我健康 我快乐

幼儿园国旗下演讲我健康我快乐幼儿园国旗下演讲我健康我欢乐（精选篇1）尊敬的老师，友爱的同学们：大家好!今天我在国旗下讲话的题目是《讲卫生，防疾病》。

校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。

而校园环境必需靠大家共同来制造。

因此，每天我们应乐观主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角;准时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点。

这样才能阻挡细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。

更重要的是我们每个人都应当做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。

只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁洁净，我们的身体健康才能有保证。

另外，还要留意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。

饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，肯定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及寝室内空气流通。

要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的。

也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行。

最终，期望同学们都能养成良好的卫生习惯，疾病自然会远离我们的。

我的讲话完了，感谢大家。

幼儿园国旗下演讲我健康我欢乐（精选篇2）老师们、同学们：早上好!今天我国旗下演讲的主题是《秀丽校园，人人有责》。

作家说：环境是心灵的港湾，画家说：环境是灵感的源泉，军事家说：环境是制胜的法宝，教育家说：环境是塑造人的摇篮，我们学生则说：环境是保证我们学习的必要条件。

校园，是我们学习工作的重要场所。

校园环境卫生的好坏直接影响到老师和我们每一个同学的学习和生活，同时，校园环境也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素，也是学校学生整体素质的一个反映。

大家都知道环境对于自己的重要性。

爱惜校园环境，人人有责。

谁不想生活在舒适的环境中呢?碧绿的草坪，洁净的走廊，洁白的墙壁，明丽的花朵……哪一样不是我们渴望见到的呢?但是，我们在校园里也会看到一些不同意看到的情景，舒适秀丽的校园消失了一些不和谐的音符。

大班我安全我健康我快乐儿童演讲稿尊敬的老师和亲爱的同学们：大家好！我是一名小学生，非常荣幸能够在此向大家演讲。

我今天要和大家分享的主题是“大班我安全，我健康，我快乐”。

首先，我想谈谈安全。

安全是我们生活中最重要的事情之一，没有安全就没有快乐。

在校园里，我们要时刻注意安全，做到警钟长鸣。

课间休息时，我们要远离危险区域，不乱穿马路，不随意攀爬高处，避免发生危险。

回家的路上，我们要保持文明礼貌，遵守交通规则，尤其是过马路时，要找到安全斑马线过马路，最好有大人陪同。

同时，我们还要警惕陌生人，不随便接受陌生人的礼物或者上车，保持警惕是保护自己的最好方法。

其次，我要谈谈健康。

健康是我们快乐成长的基础。

我们需要注意饮食卫生，多吃水果和蔬菜，少吃垃圾食品。

我们要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠和适度的运动。

每天坚持锻炼，可以锻炼我们的身体，增强免疫力，远离疾病。

不仅如此，我们还要珍惜眼睛和嘴巴。

经常使用电子产品容易导致近视，所以我们要控制使用电子产品的时间，做到用眼科学。

另外，我们还要养成刷牙，洗手等良好的卫生习惯，保持整洁健康的身体。

最后，我想说说快乐。

快乐是我们人生最美好的感受，也是我们成长过程中最需要的能量。

我们要保持积极向上的心态，面对困难时要勇于迎接挑战，坚持不懈，不轻易放弃。

同时，我们还要多与同学们交流，培养友谊，相互帮助，共同进步。

在学习上要树立正确的学习态度，养成良好的学习习惯，做到高分不是唯一目标，学会享受学习的过程。

快乐的时光总是过得很快，我们要合理安排时间，不浪费时间，尽可能多地去做我们喜欢的事情，享受快乐的时光。

就在演讲刚开始的时候，我就想到了一个英文缩写——SAFETY，它代表着我今天要分享的三个关键词：安全（Safety）、健康（Health）和快乐（Happiness）。

这三个词不仅是我们大班生活的基石，也是我们成长的必备品。

如果我们能够时刻记住这三个关键词，并且在日常生活中付诸行动，我相信我们的大班生活会更加美好和充实。

我运动,我健康,我快乐国旗下讲话范文(通用5篇)国旗下讲话是每周星期一或重大节日、重大活动中升国旗仪式后进行的讲话，是学校德育的重要载体。

与其他德育载体相比，国旗下讲话有其不可替代的价值。

下面是小编精心整理的我运动,我健康,我快乐国旗下讲话范文(通用5篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。

