颈椎病刮痧

刮痧法患者，张三，女，38岁，近两天来出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适症状，医嘱予胸背部刮痧疗法接到医嘱后，进行双人核对、签名评估、告知：环境评估：环境适合操作！护士：“您好，我是你的责任护士，请问你叫什么名字呢？”病人：张三核对手腕带和床头卡。

护士：“张阿姨，您好，请问你哪里不舒服呢？”病人：近两天来出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热护士：根据你说的情况，这是感冒的现象护士：“把舌头伸出来，我看一下舌脉。

”“把手伸出来，我把一下脉象。

”护士观察舌象脉象，护士：“可以了，张阿姨，医生根据你的病情，给予你刮痧治疗，请问你曾经接受过刮痧治疗吗？”病人：“没有。

”护士:“刮痧法是用边缘钝滑的器具，在体表一定的穴位反复刮动，使得局部皮下出现瘀斑或痧痕，起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

我会选择进行刮痧。

”护士：“阿姨，能不能让我看一下你的皮肤，你这个部位的皮肤完整无破损，无瘢痕，可以用来刮痧。

”护士：“张阿姨，请问您平时刷牙容易牙龈出血嘛？病人：没有护士：你现在有没有来月经或者是怀孕呢？病人：没有护士：张阿姨你什么时候吃的早餐，现在饿不饿？病人：早上，现在不饿。

护士：张阿姨因为刮痧需要一段时间，您现在要不要上厕所呢？病人：不用了。

护士：“张阿姨，你先喝杯水，稍休息一会，我去给你准备用物。

”检查病人后，消毒液7步洗手法进行手消毒，再次核对床头卡和手腕带准备：1.操作者：检查指甲、洗手，戴口罩2.环境：温度、湿度适合3.物品：治疗盘、刮板、治疗碗、润滑油（或水）、毛巾、纱块、手消毒液、垃圾桶等检查刮板：纱块检查边缘。

实施：协物至床旁，再三核对。

护士：“你好，请问您能再告诉我，您叫什么名字嘛？”病人：“张三。

”核对床头卡和手腕带护士：“你好，张阿姨，请你转过身俯卧，身子稍微靠过来我这边。

”（或者可以选择坐位）协助充分暴露皮肤，铺巾。

护士：“张阿姨，我现在给你定穴，请把手伸出来。

刮痧治疗颈椎病颈椎病虽不是致命的险症，却是非常恼人的顽疾。

多见于中老年人，但是现在有年轻化的趋势，长期低头伏案工作的人易患此病。

颈椎病高居现代文明病排行榜的榜首。

无论在电脑前、办公桌旁、驾驶室内，到处都有它的阴影，它影响人的思维、扰乱睡眠，让人无法集中精神、心情烦躁，甚至全无自信。

江苏省第二中医院针灸科曹铁民主任中医师介绍说，中医认为一些垃圾废物淤积在体内则容易造成颈椎病，这时候若及时刮痧，能够起到很好的排毒功效。

近年来，用刮痧治疗颈椎病、空调病的方法深受广大人民的喜爱，不仅仅是因为刮痧见效快、没有副作用，主要的还是因为它操作简便，甚至在工作间隙就能自己独自完成。

曹铁民主任介绍，刮痧之前首先要准备好刮痧板，刮痧板最好是用水牛角、砭石或玉石制成的，因为水牛角和玉石本身就是中药的一个材质，有活血化瘀、行气散气的作用，如果家里没有这种刮痧板也可以就地取材，只要边缘光滑的就行，比如一块钱的硬币，还有瓷勺，甚至碗的边缘，只要边缘光滑的物体就可以。

刮痧的时候要先在刮痧部位上抹上油，在医院有专门的刮痧油或红花油，在家一般用橄榄油、植物油或甘油等代替。

对于颈项部不舒适的患者，可以直接在颈椎的痛处刮痧，一旦出痧，疼痛马上就会得到一定程度的缓解。

刮痧操作虽然看似简单，但还是有很多人刮不好，或刮坏了，这时应注意刮痧的时候不要太用力，就像搓澡的力度就行，可以先刮最痛的部位，然后要找到痛点所在的经络，最好能顺着经络的走向来刮，从上到下沿着一个方向刮动，切忌来回刮，然后从中间到两边，这样刮出来是一条粗线，不要上一下，下一下，左一下，右一下地乱刮。

