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必读户外急救常识大全一、毒虫和动物咬伤在野外做户外运动时，经常会碰上毒虫和动物咬伤，常见的有：蛇、蜂、蜈蚣等。
蛇咬伤蛇毒分为神经毒和血液毒两种，蛇咬伤时被咬的肢体应放低，在伤口靠近心脏的一端用领带等轻轻地扎起来。
无口内舌、龈溃破或唇裂伤口者，可以口对伤口猛吸10来次，每吸一口血马上吐掉，最后还需漱口。
在处理伤口的同时要及时服用和在伤口部位外敷蛇药。
伤口部位应保持不动，如是脚伤，应抬着去医院。
被毒蛇咬伤是危险的，被无毒蛇咬伤也必须及时处理。
蜂蜇伤夏秋季节外出野游，如被蜂蜇伤，不要以为没有什么。
应引起重视，有时会导致严重的后果。
假如蜂毒进入血管，会发生过敏性休克，导致死亡。
急救措施：1.被蜂蜇伤后，其毒针会留在皮肤内，必须用消毒针将叮在肉内的断刺剔出，然后用力掐住被蜇伤的部分，用嘴反复吸吮，以吸出毒素。
如果身边暂时没有药物，可用肥皂水充分洗患处，然后再涂些食醋或柠檬。
2.万一发生休克，在通知急救中心或去医院的途中，要注意保持呼吸畅通，并进行人工呼吸、心脏按摩等急救处理。
注意事项:1.被毒蜂蜇伤后，往患处涂氨水基本无效，在毒虫中，惟有黄蜂与众不同，其毒素为碱性，因为蜂毒的组织胺用氨水是中和不了的，因此在拔出毒刺后，用碘酒、酒精消毒伤口。
可以吃点抗过敏药。
2.被蜜蜂蜇伤后，也要先剔出断刺。
在处臵上与黄蜂不同的是，可在伤口涂些氨水、小苏打水或肥皂水来中和毒素。
蜈蚣、蝎子咬伤蜈蚣属于多足纲，第一对脚呈钩状，锐利，钩端有毒腺口，一般称为腭牙、牙爪或毒肢等，能排出毒汁，被蜈蚣咬伤后，其毒腺分泌出大量毒液，顺腭牙的毒腺口注人被咬者皮下而致中毒。
临床表现：小蜈蚣咬伤，仅在局部发生红肿、疼痛，热带型大蜈蚣咬伤，可致淋巴管炎和组织坏死，有时整个肢体出现紫癫。
有的可见头痛、发热、眩晕、恶心、呕吐，甚至膻语、抽搐、昏迷等全身症状。
应急处理：蜈蚣咬伤后立即用肥皂水清洗伤口，局部应用冷湿敷伤口，亦可用鱼腥草、蒲公英捣烂外敷。
有全身症状者要速到医院治疗。
史上最全的最牛、最全野外生存常识野外生存，即人在住宿无着的山野丛林中求生。
深入敌后的特种部队、侦察兵和空降兵、海军陆战队，以及在战斗中与部队失去联系的战士和失事的空勤人员，在孤立无援的敌后或生疏的荒野丛林和孤岛上，在仪器断绝的情况下，更需要野外自下而上的本领。
下面就介绍一些简单的野外生存常识。
一、利用自然特征判定方向军人在没有地形图和指北针等制式器材的情况下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。
利用太阳判定方位非常简单可以用一根标杆（直杆），使其与地面垂直，把一块石子放在标杆影子的顶点A处；约10分钟后，当标杆影子的顶点移动到B处时，再放一块石子。
将A、B两点连成一条直线，这条直线的指向就是东西方向。
与AB连线垂直的方向则是南北方向，向太阳的一端是南方。
利用指针式手表对太阳的方法判定方向。
方法是：手表水平放置将时针指示的（24小时制）时间数减半后的位置朝向太阳，表盘上12点时刻度所指示的方向就是概略北方。