我运动,我健康,我快乐国旗下讲话敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是《我运动，我健康，我快乐》。

健康需要运动，运动促进健康。

只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。

只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。

运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。

有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是思考出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。

所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩！我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年”,争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。

正如陶行知爷爷说：儿童用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。

从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。

让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天！用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台！我再次对大家说：我运动，我健康！我成长，我快乐！祝福老师、同学身体健康！心想事成！我运动,我健康,我快乐国旗下讲话尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是《我运动，我健康，我快乐》。

小班健康教案与反思《我健康我快乐》《我健康我快乐》教学设计活动目标：1、情感与态度引导学生体验健康的快乐，构建“关注健康，珍爱生命”的良好心态。

2、行为与习惯教育学生摒弃生活中的陋习，养成讲卫生的良好行为习惯。

3、知识与技能通过教学让学生了解健康常识，，帮助学生改掉不良生活习惯，体会良好的生活方式有利于个人的身心。

教学准备：小树、绿叶若干。

课件。

教学过程：一、听歌曲激情导入课题。

同学们，老师给大家带来了一首歌，边听音乐边做动作，放松一下（播放《健康歌》）这首歌在唱什么呀，是啊，健康的人快乐多。

板书课题。

那你觉得怎样才能健康，同学们说了很多好的生活习惯，其实，我们的身体就像一棵大树，好的生活习惯就像大树的叶子，要想使身体这棵大树枝繁叶茂，必须得拥有许多健康的生活习惯。

（简笔画——大树）二、辨析明理1、故事明理否则就会生病哦，我们一起来听故事《小刺猬生病了》小刺猬为什么会生病，从故事中你懂得了什么，那你想对小刺猬说些什么呢，是啊小刺猬既没有洗草莓，也没有洗洗手就开吃了，细菌便顺顺当当的进入了它肚子里大闹天宫，所以才会肚子疼，生病了，我们小朋友可不能像小刺猬那样不讲卫生哦，2、看图明理，看，生病的小朋友是多么难过呀，你见过别人生病吗，你自己病过吗，说说你的感受吧。

当你生病了躺在病床上时，看到同学们在快乐的游戏，愉快的学习，你会想些什么呀，是啊，快点好起来，加入到同学们的快乐队伍里。

可是为什么会生病啊，你觉得是什么原因呢，猜猜看。

找到了原因，就能做到预防，疾病，比如近期的甲型流感，手足口病，你觉的应该怎样预防呢是啊，讲卫生不但能够预防疾病，而且会让更多的同学朋友喜欢你，收获更多的快乐。

那你身边有没有这样的同学朋友，，看来，我们班有许多同学都有健康良好的生活习惯，老师也带来了几位同学，看看他们的习惯好不好，你觉得会有什么后果。

是啊，如果我们不洗手就掏鼻孔，细菌便会进入鼻腔而引发炎症，如果经常把铅笔、手指头含在嘴里，细菌就会顺顺当当地钻到肚子里“大闹天宫”，我们就会肚子疼，发高烧。

我安全我健康我快乐作文（精选5篇）我安全我健康我快乐作文（精选5篇）同学们，生活中什么最重要？是安全。

童年中什么最重要？还是安全！只有保障了我们生命和生活的安全，一切才会有意义。

课间在走廊、在要做到楼梯慢步轻声靠右行，不打闹、不追逐、不乱跑乱跳；做到文明礼让。

人际交往中要做到大度宽容、友爱谦让、善待他人，与他人和睦相处。

课堂上在使用剪刀、小刀等用具时一定要格外小心，不嬉闹，培养良好的动手能力。

体育课上严格按照体育老师所指导的去做，正确使用运动器材，规范自己的动作，学会自我保护。

课间休息时学会文明玩耍，度过轻松而又安全的课间十分钟。

在外出时，不论是行走、骑车还是乘车，都一定要消除侥幸心理，严格遵守交通规则；同时还要向家人和周围的其他人多宣传交通规则，为创造一个人人注意交通安全、远离交通事故的良好氛围尽自己的一份力量。

“千万注意来往车辆，靠路边行走，不要在马路上玩耍……”你可别心烦老师和父母的这种唠叨！只有人人自觉遵守交通规则，树立“安全第一”的观念，才能减少和避免事故的发生。

