小学生寒假作文精选：转呼啦圈

最新转呼啦圈作文精选5篇最近，我们学校流行一种好玩又能减肥的热身运动——转呼啦圈。

有一次，老师让大家玩——呼啦圈。

首先，老师叫几个同学上来热身，可是这几位同学都不会转，只是把呼啦圈转了一下，腰根本没有扭，所以呼啦圈掉到了地上好像说：“大笨蛋，很疼的。

”后来，女同学吴金虹出场了，她是我们女队的代表，吴金虹拿呼啦圈开始转，不一会儿就转了六十几个真叫人不敢相信。

接下来，正准备向吴金虹挑战的是董西楚，他不甘示弱的把自已的长项发挥了出来，不一会儿就转了九十几下远远超过了吴金虹，可是，快要到一百下了，但呼啦圈就是不听使唤掉了下来。

最后，主角——黄昕炜闪亮登场了，他拿起呼啦圈转了起来我一看眼都花了，他转的又快又稳，不一会儿一百下了。

二百下了掌声一浪高过一浪，三百下了同学们都欢呼起来，当他转到四百下的时老师高兴的拍起了手，而且一边拍一边说：“加油，争取五百。

”后来，我明白做事和转呼啦圈一样必须有恒心和毅力的道理。

星期五，我们班进行了一场激动人心的呼啦圈比赛。

第六节课铃声刚落，主持人曾一灵笔直地站在讲台上，宣布：“今天的班会主题是——呼啦圈比赛”。

同学们听了，按耐不住内心的激动，兴奋地欢呼了起来，教室里沸腾了。

接着她宣布比赛规则：两人一组（男女各一人），谁转的时间长谁就胜出。

比赛开始了。

第一组上场的是谢家豪和王伊瑒，主持人一说“开始”他俩便飞快的拿起地上的呼啦圈，往腰上一套，屁股一扭一扭的，节奏感十足，谁也不甘示弱。

同学们连忙为他们加油，那声音就像打雷一样，把我的耳朵都快震聋了。

只见身轻如燕的谢家豪轻松地转动着呼啦圈，眼睛四处张望，嘴角挂着一丝微笑，好像在说：“这算什么，小菜一碟！”而王伊瑒却是一脸的严肃，不紧不慢地扭动着身子，呼啦圈像个听话的孩子一样，准备随时听从主人的命令。

