大学一年级体育理论考试《判断题》题库

序号选项内容1true身体锻炼，应全面均衡发展，要参加丰富多彩的体育活动，全面锻炼自己的身体，努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。

2true自然地形跑时要注意做好缓冲动作，用前脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。

在森林或灌木丛中跑时，要注意地形的变化，避开草丛中障碍物。

跨越沟渠时，要注意做好落地后的缓冲动作，上体前倾，防止后倒。

3true导引是中国古老的医疗体育和养生方式。

4true健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。

5false伤病初愈的人参加体育教学训练时，应根据教练的意见处理。

6false日光浴时，头部可以让太阳直接照射。

7false紫外线能刺激身体的造血机能，使血液中的白血球数量增加。

8true女子痛经是妇科的一种常见病，一般由内分泌失调、体质虚弱所致。

9false钙和维生素对大学生的身体发育和适应繁重的学习任务具有重要意义。

10true《学生体质健康标准》测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目。

11false速度力量的练习突出的是速度，因此力量应该较大。

12true体质是人的生命活动、劳动能力、运动能力的基础。

13false散步是无氧耐力锻炼的常用方法。

14false挫伤的处理是在24小时内进行热敷或按摩。

15true因运动量过度产生的肌肉酸疼，可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢复。

16false人体在吃饭后可以立即进行剧烈的运动。

17false经常参加耐力锻炼可使肺通气量增大，静脉回心血量减少。

18false经常进行冷水浴能够有效避免冠心病的发生，因此冠心病患者适宜进行冷水浴。

19false耐力素质练习应从一定的练习量开始，在此基础上逐步提高练习强度。

20true体育锻炼基本原则为：锻炼时要轻松自如，并有一种满足感，这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。

21true体育锻炼、体育教学与运动训练一样都是以身体练习为基本手段。

乒乓球试题一、判断题1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。

答案：true2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。

答案：true3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。

答案：true4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。

答案：true5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。

答案：true6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。

答案：true7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。

答案：true8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发球。

答案：true9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。

答案：true10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。

答案：true11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。

答案：true12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

答案：true13.球网高15.25厘米。

答案：true14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。

答案：false15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。

答案：false16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。

答案：false17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。

答案：false18.比赛时，不执拍手可以触及台面。

答案：false19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。

答案：false20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。

答案：true21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。

答案：true22.发球时，可以在端线内发球。

答案：false23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。

大学一年级体育理论考试试题库《大学现代体育》第2章走、跑、跳、投与健身李岳峰一、选择题：1、要强壮心脏，增加心博出量，脉博增至100次/分以上，应以速度行走。

（B）A、500米/小时B、5000米/小时C、3000米/小时2、距离5公里的快步走要求每分钟走步。

（B）A、200步B、190步C、180步3、远足时以中速行走的时间以小时为宜。

（A）A、1小时B、1.5小时C、2小时4、规则上竞走的定义是脚与地面保持接触，连续向前迈进，没腾空过程，且要求腿触地瞬间至身体垂直部位应该。

（A）A、伸直B、弯曲C、略弯后伸直5、发展有氧代谢能力的跑应以跑为主。

（B）A、快速跑B、耐久跑C、跨拦跑6、长跑脚落地时应是顺势打开小腿缓冲着地，用向后“扒地”。

（A）A、全脚掌B、前脚掌C、脚后跟7、跑步时要求上体保持正直或适当前倾，手臂应摆动。

（C）A、直臂前后摆动B、屈臂左右摆动C、屈臂前后摆动8、利用下坡跑训练步频时，要采用适当的下坡角度，一般以为好。

（A）A、20°—30°斜坡B、40°—50°斜坡C、60°左右斜坡9、现在运动医学界都采用12分钟跑来测定一个人的心肺功能与耐久跑能力，一般成年男子以跑完米为合格。

（B）A、2200米泉市B、2400米C、2000米10、马拉松跑的距离应为公里。

（C）A、53公里B、41.812公里C、42.195公里11、跳远、三级跳远比赛，前8名运动员，每人预赛投3次，决赛投3次，其成绩的确定以最高成绩为最后成绩。

（A）A、全赛中B、决赛中C、预赛中12、跳高、撑杆跳高比赛中如遇成绩相等，应首先看决出名次。

（B）A、全赛中失败次数多少B、成绩相等高度上试跳次数多少C、同一高度上失败次数多少13、跳高、撑杆跳单项比赛时，横杆的升降高度每次应分别为厘米。

（A）A、2—5B、3—10C、4—614、助跑投掷可增加投掷器械出手时的。

给学校和老师的感谢信给学校和老师的感谢信（精选15篇）在当下这个社会中，在很多情况下我们需要用到感谢信，感谢信可以用来感谢和表扬帮助、支持、关心的人。

千万不能认为感谢信随便应付就可以，下面是店铺精心整理的给学校和老师的感谢信，希望对大家有所帮助。

给学校和老师的感谢信篇1尊敬的学校领导、全体老师：你们好!我是贵校高三(3)班xxx的家长，我的小孩即将参加高考，回顾三年来儿子在学校的成长历程，我们由衷地感谢老师对小孩的培养和教育。

