保健调理师师资班-广东南大职业培训学院(完整资料).doc

保健调理师高级工实操题
一、保健调理师高级工实操题
1. 全身经络推拿实操题（30分）
请详细描述全身经络推拿的顺序，从头部开始。

头部经络推拿时，应重点推拿哪些穴位，每个穴位的功效是什么？
在进行全身经络推拿过程中，如何根据顾客的反馈调整力度？
答案：
全身经络推拿顺序一般从头部开始，接着是颈部、肩部、背部、手臂、腰部、腿部等。

头部推拿顺序可从印堂开始，向两侧太阳穴推移等。

头部重点穴位如太阳穴，可缓解头痛等；百会穴，有提神醒脑等功效。

如果顾客感觉疼痛，应适当减轻力度；如果顾客觉得力度太轻没效果，可适当加重，但要随时询问顾客感受。

2. 艾灸调理实操题（30分）
选择艾灸调理的常见病症有哪些？
艾灸操作时，如何选择艾灸的穴位？
艾灸过程中的注意事项有哪些？
答案：
常见病症有宫寒、风湿性关节炎等。

根据病症对应的经络来选择穴位，例如宫寒可选择关元穴等。

艾灸时要注意避免烫伤顾客皮肤，艾灸后要注意保暖等。

3. 拔罐实操题（40分）
拔罐的种类有哪些？分别适合什么情况？
拔罐操作时的正确手法是怎样的？
拔罐后皮肤出现不同颜色反应的含义是什么？
答案：
拔罐种类有火罐、气罐等。

火罐适合体质较好者，气罐更适合初学者和体质较弱者。

正确手法包括选择合适的罐具，点燃酒精棉球迅速放入罐内等操作。

拔罐后皮肤发红是正常反应，发紫黑色可能表示体内寒湿较重
等。

一、培训目标1. 培养学员掌握保健按摩的基本理论、技能和操作方法。

2. 提高学员的按摩手法技巧，增强按摩效果。

3. 帮助学员了解人体解剖学、经络腧穴学等基础知识。

4. 培养学员具备良好的职业道德和职业素养。

5. 提升学员在保健按摩行业的就业竞争力。

二、培训对象1. 有志于从事保健按摩行业的初学者。

2. 想要提高自身按摩技能的从业人员。

3. 想要了解保健按摩知识，用于家庭保健的普通人群。

三、培训内容第一部分：基础知识1. 保健按摩概述- 保健按摩的定义与作用- 保健按摩的历史与发展- 保健按摩的分类与适应症2. 人体解剖学基础- 人体骨骼系统- 人体肌肉系统- 关节与运动系统3. 经络腧穴学基础- 经络系统的组成与功能- 腧穴的分类与定位- 常用腧穴的作用与主治4. 保健按摩手法概述- 按摩手法的分类与特点 - 按摩手法的注意事项第二部分：按摩技能1. 基础按摩手法- 擦法- 按法- 摩法- 揉法- 按压法- 捏法- 拔罐法- 拉伸法2. 针对性按摩手法- 肩颈按摩- 背部按摩- 腰部按摩- 四肢按摩- 头面部按摩3. 常见病症的按摩治疗- 颈椎病- 肩周炎- 腰肌劳损- 肌肉酸痛- 神经性头痛第三部分：实践操作1. 模拟操作- 学员分组，由教师指导进行模拟操作练习。

- 教师现场点评，指出操作中的不足之处。

2. 实操练习- 学员分组，由教师指导进行实操练习。

- 教师现场指导，确保学员掌握正确的按摩手法。

3. 案例分析- 分析典型病例，讲解按摩治疗原则与方法。

- 学员分组讨论，提出自己的见解。

第四部分：职业道德与职业素养1. 保健按摩师职业道德规范- 尊重患者，关爱生命- 诚实守信，恪守医德- 爱岗敬业，钻研业务- 保守秘密，尊重隐私2. 保健按摩师职业素养- 良好的沟通能力- 良好的心理素质- 良好的团队协作精神- 良好的自我管理能力四、培训时间1. 理论培训：40课时2. 实践操作：40课时3. 考试与考核：20课时五、培训方法1. 讲授法：教师讲解理论知识，学员听课、记笔记。

中医预防保健调理师理论考试题及答案单选题1.临床表现为形体肥胖，头昏头痛，五心烦热，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数或细弦。

此型临床上比较少见。

所阐述的是（）A、肝肾阴虚证B、脾肾两虚证C、气滞血疲证D、胃热湿阻证参考答案：A2.其他健康的物质基础是（）A、心理健康B、社会适应性C、道德健康D、躯体健康参考答案：D3.20世纪80年代中期，有位学者通过WHO有关健康的定义和标准及其他一些相关研究发现，生活中有许多人存在着一种似健康非健康、似病非病的中间状态，并把这种介于疾病和健康的中间状态称为“第三状态”。

这位学者是（）A、中国学者王育学B、德国卫生学家MJ.佩滕科弗C、西班牙学者塞尔维特D、苏联学者N.布赫曼参考答案：D4.属于头痛的调理原则是()A、健脾运胃，润肠通便B、疏经通络，调理脏腑C、祛风通络，补益脑髓D、滋阴补肾，通经活络参考答案：C5.血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平过高称为：()oA、低脂血症B、好胆固醇C、坏胆固醇D、高脂血症参考答案：D6.下列选项中属于手机、空调综合症的肝肾阴虚证的方药是()A、TV味地黄丸B、知柏地黄丸C^右归丸D、归脾汤参考答案：A7.属于失眠的调理原则是()A、滋阴降火，补肾固表B、补益气血，疏肝理气C、补肾扶脾疏肝，调理气血D、益气行血，活血祛风参考答案：B8.机体内起主导作用的调节机构是指（）A、神经系统B、内分泌系统C、循环系统D、呼吸系统参考答案：A9.临床表现为形体肥胖，虚浮肿胀，疲乏无力，少气懒言，动则喘息，头晕畏寒，食少纳差，腰膝冷痛，大便糖薄或五更泄泻，男子阳屡，舌质淡，苔薄白，脉沉细重度肥胖症患者多为此证，所指的是（）A、胃热湿阻证B、气滞血疲证C、脾虚湿阻证D、脾肾两虚证参考答案：D10.慢性疲劳综合征的肝郁脾虚证的调治方法是（）A、健脾燥湿B、健脾益气，调肝解郁C、扶正祛邪D、补中益气，升阳举陷参考答案：B11.人们应保持每天适量的谷类食物摄入，一般成年人每天摄入（）A、200〜300gB、250〜400gC、300〜450gD、400〜500g参考答案：B12.临床表现为大便干结，面色无华。

