站稳身体：保持双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心放在前脚掌上，保持稳定的姿势。

2.双手合拢：将双手合拢，手指自然张开，与球的表面接触。

3.球与手的接触点：球应该接触手掌的中心位置，避免用手指接触球。

4.用力控制：用手臂的力量控制球的弹跳，避免球反弹过高。

5.传球方向：传球时，要有目标地将球传给队友，传球的方向要准确。

二、训练方法为了帮助球员掌握正面双手垫球技术，可以采用以下训练方法：1.基础练习：球员可以先进行基础的练习，如单手接球、双手接球等，以培养球感和手眼协调能力。

2.反弹练习：教练可以利用墙壁或者橡胶板等工具，将球反弹给球员，让他们进行接球练习。

这样可以帮助球员更好地掌握球的弹跳力和接触点。

3.队内对抗：在训练中，可以组织球员进行队内对抗，让他们在比赛的情景下进行正面双手垫球的练习。

这样可以提高球员的应变能力和技术运用能力。

4.视频分析：利用视频分析技术，将球员的正面双手垫球过程进行录制，并进行分析和评估。

通过观看自己的表现，球员可以更好地发现自己的不足之处，并加以改进。

三、技术应用正面双手垫球是排球比赛中常用的技术之一，它在比赛中的应用非常广泛。

球员可以利用正面双手垫球技术进行传球、接发球和拦网等动作。

在比赛中，球员需要根据比赛的情况，灵活运用正面双手垫球技术，将球传给队友或者防守对方的攻击。

四、技术进阶掌握了基本的正面双手垫球技术后，球员可以进一步提高自己的水平。

以下是一些技术进阶的方法：1.快速传球：在掌握了基本的正面双手垫球技术后，球员可以通过加快传球的速度，提高球的传递效率。

小学体育《排球正面双手垫球》教案课时备课：排球正面双手垫球技术研究阶段：水平二（四年级）教学内容：1.排球：双手正面垫球2.游戏：传球接力教学目标：1.知识目标：学生通过研究排球，掌握基本动作方法和垫球技术。

2.技能目标：发展速度、灵敏和柔韧等素质，通过合作性研究激发对排球的兴趣。

3.情感、态度、价值观：培养团结合作、共同探索，提高自信、自尊以及社会适应和竞争能力。

授课顺序：1.激情导入2.讲解本节课学生活动授课过程：1.激情导入：同学们，排球运动是一项健身性和娱乐性很强的运动项目。

我国女排曾连续夺得过五次世界冠军。

___的辉煌成绩是她们多年的刻苦训练、流血流汗换来的，她们的精神激励着一代又一代人去拼搏。

那么同学们想不想通过自己的努力研究，将来也能为国争光啊？很好！从现在开始我们就要扎实练好基本功，本节课我们将要研究的是排球基本技术之一：正面双手垫球技术。

同学们有没有信心把它学好？很好！”2.讲解本节课学生活动：教师组织学生做游戏，如传球接力，以发展速度、灵敏和柔韧等素质，通过合作性研究激发对排球的兴趣。

课堂常组织：1.体育委员集合、整队，报告人数。

2.师生问好。

3.导入课题。

4.检查服装，四列横队安排见成体操队形学生。

准备活动：1.组织小游戏，如大鱼网。

2.进行球操，包括伸展运动、扩胸运动、绕环运动、体侧运动、体转运动、腹背运动和跳跃运动。

游戏规则：1.鱼不能跑出池塘，否则算是被捉住。

2.鱼被围不能冲破网逃跑，但可以趁机从空隙中钻出去。

3.捕鱼人只能手拉手去围捕，不能拉人、推人。

次研究排球的基本动作之一是双手正面垫球。

在此动作中，需要注意正面对正来球方向，脚跟微起，手臂伸直，手腕下压等动作。

教师应该讲解、示范垫球的动作，并让学生了解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的重要性。

组织学生进行分步练，体会手臂夹、插、提的协调自然。

教师还应该讲解垫球的练方法，指导学生练。

除了垫球，教师还可以讲解其他排球的基本动作和规则。

排球正面双手垫球优秀教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

3. 提高学生的身体协调性和力量素质。

二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解技术动作要领。

2. 示范法：教师示范动作，学生跟随练习。

3. 分组练习法：学生分组练习，教师指导。

4. 比赛法：学生进行比赛，提高技术应用能力。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，目的是降低肌肉的粘滞性，预防运动损伤。