三年前，小孩刚到学校，生活自理能力较差，基础知识薄弱，学习成绩比较落后，是学校各个科任老师凭着他们严谨的工作态度、丰富的教学经验以及在孩子身上倾注了大量的心血使小孩的学习成绩及生活自理能力有了一个很大的提高。

三年来小孩的成长几乎交给了学校、交给了老师。

孩子的不断进步，离不开学校老师的教育和帮助，多亏你们学校有一支高素质的教师队伍和特别负责任的班主任。

我们为了了解小孩在校的学习、生活情况经常给老师打电话，这样一来就占用了老师许多的休息时间，但孩子的班主任和老师们总是不厌其烦地接听电话并详细反映小孩在学校的生活、学习情况，在老师的话语中我真切地感受到老师对小孩的关爱，也让我非常感动!正是有这些老师对我儿子以及其他孩子真诚无私的付出，换来的是孩子们的健康快乐，换来了我们这些做家长的安心和放心，换来的是我们家长由衷的感动与敬佩。

让孩子就读贵校是我们无悔的选择。

贵校不是将教学目的局限于分数之上，而是将提升学生的综合素质放在首位，关注学生成长的点点滴滴，关心他们思想上的进步。

几年来学校开展多种多样的课外活动，特别是学农活动更是磨炼了他们的意志，培养了他们的吃苦精神，使他们受益匪浅!孩子的每一次进步每一分成绩都凝聚着老师们的心血，你们的言行是留给孩子宝贵的精神财富，你们的无私奉献使更多学生成为栋梁之材。

作为即将毕业的孩子的家长我再一次衷心感谢学校领导和教师们，在这里我们向那些辛勤工作的老师们深深地鞠一躬道一声：老师辛苦了，谢谢你们!最后把我们全家最真挚的祝福献给贵校的全体领导以及陈艳玲老师，管亚楠老师,吴双老师,曹振老师,韩红玲老师,魏敏华老师.祝贵校的明天会更好，一步一层楼，桃李满天下!此致敬礼 !xxx20xx年x月x日给学校和老师的感谢信篇2尊敬的广大师生们：衷心感谢你们的慷慨解囊和无私帮助，学校募捐活动的感谢信范文。

2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．TRUE呼吸能够更好地促进运动表现，其促进作用是耐力、注意力、恢复体力。

2．TRUE《剑桥规则》中有一条规定场上队员只许用脚踢球。

3．TRUE游泳是在水环境中进行的运动项目，是水浴、空气浴、日光浴三者结合，对人体十分有益的运动。

4．TRUE中国游泳赛事有：全运会、全国游泳锦标赛、全国冠军赛、全国短池赛等。

5．FALSE1887年，在上海修建了中国第一个25码室内游泳池。

6．TRUE1952年第十五届现代奥林匹克运动会游泳比赛，增设了蝶泳项目，把蝶泳和蛙泳分为两个项目比赛。

从此，竞技游泳发展成四种泳姿。

7．TRUE在1896年举行第一届现代奥林匹克运动会时，就把游泳列为竞赛项目之一。

8．FALSE运动员要提高爬泳成绩，首先就要提高爬泳的动作频率。

9．TRUE爬泳的呼吸，以右转头吸气为例：右臂推水结束手臂出水时快速将余气吐出，同时下颚向右肩靠，使嘴露出水面，张嘴吸气，吸气结束并开始转头复原，右臂经空中移臂后入水。

10．TRUE运动员的个性特征通常是在表演风格中充分地体现出来的。

11．FALSE弹性技术是依靠膝关节的屈伸缓冲而产生的。

12．FALSE集体项目比赛当所有运动员或小组完成不同的动作时：团体如同合唱队十分协调地完成动作；团体有配合地完成动作。

在编排中，不得过份强调这些类型团体动作中的任何一种，应均衡使用。

13．FALSE个人项目比赛每套动作的技术价值是由8个最高价值的难度来决定的。

14．FALSE场地的规格是正方形。

15．TRUE游泳练习者在水中产生站立不稳、胸闷、呼吸困难、呛水等现象，是因为水的压力、阻力、浮力对人体产生作用的结果。

16．D "拳谚曰""刀如猛虎，剑似飞风。

枪扎一条线，棍打一大片""说明四种器械具有："17．A 两拳抱于腰间，一拳从腰间向前猛力冲出，力达拳面，高与肩平。

大学一年级《单选题》题库1根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指D：体育运动2根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？A：学校体育、竞技体育和群众体育3学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础4学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？B：增强体质5学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛6竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是A：全面发展身体素质7在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在A：谋生与防卫需要中8 经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。

