转呼啦圈作文

最新转呼啦圈作文精选5篇最近，我们学校流行一种好玩又能减肥的热身运动——转呼啦圈。

有一次，老师让大家玩——呼啦圈。

首先，老师叫几个同学上来热身，可是这几位同学都不会转，只是把呼啦圈转了一下，腰根本没有扭，所以呼啦圈掉到了地上好像说：“大笨蛋，很疼的。

”后来，女同学吴金虹出场了，她是我们女队的代表，吴金虹拿呼啦圈开始转，不一会儿就转了六十几个真叫人不敢相信。

接下来，正准备向吴金虹挑战的是董西楚，他不甘示弱的把自已的长项发挥了出来，不一会儿就转了九十几下远远超过了吴金虹，可是，快要到一百下了，但呼啦圈就是不听使唤掉了下来。

最后，主角——黄昕炜闪亮登场了，他拿起呼啦圈转了起来我一看眼都花了，他转的又快又稳，不一会儿一百下了。

二百下了掌声一浪高过一浪，三百下了同学们都欢呼起来，当他转到四百下的时老师高兴的拍起了手，而且一边拍一边说：“加油，争取五百。

”后来，我明白做事和转呼啦圈一样必须有恒心和毅力的道理。

星期五，我们班进行了一场激动人心的呼啦圈比赛。

第六节课铃声刚落，主持人曾一灵笔直地站在讲台上，宣布：“今天的班会主题是——呼啦圈比赛”。

同学们听了，按耐不住内心的激动，兴奋地欢呼了起来，教室里沸腾了。

接着她宣布比赛规则：两人一组（男女各一人），谁转的时间长谁就胜出。

比赛开始了。

第一组上场的是谢家豪和王伊瑒，主持人一说“开始”他俩便飞快的拿起地上的呼啦圈，往腰上一套，屁股一扭一扭的，节奏感十足，谁也不甘示弱。

同学们连忙为他们加油，那声音就像打雷一样，把我的耳朵都快震聋了。

只见身轻如燕的谢家豪轻松地转动着呼啦圈，眼睛四处张望，嘴角挂着一丝微笑，好像在说：“这算什么，小菜一碟！”而王伊瑒却是一脸的严肃，不紧不慢地扭动着身子，呼啦圈像个听话的孩子一样，准备随时听从主人的命令。

突然，谢家豪一不留神，呼啦圈便撞在课桌上，掉了下来，刚刚还兴高采烈的他这时像个泄了气的皮球，败下阵来。

“第一轮，王伊瑒胜出。

”“耶！耶！”女孩子们欢呼雀跃。

玩呼啦圈的作文一年级五十字《玩呼啦圈》篇一玩呼啦圈可有趣啦，我可喜欢玩啦。

我第一次见到呼啦圈的时候，就觉得这玩意儿可神奇了。

它就像一个大圆圈，圈住了好多乐趣。

那时候，我看别人玩呼啦圈，就像小旋风一样，呼啦圈在腰上呼呼地转，我眼睛都看直了。

我心里想，这也太酷了吧，我也要试试。

我拿起呼啦圈，往腰上一套，就开始扭起来。

哎呀妈呀，这呼啦圈可不像我想的那么听话。

它就像一个调皮的小娃娃，我往左扭，它偏往右掉；我往右扭，它又往左跑。

我扭得满头大汗，它就是不听话，在地上咕噜咕噜地滚，好像在嘲笑我似的。

我有点生气了，哼，这小小的呼啦圈还能难倒我不成？我又捡起呼啦圈，这次我学聪明了一点。

我先慢慢地扭着腰，想让呼啦圈跟上我的节奏。

可是呢，这个呼啦圈可能是和我有仇，转了没两下就又掉下去了。

我就像个泄了气的皮球，坐在地上嘟囔着：“这呼啦圈怎么这么难玩啊，那些人玩得那么好，是不是有什么魔法呀？”我瞅着呼啦圈，它静静地躺在地上，好像在说：“你可别想轻易地征服我哦。

