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最新转呼啦圈作文精选5篇最近，我们学校流行一种好玩又能减肥的热身运动——转呼啦圈。
有一次，老师让大家玩——呼啦圈。
首先，老师叫几个同学上来热身，可是这几位同学都不会转，只是把呼啦圈转了一下，腰根本没有扭，所以呼啦圈掉到了地上好像说：“大笨蛋，很疼的。
”后来，女同学吴金虹出场了，她是我们女队的代表，吴金虹拿呼啦圈开始转，不一会儿就转了六十几个真叫人不敢相信。
接下来，正准备向吴金虹挑战的是董西楚，他不甘示弱的把自已的长项发挥了出来，不一会儿就转了九十几下远远超过了吴金虹，可是，快要到一百下了，但呼啦圈就是不听使唤掉了下来。
最后，主角——黄昕炜闪亮登场了，他拿起呼啦圈转了起来我一看眼都花了，他转的又快又稳，不一会儿一百下了。
二百下了掌声一浪高过一浪，三百下了同学们都欢呼起来，当他转到四百下的时老师高兴的拍起了手，而且一边拍一边说：“加油，争取五百。
”后来，我明白做事和转呼啦圈一样必须有恒心和毅力的道理。
星期五，我们班进行了一场激动人心的呼啦圈比赛。
第六节课铃声刚落，主持人曾一灵笔直地站在讲台上，宣布：“今天的班会主题是——呼啦圈比赛”。
同学们听了，按耐不住内心的激动，兴奋地欢呼了起来，教室里沸腾了。
接着她宣布比赛规则：两人一组（男女各一人），谁转的时间长谁就胜出。
比赛开始了。
第一组上场的是谢家豪和王伊瑒，主持人一说“开始”他俩便飞快的拿起地上的呼啦圈，往腰上一套，屁股一扭一扭的，节奏感十足，谁也不甘示弱。
同学们连忙为他们加油，那声音就像打雷一样，把我的耳朵都快震聋了。
只见身轻如燕的谢家豪轻松地转动着呼啦圈，眼睛四处张望，嘴角挂着一丝微笑，好像在说：“这算什么，小菜一碟！”而王伊瑒却是一脸的严肃，不紧不慢地扭动着身子，呼啦圈像个听话的孩子一样，准备随时听从主人的命令。
突然，谢家豪一不留神，呼啦圈便撞在课桌上，掉了下来，刚刚还兴高采烈的他这时像个泄了气的皮球，败下阵来。
“第一轮，王伊瑒胜出。
”“耶！耶！”女孩子们欢呼雀跃。
转呼啦圈作文14篇转呼啦圈作文1今日，我来妈妈单位写作业，观察屋子里有一个呼啦圈，便来了爱好，立即把呼啦圈拿起，套在腰上转了起来，不知是由于衣服穿得厚还是我的技术不是很好，呼啦圈在我还没转起来的时候就从腰上就掉到了地上，我也没在意，把呼啦圈放好后，就去写作业了。
写完了作业之后，我开头自娱自乐。
我忍不住又去拿来了呼啦圈，情不自禁地转了起来，但是这次的结果还是外甥打灯笼——照(舅)旧，呼啦圈又是还没沾到我的腰，“噔嗒”的一声掉了下来。
我并不气馁，重新把呼啦圈捡起，重新放在腰间，用双手扶着呼拉圈向后用力一甩，同时扭动腰部，这一次我使出了九牛二虎之力，呼拉圈不太情愿地在我的腰上转了两三圈，然后就转着掉到腿上，最终掉到了地上。
这时，妈妈看到我特别吃力，首先鼓舞我转的不错，然后就过来给我演示，只见她摆好架势，站直身子，轻轻把呼啦圈向后一甩，随之腰跟着呼啦圈快速转动，但是妈妈并没有像我一样那么用力，而是很轻松的转着，还把手放在后脑勺后，看起来还挺享受的。
妈妈好像看出了我的怀疑：“转呼啦圈靠的是一种惯性，而不是用蛮气，你只要利用向后甩呼拉圈的惯性，让呼拉圈保持在你的腰部前后转动就行了。