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擦法
[临床利用]
n作用：温经通络、祛风除湿、
行气活血、散瘀止痛、温中散
寒、宽胸理气、温肾壮阳等。
n应用：惯用于治疗风湿痹痛、
筋脉拘急，软组织损伤引发疼
痛、痉挛、肌肉萎缩、关节屈
伸不利，以及脾肾阳虚所致慢
性腹泻、遗尿、阳痿、带下等
症。
n普通用于治疗结束阶段。
n擦法是保健惯用手法之一，如
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第一节 按摩概述 发展简史
远古（起源）： 先秦两汉（发展）：我国现存最早医书《黄帝内经·素问》中记载：
“中央者，其地平以湿……故其病多痿厥寒热，其治宜导引按跷， 故导引按跷者，亦从中央出也”，不但说明了推拿起源于我国中原 地域，同时也表明了早在《内经》成书秦汉时期以前，推拿即已成 为主要医疗伎俩之一。而司马迁《史记·扁鹊传》记载：“上古之时， 医有俞跗，治病不以汤液、醴酒、鑱石、桥引、案扤、毒熨……”， 更是把推拿治疗实际利用上溯到遥远上古。而汉代医圣张仲景《金 匮要略》中首次提到“膏摩”一词，代表了推拿介质出现。
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第三节 按摩种类
医疗和保健按摩：性质、对象、从业人员要求
等有所不一样。
康复按摩：手法和其它伎俩结合，最大程度地
恢复、保留机体功效，回归社会。
运动按摩：调整运动员心理和运动技能，提升
运动成绩，降低运动损伤。
其它按摩：手足部按摩，美容按摩，减肥按摩
等。
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第四节 保健按摩基本手法 一、松解类手法基本技术要求
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第一节 按摩概述 发展简史
清代：按摩推拿更是名家倍出，流派纷呈，叙述颇丰，吴师机《理

保健按摩师培训教学大纲一、课程名称：保健按摩师培训教学大纲二、课程目标：本课程旨在培养学生成为具备基本保健按摩技能的合格保健按摩师。

通过系统学习，学生将掌握相关的理论知识和实践技能，并能够运用所学知识为他人提供安全有效的按摩服务。

三、课程设置：1. 按摩基础知识与技能- 按摩起源与发展- 按摩的作用与效果- 常见按摩手法与技巧- 按摩禁忌与注意事项2. 人体解剖与生理学基础- 骨骼系统解剖与功能- 肌肉系统解剖与功能- 神经系统解剖与功能- 循环系统解剖与功能3. 常见疾病与按摩治疗- 颈椎病按摩治疗- 腰椎间盘突出按摩治疗- 风湿病按摩治疗- 内脏疾病按摩治疗4. 按摩技术实践- 全身按摩技巧与手法- 部位按摩与特殊技巧- 按摩器械的使用与应用- 按摩穴位的选取与按摩5. 按摩治疗案例分析- 疾病案例分析与对应按摩方案制定- 按摩过程中的注意事项与技巧- 按摩效果评估与调整四、教学方法：1. 理论学习：授课、讲解、课堂讨论等方式2. 实践操作：示范、指导、实验、实习等方式3. 案例分析：病例讲解、案例分析、思维训练等方式4. 学习评估：考试、作业、实践操作等方式五、教学考核与评价：1. 平时表现：参与度、课堂表现、作业完成情况等2. 学习考核：理论考试、技能操作考核、案例分析等3. 学习评价：成绩评定、学业发展评价等六、教材与参考资料：1. 《按摩基本理论与技巧》- 刘伟著2. 《人体解剖学与生理学教程》- 张明等著3. 《常见疾病按摩治疗手册》- 李秀梅著七、备注：本培训教学大纲仅作为参考，教师可根据具体教学需求进行适当调整与补充。

在实施教学过程中，应注重理论与实践相结合，提供足够的实践机会，并鼓励学生积极参与讨论和案例分析，以提高教学效果和学生的综合能力。

保健按摩师培训大纲（初级）一、本课程培训的基本要求（一）理论知识要求使受训学员具备所从事职业相适应的职业道德。

熟悉初级按摩师的岗位责任和规范要求，了解保健按摩的性质，中国保健按摩的特点，掌握按摩的禁忌症，熟悉人体肌肉骨骼，掌握常用腧穴的定位，了解保健按摩的基本作用，了解常用按摩介质。

（二）技能要求能规范接待宾客，向宾客介绍保健按摩的基本作用；能独立完成按摩前的准备工作；掌握15种常用按摩手法，掌握一套保健按摩程序。

二、培训要求与内容第一章保健按摩师职业道德与岗位规范培训要求：1、使保健按摩从业人员具备良好的职业道德2、熟悉初级保健按摩师的岗位职责和规范要求3、熟悉保健按摩服务程序培训内容：1、保健按摩师的职业道德2、保健按摩师的岗位职责3、保健按摩师的规范要求4、保健按摩服务程序第二章保健按摩基础知识培训要求：1、了解什么是保健按摩，区别与治疗性推拿的关系2、了解中国保健按摩的特点3、了解保健按摩的适应范围4、掌握保健按摩的禁忌症5、熟悉保健按摩师的操作和个人卫生注意事项培训内容：1、保健按摩概述2、中国保健按摩的特点3、保健控摩的适应范围4、保健按摩的禁忌症5、保健按摩的注意事项第三章中国保健按摩简史培训要求：了解我国自殷商以来保健按摩的发展源流培训内容：中国保健按摩史概要第四章保健按摩的基本作用培训要求：熟悉保健按摩的基本作用，并能向宾客作简单介绍培训内容：保健按摩的基本作用第五章人体解剖学基础培训要求：1、掌握人体主要的骨骼、关节、肌肉2、了解人体重要的内脏器官的位置和主要功能培训内容：1、骨骼2、关节与脊柱结构3、肌肉4、体表标志与定位5、主要内脏第六章经络腧穴学基础培训要求：1、了解经络和腧穴的概念2、熟悉十二经络的名称及其分布规律3、了解十二经络与五脏六腑的关系4、掌握39个常用腧穴的定位，了解其主要保健功能培训内容：1、经络系统的主要内容2、十二经脉3、腧穴概说4、常用腧穴(1)头面部：1、百会2、神庭3、印堂4、攒竹5、睛明6、太阳7、迎香8、水池9、风池(2)躯干部：1、膻中2、气海3、关元4、大椎5、肩井6、肺俞7、心俞8、肝俞9、脾俞10、肾俞11、八髎(3)上肢部：1、肩髃2、肩髎3、极泉4、曲池5、小海6、内关7、外关8、合谷9、劳宫(4)下胶部：1、环跳2、委中3、阳陵泉4、足三里5、承山6、三阴交7、太溪8、昆仑9、太冲10、涌泉第七章按摩手法培训要求掌握15种常用按摩手法的动作要领培训内容丁氏扌衮法、推法、拿法、按法、摩法、揉法、弹拨法、擦法、拍法击法、抹法、搓法、抖法、扫散法、摇法第八章按摩分部操作与全身操作程序培训要求：1、熟悉各部位的保健按摩常用操作法2、掌握一套全身性保健按摩操作程序培训内容：1、头面部、项肩部、腰背部、上肢部、下肢部、胸腹部按摩操作2、全身保健按摩操作程序第九章其他保健按摩术简介培训要求：了解美容按摩、美发按摩、瘦身按摩、沐浴按摩、运动按摩的一般方法与作用。

保健调理师培训计划和大纲1. 培训目标培养具备良好的医学、中医、保健知识和技能，具备较强的保健调理服务意识，能够胜任基层医疗机构、中医馆、保健机构、社区服务中心等单位从事保健调理服务工作的专业化人才。

