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十一届全运会我国部分优秀男子跳远运动员起跳技术有关运动学参数的分析摘要：目的利用影像分析技术对十一届全运会我国优秀运动员起跳技术有关运动学参数的分析，发现我国运动员技术特点。
方法在运动员矢状面使用摄像机对十一届全运会中我国10名优秀男子跳远运动员进行现场录像，取2次成绩有效的动作进行研究，对运动员起跳阶段相关参数进行运动学分析。
结果通过对运动员起跳阶段相关参数进行运动学分析，认为起跳时各时段的合理分配是保障起跳效果的关键所在；增强摆动腿跟摆意识，加强膝关节快速用力时的肌肉肌肉离心收缩能力至关重要；增大助跑速度的利用量、适当增加垂直速度、增大腾起角度是我国优秀运动员取得优异成绩的重要途径；结论我国运动员起跳技术某些方面与世界优秀运动员相差不大，但总体还存在差距，以应利用有效手段进行针对性训练，提高我国跳远水平。
关键词：十一届全运会；男子跳远；起跳；运动学分析前言起跳是跳远技术中复杂而且关键的环节，是运动员从水平运动变为抛射运动的转折点，决定跳远成绩的重要因素[1]。
起跳中运动员应尽量快速摆腿，缩短起跳时间、增加垂直速度、提高助跑速度的利用量、选择合适的腾起角度。
对于起跳技术的运动学方面的研究，国内外大多从身体前旋的角速度、躯干扭转、摆动技术、步长、环节及关节角度、速度等方面进行分析。
本文对十一届全运会我国部分优秀男子跳远运动员起跳阶段技术相关参数的运动学分析，旨在找出我国现阶段男优秀跳远运动员在起跳过程中的技术特征，以便为今后对我国运动员进行有针对性的训练提供理论依据，对提高我国跳远水平有着重要的现实意义。
1 研究方法1.1研究对象和仪器摆放选取十一届全运会中进入决赛的10名男子跳远运动员作为本次研究对象。
在运动员矢状面（正右侧）12米处放置SONY摄像机（SONY-1000e）一台，摄像机主光轴对准起跳板后1.5米处，摄像机高度距离地面高度为1. 2米，镜头焦距50mm，快门时间为1/250秒，拍摄频率为50赫兹。
我国优秀F11级三级跳远运动员李端跳跃技术的运动学分析罗春林【摘要】三级跳远是田径运动中技术比较复杂的项目之一，任何一个环节出现错误都可能导致全跳失败。
经过前两跳后水平速度已经明显下降，因次，在跳跃阶段要充分利用剩余的水平速度，尽可能提高垂直速度，以获得一个较高、较远的腾空轨迹，从而获得最大的远度。
本文通过对我国优秀全盲运动员李端的跳跃阶段的技术参数进行研究。
结果发现：李端在跳跃阶段起跳腿着地瞬间躯干前倾角较大、膝角较小、分腿角较为合理；李端腿部力量相对较弱，与世界优秀运动员相比髋角缓冲幅度较小；李端跳跃起跳腿离地瞬间膝角、起跳角、分腿角偏小；李端下肢爆发力不强，与国外优秀运动员相比跳跃起跳的缓冲时间较长。
【期刊名称】《赤峰学院学报（自然科学版）》【年(卷),期】2013(000)018【总页数】3页(P89-91)【关键词】F11;三级跳远;跳跃;运动学【作者】罗春林【作者单位】哈尔滨体育学院，黑龙江哈尔滨 150008【正文语种】中文【中图分类】G823.4残疾人竞技体育在我国虽然起步较晚，但从1984年首次参加残奥会获得2枚金牌到2008年残奥会获得89枚金牌，可以说明我国残疾人竞技体育发展比较迅速，竞技水平也在不断提高.虽然我国残疾人竞技体育已经发展到世界领先行列，但目前我国对残疾人竞技体育理论方面研究人员较少，尤其是技术理论方面的研究更是寥寥无几，这对我国残疾人竞技体育的进一步发展极为不利.