三个处方消除你的将军肚

12味中草药刮掉将军肚山药8克黄芪6克五味子7克白灼5克山楂7克茯苓9克赤芍6克白术6克甘草7克丹参7克沙棘6克菊花10克以上12味中草药加水5斤熬剩4.5斤，放凉了，冷藏于冰柜，当茶喝或口渴时用。

最快15天最慢3个月刮瘪你的肚腩脂肪。

所费无几，各位饱受肥胖困扰的网友不妨试一试。

到时你会发现，跟脂肪一起消失的还有：脂肪肝、高血脂、高血糖、冠心病、痛风等。

外用减肥方【来源】程爵棠，《穴位贴敷治百病》【组成】番泻叶15克，泽泻、山楂各30克，油麻稿(又名油草)50克。

【用法】上药共研细末，贮瓶备用。

用时每取药末15～20克，以红茶水(浓汁)调和成软膏状，敷于肚脐上，外以纱布盖上，胶布固定。

每日换药1次。

【功用】清胃热，健脾运，利水湿，散痰饮。

【主治】肥胖病。

【疗效】治疗50例，连用月余，有效率达100%。

【附记】本方为程氏祖传秘方。

本方去油麻稿，加干荷叶50克，重用泽泻为60克。

验之临床，效果尤佳。

中药减肥偏方——中药减肥脂肪全消！！！方一：1.桑叶10克2.百合10克3.桑葚10克4.天冬10克5.决明子10克6.番泻叶10（可根据需要加2-3克）饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。

可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。

一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

提示：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。

停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。

如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。

女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。

方二：1.姜皮2克2.陈皮3克3.桑白皮3克4.茯苓4克提示：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。

连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。

方三：1.决明子1两2.山楂2钱3.车前子3钱4.陈皮2钱5.何首乌1钱半6.甘草1钱7.枳壳1钱原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。

三招消灭你的“将军肚”根据多年的临床经验和切身体会，总结和摸索出一套行之有效消除将军肚的方法：处方一：揉腹1、右手掌心与左手背叠起，横放于剑突下心口窝处，径直揉推至腹底。

每餐饭后一小时进行揉推，每次揉推30次，动作要缓慢。

2、右手掌心扣在左手背上，按压于腹部正中“中脘”穴上(剑突至肚脐连线中点)，顺时针揉腹100次后，再用左手掌心扣在右手背上，逆时针揉腹100次，坚持每天早晚做一遍。

处方二：拍腹空心掌扣击腹部，每日最好早晚坚持散步时拍打，扣击要有力，如同击鼓，要打出节奏，通过连续不断扣击，将其腹部以下脂肪激活，加速腹部脂肪的分解和消化，使其慢慢地消耗掉。