突然，谢家豪一不留神，呼啦圈便撞在课桌上，掉了下来，刚刚还兴高采烈的他这时像个泄了气的皮球，败下阵来。

“第一轮，王伊瑒胜出。

”“耶！耶！”女孩子们欢呼雀跃。

【四年级作文】2021寒假作文：寒假转呼啦圈今年的寒假，我度过了一个非常有趣的假期。

因为我学会了转呼啦圈，所以整个寒假我都在练习这项技能。

刚开始的时候，我并不会转呼啦圈。

每当我把呼啦圈放在腰间，它就会掉下来，让我非常失望。

不过我没有放弃，我知道只要坚持下去，就一定能学会。

我找来了一本《呼啦圈技巧大全》，仔细地研究了起来。

里面介绍了很多种转呼啦圈的方法，像是腕部转动、臂部旋转、交叉旋转等等。

我决定从最基础的腰部转动开始练习。

经过一段时间的努力，我终于能转动呼啦圈了。

每天我都能转个几十圈，有时候甚至能转上百圈。

我非常开心，觉得自己的努力没有白费。

接着，我开始尝试其他的转呼啦圈技巧。

比如说腕部转动，我要把呼啦圈放在手腕上，用手腕的力量让呼啦圈转动起来。

刚开始的时候，呼啦圈总是不听话，不转动或者转不起来。

但是我知道只要我不停地练习，一定能掌握这个技巧。

经过一段时间的练习，我终于能够用手腕转动呼啦圈了。

我发现用手腕转呼啦圈比用腰部转动更加困难，但是也更有挑战性。

每天我都会花一些时间练习手腕转呼啦圈，我想不断地提高自己的水平。

除了腰部和手腕转动，我还尝试了其他转呼啦圈的技巧。

我学会了臂部旋转、交叉旋转等等。

每种技巧都有一定的难度，但是只要我坚持下去，相信自己一定能够掌握它们。

通过这个寒假的练习，我不仅学会了转呼啦圈，还培养了坚持不懈的精神。

我明白只要我不放弃，就一定能够克服困难，取得成功。

寒假转呼啦圈的经历让我收获颇多。

我不仅锻炼了身体，还培养了毅力和耐心。

我相信这些品质将对我未来的学习和生活都有很大的帮助。

寒假即将结束，我会继续坚持练习转呼啦圈。

我希望通过不断地练习和挑战自己，我能够将转呼啦圈的技巧练得更加熟练，展现出自己的风采。

我也希望通过这项技能，我能够鼓舞更多的人，让大家都拥有积极向上的心态和追求完美的精神。

玩呼啦圈的作文一年级五十字《玩呼啦圈》篇一玩呼啦圈可有趣啦，我可喜欢玩啦。

我第一次见到呼啦圈的时候，就觉得这玩意儿可神奇了。

它就像一个大圆圈，圈住了好多乐趣。

那时候，我看别人玩呼啦圈，就像小旋风一样，呼啦圈在腰上呼呼地转，我眼睛都看直了。

我心里想，这也太酷了吧，我也要试试。

我拿起呼啦圈，往腰上一套，就开始扭起来。

哎呀妈呀，这呼啦圈可不像我想的那么听话。

它就像一个调皮的小娃娃，我往左扭，它偏往右掉；我往右扭，它又往左跑。

我扭得满头大汗，它就是不听话，在地上咕噜咕噜地滚，好像在嘲笑我似的。

我有点生气了，哼，这小小的呼啦圈还能难倒我不成？我又捡起呼啦圈，这次我学聪明了一点。

我先慢慢地扭着腰，想让呼啦圈跟上我的节奏。

可是呢，这个呼啦圈可能是和我有仇，转了没两下就又掉下去了。

我就像个泄了气的皮球，坐在地上嘟囔着：“这呼啦圈怎么这么难玩啊，那些人玩得那么好，是不是有什么魔法呀？”我瞅着呼啦圈，它静静地躺在地上，好像在说：“你可别想轻易地征服我哦。