本文对2004年、2008年两届残奥会男子F11级三级跳远冠军，我国优秀残疾人运动员李端的三级跳远中跳跃阶段起跳技术进行分析，旨在为进一步完善李端的三级跳远技术及为我国三级跳远运动员的技术训练，提供运动学依据和参考.1.1 研究对象李端参加第七届全国残疾人运动会的技术动作.1.2 研究方法1.2.1 文献资料法通过文献、期刊，中国知网系统查阅收集了大量国内外有关三级跳远技术运动学分析和残疾人运动的有关资料，为本文的研究做好了充分的准备.1.2.2 录像法采用两台SONY摄像机在比赛现场同步进行单点扫描拍摄.摄像机位于助跑道方向左侧距离运动平面得距离15.37m，两台摄像机之间的距离8.90m，摄像机主光轴垂直于助跑道.机高1.30m,以50帧／秒的频率对李端三级跳远比赛全程进行不停机的拍摄.1.2.3 图像解析法运用美国艾里尔（APAS）解析系统对以上选取对象的拍摄图像进行解析.在解析过程中，确定X轴为运动员的跑进方向，Y轴为垂直地面方向.采用美国Dempster 人体模型，通过该模型获得有关运动学参数，并采用数据平滑法对原始数据进行平滑处理.1.2.4 数理统计法采用SPSS11.0统计软件对数据进行统计处理，获得各项指标的平均数及各项指标的差异性检验.概念界定：盲人运动员根据视力损失程度分为三个级别. F11级别运动员双眼无光感，是伤残级别中最重的，相当于全盲.F12级别的运动员为从可识别手的形状到0.03或视野小于5°.F13级别运动员视力可达到0.03-0.1或视野大于5°并小于20°.跳跃：三级跳远的最后一跳,第二跳即将落地的摆动腿以大腿带动小腿作积极落地的扒地动作摆动腿一着地即屈膝屈踝前移骨盆向起跳蹬伸过度，同时另一条腿和两臂由后向前上方有力摆起，起跳腿随之爆发性蹬伸完成起跳动作.2.1 跳跃起跳腿着地瞬间部分角度参数的运动学分析从表1看出，李端在该时相的着地角与优秀运动员相比差异不大，两次试跳的角度变换不大，有利于水平速度的保持.李端在跳跃起跳腿着地瞬间躯干前倾角的均值仅为77.28°，可以看出李端前倾较大，这样不利于身体重心在垂直方向的运动，很难形成重心抛物线轨迹的高而远.前倾较大身体重心的垂直速度损失较大增加跳跃阶段的起跳难度.这与此阶段李端的水平速度过小有很大关系，水平速度较低的情况下，运动员自身还想获得快速的起跳，形成身体过于前倾的发力姿势.李端的两次试跳相比技术参数上没有太大的差异.李端该时相的分腿角与世界水平的运动员接近、与国内的运动员有明显差距.分腿角的大小是由上一个阶段的空中动作决定的，说明着地前李端的摆动腿摆动积极在空中形成快速的剪绞.在该时相分腿角小能减少水平速度的损失.2.2 跳跃起跳腿缓冲阶段的运动学分析从表2可以看出，李端起跳腿着地瞬间的膝角与国内外优秀运动员相比较小，由于李端起跳腿力量相对较弱，采用屈膝着地的好处在于有助于缓冲着地时的强大冲力，但是也减少了缓冲的幅度.最大缓冲时李端两次试跳的膝角均值136.085°与世界优秀运动员136.93°相差不大，但所存在的主要问题是膝角缓冲的幅度太小李端两次试跳均值16.065°，与世界优秀运动员34.85°相比，相差达18.785°.膝角缓冲幅度小，能缩短支撑缓冲的时间，为跳跃起跳腿蹬伸做充分的准备，由于李端的腿部力量弱，缓冲幅度太小，不利于起跳腿着地时从离心到向心的快速收缩.该时相的髋角缓冲幅度的大小，能说明大腿前摆是否积极、重心前移的快慢是否利于快速有力的蹬伸.研究表明世界优秀运动员在该时相髋角的缓冲幅度在28～38°范围内.李端的髋角缓冲幅度均值为17.48°，明显小于世界优秀运动员.着地瞬间李端的躯干前倾角较小影响了该时相髋角的缓冲幅度.2.3 跳跃起跳腿蹬伸阶段的运动学分析在三级跳远的各个阶段缓冲是蓄积能量，蹬伸就是能量的释放.跳跃阶段的蹬伸是三跳当中最重要的，在该阶段不仅要高度还要远度.