”但是我可不会轻易放弃的，我可是个很有毅力的小朋友呢。

我想啊，我得再想个办法。

我就去问那些玩得好的小伙伴，他们告诉我要先把呼啦圈转起来一点，然后再跟着它的节奏扭腰。

我似懂非懂地点点头，又开始了我的挑战。

我按照小伙伴教的方法试了试，嘿，这次呼啦圈真的在我腰上多转了几下呢。

我可高兴了，就像中了大奖一样。

我扭啊扭，感觉自己就像一个翩翩起舞的小蝴蝶，呼啦圈就是我美丽的大翅膀。

我越转越带劲，虽然转得还不是特别好，但是我已经很满足啦。

我觉得玩呼啦圈就像一场战斗，我和这个调皮的呼啦圈斗智斗勇，最后我还是取得了一点小胜利呢。

我现在越来越喜欢玩呼啦圈了，它让我知道了，只要坚持，就会有收获，哪怕这个收获很小很小。

哈哈，我要继续玩我的呼啦圈去咯，说不定哪一天我也能像小旋风一样厉害呢。

《玩呼啦圈》篇二玩呼啦圈，那可真是一件让我又爱又恨的事儿呢。

记得有一次在学校的课间活动，好多同学都在玩呼啦圈。

我学会了转呼啦圈作文
我学会了转呼啦圈。

转呼啦圈是一项非常有趣的体育活动，也是一项需要技巧和耐心的运动。

我很幸运地在学校体育课上学会了转呼啦圈，这让我感到非常兴奋和自豪。

学会转呼啦圈并不是一件容易的事情，我记得刚开始学的时候，我总是转不起来，每次一转就掉下来。

但是我并没有放弃，而是不断地练习。

我在课余时间经常练习转呼啦圈，有时候还请教老师和同学，他们给了我很多宝贵的建议。

经过一段时间的努力，我终于掌握了转呼啦圈的技巧，而且能够持续地转动。

转呼啦圈不仅仅是一项体育活动，更是一种锻炼耐心和毅力的过程。

在练习的过程中，我不断地调整姿势和力度，不断地尝试新的方法，直到找到最适合自己的方式。

这个过程中，我学会了如何克服困难，如何坚持不懈，这些都是我在转呼啦圈中获得的宝贵财富。

转呼啦圈也是一种很好的锻炼身体的方式。

转呼啦圈需要用到腰部和腹部的力量，可以有效地锻炼腰部和腹部的肌肉。

而且转呼啦圈还可以增强腰部和腹部的柔韧性，对于改善身体的姿势和减少腰部腹部的赘肉都非常有帮助。

所以，转呼啦圈不仅可以让我在体育课上表现得更好，还可以让我保持健康的体魄。

学会了转呼啦圈，让我感到非常开心和满足。

这不仅是一项体育活动，更是一种锻炼耐心和毅力的过程，也是一种保持健康的方式。

我会继续努力，不断提高自己的转呼啦圈技巧，让自己变得更加强健和自信。

转呼啦圈的小作文优选6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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【二年级作文】转呼啦圈_250字
转呼啦圈
这个周末，我和妈妈去公园玩。

