警惕：春季这些水果孩子不能吃(图)

每个季节适合吃什么水果？2008-02-04 10:41春季春季气温变化较大，细菌，病毒容易侵入人体，提醒各位您身体需要的水果，染发烫发多吃梨经常用脑吃香蕉，过度用眼吃番茄和木瓜，长期吸烟吃葡萄，咳嗽可吃百合，梨。

春季哪些水果不能吃？草莓：中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。

草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短，颜色也新鲜了，但果味却变淡了。

香蕉：为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。

二氧化硫对人体是有害的。

西瓜：超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药，从而使西瓜带毒。

这种西瓜皮上的条纹不均匀，切开后瓜瓤特别鲜艳，可瓜子却是白色的，吃完嘴里有异味。

葡萄：一些不法商贩和果农使用催熟剂——乙烯利。

使用者把乙烯利用水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿，过一两天青葡萄就变成紫葡萄。

春季的水果：① 甘蔗一尺多长，上午吃下可补气、补血。

② 甘蔗一尺多长，下午四点吃下，可清血、通血。

说明：有胃病的人在指示时间内吃甘蔗五寸长，胃病一定可以康复。

早晨菜单1、花生仁压碎，炒青菜（任何青菜都可以），用花生油才好。

2、豆腐用热开水洗净，切小块沾酱油。

中午菜单1、豆芽菜炒花生油，再加调味料（就是加些味精与盐），此菜可清血。

2、冬粉（即粉条、细粉）、香菜（即芫荽）、胡萝卜煮汤，此菜可补血、通气。

做法：花生油下锅，胡萝卜切丝下锅炒，一直炒至胡萝卜熟时才放下水，滚后再放冬粉、香菜、调味料。

晚餐莱单1、胡萝卜切片，芹菜切小段少许肉炒花生油，能消除一天疲劳，还可清血。

做法：花生油下锅，然后放下胡萝卜炒，一直炒至熟时才放下芹菜，炒几下就好。

注意：炒胡萝卜时，绝不可掺水，因为水份会吸收养分而蒸发掉。

2、木耳、白萝卜、香菜煮汤。

此菜可以补气、通血、清血。

做法：花生油下锅，放下木耳炒二分钟，才放下水，滚后再加入白萝卜(切片)等到熟时放下香菜、盐。

夏季气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。

【营养美食】光鲜的瓜果易让宝宝很受伤夏天到了，各种美味的瓜果也随之大量上市。

宝宝们跟着爸爸妈妈大快朵颐的同时，也难免被这些好吃的瓜果伤害。

来瞧瞧网友为宝宝家庭整理出的那些水果的健康吃法吧，希望宝宝既能大饱口福，又能吃得营养健康！top1菠萝[可能将的危害]菠萝好处虽多，但菠萝里有三种成分可能给宝宝带来麻烦。

1.菠萝中所含多种“生物甙”，对人的皮肤、口腔黏膜存有一定刺激性。

所以喝了未经处置的生菠萝后口腔真的红肿。

2.菠萝中的“5－羟色胺”是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用，其结果表现为头痛。

每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。

3.菠萝中所含“菠萝蛋白酶”就是一种蛋白质水解酶。

萃取出以后存有很强的水解纤维蛋白和血凝块的促进作用，就是一种医疗用药。

菠萝中的少量菠萝蛋白酶喝至胃里后就被胃液水解毁坏。

但是存有少数人对这种酶存有过敏反应，多属“速发型”变态反应，喝后15～60分钟左右发生腹痛、恶心、咳嗽、荨麻疹(又称风疹块)、头痛、头晕等症状。

轻微的还可以出现呼吸困难及休克。

[健康吃法]1.菠萝去皮后，乌成片或块，放到热水里煎一下再喝。

菠萝蛋白酶在45℃～50℃就已经开始变性，至100℃时90%以上都被毁坏；甙类也同时可以被毁坏消解；5－羟色胺则溶水中。

经煮熟后口味也获得提升。

2.把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到脱敏的作用。

3.每次喝菠萝不容过多，过量食用对肠胃有毒。

top2荔枝[可能将的危害]过量进食荔枝可以引发“荔枝病”。

主要表现为“低血糖”，多发生在清晨，患儿大量出虚汗、口渴、恶心、头晕、眼花、面色苍白、四肢冰凉、乏力；严重的出现昏迷，抽搐，脉搏细速，瞳孔缩小，如果得不到及时抢救，可能发生休克，严重者可危及生命。