通过表3显示，李端在跳跃起跳离地瞬间时的膝角均值163.595°略小于世界运动员177.12°.世界运动员在离地瞬间起跳腿与身体几乎连成了一条直线，李端出现了的屈膝现象.在起跳腿离地瞬间，支撑腿越接近一条直线，蹬伸的工作距离越长，蹬伸越充分、蹬伸效率越高，起跳时身体重心高度越高，从而越有可能获得较大的远度；李端起跳腿离地瞬间出现屈膝现象，说明蹬伸的不充分、起跳腿肌群蹬伸工作距离短不利于最大发挥蹬伸力量.身体重心高度降低，增加了获得较大远度的难度.因此，在以后的训练中，要加强李端的腿部快速收缩能力的训练，提高缓冲向蹬伸转化的技术能力的训练. 国内外优秀运动员最后一跳的起跳角是三跳中最大的，从表3起跳角的数据可以看出，李端在这方面与国内外优秀运动员基本相一致（李端单足跳起跳角均值53.79°跨步跳起跳角均值46.21°）.李端在该时相的起跳角偏小，说明李端下肢肌群的爆发力有待提高.因为最后一跳的着地腿是相对较弱的腿，所以李端存在左右腿肌肉力量不平衡问题.世界上取得优异成绩的三级跳远运动员的起跳腿与弱腿之间在肌肉力量上的差距很小，弱腿跳跃能力强能弥补跳跃阶段其它方面的不足.因此，在以后的训练要加强李端的弱腿的跳跃能力.从表3可以看出，在跳跃起跳腿离地瞬间李端与国内外优秀运动员相比分腿角偏小，这说明李端摆动腿向前上方摆动不够积极，影响了该时相垂直速度的增加、腾空高度就相对较低，减少了第三跳的距离.在跳跃起跳腿离地时，分腿角大摆动腿和两臂能高摆，身体重心在垂直方向的距离就增加，使运动员身体在空中的抛物线轨迹高而远，增加了跳跃的远度.与国内外优秀运动员相比，李端腾起角有些偏大（见表3），也超出了世界公认的适宜范围16～20°.研究发现，最后一跳重心腾起角偏大会出现高而不远的现象.运动员第三跳的腾起角过大，这说明运动员起跳时重心前移慢，造成腾起水平速度较慢.2.4 跳跃起跳时间的运动学分析三级跳远的跳跃动作可以看作是速度较低的跳远，在水平速度降到最低的情况下取得理想的成绩合理的缓冲和蹬伸无疑很重要.由于速度上的劣势，李端在该时相的缓冲和蹬伸时间都较长这很正常（见表4）.缓冲时间过长的原因，通过分析是李端在着地瞬间起跳腿摆动慢且摆动不积极，腿部肌肉力量差所致.李端蹬伸时间较长的原因主要是下肢爆发力差、水平速度低造成.3.1 李端在跳跃起跳腿着地瞬间躯干前倾角较大、膝角较小，这与跳跃阶段水平速度较小、起跳腿力量较弱有关.在训练中，应加强心理训练，提高助跑及跳跃阶段的速度.3.2 李端在跳跃起跳腿缓冲阶段髋角缓冲幅度较小，主要是由于腿部力量弱.在训练中，要加强与专项有关的力量素质训练.3.3 李端在跳跃起跳腿离地瞬间膝角、起跳角、分腿角与国外优秀运动员相比均较小，说明李端下肢肌群的爆发力不强、摆动腿向前上方摆动不够积极.在训练中应加强腿部快速收缩能力、弱腿的跳跃能力及起跳腿蹬地与摆腿之间的配合.3.4 李端在跳跃起跳腿缓冲阶段与国内外优秀运动员相比时间较长，主要是着地瞬间起跳腿摆动慢且摆动不积极，腿部肌肉力量差所致.在训练中应强化缓冲阶段的支撑腿退让性工作能力，和蹬伸阶段快速蹬伸能力的训练，加强李端对着地缓冲时间和起跳蹬伸时间的掌控能力.〔1〕郭卫，等.残疾人体育[M].北京：北京体育大学出版社，2007.〔2〕北京残奥会知识读本[M].北京：华夏出版社，2006.〔3〕宗华敬.田径词典[M].上海：上海辞书出版社，1991.〔4〕姚天白.三级跳远三跳起跳技术生物力学分析[J].体育科学，1992（3）. 〔5〕文超，等.田径运动高级教程[M].北京：人民体育出版社，2003.〔6〕李元敬.爱德华兹三级跳远技术特征的运动学分析[J].河北体育学院学报，2001（2）.〔7〕尚瑞花.三级跳远中各跳起跳时着地动作的作用分析[J].中国体育科技，2005（5）.〔8〕郭健翔.现代男子三级跳远技术特征的探讨[J].广州体育学院学报，1999（3）.。
