按摩大肠经巧祛14病

大肠经腧穴按摩及功效大肠经腧穴本经首穴是商阳，末穴是迎香，左右各20穴。

一、商阳调节肠胃功能商，古代五音之一，属金；阳，阴阳之阳。

大肠属金，在音为商；阳，指阳经，商阳为手阳明大肠经首穴。

【主治】清热解表，苏厥开窍。

主治咽喉肿痛、昏厥、呕吐、扁桃体炎、便秘。

【部位】在食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。

【取穴】食指末节指甲根角，靠拇指侧的位置。

【按摩】用双手刺激商阳，可调节肠胃功能，抑制由营养不平衡而导致的肥胖。

二、二间腹胀找二间二，第二；间，间隙，指穴。

此为大肠经第二穴。

【主治】清热泻火，解表，利咽。

主治牙痛、咽喉肿痛、鼻出血、目痛、腹胀。

【部位】在手指，第2掌指关节桡侧远端赤白肉际处。

【取穴】自然弯曲食指，第2掌指关节前缘，靠拇指侧，触之有凹陷处即是。

【按摩】在手上二间处刮痧，一般痧一出，可止鼻出血。

三、三间止痛治痔疮三，第三；间，间隙，指穴。

此为大肠经第三穴。

【主治】泻热止痛，利咽。

主治牙痛、咽喉肿痛、身热胸闷、痔疮、哮喘。

【部位】在手背，第2掌指关节桡侧近端凹陷中。

【取穴】微握拳，食指第2掌指关节后缘，触之有凹陷处即是。

【按摩】掐按可快速止痔疮疼痛。

常用拇指指腹揉按此穴，每次1~3分钟，可调和脾胃，改善消化不良。

四、合谷昏迷不用怕，合谷唤醒他合，结合；谷，山谷。

穴在第1、第2掌骨之间，局部呈山谷样凹陷。

【主治】镇静止痛，疏经通络，清热解表。

主治外感发热、头痛目眩、鼻塞、牙痛、便秘、月经不调、荨麻疹、昏迷、中风、三叉神经痛、过敏性鼻炎、咽喉肿痛、口腔溃疡、黄褐斑、高血压、高脂血症。

【部位】在手背，第1、第2掌骨之间，约平第2掌骨中点处。

【取穴】轻握拳，拇、食指指尖轻触，另手握拳外，拇指指腹垂直下压即是。

【按摩】用拇指掐捏患者合谷，持续2~3分钟，可缓解因中暑、中风、虚脱等导致的晕厥。

五、阳溪头痛眼疾一扫光阳，指阳经；溪，山洼流水之沟。

指本穴在手背之阳的两筋凹陷明显处。

【主治】清热散风，通利关节。

大肠经的作用和功能主治一、大肠经简述大肠经，是人体经络系统中的一个重要经络，也是十二经脉之一。

它起于迎香穴，沿手阴蹶内侧，上行至肘部内侧沟内，再经上臂内侧沿肩胛下，沿上臂内侧经肘窝至掌横纹尺侧端指端。

二、大肠经的功能大肠经是运行气血的通道，其功能主要有以下几个方面：1.排泄废物：大肠经与大肠相联系，主要负责人体废物的排泄。

通过传导气血的功能，大肠经能够将废物从体内顺利排出，维护正常的排便功能。

2.吸收水分：大肠经在排泄废物的过程中，能够吸收其中的水分。

这一过程帮助人体维持水分平衡，预防脱水等问题的发生。

3.调节免疫功能：大肠经与免疫系统有密切联系。

通过刺激穴位，可以调节免疫功能，增强机体抵抗力。

例如，大肠经的冲门穴、垂髎穴等能够调节人体的免疫状态，提高人体抵抗能力。

三、大肠经的主治疾病大肠经在中医理论中有广泛的应用，其主要主治疾病包括以下方面：1.便秘：大肠经与排泄废物有密切关系，因此在便秘的治疗中起到关键的作用。

通过刺激大肠经相关的穴位，可以改善肠道蠕动功能，增加排便的舒适度，从而有效缓解便秘症状。

2.腹泻：大肠经通过调节水分的功能，对治疗腹泻也有显著疗效。

通过刺激大肠经相关穴位，可以调整胃肠的蠕动，减少水分的丢失，改善腹泻症状。

3.肠炎：大肠经的调节作用对肠炎的治疗也有帮助。

通过刺激大肠经相关穴位，可以改善炎症的局部循环，促进病变恢复。

4.肠道功能紊乱：大肠经能够调节肠道的蠕动，对肠道功能紊乱有调节作用。

比如，对于胃肠道功能紊乱的情况，刺激大肠经相应穴位可以改善相关症状。

5.消化不良：大肠经通过调节胃肠道蠕动和吸收水分的功能，可以改善消化不良症状。

刺激大肠经相关穴位可以促进胃肠道的消化吸收功能，增加饮食的营养价值。

总之，大肠经作为经络系统中的一条重要经络，其功能主要表现在排泄废物、吸收水分和调节免疫功能等方面。

同时，大肠经在中医临床中对于便秘、腹泻、肠炎、肠道功能紊乱和消化不良等疾病有着积极的疗效。

让身体百病不侵，按摩这些穴位两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。

此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。

很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。

列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是“阳脉之海”，可以补肺肾之阴虚。

因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。