有时候痛点刮不出痧，可能是痛点的位置比较深，而刮痧只适宜痛点较浅的部位，这时可以先刮这条经的其它部位，同时在痛点处拔罐。

曹铁民主任说，经常有些人拿着刮痧板不敢刮，这样谨慎其实不无道理，如果面对的是一个体弱的老人、重病的患者、孕妇或者5岁以下的幼儿，还是不要用此法。

对于年轻、体质比较好、病情比较重的病人来说，可以采取较重的手法；如果病人体质比较虚弱，手法就要轻，一般刮10到20次左右就可以，另外在刮痧过程中刮拭面尽量拉长。

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中医刮痧治疗颈椎病的方法和作用
导语：患者早期常感到颈部难受、僵硬、酸胀、疼痛，有时伴有头痛、头晕、肩背酸痛。

下面来看看老中医怎样教你刮痧巧治颈椎病：刮痧的作用 1)活血
患者早期常感到颈部难受、僵硬、酸胀、疼痛，有时伴有头痛、头晕、肩背酸痛。

下面来看看老中医怎样教你刮痧巧治颈椎病：刮痧的作用
1)活血祛瘀
2)舒筋通络
3)健脾和胃
4)排除毒素
肩周炎概述肩周炎又称漏肩风，五十肩，冻结肩。

临床主要表现为：1、疼痛，早期呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展到持续性疼痛，昼轻夜重，不能向患侧侧卧。

2、功能活动受限，肩关节各向的主动和被动活动均受限。

特别是当肩关节外时，出现典型的“扛肩”现象。

梳头，穿衣服等动作均难以完成。

严重时屈肘时手不能摸肩。

日久可以发生肌肉萎缩，出现肩峰突起，上臂上举不便，后伸不利等症状。

本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。

刮痧的部位
1、头颈部：百会、风池、哑门、大椎。

2、背部：肩井、天宗、肺俞、心俞。

3、上肢部：肩髃、曲池、手三里、外关。

4、下肢部：足三里、丰隆、条口、阳陵泉。

小贴士
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颈椎病刮痧的案例我有个朋友，咱们就叫他大刘吧。

大刘是个典型的办公室“久坐族”，每天对着电脑一坐就是好几个小时，时间长了，这颈椎就开始闹脾气了。

有一天，大刘来找我，那脖子就像个生锈的机器人一样，只能慢慢转动，稍微动快点就疼得龇牙咧嘴的。

他说自己这颈椎病犯了，去医院看了，又是理疗又是拿药的，效果是有那么一点，但就是不彻底，还是觉得脖子又僵又疼。

我就跟他说：“要不试试刮痧呀？这老祖宗传下来的法子，有时候还挺灵的。

”大刘半信半疑地看着我，但可能也是被这颈椎病折磨得没辙了，就说：“行吧，死马当活马医呗。

”我就把刮痧板找了出来，又准备了点刮痧油。

让大刘趴在沙发上，先在他颈椎那块轻轻抹上了油。

然后我就开始刮了。

刚开始刮的时候，那皮肤红得可快了，就像那煮熟的虾子一样。

大刘还一个劲地叫唤：“你轻点，感觉像有人拿小刀在割我脖子似的。

”我就笑着说：“你这脖子里的‘邪气’太重了，这得把它赶出来呢。

”我从他脖子后面的大椎穴开始，沿着颈椎两侧的肌肉，一下一下地刮。

你还别说，刮着刮着，就看到一些暗红色的小痧点慢慢冒了出来。

我就跟大刘解释：“这些痧点就是你身体里的瘀血和寒湿啥的，刮出来就好了。

”大刘虽然疼得哼哼唧唧的，但也好奇地歪着脑袋看那些痧点。

刮了大概十几分钟吧，大刘的脖子后面那一块就像是被画了一幅抽象画一样，全是痧点。

这时候我再看大刘，他居然说感觉脖子松快了不少。

我让他慢慢转动一下脖子，他小心翼翼地转了转，惊喜地说：“真的没那么疼了，这也太神奇了吧！”不过我也告诉他，这刮痧只是暂时缓解了症状，他要是还继续像以前那样久坐不动，颈椎病肯定还会再犯的。

大刘就像小鸡啄米似的点头，说以后一定得注意，还要多锻炼锻炼脖子。

从那以后，大刘还真就时不时地来找我给他刮刮痧，他自己也开始注意调整坐姿，隔一段时间就起来活动活动。

他的颈椎病虽然没有完全根治，但发作的次数是越来越少了，这老祖宗的刮痧术还真是有点厉害呢。

颈椎病刮痧方法图解刮痧对颈椎有好处吗现在许多人经常会觉得颈椎、肩颈不舒服，患上颈椎病的人也越来越多了，而刮痧是传统的中医防治疾病的方法，那么刮痧对颈椎有好处吗？一起来看看颈椎病刮痧方法图解吧！一、颈椎病刮痧方法图解1.选穴外关穴、风池穴、肩井穴、大椎穴、足三里、血海穴、天柱穴、肩中俞穴、肩外俞穴、合谷穴、局部阿是穴。