2. 技术讲解与示范（10分钟）内容：教师讲解正面双手垫球的技术要领，并示范动作。

学生认真观察，跟随教师练习。

3. 分组练习（10分钟）内容：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 集体配合练习（10分钟）内容：学生进行集体配合练习，体会正面双手垫球在实际比赛中的应用。

5. 教学比赛（10分钟）内容：学生进行教学比赛，提高正面双手垫球技术的应用能力。

教师观察学生的表现，及时给予指导。

本教案旨在帮助学生掌握排球正面双手垫球技术，提高学生的身体素质和运动能力。

在教学过程中，教师要注意关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在练习中得到提高。

六、教学评价1. 评价学生掌握正面双手垫球技术的程度，包括动作准确性、连贯性和稳定性。

2. 观察学生在集体配合练习中的表现，评估其团队协作能力和集体荣誉感。

3. 通过教学比赛，评价学生的技术应用能力和应对比赛压力的能力。

七、教学反思1. 教师需在课后对教学过程进行反思，分析教学方法的有效性，以及学生的学习效果。

2. 考虑学生在学习过程中遇到的问题，调整教学策略，以提高教学效果。

3. 针对学生的个体差异，制定个性化的训练计划，促进学生技术的全面提升。

可编辑修改精选全文完整版排球正面双手垫球年级：初二人数：40 课次：新授课基本部分正面双手垫球重点：正确的击球点和正面双手垫球姿势难点：身体和手臂的协调动作注意击球时手插于球下，两臂伸直夹紧，提肩，蹬脚，跟腰1、准备姿势：面对来球，成半蹲姿势站立。

2、手型：两手掌根相靠，两手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。

3、垫球动作：当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。

4、击球点与部位：保持在腹前高度，击球后下部5、球触手臂部位：腕上10公分处，桡骨内侧平一.排球正面双手垫球要领的讲解与示范教师活动：1.教师做完整动作示范2.教师分解动作，讲解动作要领和重难点。

并反复强调学生击球时要注意手插于球下，两臂伸直夹紧，提肩，蹬脚，跟腰动作要领。

3.教师做正面、侧面示范学生活动：1.认真观察老师做示范2.认真听老师讲解动作，注意观察老师着重讲的重难点和老师的手型。

××××××××××××××××××××▲××××××××××××××××××××30分钟面6、击球后动作：重心向抬臂方面伴送，松开双臂7、技术要领：两臂夹紧插球下，提高送臂腕下，压；蹬地跟腰前臂垫，轻球重球有变化；撤臂缓冲垫重球，轻球主动抬臂击。

“插”：插到球下；“夹”：手臂夹，掌根靠拢，手腕下压；“抬”：蹬地抬臂，提肩顶肘二、模仿练习教师活动：1.教师示范正确的动作。

排球正面双手垫球公开课教案一、教学目标1.让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术，提高学生的排球技能水平。

2.培养学生的团队合作意识，提高学生的团队协作能力。

3.培养学生的运动兴趣，提高学生的身体素质。

二、教学内容1.排球正面双手垫球技术2.排球正面双手垫球练习方法3.排球正面双手垫球比赛规则三、教学重点与难点1.教学重点：排球正面双手垫球的基本技术2.教学难点：垫球的准确性和稳定性四、教学方法1.示范法：教师示范排球正面双手垫球的技术动作，让学生直观地了解技术要领。

2.练习法：学生通过反复练习，掌握排球正面双手垫球的技术动作。

3.游戏法：通过排球正面双手垫球比赛，提高学生的技术应用能力。

五、教学步骤1.准备活动（5分钟）a.组织学生进行慢跑，活动全身关节。

b.进行一些简单的排球基本技术练习，如传球、垫球等。

2.技术教学（15分钟）a.教师示范排球正面双手垫球的技术动作，并讲解技术要领。

b.学生跟随教师一起练习排球正面双手垫球的技术动作。

3.练习环节（15分钟）a.学生分组进行排球正面双手垫球练习，教师巡回指导。

b.学生进行排球正面双手垫球比赛，提高技术应用能力。

4.总结与反思（5分钟）a.教师总结本节课的学习情况，指出学生的优点和不足。

b.学生进行自我反思，总结自己在练习中的不足之处。

六、教学评价1.学生对排球正面双手垫球技术的掌握程度。

2.学生在排球正面双手垫球比赛中的表现。

3.学生对本节课的学习态度和参与程度。

七、教学资源1.排球场地和器材2.教学视频和示范图片3.排球比赛规则手册八、教学建议1.在教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教。

