自恋型人格障碍怎么办

自恋型人格障碍的治疗方法
治疗自恋型人格障碍可以采用心理治疗和药物治疗两种方法。

1. 心理治疗：包括认知行为疗法、心理动力学治疗和心理教育等，旨在帮助患者了解自己的自恋行为，并寻找更健康的应对方式。

治疗师可以帮助患者认识到自恋行为对自己和他人的负面影响，并引导他们建立更真实的自我认知和自尊。

2. 药物治疗：对于伴有抑郁或焦虑症状的患者，可以考虑使用抗抑郁药物或抗焦虑药物进行治疗。

这些药物可以帮助减轻患者的情绪不稳定和负面情绪，促进其参与心理治疗过程。

总的来说，治疗自恋型人格障碍需要结合心理治疗和药物治疗，针对患者的具体症状和需求进行个体化治疗方案。

同时，家人和社会支持也对患者康复具有重要作用。

自恋型人格障碍诊疗规范一、概述自恋是人类的普遍特征，也是健康人格的主要构成部分。

自恋能帮助个体对批评和失败进行防护，甚至成为个人成就动机的一种体现。

自恋型人格障碍（narcissistic personality disorder）有对自恋的过度要求，患者的基本特征是对自我价值感的过度夸大和缺乏对他人的共情。

自相矛盾的是，在这种自大之下，自恋者往往长期体验着一种脆弱的低自尊，只是他们的自大总是无处不在，常表现为浮夸、渴望赞美、缺乏同情心、拥有特权感、妄自尊大、嫉妒、人际关系的疏远和回避；有些患者表现内心不安全感、脆弱、敏感、羞耻倾向（俗称薄脸皮自恋）。

ICD-10 诊断分类中将自恋型人格障碍归入了其他特异性人格障碍中，DSM-5则将其单独归类，并和反社会型、边缘型和表演型人格障碍统称B组人格障碍。

流行病学研究显示，在普通人群中，自恋型人格障碍的患病率不足1%；在住院患者中，其患病率为2%～6%。

男性更易患病。

在青少年中自恋的问题比较常见，但是大多数青少年能够以此成长而不出现症状，只有极少数的自恋型行为会持续到成年，最终成为自恋型人格障碍患者。

自恋型人格障碍是个相当广泛的基本病理心理特征，临床诊断为双相障碍、抑郁障碍、物质成瘾等疾病的患者均可见自恋型人格障碍的特点。

自恋型人格障碍也常伴有边缘型、反社会型、偏执型、表演型和强迫型人格障碍的特点。

二、临床特征患者有一种不切实际的自大感，他们夸大自己的才能、成就等，并要求别人把他们当作特殊人物对待。

但这种夸大并没有达到妄想的程度，与患者的实际情况有部分相符。

患者对他人缺乏基本的共情能力。

他们往往只能体会和理解自己的感受，但却无法理解、关心他人。

在人际关系中他们更倾向于成为一个情感上的剥削者，他人往往成为患者满足自身病理性自恋的工具。

这使患者很难与他人建立起基于相互依赖的长期稳定的人际关系。

患者对批评过分敏感，若不能获得自认为的认可，或面对无法抗拒的现实时会表现出脆弱性，易出现自恋创伤，临床表现为抑郁心境，或者表现出不合理的愤怒或不能谅解的报复欲望。

自恋型人格障碍是在这样一个自恋人格特质的基础上，又到达了一种登峰造极的状态，到了一个更加高的境界，更加深的程度。

什么程度？就是一个患有自恋型人格障碍的人，他完全不具备同理心，他没有办法将自己设身处地的放在另外一个人的状态里面，另外一个人的位置里面，去想他可能在经受了什么，别人的需求可能是什么，我怎么能去在我的利益和不伤害别人的需求之间找到一种平衡。

所以自恋型人格障碍的人，他们的特别重要的一个特质，就是他们非常的认为，世界就应该是以自我为中心的，如果没有办法以自己为中心的话，比如说他们身边的人不再完全的牺牲掉自己的利益去服务于他的利益的话，自恋型人格障碍的人会非常的生气发怒，甚至很凶狠，就是那种很带有仇恨的凶狠。