”但是我可不会轻易放弃的，我可是个很有毅力的小朋友呢。

我想啊，我得再想个办法。

我就去问那些玩得好的小伙伴，他们告诉我要先把呼啦圈转起来一点，然后再跟着它的节奏扭腰。

我似懂非懂地点点头，又开始了我的挑战。

我按照小伙伴教的方法试了试，嘿，这次呼啦圈真的在我腰上多转了几下呢。

我可高兴了，就像中了大奖一样。

我扭啊扭，感觉自己就像一个翩翩起舞的小蝴蝶，呼啦圈就是我美丽的大翅膀。

我越转越带劲，虽然转得还不是特别好，但是我已经很满足啦。

我觉得玩呼啦圈就像一场战斗，我和这个调皮的呼啦圈斗智斗勇，最后我还是取得了一点小胜利呢。

我现在越来越喜欢玩呼啦圈了，它让我知道了，只要坚持，就会有收获，哪怕这个收获很小很小。

哈哈，我要继续玩我的呼啦圈去咯，说不定哪一天我也能像小旋风一样厉害呢。

《玩呼啦圈》篇二玩呼啦圈，那可真是一件让我又爱又恨的事儿呢。

记得有一次在学校的课间活动，好多同学都在玩呼啦圈。

小学生周记之转呼啦圈
小学生周记之转呼啦圈
作为一名小学生，我最近很迷恋一项运动——转呼啦圈。

这种运动不但能增强身体协调能力，还能锻炼腰部和手臂的肌肉，对身体健康非常有益。

每天放学后，我都会在学校操场上找几个小伙伴一起练习转呼啦圈。

一开始，我们都转不了几下，手臂和腰部就开始发酸了，但是经过一段时间的练习，我们的技术有了很大的进步。

现在我已经可以单手转两个呼啦圈了，这让我感到非常自豪。

除了在学校操场上练习，我还会在家里练习。

每天早上，我会在家里花上十分钟时间转呼啦圈，这样不但能增加我的运动量，还能让我更加专注于学习。

我还听说，转呼啦圈还能减肥哦！这是因为转呼啦圈不仅能消耗脂肪，还能帮助我们燃烧身体内的热量，让我们保持健康的身材。

转呼啦圈是一项既有趣又有益的运动，我很喜欢它。

我相信只要坚持练习，我将会成为一名优秀的呼啦圈达人。

总的来说，转呼啦圈不仅能让我身体更健康，还能让我感到更加快乐和自信。

我会继续努力练习，成为一名更好的自己。

转呼啦圈作文14篇转呼啦圈作文1今日，我来妈妈单位写作业，观察屋子里有一个呼啦圈，便来了爱好，立即把呼啦圈拿起，套在腰上转了起来，不知是由于衣服穿得厚还是我的技术不是很好，呼啦圈在我还没转起来的时候就从腰上就掉到了地上，我也没在意，把呼啦圈放好后，就去写作业了。

写完了作业之后，我开头自娱自乐。

我忍不住又去拿来了呼啦圈，情不自禁地转了起来，但是这次的结果还是外甥打灯笼——照(舅)旧，呼啦圈又是还没沾到我的腰，“噔嗒”的一声掉了下来。

我并不气馁，重新把呼啦圈捡起，重新放在腰间，用双手扶着呼拉圈向后用力一甩，同时扭动腰部，这一次我使出了九牛二虎之力，呼拉圈不太情愿地在我的腰上转了两三圈，然后就转着掉到腿上，最终掉到了地上。

这时，妈妈看到我特别吃力，首先鼓舞我转的不错，然后就过来给我演示，只见她摆好架势，站直身子，轻轻把呼啦圈向后一甩，随之腰跟着呼啦圈快速转动，但是妈妈并没有像我一样那么用力，而是很轻松的转着，还把手放在后脑勺后，看起来还挺享受的。

妈妈好像看出了我的怀疑：“转呼啦圈靠的是一种惯性，而不是用蛮气，你只要利用向后甩呼拉圈的惯性，让呼拉圈保持在你的腰部前后转动就行了。

”我根据妈妈说的话试了起来，我拿着呼啦圈，身体站直，双手将呼拉圈往后一甩，同时用力转动腰部，哈，起效果了，呼啦圈不像原来那样“不听使唤”了，这次，它非常“温存”地在我的腰上一连转了十几圈直到由于我没有力气而停了下来，“呵，太棒了，耶!我最终学会转呼啦圈了!”转呼啦圈作文2大课间要来了，最令我厌烦的时刻就要向我靠近了，我闷闷不乐地走出教室，排好队。