假如现在时间是16时，则手表8时的刻度指向太阳，12时刻度所指的就是北方。
夜间天气晴朗的情况下，可以利用北极星判定方向。
寻找北极星首先要找到能熊星座（即我们人称的北斗星）。
该星座由七颗星组成，开头就像一把勺子一样。
当找到北斗星后，沿着勺边A、B两颗星的连线，向勺口方向延伸约为A、B两星间隔的5倍处一颗较明亮的星就是北极星。
北极星指示的方向就是北方。
还可以利用与北斗星相对的仙后星座寻找北极星。
仙后星座由5颗与北斗星亮度差不多的星组成，形状像W。
在W字缺口中间的前方，约为整个缺口宽度的两倍处，即可找到北极星。
利用地物特征判定方位是一种补助方法。
使用时，应根据不同情况灵活运用。
独立树通常南面枝叶茂盛，树皮光滑。
树桩上的年轮线通常是南面稀、北面密。
农村的房屋门窗和庙宇的正门通常朝南开。
建筑物、土堆、田埂、高地的积雪通常是南面融化的快，北面融化的慢。
大岩石、土堆、大树南面草木茂密，而北则易生青苔。
在野外迷失方向时，切勿惊慌失措，而是要立即停下来，总冷静地回忆一下所走过的道路，想办法按一切可能利用的标志重新制定方向，然后再寻找道路。
野外救护方法【最新版3篇】目录（篇1）1.野外救护的重要性2.常见野外伤害及处理方法2.1 创伤2.2 骨折2.3 中毒2.4 中暑2.5 失温3.野外救护的基本原则4.野外救护的注意事项正文（篇1）一、野外救护的重要性在户外活动中，难免会遇到一些突发状况，如受伤、生病等。
这时，掌握一些基本的野外救护知识就显得尤为重要。
野外救护不仅能及时缓解伤者的痛苦，还能提高救援效率，为伤者的生命安全提供保障。
二、常见野外伤害及处理方法1.创伤创伤是指由于外力作用导致的皮肤、肌肉、骨骼等组织损伤。
对于较小的创伤，可以清洗伤口后使用创可贴、绷带包扎；对于较大的创伤，需要保持伤口清洁，用纱布包扎，并尽快就医。
2.骨折骨折是指骨头断裂。
在处理骨折时，应尽量保持伤者安静，避免二次伤害。
可使用绷带、树枝等固定伤处，并尽快送医。
3.中毒在野外活动时，可能会误食有毒植物或动物，或者被有毒生物咬伤。
遇到中毒情况，首先要判断中毒原因，如有条件，可给予伤者解毒药物。
同时，尽快送医救治。
4.中暑在高温、高湿的环境下活动，可能会导致中暑。
中暑的伤者需要迅速降温，可移至阴凉通风处，给予补充水分，用湿毛巾擦拭身体等方法。
如病情严重，应立即送医。
5.失温在寒冷环境下活动，可能会导致失温。
失温的伤者需要尽快保暖，可给予穿上保暖衣物，用睡袋包裹等方法。
如病情严重，应立即送医。
三、野外救护的基本原则1.快速评估：在救护过程中，首先要快速评估伤者的状况，以便采取相应措施。
2.保持呼吸畅通：在救护过程中，要确保伤者呼吸道通畅，及时清除口鼻内的异物。
3.防止感染：在处理伤口时，要注意保持伤口清洁，避免感染。
4.稳定伤情：对于骨折、重伤等情况，要尽量保持伤者伤处稳定，避免二次伤害。
四、野外救护的注意事项1.保持冷静：在野外救护过程中，要保持冷静，切勿慌乱。
2.了解伤情：在救护前，要了解伤者的伤情，以便采取正确的处理方法。
3.寻求救援：在野外救护过程中，如有条件，可寻求专业救援队伍的帮助。