父母赋予了我们生命，大自然赐给我们美好的世界，这世界也因生命的存在而更加精彩，珍爱生命是安全生产永恒的话题。

“生命有多宝贵，安全就有多重要”，那些发生在我们身边的由于忽视安全所造成的一幕幕悲惨场面而令人震撼，日常发生的每一次安全事故令人触目惊心，我们不难想象，会有多少个家庭会因此家破人亡。

这些血的事实，血的教训不得不令我们深思，是什么原因造成这一起又一起的安全事故，这些讲了千遍万遍的《安全规程》，怎么还会重蹈覆辙，让本该避免的悲剧再次发生呢？是安全责任的淡漠？是安全意识的不足？没有将安全真正放在心上？没有遵守安全制度？没有从根本上树立“安全第一”的思想？安全教育没有真正触及到他们的灵魂？许多员工，只是被动地接受安全知识教育，被动地学习一些文件、计划，被动的记录每次安全活动的内容，总认为安全管理工作是领导的事，只要自己注意一点就行，将居安思危、警钟长鸣的安全警句抛之脑后，根本不去想发生事故的根本所在，安全工作来不得半点马虎，强化“安全无小事，小事当大事，确保不出事”的安全工作做理念，牢固树立“如履薄冰、如临深渊”的危机感和压力感，时刻绷紧安全弦。