不同穴位的刮痧功效：（1）颈椎病选手少阳三焦经的外关穴和足少阳胆经的风池、肩井穴，可祛风通络；（2）选督脉的大椎穴，可祛湿寒；（3）选足阳明胃经的足三里穴，可生气化血；（4）选足太阴脾经的血海穴，可活血化瘀，补血养血；（5）选足太阳膀胱经的天柱穴，可润筋骨、滋阴血、通经气；（6）选手太阳小肠经的肩中俞、肩外俞穴，可舒筋活络、祛风止痛；（7）选手阳明大肠经的合谷穴和局部阿是穴，可通经止痛。

2.简便取穴方法（1）外关穴：位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。

（2）风池穴：人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

（3）肩井穴：位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。

（4）大椎穴：背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

（5）足三里：外膝眼下四横指处，胫骨前缘旁开一横指。

（6）血海穴：屈膝，于髌骨内上缘2寸，当股内侧肌突起中点处取穴，或正坐屈膝，按摩者面对被按摩者，用手掌按在被按摩者膝盖骨上，掌心对准膝盖骨顶端，拇指向内侧，当拇指尖所到之处即是本穴。

（7）天柱穴：端坐低头，位于颈后区，触摸颈后两条大筋，在其外侧后缘发际边缘可触及以凹陷处即为该穴。

（8）肩中俞穴：在背部，当第7颈椎棘突下旁开2寸。

低头，在后颈部最突起的椎体往下数第7颈椎棘突，在其下方旁开2寸处即是肩中俞。

（9）肩外俞穴：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开3寸处。

前倾坐位或俯卧位，在第1胸椎棘突下，陶道(督脉)旁开3寸，当肩胛骨脊柱缘的垂线上取穴。

（10）合谷穴：在手背第1，第2掌骨之间，近第2掌骨桡侧缘的中点；或以拇指指关节横纹正对虎口边，拇指按下，当拇指尖处。

12中华养生保健2010年1期1月1日出版七种颈椎病　刮痧来帮忙在高科技迅速发展的网络时代，颈椎病成为困扰现代人健康的常见病与多发病。

实际上，我们常见的七种颈椎病，都可以用刮痧的手法来治疗，笔者总结了几首经穴口诀，好学易记容易操作。

□ 刮痧前的准备 □不论哪种颈椎病，刮痧前都需要用热毛巾在刮痧部位进行清洁皮肤，然后涂以活络止痛的中药精油，再用刮痧板的平面在涂匀了刮痧油的部位快速摩擦，使局部的肌肤发红、发热后，再进行刮痧。

□ 落 枕 □“落枕”的发生与睡姿不当相关，颈椎的转动超越了自身转动的极限，使颈神经根受刺激而引起疼痛。

“落枕”也可能因为颈部的肌肉受了风、寒、湿而致风湿性肌组织炎，除此以外，脖子后方的项部、背部肌肉的过度劳损，颈部的突然扭转等都可以引发“落枕”。

【刮痧调理】在颈、肩、背、上肢与小腿处，其刮痧选择经穴顺序为：一刮全头诸经脉；二刮项部之督脉，风府刮至至阳穴；三刮项部膀胱经，大杼刮至膈俞穴；四刮颈肩足少阳，风池刮至肩井穴；五刮上肢大肠经，重点肩髃手三里；六刮列缺外关穴；七要拨刮阳陵泉。

□ 神经根型颈椎病 □这是颈椎综合症中最常见的类型，主要表现是颈肩臂痛和手指麻木，并向患病这一侧的上肢蔓延，呈放射性疼痛，肌肉力量减弱，颈部僵直。

【刮痧调理】首先要改善睡姿、坐姿及不良的工作习惯，避免长时间穿鞋跟过细、过高的皮鞋，避免长时间的伏案工作与学习，要经常仰首视天，自我拔颈项，平时可以有意识地锻炼颈部做屈伸动作。

刮痧时顺序为：一、用刮痧板以15°角从上向下刮拭项部；二、重点刮拭项部的颈夹脊，要求力度均匀适度，柔缓而有力，刮至肌肤红热为宜；三、重点刮拭至列缺穴、液门穴、外关穴、阳陵泉穴等。

□ 脊髓型颈椎病 □脊髓型颈椎病主要表现有三种，第一种表现为上肢上举无力，手里拿的东西会突然掉下，一部分人还可出现肌肉萎缩现象，上肢麻木、乏力，手指的屈伸活动不能自如。