我国男子跳远运动员起跳阶段相关参数分析刘亚【摘要】在跳远运动中,起跳是最关键的环节,它的技术优劣对跳远成绩影响很大.同时起跳技术也是衡量跳远技术的主要指标.从跳远的起跳技术特点出发,对第11届全国运动会男子跳远前八名运动员起跳阶段的时间参数、速度参数和角度参数进行综合分析,并与前国内优秀跳远运动员和世界优秀跳远运动员进行比较,旨在寻找现阶段我国男子跳远运动员在此技术环节上存在的问题,为改进起跳技术,提高运动成绩提供参考依据.【期刊名称】《吉林体育学院学报》【年(卷),期】2011(027)003【总页数】4页(P51-54)【关键词】男子跳远;起跳;速度;角度【作者】刘亚【作者单位】北京理工大学珠海学院,体育部,广东珠海519085【正文语种】中文【中图分类】G823.3自1896年第一届奥运会将男子跳远设置为正式比赛项目以来，至今已有100多年的历史。
在此期间，男子跳远的纪录不断被刷新，目前男子跳远世界纪录是8.95m。
纵观我国跳远运动的发展历程，在上世纪末，刘玉煌、陈尊荣、黄庚、劳剑峰分别以8.38m 、8.36m 、8.14m、8.40m的成绩不断刷新亚洲纪录。
[1]这一时期我国的男子跳远运动已经接近世界水平。
但近年来，我国男子跳远成绩徘徊不前，甚至不断下滑，整体水平与世界水平的差距呈拉大趋势，呈现出尖子不突出，后继乏人的困难局面。
从2009年比赛数据分析表明:第12届田径世锦赛男子跳远前6名平均成绩为8.35m ；我国11届全运会男子跳远前六名平均成绩为7.85m ，与现阶段世界水平相差0.5m ；在2009年全国田径系列赛各站的比赛中，也只有庄海涛和于震威两人突破8m。
要尽快改变这种落后的局面，就必须认真总结经验，运用先进的理论、技术与科学的训练方法，以迅速提高我国男子跳远的水平。
2.1 研究对象参加第11届全国运动会男子跳远决赛前8名的运动员，他们本次比赛的平均成绩是7.82m；前国内优秀运动员刘玉煌、陈尊荣、黄庚、庞岩、李国雄，平均成绩8.16m；世界优秀运动员比蒙、刘易斯、埃米扬、迈里克斯，平均成绩8.60m。
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男子优秀跳远运动员速度特征及训练方法研究摘要：提高绝对速度水平是男子跳远优秀运动员必须具备专项素质；中外男子优秀运动员最后助跑速度利用率存在个体合理比值范围，最后助跑利用率的高低并非与成绩成正比关系；跳远速度训练应重点放在改进助跑技术，发展助跑速度能力和提高助跑结合起跳技术，是提高训练手段的最佳有效方法。
关键词：速度特征跳远优秀运动员训练方法高水平跳远运动员,在专项运动素质方面,必须具有极高的助跑水平速度和爆发力起跳垂直速度,其中助跑速度是运动员创造优异成绩必不可少的主要因素之一。
一、跳远最后助跑速度特征助跑作为跳远技术的重要环节是运动员获得向前运动动力的途经，在助跑结束阶段尽可能地达到平跑时的最大速度；为在达到最大跑速的同时能准确地踏板完成起跳动作，为获得最佳的起跳效果做准备。
跳远的助跑速度是跳远技术的主要阶段之一，运动员在跳远过程中获得的水平位移速度是跳得更远的主要动力来源，它的快慢直接关系到成绩的优劣。
科学研究表明：跳远成绩的70％以上取决于助跑速度。
世界高水平运动员比蒙，鲍威尔，刘易斯等的运动实践证明了这一点。
助跑作为跳远技术的重要环节是运动员获得向前运动动力的直接途径，它的主要目标：一是在助跑结束阶段尽可能地达到平跑时的最大速度；二是为在达到最大跑速的同时能准确地踏板完成起跳动作，为获得最佳的起跳效果做准备。