如能坚持数月，腹部会感觉越来越小。

本人坚持揉腹和拍腹约有半年时间，“将军肚”竟然奇迹般地消失了。

与此同时，若再配合“耳穴贴压”和服用下面减肥偏方，将更会收到事半功倍的显著效果。

处方三：食疗焦山楂、生黄芪各15克，生大黄5克，生姜3片，生甘草、荷叶各3克。

每日将其药煎汤代茶饮，此方有益气消脂、通腑除积、轻身健步之功。

尤其再配合上述手法，对消除腹部脂肪，更会起到明显的治疗效果。

成年朋友请这样快乐过活人应该怎样生活才会更健康、更快乐？这是每一个人都想知道的问题。

为此，《泰晤士报》邀请十个不同领域的专家，每位专家提出十条生活建议。

这一百个生活“秘笈”代表了最新的科研成果和生活趋势，具有很强的指导意义。

一、身体保养1、结婚并长久快乐地生活在一起：统计数据表明，单身男子比那些家庭关系长期和睦的男子要面临更多危险。

2、每天服用优质深海鱼油(鳕鱼肝、亚麻籽等)胶囊。

有证据显示，这能有助于提高智力，降低心率，或许还有助于预防阿尔茨海默病。

3、不要吸烟。

这确实是老生常谈，但这却是避免生病或死亡的最佳办法，如果你一边仍在吞云吐雾，一边还口口声声表示担心个人健康，这就没有任何意义了。

4、要注意食品标签。

你越是了解食品配料及其对自己健康的影响，厂商们才能更加注意保证食品的安全性。

【中医养生】三个方法消除你的“将军肚”（实用）
将军肚曾被认为是成功人士的标志，可现在似乎成为男人的标志了，所谓腰带越长寿命越短，将军肚真的要将男人的“军”了。

下面提供几个小方法，供大家选用。

方法一：揉腹
1、右手掌心与左手背叠起，横放于剑突下心口窝处，径直揉推至腹底。

每餐饭后一小时进行揉推，每次揉推30次，动作要缓慢。

2、右手掌心扣在左手背上，按压于腹部正中“中脘”穴上（剑突至肚脐连线中点），顺时针揉腹100次后，再用左手掌心扣在右手背上，逆时针揉腹100次，坚持每天早晚做一遍。

方法二：拍腹
空心掌扣击腹部，每日最好早晚坚持散步时拍打，扣击要有力，如同击鼓，要打出节奏，通过连续不断扣击，将其腹部以下脂肪激活，加速腹部脂肪的分解和消化，使其慢慢地消耗掉。

如能坚持数月，腹部会感觉越来越小。

坚持揉腹和拍腹约有半年时间，“将军肚”就会奇迹般地消失了。

方法三：食疗
焦山楂、生黄芪各15克，生大黄5克，生姜3片，生甘草、荷叶各3克。

每日将其药煎汤代茶饮，此方有益气消脂、通腑除积、轻身健步之功。

尤其再配合上述手法，对消除腹部脂肪，更会起到明显的治疗效果。

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将军肚怎么减肥最有效
导语：俗话说：宰相肚里能撑船，在以前将军肚被认为是富裕和大气的象征。

但是随着时代的更新，现代人们更追求健美、健康的体型。

并且将军肚还可能
俗话说：宰相肚里能撑船，在以前将军肚被认为是富裕和大气的象征。

但是随着时代的更新，现代人们更追求健美、健康的体型。

并且将军肚还可能会带来一系列的疾病困扰，如高血压、高血脂等。

因此，减掉将军肚势在必行。

一：腹部刮痧手法
1：刮痧时最好仰卧，以肚脐为中心，按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩，力度均匀，不必过于用力，以腹部皮肤红润为度。

然后采用角揉法按摩上述提到的天枢穴、关元穴和气海穴。

所谓角揉法，就是以刮痧板的厚边棱角边侧为着力点或厚棱角侧面为着力点，着力于有效穴位，施以旋转回环的连续动作，带动皮肤下面的组织搓揉活动，用力适中。

二：呼啦圈
1：呼啦圈对瘦小腹的效果是大家都知道是非常有效的。

常做呼啦圈可以均匀地让腹部和腰部受到刺激，对消除多余脂肪最为有效，还能刺激肠道活动，解决便秘问题。

转呼啦圈每10分钟能消耗100大卡的热量，若每次持续20分钟，能相当于有氧运动带来的燃烧脂肪效果。

三：仰卧起坐
1：平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。

至于次数则可视个人体能来决定。

体力较差或久未运动者，可借助于其他帮助，如借助衣柜抽屉勾住双脚，或请人帮忙按住脚背，以便起身。

另外双手向前平伸，或轻置脑后，都
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三招减掉男人“将军肚”告别大腹便便
导语：男人进入中年很容易发福，而最先体现男人发福的症状就是出现将军肚。

那么，什么是将军肚呢？将军肚的危害有哪些？如何解决将军肚。

三招减掉男人“将军肚” 告别大腹便便
下面就来和小编一起盘点男人养生之道，教您消灭将军肚的方法。

随着人们物质生活水平的提高，越来越多的“将军肚”凸显在人们的视野里。

“将军肚”一直被认为是富态与风度的标志，许多人还以“将军肚”为豪，被认为有将军风度。

但现代医学专家们给出的诊断结论却很是不妙：“将军肚”被医学专家称为“苹果肚”，属现代病或者是西方病的一种，是糖尿病等疾病的元凶。

解读“将军肚”的秘密
什么是“将军肚”
“将军肚”也称腹型肥胖，还剩的营养被合成厚厚的脂肪贴在腹部，部分积聚在皮下脂肪，更多地沉积在大网膜、肠壁上，甚至内脏里。

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12味中草药刮掉将军肚、脂肪肝、高血脂、高血糖、冠心病！山药8克黄芪6克五味子7克白灼5克山楂7克茯苓9克赤芍6克白术6克甘草7克丹参7克沙棘6克菊花10克以上12味中草药加水5斤熬剩4.5斤，放凉了，冷藏于冰柜，当茶喝或口渴时用。