散热去痛的尺泽穴手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。

这个穴位的主要作用是泻热。

因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。

此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。

保健心脏的内关穴伸开手臂，掌心向上。

然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。

内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。

因为内关穴十分好找，所以可以作为日常按揉的穴位，无论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调节心律失常有良好作用。

需要注意的是，按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。

防止失眠的神门穴神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。

对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。

因此，只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。

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【人体经络穴位图】十四经络歌，配经络穴位图下面.为大家介绍的.是人体经络穴位图.以及这些经络穴位相对应预防和治疗的疾病.【人体经络穴位图】1、任脉任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁；任脉——任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素。

任脉不通：怕热汗多阴阳失调月经不调；阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。

打通任脉，万毒不侵调理任脉时，要注意三点：1，拿艾条熏蒸肚脐眼（神阙穴），这个有大补的作用2，在中碗和下面的气海拨罐，可以起到调理五脏六腑的作用，调神安心。

3，经常推腹，揉昙中血。

技巧：跪膝法睡前做，可以引起气血的速度，直接把气血引到膝盖上，而刚吃完饭后，需要气血充盈在肠胃上，如果直接引在膝盖上则不利于消化。

2、督脉督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛；督脉——督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，关乎心、肝、脾、肺、肾、小肠等，在督脉上都有反射区，所以，调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且，可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神。

督脉不通：虚寒怕冷手足不温疲劳乏力；颈椎痛腰椎痛痔疮便秘；阴阳失调督脉主一身阳经。

人体太阳升起的地方，督脉强壮，才可以顶天立地穴位：大椎穴：祛除热毒，抵御风寒，感冒发烧的时候，不要吃药，就在次穴拨罐，TBS刮痧。

3、【足少阳胆经】子时（23点至1点）—胆经旺。

胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生；胆经——胆经不通会严重影响您的腿部血液血环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象；胆经不通：口干口苦偏头痛容易惊悸；善叹息便溏便秘皮肤萎黄；消化不良关节痛脂肪瘤；痰湿结节积聚胆经消除疾病，立竿见影，想成将军，先有胆气。

大肠经穴位（多气多血，5—7点）手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏；阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里；曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当；天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。

脉起大指次指之端...出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠；其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。