[身心健康菜色]1.食荔枝要节制，不要过量食用。

2.食用荔枝最出色在饭后，无法用荔枝替代正常的饭菜。

春天有哪些水果春天是水果的季节，数不胜数的水果在这个季节里盛开芬芳。

无论是口感酸甜的柑橘类水果，还是清香可口的莓类水果，都让人垂涎欲滴。

在春天，我们可以享受到各种新鲜的水果，它们不仅美味可口，还富含营养，为我们的身体提供了充足的能量和各种必需的维生素。

下面，让我们来一起探索春天的水果世界。

一、柑橘类水果春天是柑橘类水果的丰收季节。

其中包括柚子、橙子、柠檬、柚子等。

柑橘类水果不仅口感酸甜可口，还富含丰富的维生素C、纤维素和矿物质。

它们有助于提高免疫力，预防感冒和感染。

此外，柑橘类水果还具有美白肌肤、抗老化和降低胆固醇的功效。

二、莓果类水果春天是草莓、覆盆子、蓝莓等莓果类水果的季节。

这些小而美的水果不仅色彩鲜艳，口感甜美，还富含抗氧化剂和维生素C。

莓果类水果具有清除自由基，预防衰老和促进消化的功效。

此外，它们还有助于保护血管健康，降低心脏病和中风的风险。

三、瓜类水果春天是西瓜、哈密瓜、甜瓜等瓜类水果的季节。

这些水果不仅口感清新甜美，还富含大量水分和维生素C。

瓜类水果有助于保持身体的水分平衡，帮助排除体内的毒素。

此外，它们还含有丰富的纤维素，有助于促进消化和预防便秘。

四、水果类水果春天是桃子、樱桃、杏子等石果类水果的丰收季节。

这些小巧玲珑的水果不仅美味可口，还富含维生素C、钙、铁等营养物质。

石果类水果具有滋阴润燥、养颜美容的功效。

此外，它们还有助于保护眼睛健康，预防视力下降。

五、其他水果除了上述几类水果之外，春天还有其他一些水果也值得期待。

比如，苹果、梨、柿子、葡萄等。

这些水果不仅美味可口，而且富含各种营养物质，有助于维持身体的正常功能。

苹果和梨含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化和预防心血管疾病。

柿子则富含维生素A和维生素C，有助于保护眼睛健康。

葡萄则富含抗氧化剂和维生素K，有助于保护心脏健康和促进血液凝固。

总之，春天是水果的季节，各种水果的蓬勃生长给我们带来了美味和健康。

除了上文提到的柑橘类水果、莓果类水果、瓜类水果、石果类水果和其他水果外，还有很多水果在春天也开始上市，如木瓜、菠萝、荔枝等。

干燥春季常吃这几种水果能去火清热春天又是一个干燥的季节，饮食不当易上火，一旦上火，春季降火气要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜，少吃鸡肉、腊肉等容易上火的食物。

梨可清热退火民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。

因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。

梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。

根、枝叶、花可以润肺、消痰。

去火最好吃香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。

对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。

若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。

甘蔗性凉可降火归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。

除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。

荸荠清热又解毒且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。

清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。

苹果去燥又美容苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。

苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

猕猴桃美白又排毒猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

西瓜是败火的宠物西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

宝宝脾虚什么水果不能吃中医认为,小儿为“稚阴稚阳”之体,脾常不足。

而水果生冷,易困脾助湿，如果宝宝本身就已脾胃虚弱,就更不能随意吃水果了。

那么,宝宝脾虚什么水果不能吃?1、冰冻的葡萄葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。

但有些宝宝为了图冰爽的感觉,喜欢吃冰冻过的葡萄,这跟吃冰棒差不多,沙沙的、甜甜的,冰冰凉凉。

但是,进过冰箱的水果,更易困脾助湿,导致脾胃功能受损。

故家长应控制小儿食用量,尤其忌冰冷。

2、香蕉香蕉具有清热润肠,促进肠胃蠕动的作用,可治疗燥热便秘。

但是,香蕉味甘性寒,脾胃虚弱的小儿忌食。

有些家长觉得小儿大便干、几天解一次,在没有弄清楚病因的情况下就给小儿大量吃香蕉,导致脾胃虚寒,得不偿失。

3、西瓜西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以不适合脾胃虚寒、大便稀溏的儿童食用。

正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

更要提醒的是,夏天感冒发烧的患儿,家长常常借助于进食西瓜来补水、退烧,但是因为它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。