起跑的时候，跑太慢的顾虑又向我袭来，由于每次出操我走到最终一级阶梯时，总会比前面的人慢半拍，后面的同学总会埋怨我太慢，可是我又必需停一下，缓过劲儿来再奔向操场。

跳绳项目过去后，每个人都兴匆忙地跑向放器具的筐子，我有意慢悠悠地走着，随便地拿了一个放在脚上转的东西，去查找可以活动的场地。

我看看旁边的同学都转得很顺，便以为很简洁，我把脚上呼啦圈套在脚上，却无论怎样努力都转不起来。

【四年级作文】2021寒假作文：寒假转呼啦圈寒假转呼啦圈这个寒假，我在家里学了一个新的技能：转呼啦圈。

转呼啦圈不仅锻炼了我的身体，还带给了我许多乐趣。

在我拿到呼啦圈的时候，我对它就充满了好奇。

呼啦圈是一个圆圈形的塑料圈，上面有彩色的装饰。

小时候我看电视上的一些明星转呼啦圈，觉得非常有意思，所以我决定自己也试试。

开始的时候，我连一秒钟都转不到，总是掉在地上。

我感到非常沮丧，但我决心不放弃。

于是，我每天坚持练习。

一天，两天，一周过去了，我慢慢地掌握了一些技巧。

我学会了正确的姿势。

我把脚踩在呼啦圈上，让它固定在我的腰部。

然后，我用双手抓住呼啦圈的两边，双脚保持稍微分开的姿势。

这样，我就能够稳定地转动呼啦圈了。

接下来，我学会了用腰部发力。

我把手放松，让呼啦圈在我的腰部围绕。

然后，我慢慢地用腰部向前和向后转动，用力量让呼啦圈旋转起来。

起初，我只能转几秒钟，但随着练习的增加，我越转越久。

我学会了一些花样。

我可以让呼啦圈在腰部上下滑动，也可以让它围着我的手臂旋转。

有时候，我还能够用脚脚尖把呼啦圈踢起来，然后再用腰部接住它。

这些花样看起来很酷，让我变得更加自信。

除了练习，我还和我的家人一起转呼啦圈。

我们在后院里组织了一个转呼啦圈比赛，看谁能够转得最久。

虽然我还没有赢过比赛，但我很享受和家人一起玩的时光。

通过转呼啦圈，我发现了运动的乐趣。

不仅可以锻炼身体，还可以提升耐力和协调能力。

每天转呼啦圈的时间，也让我远离了电子产品，享受到了大自然的美好。

寒假转呼啦圈的经历让我收获很多。

我学会了坚持不放弃，也学会了锻炼自己。

我相信只要努力，就一定能够做到。

我将会继续转呼啦圈，并且不断挑战自己。

我希望将来能够在转呼啦圈比赛中取得好成绩，让家人和朋友都为我骄傲。

寒假转呼啦圈，让我度过了一个快乐而充实的假期。

转呼拉圈四年级作文第1篇：转呼拉圈四年级作文星期五，妈妈买了一个呼拉圈给我，说是我肚子太大，让我转转，减减肥。

这呼拉圈真奇特,里面有一圈用铁制成的*簧，外面包着一圈用塑料做成的五**簧，妈妈说转的时候圈的形状就会拉长。

我怀着好奇的心情，把这呼拉圈转了起来，可进展却没那么顺利，呼拉圈像电梯一样飞快地下降。

妈妈说她会转得很好，可结果也跟我半斤八两。

但我却没有放弃，又刻苦地练习了起来，虽然每次都会掉下来，但我想到坚持就是胜利这句话，顽强不息。

不知不觉间，我发现自己熟练了许多，呼啦圈在腰上已经不掉下来，可以坚持一会儿了，由此可见，成功已经离我不远了。

我士气大振，又一鼓作气地练了下去。

功夫不负有心人，我的动作变熟练、协调了。

我给妈妈表演了一番，先是奋力的把呼啦圈甩了出去，接着有节奏地摆动着身子，不断地加速。

呼啦圈越转越平稳，越转越快，仿佛不听我的使唤，停不下来了，它像一道神奇的光束在我的腰间迅速地环绕，又像一条金蛇在盘旋狂舞。

呼啦圈呼呼生风，像一架快速上升的电梯，一下子窜到了胸间，我仿佛马上要飞了起来，这感觉真是太爽了。

妈妈看了我的表演，发出阵阵惊叹，夸我真厉害。

我也觉得自己了不起。