第二种症状以下肢为重，表现为缓慢的进行性的双下肢麻木、发冷、乏力与疼痛，行走时步态不稳，容易跌倒，下肢有僵硬感，甚至行走困难。

颈椎病怎么刮痧好随着现代互联网的不断的发达，很多上班族都是一天上班8个小时都是坐着的。

长时间坐着不动，很容易得颈椎病。

那么如何治疗颈椎病?刮痧是一个不错的健康有养生的方法。

下面就为大家推荐7种治疗颈椎病的刮痧方法。

颈椎病的刮痧治疗方法刮痧方法一取穴：背部夹脊、肝俞弋、肾俞、悬钟穴。

操作：患者取俯卧位，对局部皮肤进行清洁后，用刮痧板蘸刮痧介质以补法刮拭所选穴位处，先刮背部穴，再刮下肢悬钟穴。

至局部皮肤潮红，或以患者能够耐受为度。

每周2次。

主治：脊髓型颈椎病刮痧方法二取穴：风池、颈夹脊、大椎、肩井穴。

操作：患者取坐位，对局部皮肤进行清洁后，用刮痧板蘸刮痧介质刮拭所选穴位处，至局部皮肤出现瘀点为度。

每周2次。

主治：颈型颈椎病刮痧方法三取穴：肩井、手阳明大肠经上肢循行线。

操作：患者取坐位，对局部皮肤进行清洁后，用刮痧板蘸刮痧介质以泻法刮拭所选穴位处，先刮肩井，再刮上肢，至局部皮肤潮红为度。

每周2次。

主治：神经根型颈椎病刮痧方法四取穴：心俞、脾俞、胃俞、足三里穴。

操作：患者取俯卧位，对局部皮肤进行清洁后，用刮痧板蘸刮痧介质刮拭所选穴位处，先刮背俞穴，再刮下肢足三里，至局部皮肤潮红为度。

每周2次。

主治：交感型颈椎病刮痧方法五取穴：风池、天柱、大椎、肩井、天宗、大杼、膈俞、肾俞、肩髎、曲池、列缺、合谷穴。

操作：对局部皮肤进行常规消毒，再涂上刮痧油，用刮痧板以45°角向一个方向刮拭，刮至局部出现痧痕。

操作时应先上后下，先躯干后四肢。

刮痧方法六取穴：头颈部：百会、风池、哑门、百劳、大椎穴。

背部：肩井、天宗、肺俞、心俞。

上肢部：肩髑、曲池、手三里、外关。

下肢部：足三里、丰隆、条口、阳陵泉。

操作：对局部皮肤进行常规消毒后，涂上刮痧油，用刮痧板以45°角向一个方向刮拭，至出现痧痕。

操作时应先上后下，先躯干后四肢。

刮痧方法七取穴：风池、脾俞、肝俞穴操作：患者取俯卧位，对局部皮肤进行清洁后，用刮痧板蘸刮痧介质以泻法刮拭所选穴位处，先刮风池，再刮背部，至局部皮肤潮红为度。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢颈椎刮痧的方法是怎样的导语：我们都知道刮痧对我们的身体有很多的好处，而且也对于我们的身体没有任何的副作用，如果能正确的掌握好方法也能帮助我们缓解一些疾病，其中我们都知道刮痧对我们的身体有很多的好处，而且也对于我们的身体没有任何的副作用，如果能正确的掌握好方法也能帮助我们缓解一些疾病，其中刮痧也能使颈椎病得到很好的改善，但是我们必须要掌握好方法才能得到更好的效果，下面我们一起了解下颈椎刮痧的方法是怎样的。

颈椎病是一种慢性、复发性的中老年疾病，表现为在生理退行性变化过程中，因某些创伤及劳损因素，使颈椎逐渐发生一系列解剖病理变化，从而引起颈神经根椎体周围软组织、颈脊髓受刺激或压迫，出现以颈项、肩臂、肩胛上背、上胸壁及上肢疼痛或麻痛等症状。

颈椎刮痧的方法风寒阻络(一)症状以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛，畏寒无汗，舌淡苔白为典型症状。

(二)治法(1)选穴：风池、肩井、天柱、大椎、昆仑(2)定位：风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

肩井：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

天柱：后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。

大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。

昆仑：在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

(3)刮拭顺序：先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎，再刮足部昆仑穴。

(4)刮拭方法：泻法。

在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。

由于肩部肌肉丰富，用力宜重，从风池穴一直到肩井穴，应一次到位，中间不要停顿。

然后刮颈后天柱穴至大椎穴，分别由两侧向大椎穴刮拭，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。

最后刮足部外侧昆仑穴，重刮，30次，出痧为度。

气血瘀滞(一)症状以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛，胸闷心悸，舌质黯为典型症状。

(二)治法生活知识分享。