我们先来说一下自恋型人格障碍在临床上的一些特征。

DSM5中对自恋型人格障碍的描述是，这是一种需要他人赞扬，并且极其缺乏共情的一种自大的普遍心理行为模式，它往往源自于成年早期，存在于各种背景之下，表现为以下的五项或者说更多个症状。

下面是DSM5中清晰标示出来的九个症状，这九个症状里面符合五项，就可以说是一个正向的诊疗标准了。

第一，这样的人具有自我重要性的夸大感，他们觉得自己特别的有成就，特别的有才能，或者说并没有相应的成就，但是却觉得别人应该认为自己是很有才华的，或者很有能力的，他觉得自己理应是优胜者。

第二，他们幻想自己有无限的成功，或者无限的权力，或者是美丽，或者是理想的爱情，理想的生活等等，这样的观念在他们心中的位置是非常深的，他们也非常的认定这样一种自我期待。

第三，他们认为自己是特殊的，他们觉得自己是非常独特的，和别人不一样的，高于其他人，比别人更特殊，地位更高，这些都可以是理解为自恋型人格障碍一个很重要的体现。

第四，他们要求过度的赞美，正常的认可往往有时候不能满足到他们的心理需求，那么他们需要是过度的赞美，非常明显的非常深入的这种持续的对他的赞美和欣赏。

第五，他们有一种权力感，这个权力感指的是什么？就是因为这个期待是我的，那它就一定要实现，因为这个要求是我的要求，所以别人就一定要顺从我这个要求。

遇到自恋型人格障碍的人我该怎么办自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder，NPD）是一种心理疾病，患者通常表现出过度的自我崇拜、自我中心、需要注意和赞扬，缺乏同理心和关怀他人的能力。

如果您发现自己或周围的人可能患有自恋型人格障碍，以下是一些可能有用的建议。

首先，要保持冷静和理智。

与自恋型人格障碍的人交往可能会让您感到沮丧、愤怒或无助。

尽量不要被情绪所控制，保持冷静和理智。

这样可以帮助您更好地应对他们的行为和反应。

其次，要注意自己的边界。

自恋型人格障碍的人通常会试图控制和操纵其他人，而且可能会试图侵犯您的边界。

在与他们交往时，要确保您的边界受到尊重，并保持适当的距离。

如果他们试图操纵您或逼迫您做出不想做的事情，要坚定地拒绝并保持自我。

第三，尝试建立沟通。

自恋型人格障碍的人通常很难理解和关心他人的感受和需要，但是有时候通过建立沟通可以改善交往。

在与他们交流时，要尽量坦诚和直接，而不是试图说服或争论。

试着将话题集中在他们自己的感受和需求上，这可能会帮助他们更好地理解您和其他人的感受。

第四，寻求专业帮助。

自恋型人格障碍是一种严重的心理障碍，需要专业的心理治疗和管理。

如果您或周围的人患有这种障碍，建议寻求专业的心理治疗帮助，以便更好地处理和管理这种情况。

最后，要保持自我价值。

与自恋型人格障碍的人交往可能会让您感到自卑或不值得。

记住，他们的行为和态度不代表您的价值和重要性。

要保持自我价值和自信，不要让他们的行为和态度影响到您的自我价值和自尊心。

与自恋型人格障碍的人交往可能会带来挑战和困难，但是通过保持冷静和理智、注意自己的边界、尝试建立沟通、寻求专业帮助和保持自我价值，我们可以更好地应对和处理这种情况。

关于心理健康的检测和筛查，初级自评可参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考PDQ-4+量表。

自恋型人格障碍的识别与应对自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder，NPD）是一种常见的人格障碍，其核心特征包括对自己过度的自我关注、强烈的优越感以及缺乏同理心。

对自恋型人格障碍的理解和应对方法对社会、家庭和个人都有重要的意义。

本文将详细探讨自恋型人格障碍的识别、表现特征，以及应对策略。

自恋型人格障碍的定义自恋型人格障碍是一种以持久的自我中心、夸大的自我重要性以及强烈的渴望得到他人赞美为特征的心理状态。

患者通常表现出对他人的忽视，并且在受到批评或被拒绝时容易表现出愤怒或沮丧。

尽管这些个人在外表上可能看起来充满自信，但内心深处他们往往极度脆弱，容易受到挫折。

自恋型人格障碍的主要特征识别自恋型人格障碍需要分析其主要特征，这些特征可以分为以下几类：1. 对自身重要性的夸大自恋型人格障碍患者常常认为自己是特别和独特的，与众不同。