2. 适用人群本培训课程适合对保健领域感兴趣，愿意从事保健调理服务工作的医学类、中医类相关专业的大专以上学历人员。

3. 培训内容（1）保健调理基础知识- 保健基础知识- 中医基础知识- 营养学基础知识- 心理健康知识- 康复理论基础知识（2）保健调理技能- 中医保健调理技能- 营养调理技能- 按摩理疗技能- 心理咨询技能- 康复训练技能（3）保健调理实践- 保健调理服务流程- 保健调理服务案例分析- 保健调理服务实操（4）专业素质培养- 保健调理师沟通技巧- 保健调理师服务意识4. 培训时间- 总培训时间：1000小时- 分为理论学习、实践培训和实习三个阶段进行5. 培训地点- 保健调理师培训学校/机构6. 培训师资- 选拔经验丰富的医学、中医、保健领域专家教授担任授课老师 - 培训学校/机构的专业老师7. 培训认证- 通过培训并成功通过考核的学员将获得保健调理师资格证书8. 培训评估- 定期对学员进行理论知识和实践技能的考核- 学员在实习过程中的实际表现评估保健调理师培训大纲1. 培训课程设置（1）保健调理基础知识- 保健基础知识- 中医基础知识- 营养学基础知识- 心理健康知识- 康复理论基础知识（2）保健调理技能- 营养调理技能- 按摩理疗技能- 心理咨询技能- 康复训练技能（3）保健调理实践- 保健调理服务流程- 保健调理服务案例分析- 保健调理服务实操（4）专业素质培养- 保健调理师职业道德- 保健调理师沟通技巧- 保健调理师服务意识2. 培训目标通过培训，学员将掌握基础的中医、保健、营养、心理健康知识，掌握一定的保健调理技能，具备一定的实践经验和服务意识，能够独立开展保健调理服务工作。

3. 学习方式课堂教学、实践操作、案例分析、实习实训4. 培训教材根据培训课程设置精心编写教材5. 培训证书通过培训并成功通过考核的学员将获得保健调理师资格证书保健调理师是医疗保健领域的重要岗位，需要具备一定的医学和中医知识以及相关的保健调理技能。

保健按摩培训计划和大纲第一部分：培训计划一、目标和目的保健按摩培训的目标是为保健按摩师提供全面的培训，使他们掌握保健按摩的基本理论和技能，并具备扎实的实践能力，能够独立进行保健按摩工作，帮助客户缓解疲劳、促进血液循环、改善睡眠等，提高客户的身体健康水平。

培训的目的是为了提高保健按摩师的专业水平，提升服务质量，满足市场需求。

二、培训对象本次培训对象为有一定按摩基础的从业人员和对保健按摩感兴趣的个人。

三、培训内容1. 培训基本知识和技能2. 保健按摩理论知识3. 保健按摩技能4. 保健按摩实践操作5. 保健按摩常见疾病处理四、培训形式培训采用理论教学与实践操作相结合的方式，注重培训内容的实用性和操作性。

五、培训时间安排本次培训计划为期三个月，每周安排两次集中培训，每次2小时，共计96小时。

六、培训地点培训地点为专业的保健按摩培训学校，具备培训条件和设施。

七、培训人员培训将邀请有丰富保健按摩实践经验的专业人士担任培训教师，为学员提供专业的培训指导。

八、培训费用培训费用为每人5000元，包括培训教材、实践材料、培训学校的学费等。

九、培训证书培训结束后，学员通过考核合格可获得保健按摩专业培训结业证书。

十、培训效果评估培训结束后将进行效果评估，对学员的学习成果和培训效果进行综合评定。

第二部分：培训大纲一、培训基本知识和技能1. 培训目标及要求2. 培训规范3. 培训时间安排4. 培训教材及资料5. 培训设备和工具6. 培训考核办法二、保健按摩理论知识1. 保健按摩的基本概念和作用2. 人体穴位与经络的基本理论3. 保健按摩的养生方法4. 保健按摩与中医理论的关系5. 保健按摩与现代医学的关系三、保健按摩技能1. 保健按摩的基本手法2. 保健按摩的常用器械及使用方法3. 保健按摩的不同技法及应用4. 保健按摩的特殊技能及应用四、保健按摩实践操作1. 保健按摩的准备工作2. 保健按摩的基本动作3. 保健按摩的实践训练4. 保健按摩的常见注意事项五、保健按摩常见疾病处理1. 保健按摩的作用范围2. 保健按摩的常见疾病症状3. 保健按摩的处理方法4. 保健按摩的预防方法以上是保健按摩培训计划和大纲的内容，希望能为有需要的人提供有益的信息。

保健调理师培训主讲教师学习目标1.掌握气、血、津液的概念及功能。

2. 熟悉气、血、津液的生成等内容。

3.能将气、血、津液间的关系运用临床。

第一节气第三节 津液第二节 血第四节气、血、津液之间关系♉气的概念♉气的生成、运动♉气的功能♉气的分类及其各自的功能一、人体之气是活力很强运行不息的精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。

二、人体之生成之源及相关脏腑先天之精--气自然界之清气水谷之精--气肾为生气之根肺为生气之主脾胃为生气之源人体之气三、人体之气的运动变化（一）✉ 1、气机：气的运动称为气机。

✉ 2、气的运动形式：升、降、出、入✉3、气运动的意义：人体的生命活动离不开气的升降出入运动。

✉4、脏腑之气的运动规律：五脏：在上者宜降，在下者宜升，在中为升降之枢纽；六腑：以通为用，以降为顺，降中寓升。

✉5、气运动失常的表现。

气的运动失调气滞：气在局部发生阻滞不通。

气逆：气的上升太过，下降不及。

气陷：气的下降太过，上升不及。

气脱：气的外出太过，不能内守。

气闭：气内结于内，不能外出。

脏腑气机失调肺失宣降，脾气下陷，胃气上逆，肾不纳气，肝气郁结等。

四、人体之✉推动作用激发和促进人体的生长发育及脏腑经络的功能；推动血液、津液的生成、运行、输布及排泄。

✉温煦作用气的运动是人体热量的来源，维持体温的相对恒定；促进血、津液的正常运行；有助于脏腑、官窍、形体、经络的生理活动。

✉防御作用护卫肌表，抵御外邪及驱邪外出的作用。

✉固摄作用固护、统摄和控制体内的液态物质。

如血、津液等。

✉气化作用气的运动而产生的各种变化。

精、气、血、津液各自的新陈代谢及相互转化。

五、人体之水谷之精气先天之精气自然界之清气A.元气B.宗气C.卫气D.营气元气：人体最根本，最重要的气，人体生命活动的原动力通过三焦循行全身。

具有推动人体生长发育和生殖，激发和调节各个脏腑、经络等组织器官生理功能的作用。

宗气：谷气与清气结合而聚于胸中之气。

积聚于胸中。

保健按摩师培训方案、教学大纲〔初级〕一、职业介绍保健按摩师是运用以保健为目的的按摩技术，在人体体表特定部位施以有一定力量的、有目的的、有规律的手法操作活动的人员。

