教你如何给自恋的人格心理治疗

如何处理自恋者的情绪发自恋者是指那些过分自我中心，自我吹嘘且对自己过分自信的个体。

处理自恋者的情绪发展是一个具有挑战性的任务，需要耐心和技巧。

本文将探讨几种有效的方法来处理自恋者的情绪发展，以帮助他们更好地理解和管理自己的情绪。

一、了解自恋者在处理自恋者的情绪发展之前，我们需要先了解他们内在的特点和情绪表达方式。

自恋者通常对自己的成就和能力过分自信，对别人的观点和情感需要大量的肯定和赞美。

他们常常表现出缺乏努力、同情心和共情能力的特征。

了解这些特点可以帮助我们更好地应对自恋者的情绪发展。

二、建立积极的沟通与自恋者进行积极的沟通十分重要。

我们可以通过积极倾听和理解他们的需求来建立信任和共情。

尽量避免与他们产生争吵和冲突，相反，要尊重他们的观点并给予肯定。

同时，我们也需要教导自恋者积极面对失败和挑战，以培养他们的自我调节能力。

三、鼓励他们寻求反馈自恋者倾向于只关注自己的优点和成就，很少关注自己的不足之处。

因此，我们可以鼓励他们寻求他人的反馈和建议。

通过接受他人的观点和批评，自恋者可以更客观地评估自己，并有机会不断成长和改进。

四、培养共情能力自恋者往往缺乏共情能力，难以理解和体验他人的情感。

我们可以通过互动游戏、角色扮演等方式来帮助他们培养共情能力。

通过这些活动，他们可以更好地理解他人的感受和需求，提高自己的社交技巧和人际关系。

五、提供适当的支持自恋者常常对他人的支持和鼓励有很大的需求，我们可以提供适当的支持来帮助他们处理情绪。

例如，我们可以与他们分享我们的赞美和肯定，同时也要给予他们鼓励和支持，帮助他们建立积极的自我形象。

六、引导他们寻求专业帮助如果自恋者的情绪问题严重影响其正常生活和人际关系，我们可以引导他们寻求专业心理师或咨询师的帮助。

专业人士可以提供更专业的指导和支持，帮助他们更好地处理情绪问题。

七、建立积极的自尊自恋者往往过分依赖他人的赞美和认可来提升自己的自尊，我们可以帮助他们建立积极的自尊。

自恋型人格障碍的治疗方法
治疗自恋型人格障碍可以采用心理治疗和药物治疗两种方法。

1. 心理治疗：包括认知行为疗法、心理动力学治疗和心理教育等，旨在帮助患者了解自己的自恋行为，并寻找更健康的应对方式。

治疗师可以帮助患者认识到自恋行为对自己和他人的负面影响，并引导他们建立更真实的自我认知和自尊。

2. 药物治疗：对于伴有抑郁或焦虑症状的患者，可以考虑使用抗抑郁药物或抗焦虑药物进行治疗。

这些药物可以帮助减轻患者的情绪不稳定和负面情绪，促进其参与心理治疗过程。

总的来说，治疗自恋型人格障碍需要结合心理治疗和药物治疗，针对患者的具体症状和需求进行个体化治疗方案。

同时，家人和社会支持也对患者康复具有重要作用。

自恋人格特征及治疗策略自恋人格障碍被定义为一种自我中心、自大和对他人毫无共情能力的心理障碍。

这种人格特征往往会干扰个人的社交关系和日常功能。

本文将介绍自恋人格的特征，探讨治疗该障碍的策略。

一、自恋人格的特征1. 自我中心：自恋人格的核心特征是自我中心，患者常常将自己置于他人之上，认为自己比别人更重要、更有权力。

2. 自大和自负：自恋者常常自视甚高，对自己的能力和成就过分自满。

他们对自己的形象和成就过分看重，常常表现出自负和自夸的行为。

3. 需求无限：自恋者对权力、名利的渴望几乎无止境，他们不断追求外在的成功，追求被他人认可和崇拜的感觉。

4. 缺乏共情能力：自恋人格特征的另一个显著表现是其缺乏共情能力，无法理解和关心他人的感受和需要，他们往往只关心自己的需求和利益。

二、治疗自恋人格的策略1. 心理治疗：认知行为疗法（CBT）是一种被广泛应用于自恋人格治疗的心理疗法。

CBT的目标是通过帮助患者意识到自己自恋特质的消极影响，并教授他们替代性思维和行为模式，以改变其自恋的态度和行为。

2. 社交技能训练：由于自恋者缺乏共情和社交技能，他们在社交场合中常常表现出不适应和冷漠的行为。

因此，通过社交技能训练，患者可以学习如何更好地与他人沟通、倾听和表达情感。

3. 情绪调节：自恋人格特征的人常常表现出情绪不稳定，易怒或易激动。

情绪调节技巧的应用可以帮助他们更好地管理情绪，避免过度反应或冲动行为。

4. 团体治疗：自恋人格特征的人往往与他人关系紧张，团体治疗可以提供一个安全的环境，让患者与他人互动，分享经验和情感，从而改善其社交能力和情感连接。

5. 药物治疗：在某些情况下，药物治疗可以作为自恋人格治疗的辅助手段。

抗抑郁药和抗焦虑药物可以帮助患者控制情绪和焦虑症状，从而促进治疗效果。