他们可能在社交场合中极力强调自己的成就，并认为只有其他同样重要的人士才能理解他们。

2. 渴望过度的赞美与关注这些人对于他人给予他们的关注和赞美有着极大的需求，他们常常通过各种方式来吸引周围人的目光，如夸大自己的成就或不断进行炫耀。

3. 人际关系中的利用倾向患者在建立或维持人际关系时，往往出于个人利益出发，而不考虑他人的感受。

这种使用他人的行为使得他们的人际关系往往是单向的，缺乏真正的情感联系。

4. 缺乏同理心自恋者对于他人的情感和需求缺乏敏感性，他们很难理解或关心他人的痛苦、喜悦或期望。

无论是社交互动还是工作关系，他们难以设身处地为他人着想。

5. 对批评的敏感性虽然在外表上表现得很坚强，但自恋者其实对批评极为敏感。

如果收到负面反馈，他们可能表现出愤怒、羞辱或甚至采取报复措施，以保护自己的自尊心。

自恋型人格障碍的成因了解自恋型人格障碍形成的原因，有助于我们更好地应对这类问题。

现有研究认为，自恋型人格障碍可能源于多种因素，包括遗传因素、环境影响以及青少年的心理发展。

自恋型人格的成因及治疗对策自恋型人格指的是一种对自我过度关注、自我中心、自我夸耀以及对他人评价的扭曲认知的心理状态。

本文将从自恋型人格的成因及治疗对策两个方面进行论述。

一、自恋型人格的成因1. 父母教养方式：研究表明，过度溺爱、放任和过分夸奖的父母教养方式可能导致孩子形成自恋型人格。

这种教养方式使得孩子在成长过程中缺乏适当的反馈和自我评价能力，形成了过高的自我评价。

2. 心理防御机制：自恋型人格可能是一种心理防御机制，用来掩盖内心的自卑和不安全感。

通过自我中心和自夸来满足需求，转移对自己内心问题的关注。

3. 社会文化环境：社会文化环境的价值观对自恋型人格的形成也有一定影响。

在追求自我价值和社会认可的文化氛围下，个体更容易形成自恋型人格。

二、治疗对策1. 心理治疗：心理治疗是治疗自恋型人格的首选方法之一。

认知行为疗法被广泛应用于这种人格障碍的治疗中。

通过与心理治疗师合作，自恋型人格者可以逐渐认识到自己过高的自我评价，改变扭曲的认知和态度，提高自我反省和自我评价能力。

2. 社交技巧培训：自恋型人格者常常面临与他人的关系问题。

通过社交技巧培训，他们可以学习如何与他人建立良好的互动和合作关系，如适当表达自己的需求、倾听他人的意见、尊重他人的感受等。

3. 情绪管理训练：自恋型人格者常常面临自我情绪无法控制的问题。

情绪管理训练可以帮助他们学会有效地处理自己的情绪，提高情绪调节和应对能力，以减少与他人的冲突和摩擦。

4. 群体治疗：群体治疗可以提供一个安全和支持性的环境，让自恋型人格者有机会与其他人分享他们的体验和感受。

通过与其他人的互动和反馈，他们可以更好地认识到自身问题，并获得他人给予的建设性意见和支持。

结论：自恋型人格的成因涉及父母教养方式、心理防御机制以及社会文化环境等多个方面的因素。

治疗自恋型人格一般采用心理治疗、社交技巧培训、情绪管理训练以及群体治疗等综合手段。

通过综合治疗，自恋型人格者有望逐渐改善自我中心和自夸的行为，提高适应他人和处理人际关系的能力，以达到更健康、平衡的心理状态。

心理咨询师考点：自恋型人格障碍的治疗方法优选份心理咨询师考点：自恋型人格障碍的治疗方法 1自恋型人格障碍的治疗方法对自恋型人格障碍的治疗，一般可采用以下方法：1.__自我中心观。

