排球正面双手垫球优质课教案复习过程

排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。

【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。

【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。

三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。

【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。

四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。

教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。

(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。

并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。

让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。

准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。

手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。

2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。

提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。

教学组织：练习队形。

3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。

排球正面双手垫球优质课教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动技能。

二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。

2. 排球防守与传球技巧的讲解与实践。

3. 排球比赛规则的讲解与实践。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。

2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作协调与力度控制。

四、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范正面双手垫球技术动作，让学生跟随模仿。

2. 分组练习法：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导。

3. 比赛法：组织学生进行排球比赛，提高学生的实战能力。

五、教学过程：1. 课堂导入：教师简要介绍排球运动的起源和发展，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解：教师讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。

3. 技术示范：教师进行正面双手垫球的动作示范，让学生清晰地了解技术动作。

4. 实践练习：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 防守与传球技巧讲解：教师讲解排球防守与传球的基本技巧，并进行示范。

6. 比赛实践：组织学生进行排球比赛，让学生将所学技术应用于实际比赛中。

8. 课后作业：布置学生回家后观看排球比赛视频，加深对正面双手垫球技术动作的理解。

10. 教学评价：通过学生的练习成果和比赛表现，对学生的学习效果进行评价。

六、教学准备：1. 场地准备：确保排球场地平整、宽敞，划线清晰。

2. 器材准备：准备足够的排球、排球网、标志物等。

3. 教学资料准备：准备排球技术教学视频、比赛视频等。

七、教学过程：1. 课堂导入：教师简要回顾上节课所讲内容，激发学生复习兴趣。

2. 技术讲解：教师针对上节课的难点内容，讲解正面双手垫球技术的动作协调与力度控制。

3. 实践练习：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

高中体育《正面双手垫球》教案5篇第一篇：高中体育《正面双手垫球》教案高中体育《正面双手垫球》教案一、教学目标【知识与技能】了解正面双手垫球的动作要点，80%的学生能做出该动作。

【过程与方法】通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】培养负责、合作的精神，体验运动同伴之间的交往与友谊、竞争与合作的关系。

二、教学重难点【重点】垫球的位置。

【难点】全身的协调用力。

三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们好!在刚刚过去的16年里约奥运中，女排精神给大家留下了非常深刻的印象，谁能来谈一谈你的想法? 本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！大家说的都非常的不错，里约奥运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，排球姑娘们那种坚持不懈、奋发向上的精神值得我们学习，她们精湛的技术更是需要我们传承下去，今天就让我们从排球的最基础的技术—正面双手垫球学起!组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)1.传球接力游戏热身方法：以小组为单位成四路纵队站好，排头将排球从头上传给下一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为获胜队。

组织教学：四路纵队2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)1.示范提问：大家看老师在垫球时手臂是怎么做的?击球的什么部位?非常不错手臂伸直，触球的后下部。

组织教学：四列横队，前两排蹲下 2.讲解本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！动作要点：要在垫球时用腕关节以上10厘米处击球，做到插、夹、提、移、蹬、跟。