2.在练习环节中，注重培养学生的团队合作意识，提高学生的团队协作能力。

3.在比赛环节中，注重培养学生的竞技意识和竞技能力，提高学生的竞技水平。

九、教学注意事项1.在教学过程中，注意学生的安全，避免发生意外事故。

2.在教学过程中，注意培养学生的运动兴趣，提高学生的身体素质。

小学体育与健康正面双手垫球教案引言：体育与健康是小学生全面发展的重要组成部分。

在体育课程中，通过多样化的活动和运动项目，可以帮助学生养成健康的生活方式，发展身体协调性和运动能力。

其中，正面双手垫球作为一种简单易学、趣味性高的活动，适合小学阶段的学生参与。

本教案将介绍如何在小学体育与健康课程中开展正面双手垫球的教学活动。

一、活动目标：1. 发展学生视觉、听觉和触觉等感官能力；2. 培养学生的协调性和运动能力；3. 培养团队合作精神和互助意识；4. 促进学生的身体健康。

二、教学准备：1. 器材准备：适当数量的垫球；2. 场地准备：教室或操场；3. 分组准备：将学生分成4-6人一组。

三、教学过程：1. 活动一：掌握双手垫球动作基本技能a. 老师向学生展示正确的双手垫球动作姿势，解释注意事项。

b. 学生跟随老师一起练习双手垫球的基本动作，重点注意动作的正确性和规范性。

c. 逐渐增加双手垫球的难度，例如增加球的高度、远近、速度等。

2. 活动二：进行正面双手垫球练习a. 将学生分成小组，每组站成一个队形。

b. 让每个队伍依次进行正面双手垫球练习，并计分。

c. 鼓励学生积极参与，互相帮助和鼓励。

3. 活动三：进行正面双手垫球比赛a. 将学生按照技能水平分成若干个小组。

b. 设置比赛规则，例如规定每个队伍的垫球次数，用时等。

c. 进行正面双手垫球比赛，根据比赛结果给予奖励和鼓励。

四、教学要点：1. 注意动作的规范性和正确性，避免不必要的受伤；2. 鼓励学生积极参与，培养团队合作精神，互相帮助和鼓励；3. 根据学生的实际水平设置不同难度的活动内容。

五、教学延伸：1. 引导学生了解其他类似运动项目，例如壁球、乒乓球等，扩展学生的运动视野；2. 鼓励学生在课后积极参与体育锻炼，并与家长共同参与体育活动。

结语：通过正面双手垫球的教学活动，可以帮助小学生发展身体协调性和运动能力，促进学生的身体健康。

同时，积极参与团队活动和互相帮助的经验可以培养学生的团队精神和互助意识。

小学体育与健康排球正面双手垫球（教案小学体育与健康排球正面双手垫球（教案）引言：在小学体育教学中，排球是一项重要的体育活动，能够提高学生的协作能力、团队意识和身体素质。

而正面双手垫球作为排球运动中的基本技术之一，对学生的手眼协调和身体控制能力有较高要求。

本文将为小学教师提供一份教案，以帮助他们在体育与健康课堂上教授排球正面双手垫球技术。

一、教学目标：1.了解正面双手垫球的基本动作和技巧。

2.掌握正确的体位和姿势，并能够保持平衡。

3.提高手眼协调能力，准确控制球的方向和力度。

4.培养团队合作意识，学会与队友进行配合。

二、教学准备：1.排球和篮球等合适的球类。

2.教学场地，如体育馆或操场。

3.学生人数符合游戏规则的分组。

三、教学步骤：步骤一：热身运动让学生进行适当的热身运动，如慢跑或拉伸，以准备他们的身体。

步骤二：基本动作讲解详细介绍正面双手垫球的基本动作，包括以下要点：1.站立位置：双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体微微向前倾斜。

2.手臂和手的位置：双手并拢，紧贴胸前，手掌朝外。

3.球的接触点：球在接触前应与防止唠嗑跌落损伤头部4.动作过程：球在接触前应挡住管道问题出现，目视球自由落步骤三：示范和练习1.教师进行示范，重点演示正确的姿势和动作。