野外生存技巧在野外，如何自救和他救在野外生存生活实践中，常会遇到一些意外受伤和突发疾病，掌握一些常用的伤病急救方法是必不可少的。
无论是户外旅行还是平常生活当中，都有可能会遇到突发意外伤害，如能赶在120到来之前用正确的处理方法进行自救或他救，就能挽救生命。
下面逐一介绍了休克、关节扭挫伤、骨折、中暑、溺水、蜂蜇、蛇咬、食物中毒、窒息等突发意外伤害的一些简单而实用的处理办法。
以“休克”为例，关键是要把握两点，一是要注意体位摆放，一定要脚底头高，二是要有效维持中心血压，保证身体重要器官的供血。
1、休克，俗语称“虚脱”，是指因人体内的有效血液量不足，导致重要器官供血不足而引起的一系列病变过程。
轻度休克主要表现为头晕、胸闷、恶心、脸色苍白、乏力、脉搏加快、四肢变凉且出冷汗。
重度休克上述症状加重甚至昏迷，脉搏微弱或摸不清，出大量冷汗。
在野外或户外有可能发生休克。
正确处理方法：首先应该保持正确的体位摆放，头低脚高。
一般的休克患者会感觉很冷，应盖上衣物保持患者体温，这有助于血压提高。
遇到严重的患者，应想办法有效维持中心血压，保障大脑供血。
可找布带或绷带，从四肢的末端开始捆到腹部，将腹部的血液驱赶到重要器官部位特别是大脑。
2、感到身体不适时身体不舒服，感到头昏脑胀时，应放松心情，躺卧下来，解开束缚身体的衣物或包袱。
告诉同行者自己的症状是发冷还是发热、何处发痛？然后再考虑处理办法。
如果脸色发红，呼吸急促，不出汗，这很可能是中暑，应将不适者抬到树荫下休息，并将头部垫高，身体平卧，保持安静，注意降温，同时可服用人丹、十滴水、淡盐开水等。
有呕吐症状时，要取俯卧姿势，右手放在下巴下作枕头，放松身体，呕吐后应漱口，并安静休息，如症状加重，则赶快送医院。
打喷嚏、发寒、头痛是感冒初期的症状，使用普通感冒药，多休息即可治愈，如果在野外露营时患感冒，应注意多吃温热食物，保暖，早睡，让身体出汗，症状就会有好转，如果迟迟不退烧，可服用解热剂。
野外求生中应该如何处理受伤？在野外求生的过程中，受伤是非常常见的事情。
而受伤后如何正确地处理，不仅会对野外生存有帮助，而且对受伤者的健康也有重要的保障作用。
本文将介绍在野外求生中应该如何处理受伤。
一、控制伤口出血伤口出血是受伤后比较普遍的症状，若伤口流血过多，不仅会使受伤者流失过多的血液而引起失血性休克，还会增加感染的风险。
因此，在受伤后应该采取合适的措施来控制伤口出血。
我们可以使用手绢、毛巾等物品在受伤部位进行压迫止血，注意不要使用绷带直接绕在伤口上，以免影响血液循环。
二、清洁伤口并做好包扎在野外求生的环境中，伤口很容易受到污染，因此我们需要尽快清洁伤口并做好包扎。
可以用清水或盐水清洗伤口，然后使用乐扣带等物品进行简单的包扎。
如果伤势较重，需要拆除衣物进行包扎，可以使用来自野外的树叶、绸带等物品进行包扎和固定。
三、消炎抗菌伤口的消炎和防菌是治疗伤口的重要步骤。
在野外，我们可以利用一些野生的植物（例如怀山药、野钩吻、绿豆以及百合等等）作为自然的消炎药物，或者携带一些常用的消炎药或消毒液、纱布，来帮助消炎、杀菌。
同时也可以加强自身抵抗力，比如补充充足的维生素C、矿物质以及饮食上尽量保证清洁卫生。