1、跳远最后助跑速度的共性资料表明，助跑速度是决定跳远成绩的主要因素，在比赛中运动员的跳远远度决定于助跑速度(相关系数r=0．96)，助跑速度对跳远远度起着决定性的作用，已被大量的科学研究和运动实践所证实。
他们之所以达到如此高的速度，一是由于自己本身具有极高的平跑速度水平；二是他们的助跑距离增长，而使得助跑速度不断加快。
目前，世界优秀跳远运动员的助跑距离达到50m左右并且不断改进助跑技术，大大提高了助跑速度。
助跑的绝对速度：跳远助跑目的是运动员以尽可能快的水平速度，以一种合理的姿势在起跳板前缘处起跳。
我国优秀男子跳远运动员起跳环节肌肉用力特征及其训练监测
系统开发的研究
研究目的与意义:本研究选取以快速力量为代表的跳远起跳技术环节作为研究动作,利用先进的运动生物力学设备进行三机同步实验,获取运动员起跳过程中的运动学、动力学和肌电学指标参数,运用生物学和生物力学理论进行分析,以探讨起跳环节神经肌肉工作的专项特征,将有助于推动跳远专项力量训练由粗犷型向集约型的转化,提
高运动训练过程的科学化水平,为我国竞技体育训练实践提供理论指导。
同时基于对肌肉用力内外部专项化特征的认识之上利用软件工程法开发的训练监测系统软件,将有助于提高训练信息反馈的科学性、便捷性、系统性和全面性。
研究方法:本研究以6名优秀男子跳远运动员为研究和测试对象,完成本课题所采用的研究方法主要有文献资料法、专家访谈法、实验测量法、软件工程法、数理统计法。
(1)实验测量法的具体描述是:运用三机同步测试方法对6名优秀男子跳远运动员起跳技术环节进行测试。
运动学数据运用TM-6710CL摄像机进行采集,采样频率为120Hz,定点拍摄范围为助跑倒数第二步至起跳脚离板的全过程。
运动图像采用美国ARIEL-APAS图像解析系统逐幅打点进行解析。
获得的运动学参数为时间、重心位移和速度、起跳腿各关节角度和角速度、起跳腿各环节质心加速度等;动力学数据运用Kistle三维测力台进行采集,采样频率为600Hz,采样时间为3s。
测力台原始数据以excel格式导出,根据运动学解析结果划分时相,截
取其中有效的三维GRF数据;肌电数据运用ME6000T-16便携式无线遥
测表面肌电测试系统进行采集,其采样频率为1000HZ,所测肌肉为运动员起跳腿的臀大肌、股二头肌、股外侧肌、股直肌、股内侧肌、腓肠肌内测头、比目鱼肌、胫骨前肌。
选择肌肉测试的标准为上述肌肉跨越下肢髋、膝、踝三个关节,位于下肢浅体表层,易于观察识别,是文献中广为采用以反映特征动作的主要工作肌群,并且大部分肌肉是下肢单双关节拮抗肌群的代表。
EMG原始肌电信号分析采用Megawin 软件系统进行处理,获取的特征参数主要是所测肌肉的IEMG、RMS、做功百分比、原始肌电图与振幅,并依据IEMG计算下肢拮抗肌共同收缩等。
并对所获指标进行时间标准化和三维力值相对化处理。
(2)软件工程法的描述是:采用VB6.0和labview9.0作为开发语言、Microfoft Access作为后台数据库,针对优秀男子跳远起跳技术环节肌肉用力的生物力学特征,贯穿软件工程的系统思想,遵循软件的生存周期理论,沿着问题定义、可行性研究、需求分析、总体设计、详细设计、编码、测试、维护等思路,进行设计并开发训练监测系统平台。
研究结果:(1)跳远起跳环节肌肉用力的运动学分析结果表明:优秀男子跳远运动员的起跳时间为0.11±0.009秒,其中缓冲和蹬伸时间分别占起跳时间的44%和56%;缓冲时间与跳远成绩高度负相关;起跳时的水平速度比垂直速度对跳远成绩的影响更大,水平速度损失率与跳远成绩呈正相关;起跳过程中髋关节角度始终增大,说明髋关节几乎不参与缓冲。
