五年级接力跑交接棒教学方法设计

6. 接力跑与传接棒的方法-人教版五至六年级教案
一、教学目标
1.掌握接力跑的基本规则和技术；
2.通过练习，培养学生的团体协作精神和竞争意识；
3.培养学生的速度、协调性和耐力。

二、教学过程
1. 首先，介绍接力跑的基本规则：
1.由四人组成一队，按顺序进行接力；
2.每个人需要跑完一段距离（通常为100米）；
3.终点的传接棒区域为一个指定区域，接力棒只能在该区域内传递；
4.传接棒时，将手放在接力棒的一端，交给下一位队员，下一位队员接过来之后，才能离开传接棒区域。

2. 传接棒的基本技巧：
1.传递时要尽快地将接力棒交给下一位队员；
2.传递时要注意跑步方向和距离，以免出现棒子脱手或脱手后无法接住的情况；
3.接到接力棒后要快速加速，保持前面队员的速度。

3. 实跑练习：
1.队员先单人奔跑，熟悉自己的跑步节奏和速度；
2.组成小组，开始一棒接一棒地跑；
3.培养团队协作精神，慢慢提高速度；
4.适当竞争，比较速度。

4. 注意事项：
1.练习前要做好热身运动，防止受伤；
2.练习中要注意安全，以免出现摔倒等意外事故；
3.练习后要做好放松运动，预防肌肉劳损。

三、教学总结
接力跑是一项需要团队协作的运动，通过练习能够培养学生的集体荣誉感和竞争意识。

在教学过程中，要注重规则的讲解和技巧的训练，逐渐提高学生的速度和协调性。

同时，要注意安全和健康，确保学生能够健康快乐地参与运动。

接力跑交接棒教学步骤：一、学习接力跑交接棒的动作技术1、讲解示范动作要领要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。

重点：接棒要伸臂、引棒，传棒要伸臂下压送棒。

难点：交接棒的配合与时机口诀：一张（虎口）、二夹（夹紧手臂与躯干）三伸（尽量向后伸直手臂）。

2、学习接力跑的传棒的动作技术(1)传棒：下压式交接棒也称作“前推送”式传接棒方法，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕的动作将棒向前下方推送入接棒队员手中。

传棒人可以用手腕的动作来调整传棒动作的准确性。

3、学习接力跑的接棒的动作技术(2)接棒接棒人采用站立式起跑的姿势，手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后。

传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人的手中。

4、原地练习传接棒(1)队形：4 排横队；(2)让1、3 排学生站在原地以接棒动作站好；让2、4 排学生站在原地以传棒动作站好；（3）听老师口令进行练习(4)交换练习5、行进间传接棒动作练习(1)4人一组自定队形练习(2)以慢跑接力的方式在指定范围内完成接力。

太极揽雀尾一、学习太极揽雀尾的动作技术1、讲解示范揽雀尾的动作要领重点：掌握揽雀尾中棚捋挤按四法难点：在攻防练习中四法的应用与身体的协调用力口诀：棚手两臂要圆撑，动静虚实任意攻。

搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞。

按手用着似倾倒，二把采住不放松。

2、学习揽雀尾的棚的技术动作以左棚为例：重心右移腰右转，两手抱球在胸前，提起左脚再左转，胯托左腿向前迈。

重心前移蹬後脚，上下分手左掤生，面向正前眼远视，呼吸自然顶头悬。

3、学习揽雀尾的捋的动作技术，捋：重心略後臂右转，随腰右转两手翻，复向左转坐後腿，手形不变随腰转。

4、学习揽雀尾的挤的动作技术，挤：腰带右臂向右转，右臂外撑左手按，松圆远视要进身，外形不动内裏转。

5、学习揽雀尾的按的动作技术，按：重心後移两手收，头顶肩松沉下肘，左脚蹬地两手推，上身不俯要收臀。

交接棒的方法（下压式）和接力跑游戏教案指导思想：依据健康第一的指导思想，遵循由浅入深，由易到难的原则，在发挥教师的主导作用的同时，充分了学生的主体地位，培养学生的观察及学习能力充分体现了以学生为主，老师为辅的思想。

生成过程：通过本次学习，对教学设计有了新的创新和想法，教学设计应该以学生的思想和自身的能力所设计，把学生放在首要位置，充分发挥学生的想象和自我能力的提升进行教案设计。