四、保持身体温暖在野外，身体温度的改变往往更加明显，所以对于受伤者稍有不慎就会导致身体温度不足，从而影响身体的健康。
因此，在治疗受伤的同时，要注意保持身体温暖。
可以在受伤的时候使用防寒披风、加强体力活动，多晒太阳，以防止发生低温伤害。
五、及时就医在野外，由于严重受伤可能需要一些先进的治疗设备和药品，在自行医疗不起效时，需要及时考虑就医。
如果在陌生的山野中遇到紧急情况，需要利用通讯设备一旦紧急情况，马上联系救援队伍。
该队伍可以提供急救人员的现场支持，还包括在最短时间内接送受伤者到医院进行治疗。
在野外求生中，处理受伤是非常关键的问题。
只有使用合适的方法和药物来处理伤口，才能摆脱危险，遇到突发情况也可以承受。
希望野外求生爱好者在探险过程中注意安全，遇到紧急情况时仍然可以自救或呼叫救援。
户外医疗知识野外必备的十七种急救护理应急方法户外活动是一种健康且有趣的休闲方式，然而在户外活动中，人们可能会面临各种意外情况，例如扭伤、感染、中暑等。
因此，了解一些户外急救知识是非常重要的。
本文将介绍户外必备的十七种急救护理应急方法，以帮助大家在意外发生时能够做出正确的处理。
1.感染：户外活动时易感染，应用消毒棉球和清水或酒精擦拭伤口，之后用抗菌药膏涂抹，并用绷带包扎。
2.刀伤或割伤：创口深度较浅时，用清水冲洗伤口，并用消毒的纱布覆盖，用压力止血。
如果创口很深，不可自行处理，应尽快就医。
3.骨折：遇到骨折事故时，应先为患者固定骨骼，可以使用棍子等辅助，然后送往医院。
4.扭伤：扭伤是户外活动中最常见的伤害之一、扭伤后，应用冷敷物敷在受伤部位冰敷，减少肿胀，并保持受伤部位休息。
5.溺水：溺水发生时，应立即将溺水者拉出水面，并尽快进行心肺复苏术，以保证其生命。
6.中暑：中暑可能危及生命。
遇到中暑患者，应将其移到阴凉处并保持通风，给予足够的水分，也可适当冷敷。
7.烧伤：用清水冲洗烧伤伤口，避免使用冰水。
然后，应用消毒纱布或无菌纱布覆盖伤口，并送往医院治疗。
8.蛇咬伤：蛇咬伤时，应用纱布或绷带将伤口箍紧。
身体的位置应保持低姿势，并尽快就医。
9.心脏骤停：心脏骤停是一种急诊情况。
在户外发生心脏骤停时，应立即进行心肺复苏术，并尽快召唤急救车辆。
10.约束伤：遇到约束伤，应用清洁的纱布包扎，并保持休息。
如果切口较大或感染严重，应就医处理。
11.眼部伤害：如遭受到颗粒物的伤害，应用清水冲洗患眼，然后就医。
12.中毒：若患者中毒，应尽快弄清中毒原因，并尝试排出体内毒素。
如果病情严重，应立即就医。
13.电击：遇到电击时，应立即断开电源，用绝缘物将电击患者与电源隔离，并立即进行心肺复苏术。
14.海水中毒：如果误吞海水，应尽量吐掉，并用淡水漱口。
如有呕吐或肚子痛等症状，应及时就医。
15.蜜蜂蜇伤：蜜蜂蜇伤时，应尽量将蜇针从皮肤中取出。
如何处理在野外受伤或生病的情况？对于喜欢户外探险的爱好者，受伤或生病是在野外旅行中不可避免的事情。
在野外，医疗资源和设备不如城市丰富，因此处理好受伤和生病的情况显得尤为重要。
本文将介绍一些处理在野外受伤或生病的情况的方法和经验。
一、紧急情况的判断当你或你的同伴在野外受伤或生病时，判断紧急情况的重要性在于决定你在野外所采取的措施。