商阳：井穴。

主感冒发烧。

点刺放血。

可配合少商，大椎。

二间：荥穴。

手不能前抬治阳明，手不能梳头治少阳，手不能后抬治太阳。

三间：输穴。

三间透劳宫，多用于手指的风湿关节痛。

合谷：原穴。

主伤寒大渴，脉浮在表，发热恶寒，头痛脊强，无汗，寒热疟，鼻衄不止，热病汗不出，目视不明，生白翳，头痛，下齿龋，耳聋，喉痹，面肿，唇吻不收，喑不能言，口噤不开，偏风，风疹，痂疥，偏正头痛，腰脊内引痛，小儿单乳鹅。

灸合谷治脸上油，青春痘。

孕妇慎用禁补。

若孕妇合谷脉到食指凸起则将临盆。

下双合谷，双太冲为开四关，可用于检查全身痛患者的具体病位。

可用合谷是否高耸判断病人气的盛衰。

面口合谷收。

若中风手握拳不开，合谷透后溪，轻微旋转即开。

手指晨僵合谷透劳宫。

牙痛合谷（经外奇穴）：上牙痛对侧治疗，若门牙痛，两侧同下。

阳溪：经穴。

偏历：络穴。

阳溪与曲池连线上三寸。

偏历用于各种牙痛，尤其龋齿，其他穴位不效取之。

温溜：郄穴。

阳溪与曲池连线上五寸。

下廉：曲池下四寸。

上廉：曲池下三寸。

手三里：曲池下两寸。

各种急性外伤（除了足部扭伤）多用此，落枕等。

落枕时可让病人躺床上，仰头下垂，先缓慢呼吸三分钟，然后靠四肢的力量缓慢把头挪上来。

曲池：合穴。

肚脐以上上半身的消炎穴。

合谷配曲池治皮肤痒。

主绕踝风，手臂红肿，肘中痛，偏风半身不遂，恶风邪气，泣出喜忘，风瘾疹，喉痹不能言，胸中烦满，臂膊疼痛，筋缓捉物不得，挽弓不开，屈伸难，风痹，肘细无力，伤寒余热不尽，皮肤干燥，瘛瘲癫疾，举体痛痒如虫噬，皮脱作疮，皮肤痂疥，妇人经脉不通。

肘髎：主网球肘，因之受伤等。

⼿阳明⼤肠经20个⽳位位置图长寿之道就是要道法⾃然；只要配合时⾠作脏腑保养，即是最佳养⽣之道。

经络系统可以充分反应⽣命能量，相对应于⼀⽇⼗⼆时⾠，⽽体现天地⼈三者的互动，古圣说⼈体就是个⼩宇宙。

事实上，经络学说就是⼀种时空能量医学，我们如能彻底了解经脉⽓⾎循⾏原理，配合时⾠作脏腑保养，即可治病，防病、养⽣。

⼗⼆经脉养⽣法动态图⼿阳明⼤肠经分布于⼈体⾷指、上肢外侧前缘及肩、颈、颊、⿐侧，循⾏20个⽳位，⾸⽳为商阳，末⽳为迎⾹。

其中有6个⽳位在肩、颈和⾯部，其余14个⽳位则分布在⼿部及上肢背⾯的桡侧。

商阳⼆间三间合⾕阳溪偏历温溜下廉上廉⼿三⾥曲池肘髎⼿五⾥臂臑肩髃巨⾻天⿍扶突⼝⽲髎迎⾹⼿阳明⼤肠经起始于⾷指桡侧末端，循⾏于上肢外侧的前缘，经过肩，进⼊锁⾻上窝，联络肺脏，通过膈肌，⼊属⼤肠；⼜经颈部⼊下齿，过⼈中沟，⽌于⿐侧。

【主治病症】头⾯五官病症：⽬痛，⿐出⾎，⽛痛，咽喉肿痛，⽿鸣，⽿聋，头痛。

肠道疾病：腹痛，肠鸣，腹泻，痢疾。

经脉循⾏处不适：肩臂痛，上肢不遂，⼿指⿇⽊。

其他：热病，风疹，瘰疬，⽔肿。

⼿阳明⼤肠经与⼈体的肺和⼤肠有密切关系，所以疏通此经⽓⾎可以预防和治疗呼吸系统和消化系统的疾病。

中医认为，⽓⾎的循⾏在⼗⼆时⾠⾥⾯各有旺衰，⼤肠经对应卯时，也就是说早上5~7时按摩⼤肠经最好，习惯早起的朋友不妨多按按⼤肠经以及相关⽳位，如合⾕⽳、曲池⽳、⼿三⾥⽳、迎⾹⽳等。