二、培训对象具备以下条件之一者：〔1〕经本职业初级正规培训达规定标准学时数，并取得毕〔结〕业证书。

〔2〕连续从事本职业工作1年以上。

三、培训教材劳动部指定教材：?保健按摩师?〔初/中/高/技师技能〕；?保健按摩师?〔根底知识〕。

四、教学内容〔60学时〕五、教学目标及考核通过本级别专业理论知识学习和操作技能训练，培训对象能够了解中医根底理论〔阴阳五行学说〕，全面了解经络与解剖根底知识与保健按摩开展史及作用原理，掌握高级保健按摩师必要的保健按摩技能，熟练运用按摩根本手法完成不同部位的保健按摩操作，掌握按摩、运动按摩以及十五种不适症的保健按摩处理。

考核内容：职业守那么〔1〕遵纪守法。

〔2〕爱岗敬业。

〔3〕文明效劳。

〔4〕精益求精。

〔5〕热爱集体。

〔6〕讲究卫生。

根底知识1法律常识〔1〕法律与行政法规。

1〕概念。

2〕联系与区别。

〔2〕法律知识。

1〕劳动法的相关知识。

2〕公共治安管理条例及公共场所卫生管理条例等有关法律法规。

2按摩须知〔1〕按摩开展简史。

〔2〕局部国家风俗习惯。

〔3〕按摩效劳程序。

〔4〕岗位责任和标准要求。

〔5〕按摩禁忌证及考前须知。

〔6〕紧急救护常识。

3按摩根底知识〔1〕正常人体解剖根底知识。

1〕人体各部位解剖名称及体表标志。

2〕人体骨骼结构知识。

3〕人体关节结构知识。

4〕人体肌肉结构知识。

5〕人体神经系统结构知识。

6〕人体血管结构知识。

〔2〕中医根底知识。

1〕阴阳、五行的概念。

2〕脏腑根底知识。

3〕经络根底知识。

4〕腧穴根底知识。

4 按摩专业知识〔1〕按摩的作用原理。

1〕调整阴阳。

2〕调整经络。

3〕活血化瘀。

4〕恢复筋骨、关节的功能。

〔2〕常用按摩手法的分类。

1〕摩擦类手法：推法、抹法、摩法、擦法、搓法。

2〕挤压类手法：按法、点法、拨法、捏法、拿法、捻法。

专业建设内容及主要措施—中医养生保健专业一、建设内容与举措1.创新人才培养机制、促进教育教学改革（1）创新人才培养机制，实行学分制，以市场需求为导向、充分体现企业用人标准，校企共拟人才培养方案。

牵头并邀请养生保健行业企业、兄弟职业院校共同成立“广东省中医养生保健协同育人中心”，组织养生保健行业企业、兄弟职业院校共同研讨、论证，最终形成中医养生保健专业人才培养方案、规范人才培养标准，制定中医养生保健行业服务标准、组织编写中医养生保健专业教材，并根据岗位需求情况及发展变化情况调整人才培养目标和课程设置，确保所培养的毕业生符合中医养生保健行业的需求。

通过与企业合作搭建起协同育人平台。

图4-1-1人才培养模式图探索中医养生保健专业课程改革，导入销售技巧、沟通与礼仪、国学文化、店务管理、销售技巧等专业选修课，形成中医养生保健专业选修课群，通过与企业探索学分制形式授课，搭建中医养生保健专业选修课学分制平台，试验专业选修课群学分制探索课程改革成效；探索试行模块式教学，搭建中医养生保健专业学生专业选修课学分制平台，设置限选课模块，组合相应课程分为六大模块，形成中医养生保健专业选修课群，学生任选择其中三大模块，通过学习相应模块，达到模块设定的预期能力与要求后即可获得相应学分。

建立健全选课制度，采用学分制的培养方式，允许学生在学习进度，学习内容上有较大的灵活性和自由性，能使学生更好的根据自身实际，自身兴趣爱好有针对性的培养自己的能力。

为进一步贯彻和落实学分制，在学分制的基础上，探索实行导师制，根据学生的特长与兴趣，为学生量身打造、个性化配备导师，并根据学生兴趣以及专业的要求，为学生制定相应的选课方案，保证学生学习的系统性，完整性和实用性，更好地提升学生的能力，提升本专业学生的培养质量。

（2）筛选优质中医养生保健企业，开展深层次合作，共同建设具有不同特色的中医养生保健康复实体店。

通过与养生保健企业合作成立校内外实体店，使其成为本专业学习与实训的第二课堂，实现第一课堂与第二课堂紧密结合，以学生受益、提高人才培养质量为立足点，积极培育、实践、凝练、提升中医养生保健专业，充分体现其传统的养生理念与技术。

保健调理题库及答案详解一、单选题1. 以下哪项不是保健调理的基本目的？A. 预防疾病B. 促进健康C. 治疗疾病D. 延缓衰老答案：C2. 保健调理中，以下哪种食物被认为是高纤维食物？A. 白米饭B. 土豆C. 菠菜D. 红肉答案：C3. 根据中医理论，以下哪个脏腑与情绪“怒”有关？A. 心B. 肝C. 脾D. 肺答案：B二、多选题1. 保健调理中，以下哪些因素对身体健康有积极影响？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 充足睡眠D. 长期压力答案：A、B、C2. 以下哪些行为属于保健调理的范畴？A. 定期体检B. 服用保健品C. 戒烟限酒D. 过度节食答案：A、B、C三、判断题1. 保健调理只适用于老年人。

（）答案：错误2. 保持良好的心态是保健调理的重要组成部分。

（）答案：正确3. 保健调理可以完全替代医疗治疗。

（）答案：错误四、简答题1. 简述保健调理的基本原则。

答案：保健调理的基本原则包括合理膳食、适量运动、充足休息、心理平衡、戒烟限酒等。

2. 描述保健调理中常见的运动方式及其对健康的影响。

答案：常见的运动方式包括散步、游泳、瑜伽、太极等。

这些运动有助于提高心肺功能，增强肌肉力量，促进血液循环，减轻压力，提高生活质量。

五、论述题1. 论述保健调理在现代生活中的重要性及其实施方法。

答案：保健调理在现代生活中的重要性体现在预防疾病、提高生活质量、延缓衰老等方面。

实施方法包括建立健康的生活习惯，如合理饮食、规律作息、适量运动、保持良好心态等；同时，定期进行身体检查，及时发现并处理健康问题。

六、案例分析题1. 某公司员工小李因工作压力大，经常加班，导致身体出现疲劳、失眠等症状。

请分析其可能的健康问题，并提出相应的保健调理建议。

答案：小李可能面临的健康问题包括慢性疲劳、免疫力下降、心理健康问题等。

建议小李调整工作与休息的平衡，保证充足的睡眠；参与适量的体育活动，如快走、游泳等，以缓解压力；学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，以改善睡眠质量；必要时寻求专业心理咨询帮助。