教材分析主教材：接力跑中交接棒的方法（下压式）辅助教材：学生自主创编接力跑游戏接力跑交接棒方法是接力跑项目中最为重要的环节，是几个人互相配合、密切协作、分别跑完各种规定距离的集体项目，也是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。

让学生明确交接棒方法是影响团队整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、培养学生快速跑的能力，以及团队之间的协作能力。

游戏能有效的培养学生的合作和探究能力。

学情分析本课教学对象为小学五年级学生，小学生活泼、好动，喜欢运动，更喜欢合作性的接力比赛项目，已掌握了一定的基本知识和基本技能。

在活动中能够较快的领悟动作要领，接受能力较快，对交接棒技术的学习并不满足，教学中让学生把动体与动脑很好的结合起来。

自主创编游戏，充分发挥学生的创造力，增强团结合作，创设宽松愉快的课堂气氛，使学生主动获取知识，成为学习的主体。

培养学生的发散性思维及多样性思维和自我创新能力。

在思维能力的培养过程中，分别采用尝试法、启发诱导法、创编法、游戏法、竞赛法等教学方法让学生参与体育活动，激发学生喜欢体育的思想，主动参与体育活动。

创新体现的教案设计：教学目标认知目标：通过学习是学生了解“下压式”交接棒的技术动作要领及方法。

技能目标：使90%的学生初步掌握“下压式”交接棒的动作方法，培养学生交接棒的正确姿势，发展跑的能力，促进上肢和下肢配合，学生乐于参与教学互动。

情感目标：提高技术动作，敢于创新，自信自强，有良好的表现欲，培养学生团结协作精神和意识。

五年级体育《交接棒方法和接力跑游戏及体能练习》xxx区xxx小学xxxx五年级体育《交接棒方法和接力跑游戏及体能练习》录像课材料一、指导思想本次课以《体育与健康课程标准》为依据，贯彻“健康第一”的指导思想，把学生主动、全面、可持续性的发展放在首位，突出学生的主体地位，关注学生的个体差异和不同的心理需求，并根据他们的不同需要和实际水平给予不同的学习方法和指导，因材施教，注重学生运动爱好和习惯的形成，充分发挥学生的主动性，激发学生的学习兴趣培养团结协作能力，全面提高学生的身体和心理健康水平，加强对学生的学习方式、学习愿望和学习能力以及创新精神的培养，为学生形成运动习惯和终身体育打下基础。

二、教材分析教材：接力跑交接棒技术动作（下压式）接力跑交接棒技术是接力跑项目中最为重要的环节，是几个人互相配合、密切协作、分别跑完各种规定距离的集体项目，也是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。

让学生明确传接棒技术动作是影响团队整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、培养学生快速跑的能力，以及团队之间的协作能力。

游戏能有效的培养学生的合作和探究能力。

三、学情分析本课教学对象为小学五年级学生，小学生活泼、好动，喜欢运动，更喜欢合作性的接力比赛项目，已掌握了一定的基本知识和基本技能。

在活动中中能够较快的领悟动作要领，接受能力较快，对交接棒技术的学习并不满足，教学中让学生把动体与动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

在游戏过程中充分发挥学生的创造力，增强团结合作，克服困难的能力。

四、教学目标：1．认知目标：学习了解下压式交接棒动作方法及作用。

2．技能目标：通过教师的引导和学生的合作练习使学生初步掌握接力跑中下压式传接棒的技术动作。

3．情感目标：在合作中增强团队意识，培养集体主义观念，让学生感受到合作的乐趣和成功的喜悦。

五、教法、学法教法：讲解、示范法、游戏法、竞赛法、评价法学法：自主尝试法、合作探究法六、教学重难点重点：下压式传接棒的动作要领难点：交接棒的时机与配合七、教学过程（设计）1．常规培养阶段：主要通过教师的语言引导下培养学生正确的身体姿势，使学生养成良好的常规习惯。

接力跑交接棒技术教案授课教师：授课班级：人数：基础部分一、介绍传、接棒的方法：1.上挑式；2.下压式；二、原地交接棒三、慢跑交接棒教师讲解和侧面示范；上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成400—500角，掌心向后，拇指与其它四指自然张开，虎口朝下，传接棒人员由下向前上方送入接棒人的手中。

优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

缺点：是接棒后，手已握在接力棒的中部待第三棒传给第四棒时，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影响持棒快跑。