从这次转呼啦圈这件事，我懂得了：当你做一件事时遇到困难，要不抛弃，不放弃。

再加上自身刻苦努力，一定会成功的未完，继续阅读 >第2篇：玩转呼啦圈四年级作文由于我长得有些胖，所以体育成绩一直不大好。

这不，哥哥为了给我减肥，特地给我买了一个呼啦圈。

一开发始，我还不会转，转不了几下就掉了下来。

哥哥说：“我来教你，看着我怎么转的。

”哥哥接客过呼啦圈飞快地转了起来，“1、2、3、4、5、6……”哥哥一共转了五十多个才自己停了下来。

哥哥擦了一把头上的汗，回过头对我说：“你再试试，主要身体要协调，速度稍微快一点，这样在惯*的作用下不容易掉下来。

”我听了哥哥的话，使劲地转起来，结果“砰”的一声，由于我用力过猛，所以把手碰得很疼，笑得爸爸妈妈前仰后翻。

【四年级作文】2021寒假作文：寒假转呼啦圈2021年的寒假终于到了，我迫不及待地迎来了一个愉快的假期。

没有了学习的压力，我可以尽情地放松和享受这段美好的时光。

寒假的第一天，我决定和我的好朋友小丽一起玩呼啦圈。

呼啦圈是我们两个人最喜欢的玩具之一。

我们拿着呼啦圈，站在草地上，轻轻地转起了呼啦圈。

起初，我们转呼啦圈的技术并不娴熟，经常会转不起来或者转一会儿就掉下来。

我们并没有气馁，相反，我们更加努力地练习起来。

我们看了一些转呼啦圈的视频，学习了一些技巧，慢慢地我们的技术越来越好，能够转上很长时间了。

转呼啦圈不仅是一项有趣的运动，还能锻炼我们的身体协调能力和耐心。

每当我们转不起来时，我们会互相鼓励，再次尝试，直到成功。

通过这个过程，我们学会了坚持不懈的精神。

除了转呼啦圈之外，我们还玩起了一些别的游戏。

我们玩起了踢毽子。

我们一边踢着毽子，一边互相传递，看谁能连续踢得多。

有时候我们也会找一块地方画个大圈圈玩跳房子，看谁能一脚踏过最多的圈圈。

这些游戏既锻炼了我们的身体，又增强了我们的友谊。

除了玩耍之外，我们还利用寒假的时间进行一些学习。

我每天都会花一定的时间看书，扩大自己的知识面。

小丽则利用这个时间学习跳舞，她天赋异禀，舞蹈跳得非常好。

寒假转眼就过去了，我和小丽一起度过了一个愉快而充实的假期。

通过这段时间的锻炼和学习，我不仅增长了见识，提高了身体素质，还培养了坚持不懈的品质和团队合作的能力。

我相信，在未来的学习和生活中，这些收获将会对我有很大的帮助。

期待下一个寒假的到来，我将继续利用这段时间，去实现更多的梦想和目标！。

我的拿手好戏——转呼啦圈大家都有属于自己的拿手好戏，唱歌、跳舞、做饭……而我的拿手好戏则是转呼啦圈。

由于芭蕾舞也是我的拿手好戏，再加上转呼啦圈也是我的拿手好戏，所以我就突发奇想，把芭蕾舞的元素合到了呼啦圈里，之后的效果就变成了这样：我换上舞蹈裙，穿上舞蹈袜和舞蹈鞋，轻轻踮着脚尖。

来到一处空旷的地方，拿起我的呼啦圈，把它套在身上，然后想到一个漂亮美丽的舞蹈动作。

就比如我喜欢把左手摆成五位手，又把右手手摆成一位手。

然后一只腿弯曲，脚尖点在膝盖内侧，一只腿直立，然后用脚尖转圈，呼啦圈随着我的身体也轻轻转动。

有一次我的呼啦圈都掉到了脚踝的位置，但是我不停的转啊转啊，呼啦圈还是在我的脚踝转了好久好久。

小的时候我转呼啦圈其实也不好，我小的时候怎么练呼啦圈的呢？我小的时候不用芭蕾舞的形式，只是把呼啦圈套在自己腰的位置，然后疯狂转圈，顶多只能转几个，后来我才知道原来是要扭腰，这样才能让呼啦圈在自己的腰间转动，我就试了试，发现也能转几个，后来慢慢练，慢慢练，我发现结合芭蕾舞的元素很好玩，所以我就结合了几个最简单的，练了好久，我最终练出了完美的呼啦圈。

