心理健康主题班会--做一个快乐的人知识分享

小学生心理健康主题班会------做一个快乐的人三（5）班阮晓燕教学目的：通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。

教学过程：(一)、谈话导入：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。

先来看情境表演：(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)(三).说句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了(先各小组讨论，然后找学生代表发言)师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

健康心理快乐人生主题班会教案三篇健康心理快乐人生主题班会教案1班会主题：健康心理，快乐人生班会时间：2011年11月20日星期天晚随着时代的发展，健康越来越重要。

身心功能紧密相关，生理和心理健康是现代全面健康概念的出发点。

躯体健康是心理健康的基础和前提，心理健康是躯体健康的保证和动力。

一个人只有处于身体和心理双重健康的状态，才能更好地处理所面对的压力和问题，更好地适应现代社会生活。

心理健康与一个人的成就贡献成才关系重大。

为了让我院学生拥有一个更好的健康状态心理部决定组织开展关于学习“健康心理，快乐人生”的主题班会。

一班会目的1感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

2让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。

3教育学生勇于战胜生活中的不如意，提高耐挫能力，培养学生乐观向上的性格特征，增强对生活的热爱。

4让学生了解心理健康的重要性，学会控制情绪。

二班会过程每个班可以有自己的特色，以多样式的形式展开，同学们可以畅所欲言。

班会的形式不限。

班会时间可根据个班的情况而定，但至少要有四十五分钟，信调权益部负责到每个班拍照，心理部需查看每个班的班会情况。

各班都须有班会记录。

三班会总结希望通过此次主题班会的召开可以拉近同学之间的距离，让同学们拥有更积极向上的生活态度。

各班的班会总结应及时交到心理部。

健康心理快乐人生主题班会教案2“心理健康幸福人生”主题班会时间：2023/5/22 19:00-20:00 (星期天) 地点：11#308 学生人数：21人主要内容：(1)谈谈自己如何理解“大学生心理健康”;(2)心理健康与幸福人生的关系;(3)谈谈我的幸福人生。

班主任：同学们现在已经是大三的学生了，不知道在大学生活中你们改变了多少，又成长了多少。

在学习和忙于其他社团啊，兼职活动时，你们肯定或多或少的遇到过很多不顺心的事，比如与人意见不合发生矛盾，困难得不到解决，感到气馁，沮丧等等。

“做一个快乐的人”初中心理课程设计方案
一、教学目标
本课的设计授课对象为初一学生，初中阶段是学生的转折时期，生理和心理都发生很大的变化，特别是初一学生，刚升入初中，面对新的学习环境和学习要求，或多或少地会有烦恼，在初中阶段培养学生的积极心态，形成乐观的人生态度，打好心理基础，为迎接日后的学习和生活的问题，显得特别重要本课旨在以“活动"、“体验”为主要教学因素。

整个过程力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则.使学生当在生活、学习中遇到烦恼时，能够自我调节、自我疏导.
二、学习目标
1、让学生学会控制和调节自己的不良情绪的具体实施方法。

2、增强情绪的调控能力，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

三、教学对象及时间
对象初一学生，班级辅导，时间1个课时（45分钟）
四、教学环境及形式
环境：多媒体教室
形式：分享照片、小品表演、小组讨论、说故事、做小游戏
五、教学准备：
1、课前布置学生每人带一张带有他们笑脸的数码照片,课前放到课室电脑桌面命名为“我们的快乐”的文件来上.
2、课后音乐《歌声与微笑》mp3
3、《半杯水的故事》的故事
4、复印每人一份“我生什么气”情绪表在相应地方打“√”(表为下图）
六、教学过程。

小学心理健康教育教案做一个快乐的人小学心理健康教育教案 - 做一个快乐的人引言：小学阶段是孩子们心理发展的重要时期，他们的心理健康对他们今后的成长和发展至关重要。

为了培养孩子的积极心态和快乐人生观，我们需要为他们提供一个全面的心理健康教育，帮助他们充满自信、自爱和幸福感。

本教案旨在为小学生设计一系列活动，以培养他们的心理健康，让他们成为快乐的人。

一、课程目标：1. 帮助学生了解心理健康的重要性，并认识到自己的情绪和情感。

2. 培养学生积极乐观的心态，提高他们的情感管理和应对压力的能力。

3. 培养学生良好的人际关系，鼓励合作和分享。

二、教学内容：1. 了解心理健康的重要性- 学生通过讨论、角色扮演等方式了解心理健康对个人发展的重要性，明白积极心态的作用。

- 通过小组合作活动，学生分享自己的快乐经历，并了解快乐的定义和来源。

2. 了解情绪和情感- 学生通过观察一些场景和图片，辨认不同的情绪，并尝试描述这些情绪。

- 学生通过游戏和角色扮演，学习表达自己的情感和接纳他人的情感。

3. 情感管理和应对压力- 学生学习一些简单的放松技巧和情感管理策略，如深呼吸、倾诉和积极思考。

- 学生参与小组活动，分享自己的压力源，并找出应对压力的适当方法。

4. 培养良好的人际关系- 学生通过角色扮演和小组合作活动，学习如何与他人相处、合作和分享。

- 学生参与情景模拟活动，加强掌握解决冲突和培养友谊的技巧。

三、教学方法：1. 师生互动：通过与学生进行互动，引导他们思考和讨论心理健康的重要性和快乐的含义。

2. 小组合作：组织学生进行小组活动，通过合作和分享来增强彼此间的良好人际关系。

3. 角色扮演：通过角色扮演活动，让学生在模拟情境中实践情感表达和与他人交流的技巧。

4. 游戏和互动：设计一些有趣的游戏和互动活动，通过轻松愉快的氛围来促进学生的积极参与和学习。

四、教学步骤：1. 引入：讲解心理健康的重要性，并引导学生分享自己的快乐经历。