公园里人很多，大家都开心地玩着游戏。

我看到一些
小朋友在转呼啦圈，我也特别想试试。

我向妈妈乞求：“妈妈，我也要转呼啦圈，好不好？”妈妈看了看旁边玩的小朋友，
点了点头说：“好吧，不过你要注意安全哦。

”
于是，我迫不及待地拿起一个呼啦圈，环住了腰部。

妈妈告诉我，转呼啦圈要用腰部
和臀部的力量，然后才能让呼啦圈转起来。

我小心翼翼地转起了呼啦圈，起初我转得很慢，呼啦圈不停地往下滑。

我并没有灰心，反而更加努力地转动。

突然，呼啦圈开始加速转动了起来，我感到很兴奋。

我不停地用腰部和臀部的力量，
让呼啦圈转得更快。

呼啦圈发出嗡嗡的声音，它像一只飞快旋转的陀螺。

呼啦圈在我的腰际上快速旋转，我感到很刺激。

周围的人也看到了我转呼啦圈，他们
都为我鼓掌。

我越转越开心，眼前只有那个呼啦圈。

终于，呼啦圈转不动了，我停了下来，大口大口地喘着气。

虽然很累，但我非常满意
自己的努力。

这个周末，我不仅体验了转呼啦圈的乐趣，还收获了大家的掌声和鼓励。

通过这次转呼啦圈的经历，我学会了坚持和努力。

只要去尝试，用心去做，就一定能
够克服困难，取得成功。

我相信，只要我努力，未来的路上将会有无限的可能。

转呼啦圈的作文四年级500字今天，我看见爸爸妈妈在家里闲着没事干，于是，就提议来一次呼啦圈家庭对抗赛。

爸爸和妈妈同声赞成。

这里给大家分享一些关于转呼啦圈的作文，方便大家学习，快来看看吧!转呼啦圈的作文四年级1最近同学们迷上了转呼啦圈。

今天的体育课，张老师就让我们转呼拉圈。

几个同学飞奔到体育室去拿呼啦圈，我远远望去，他们如同几只弱小的蚂蚁，背着重重的.食物。

我跑了过去，抢了一个黄色的呼啦圈。

在班级里，我和小熊都是转呼啦圈高手。

我们把呼啦圈套在了腰上，它飞快地旋转着。

呼啦圈就像听话的小精灵，在我身上忽上忽下就是掉不下来，吸引了同学们赞许的目光。

突然我心生一计，呼啦圈是不是可以放在脖子上转呢?于是我把呼啦圈放在了脖子上，我感觉好像一条蛇在脖子上游走。

可是才转了三圈，呼啦圈就掉下来了。

我连续重复了好多次，结果脖子都麻了，头晕晕的。

下午放学了，我脖子酸酸的，不能抬头了。

我跟妈妈说起了这件事。

妈妈不但没关心我，还把我训了一顿：“以后要正确运动，这样才能保护自己不受伤。

”转呼啦圈的作文四年级2一个人的成长过程就像是调味料，酸、甜、苦、辣都有。

我的成长过程中也充满着不同的“味道”，它们让我懂得了许多的道理，给我很大的启示。

今天，我就来讲讲我学转呼啦圈的故事吧!一个星期天，姐姐给我买了一个呼啦圈。

看到姐姐给我买的呼啦圈，我迫不及待地就把呼啦圈往身上套，想试试看，可还没等我开始转，呼啦圈就掉了下来。

于是，我就让姐姐帮我示范。

只见姐姐扭动身子，呼啦圈便转动了起来。

看着姐姐转呼啦圈的优美动作，我不由地又想试试看。

姐姐停下来说：“露露，转的时候，要把身子扭动起来，你过来试试吧!”我连忙拿起呼啦圈转啊转。

可是，呼啦圈就是不听我的使唤，一个劲儿地往下掉。

姐姐看了看我，拿过呼啦圈，又给我做了一次示范：“不对，露露，你的姿势不正确，转的时候要往一个方向扭身子，你再来试试!”我又拿起呼啦圈，照着姐姐的样子转了起来。

呼啦圈还是不听我使唤，好像是故意跟我对着干。

我学会了转呼啦圈
“哎呀，我怎么就是转不起来这个呼啦圈呀！”我站在院子里，皱着眉头对着妈妈嚷嚷。

那是一个阳光明媚的周末午后，我看着电视里的小朋友轻松地转着呼啦圈，觉得特别有意思，就缠着妈妈给我也买了一个。

这不，呼啦圈刚到手，我就迫不及待地在院子里摆弄起来了。

妈妈笑着说：“别着急呀，宝贝，这可得慢慢学呢。

”我撅着嘴说：“哼，我就不信我学不会！”我拿起呼啦圈，又开始尝试。

可是呼啦圈就好像故意和我作对似的，不是还没转起来就掉地上，就是转了一两圈就又掉了。

一旁的爸爸也走过来了，他说：“来，爸爸教你，你得掌握好技巧。

”爸爸边说边给我示范，“首先，把呼啦圈放在腰间，然后用力一转，同时扭动腰肢。

”我按照爸爸说的去做，哎呀，还是不行。

我气恼地把呼啦圈扔在地上，说：“太难了，我不学了！”
妈妈走过来捡起呼啦圈，温柔地对我说：“宝贝，做什么事都不能半途而废呀，你再试试嘛。

”我有点不情愿，但看着妈妈鼓励的眼神，还是决定再试试。

我重新拿起呼啦圈，深吸一口气，心里暗暗给自己打气：“我一定能行！”这一次，我更加专注地按照爸爸教的方法去做，嘿，呼啦圈居然真的转起来了！我兴奋地大叫：“妈妈，爸爸，快看，我转起来啦！”爸爸妈妈都笑着给我鼓掌。

