心理健康教育“学会说不”

学会说“不”（教案）2023-2024学年心理健康六年级一、教学目标1. 让学生认识到说“不”的重要性，明白在何种情况下需要说“不”。

2. 培养学生独立思考、自主判断的能力，学会在遇到不合理要求时，坚决说“不”。

3. 提高学生的沟通技巧，使学生能够在尊重他人的前提下，恰当地表达自己的意愿。

4. 培养学生面对压力和挑战时的心理承受能力，增强自我保护意识。

二、教学内容1. 认识说“不”的重要性2. 何时需要说“不”3. 如何说“不”：态度坚决、语气平和、理由充分4. 提高沟通技巧，学会尊重他人5. 面对压力和挑战时的应对策略三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握说“不”的技巧，提高沟通能力，增强自我保护意识。

2. 教学难点：如何让学生在实际生活中，遇到不合理要求时，能够坚决说“不”，并处理好与他人的关系。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、案例分析材料、小组讨论指南等。

2. 学具：笔记本、笔、心情卡片等。

五、教学过程1. 导入：通过一个故事或案例，引发学生对说“不”的思考，让学生认识到说“不”的重要性。

2. 新课内容讲解：详细讲解何时需要说“不”，如何说“不”，提高沟通技巧，学会尊重他人，以及面对压力和挑战时的应对策略。

3. 案例分析：分组讨论，分析教学视频或材料中的案例，让学生学会在实际生活中运用说“不”的技巧。

4. 小组讨论：让学生分享自己的经历，讨论在何种情况下需要说“不”，以及如何更好地表达自己的意愿。

5. 角色扮演：模拟实际场景，让学生亲身体验说“不”的过程，提高沟通能力。

6. 总结与反思：让学生总结本次课程所学内容，反思自己在面对不合理要求时，如何更好地说“不”。

六、板书设计1. 学会说“不”2. 课题：心理健康六年级3. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经历，思考在何种情况下需要说“不”，并记录下来。

学会说“不”（教案）2023-2024学年心理健康五年级一、教学目标1. 让学生认识到拒绝的重要性，学会在适当的时候说“不”。

2. 培养学生独立思考、自主判断的能力，增强自尊心和自信心。

3. 帮助学生建立良好的人际关系，提高沟通技巧。

二、教学内容1. 拒绝的定义和重要性2. 何时说“不”3. 如何说“不”4. 拒绝的技巧三、教学重点与难点重点：让学生学会在适当的时候说“不”，并掌握拒绝的技巧。

难点：如何让学生在实际生活中运用所学知识，勇于表达自己的意见。

四、教具与学具准备1. PPT课件2. 视频素材3. 情景剧道具4. 小组讨论记录表五、教学过程1. 导入：通过PPT课件展示一些学生在日常生活中遇到的困扰，引导学生认识到拒绝的重要性。

2. 新课导入：讲解拒绝的定义和重要性，让学生明白何时说“不”。

3. 情景剧表演：邀请学生表演提前准备的情景剧，展示如何说“不”。

4. 小组讨论：让学生分组讨论拒绝的技巧，并记录下来。

5. 全班分享：每组派代表分享讨论成果，教师点评并总结。

6. 视频观看：播放相关视频，让学生进一步了解拒绝的技巧。

7. 课堂小结：教师总结本节课的主要内容，强调拒绝的重要性。

8. 课后作业布置：让学生结合所学内容，撰写一篇关于学会说“不”的心得体会。

六、板书设计学会说“不”1. 拒绝的定义和重要性2. 何时说“不”3. 如何说“不”4. 拒绝的技巧七、作业设计1. 结合所学内容，撰写一篇关于学会说“不”的心得体会。