”我根据妈妈说的话试了起来，我拿着呼啦圈，身体站直，双手将呼拉圈往后一甩，同时用力转动腰部，哈，起效果了，呼啦圈不像原来那样“不听使唤”了，这次，它非常“温存”地在我的腰上一连转了十几圈直到由于我没有力气而停了下来，“呵，太棒了，耶!我最终学会转呼啦圈了!”转呼啦圈作文2大课间要来了，最令我厌烦的时刻就要向我靠近了，我闷闷不乐地走出教室，排好队。
起跑的时候，跑太慢的顾虑又向我袭来，由于每次出操我走到最终一级阶梯时，总会比前面的人慢半拍，后面的同学总会埋怨我太慢，可是我又必需停一下，缓过劲儿来再奔向操场。
跳绳项目过去后，每个人都兴匆忙地跑向放器具的筐子，我有意慢悠悠地走着，随便地拿了一个放在脚上转的东西，去查找可以活动的场地。
我看看旁边的同学都转得很顺，便以为很简洁，我把脚上呼啦圈套在脚上，却无论怎样努力都转不起来。
转呼拉圈四年级作文第1篇：转呼拉圈四年级作文星期五，妈妈买了一个呼拉圈给我，说是我肚子太大，让我转转，减减肥。
这呼拉圈真奇特,里面有一圈用铁制成的*簧，外面包着一圈用塑料做成的五**簧，妈妈说转的时候圈的形状就会拉长。
我怀着好奇的心情，把这呼拉圈转了起来，可进展却没那么顺利，呼拉圈像电梯一样飞快地下降。
妈妈说她会转得很好，可结果也跟我半斤八两。
但我却没有放弃，又刻苦地练习了起来，虽然每次都会掉下来，但我想到坚持就是胜利这句话，顽强不息。
不知不觉间，我发现自己熟练了许多，呼啦圈在腰上已经不掉下来，可以坚持一会儿了，由此可见，成功已经离我不远了。
我士气大振，又一鼓作气地练了下去。
功夫不负有心人，我的动作变熟练、协调了。
我给妈妈表演了一番，先是奋力的把呼啦圈甩了出去，接着有节奏地摆动着身子，不断地加速。
呼啦圈越转越平稳，越转越快，仿佛不听我的使唤，停不下来了，它像一道神奇的光束在我的腰间迅速地环绕，又像一条金蛇在盘旋狂舞。
呼啦圈呼呼生风，像一架快速上升的电梯，一下子窜到了胸间，我仿佛马上要飞了起来，这感觉真是太爽了。
妈妈看了我的表演，发出阵阵惊叹，夸我真厉害。
我也觉得自己了不起。
从这次转呼啦圈这件事，我懂得了：当你做一件事时遇到困难，要不抛弃，不放弃。
再加上自身刻苦努力，一定会成功的未完，继续阅读 >第2篇：玩转呼啦圈四年级作文由于我长得有些胖，所以体育成绩一直不大好。
这不，哥哥为了给我减肥，特地给我买了一个呼啦圈。
一开发始，我还不会转，转不了几下就掉了下来。
哥哥说：“我来教你，看着我怎么转的。
”哥哥接客过呼啦圈飞快地转了起来，“1、2、3、4、5、6……”哥哥一共转了五十多个才自己停了下来。
哥哥擦了一把头上的汗，回过头对我说：“你再试试，主要身体要协调，速度稍微快一点，这样在惯*的作用下不容易掉下来。
”我听了哥哥的话，使劲地转起来，结果“砰”的一声，由于我用力过猛，所以把手碰得很疼，笑得爸爸妈妈前仰后翻。
玩呼啦圈小学作文200字玩呼啦圈小学作文200字篇一：玩呼啦圈今天，我到楼下学习玩呼啦圈。
这种呼啦圈是不锈钢的，软软的。
开始，我把呼啦圈放在肚子的地方，轻轻地甩动，可几秒种的功夫，呼啦圈就不听使唤，掉了下来。
后来，我吸取教训，把呼啦圈放在腰部，用力甩出去，可甩了一会儿，它又像断翅的鸟儿，慢慢地落了下来。
接着，我又试了试，在一次试验中，王永俊来逗我，我往下一蹲，竟将呼啦圈救了起来。
我很惊讶，用同样的方法，掌握好节奏，竟玩了2000多个，只见彩色呼啦圈像一根指针飞速旋转，十分美丽。