1.商阳⽳精确取⽳：在⾷指末节桡侧，距指甲⾓0.1⼨。

主治疾病：1　咽喉肿痛、热病。

2　⽛痛、⽿聋。

3　⼿指⿇⽊。

2.⼆间⽳精确取⽳：微握拳，在⾷指本节（第2掌指关节）前，桡侧凹陷处。

主治疾病：1　咽喉肿痛、⽛痛⼝歪、⽬痛。

2　热病。

3.三间⽳精确取⽳：微握拳，在⾷指本节（第2掌指关节）后，桡侧凹陷处。

主治疾病：1　⽬痛、⽛痛、咽喉肿痛。

2　⼿指肿痛。

3　腹胀。

4.合⾕⽳精确取⽳：在⼿背，第1、第2掌⾻间，第2掌⾻桡侧的中点处。

主治疾病：1　腹痛、⽬⾚肿痛、咽喉肿痛。

敲打大肠经上合谷穴曲池穴防病又治病一个人的体内堆积的代谢废弃物越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。

所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产物，排出体外！人体有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，无毒一身轻！下面我们一起来看看吧！敲上一个月，排毒排干净！大肠本身就是“传道之官”，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。

保持大肠经通畅，对身体的好处太多了，但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道，吃泻药只会伤害肠道，如何清理肠道，确保垃圾的排空？这样做：敲打大肠经！顺着大肠经循经路线敲打就行！我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。

敲打手臂就是敲打大肠经。

坚持半个月后，脸色好了，身体也强壮了。

如果老年人拳头没力，可以用擀面杖敲打。

很多人会问是从上往下，还是从下往上，实际上是都可以的！你甚至只需顺着大肠经按揉，发现有疼痛点，在疼痛点部位按揉，敲打，艾灸都可以，总之要把疼痛点消灭掉。

一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。

遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清！实际上你敲打“手五里--手三里”这一段就行，从上往下敲打。

一次一个艾友留言说：老师，我下牙痛，你说是我大肠有火，我就顺着大肠经按揉，发现左边手三里的位置有疼痛点，我就敲这里，上午敲了100下，下午又敲了100下，第二天牙痛就好了。

1、防治便秘中医认为，大肠为“传导之官”，主要功能是传化糟粕，通过大便排出体内的毒素。

我们天天敲打，把大肠经疏通了，肠火消除了，大便也会通畅。

2、延年益寿医学家提出：“欲得长生、肠中自清”。

肠道通畅是人体健康的重要指标。

3、排毒养颜另外，大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事，它还能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。