2. 列举三个自己在生活中遇到的困扰，思考如何运用拒绝的技巧解决问题。

八、课后反思本节课通过讲解、情景剧表演、小组讨论等多种形式，让学生认识到拒绝的重要性，并学会了如何说“不”。

在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，引导他们勇于表达自己的意见。

同时，要教育学生在拒绝他人时，要保持礼貌和尊重，避免伤害他人。

在今后的教学中，可以进一步拓展拒绝的技巧，如如何拒绝不合理的要求、如何拒绝他人的邀请等。

学会说“不”——心理健康教育教学目标：1. 让学生了解和认识到在现实生活中，我们需要学会说“不”，以保护自己的权益和心理健康。

2. 培养学生勇于表达自己意见和拒绝不合适要求的勇气和能力。

3. 引导学生理解说“不”是一种自我尊重和自我保护的表现，也是人际交往中的重要技巧。

教学内容：第一章：认识说“不”的重要性1.1 引入话题：讨论在现实生活中，我们为什么需要学会说“不”。

1.2 学生分享：让学生举例说明在现实生活中，他们可能需要说“不”的情境。

1.3 教师讲解：强调说“不”是一种自我尊重和自我保护的表现，可以帮助我们维护自己的权益和心理健康。

第二章：学会说“不”的方法2.1 讨论：让学生思考如何礼貌而坚定地表达自己的拒绝。

2.2 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的情境下，如何恰当地说“不”。

2.3 教师指导：引导学生掌握一些说“不”的技巧，如使用“I”语言，表达自己的感受和需求。

第三章：面对困难和挑战3.1 情境模拟：让学生设想在说“不”的过程中可能遇到的困难和挑战。

3.2 讨论应对策略：引导学生共同探讨如何应对这些困难和挑战。

3.3 分享经验：邀请学生分享自己成功说“不”的经历，以及从中获得的成长和收获。

第四章：在家庭和学校中实践说“不”4.1 制定计划：让学生思考如何在家庭和学校中实践说“不”。

4.2 分组讨论：学生分组讨论在家庭和学校中实践说“不”的具体方法和步骤。

4.3 分享成果：邀请学生分享他们在家庭和学校中实践说“不”的成果和体验。

5.2 自我反思：让学生思考自己在生活中是否能够勇于说“不”，并找出需要改进的地方。

5.3 制定目标：鼓励学生设定学会说“不”的目标，并在日常生活中不断实践和提高。

教学评价：通过学生在角色扮演、讨论分享中的表现，评价学生对说“不”的重要性和方法的掌握程度。

关注学生在家庭和学校中实践说“不”的情况，以及他们在勇于表达自己意见和拒绝不合适要求方面的进步。

学会说“不”（教学设计）2023-2024学年心理健康六年级一、教学目标1. 让学生认识到在人际交往中，合理表达拒绝的重要性。

2. 培养学生学会拒绝的技巧，提高他们的沟通能力。

3. 帮助学生树立正确的价值观，增强自我保护意识。

二、教学内容1. 拒绝的定义及类型。

2. 拒绝的原因和场合。

3. 拒绝的技巧和方法。

4. 拒绝的重要性及在生活中的应用。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会在不同场合下，如何用恰当的方式表达拒绝。

2. 教学难点：培养学生具备拒绝他人的勇气和自信，以及面对压力时的应对策略。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、情景剧道具等。

2. 学具：练习册、笔记本、彩色笔等。

五、教学过程1. 导入：通过一个引人入胜的故事或案例，让学生认识到拒绝在人际交往中的重要性。

2. 新课导入：介绍拒绝的定义、类型、原因和场合，让学生对拒绝有更深入的了解。

3. 拒绝技巧与方法：通过讲解、示范、讨论等方式，让学生掌握拒绝的技巧和方法。

4. 情景剧表演：分组进行情景剧表演，让学生在实际操作中学会拒绝。

5. 小组讨论：让学生分享在生活中遇到的拒绝场景，讨论如何应对。

6. 总结与反思：总结本节课的主要内容，让学生认识到学会拒绝的重要性。

六、板书设计1. 学会说“不”2. 副人际交往中的拒绝技巧3. 正文：- 拒绝的定义及类型- 拒绝的原因和场合- 拒绝的技巧和方法- 拒绝的重要性及在生活中的应用七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，思考并记录下一个曾经难以拒绝的场景，以及如何运用今天所学的技巧去应对。