后来，我再接再厉，又开始学习玩滑板了。
篇二：玩呼啦圈今天，我和姐姐一起玩呼啦圈，可姐姐不会，哦就教姐姐，可姐姐还是没学会，所以我们就没有再玩呼啦圈。
而是滚呼啦圈，可我又不回了，唉，我们怎么不是我不会，就是姐姐不会。
所以我们就想尽办法。
我们想呀想，忽然，我想到了一个办法，我们来扔呼啦圈。
“这个办法不错，就这么定了！”姐姐说。
我们扔呀扔，一不小心挂到树枝上了，我们赶快回去告诉了大人们，大人们马上出去看了看，说“没事，我能够拿下来。
”舅舅说。
呼啦圈拿下来之后，我高兴地跳起来了！啊，我以后再也不调皮了！篇三：玩呼啦圈今天，老师带我们去玩呼啦圈。
同学们议论纷纷，有的暗自发喜，有的提起抗议说：“不好玩，不好玩。
”我心想：幸好我玩过，应该没问题。
来到场地上，第一个上场的是周禹丰，他说：“我不会。
”可老师并没听他的，说了一声：“开始。
”无奈的周禹丰只能硬着头皮，用力一甩呼啦圈，呼啦圈虽然转了起来，可她的腰一动不动，呼啦圈又掉了下来……就这过了三分钟，他总得圈数都没20圈。
这样，他就成为了最后一名。
轮到我时，我心想：凭周禹丰那烂水平，我肯定拿第一。
但拿着呼啦圈才知太重，又过于紧张，最后才162个。
再说说我们的第一名，也是最后一个上场的金嘉昊只见他把呼啦圈套在腰上，用力一甩，呼啦圈就像风车一样转动起来，三分钟就转了304个令我佩服的五体投地。
呼啦圈比赛作文(8篇)呼啦圈比赛作文1星期四下午，我们老师组织我们举行了呼啦圈比赛。
老师先让我们分散开，首先进行第一轮耐力赛，听老师一声令下，我们的呼啦圈就转了起来。
五颜六色的呼啦圈就像烟花一样绚丽多彩，同学们都非常的激动，心蹦蹦的跳个不停，有几个同学坚持不住下去了。
有的同学慢慢被淘汰了，但是场上的同学永不放弃。
秦恺瑞的呼啦圈很长，他几乎把所有的同学都打掉了，同学们的呼啦圈像很多花环，金光四射，美丽极了！秦恺瑞在场上最活跃，他像一只袋鼠一样，跳过来蹦过去，同学们都笑他，还有刘芳洁扭动着小屁股，跟在跳舞差不多，那激烈的场面，使同学们兴奋极了！有的人的呼啦圈斜着转，有的人的呼啦圈上下转，有的哗啦圈正着转，有的倒着转，但他们都很卖力。
我心里想，看他们这么卖力，我再看看我，转的很轻松哩！我的呼啦圈越转越慢，我心里想我决不认输，然后我又使劲一转，呼啦圈快速转了起来，别提我的心中多高兴了！老师说道：“时间到了！”场上只有八个人赢了。
我和张玉洁、赵蕊、秦恺睿等进行第二轮的攻击赛，我看见四人对打，有的两人攻击。
那场面既惊险又刺激！第三轮花样比赛。
同学们转出各种花样，那情景真是太美丽了！我非常高兴参加这次比赛。
我们开心极了。
呼啦圈比赛作文2今天下午第四节课我们五年级的全体师生欢聚在中心广场上，举行了一场别开生面的转呼啦圈比赛。
赛场上十分寒冷，不时吹来一阵阵冬风，在不经意间你就会打哆嗦。
可是这点根本就不算什么，瞧！同学们多精神啊！虽然只穿了两三件，但仍像一棵棵生机勃勃的野花，向人们绽放着自己的美丽。
有的同学已经按耐不住了，拿着呼啦圈在转起来了。
比赛开始了，同学们都努力地转着，就怕一不小心给自己的班级丢脸。
而观赛的同学们都安静地、默默地为自班的同学加油鼓劲。
“加油啊！虽然实力不足，可我们拥有毅力，一定能成功。
”我在心底为比赛的同学祝福着。
就在初赛的最后几秒，大家都屏住了呼吸，等待奇迹到来……最激烈的还是决赛，大家都怀着激动的心情来到指定位置。