保健按摩师培训计划和教学大纲(初、中、高级）初级保健按摩师一、接待与咨询接待宾客（1)了解当地风土人情。

⑵熟悉保健按摩师的礼仪、礼节知识。

⑶掌握保健按摩师职业道德和文明用语。

服务项目介绍与咨询熟悉保健按摩服务项目及价格.了解保健按摩的基本作用.掌握保健按摩的服务程序。

了解保健按摩的禁忌症。

二、按摩前的准备(一)整理按摩室及个人卫生（1）掌握个人卫生知识（2)熟悉环境卫生常识（3）熟悉公共卫生知识（二）准备按摩用品用具了解各种保健按摩用品、用具的作用和使用方法。

按摩操作头面部按摩熟悉头面部解剖学基本知识。

掌握按、摩、揉、压、点、抹法的操作要领。

掌握百会、印堂、风池、太阳穴的定位。

胸腹部按摩熟悉五脏六腑的名称及主要功能。

掌握推、拿、按、压、揉法的操作要领.上肢按摩熟悉上肢主要关节、骨骼的名称和有关解剖学基本知识。

掌握拿、按、揉、压、点、搓法的操作要领.掌握曲池、手三里、合谷穴的定位下肢按摩熟悉下肢主要骨骼、关节的名称和有关解剖学基本知识掌握按、揉、压、推、拿法的操作要领。

掌握足三里穴的定位。

颈肩部按摩熟悉颈肩部解剖学基本知识。

掌握拿、揉、按、压法的操作要领。

背腰部按摩熟悉脊柱的解剖结构知识。

掌握按、揉、推、压法的操作要领。

掌握肾俞穴的定位下肢按摩熟悉足部解剖学基本知识。

掌握按、揉、压、拿、推、搓拔伸法的操作要领。

掌握环跳、委中、承山穴的定位。

中级保健按摩师一、接待与咨询（一）接待宾客（1）熟悉各民族风俗习惯.（2）熟悉主要客源国的风俗习惯。

（3）了解一门外语的简单日常用语.服务项目介绍与咨询熟悉按摩的作用原理.二、按摩前准备（1）了解宾客身体状况（2)掌握保健按摩适应症和禁忌症。

三按摩操作（一）头面部按摩(仰卧位）(1）熟悉头面部主要肌肉、骨骼的解剖部位和名称。

（2）掌握按、摩、揉、压、点、抹、推法的施术技巧。

（3)掌握头面部十个常用穴位的定位及主要作用：百会、印堂、颧髎、水沟、地仓、颊车、攒竹、风府、风池、太阳（二）胸腹部按摩（1）了解五脏六腑及相应络属经脉的名称和主要功能。

中医预防保健调理师培训课程表（点击下载）附件一:中医预防保健调理师培训课程表第一周时间段上午8:00—11:30 下午1:30—5:30 晚上19:00—21:00 备注日期周一第一章概论第二章中医预防保健的指导思想网络课程巩固第一节:中医预防保健学的概第一节:中医生命观念与学科基础第二节:中医健康观第二节:中医预防保健学的特第三节:中医疾病观色与优势第四关:中医整体观第三节:中医预防保健学研究第五节:中医平衡观的内涵与目标周二第三章中医基础理论与中医第三章中医基础理论与中医预防保健网络课程巩固预防保健第二节藏象学说与中医预防保健第一节阴阳五行与中医预防保健周三第三章中医基础理论与中医第三章中医基础理论与中医预防保健网络课程巩固预防保健第三节经络学说与中医预防保健第二节藏象学说与中医预防保健周四第三章中医基础理论与中医第三章中医基础理论与中医预防保健网络课程巩固预防保健第四节气血津液学说与中医预防保第三节经络学说与中医预防保健健周五第三章中医基础理论与中医第四章中医病因病机学说与中医预防网络课程巩固预防保健保健第四节气血津液学说与中医第一节:三因致病重在七情专家老师可根据时间预防保健第二节:平衡失调是病机关键安排授课，如果课程讲第五节中医体质学与中医预第三节、虚郁相合是致衰成病的结果: 授不完，可安排在周六防保健第五章中医预防保健的基本原则授课。

第一节平衡阴阳，阴阳并重第二节调和脏腑，肝气为先第三节疏通经络，活血化瘀第四节保养元气，脾肾为重第五节辨体调护，因人制宜第六节综合调理，养调结合周六1第二周时间段上午8:00—11:30 下午1:300—5:30 晚上19:00—21:00 备注日期周一第六章经络预防保健第六章经络预防保健网络课程巩固概述:介绍运用经络预防保健、第二节预防保健灸法调理健康的应用原则，常用手段第三节预防保健罐疗法总介绍，简而精的概括一下各种手段之间的差异及应用目的。

第一节预防保健针刺法周二第六章经络预防保健第六章经络预防保健网络课程巩固第四节预防保健刮痧法第五节预防保健推拿法第六节预防保健足疗法周三第七章中药预防保健第七章中药预防保健网络课程巩固第一节:中药内服养生保健(中第一节:中药内服养生保药方剂、药茶) 健(膏方、药膳)周四第七章中药预防保健第七章中药预防保健网络课程巩固第二节:预防保健中药外治法第二节:预防保健中药外1、中药浸浴法治法2、中药熏蒸法3、中医敷贴法4、外用膏摩(含中药油)5、药枕，香袋法周五第八章茶酒养生第九章中医传统养生网络课程巩固第一节茶文化与茶养生(介绍各保健操种茶品) 第一节五禽戏第二节酒文化与酒养生(介第二节八段锦绍各种酒品)周六第九章中医传统养生保健操第十章精神养生保健法网络课程巩固第三节太极拳第一节调情怡心第四节养生六字诀第二节音乐疗法第五节中医养生现代操2第三周时间段上午8:00—11:30 下午1:300—5:30 晚上19:00—21:00 备注日期周一第十章精神养生保健法第十一章预防保健领网络课程巩固第三节娱乐养生保健域常用诊断方法一、体质测评二、罐诊周二第十一章预防保健领域常用诊第十一章预防保健领网络课程巩固断方法域常用诊断方法三、足诊五、经络测评仪六、微循环检查四、HRV七、热成像检查周三第十二章健康养生第十二章健康养生网络课程学习第一节四季养生三、秋季养生一、春季养生四、冬季养生二、夏季养生周四第十二章健康养生第十二章健康养生网络课程巩固第二节十二时辰养生第三节生命不同阶段的养生一、幼年养肺健脾二、青壮年养肝三、更年期调养肝肾四、老年期陪补元气周五第十二章健康养生第十三章亚健康调治网络课程巩固第四节体质养生第一节:亚健康的界定第二节:慢性疲劳与慢专家老师可根据时性疲劳综合症间安排授课，如果课第十二章亚健康调治程讲授不完，可安排第三节:原发性纤维在周六授课。