下压式：接棒人的手臂向后伸出，手臂内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。

优点：是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。

缺点：是接棒时，接棒人的手臂较紧张，不自然。

教师找三个学生配合示范给学生看。

接力棒传递的顺序：第一棒、第三棒运动员以右手传棒给第二棒、第四棒运动员的左手。

将学生分组练习，老师巡视指导，纠正手型错误。

老师讲解交接棒的规则和要领，并巡视练习。

接力棒传递的顺序：第一棒运动员沿跑道的内侧跑进，以右手传棒给第二棒运动员的左手，第二棒运动员沿跑道外侧跑进，以左手传棒给第三棒运动员的右手，第三棒运动员沿跑道的内侧跑进，以右手传棒给第四棒运动员的左手。

学生分为两部分，分别站立在老师的两侧，听老师讲解和示范。

组织图：××××××××××××××××△××××××××××××××××要求：认真听讲，体会技术动作练习（20次）4人1组分组进行练习组织形式：▼○○○○○○○○要求：1、接棒人的手臂后伸时、不能晃动。

小学五年级体育课《接力跑》教案设计和反思人教版小学五年级体育课《接力跑》教案设计和反思小学五年级体育课《接力跑》教案设计和反思篇1活动目标1、学习使用交接棒进行接力跑，发展大步跑的技巧。

2、在游戏中初步培养团队合作精神。

3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

活动准备1、接力棒2、圆形跑道。

活动内容：1、准备活动。

——教师喊口令，带领幼儿做伸展、扩胸、下蹲、俯背、体转、跳跃等运动。

2、基本活动——引导幼儿认识接力棒，学习如何传棒。

3、放松活动。

——在比赛中获胜的小朋友发小红花。

教学反思：本课主要是让学生通过学习能够知道迎面接力跑的基本方法，并能够做出迎面接力跑的传接棒动作和错肩方法。

我通过循序渐进的教学方法，让学生慢慢掌握迎面接力跑的方法小学五年级体育课《接力跑》教案设计和反思篇2教案分析：接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。

它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。

接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。

所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。

学情分析：本次课的授课班级为小学六年级学生，由于小学学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。

针对这一特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

教学目标：1、学生在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。

2、能掌握一到两种交接棒的技术动作，并且能在比赛中加以运用。

3、培养学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信、自强，增强学生的集体荣誉感，使85％—90％的'学生熟练掌握。

接力跑交接棒教案一、教学目标1. 了解接力跑的基本规则和交接棒的使用方法。

2. 学会正确的接力跑动作和交接棒的传递技巧。

3. 培养团队合作意识，提高团队协作能力。

二、教学内容1. 接力跑的基本规则接力跑是一种团队项目，参与者通过交接棒完成比赛。

比赛跑道通常是由四条20米长的道路组成，每个队员负责跑完其中一段。

比赛开始时，队员A开始跑，完成自己的一段后将交接棒交给队员B，然后队员B继续跑，直到四名队员都完成比赛。

2. 交接棒的使用方法交接棒是接力跑比赛中的重要工具，正确的使用方法可以使比赛更加顺利。

交接棒通常由轻质、坚固的材料制成，长度约为30-33厘米，直径为3.8-4厘米。

在交接棒交接时，队员要确保手与手之间的传递是顺畅的，以免造成传递失误。

三、教学步骤步骤一：介绍接力跑的基本规则1. 向学生解释接力跑的概念和规则。

2. 明确比赛的跑道长度和队员的任务分配。

3. 强调比赛中的团队合作和交接棒的重要性。

步骤二：讲解交接棒的使用方法1. 向学生展示交接棒的形状和尺寸，并解释其重要性。

2. 示范正确的交接棒传递技巧，包括接棒和传棒的动作。

3. 强调传递时的注意事项，如保持双手的稳定、交棒的时机把握等。

步骤三：练习接力跑动作和交接棒传递技巧1. 设计一些训练活动，帮助学生掌握接力跑的基本动作，如起跑姿势、转身方式等。

2. 分组进行交接棒传递练习，让学生通过模拟比赛情景来练习传递技巧。

3. 强调团队合作和沟通的重要性，鼓励学生互相配合，提高传递的效率和准确性。

步骤四：比赛实践1. 安排一次小规模的接力比赛，让学生在实际比赛中运用所学知识和技巧。

2. 观察学生的表现，给予鼓励和指导。

3. 分析比赛结果，找出问题和改进的方向。

四、教学评价1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评价其接力跑动作和交接棒传递技巧是否准确、流畅。