最新呼啦圈作文3篇什么，今天的班队课要举行"玩转呼啦圈＂比赛？这可使我有些惊悸不安了。
要知道我转呼啦圈可谓是烂泥扶不上墙，根本登不上台面啊！就这么盼着...盼着...＂铃...＂班队课就趁人不备偷偷的＂溜＂来了，同学们个个像是打了兴奋剂般向操场涌去。
待我们各自选好呼啦圈，拨动人心的比赛马上就拉开了帷幕。
首先上场的是那帮豪放不羁的男生，不知他们会和呼啦圈擦除怎样的火花？只见陈林先是将身体朝一侧转去，猛地一转身一放呼啦圈，想学着其他同学一样用尽全身的力气笨拙地扭动腰部。
这一个堂堂男子汉转起呼啦圈，还真是毫不吝啬的把他那＂母性＂的一面尽情地展现在我们面前，逗得同学们不禁放声失笑。
可惜那呼啦圈可不给他面子，没转两圈就掉地了。
看看旁边的队员，也一个个都告终失败了。
最后场上只剩下两名大将：王尘，陈灰。
只见他们都面不改色地转动着，要一扭一扭的，屁股一撅一撅地，活像个忸怩作态的小姑娘。
马上，到我们上场了。
我拿起呼啦圈，放在腰上，向右一转，腰有节奏地扭动起来，呼啦圈了跟着＂呼---呼---"地转动起来。
可惜好景不长，不一会儿，呼啦圈就掉下去了。
场上剩下的人数也不多了。
经过选拔，男生王尘，女生吴凤，进入决赛。
在队员们蓄势待发之时，老师一声令下，他们便开始了巅峰对决，两位队员百鸟展翅--各显其能，呼啦圈在他们腰间飞舞着，穿梭着，看得我们眼花缭乱，目不暇接。
花落谁家？立见分晓。
吴凤依旧是协调的扭动着腰肢，王尘虽为堂堂男儿，却也不甘示弱。
总而言之，言而总之，场上比分还难分胜负。
突然！王尘稍一怠慢，便被扫地出局，吴凤成了今天最后的赢家。
这次的玩转呼啦圈游戏真好玩，不仅培养了我们的身体协调性，又陶冶了我们的情操，磨练了我们的意志，真是一举多得！一场呼啦圈比赛作文今天是我最激动的时刻，因为今天是第三届转呼啦圈比赛，这是我夺冠的最后机会了。
选手们拿着呼啦圈进入比赛场地。
我把呼拉圈套在身体上，往右一甩，扭动着腰，呼啦圈飞快地转起来。
呼啦圈作文150字篇一：玩转呼啦圈放暑假了，平时被我冷落的呼啦圈又开始出场了。
我有一个天蓝色的呼啦圈，上面还配有细细的金色线条，旋转起来很漂亮。
以前刚转呼啦圈时，没转两个就会落下来。
无数次落下换来了现在的运用自如。
呼啦圈玩转起来，在我的腰上发出沙沙的响声，美丽的圆环转很多下都不会掉下来。
有一天我试着同时转了两个呼啦圈，居然也成功了！一位阿姨见了夸我灵活，我也很高兴！篇二：转呼啦圈有一次，我在姥姥家的阳台上玩呼啦圈，我转的可灵活了，姥姥和妈妈都被吸引过来了。
妈妈说：熙睿，让我转转吧！。
我把呼啦圈给了她，她使劲的控制着自己的腰，可是呼啦圈不听她的指挥，总是掉下来。
我和姥姥被逗的哈哈大笑。
一会，姥姥从妈妈手中接过呼啦圈，转了起来。
一开始，姥姥和妈妈的经过是一样的，后来，姥姥不服气，就用脖子转，她转的可灵活了，我和妈妈纷纷称赞。
通过这件事情，我明白了一个道理。
原来，还是老人办法多啊！篇三：转呼啦圈仓薇今天妈妈带我去买了一个呼啦圈，我高高兴兴的把它抱回了家。
一到家我就迫不及待地拿起它就转，我转，我转，我转转转。
可是，它好像不认识我这个新主人，我怎么转它都转不起来。
我不高兴就把它向地上一扔，扭头就走了。
妈妈冲着我说：你要多转，多练习，它就会听你这个主人的了，要坚持，不要轻易放弃。