4、桔子桔子富含维生素和矿物质,味道非常鲜美。

但是含有大量的糖,吃得太多容易生气,这会导致口干和流鼻血。

吃太多桔子会在体内产生很多热量,很容易引起胃火,导致脾胃更虚弱。

5、荔枝荔枝是温性水果,按理来说,孩子是可以吃的。

然而,荔枝含有的果糖成分高,这种果糖需要转换成葡萄糖,人体才能吸收,对于脾胃娇嫩的孩子来讲,是会增加脾胃负担,造成孩子脾胃虚弱,甚至会影响孩子肺部,让孩子咳嗽不停,从而影响孩子的发育。

宝宝慎吃三种水果
'\xa0\xa0\xa0 水果富含维生素，和蔬菜一样是日常所需维生素的主要来源之一。

宝宝吃水果的时候要注意，有三种水果是不适合宝宝大量食用的，并且食用的时候还要掌握时间。

柿子：孩子若是经常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。

小硬块可随大便排出，而较大的硬块儿就不能排出了，只能停留在胃里形成胃结石，表现出胃胀痛不适、
呕吐
及
消化不良。

因此，孩子一次只可吃1～2个，不要吃皮，避免形成柿石症。

甘蔗：甘蔗中含有大量的蔗糖，孩子过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值下降，形成酸性体质。

酸性体质的孩子身体免疫功能下降，容易患感冒和发生皮肤感染。

因此，孩子吃甘蔗每天最好不要超过50克。

柑橘：甘橘如果吃得过多，就会使体内的胡罗卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。

其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。

因此，孩子吃柑橘每天至多进食2～3个。

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春季都有哪些当季水果？反季水果少吃为妙反季节水果，中看不中吃，更糟糕的是很多反季水果是用一些化学物质催熟、保鲜的。

专家特别提醒，这些“问题水果”不但营养价值不高，还会给身体带来很大危害，尤其是儿童要谨慎食用，因为使用了激素的反季水果会让孩子性早熟，女孩会出现初潮提前、男孩则会导致性特征不明显。

脾胃不健、代谢缓慢的老人也不宜多吃。

其实，反季节水果本身不含激素。

但为增加产量，一些不法果农经常过量使用植物生长调节剂，即激素。

这些激素可促进果实发育、生长和早熟，使用激素后可增产20％左右。

催出来的反季节水果，虽然颜色可人，但里面的果肉还未成熟，不但尝不到香甜的鲜味，营养成分自然也缩水。

但是现在科季发达，大棚蔬菜瓜果繁多，什么是当季的水果，很多人也搞不清楚。

这是西安美食订餐网特意收集整理的。

2月(冬天) 木瓜红香蕉樱桃番茄番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观看南瓜鹤首瓜木瓜红香蕉樱桃3月(春天) 枇杷红香蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观看南瓜果桑鹤首瓜蛇瓜4月(春天) 枇杷红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜甘果蔗果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观看南瓜澳州坚果柠檬5月(春天) 芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜黄皮果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观看南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果油梨6月(夏天) 芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黄皮果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观看南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果菠萝火龙果油梨7月(夏天) 芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黄皮番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观看南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果菠萝火龙果油梨龙眼百香果菠萝蜜8月(夏天) 芒果红香蕉樱桃番茄木瓜番荔枝蒲瓜杨桃番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观看南瓜日本甜柿西瓜黑提子香瓜柠檬菠萝蜜澳州坚果菠萝火龙果油梨龙眼百香果9月(秋天) 芒果红香蕉鸡蛋果木瓜番荔枝百香果杨桃番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观看南瓜日本甜柿西瓜黑提子香瓜柠檬菠萝蜜油梨菠萝火龙果10月(秋天) 樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜台湾甜玉米百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观看南瓜火龙果西瓜黑提子人心果柠檬菠萝油梨11月(秋天) 樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜台湾甜玉米百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观看南瓜火龙果台湾青枣黑提子人心果柠檬菠萝油梨12月(冬天) 樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜草莓百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观看南瓜果蔗台湾青枣黑提子人心果柠檬菠萝油梨柑橘橙。