以下几种情况需要引起注意：1、紧急状况：如大出血、心脏骤停等情况，需要立即采取紧急救援措施。
2、疾病加重：对于已有疾病或长期病史的人士，在野外生病或加重时也需要及时处理。
3、可能存在风险：如受伤部位较深、中毒等情况，需要及时寻找专业医疗机构来获得有效的治疗。
二、野外紧急救援在野外，紧急救援时你要胜任primary care，字面翻译是一级护理，即对在场遭受意外情况的患者提供基本的急救和医疗服务。
以下是一些在野外的应急救援措施：1、拨打急救电话：在不同国家和地区，不同的紧急电话号码，在紧急情况下需要加以了解。
在紧急情况下，拨打急救电话是得到紧急救援最高效的方式。
2、建立临时避难所：若无法拨打急救电话，可以紧急选择建立临时避难所，确保自身生命安全。
3、寻找附近的水源：若生命威胁不高，则可以采取补充身体水分，维持身体生理平衡。
4、寻找谷仓或树林等有遮蔽的地方：若患者有轻微的疾病或受伤，可以找到谷仓或树林等逃离猛兽，暴雨等自然环境风险。
三、常见疾病与急救方法在野外，常见的疾病和伤病状况还包括中暑、晕厥，拉肚子等。
以下是这些情况的急救方法：1、中暑：对于中暑患者，应立即将患者移到阴凉处，并散开衣服，以便散取热量。
给患者补充足够的水分，并用湿毛巾冷敷额头。
2、晕厥：对于晕厥患者，应第一时间调整患者的呼吸和心跳，悬坐位待他过度缺氧恢复正常呼吸。
3、拉肚子：对于轻微拉肚子患者，应适当饮食，并多喝水。
而对于严重拉肚子患者，应尽早寻找医疗救援以获得更有效的治疗方式。
四、预防措施预防是关键。
以下是一些在野外生活中需要注意的预防措施：1、携带必备物品：携带必备物品，如医药箱、面罩、吸氧机等，是户外旅行的必备品之一。
野外常见伤病的防治1、蚊虫叮咬在野外为了防止蚊虫的叮咬，应穿长袖衣和长裤，扎紧袖口、领口，皮肤暴露部位涂搽防蚊药。
不要在潮湿的树荫和草地上坐卧。
被昆虫叮咬后，可用氨水、肥皂水、盐水、小苏打水等涂抹患处卡痒消毒。
被昆虫咬伤或者蜇伤时，可还用冷水或冰水冷敷患处后，再在伤口上抹些氨水。
如果被蜜蜂蜇了之后，就用镊子将蜂刺拔出之后再在伤口上涂些氨水或牛奶。
一、蚂蝗咬伤的急救蚂蟥头部有一吸盘，当遇到人体的皮肤粘膜处即钻进去吸血，同时分泌一种抗凝物质，阻碍血液凝固。
它吸血时，很难自动放弃。
蚂蟥是危害很大的虫类。
遇到蚂蟥叮咬时，不要硬拔，可用手拍或用肥皂液、盐水、烟油、酒精滴在其前吸盘处，或用燃烧着的香烟烫，让其自行脱落，然后压迫伤口止血，并用碘酒涂搽伤口以防感染。
如在鞋面上涂些肥皂、防蚊油，可以防止蚂蟥上爬。
涂一次的有效时间约为4~8小时。
此外，将大蒜汁涂抹于鞋袜和裤脚，也能起到驱避蚂蟥的作用。
注意 1.发现蚂蟥叮咬，不要强行拉它，以防拉断而吸盘仍留于创口，加重伤情。
2.采用以下办法使它自动脱离伤口。
(1)用食醋、酒精或饱和盐水，半棉球浸湿放在蚂蟥的头部。
(2)用手拍打或针刺，或烟油刺激其头部，使其自动脱开皮肤。
(3)如喉、鼻腔、消化道被咬时，可用1%-2%丁卡因溶液，或2%-4%的多卡因溶液涂于蚂蟥头部使其麻醉，然后用镊子轻轻取下。
(4)有出血可用2%麻黄素溶液浸湿棉球压迫止血。
(5)伤口用盐水冲洗，无菌纱布包扎。