总结：自恋人格障碍是一种严重的心理障碍，它对个人社交关系和日常功能产生负面影响。

通过心理治疗、社交技能训练、情绪调节、团体治疗和药物治疗等多种综合策略的应用，可以帮助自恋患者改变其自我中心和缺乏共情能力的特征，提高其生活质量和社交适应能力。

遇到自恋型人格障碍的人我该怎么办自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder，NPD）是一种心理疾病，患者通常表现出过度的自我崇拜、自我中心、需要注意和赞扬，缺乏同理心和关怀他人的能力。

如果您发现自己或周围的人可能患有自恋型人格障碍，以下是一些可能有用的建议。

首先，要保持冷静和理智。

与自恋型人格障碍的人交往可能会让您感到沮丧、愤怒或无助。

尽量不要被情绪所控制，保持冷静和理智。

这样可以帮助您更好地应对他们的行为和反应。

其次，要注意自己的边界。

自恋型人格障碍的人通常会试图控制和操纵其他人，而且可能会试图侵犯您的边界。

在与他们交往时，要确保您的边界受到尊重，并保持适当的距离。

如果他们试图操纵您或逼迫您做出不想做的事情，要坚定地拒绝并保持自我。

第三，尝试建立沟通。

自恋型人格障碍的人通常很难理解和关心他人的感受和需要，但是有时候通过建立沟通可以改善交往。

在与他们交流时，要尽量坦诚和直接，而不是试图说服或争论。

试着将话题集中在他们自己的感受和需求上，这可能会帮助他们更好地理解您和其他人的感受。

第四，寻求专业帮助。

自恋型人格障碍是一种严重的心理障碍，需要专业的心理治疗和管理。

如果您或周围的人患有这种障碍，建议寻求专业的心理治疗帮助，以便更好地处理和管理这种情况。

最后，要保持自我价值。

与自恋型人格障碍的人交往可能会让您感到自卑或不值得。

记住，他们的行为和态度不代表您的价值和重要性。

要保持自我价值和自信，不要让他们的行为和态度影响到您的自我价值和自尊心。

与自恋型人格障碍的人交往可能会带来挑战和困难，但是通过保持冷静和理智、注意自己的边界、尝试建立沟通、寻求专业帮助和保持自我价值，我们可以更好地应对和处理这种情况。

关于心理健康的检测和筛查，初级自评可参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考PDQ-4+量表。

自恋型人格的成因及治疗对策自恋型人格指的是一种对自我过度关注、自我中心、自我夸耀以及对他人评价的扭曲认知的心理状态。

本文将从自恋型人格的成因及治疗对策两个方面进行论述。

一、自恋型人格的成因1. 父母教养方式：研究表明，过度溺爱、放任和过分夸奖的父母教养方式可能导致孩子形成自恋型人格。

这种教养方式使得孩子在成长过程中缺乏适当的反馈和自我评价能力，形成了过高的自我评价。

2. 心理防御机制：自恋型人格可能是一种心理防御机制，用来掩盖内心的自卑和不安全感。

通过自我中心和自夸来满足需求，转移对自己内心问题的关注。

3. 社会文化环境：社会文化环境的价值观对自恋型人格的形成也有一定影响。

在追求自我价值和社会认可的文化氛围下，个体更容易形成自恋型人格。

二、治疗对策1. 心理治疗：心理治疗是治疗自恋型人格的首选方法之一。

认知行为疗法被广泛应用于这种人格障碍的治疗中。

通过与心理治疗师合作，自恋型人格者可以逐渐认识到自己过高的自我评价，改变扭曲的认知和态度，提高自我反省和自我评价能力。

2. 社交技巧培训：自恋型人格者常常面临与他人的关系问题。

通过社交技巧培训，他们可以学习如何与他人建立良好的互动和合作关系，如适当表达自己的需求、倾听他人的意见、尊重他人的感受等。

3. 情绪管理训练：自恋型人格者常常面临自我情绪无法控制的问题。

情绪管理训练可以帮助他们学会有效地处理自己的情绪，提高情绪调节和应对能力，以减少与他人的冲突和摩擦。

4. 群体治疗：群体治疗可以提供一个安全和支持性的环境，让自恋型人格者有机会与其他人分享他们的体验和感受。

通过与其他人的互动和反馈，他们可以更好地认识到自身问题，并获得他人给予的建设性意见和支持。

结论：自恋型人格的成因涉及父母教养方式、心理防御机制以及社会文化环境等多个方面的因素。

治疗自恋型人格一般采用心理治疗、社交技巧培训、情绪管理训练以及群体治疗等综合手段。

通过综合治疗，自恋型人格者有望逐渐改善自我中心和自夸的行为，提高适应他人和处理人际关系的能力，以达到更健康、平衡的心理状态。

一例自恋型人格倾向的心理咨询案例报告作者：孟兰兰来源：《课程教育研究·学法教法研究》2016年第19期【摘要】目的：探讨自恋型人格倾向的大学生的心理咨询方法，为同类案例的咨询提供参考。