当大肠及时排出体内堆积的废物之后，你的皮肤会白里透红。

4、滋润肌肤“肺与大肠相表里”，大肠经气血旺盛，经气通畅，就可以及时将体内毒素排出体外，确保肺功能正常。

“肺主皮毛”，肺好了，人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。

中医大肠经的作用和功能主治大肠经的概述大肠经是中医学中重要的经络之一，它是连续的经脉系统，在人体的大肠内侧表面上行。

大肠经的起始点是迎香穴，终止于足阳明胃经的合谷穴。

大肠经共经过20个穴位，包括手太阴肺经和足阳明胃经的气味空穴。

它与肺经、胃经、三焦经和膀胱经有密切的关系，在调节人体气血运行中起到重要的作用。

大肠经的作用大肠经在中医学中具有以下的重要作用：1.治疗疾病：大肠经与肺经相配合，能充分发挥肺经的气血调节作用，从而治疗肺部疾病，如咳嗽、哮喘、胸闷等。

同时，大肠经还能与胃经、三焦经协同作用，调节消化系统的功能，治疗胃肠道疾病，如消化不良、腹泻等。

2.排除废物：大肠经通过调节大肠的功能，帮助人体排除废物，维持正常的排便过程。

如果大肠经功能受阻，可能会引发便秘等肠道问题。

3.改善肠道功能：大肠经的运行可以改善肠道的功能，增进食物的消化吸收，提高免疫能力，保持人体的健康和平衡。

4.调节水分代谢：大肠经与膀胱经、肾经紧密相连，共同参与调节水分代谢。

通过促进尿液排泄和调节脱水、水肿等症状，维持体内水分平衡。

5.促进气血运行：大肠经和其他经络一起构成气血循环系统，通过调节气血的运行，维持正常的生理功能，从而促进身体健康。

大肠经的功能主治大肠经在中医学中有许多功能主治，主要包括以下方面：1.清热通便：大肠经能清热通便，对于热结便秘、痔疮出血等症状有一定疗效。

其中，太冲穴、足三里穴和足阳明经的气冲穴是常用的针灸穴位。

2.调节肠胃功能：大肠经与胃经、三焦经有密切的关系，在调节消化系统功能中发挥重要作用。

经络穴位按摩可以改善胃肠道的蠕动，促进食物的消化吸收，提升肠道功能。

3.治疗呼吸系统疾病：大肠经与肺经相配合，具有调节气血运行的作用，适用于治疗肺部疾病，如咳嗽、哮喘、胸闷等症状。

经络按摩、针灸等疗法可以改善气血循环，缓解呼吸系统疾病的症状。

4.改善免疫功能：大肠经有益于调节人体的免疫功能，通过经络穴位按摩和针灸等方法，可以增强人体的免疫力，提高抵抗力，并预防感染疾病。

十四经络养生法，部位及主治疾病解析十四经是十二经脉(包括手三阳经，手三阴经，足三阳经，足三阴经)和任脉、督脉的合称。

那十二经具体的名称是：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

疏通十四条经络是最全面的经络养生法。

通过对人体十四经的调理，促进经络畅通及血液循环，加速排出身体的毒素及滞留体内的废物，加强五脏六腑功能，增强免疫功能，促进阴阳平衡，能有效的预防各种慢性疾病及改善亚健康状况。

那十四经络所在的身体部位及主治的疾病有哪些呢?1，手太阴肺经。

所处部位：由胸走手，起始于中府穴，结束于少商穴。

主治疾病：肺主咳嗽、心烦、掌中热，防治呼吸系统疾病的急慢性气管炎、支气管炎;五官疾病的急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血;其他经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。

中府位置胸骨旁开6寸。

2，手阳明大肠经。

所处部位：大肠经由手走头，起始于商阳穴，结束于迎香穴。

主治疾病：主要治疗呼吸道疾病的感冒、支气管炎、发烧、头痛;头面部疾病的面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋;其他疾病的神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。

3，足阳明胃经。

所处部位：由头走脚，起始于四百穴，结束于厉兑穴。

主治疾病：主治胃肠疾病的小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀;头面疾病的头痛、眼痛、牙痛、面神经麻痹;其他疾病的白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。

4，足太阴脾经。

主治疾病：治疗消化系统疾病的消化不良、便秘、痢疾;妇科病的痛经、闭经、附件炎、盆腔炎;其他疾病的周身不明原因疼痛、关节炎。

5，手太阳小肠经。

所处部位：起始于小指外侧的少泽穴，结束于耳旁后的听宫穴。

主治疾病：治疗肩背、颈椎等关节肌肉痛，脸部、耳朵等五官病。

6，足太阳膀胱经。

所处部位：是人体最大的排毒通道。

由头走脚，起始于睛明穴，结束于至阴穴。

主治疾病：主治呼吸系统疾病的感冒、发烧、哮喘、肺炎;消化系统疾病的消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎;其他疾病的失眠、关节炎、中风后遗症、腰背痛。