肌肉注射破伤风抗毒素。
(6)如果病情不严重，即在当地急救处理，如创伤严重即速送医院治疗。
二、蜂蜇如何应付蜂蛰离草丛和灌木丛远些，因为那里往往是蜂类的家园。
发现蜂巢应绕行，一定不要做出过与“亲近”的表现。
最好穿戴浅色光滑的衣物，因为蜂类的视觉系统对深色物体在浅色背景下的移动非常敏感。
如果有人误惹了蜂群，而招至攻击，唯一的办法是用衣物保护好自己的头颈，反向逃跑或原地趴下。
千万不要试图反击，否则只会招致更多的攻击。
如果不幸已被蜂蛰，可用针或镊子挑出蜂刺，但不要挤压，以免剩余的毒素进入体内。
然后用氨水、苏打水甚至尿液涂抹被蛰伤处，中和毒性。
可用冷水浸透毛巾敷在伤处，减轻肿痛。
最后，转送医院吧 !三、蛰伤蜇伤：被蝎子、蜈蚣等毒虫蛰伤后，伤口红肿、疼痒，并伴有恶心、呕吐、头晕等症状。
要先挤出毒液，然后用肥皂水、氨水、烟油、醋等涂擦伤口，或用马齿苋捣碎，汁冲服，渣外敷。
也可用蜗牛洗净捣净后捣碎涂在伤口上。
此外，蒜汁对蜈蚣咬伤有疗效。
2、毒蛇咬伤在野外如果被毒蛇咬伤，患者会立即出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重者几小时内就会出现休克等危险，不及时治疗甚至会造成死亡。
因此，一旦遇到毒蛇咬伤，必须马上用布条、手帕或领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀（来不及消毒，将刀放在火上烧一下即可）在伤口处划开一个刀口，用嘴将毒液吸出。
只要口腔粘膜没有损伤，将其液化，可起到中和的作用。
毒蛇咬伤处理首先应判断是否为毒蛇咬伤。
通常观察伤口上有两个较大和较深的牙痕，才可判断为毒蛇咬伤。
若无牙痕，并在20分钟内没有局部疼痛、肿胀、麻木和无力等症状，则为无毒蛇咬伤。
只需要对伤口清洗、止血、包扎。
若有条件再送医院注射破伤风针即可。
★症状:神经毒:侵犯神经系统为主,局部反应较少,会出现脉弱、流汗、恶心、呕吐、视觉模糊、昏迷等全身症状。
血液毒:侵犯血液系统为主,局部反应快而强烈,一般在被咬后三十分钟内,局部开使出现剧痛、肿胀、发黑、出血等现象。
时间较久之後,还可能出现水泡、脓包,全身会有皮下出血、尿血、咳血、流鼻血、发烧等症状。
混合毒:同时兼具上述两种症状。
★处理:1.保持冷静千万不可以紧张乱跑奔走求救,这样会加速毒液散布。
尽可能辨识咬人的蛇有何特征，不可让伤者食用酒、浓茶、咖啡等兴奋性饮料。
2.立即缚扎用止血带缚于伤口近心端上五至十公分处,如无止血带可用毛巾,手帕或撕下的布条代替。
扎敷时不可太紧,应可通过一指,其程度应以能阻止静脉和淋巴回流不妨碍动脉流通为原则,每两小时放松一次即可(每次放松一分钟)。
而以前的观念认为15至30分钟钟要放松30秒至1分钟,临床视实际状况而定,如果伤处肿胀益形扩大,要检查是否绑得太紧,绑的时间应缩短,放松时间应增多,以免组织坏死。
3.冲洗切开伤口,适当吸吮在将伤口切开之前必须先以生理食盐水、蒸馏水,必要时亦可用清水清洗伤口。
在将伤口以消毒刀片切开成十字型,以吸吮器将毒血吸出,或在伤口上覆盖4―5层纱布，用嘴隔纱布用力吸允（口内不能有伤口，用嘴吸毒并不是好方法，吸毒的人也可能因此中毒）4.立即送医院除非肯定是无毒蛇咬伤,否则应视作毒蛇咬伤。