2. 要求学生在下一堂课前，与家长或朋友分享所学内容，并请他们在实际生活中给予支持和鼓励。

八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与程度，以及他们对拒绝技巧的掌握情况。

2. 教师应适时调整教学内容和方法，以提高学生的沟通能力和自我保护意识。

3. 通过课后反思，教师要及时发现并解决教学中存在的问题，为下一堂课做好准备。

二年级心理健康教案－ 7学会说“不” ｜鄂科版教学目标：1. 让学生理解“不”的含义，学会在适当的时候使用“不”来表达自己的意见和感受。

2. 培养学生独立思考和解决问题的能力，让他们明白拒绝是一种权利，而不是一种过错。

教学内容：1. “不”的含义和使用场合。

2. 拒绝的原因和方式。

3. 尊重他人的选择和决定。

教学重点与难点：1. 教学重点：让学生学会在适当的时候使用“不”来表达自己的意见和感受。

2. 教学难点：如何引导学生理解拒绝是一种权利，而不是一种过错，以及如何尊重他人的选择和决定。

教具与学具准备：1. 教具：PPT、教学视频、故事书等。

2. 学具：练习册、彩笔、剪刀等。

教学过程：1. 引入：通过一个故事或者实例，让学生了解“不”的含义和使用场合。

2. 新课导入：通过PPT或者教学视频，让学生了解拒绝的原因和方式。

3. 活动设计：组织学生进行角色扮演或者小组讨论，让学生在实际情境中学会使用“不”。

5. 课后作业布置：让学生在课后完成练习册上的相关练习，巩固所学知识。

板书设计：1. 二年级心理健康教案－ 7学会说“不”2. 内容：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、作业设计等。

作业设计：1. 让学生完成练习册上的相关练习。

2. 让学生回家后，观察并记录在什么情况下，自己或者他人使用了“不”，并思考这样做的理由。

课后反思：1. 教师应反思本节课的教学效果，是否达到了预期的教学目标。

2. 教师应反思学生在学习过程中遇到的问题和困惑，以及如何解决这些问题。

3. 教师应反思如何改进教学方法和策略，以提高学生的学习兴趣和效果。

重点关注的细节是“教学过程”的设计与实施，因为这是学生实际学习和实践的关键环节，直接影响到教学目标的实现和学生的学习效果。

教学过程详细补充和说明：1. 引入环节：在引入环节，教师可以通过一个与学生生活紧密相关的故事来引起学生的兴趣和共鸣。

例如，讲述一个学生在面对同伴不合理要求时，如何勇敢说“不”的故事。

五年级心理健康《学会说“不”》教案教学目标：1. 让学生理解说“不”的重要性，学会在适当的时候拒绝他人的无理要求。

2. 培养学生独立思考、自我表达能力，增强自信心。

3. 引导学生尊重他人，学会与人和谐相处。

教学重点：1. 让学生掌握说“不”的方法和技巧。

2. 培养学生勇于拒绝不良诱惑的意识。

教学难点：1. 如何让学生在实际生活中运用说“不”的技巧。

2. 培养学生拒绝他人时的心里素质。

教学准备：1. PPT课件2. 教学视频或案例3. 讨论题教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过PPT展示案例，引导学生思考：为什么我们需要学会说“不”？2. 学生分享自己的看法，教师总结并引出本课主题。