我健康我快乐演讲稿5篇篇一：我健康我快乐演讲稿我健康我快乐演讲稿有一个的故事同样告诉了我们体育运动的重要性与好处法国著名作家雨果年青时很有才华29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》这本小说轰动了整个法国之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候心脏病却突然发作了许多人看到雨果发青的脸色都为他感到惋惜人们都以为巨星就要坠落了可雨果并不悲观他在医生的指导下每天坚持跑步、游泳、爬山没多久雨果的病情渐渐好了起来于是他又提起笔重新写作60岁创作了文学名著《悲惨世界》80岁创作了戏剧《笃尔克玛》最终他活了84岁人们看到雨果40岁得了心脏病最终却成了一个长寿者都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹”同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧他们都是运动高手有着强壮的身体与拿手的运动项目他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦除了在体育课、大课间的运动外每天你自己有没有自觉地参加体育运动当你学习、看书超过一个小时就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候更要站起来到外面运动运动一下运动不在于多不在于激烈而在于持之以恒和适量跑步和走路是最好的运动早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟这些看似简单而且不花时间的运动如果持之以恒地去做一定会收到事半功倍的效果只有健康的意识持之以恒的体育锻炼才能战胜疾病可怕的流感病毒也不会侵犯你为了提高我们的体质健康水平在此我号召大家做到以下几点：第一、坚持每天早上跑三两圈跑步时统一往一个方向避免相撞眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.第二、冬季锻炼要注意预防感冒锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力持之以恒的精神切不可三天打鱼两天晒网我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持来吧亲爱的同学们！在这个冬季里面对严寒让我们走向操场走进大自然走到阳光下在运动中增强体质在操场上磨练意志让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！篇二：我健康我快乐演讲稿尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：大家好！体育是力量的角逐是智慧的较量更是美的展示我由衷地感到幸福因为我是一名体育教师；我由衷地感到庆幸因为我搭上了新课程改革这趟列车放眼我们的体育课堂新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风给我们的课堂注入崭新的生机与活力体育不再是“头脑简单四肢发达”的代名词她激励着每个学生自主、积极地参与课堂上孩子们小手如林小脸儿通红小嘴儿不休广阔的空间生成了孩子们的自信、自主和自立是新课程让我们朝气蓬勃意气风发是新课程让我们敢为人先、屡创佳绩这段时间的教学实践使我懂得了该怎样去唤醒学生、激励学生、提升学生说到这儿我不禁想起了前不久发生的一件事：那是一节篮球课孩子们听得非常认真我对他们说：“下面老师给大家示范一下”没想到我投的球擦着篮框掉了下来没进！站在一旁的刘亮同学不屑地说：何老师让我来！坦率地讲那是一个上课纪律不太好的学生竟想跟我挑战想了想我决定给他一个展示的机会只见他熟练地举起球,自信地得意地看了我一眼抬肘、伸臂、压腕一个漂亮的弧线,球进了我不禁大叫一声：“好球！”其他同学顿时围了过来小声议论起来：“他好厉害比老师还准！”“何老师还没刘亮投得准呢！”我把学生集中起来分析刘亮投得准的原因并对他们说：“同学们我希望你们像刘亮那样比老师投得更好、更准老师和大家一起继续练习看谁的进步大看看还有谁能超过老师”大家争先恐后地练习刘亮也练得更欢了在孩子们面前当为人师者偶有失误时我放下了师道威严剖析自己审视自己给予学生平等与信任；当学生表现出众时我充分地信任学生尊重个性鼓励超越给予学生赏识与激励……在这样的课堂上在这样的氛围里教学相长师生互动和谐共进我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为学生构建奔向未来的坚实桥梁听！体育课上传来的时而欢快、时而和缓的音乐那是我们借助音乐来为课堂渲染气氛调节练习强度的大小；课堂上不时有“turnleft.turnright”的英语口语响起那是“学科互通”的理念在体育课中的渗透；生动活泼、充满童趣的主题式情景教学让孩子们运动着、健康着、快乐着！看！一张张荣誉证书纷至沓来运动小健将们说：“老师我们的荣誉里记载着您的辛劳与汗水！”一个个光荣称号相继而至我想说：“孩子们老师和你们共同成长你们的成功是我最大的荣耀！”太阳无语却放射着光辉；高山无语却体现着巍峨；蓝天无语却表露着深远各位领导各位老师古希腊有这样一段格言：如果你想聪明跑步吧！如果你想健康跑步吧！在这里我要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵如果你想拥有强壮的体魄如果你想拥有成功的人生请来参加运动吧！因为我运动?我健康?我快乐！运动会上我希望我们全体同学能团结友爱、文明参赛严格遵守竞赛规则和大会纪律我们要求参加比赛的同学能遵规守纪比赛期间不要在场地之间随意跑动；每个班级都有明确的休息场地划分当比赛结束后地面都要保持洁净在比赛期间希望各班能踊跃投稿通讯报道既要追求数量更要讲究质量你们在报道中既可以为自己班级同学加油也可以为对手喝彩运动会上希望全体裁判员师生能认真履行自己的职责发扬吃苦耐劳的精神努力克服各种困难忠于职守、坚守岗位、积极热情、以身作则确保运动会的圆满成功希望全体班主任、任课老师、我们广大的同学以及所有工作人员都能热情服务、积极参与运动会后我希望同学们能把竞技的精神“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习和今后的工作、生活中去使你的生活更具魅力、人生更加精彩谢谢大家！