我越转越起劲儿，感觉自己就像一只快乐的小鸟。

转着转着，我突然想到，学习不也是这样吗？一开始可能会遇到困难，但只要不放弃，坚持下去，就一定能取得进步。

就像我学会转呼啦圈一样，只要努力，就没有什么做不到的！
我开心地转着呼啦圈，笑声在院子里回荡。

我知道，我不仅学会了转呼啦圈，还学会了一个重要的道理：坚持就是胜利！。

练习转呼啦圈的作文
呼啦圈！我瞧着它，它像一个彩虹，闪耀光芒，又像一个巨型到极点的甜甜圈，让人不由得想咬一口。

但，要旋转它，可不是件容易的事！
我捏着呼啦圈，它冰冰凉凉的，像一块刚从冰箱里拿过来的冰块。

我深吸一口气，把呼啦圈双手举过头顶，随即用力一甩。

呼啦圈像一条淘气的小蛇，在地上扭来扭曲，肯定不愿老老实实地围着我的腰转。

我鼓着腮帮子，死劲地转，但呼啦圈很不乖巧，总是掉下去。

爸爸在一旁哈哈一笑，说：“别着急，慢慢来嘛，每天练习两次就熟练掌握了。

”我撇撇嘴，不服气地继续练习。

又一次成功，不知不觉中，我感觉呼啦圈像变轻了，也变得更加老实听话了。

它在我的腰上旋转着，口中发出“唰唰”的响声，听起来好像一曲动听的音乐。

我转得越来越快，感觉自己像一只快乐的小鸟，在空中自由飞翔。

我兴奋地跳了上来，把呼啦圈转得飞快，感觉自己好像占据了全世界！
妈妈走进来，淡淡地微笑着说：“真棒！你又会了！”我咧开嘴笑了，望向呼啦圈，它不再冰冷，反倒透着温暖和快乐。

自那以后，我每天坚持练习转呼啦圈，它让我快乐，也让我充满了自信。

我明白了，只要坚持不懈，就能克服任何困难，就像转动手中的呼啦圈一样！。

通过转呼啦圈儿体现人的活泼作文
呼啦圈在阳光下转得飞快，看她那腰间的呼啦圈，就像个不知疲倦的小精灵！她的笑容啊，比花儿还灿烂，每次旋转都让人感觉青春无敌。

动作轻盈得像是跳舞，看得人心情都跟着愉悦起来。

她玩呼啦圈玩得真溜，那圈儿就像在她腰上生了根，跟着她的动作起伏，特别带感。

她转得这么开心，感觉整个世界都在陪她一起旋转。

她的世界里，啥烦恼都没有，只有快乐和自由。

哎呀，看她转呼啦圈，简直就像看一幅会动的画儿！那么有活力，那么有色彩。

她的眼睛啊，亮闪闪的，好像对未来充满了期待和憧憬。

周围的人都被她的热情给感染了，气氛都变得轻松愉快起来。

这呼啦圈在她手上可不止是转那么简单，她还能变出各种花样来，每次都让人眼前一亮。

她这哪是在转呼啦圈啊，分明是在告诉我们，生活就得这么活，得乐观、积极，充满力量！。

呼啦圈比赛作文8篇呼啦圈比赛作文1今天，老师带领我们来到操场上，给我们排好队，举行了呼啦圈比赛，那个场面非常激烈。

只听老师说：“预备——开始！”我们就都转起了呼啦圈，不一会儿，刘明轩就被淘汰了，他是第一个被淘汰的，第二个被淘汰的是我，第三个被淘汰的是崔伟轩，后面也有几个被淘汰的......剩下的五名同学得了冠军，我们真是为他们自豪啊！到了下一场比赛是攻击赛，是两个人面对面的转呼啦圈，那个场面比上一个场面还激烈，这次比赛让我们知道了坚持就是胜利！呼啦圈比赛作文2今天，我们进行了呼啦圈比赛。

来到操场上，我们非常紧张，我怕我得不到第一名。

只听老师说：“预备——开始！”我们为胜利而转着呼啦圈，转呀，转呀，刘明轩第一个败下阵来了。

一个个的同学下场了。

只有我们五个人还在场上转冻着呼啦圈。

我的脚突然疼了起来，我非常的紧张。

转了一会儿，宫易飞来给我加油，我的劲头更大了。

这时，老师宣布比赛结束。

我得到了比赛的第一名。

接着是攻击赛。

我和苏文智比。

可我只是一直跑折转呼啦圈，苏文智说我胆小，可我没有听到，还一直转着哗啦圈在跑，结果我赢了。

回到教室里老师给赢者分别加一朵小红花！今天，我特别开心！呼啦圈比赛作文3下课了，我们拿着呼啦圈出去比赛，同学们分别站了三排。

老师说了比赛规则，谁转的时间长，谁就取得胜利。

接着老师宣布：“比赛开始！”我先把呼啦圈放到腰上，我就转呀，转呀，第一个淘汰的是刘明轩，因为他不会。

我转了个，呼啦圈忽然落了下来，我也被淘汰了。

我们还有一场攻击比赛，我与赵永超比了一场，我用力把赵永超的呼啦圈打了下来，我胜利了。

我虽然没有得到冠军，但是我很高兴，因为我打败了赵永超。

呼啦圈比赛作文4今天，我们在大课间举行了呼啦圈比赛。

比赛开始了，我们把呼啦圈转了起来，转得非常快。

第一名败下阵来的是刘明轩，紧接着是刘淑婕......我转动着腰上的呼啦圈一扭一扭的。

可是，我一不小心呼啦圈就掉到了腿上，但我只好让呼啦圈在腿上转，最后，我还是被淘汰了。