二、讲解（10分钟）1. 教师通过PPT讲解说“不”的重要性。

2. 学生听讲并记录关键信息。

三、互动环节（10分钟）1. 教师组织学生进行小组讨论：如何正确地说“不”？2. 学生分享讨论成果，教师总结并给出建议。

四、情景剧（15分钟）1. 教师准备情景剧剧本，让学生扮演不同角色，演示如何说“不”。

2. 学生表演，教师点评并指导。

五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的收获。

2. 学生分享自己的感悟，教师给予鼓励和指导。

教学评价：1. 学生是否能明确地说出自己的需求和界限。

2. 学生是否能运用所学的技巧在实际生活中说“不”。

3. 学生是否能理解他人，与人和谐相处。

六、案例分析（10分钟）1. 教师展示与说“不”相关的真实案例，引导学生分析案例中人物为何需要说“不”。

2. 学生分组讨论，分享讨论成果，教师点评并总结。

七、技巧训练（10分钟）1. 教师引导学生进行角色扮演，模拟不同场景下说“不”的情境。

2. 学生练习，教师点评并指导，帮助学生掌握说“不”的技巧。

八、小组活动（10分钟）1. 教师组织学生进行小组活动，让学生运用说“不”的技巧解决小组内的问题。

2. 学生参与活动，教师巡回指导，活动结束后进行点评。

小学心理健康教案学会说“不”小学心理健康教案：学会说“不”引言：小学阶段是孩子们心理发展的关键时期，他们开始探索自己的身份，学会独立思考和做出决策。

在这个过程中，他们需要学会表达自己的意愿，并学会说“不”。

本文将介绍一份心理健康教案，旨在帮助小学生培养拒绝不良影响和维护自己权益的能力。

第一部分：教案背景与目标心理健康教育在小学阶段具有重要的意义，它能帮助学生建立自信、培养良好的人际关系，并提高他们应对不良影响的能力。

这份教案的目标是帮助学生学会说“不”，并掌握以下技巧：1. 了解说“不”的重要性；2. 探索有效的拒绝方式；3. 培养自信心和自尊心；4. 学会寻求大人的帮助。

第二部分：教学内容及方法1. 了解说“不”的重要性通过角色扮演、小组讨论等形式，让学生明白说“不”是维护自己权益、防范不良影响的重要方式。

教师可以引导学生回忆一些不良影响的例子，并对这些例子展开讨论，让学生意识到说“不”可以保护自己的权益和身心健康。

2. 探索有效的拒绝方式通过故事、视频等形式，展示不同场景下的拒绝方式。

教师可以分成小组，让学生分析这些方式的优势和劣势，并让学生自己提出其他可能的拒绝方式。

然后，在角色扮演的过程中，让学生亲身体验不同的拒绝方式，并进行反思和讨论。

3. 培养自信心和自尊心通过游戏、音乐、美术等活动，培养学生的自信心和自尊心。

教师可以安排团队合作的游戏，让学生感受到自己的重要性和价值，增强他们对自己能力的信心。

此外，教师还可以鼓励学生多做自己喜欢的事情，帮助他们树立积极的自我形象。

4. 学会寻求大人的帮助教师应该让学生明白，在面对某些危险或困难时，寻求大人的帮助是非常重要的。

可以通过角色扮演的方式，让学生体验并理解如何选择合适的时机和方式向老师、家长或其他信任的成人寻求帮助。

第三部分：教学评价和反馈1. 定期进行回顾教师应定期对学生进行回顾，检查他们对学习内容的理解和应用情况。

可以通过小组讨论、问答等形式，巩固学生对说“不”的理解和运用技巧。

五年级心理健康《学会说“不”》教案一、教学目标1. 让学生理解说“不”的重要性，学会在适当的情况下拒绝他人的无理要求。

2. 培养学生自信心，增强自我保护意识。

3. 引导学生尊重他人，理解拒绝他人的方式和方法。

二、教学重点1. 让学生学会在适当的情况下说“不”。

2. 培养学生自我保护意识和自信心。

三、教学难点1. 让学生掌握拒绝他人的方式和方法。

2. 培养学生尊重他人的态度。

四、教学准备1. 教师准备相关教学材料，如PPT、案例等。

2. 学生准备笔记本，用于记录学习内容。

五、教学过程1. 导入：教师通过一个生活案例，引发学生对说“不”的思考，导入新课。

2. 教学内容：（1）教师讲解说“不”的重要性，让学生认识到学会拒绝他人的无理要求是一种自我保护的能力。

（2）学生分享自己在生活中遇到的无理要求，以及自己是如何处理的。

（3）教师引导学生学会在适当的情况下说“不”，并掌握拒绝他人的方式和方法。

3. 小组讨论：学生分组讨论，如何尊重他人，又能有效地拒绝他人的无理要求。

5. 课后作业：学生回家后，尝试在家庭生活中运用所学，第二天分享自己的实践经验。

6. 教学评价：教师根据学生的课堂表现、课后作业和分享的经验，评价学生的学习效果。

六、教学活动1. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的情境下如何说“不”。

例如，在朋友要求借手机时，如何婉转地拒绝。

2. 小组讨论：学生分组讨论，如何在与同伴、家长和老师沟通时，表达自己的意见和需求，尊重对方。

七、教学内容1. 教师讲解如何在与同伴、家长和老师沟通时，表达自己的意见和需求。