篇三：我健康我快乐演讲稿尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：大家好！美丽的青春散发着诱人的芬芳潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔在这秋高气爽的十月里我们迎着秋日的阳光伴随着收获的季节迎来了欢快而又精彩的校第20届运动会健康是人类文明的象征是事业成功的基石是为祖国和人民服务的基本前提也是提高中华民族素质的基础我们要规划好自己的人生首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去在操场上在阳光下在大自然的怀抱中自觉的投入到体育锻炼中去吧无论是过去现在和将来健康一直是人类追求的永恒主题体育运动是促进健康最积极、有效的手段你会体验到它能够缓解学习的压力调节紧张的节奏提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值感悟到体育实践中学会认知学会做事学会与同伴相处学会生存的策略和方法体育锻炼是走向健康全面发展过程中的必经之路体育运动充满魅力爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中这是运动的独特魅力吸引着这些伟人也正因为他们被运动所倾倒才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑使比尔·盖茨年轻充满活力让更多的人们被他们折服体育运动给人带来活力毛泽东曾说：“有健康的人便有希望；有希望的人便有了一切”众所周知毛泽东从青少年时期起就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼在刻苦攻读之余无论做操、跑步、游泳、爬山和野营毛泽东都积极参加认真锻炼解放后毛泽东曾先13次横渡长江并写下了“万里长江横渡极目楚天舒不管风吹浪打胜似闲庭信步”的豪迈诗句运动他像容光焕发的使者向暮年人微笑致意给年轻人点燃激情他的作用无以伦比可使人体运动富有节律使动作变得优美柔中有刚毅他让我们懂得取得成功的关键只能是体力和精神融为一体如果没有经历跑步的冲刺我们就不能深深地懂得坚持的意义无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊如果没有经历跳高中的一跃就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气也无法品尝到超越的快感学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了体育节的宗旨是：人人参与班班展示在运动过程中我们有了向上的动力凸显了班级建设与年级建设的凝聚力激发了我们阳光运动的积极性增强了我们终身锻炼的意识使我们在收获友谊的同时也获得了成功的体验运动多么骄傲它让生命之树常青生命给予运动以意义每一个细胞的组合每一神经的连动每一骨骼的存在都串起了运动的全部生命多么可贵它让运动的高峰迭起；生命多么值得珍惜它让运动之火绚丽多姿生命创造了运动；运动使生命辉煌“我运动我健康我快乐”生命对于我们而言只仅仅是一个开始而已良好的开始意味着美好的结局所以我们不能马虎地对待我们的开始那么就动起来吧在运动中建筑出一个健康快乐的自己在运动中感受一切值得高兴的事让我们的生命因运动而精彩！祝愿校20届运动会能够顺利的举行！谢谢大家！篇二：我健康我快乐演讲稿我健康我快乐尊敬的老师亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是《我健康我快乐》美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财富确实如此不是有句话说健康是一其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零没有健康的身体其他的一切都无从谈起健康需要运动运动促进健康只有时时刻刻来锻炼自己的纠正自己的心态运动自己的体魄才能拥有一颗健康的心一颗快乐的心才能更好地立足于这个社会从而实现人生的理想只有运动才会健康只有健康我们才会更加快乐就让快乐的种子永远播撒在我们的心中开放出纯洁的花朵就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中我们体验成功的喜悦；在运动中我们尝尽了失败的痛楚；在运动中我们经历了委屈的挫折；在运动中我们磨炼了坚强的意志；在运动中我们阐述了团结的内涵；在运动中我们懂得了友谊的真谛快乐有苦有甜有酸有涩人生时见阴云时见阳光在运动中我们可以体会到五味生活七彩人生运动传递健康健康成就快乐！有时运动也是一副良药能让你释放学习生活的压力锻炼人生的耐力成就淡泊明志的人生态度成就辉煌的人生！我们是祖国的希望我们是未来的接班人我们有责任也有义务从各个方面锻炼自己提升自我的人生生命是上帝赋予的小船而运动则是船的风帆因为有帆船才会前进得更远因为有船帆才会迎风飘扬让我们热爱运动健康身心快乐相伴让“我健康我快乐”的口号伴随我们走过一生！篇三：我健康我快乐演讲稿我健康我快乐刘：尊敬的老师亲爱的同学们今天我们演讲的题目是《我健康我快乐》美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财富张：确实如此不是有句话说健康是一其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零没有健康的身体其他的一切都无从谈起全：健康需要运动运动促进健康只有时时刻刻锻炼自己纠正自己的心态运动自己的体魄才能拥有一颗健康的心一颗快乐的心刘：只有运动才健康只有健康我们才更快乐就让快乐的种子永远播撒在我们的心中开放出纯洁的花朵就让自己时时刻刻生活在运动之中！张：在运动中我们体验成功的喜悦；全：在运动中我们磨炼了坚强的意志；刘：在运动中我们阐述了团结的内涵；张：在运动中我们懂得了友谊的真谛快乐有苦有甜有酸有涩人生时见阴云时见阳光在运动中我们可以体会到五味生活七彩人生全：运动传递健康健康成就快乐！有时运动也是一副良药让你释放学习生活的压力锻炼人生的耐力我们是祖国的希望是未来的接班人我们有责任也有义务从各个方面锻炼自己提升自我刘：生命是父母赋予的小船而健康则是船的风帆张：因为有帆船才会前进得更远全：因为有船帆才会迎风飘扬合：让我们热爱运动健康身心快乐相伴让“我健康我快乐”的口号伴随我们走过一生！。