体育课程排球复习正面双手垫球及游戏滚球接力赛教案一、教学目标：1. 技能目标：通过复习正面双手垫球技术，使学生掌握正确的垫球姿势和技巧，提高垫球稳定性。

2. 体能目标：通过滚球接力赛，提高学生的速度、力量和团队协作能力。

3. 认知目标：使学生了解正面双手垫球的重要性，培养学生的团队精神和竞争意识。

二、教学内容：1. 复习正面双手垫球技术。

2. 组织滚球接力赛。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。

2. 教学难点：垫球稳定性和团队协作能力的提高。

四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生进行正面双手垫球示范，引导学生模仿。

2. 练习法：分组练习，让学生反复练习正面双手垫球，提高技能。

3. 竞赛法：组织滚球接力赛，激发学生的学习兴趣和团队精神。

五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，为教学活动做好充分准备。

2. 技术教学（10分钟）：（1）讲解正面双手垫球的技术要领，强调垫球姿势和用力顺序。

（2）分组练习，教师或优秀学生进行示范，引导学生模仿。

（3）针对学生的错误动作，进行个别指导，纠正错误。

3. 实践训练（10分钟）：（1）组织学生进行正面双手垫球练习，提高垫球稳定性。

（2）设置障碍物，增加练习难度，提高学生的适应能力。

4. 滚球接力赛（10分钟）：（1）分组进行滚球接力赛，要求学生迅速、稳定地完成垫球任务。

（2）教师担任裁判，确保比赛公平、公正。

5. 结束部分（5分钟）：（1）学生进行简单的放松活动，如拉伸、慢跑等。

（3）提醒学生注意课后练习，提高技能。

六、教学评价：1. 技能评价：观察学生在正面双手垫球练习中的姿势、动作准确性和垫球稳定性，给予及时的反馈和评价。

2. 体能评价：通过滚球接力赛的成绩，评估学生的速度、力量和团队协作能力。

3. 态度评价：关注学生在练习和比赛中的参与程度、合作意识和运动精神。

七、教学资源：1. 排球若干个。

复习正面双手垫球教学设计正面双手垫球是一项重要的基本技术训练，对于提高排球运动员的传接球能力和综合实力具有重要作用。

下面我将针对正面双手垫球的教学设计进行复习，包括目标的设定、教学内容的安排、教学方法的选择以及教学评估等方面。

一、目标设定：1.教学目标：使学生能够正确理解和掌握正面双手垫球的基本要领，掌握正确的动作技巧和技术细节。

2.知识目标：学生了解正面双手垫球的要领和技术知识。

3.技能目标：学生能够正确掌握正面双手垫球的动作要领，具备一定的垫球技术水平。

4.情感目标：培养学生对正面双手垫球的兴趣和热爱，增强他们对团队协作的意识和能力。

二、教学内容的安排：1.理论知识讲解：通过口头讲解和示范，详细介绍正面双手垫球的要领和技术细节，包括动作起点、击球部位、手腕动作、身体姿势等方面的内容。

2.操作实践训练：分组进行练习，通过反复练习让学生掌握正确的动作要领和技术细节，并逐步提高垫球的高度和精度。

3.游戏方式练习：设置一些趣味性的游戏形式，如比赛、接力等，增加学生的参与度和热情，提高他们在实战中垫球的能力。

三、教学方法的选择：1.示范法：通过教师的示范，让学生直观地了解正面双手垫球的动作要领和技术细节。

2.讲解法：通过口头解释和讲解，让学生清晰地理解正面双手垫球的要领和技术知识，提高他们的意识水平。

3.体验法：通过练习和实践，让学生亲自体验正面双手垫球的动作要领和技术细节，加深他们对技术的理解和掌握。

4.小组合作：通过小组分工合作的方式，让学生相互配合，共同完成垫球练习，培养他们的团队协作能力。

四、教学评估：1.观察评估：教师通过观察学生在练习中的表现，对他们的动作要领和技术细节进行评估，发现问题及时纠正。

2.反馈评估：教师通过与学生的互动交流，提供反馈和建议，帮助他们改进技术动作和提高垫球水平。

3.综合评估：通过一定的考核方式，如考试、测试、比赛等，对学生的掌握情况进行全面综合评估，为教学提供参考依据。

《排球—正面双手垫球》教案一、教学目标1. 让学生了解排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作讲解与实践。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解技术动作要领，学生跟随模仿。