2. 学生分享自己在沟通中的困难和问题，教师给予指导和帮助。

八、教学评价1. 教师根据学生的课堂表现、角色扮演和小组讨论，评价学生的学习效果。

2. 学生互评，评价彼此的沟通能力和尊重他人的态度。

九、教学拓展1. 邀请家长参与课堂，进行亲子沟通演练，帮助学生更好地将所学应用于家庭生活。

2. 组织学生参加心理健康讲座或活动，拓宽学生的心理健康知识。

学会说“不”——心理健康教育第一章：理解“不”的意义1.1 导入：通过一个故事，让学生了解在某些情况下，说“不”是保护自己、维护自己权益的重要方式。

1.2 讲解：引导学生认识到“不”不仅仅是一个字，更是一种态度，一种自我保护的能力。

1.3 案例分析：分析一些生活中常见的场景，让学生思考在哪些情况下应该说“不”。

1.4 小组讨论：分组讨论如何在不同场景下，用恰当的方式说“不”。

第二章：学会说“不”的方法2.1 导入：讲解说“不”的重要性，引导学生认识到学会说“不”的必要性。

2.2 讲解：介绍几种说“不”的方法，如直接拒绝、委婉拒绝、设置界限等。

2.3 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟不同场景下说“不”的情景。

2.4 分享体会：让学生分享自己的体会，总结说“不”的技巧。

第三章：克服说“不”的障碍3.1 导入：讲解说“不”时可能遇到的障碍，如内心的恐惧、担心他人看法等。

3.2 讲解：引导学生认识到这些障碍的本质，以及如何克服。

3.3 心理测试：让学生进行心理测试，了解自己在说“不”时可能遇到的障碍。

3.4 策略分享：让学生分享克服障碍的方法，互相学习。

第四章：说“不”的实践与应用4.1 导入：讲解说“不”在实际生活中的应用，以及重要性。

4.2 讲解：引导学生学会在实际生活中，恰当运用说“不”的能力。

4.3 情景模拟：让学生模拟现实生活中的场景，练习说“不”。

4.4 总结分享：让学生分享自己的实践经验，总结说“不”的收获。

第五章：学会说“不”的益处5.1 导入：讲解说“不”对个人成长、心理健康等方面的积极影响。

5.2 讲解：引导学生认识到学会说“不”的意义，以及它能带来的益处。

5.3 心得体会：让学生写一篇心得体会，分享学会说“不”后的变化。

5.4 分享与交流：让学生在班级内分享自己的体会，互相鼓励。

第六章：识别不合理请求6.1 导入：通过案例分析，让学生了解不合理请求的特征。

6.2 讲解：引导学生学会识别不合理请求，并强调识别的重要性。

心理健康教育《学会说“不”》教学设计活动目的：1、通过活动，使学生明白：在日常研究、生活中，我们有权利说“不”，但也要维护良好的人际关系，在活动中培养学生独立人格和合作精神。

2、初步研究说“不”的三步技巧，提高学生人际交往能力和社会适应能力。

活动形式：小品表演，问题讨论，个案分析，角色扮演。

课时：1课时。

活动地点：教室。

重点难点：1、重点：二难情境的角色扮演，引导学生研究演练如何说“不”。

2、难点：归纳说“不”的三步技巧。

活动准备：1、投影片。

2、学生回忆：自己平时有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历。

3、学生事先准备3个小品。

活动过程：一、准备活动。

1、深呼吸放松练：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢呼气，……(时间2分钟)2、学生谈自己的感觉。

3、教师：在我们的研究、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消除自己的紧张和生气。

4、教师：好!现在开始我们今天的话题。

在我们的研究生活中，常常会遇到一些使我们左右为难的事情。

请看投影：二、引入课题(1)出示情景：“已是晚上九点钟，我正忙着写作业，同学小明兴冲冲地拿着一本新买的连环画到我家，要和我一起欣赏，我……”(幻灯)教师：我该写作业还是和同学一起看连环画呢?让我们看看三组同学不同的反应(小小品表演)：第一组：学生A：去，莫非你不能在家自己看?非要跑来这里看不成?现在几点钟了，来日诰日我完不成了作业，谁负责?小明：(生气)我再也不理你了!第二组：学生B：哎!你有新书就拿来跟我一起看，真看得起我，我只好放下作业陪你看，作业来日诰日再说。

小明：(高兴)真够朋友!第三组：学生C：太好了!我也很想和你一起欣赏，可是现在曾经九点多了，太晚了，真没办法，我的作业还没完成呢!我们来日诰日下午再一起看好欠好?小明：(略失望)好吧!(2)教师：让我们对三组同学的出色表演透露表现感谢!请同学们谈谈“我”和小明有什么不同的感受。

“我”：A写作业/好B看连环画/不好C写作业/好小明：A很生气B高兴，够朋友C有点失望，但可以理解(3)问题讨论：为什么小明会有分歧的感受呢?①A同学敢说“不”可是不擅长说“不”，惹得同学很生气，失去了同学的友谊，想到的是自己，没有想到别人。