保健调理师考试试题题库一、单选题（每题1分，共20分）1. 人体所需的六大营养素包括以下哪一项？A. 维生素B. 矿物质C. 碳水化合物D. 所有选项都是2. 下列哪项不是维生素A的主要食物来源？A. 胡萝卜B. 菠菜C. 鸡蛋D. 牛奶3. 蛋白质是生命活动的承担者，其基本单位是？A. 氨基酸B. 脂肪酸C. 葡萄糖D. 核苷酸4. 以下哪种矿物质是构成骨骼和牙齿的主要成分？A. 铁B. 钙C. 锌D. 碘5. 人体每天需要多少水才能保持基本的生理功能？A. 1500毫升B. 2000毫升C. 2500毫升D. 3000毫升6. 以下哪种食物是低脂肪高蛋白质的代表？A. 猪肉B. 鸡蛋C. 薯片D. 炸鸡7. 维生素D的主要功能是什么？A. 促进铁的吸收B. 促进钙的吸收C. 促进脂肪的代谢D. 促进蛋白质的合成8. 以下哪种食物含有丰富的膳食纤维？A. 苹果B. 香蕉C. 橙子D. 葡萄9. 人体每天需要多少克的蛋白质？A. 50克B. 75克C. 100克D. 150克10. 以下哪种食物含有丰富的维生素C？A. 菠菜B. 西红柿C. 柠檬D. 土豆二、多选题（每题2分，共20分）11. 以下哪些是维生素B群的成员？A. 维生素B1B. 维生素B2C. 维生素B12D. 维生素A12. 以下哪些矿物质对人体的新陈代谢至关重要？A. 钙B. 铁C. 镁D. 钠13. 以下哪些因素会影响人体对营养素的吸收？A. 年龄B. 性别C. 饮食习惯D. 疾病状态14. 以下哪些食物含有丰富的不饱和脂肪酸？A. 橄榄油B. 葵花籽油C. 黄油D. 深海鱼15. 以下哪些是膳食纤维的主要功能？A. 促进肠道蠕动B. 降低胆固醇C. 控制血糖水平D. 提供能量三、判断题（每题1分，共20分）16. 所有类型的脂肪都是不健康的。

（）17. 人体可以通过自身合成维生素C。

（）18. 蛋白质摄入不足会导致肌肉萎缩。

保健按摩师初级中级、高级技能培训教学大纲御珍堂职业技术培训学校【培训目标】学员通过本大纲所规定的教学内容的学习，获得保健按摩师必要的基本知识和基本技能，面向社会培养一批优秀的保健按摩专业人才，培训完毕，培训对象应够独立上岗，胜任相应级别保健按摩师的岗位工作。