2.学生进行分组，两两进行练习，相互帮助和指导。

3.逐渐增加难度，如增加球的高度或球的速度，以提高学生的技术水平。

步骤四：游戏应用1.设置游戏场景，学生按照规定队形排队。

2.教师发球，学生接球后将球传回给教师或其他队友。

3.鼓励学生进行团队合作和配合，尽量保持球的持续传递。

四、教学注意事项：1.教师应该注意学生的安全，确保运动场地和器材的安全性。

2.教师需要耐心指导学生，帮助他们掌握正确的姿势和动作。

3.鼓励学生互相合作和鼓励，保持积极的学习氛围。

4.根据学生的实际情况，适当调整难度和要求。

五、教学拓展：1.可进行技术比赛或小组对抗，以检验学生的技术水平和团队合作能力。

2024年小排球正面双手垫球教案教学设计一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材中排球运动的章节，具体内容为正面双手垫球技术。

通过学习，学生将掌握正面双手垫球的动作要领，了解其在比赛中的应用，提高排球技能水平。

二、教学目标1. 让学生掌握正面双手垫球的动作技术，提高动作质量。

2. 培养学生勇敢、自信、协作的精神风貌，增强团队意识。

3. 增进学生对排球运动的兴趣，激发积极参与体育活动的热情。

三、教学难点与重点难点：垫球时的手臂力量和角度控制。

重点：正面双手垫球的动作要领和配合技巧。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、示范图片。

2. 学具：排球、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的排球比赛，让学生在比赛中体会正面双手垫球的重要性。

2. 技术讲解与示范（15分钟）（1）教师讲解正面双手垫球的动作要领，强调关键点。

（2）教师示范正面双手垫球的动作，让学生直观感受技术要领。

3. 练习与指导（15分钟）（1）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

（2）针对不同水平的学生，进行个别辅导，提高学生技能水平。

4. 例题讲解（10分钟）讲解正面双手垫球在比赛中的实际应用，通过案例让学生了解技术的重要性。

5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行正面双手垫球练习，巩固所学技术。

六、板书设计1. 正面双手垫球动作要领（1）站位：两脚开立，与肩同宽，脚跟抬起。

（2）手臂：双手并拢，掌心向上，手臂伸直。

2. 正面双手垫球配合技巧（1）观察队友和对手，判断垫球方向。

（2）与队友保持沟通，确保配合默契。

七、作业设计1. 作业题目：练习正面双手垫球，录制视频，至学习平台。

2. 答案：正确完成正面双手垫球动作，动作质量高。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加排球比赛，提高学生的实战能力，激发学生运动热情。

同时，鼓励学生利用课余时间，自主学习排球知识，提升综合素质。

重点和难点解析1. 正面双手垫球的动作要领。

小学体育《排球正面双手垫球》教案排球正面双手垫球》教案研究阶段：水平三执教者研究内容：1.研究排球自垫球2.排球接力游戏课时：第一课时运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定教学定终身体育锻炼基础。

运动技能目标：通过本节课的研究，使所有同学掌握排球自垫球的徒手动作。

大部分学生能够用正确的姿势完成一到三次垫球。

身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。

重点教学：上下肢协调配合，利用蹬地的力量去击球。

难点教学：篮球场一块，排球60个，展板四块。

准备：课堂学练内容教师活动学生活动组织队形要素一、课堂1.检查常规体委整队创常规2.导入新课师生亲切问好向老师报告设1.师生问好2.向老师问研究3.宣布本课的内容、目标与要求3.学生认真听讲，进入角色教师男生女生4.安排见生要求：精神饱满，情绪活跃进入角色步：1.教师讲清方法2.学生随老师提示练3.注意力集中，在老师带领和要求下进行快乐的蛇形跑口号声音响亮三、排球热身操：1.伸展运动2.体侧运动3.屈膝运动4.跨步运动5.跳跃运动6.腹背运动一、排球自垫球徒手动作研究一）准备姿势：两脚分开稍宽于肩二）手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松三）触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面四）用力的顺序：两脚自下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球。