此时应尽量减缓伤者的行动并迅速送附近的医院救治。
（如不能确定是那种蛇毒应将蛇打死，一并带到医院。
）★预防:1.进入有蛇区应着厚靴及厚帆布绑腿。
2.夜行应持手电筒照明,并持竹竿在前方左右拨草将蛇赶走。
3.野外露营时应将附近之长草,泥洞,石穴清除,以防蛇类躲藏。
4.大多数蛇不会主动攻击人，只有人不小心踩或要抓它，才会露牙咬人。
在山野中行走，不要随便把手插入树洞或岩石空隙。
手中拿一根小棍子，行走时“打草惊蛇”，也是方法之一。
3、骨折骨折急救处理★症状:1.由于软组织受伤所致，如出血、水肿等。
2.由于骨头断裂所产生移位，如变短、成角度等。
★处理:1.应用适当工具来固定，用夹板固定患处附近及两端关节,以保持骨折部位及两端关节不动,夹板必须超出两端关节,无夹板时,以硬板、竹板或折叠的报纸代替。
2.止痛:用止痛药物如吗啡或度冷丁肌肉注射,但头部受伤及呼吸困难者禁用,且送医时要告知用多少剂量。
3.若为开放性骨折,应优先处理伤口,止血後再固定。
4.露出肢体末端,便於观察血液循环。
5.保暖并预防休克的可能。
6.若无法判定是扭伤、脱臼或骨折应以骨折方法固定之。
7.患部可用冰敷以减轻疼痛,并尽速送医院。
8.从大树或岩石上摔下来损伤脊椎时，应立即将患者放在平坦而坚硬的担架上固定，不让身体晃动，然后立即送往医院救治4、中暑在湿热无风的山区中开展登山活动时，由于身体无法靠汗液蒸发来控制体温，人就会中暑。
中暑的症状是突然头晕、恶心、昏迷、无汗或湿冷，瞳孔放大，发高烧。
发病前，常感口渴头晕，浑身无力，眼前阵阵发黑。
在夏季登山前一定要准备好预防和治疗中暑的药物，如：十滴水、清凉油、仁丹等。
另外，还应该准备一些清凉饮料和太阳镜、遮阳帽等防暑装备。
一旦有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，将其衣服用冷水浸湿，裹住身体，并保持潮湿，或不停扇风散热并用冷毛巾擦拭患者，直到其体温降到38°C 以下。
如果中暑者意识清醒，应让其一半坐姿休息，头与肩部给予支撑。
若中暑者已失去意识，则应让其平躺，掐人中穴、合谷穴使其苏醒。
通过以上救治措施，中暑者的体温如已下降，则改以干衣物覆盖，并充分休息否则重复以上措施，并尽快送医院救治。
5、中毒中毒：其症状是恶心、呕吐、腹泻、胃疼、心脏衰弱等。
遇到这种情况，首先要洗胃，快速喝大量的水，用指触咽部引起呕吐，然后吃蓖麻油等泻药清肠，再吃活性炭等解毒药及其他镇静药，多喝水，以加速排泄。
为保证心脏正常跳动，应喝些糖水、浓茶，暖暖脚，立即送医院救治。
6、昏厥昏厥：野外昏厥多是由于摔伤、疲劳过度、饥饿过度等原因造成的。
主要表现为脸色突然苍白，脉搏微弱而缓慢，失去知觉。
遇到这种情况，不必惊慌，一般过一会儿便会苏醒。
醒来后，应喝些热水，并注意休息。
7、扭伤（1）手指扭伤活动中不慎扭伤手指，应立即停止运动。
首先是冷敷，最好用冰，但一般没有准备，可用水代替。
将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷，再用胶布把手指固定在伸直位置。