【培训教材】采用中国劳动社会保障出版社，中国就业培训技术指导中心组织编写的保健按摩师培训教材《保健按摩师（初、中、高级按摩师）》。

【培训内容】第一部分初级保健按摩师第一章接待与咨询第一节接待一、学习目标1、接待礼仪2、部分少数民族和地区的风俗习惯二、学习内容（一）接待礼仪1、常用礼节（1）握手礼：握手的方式；握手的禁忌；（2）点头礼（3）名片礼仪：递上自己的名片；接受他人的名片；索取他人的名片；2、称赞与感谢礼仪（1）称赞：实事求是；因人而异；自然流露；（2）感谢3、语言的要求（1）语言要文明；（2）语言要礼貌；（3）语言要准确；（二）部分少数民族和地区的风俗习惯1、壮族2、回族3、维吾尔族4、蒙古族5、藏族6、彝族7、傣族8、朝鲜族9、港、澳、台地区的风俗习惯第二节咨询一、学习目标：（一）介绍服务项目（二）按摩保健的服务流程、注意事项二、学习内容（一）介绍服务项目（二）按摩保健的服务流程、注意事项1、介绍按摩保健各个项目的方法、步骤2、注意事项第二章仰卧位保健按摩第一节按摩前准备一、学习目标（一）保健按摩师上岗前的准备工作（二）保健按摩师上岗后的准备工作二、学习内容（一）保健按摩师上岗前的准备工作1、准备用品用具2、整理个人及环境卫生（二）保健按摩师上岗后的准备工作第二节头面部保健按摩一、学习目标（一）头面部保健按摩手法和常用穴位（二）头面部保健按摩操作二、学习内容（一）头面部保健按摩手法和常用穴位1、常用手法2、常用穴位（二）头面部保健按摩操作1、分抹印堂至太阳2、轻揉眼眶3、推摩鼻翼至颧髎4、推抹水沟至地仓5、轻摩下河至颊车6、轻柔颊车至太阳7、点揉印堂至百会8、点揉攒竹至百会9、勾点风池、风府10、梳理头皮11、轻揉耳郭胸腹部保健按摩一、学习目标（一）胸腹部保健按摩手法和常用穴位（二）胸腹部保健按摩操作二、学习内容（一）胸腹部保健按摩手法和常用穴位1、常用手法2、常用穴位（二）胸腹部保健按摩操作1、掌根按压双肩2、分推胸部至两胁3、全掌揉腹部4、轻拿腹直肌5、点压上腕、中脘、下脘、天枢、气海、关元6、摩腹上肢部保健按摩一、学习目标（一）上肢部保健按摩手法和常用穴位（二）上肢部保健按摩操作二、学习内容（一）上肢部保健按摩手法和常用穴位1、常用手法2、常用穴位（二）上肢部保健按摩操作1、拿揉上肢三阴三阳2、按揉腕关节3、点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫4、推按手掌并拨伸掌指、指间关节5、抖动上肢6、摇肩关节第五节下肢前侧、内侧、外侧部保健按摩一、学习目标（一）下肢前侧、内侧、外侧部保健按摩手法和常用穴位（二）下肢前侧、内侧、外侧部保健按摩操作二、学习内容（一）下肢前侧、内侧、外侧部保健按摩手法和常用穴位1、常用手法2、常用穴位（二）下肢前侧、内侧、外侧部保健按摩操作1、直推下肢前侧、内侧、外侧2、拿揉下肢前侧、内侧、外侧3、按压足三里、血海、三阴交4、抱揉膝关节5、拍打下肢前侧、内侧、外侧6、推摩足背7、活动裸关节第三章俯卧位保健按摩第一节颈肩部保健按摩一、学习目标（一）颈肩部保健按摩手法和常用穴位（二）颈肩部保健按摩操作二、学习内容（一）颈肩部保健按摩手法和常用穴位1、常用手法2、常用穴位（二）颈肩部保健按摩操作1、拿揉颈项部2、指压棘突两侧3、拿揉肩部4、按压肩井、秉风、天宗5、滚肩部第二节背腰部保健按摩一、学习目标（一）背腰部保健按摩手法和常用穴位（二）背腰部保健按摩操作二、学习内容（一）背腰部保健按摩手法和常用穴位、1、常用手法2、常用穴位（二）背腰部保健按摩操作1、按揉背腰部2、弹拨足太阳膀胱经3、按压足太阳膀胱经4、㨰脊柱两侧5、拍打背腰部6、按揉肾俞穴7、搓命门8、直推背腰部第三节下肢后侧部保健按摩一、学习目标（一）下肢后侧部保健按摩手法和常用穴位（二）下肢后侧部保健按摩操作二、学习内容（一）下肢后侧部保健按摩手法和常用穴位1、常用手法2、常用穴位（二）下肢后侧部保健按摩操作1、拿揉臀部及下肢后侧2、㨰臀部及下肢后侧3、按压环跳、承扶、股门、委中、承山4、拿揉昆仑、太溪5、拍打臀部6、抱揉下肢后侧7、按揉常用足部反射区8、拨伸趾关节9、搓、推、按、叩足底第四节常见意外情况紧急救护常识一、学习目标（一）晕厥（二）中暑（三）心绞痛（四）高血压（五）医疗救援二、学习内容（一）晕厥晕厥的症状及急救方法（二）中暑中暑的症状及急救方法（三）心绞痛心绞痛的症状及急救方法（四）高血压高血压的症状及急救方法（五）医疗救援1、人工呼吸2、胸外心脏按摩3、注意事项第二部分中级保健按摩师接待与咨询一、学习目标（一）接待（二）咨询二、学习内容（一）接待1、迎送（1）迎送的语言（迎接用语、道别用语）（2）迎送的神情和姿态及注意事项2、引导（1）引导的方法（2）引导的语言（二）咨询1、服务项目的介绍方法2、服务项目的技巧与要求第五章仰卧位保健按摩第一节头面部保健按摩一、学习目标（一）头面部保健按摩手法和常用穴位（二）头面部保健按摩操作二、学习内容（一）头面部保健按摩手法和常用穴位1、常用手法2、常用穴位3、注意事项（二）头面部保健按摩操作1、推抹印堂至神庭2、分推印堂至太阳3、大鱼际揉前额4、揉印堂穴5、按揉太阳穴6、捏眼眶7、点按眼周穴位8、推抹鼻翼至颧髎9、推抹水沟至地仓10、拿揉五经11、揉捏耳郭12、振耳第二节胸腹部保健按摩一、学习目标（一）胸腹部保健按摩手法和常用穴位（二）胸腹部保健按摩操作二、学习内容（一）胸腹部保健按摩手法和常用穴位1、五脏六腑、所属经脉2、五脏六腑主要功能（常用手法、常用穴位、注意事项）（二）胸腹部保健按摩操作1、按压双肩2、分推胸部3、掌根按揉中府4、点揉期门、章门、京门5、推上腕、中脘、下脘6、点按天枢、气海、关元7、拿捏腹直肌8、全掌揉腹9、全掌摩腹第三节上肢部保健按摩一、学习目标（一）上肢部保健按摩手法和常用穴位（二）上肢部保健按摩操作二、学习内容（一）上肢部保健按摩手法和常用穴位1、常用手法2、常用穴位3、注意事项（二）上肢部保健按摩操作1、推上肢2、拿揉上肢3、按揉腕关节4、点揉曲池、手三里、内关、合谷、劳宫5、推揉掌心6、摇手腕7、拨伸指关节8、抖动上肢9、摇肩关节第四节下肢前侧、内侧、外侧部保健按摩一、学习目标（一）下肢前侧、内侧、外侧部保健按摩手法和常用穴位（二）下肢前侧、内侧、外侧部保健按摩操作二、学习内容（一）下肢前侧、内侧、外侧部保健按摩手法和常用穴位1、常用手法2、常用穴位3、注意事项（二）下肢前侧、内侧、外侧部保健按摩操作1、㨰下肢前侧、内侧、外侧2、按揉下肢法3、拨膝眼4、抱揉膝关节5、按压足三里、血海、三阴交6、拨足阳明胃经7、叩击下肢8、推摩足背9、摇裸关节第六章俯卧位保健按摩第一节颈肩部保健按摩一、学习目标（一）俯卧位保健按摩手法和常用穴位（二）俯卧位保健按摩操作二、学习内容（一）俯卧位保健按摩手法和常用穴位1、常用手法2、常用穴位3、注意事项（二）俯卧位保健按摩操作1、拿捏颈项部2、点揉棘突两侧3、拿揉肩部4、点压肩井、秉风、天宗穴5、㨰肩部6、叩击肩部第二节背腰部保健按摩一、学习目标（一）背腰部保健按摩手法和常用穴位（二）背腰部保健按摩操作二、学习内容（一）背腰部保健按摩手法和常用穴位1、常用手法2、常用穴位3、注意事项（二）背腰部保健按摩操作1、分推背腰部2、按揉、晃背腰部3、拨揉夹脊穴4、按揉足太阳膀胱经5、㨰背腰肌6、叩击背腰部7、点按肾俞穴8、捏脊9、擦命门10、擦八髎11、直推背腰部第三节下肢后侧部保健按摩一、学习目标（一）下肢后侧部保健按摩手法和常用穴位（二）下肢后侧部保健按摩操作二、学习内容（一）下肢后侧部保健按摩手法和常用穴位1、常用手法2、常用穴位3、注意事项（二）下肢后侧部保健按摩操作1、推下肢2、按揉臀部及下肢后侧3、㨰臀部及下肢后侧4、叩击臀部及下肢后侧部5、按压下肢穴位6、搓揉臀部7、抱揉下肢后侧8、点揉昆仑、太溪9、拨伸拓指、趾关节10、叩足跟11、搓推足底第四节足部反射区保健按摩一、学习目标（一）足部反射区常用穴位（二）足部反射区保健按摩基本手