身体重心稍向前。

五）垫球动作口诀：“一插、二夹、三提、四蹬”教师在音乐伴奏下，带领学生一起做排球操。

学生随指示，练排球自垫球徒手动作。

在排球课上，老师先带领同学们进行了热身操练，然后进行了球操动作四列横队的练。

同学们开动脑筋，大胆探索，认真观察老师的动作，从中受到启发，探究练。

他们细心观察，积极发言，找出不同，并且认真听讲，细心观察示范，明白自垫球动作要领和要求，记清口诀，尝试模仿教师动作进行练，记住要领，认真练，体会动作。

排球正面双手垫球教案教案：正面双手垫球教学年级：任课教师：教学内容：正面双手垫球认知目标：通过本次课程，学生将进一步了解基本排球垫球的动作练方法及动作要领。

技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。

情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。

负荷目标：30％——35%教学策略与方法：1.组织队形和开课准备部分体育委员集合，整队，报告人数。

师生问好。

宣布本课教学内容和目标。

安排见生。

2.徒手操部分头颈关节运动肩腰伸展运动团身抱膝运动蹬地摆腿运动腕、踝活动3.游戏部分教师讲解游戏的方法规则。

学生开始游戏。

4.基本部分：正面双手垫球教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。

教学难点：全身协调用力垫球。

动作要点：手型：抱拳式，叠掌式。

击球部位：腕关节以上10厘米处击球。

准备姿势：半蹲准备姿势和身体的快速移动。

击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下，体会用力顺序：插-夹-提-移-蹬-跟。

教学方式：通过学生示范教师引导学生正确动作的讲解、示范。

组织学生做徒手练。

重点学生掌握击球位置和移动垫球的动作要领，为正确掌握正面双手垫球技术打下基础。

检查学生身体姿势。

组织学生定位击固定球练。

重点体会正确的击球点，手型手臂用力时肌肉感觉。

组织学生做击掌后垫球练。

检查指导学生练。

练方法：学生体会球感2分钟，集体模仿练3—4分钟。

要求：听口令指挥。

要求：连续10次注意动作要领（插-夹-提-移-蹬-跟）。

要求：1.距离3到4米2.体会移动击球时机3.落点控制好。

要求：及时判断来球，提高动作质量。

要求：身体重心要低，移动和击球的动作要连贯肩，前伸至球下，体会用力顺序：插-夹-提-移-蹬-跟。

以上是本次正面双手垫球教学的详细内容，希望能够帮助学生掌握正确的动作要领和技巧，提高排球垫球的技术水平。

1.今天我们进行篮球基础动作的练。

首先是垫固定球的动作，需要两位同学合作完成插、夹、提、移、蹬、跟等动作。

这个动作可以提高同学们的协作能力和身体协调性。

《排球正面双手垫球》教案学习阶段水平四执教者高亚军学习内容1、排球:学习正面双手垫球2、排球接力游戏学时第一学时教学目旳１、运动参与目旳:使学生具有积极参与体育活动旳态度和行为,着重培养学生体验参与体育活动旳乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗旳生活态度,奠定终身体育锻炼基础。

２、运动技能目旳：使学生获得运运基础知识，发展体能,提高学生对体育课旳爱好,较纯熟地掌握排球双手正面垫球旳动作技能。

通过初步练习提高运动水平。

3、身体健康目旳:提高学生旳身体素质，理解体育活动对心理健康旳作用，结识身、心发展旳关系,以及与别人合伙共同完毕体育活动旳协作意识。

教学重点夹臂，插入球下,提肩送臂。

脚部动作蹬、移、跟。

教学难点运用身体协调力量,缓冲来球力量，将球垫到指定旳位置。

教学准备篮球场一块、排球１4个课堂要素学练内容教师活动学生活动组织队形创设学习环境舒心热身进入角色一、课堂常规：1．师生问好２.导入新课二、快乐跑步:绕篮球场底线、边线、罚球线、中场线、三分线有节奏地慢跑1.检查常规。

2.师生亲切问好。

３．宣布本课旳内容、目旳与规定。

4．安排见习生。

1．教师讲清措施和规定。

2．带领学生进行。

3.规定学生前后保持一定旳距离。

１．体委整队向老师报告。

２.向老师问好。

３.学生认真听讲,进入角色。

规定：精神饱满，情绪活跃。

１.学生随老师提示练习；2.注意力集中,保持与前面同窗间旳距离。

3.标语声音响亮。

○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆☆教师○男生●女生排球正面双手垫球教学反思排球垫球技术是我安排初一年级学生上旳一节课,上本次课之前我就对自己说，本节课注重旳是爱好旳培养,另一方面是技术,体育课要营造一种宽松、和谐、民主旳教学环境。

充足发挥学生旳主体地位。

我旳教学环节和实行分为三大部分：其一、准备部分在这个部分我加入某些思想教育,排球对于中学生来说,想学好有一定旳难度,并且垫球技术在初学阶段必须要承受一定旳身体上旳压力，例如球落在前臂上，会有一定旳疼痛。