我不情愿的又转了起来，没想到这次真的就转了起来，还一连转了五十多个呢，我高兴极了。
看来妈妈说的真没错，要坚持，不要轻易放弃！篇四：摇呼啦圈今天我去哥哥家玩。
我看到哥哥和嫂子在摇呼啦圈比赛。
我也来参加吧。
哥哥说：好啊。
哥哥的技术可高了，转的又平又稳，就像风扇一样，自己赚了200多圈才停下来。
现在轮到嫂子上场了，嫂子把呼啦圈套在腰部，用力一扭，呼啦圈开始转起来了。
一圈，两圈，三圈呼啦圈就像蛇一样缠在她的身上，大约转到36圈的时候，呼啦圈掉下来了。
又到我了，我把它拿起来，用尽了全身的力量开始转起来了，呼啦圈好像不听我的话，一摇一晃我才转了20多下，呼啦圈就滑下来了。
呼啦圈比赛作文8篇呼啦圈比赛作文1今天，老师带领我们来到操场上，给我们排好队，举行了呼啦圈比赛，那个场面非常激烈。
只听老师说：“预备——开始！”我们就都转起了呼啦圈，不一会儿，刘明轩就被淘汰了，他是第一个被淘汰的，第二个被淘汰的是我，第三个被淘汰的是崔伟轩，后面也有几个被淘汰的......剩下的五名同学得了冠军，我们真是为他们自豪啊！到了下一场比赛是攻击赛，是两个人面对面的转呼啦圈，那个场面比上一个场面还激烈，这次比赛让我们知道了坚持就是胜利！呼啦圈比赛作文2今天，我们进行了呼啦圈比赛。
来到操场上，我们非常紧张，我怕我得不到第一名。
只听老师说：“预备——开始！”我们为胜利而转着呼啦圈，转呀，转呀，刘明轩第一个败下阵来了。
一个个的同学下场了。
只有我们五个人还在场上转冻着呼啦圈。
我的脚突然疼了起来，我非常的紧张。
转了一会儿，宫易飞来给我加油，我的劲头更大了。
这时，老师宣布比赛结束。
我得到了比赛的第一名。
接着是攻击赛。
我和苏文智比。
可我只是一直跑折转呼啦圈，苏文智说我胆小，可我没有听到，还一直转着哗啦圈在跑，结果我赢了。
回到教室里老师给赢者分别加一朵小红花！今天，我特别开心！呼啦圈比赛作文3下课了，我们拿着呼啦圈出去比赛，同学们分别站了三排。
老师说了比赛规则，谁转的时间长，谁就取得胜利。
接着老师宣布：“比赛开始！”我先把呼啦圈放到腰上，我就转呀，转呀，第一个淘汰的是刘明轩，因为他不会。
我转了个，呼啦圈忽然落了下来，我也被淘汰了。
我们还有一场攻击比赛，我与赵永超比了一场，我用力把赵永超的呼啦圈打了下来，我胜利了。
我虽然没有得到冠军，但是我很高兴，因为我打败了赵永超。
呼啦圈比赛作文4今天，我们在大课间举行了呼啦圈比赛。
比赛开始了，我们把呼啦圈转了起来，转得非常快。
第一名败下阵来的是刘明轩，紧接着是刘淑婕......我转动着腰上的呼啦圈一扭一扭的。
可是，我一不小心呼啦圈就掉到了腿上，但我只好让呼啦圈在腿上转，最后，我还是被淘汰了。
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呼啦圈作文200字_状物作文篇一：呼啦圈一天，老师把呼啦圈发给我们，我们欢天喜地地接过呼啦圈后，我们就去摇了。
刚开始的时候，我很陌生地看见这个小家伙，但我不会转，当我一筹莫展的时候，我灵机一动，对它说：“你好，你愿意和我做朋友吗？”它一声不吭，我想它可能是在考虑吧。
第二天，我居然对呼啦圈产生了重要的兴趣，我觉得这个呼啦圈圆圆的，十分好玩。
今天，我下定了决心，要学习转呼啦圈。
我先拿起呼啦圈，放在腰上，开始转了，我给自己喊口号，预备，开始。