法（三）足部反射区保健按摩操作二、学习内容（一）足部反射区常用穴位1、肾上腺（定位、适应症、手法）2、肾（定位、适应症、手法）3、输尿管（定位、适应症、手法）4、膀胱（定位、适应症、手法）5、额窦（定位、适应症、手法）6、脑下垂体（定位、适应症、手法）7、小脑及脑干（定位、适应症、手法）8、三叉神经（定位、适应症、手法）9、鼻（定位、适应症、手法）10、头部——大脑（定位、适应症、手法）11、颈项（定位、适应症、手法）12、颈椎（定位、适应症、手法）13、甲状旁腺（定位、适应症、手法）14、甲状腺（定位、适应症、手法）15、眼（定位、适应症、手法）16、耳（定位、适应症、手法）17、斜方肌（定位、适应症、手法）18、肺及支气管（定位、适应症、手法）19、心（定位、适应症、手法）20、脾（定位、适应症、手法）21、肝（定位、适应症、手法）22、胆（定位、适应症、手法）23、胃（定位、适应症、手法）24、胰（定位、适应症、手法）25、十二指肠（定位、适应症、手法）26、小肠（定位、适应症、手法）27、横结肠（定位、适应症、手法）28、降结肠（定位、适应症、手法）29、乙状结肠及直肠（定位、适应症、手法）30、肛门（定位、适应症、手法）31、盲肠（定位、适应症、手法）32、回盲瓣（定位、适应症、手法）33、升结肠（定位、适应症、手法）34、腹腔神经丛（定位、适应症、手法）35、生殖腺——卵巢、睾丸（定位、适应症、手法）36、胸椎（定位、适应症、手法）37、腰椎（定位、适应症、手法）38、骶骨（定位、适应症、手法）39、尾骨内侧（定位、适应症、手法）40、前列腺、子宫（定位、适应症、手法）41、尿道、阴道（定位、适应症、手法）42、髋关节（定位、适应症、手法）43、直肠（定位、适应症、手法）44、腹股沟（定位、适应症、手法）45、坐骨神经（定位、适应症、手法）46、尾骨外侧（定位、适应症、手法）47、下腹部（定位、适应症、手法）48、膝（定位、适应症、手法）49、肘（定位、适应症、手法）50、肩（定位、适应症、手法）51、肩胛骨（定位、适应症、手法）52、上颌（定位、适应症、手法）53、下颌（定位、适应症、手法）54、扁桃腺（定位、适应症、手法）55、咽喉、气管及食管（定位、适应症、手法）56、胸部淋巴腺（定位、适应症、手法）57、内耳迷路（定位、适应症、手法）58、胸——乳房（定位、适应症、手法）59、膈——横膈膜（定位、适应症、手法）60、肋骨（定位、适应症、手法）61、上身淋巴腺（定位、适应症、手法）62、下身淋巴腺（定位、适应症、手法）63、化痰——解溪（定位、适应症、手法）64、失眠点（定位、适应症、手法）（二）足部反射区保健按摩基本手法1、拇指平推法（动作要领、适用反射区）2、拇指旋推法（动作要领、适用反射区）3、拇指揉按法（动作要领、适用反射区）4、拇指扣拳法（动作要领、适用反射区）5、食指钩掌法（动作要领、适用反射区）6、单食指刮压法（动作要领、适用反射区）7、双指钳法（动作要领、适用反射区）8、双指拳法（动作要领、适用反射区）9、双掌卧推法（动作要领、适用反射区）10、注意事项（三）足部反射区保健按摩操作1、左足操作顺序2、右足操作顺序第三部分高级保健按摩师接待与咨询一、学习目标（一）常用按摩英语（二）咨询二、学习内容（一）常用按摩英语（二）咨询1、保健按摩的主要特点（简便易行、效果显著、经济实用、无副作用）2、保健按摩的作用（疏通经络、促进气血运行、调整脏腑功能、滑利关节、增强人体抗病能力）全身按摩淋巴引流保健按摩一、学习目标（一）淋巴系统的构造及功能（二）重要淋巴结的分布位置（三）淋巴流动的动力（四）淋巴引流保健按摩操作二、学习内容（一）淋巴系统的构造及功能1、淋巴系统的定义及其组成2、淋巴液的形成3、运送淋巴液的管道（二）重要淋巴结的分布位置1、头与颈淋巴结2、上肢淋巴结3、胸部淋巴结4、腹部淋巴结5、下肢淋巴结（三）淋巴流动的动力1、促使淋巴流动的因素2、如何维持淋巴循环正常运行（四）淋巴引流保健按摩操作1、上肢前侧按摩—仰卧位（直推上肢、按压上肢、拿揉上肢前侧、推揉肩内侧）2、下肢前侧按摩—仰卧位（直推下肢前侧、直推下肢外侧、推抹下肢内侧、提抹大腿外侧、抚摩下肢前侧）3、胸腹部按摩—仰卧位（推抹胸部至腋前、推抹乳根至腋前、分推上腹部、分推下腹部、轻摩腹部）4、上肢后侧按摩—被按摩着俯卧位（直推上肢后侧、推抹肩部、推抹肩颈部）5、下肢后侧按摩—俯卧位（1）直推小腿部（2）直推大腿后侧和外侧（3）保健按摩师单手拇指或双手拇指相对，从下向上推至宾客臀部，反复5-8次（4）保健按摩师两手掌从宾客小腿内外侧向上推至大腿根部，反复5-8次（5）保健按摩师双手五指交叉，用掌心、掌根自宾客小腿推至大腿根部，反复5-8次（6）上述动作影缓慢进行，做完一侧再做另一侧6、背腰部按摩—俯卧位、（1）分推背部（2）提抹背部（3）分推腰部（4）提抹臀部（5）抚摩背腰部第二节常见不适证保健按摩一、学习目标：常见不适证保健按摩1、头胀痛；2、鼻塞不同；3、目胀额紧；4、颈部酸胀；5、肩部酸沉；6、胸闷；7、上肢酸痛；8、疲劳性腰痛；9、背部强痛；10、食欲不振；11、下肢酸沉无力；12、足跟痛；13、精神疲劳；14、心烦失眠；15、运动疲劳；二、学习内容：常见不适证保健按摩（一）头胀痛（原因、表现、体位、按摩手法、选穴、操作步骤及注意事项）（二）鼻塞不同（原因、表现、体位、按摩手法、选穴、操作步骤及注意事项）（三）目胀额紧（原因、表现、体位、按摩手法、选穴、操作步骤及注意事项）（四）颈部酸胀（原因、表现、体位、按摩手法、选穴、操作步骤及注意事项）（五）肩部酸沉（原因、表现、体位、按摩手法、选穴、操作步骤及注意事项）（六）胸闷（原因、表现、体位、按摩手法、选穴、操作步骤及注意事项）（七）上肢酸痛（原因、表现、体位、按摩手法、选穴、操作步骤及注意事项）（八）疲劳性腰痛（原因、表现、体位、按摩手法、选穴、操作步骤及注意事项）（九）背部强痛（原因、表现、体位、按摩手法、选穴、操作步骤及注意事项）（十）食欲不振（原因、表现、体位、按摩手法、选穴、操作步骤及注意事项）（十一）下肢酸沉无力（原因、表现、体位、按摩手法、选穴、操作步骤及注意事项）（十二）足跟痛（原因、表现、体位、按摩手法、选穴、操作步骤及注意事项）（十三）精神疲劳（原因、表现、体位、按摩手法、选穴、操作步骤及注意事项）（十四）心烦失眠（原因、表现、体位、按摩手法、选穴、操作步骤及注意事项）（十五）运动疲劳（原因、表现、体位、按摩手法、选穴、操作步骤及注意事项）美容、美体按摩美容按摩一、学习目标（一）面部皮肤、肌肉的纹理走向及特点（二）保健按摩中常用美容护理用品（三）美容按摩操作二、学习内容（一）面部皮肤、肌肉的纹理走向及特点（二）保健按摩中常用美容护理用品1、面膜（面膜作用、面膜种类、面膜特点、注意事项）2、洗面奶（洗面奶作用、洗面奶种类、注意事项）（三）美容按摩操作1、准备2、洁面3、按摩步骤（1）分抹前额（2）提抹外眼角（3）轻摩眼眶（4）按揉攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳（5）推抹鼻翼（6）按揉两侧面颊部（7）分抹下颌至颊车（8）提弹下颌至面颊（9）提摩面颊（10）按压前额（11）推抹颈部（12）洁面4、注意事项第二节美体按摩一、学习目标（一）丰胸按摩（二）提臀按摩（三）减肥按摩二、学习内容（一）丰胸按摩1、丰胸按摩操作（1）分推胸部（2）点揉腧穴（3）推任脉及两侧（4）推乳房基底部（5）轻摩双乳房（6）提拿双乳房（7）提托乳房（8）推理乳房（9）抱揉乳房（10）拿揉极泉穴（11）抚摩乳房2、注意事项（二）提臀按摩1、提臀按摩操作（1）横推臀部至尾骶部（2）拨揉八髎穴（3）提抹臀部（4）点按八髎穴（5）直推膀胱经（6）点揉承扶、环跳、秩边穴（7）拿揉臀部（8）全掌直推臀部2、注意事项（三）减肥按摩1、减肥按摩操作（1）背、腰、臀及下肢后侧减肥按摩（2）胸、腹、下肢前侧减肥按摩2、注意事项。