方法：采用绘画心理治疗、陪伴和面谈的方法进行咨询。

结果：在咨询初期采用绘画心理治疗有效缓解来访者的焦虑情绪，之后运用陪伴、面谈的方法，听他倾诉、与他谈感受，达到了温水泡墙的效果，逐渐完善了他的人格，增加了他对生活的掌控感，提高了自信心。

结论：采用绘画心理治疗、陪伴和面谈的方法对自恋型人格倾向的大学生的人格改善是有效的，同时也说明对于这样的案例需要长程的咨询。

【关键词】自恋人格心理咨询感受【中图分类号】B848 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）19-0245-02一、来访者一般资料1.人口学资料小松，男，大二学生，独生子，汉族，身高1.74米，身材精瘦、结实，五官端正，无重大躯体疾病病史。

父亲是工程师，母亲是售货员，家庭经济条件较好。

2.个人成长史从小奶奶去世，由爷爷带大。

小学四年级时，小姑和小姑夫本来一起开公司，后来出现矛盾，小姑夫有一天找人去抄小姑的家，他和小姑及小姑家的哥哥回家后，黑社会的人就坐在客厅，他想保护小姑，就去厨房拿了把菜刀，小姑让他去卧室休息。

他拿菜刀被看到，黑社会的人扬言这个小孩儿不能留，所以家中对他非常保护，每次上学、放学都是爷爷接送，这种情况一直到初中。

这件事对他的潜在影响非常深远。

自述高中时没有好好学习，所以考上大学后非常用功、努力，在校表现非常优秀，参加学生会，经常在校报上发表文章，学习成绩名列前茅。

二、主诉和个人陈述他来咨询的原因是失恋了，女友曾说你们家看来条件也不错，以后要是找不到好的就跟你凑合了。

他觉得失恋的原因就是他个子不够高，鼻子长的不好，他对这两点非常介意。

但从咨询师的角度看，他的长相端正，看起来很帅气。

他自述会关注很多别人不会关心的、但是很重要的事情，如大地生产力、熵，这些词非常的生僻，是一般人不会注意的，而他会非常在意，他认为这些都是会在几十年后影响中国发展走向的。

怎么治疗自恋自恋症状是怎么引起的?引起自恋症状的疾病有哪些?今天小编为大家推荐治疗自恋的方法。

治疗自恋的方法首先不要以自我为中心。

以自我为中心是自恋的人最大的特征。

自恋型人格的最主要特征是自我中心，而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。

由此可见，自恋型人格障碍患者的行为实际上退化到了婴儿期。

朱迪斯?维尔斯特在他的《必要的丧失》一书中说到：“一个迷恋于摇篮的人不愿丧失童年，也就不能适应成人的世界”。

因此，要治疗自恋型人格，必须了解那些婴儿化。

我们应该学会爱别人，爱自己更要爱别人。

对于自恋型的人来说，光抛弃自我中心观念还不够，还必须学会去爱别人，唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择，因为你要获得爱首先必须付出爱。

弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中阐述了这样的观点：幼儿的爱遵循“我爱因为我被爱”的原则;成熟的爱遵循“我被爱因为我爱”的原则;不成熟的爱认为“我爱你因为我需要你”;成熟的爱认为“我需要你因为我爱你”。

有时爱能够超越人生。

自恋型的爱就像是幼儿的爱，不成熟的爱，因此，要努力加以改正。

生活中最简单的爱的行为便是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候。

当别人生病后及时送上一份问候，病人会真诚地感激你;当别人在经济上有困难时，你力所能及地解囊相助，便自然会得到别人的尊敬。

只要你在生活中多一份对他人的爱心，你的白恋症便会自然减轻。

自恋人的人格特征1.认定自身的优越：自恋型人格最主要的特征是：认定自身的优越，有种特权者的感觉，坚信自己值得别人无条件的爱和帮助，以获得一切为理所当然。

缺乏共情能力，无欲望去认识或认同他人的情感和需要。

出于一种对自身力量和重要性的不现实的意识，自恋者过分关注自己的需要，而且总是认为自己的需要是正当的，所以有权率性而为。

他们期望得到别人无条件的爱，而不管自己平日是多么的漠视别人的需要。

别人的处境和感受从来不在他们的考虑范围之内，他们看着别人，实际上眼里还是那个需要被满足的自己。