春季应该吃的七种当季水果当季水果，顾名思义就是该水果在适合它生长的气候、环境里成长，它能适应当时的自然生态，就能承受大自然磨炼。

而且营养丰富、水分充足，更是满足了口感的需要。

春季应该吃的七种当季水果1、草莓草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为春天第一果,是春季养生的佳品。

草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。

此外草莓中含有的铁元素、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等可以有效地辅助治疗春季易发的嗓子疼、肺热咳嗽、长火疖子等疾病。

并非越大的草莓越好吃，大草莓味道相对会淡一点。

因此，比鹌鹑蛋大一点、色泽红润的草莓口感较好。

此外，草莓含水量高、表皮薄，易受到机械性伤害或微生物侵入而腐烂变质，建议现买现吃。

2、腰芒春天是吃芒果的季节，只有春季的腰芒才最好吃，颜色黄灿灿，鸡蛋般大小，一头尖一头圆，汁液多特别甜，春天来了，芒果又如约而至，有一种叫做腰芒的小芒果，尤其香甜。

芒果的口感比较好，并且含有的纤维也非常的多，可以帮助清理肠胃，芒果被称为热带果王，味道香甜，而小腰芒的口感在芒果家族中可是数一数二的。

虽然芒果纤维较多，但腰芒吃起来特别细腻、顺滑，再加上股浓浓的香甜味，真是让人欲罢不能。

芒果当中含有的胡萝卜素非常多，可以帮助保护我们的眼睛还可以帮助护肤，单从芒果的颜色来看，就知道它富含胡萝卜素。

胡萝卜素能够在体内转化为维生素A,不仅能保护眼睛，对皮肤也很有好处，爱美的女士们可不要错过。

芒果虽好，但是也是比较容易过敏的食物，如果是过敏体质的人应该注意，可以把芒果肉片下来，切成小块吃，这样导致过敏的芒果汁就不会流到嘴角里了，如果是嗓子过敏，可以赶快喝点白开水。

3、枇杷枇杷是比较常见的食物，并且在春季的时候多吃枇杷可以帮助预防感冒，枇杷有岭南开春第一果之称，味道清甜，吃下去嗓子感觉很舒服。

枇杷春来结子、夏初成熟，以前一般五月份开始上市，但现在南方一些地区，三四月份枇杷就已经熟透，北方市场上也开始有了。

这3种水果,多半是甲醛的“猛将”,孩子
吃了可能沾染白血病！
水果本来是对人体健康很有帮助的食物，可是有些无良商家会在一些水果里面加入一些有害物质，人吃多了之后就会在身体里面埋下隐患，尤其是免疫力本来就很低的孩子最容易受伤害。

超市里面的这3种水果，多半是甲醛的“猛将”，别等白血病“穷追猛打”。

1.槟榔
大家对槟榔的印象不是很好，槟榔在热带地区生长，吃它的人一般都是男性居多，嚼槟榔很容易上瘾，却也会带来很多口腔问题。

为了提高槟榔的口感，商家们会用生的石灰水来浸泡，如果只是偶尔吃一下没有关系，最怕就是对槟榔上瘾的人，多吃不仅会导致口腔癌，还可能沾染上白血病。

2.加腊水果
加腊的水果是为了让它的保质期更长一点，看上去卖相更好一点，腊也有可食用腊和工业蜡的区别，要是用的食用型腊不会有什么问题，只要检验合格就可以。

如果用的是很便宜又有害的工业蜡就完了，这个就相当于是甲醛的“猛将”，吃多了让白血病有机可乘。

现在科学对于白血病的治疗还是分级别，严重一点的只有等骨髓移植，要是找不到适合的就相当于等死。

3.催熟的水果
去买水果的时候最好就是买当季水果，反正一年四季都有水果可以吃，大家没有必要非要购买一些反季节水果，如果真的想吃，也可以去热带国家旅游，那里的水果丰富可以满足你的口感。

你如果在超市里面买催熟的水果，就会用到一些糖精水或者是药水，来使水果没有成熟但是吃起来却很甜，大量使用也可能致癌。