如果一周后肿痛继续，可能是发生了骨折，一定要去医院诊治。
（2）脚扭伤如果踝关节扭伤，首先是要静养，用枕头把小腿垫高，第一天用冰敷，第二天可用茶水或酒敷伤处，外加包扎。
（3）腰扭伤腰部扭伤也是要静养。
应在局部作冷敷，尽量采取舒服体位，或者侧卧，或者仰平卧屈曲，膝下垫上毛毯之类的物品。
止痛后，最好是找医生来家治疗。
8、烫伤（1）小面积轻度烫伤：小面积的轻度烫伤，早期未形成水泡时，可用食盐、茶油、麻油、豆油等涂敷烫伤部位。
（2）水泡不能刺破：如果已经形成水泡，不能刺破，避免外界病菌从破处侵入感染。
可外涂茶油、麻油、菜油或烧伤膏，用薄层纱布保护。
然后使用抗菌素，或上医院治疗。
（3）大面积严重烫伤，必须立即送医院急救。
9、膝盖酸痛（1）造成下山时膝盖痛的原因听说这种膝盖痛目前医学上还没有行之有效的治疗方法。
是什么原因造成这种病状呢？大体上应该是以下三种情况造成的。
一是长时间超负荷行走造成;二是过量负重造成;三是下山时不正确的姿势或奔路造成。
还有就是本身就有些旧伤引起等原因。
总的来说都是属于冲击性过大造成的劳损慢性伤，一旦发现一般都比较严重了。
（2）膝盖伤预防预防就从以下几方面来说吧（一）走路的姿势是十分重要也是被很多人忽略的。
特别是下山的时候，有些人喜欢跑着下山，有些人喜欢跳来跳去，这些都是造成膝盖受伤的最直接原因。
正确的方法是，下山或走较陡的山路时重心偏后并稍降低，前脚站好才把重心移过去，这样造成的冲击性会比站直跑和跳下去的姿势减少几倍或十几倍。
特别是负重时更应该注意这种行走姿势，要不然过不了多久你的膝盖就会向你提出抗议，另外下山时一般下蹲着跑可以把冲击力减到更小。
正确的行走姿势对膝盖的保护是最有效的方法之一。
（二）正确对待科学的负重，过量的负重会对人体造成不同程度的伤害，主要的伤害是脚膝关节和腰等。
负重的标准大致就是不要超过人体体重的三分之一，路程较长的负重不要超过人体的四分之一。
具体情况要视个人的自身情况而定，不要用教条的形式去理解。
长时间的徒步负重要尽量减少，要作适当的休息，可以配用护膝和登山杖。
（三）平时多做一些体能上的训练，特别是脚部的锻练，一定要循续渐进。
（四）为保护你的膝盖尽量保持平和的心态，尽量避免没必要的比猛斗快，也没有必要非要背得比别人的背包更重。
（3）膝盖伤的治疗一般发现病状时很多人都会用一些喷剂、药酒、药膏等治疗，这些药品只能起到暂时缓和的作用。
物理治疗也只能是起到治标的作用，休息一段时间可能有一点效，但以后走狠了症状同样还会出现。
每种药物对每个人的疗效是不同的。
我觉得药物治疗不是目的，我们应该把重点放在预防上去。
10、外伤出血（1）止血法1.直接加压法:直接在伤口或周围施以压力而止血。
2.升高止血法:将伤肢或受伤部位高举,使其超过心脏高度。
3.止血点止血法:直接施压于伤口近端的动脉上。
4.强屈患肢止血法:只可使用于肘关节或膝关节以下的肢体,将棉垫置於肘窝或膝窝,再强屈其关节,并以绷带紧缚之,每二十分钟要放松十五秒。
5.止血带止血法：由于该法可能对末梢神经有害，一般不用此法。
★要诀:a.止血带系於伤口上端,不可过紧,也不可过松。