最快15天最慢3个月刮瘪你的肚腩脂肪。

所费无几，各位饱受肥胖困扰的网友不妨试一试。

到时你会发现，跟脂肪一起消失的还有：脂肪肝、高血脂、高血糖、冠心病、痛风等。

千金难寻的验方——喝好了脂肪肝此方不算麻烦，中药房可以买到，费用又不高，红枣可以到超市买好一点的，希望有此病的朋友一定坚持治疗，祝有缘使用者能药到病除！切忌：治疗期间不要饮酒！此方可以治好轻度脂肪肝，重度的坚持治疗也可以治好。

一直以来很多网友都求这个脂肪肝的偏方，今天终于可以给大家一份交代，无论你们使用后感觉效果如何，请反馈在日志的后面，好让更多脂肪肝的朋友参考使用！材料：茵陈50克、干的红枣十几个用法：以上为一服药。

二者洗净后，放在一起煎水喝。

渴了，就喝此水。

每天一服药，连服十几天，去医院检查。

服用此方一个月内，就可能治愈。

而中度、重度脂肪肝患者，则需多服用一段时间。

脂肪肝患者，平时生活要控制油腻食物高脂肪类及动物内脏的摄入。

养生需知：蔬果中的“护肝大将”让你远离肝病蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。

对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。

大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。

肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

脂肪肝验方1．福泽泻15克，淡海藻20克，生山楂20克，大荷叶15克，法半夏10克，陈皮6克，草决明15克，紫丹参15克，广郁金12克，生牡蛎30克，莪术10克。

肝阴不足加炙鳖甲10克，龟板10克。

肝区隐痛加醋柴胡10克，八月扎12克，生三七粉2克。

气虚痰浊重者加生黄芪12克，苍术12克。

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一个价值连城的小处方刮掉你的大肚子
导语：精选：山药8克、黄芪6克、五味子7克、白芍5克、山楂7克、茯苓9克、赤芍6克、白术6克、甘草7克、丹参7克，沙棘6克、菊花10克。

以上12味中草
精选：山药8克、黄芪6克、五味子7克、白芍5克、山楂7克、茯苓9克、赤芍6克、白术6克、甘草7克、丹参7克，沙棘6克、菊花10克。

以上12味中草药加水5斤熬剩4.5斤，放凉后，冷藏于冰柜，当茶喝或口渴时饮用。

最快15天最慢3个月刮瘪你的肚腩脂肪，花费无几，各位饱受肥胖困扰的网友不妨试一试。

到时你会发现，跟脂肪一起消失的还有：脂肪肝、高血脂、高血糖、冠心病、痛风等。

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12味中草药刮掉将军肚
本文引用自找美食《12味中草药刮掉将军肚》
山药8克黄芪6克五味子7克白灼5克山楂7克茯苓9克赤芍6克白术6克甘草7克丹参7克沙棘6克菊花10克
以上12味中草药加水5斤熬剩4.5斤，放凉了，冷藏于冰柜，当茶喝或口渴时用。

最快15天最慢3个月刮瘪你的肚腩脂肪。

所费无几，各位饱受肥胖困扰的网友不妨试一试。

到时你会发现，跟脂肪一起消失的还有：脂肪肝、高血脂、高血糖、冠心病、痛风等。

山药主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症
黄芪具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。

从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。

而身体十分干瘦结实的人则不宜。

五味子具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心安神的功效。

主治久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿，久泻不止、自汗盗汗、心悸失眠、津伤口渴。

白灼（白芍）养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。

治胸腹胁肋疼痛，泻痢腹痛，自汗盗汗，阴虚发热，月经不调，崩漏，带下。

虚寒腹痛泄泻者慎服。

山楂开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。

用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。

具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。

可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。

茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。