我运动我健康我快乐演讲稿三篇我运动我健康我快乐演讲稿三篇演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。

它可以用来交流思想、感情，表达主张、见解。

下面是小编收集整理的我运动我健康我快乐演讲稿三篇，希望对您有所帮助！我运动我健康我快乐演讲稿一老师们、同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：《我运动我健康我快乐！》有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。

法国著名作家雨果，年青时很有才华。

29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。

之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。

许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。

人们都以为巨星就要坠落了。

可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。

没多久，雨果的病情渐渐好了起来。

于是他又提起笔重新写作。

60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。

最终他活了84岁。

人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。

”同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。

他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。

他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。

运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。

跑步和走路是最好的运动。

早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟。

这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。

为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

2023年我运动我健康我快乐演讲稿(15篇)我运动我健康我快乐演讲稿1敬爱的老师，亲爱的同学们：上午好！我们常说：生命在于运动。

中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。

的确如此，体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。

体育能够调节我们的心理，锤炼我们的意志；体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质；体育更能弘扬我们民族的精神！我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。

让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐！校园吉尼斯运动即将拉开帷幕，老师、同学们，让我们行动起来，一起运动吧！我运动我健康我快乐演讲稿2尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家早上好；今天我国旗下讲话的题目是《我运动、我快乐、我健康》。

体育工作作为学校工作的一个重要组成部分，对于增强同学们的体质，提高成绩，培养集体主义精神和健康积极向上的心态都起着重要作用。

运动会作为学校体育工作的重要一环，是检验学校运动水平高低的一个标志，也是同学们展示风采的一个舞台。

同学们，再过几天，我们一直期待的小学生田径运动会即将拉开帷幕，展示我们西山人风采的时刻又一次向我们走来！为了备战这次运动会，全体师生都投入了相当大的精力和努力，我们的体育老师，认真负责，选拔运动员，精心排练入场式；各年段的教练、老师指导运动员们积极备战，刻苦训练。

在此我提议用我们最热烈的掌声向为这届校运会所付出辛勤努力的工作人员表示感谢。

为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求：一、本次运动会我们是以班为单位计算总分成绩的。

因此在学校的赛场上，运动员是代表各班参加比赛的，各班同学要按照学校指定的区域就座，要发扬团队精神，在竞赛规则许可的情况下，要组织拉拉队，服务队，为本班参赛的运动员加油，为本班参赛的运动员服务。

运动员的成绩就是班级的成绩，运动员的荣誉，就是班级的荣誉，运动员的欢乐就是班级的欢乐。

第二、全体同学无论是参赛的运动员，还是没有参赛项目的同学，都要发扬文明礼貌的精神风尚。

我运动、我健康、我快乐演讲稿11篇我运动、我健康、我快乐演讲稿1老师们，同学们：大家上午好！我是来自高一（21）班的xx，今天我演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。

意大利艺术家达·芬奇曾说：“运动是一切生命之源。

”没有了运动也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的。

作为高中生的我们，是祖国的未来。

我们不仅要具备丰厚的文化素养，还要具备良好的身体素质。

泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。

”每一个细胞的组合，每一条神经的连动，每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。

无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿，都在向我们展示着力与美的和谐。

体育不仅是力量的角逐，更是智慧的较量。

著名教育家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达。

”正如先生所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气奋发地去迎接挑战；唯有提高身体素质，我们的心理素质才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。

运动传递健康，健康成就快乐。

它诠释着生命的最高境界，揭示着团结的深刻内涵，展示着努力的最后回报。

运动让生命更加富有生机，让生活更加丰富多彩！“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春回，花繁叶茂。

在即将到来的春季运动会上，希望同学们既能锻炼身体又能发扬拼搏精神，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体味快乐！我的演讲到此结束，谢谢大家。

我运动、我健康、我快乐演讲稿2老师们，同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》，”运动是目的，理想是标准。

”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。

”这是莎士比亚的信仰。

的确，生命在于运动。

只有运动才能把握我们短暂的少年；只有运动才能让生活变得更加富有情趣。

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。

我健康我快乐主题班会教案我健康我快乐主题班会教案5篇在现实学习生活中，大家都参加过不少主题班会吧？主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。

大家知道主题班会需要有哪些内容吗？以下是小编整理的我健康我快乐主题班会教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

我健康我快乐主题班会教案1【班会目的】通过这次主题班会，引导学生学习各种安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。

【教学过程】：一、谈话引入：同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。

但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。

下面就谈谈家居安全要注意什么：1、用电安全随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。

因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。

1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

2、安全使用煤气1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

二、游泳时要注意安全1、游泳需要经过体格检查。

2、要慎重选择游泳场所。

3、下水前要做准备运动。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

三、交通安全1、行走时怎样注意交通安全1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。