过年了，亲朋好友都来家里，我妈妈非让我表演一个才艺给他们看，可是我并没有什么才艺。

于是我拿起我的呼啦圈，给他们表演了一个转呼啦圈，我本身以为他们会向我投来不屑的眼神，没想到的是，当我转完之后，他们就纷纷鼓掌，因为要不是妈妈让我停下来，我估计都停不下来了。

小表妹央求着我，让我教她呼啦圈，我只能耐心的教她。

但是小表妹怎么都转不好，我只能告诉她我珍藏的方法，这才终于教会了小表妹。

过完年之后没过多久又成六一了，六一儿童节的时候，老师让我们表演才艺，我也是真的不知道我能表演些什么，所以我也就把我的呼啦圈拿过去了，给同学表演了一个结合芭蕾舞元素的呼拉圈。

同学们表现的也是一个比一个惊讶，纷纷鼓掌。

因为其他同学一般都是表演唱歌、跳舞或者讲笑话之类的，而我就是唯一一个转呼啦圈的人，还转的这么好，他们说值得佩服。

呼啦圈小学生作文呼啦圈小学生作文（精选37篇）在日常学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。

相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编整理的呼啦圈小学生作文，希望对大家有所帮助。

呼啦圈小学生作文篇1一天，我在阳台上发现了一个呼啦圈，心想：我为什么不会转呼啦圈？于是，我把呼啦圈拿到了客厅里，转起了呼啦圈。

刚开始我4秒钟就转下来了，接着，5秒，10秒，20秒，40秒……最后，连几分钟都能转了。

有一次，我从姥姥开始睡午觉，到睡完午觉，我一直都在转呼啦圈，而且我中间没休息过，姥姥夸奖我转地好，不仅仅姥姥夸奖我转地好，连全家人都夸奖我转地好，我不好意思的抓了抓头皮，全家人都笑了，我们度过了一个欢乐的下午。

呼啦圈小学生作文篇2今天，体育课上，我们比赛转呼啦圈，我是第四个上场。

当我转的时候，大家一直在给我加油，我也越转越快。

等我转完的时候，体育老师大声说：“鼓掌！”。

我感动得都快流下了眼泪。

刚刚学会转呼啦圈，没想到今天能转这么好，老师给我评了个“甲”。

看！这节体育课我把我们班每个同学都吓住了。

真想不到我竟然能转那么快，那么久，真是太令人兴奋了。

呼啦圈小学生作文篇3今天我姐姐说：“好久没有转呼啦圈了”。

我又说：“咱们去拿呼啦圈吧”。

“好的”我们拿来了呼啦圈，我转了303个，姐姐转了58个，爸爸不会，妈妈转了328个，我没有想到妈妈会转这么多，我以为我可以再转一次就可以超过妈妈，没想到，我转了一次又一次，一次比一次差，我说：“我练几天，再跟你比吧！经过这次转呼啦圈，我知道了，事情要做到最好，需要不断的努力。

呼啦圈小学生作文篇4一天，看见阿姨在转呼啦圈，我数了数一共五百圈，我感觉非常简单轻松。

我去才转了一圈，呼啦圈就掉了下来，我好奇的问：”阿姨，为什么你不会让呼啦圈掉下来，而我才转了一圈，呼啦圈怎么就掉下来了呢？“阿姨说：”要多练习，掌握技巧，才不会掉下来。