比较而言,膝关节和踝关节的缓冲幅度较大,膝关节在占起跳时间44%的时刻结束缓冲进入蹬伸,而踝关节角度仍在继续减小;髋关节角速度变化呈逐渐上升趋势;踝关节角速度在占起跳总
时间30%的时间段内先逐渐增大而后渐渐减小,直至起跳时间58%左
右才开始伸展,在起跳时间80%左右的时刻踝关节的角加速度明显高于髋膝关节的角速度。
(2)跳远起跳环节肌肉用力的动力学分析结果表明:垂直方向反作用力曲线典型特征是出现两个波峰与一个波谷时相,峰值1、波谷值、峰值2分别出现在起跳时间的10%、30%、50%
左右,峰值1与运动员着地瞬间的水平速度成正相关;波谷值和膝关
节最大缓冲时刻的垂直力值与重心腾起高度均呈显著正相关,缓冲阶段的地面水平反作用力和水平冲量远大于主动蹬伸阶段,膝关节缓冲幅度最大的时刻出现在重心到达垂直位置之前;运动员在起跳腿着地瞬间,压力中心轨迹波动幅度比较大,而后趋向稳定。
(3)跳远起跳环节肌肉用力的肌电学分析结果表明:着板之前所测肌肉在中枢神经系统支配下均表现出明显的“预激活”现象,不同的是所测肌肉的预先动员程度不一样。
缓冲和蹬伸两个阶段肌肉活动前后差别较大,且在缓冲阶段肌肉活动更强烈;在起跳缓冲阶段,股外侧肌、股内侧肌、股二头肌、比目鱼肌的IEMG与word/loading所占比例较大,而在蹬伸阶段,臀大肌、股外侧肌、股内侧肌、比目鱼肌的IEMG与word/loading 所占比例较大;所测肌肉的发力顺序依次为胫骨前肌、比目鱼肌、股内侧肌、股二头肌、股外侧肌、腓肠肌内侧头、股直肌、臀大肌,所测肌肉结束活动的顺序依次是:股直肌、股内侧肌、腓肠肌内侧、比目鱼肌、股外侧肌、臀大肌、股二头肌;从肌肉活动持续时间来看:
股二头肌和股外侧肌活动时间最长,比目鱼肌和臀大肌活动时间次之,紧接着是腓肠肌内侧头、股内侧肌和股直肌,胫骨前肌活动时间最短;
缓冲阶段膝、踝、关节拮抗肌共同收缩比较明显;当髋、膝、踝关节角度分别处于135°-150°、135°-145°、100°-120°范围时股外侧肌、股内侧肌、股二头肌、比目鱼肌、臀大肌的发力比较明显。
(4)采用VB6.0和labview9.0作为开发语言、Microfoft Access作为后台数据库,针对优秀男子跳远起跳技术环节肌肉用力的生物力学特征,按照系统分析、系统设计、系统测试的软件开发步骤研制了训练监测系统。
研究结论:(1)在选择和设计跳远起跳力量训练手段时要将动作时间控制在0.11±0.009秒左右;髋关节和膝踝关节伸肌群的工作方式为向心收缩和拉长-缩短收缩,且要突出肌肉拉长时间的快速性;身体姿态应与跳远起跳时的身体姿态如着地角、起跳角、腾起角等尽可能相同,以确保与跳远起跳的动作时间、肌肉用力方向和幅度一致。
(2)不管采用何种负荷(自身体重或者负重等)形式进行跳远专项力量训练时应确保专项力量训练和跳远起跳时所受的地面冲击力负荷相
一致。
(3)在对跳远起跳腿进行专项力量训练时要重点发展股外侧肌、股内侧肌、股二头肌、比目鱼肌、臀大肌的肌肉力量;为确保这些肌肉能够最大程度地得以动员而发力,应尽量将髋、膝、踝三关节的关节角度分别控制在135°-150°、135°-145°、100°-120°范围之内;同时要加强股后肌群和胫骨前肌的训练以提高膝关节和踝关节缓冲时的稳定性和预防运动损伤。
(4)由于不同高度跳深以及由跳深组合的跳深跳远、跳深摸高与跳远起跳时的肌肉用力特征差异较大,因此不能作为发展跳远专项力量的训练手段使用。
(5)基于跳远起跳环节肌肉用力特征开发的训练监测系统经过系统测试能够进行专项力
量训练手段的筛选、技术的评判和机能的监测,使信息反馈的速度更快,反馈的内容更系统和全面。