我用腰的力量，竟神奇般地学会了转呼啦圈。
这一天我过得太开心了。
小朋友们：“你们会转呼啦圈吗？”篇二：呼啦圈前几天，妈妈个我买了一个大大的呼啦圈，说是要我锻炼身体。
开始，我一直不想学习转呼啦圈。
后来，妈妈一直督促我学习呼啦圈，我才不情愿地学习了起来。
可是，呼啦圈好像知道我不喜欢它。
我一转，它就打到我的脚上，我一气之下把呼啦圈扔在了地上。
妈妈看见了，连忙说；“万事开头难，慢慢的来。
”我被妈妈的耐心感动了，拾起呼啦圈重新练了起来。
一、二、三、四、五……我成功了！哇，我会转呼啦圈了。
等妈妈回来，我表演给妈妈看，妈妈开心地笑了。
从这儿，我明白了做什么事只要有恒心，就一定能做好的！篇三：呼啦圈今天一大早，我就拿着大呼啦圈开始练习。
我先把呼啦圈放在腰上，我就开始扭。
扭了一会儿，妈妈说：“上身不要动，下半身动，主要是膝盖和腰部使劲儿”。
我又开始扭，扭了半天，我感觉不习惯，非常的难受。
我又开始用以前我自己的那种方法扭了一会儿，我感觉肚子下面有点疼，妈妈说：“这个呼啦圈大，很重，所以会有点疼。
”我又换回妈妈说的那种方法，果然好多了，扭着扭着我感觉到我似乎已经会扭呼啦圈了，我真的是太高兴了！我兴高采烈的给妈妈说：“我会扭呼啦圈了。
”无论做什么事情大家都要坚持不懈努力，你有付出才会有回报。
篇四：呼啦圈今天周日，妈妈带我去超市。
上了二楼我们发现呼啦圈有9元的，而且很好看，于是，我挑了一个金黄色的。
课外活动之呼啦圈作文
导读：今天下午，我们有一节课外活动，下午的时候，凉风一直向我们吹来，让我们直打哆嗦，手都无法伸出来，主任讲了件事情后，就像以前一样，让我们开始跑步，听到跑两圈的时候，我们的心里都很不高兴，两圈是一个都么少的数字，可是跑起来，我们班的学生都气喘吁吁的，感觉我们班的体质很差，我感觉，我们应该在平日生活中，多运动运动，整天呆在屋里，就会身体很弱，跑圈，运动一下都会气喘吁吁。
跑完了，我们都很散慢，累的喘不过气，老师让我们散开，也不知道要干什么，就在那里站着，为了早点能玩，体委就让我们站军姿，老师来了，就不用站了，我们还一直在看老师在干什么，后来，老师拿了五个铁圈出来，老师讲了几句重要的话，马上就解散了，我们感觉很无聊，突然，有一个人说想转呼啦圈，老师同意了，她们高兴极了，可是这两项我什么都不会，就在那里站着，走来走去，感觉很无聊，可是别人玩的却很开心，脸上充满了笑容。
呼啦圈，在以前我们都会比赛一下，看谁转的久，这个可是不缺的“风俗”，马上就开始比赛了，首先是几个女上在那里比，感觉没有意思，就想尝试尝试好几个呼啦圈弄在一块，让一个人转，我们班里的`一个女生，她的腰功夫可是很棒的，一会儿弄两个，一会儿弄三个，越来越多，最后都弄到了五个，开始她也在慢慢的尝试，没想到她都转了起来，到了五个，她感觉自己弄不起来，老师就让她转过
三秒就行，她才敢尝试一下，结果她转了四秒，真的很棒，最后女生和男生开始了比赛，这比赛可更加激烈了，看着他们男生，转的还很猛劲，赚得越来越快，他也喘不过来气，因为女生这边的呼啦圈断了，她就停了先来，男生看她停了下来，也就马上放弃，他还气喘吁吁的，自己都说快喘不过来气了。
这节课外活动很精彩，有的人感觉很无聊，可是还有朋友陪她说说话，这也是很好的。
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