自恋型人格的最主要特征是自我中心，而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。

由此可见，自恋型人格障碍患者的行为实际上退化到了婴儿期。

朱迪斯·维尔斯特在他的《必要的丧失》一书中说到：“一个迷恋于摇篮的人不愿丧失童年，也就不能适应__的世界”。

因此，要治疗自恋型人格，必须了解那些婴儿化的行为。

你可把自己认为讨人厌嫌的人格特征和别人对你的批评罗列下来，看看有多少婴儿期的成份。

例如：①渴望持久的关注与赞美，一旦不被注意便采用偏激的行为。

②喜欢指使别人，把自己看成__。

③对别人的好东西垂涎欲滴，对别人的成功无比嫉妒。

通过回忆自己的童年，你可发现以上人格特点在童年便有其原型。

例如：①总是渴望父母关注与赞美，每当父母忽视这一点时，便耍无赖、捣蛋或做些异想天开的动作以吸引父母的注意。

②童年时衣来伸手，饭来张口，父母是仆人。

③总想占有一切，别的小朋友有的，自己也想有。

明白了自己的行为是童年幼稚行为的翻版后，你便要时常告诫自己：①我必须努力工作，以取得成绩来吸引别人的关注与赞美。

②我不再是儿童了，许多事都要自己动手去做。

③每个人都有属于自己的好东西，我要争取我应得到的，但不嫉妒别人应得的。

还可以请一位和你亲近的'人作为你的__者，一旦你出现自我中心的行为，便给予警告和提示，督促你及时改正。

通过这些努力，自我中心观是会慢慢消除的。

2.学会爱别人。

对于自恋型的人来说，光抛弃自我中心观念还不够，还必须学会去爱别人，唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择，因为你要获得爱首先必须付出爱。

弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中阐述了这样的观点：幼儿的爱遵循“我爱因为我被爱”的原则;成熟的爱遵循“我被爱因为我爱”的原则;不成熟的爱认为“我爱你因为我需要你”;成熟的爱认为“我需要你因为我爱你”。

自恋型人格障碍的精神分析治疗案例来诊简况：P（指病人，下同）女性，23岁，护校毕业后没有留在当地参加工作，直接到远离家乡千里之外的哈尔滨打工，家里当时没人知道P到哪里去了，也不找P。

半年后过春节P也不回家，电话也不打。

P称来哈尔滨目的之一是远远逃离令她感到非常痛苦的家庭，之二是找心理医生治自己严重的心理疾病，听朋友说本院有心理门诊，快下班时未按预约自来诊。

简要个人史：P是家中最小的孩子，有两个哥哥，大哥36岁，二哥29岁，均是工人。

母亲患精神分裂症，无业。

父亲是修汽车的，嗜酒、性格暴躁、乖戾、少语，不知关心、教育、照管孩子。

对妻子粗暴，经常当着孩子们的面殴打妻子。

P从小就是喂面糊长大，从记事起就经常目睹母亲犯病的样子。

多次目睹母亲被巫医、父亲及亲属毒打时的情景，非常恐惧。

P记得小时候跟父亲关系很好，经常由父亲搂着睡觉，父亲不打骂P。

P大哥十几岁就离家住校，二哥与P从小在一起长大，但二哥整天在外面玩，父亲的爱成了唯一的爱，虽然少得可怜。

P从10岁开始边上学，边做家务，边给全家人做饭。

不管多累，家庭中其它的成员，很少帮P、关注P。

用P的话：“爸爸整天上班、喝酒；妈妈除了犯病外整天象孩子一样对我撒娇或躺在床上重复做着某个动作；二哥总在外面玩，家里总是冷冰冰的……。

”因此P总是感到孤独、寂寞、忧愁。

首次晤谈及心理动力学分析：P在预约时间相隔12天以后来诊，事先没有提前告诉D（指心理治疗师，下同），又是在D下班时来诊，而D利用自己的休息时间接待P。

按理P要说对不起，并感谢D休息时间接待她，但P什么也没说。

说明P不能理解或感觉到别人也是一个人，也有自己的需求，P不能理解、尊重别人的要求和利益，这是P心理发育不成熟的一种表现。

首次晤谈，P身着素白纱裙，摩登发型，身高1.50米左右，文静、白晰、圆脸、大眼睛、清秀可人，很讨人喜欢。

主动倾诉，情绪略显烦躁，双眉紧皱，不停地拧手指，谈到痛苦处痛哭流涕，孤独、无助的样子。