2. 示范法：教师或优秀学生示范，学生跟随练习。

3. 分组练习法：学生分组进行配合练习，教师指导。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。

2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解正面双手垫球的动作要领，强调关键环节。

2.2 教师或优秀学生进行示范，让学生跟随练习。

3. 实践练习（10分钟）3.1 学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导。

3.2 针对学生的错误动作，进行个别指导与纠正。

4. 集体配合练习（10分钟）4.1 学生进行正面双手垫球集体配合练习，培养团队协作能力。

4.2 教师观察学生表现，及时指导与调整。

5.2 学生分享学习心得，反思自身不足。

注意：教师在教学过程中要关注学生的安全，避免发生运动损伤。

根据学生实际情况，调整教学进度与难度。

六、教学评价1. 评价学生掌握正面双手垫球技术的程度，包括动作准确性、连贯性和稳定性。

2. 观察学生在集体配合练习中的表现，评估团队合作精神和协作能力。

3. 通过学生的自我评价和同伴评价，了解他们的学习体验和进步。

七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，运用正面双手垫球技术，提高实战能力。

2. 邀请排球爱好者或专业教练进行课堂分享，拓宽学生视野。

3. 推荐学生参加校内外排球比赛或训练班，提升技术水平。

八、教学资源1. 排球场地和器材。

2. 教学视频或图片，用于示范和分析技术动作。

排球正面双手垫球教案复习一、教学目标。

1. 知识目标，学生能够掌握排球正面双手垫球的基本动作要领和技术要点。

2. 能力目标，学生能够熟练运用正面双手垫球技术，提高球的稳定性和准确性。

3. 情感目标，培养学生团队合作意识，增强集体荣誉感。

二、教学重点和难点。

1. 教学重点，排球正面双手垫球的基本动作要领和技术要点。

2. 教学难点，如何正确掌握双手垫球的发力和控制技巧。

三、教学准备。

1. 教学器材，排球、训练服、球网。

2. 教学环境，室内或室外排球场地。

3. 教学人员，排球教练和学生。

四、教学过程。

1. 热身活动。

在开始正式训练之前，进行一定时间的热身活动，包括跑步、拉伸、基本技术动作练习等，以准备好身体。

2. 技术讲解。

教练向学生介绍排球正面双手垫球的基本动作要领和技术要点，包括站位、动作流程、发力技巧等内容。

重点讲解双手垫球时要保持身体平衡、双手要用力均匀、球要在正中位置等。

3. 示范演练。

教练进行示范演练，让学生观摩并模仿教练的动作，帮助学生更好地理解和掌握双手垫球的技术要领。

4. 分组练习。

将学生分成若干小组，让他们进行双手垫球的练习。

教练可以适时给予指导和帮助，引导学生逐步提高技术水平。

5. 对抗练习。

安排学生进行对抗练习，让他们在比赛中运用双手垫球技术，提高技术的实战能力。

教练可以根据学生的表现给予指导和点评。

6. 总结讲评。

结束训练后，教练对学生的表现进行总结讲评，指出优点和不足之处，并提出下次训练的重点和要求，激励学生继续努力。

五、教学反思。

通过本次排球正面双手垫球教学复习，学生对该技术的掌握程度有了一定的提高，但也存在一些不足之处。

例如，有些学生在发力和控制上还不够稳定，需要加强练习；另外，一些学生在团队合作和沟通方面还有待提高。

因此，下一步需要加强练习，提高技术水平，同时培养学生的团队合作意识，使他们在比赛中更加默契配合。

六、教学反馈。

根据学生的表现和教学效果，教练可以及时调整教学计划，针对学生的不足之处进行有针对性的训练和指导，帮助他们更好地提高技术水平。

排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课我们将学习排球双手正面垫球技术，该内容属于《体育与健康》教材第五章“球类运动”中的第三节“排球运动”。

具体内容包括排球正面双手垫球的基本动作要领，如何正确站位、配合以及提高垫球稳定性。

二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。

3. 增强学生的体能，提高运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的站位、配合以及动作协调性。

教学重点：正面双手垫球的基本动作要领和稳定性。

四、教具与学具准备1. 教具：排球若干个，教学视频，音响设备。

2. 学具：运动服，运动鞋，护具（可选）。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生观看排球比赛视频，了解排球正面双手垫球在实际比赛中的应用。

学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

2. 技术讲解与示范（15分钟）教师讲解排球正面双手垫球的基本动作要领，包括站位、手型、击球点等。

教师进行示范，强调动作细节。

3. 学生练习（10分钟）学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

设置一定距离的正面双手垫球练习，逐步提高学生动作的稳定性和准确性。

4. 例题讲解（10分钟）教师选取一名学生进行正面双手垫球示范，讲解动作要点。

针对学生在练习中存在的问题，进行逐一分析，给出解决方法。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行分组对抗练习，提高正面双手垫球技术在比赛中的应用能力。

教师观察学生练习，给予及时反馈。

布置作业，要求学生课后进行练习。

六、板书设计1. 排球正面双手垫球技术要领：站位：两脚开立，与肩同宽，身体重心在两脚之间。

手型：双手并拢，掌心向上，手指张开。

击球点：在额头前方，距离眼睛约一个拳头。

2. 注意事项：保持身体协调，击球时手臂伸直。

眼睛注视球，提高垫球准确性。

七、作业设计1. 作业题目：练习排球正面双手垫球，每人至少完成50次。

2. 答案：完成50次正面双手垫球练习，注意动作要领和稳定性。

2024年体育新课标精彩教案排球正面双手垫球一、教学目标1.让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2.培养学生团队合作意识，提高集体协作能力。

3.增强学生体质，锻炼学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学重点与难点1.教学重点：排球正面双手垫球的基本技术。

2.教学难点：动作的连贯性、准确性及力量的掌握。

三、教学准备1.场地器材：排球、排球场地、标志物。

2.教学辅助：音乐、视频、图片。

四、教学过程（一）课堂导入1.老师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。

2.向学生介绍排球正面双手垫球的基本技术，激发学生学习兴趣。

（二）技术讲解与示范1.老师讲解排球正面双手垫球的技术要领：双脚前后站立，与肩同宽，身体重心放在前脚掌。

双手前伸，掌心向上，手指并拢，手腕放松。

当排球飞至身体正面时，迅速用双手掌根将球垫起，同时身体重心跟上。

垫球后，迅速恢复准备姿势，准备下一次接球。

2.老师示范排球正面双手垫球动作，让学生直观感受技术要领。

（三）分组练习1.学生分为若干小组，每组选出一个队长，负责组织练习。

2.每组同学轮流进行排球正面双手垫球练习，其他同学观察、指导。

3.老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（四）实战演练1.学生分为两个队，进行排球比赛，要求使用正面双手垫球技术。

3.比赛过程中，老师提醒学生注意技术运用，以及团队合作。

（五）课堂小结2.老师对学生的表现给予肯定，指出不足之处，并提出改进意见。

五、课后作业1.学生回家后，观看排球教学视频，巩固正面双手垫球技术。

2.家长监督学生进行排球练习，记录练习情况，下次课堂分享。

六、教学反思但在教学过程中，仍存在一些不足之处，如部分学生动作不规范，课堂纪律有待加强。

在今后的教学中，老师需要更加关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。

同时，加强课堂管理，确保教学秩序井然。

重难点补充：（一）课堂导入老师：同学们，今天我们来学习一个新的排球技能——正面双手垫球。