2. 分析学生在团队合作和沟通方面的表现，评价其团队协作能力和合作意识的提高程度。

五、教学拓展1. 组织更大规模的接力比赛，提高学生参与接力活动的兴趣和积极性。

小学体育与健康接力跑交接棒技术教案标题：培养小学生体育与健康意识：交接棒技术教案引言：体育与健康是小学生发展中不可忽视的重要领域。

作为体育教师，我们既要注重学生身体素质和技能的培养，又需要培养学生的团队合作意识和相互信任。

本教案旨在通过交接棒技术的教学，帮助学生提高团队合作能力、加强体能训练，并引导他们树立正确的健康价值观。

一、教学目标：1. 理解交接棒技术的基本规则和操作方法；2. 养成优良的团队合作意识和相互信任；3. 提高小学生的协调性、反应能力和身体素质；4. 激发学生对体育运动的兴趣，并树立正确的健康观念。

二、教学准备：1. 交接棒；2. 球场或操场；3. 清晰明了的教学示范图片或视频。

三、教学步骤：--------------------------------------------------------第一课时：基本技能训练Step 1：引入教师引导学生回顾和分享他们的体育课经验，提出探讨如何更好地进行团队活动的问题，以激发学生的学习热情。

Step 2：交接棒规则介绍教师向学生展示图片或视频，并简要介绍交接棒技术的基本规则、要点和特点。

强调团队合作、信任和顺序传递的重要性。

Step 3：动作示范与讲解教师针对交接棒技术的基本姿势、转身动作和传递要领进行示范和讲解。

重点强调动作的规范性和连贯性。

Step 4：练习训练学生按照教师的示范进行交接棒的练习训练，并进行小组内的互相指导和辅助。

教师及时给予肯定和指导，帮助学生纠正动作错误。

Step 5：小组活动将学生分成多个小组，在指定的区域内进行小组竞赛。

每个小组的成员依次完成交接棒的练习，并以最快速度完成任务。

教师观察并记录每个小组的表现，及时给予指导和鼓励。

第二课时：团队协作与竞技训练Step 1：追逐比赛与传递训练让学生分成两个队伍，并进行交接棒的追逐比赛。

要求学生在追赶的同时，保持良好的团队协作和交接棒的传递准确性。

Step 2：设定规则与训练目标教师提出一些困难和挑战，如增加赛道长度、设置障碍物等，引导学生讨论如何应对和解决问题。

迎面接力跑教学设计一、设计理念：本着以促进先生身体、心思和社会顺应能力全体健康程度为目标，加强先生对成功的努力争取精神，让先生在活动过程中，既学会了迎面接力的接棒方法，又培养了他们的主体认识和团结协作精神，整节课从先生的发展出发，经过合作学习，充分调动了先生的学习积极性，让先生自动参与，进步了他们人际交往的能力。

体能训练次要是进步先生奔跑速度和加强先生的腿部力量，同时培养先生勇敢、顽强、坚韧、果断的意志品质和心思顺应能力。

二、教学分析1．教学内容分析：本节课根据先生的特点拔取了跑跳的部分的内容，经过学习让先生掌握接力的方法和途中跑的能力，为先生以后的发展和进步打下良好的基础。

2．教学对象分析：五年级的小先生活泼、好动、好胜心强，采用比赛教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中留意力。

3．以情感态度、价值观为目标，培养先生主体认识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。

三、教学目标：1．创设良好的学习环境，激发先生体育活动兴味，培养先生自动参与活动的态度和行为。

2．引导先生初步体验接棒的动作要领，发展跑步能力，进步灵敏本质和速度能力。

3．经过游戏，培养先生主体认识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。

4．经过必然的体能练习来进步先生的运动程度和运动成绩。

5.让先生在合作中获得成功的体验。

四、教学重点、难点：1．先生自动参与团结合作。

2．立棒式接棒的技术动作和途中跑的速度。

五、教学方法：情景创想法自主探求法演示法讲解法六、教学流程：翻山越岭---劳动模仿操---学习立棒式交接的方法---割麦子游戏---传递劳动工具（迎面接力跑）----体能练习----放松按摩操迎面接力跑教案（程度三）这节课的设计结合了五年级的先生特点和学校现有的条件（没有跑道只需平地的情况下）而设计，充分开发了教学资源，用矿泉水瓶代替接力棒，解决了体育器材不足的成绩。

1）本课以割麦子、迎面接力跑为教学内容，以情景“我们去参加劳动理论帮助农民伯伯割麦子”为载体，让先生在模拟的劳动情景中，去体验劳动生活，培养先生的理论能力和创新思想。