但其根本目的仍在于B：维持生存9为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面A：发展身体素质10体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们D：树立个人奋斗目标11教育功能是体育最基本的功能，他的作用出表现在学校这个特定领域，也深刻影响着D：整个社会12体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪些方面的需要？C：精神和文化生活的需要13 体育的经济功能，最初是由体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，在转化为C：生产劳动力体育作为一种社会现象，它与政治之间有什么联系14C：体育与政治有关体育的经济功能，有下列那个因素决定？15D：体育促进了劳动生产力提高我国高校体育的首要任务是16B：增强体质，增进健康体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，使高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的17A B：基本组织形式课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并由体育专长的大学生进行系统训练的一种专门18A B：教育过程素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括19B：品格、知识、能力、身心实现素质教育的重要手段20C：高校体育身体锻炼的指导性原则21A：自觉积极性原则适用于以保健为目的的锻炼者的锻炼手段22A：普通散步法具有我国民族特色的传统体育项目是23D：武术适合普通大学生锻炼的符合心率范围为24A：130-170次/min评价肺活量指数的公式为25D：评价指标＝肺活量（ml）÷体重g适宜春季锻炼的运动方式是26D：长跑适宜冬季锻炼的运动方式是27B：长跑适宜秋季锻炼的运动方式是28A C：排球按空气温度可把空气浴分为三种，其中凉空气浴的范围值29B：15－20Ｃ体重轻于正常标准的学生体质类型为30C：消瘦型人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指31A：力量素质B：耐力素质C：速度素质D：灵敏素质按照一定要求持续进行规定动作身体锻炼方法是32A：重复训练法B：变化训练法C：循环训练法D：连续训练法培养学生运动团结协作的运动项目是33A：自行车B：排球C：拳击D：体操根据学生的身体情况和兴趣爱好在制定锻炼任务，内容，方法时，必须有所区别于其他的锻炼身体的基本原则是34A：持之以恒原则B：因人制宜原则C：全面发展原则D：循序渐进原则优秀运动员每百毫升血中血红蛋白可达：（单位，克）35A：12—14B：16—18C：14—16D：18--20经常参加体育锻炼的女子红血球数量：（单位，万个）36A：500B：600C：700D：800经常参加体育锻炼的男子红血球数量：（单位，万个）37A：500B：600C：700D：800经常参加体育锻炼的人每搏输出量是：(单位ml)38A：50—70B：70—90C：90—120D：120--150优秀运动员心跳频率为：（单位，次／分）39A：25—35B：35—45C：45—55D：55--6540 一般人安静时每分钟呼吸频率是A ：12—14B ：16—18C ：12—18D ：9--1641影响肺活量测试结果最显著的因素是A ：体重B ：身高C ：年龄D ：性别42 计算肺活量体重指数时，肺活量单位为毫升，测试时保留＿＿A ：整数B ：小数１位C ：小数２位D ：小数３位44经常参加体育锻炼的人肺活量可达：(单位ml)A ：4000B ：5000C ：6000D ：700045男子立定跳远的满分为A ：2.66米B ：2.50米C ：2.45米D ：2.40米46女子立定跳远的满分为A ：2.00米B ：1.96米C ：1.91米D ：2.07米47某大学男生身高为170CM ，体重为70KG ，他属于下列哪个标准A ：较低体重B ：正常体重C ：超重D ：肥胖48某大学女生身高为160CM ，体重为50KG ，他属于下列哪个标准A ：较低体重B ：正常体重C ：超重D ：肥胖49《国家学生体质健康标准》中身高标准体重占总得分A ：10分B ：20分C ：25分D ：30分50《国家学生体质健康标准》台阶实验占总得分为A ：15分B ：20分C ：25分D ：30分51《国家学生体质健康标准》肺活量体重指数占总得分为A ：15分B ：20分C ：25分D ：30分52《国家学生体质健康标准》立定跳远占总得分为A ：15分B ：20分C ：25分D ：30分53《国家学生体质健康标准》握力体重指数、坐位体前屈占总得分为A ：15分B ：20分C ：25分D ：30分54 坐位体前屈是反映人体什么素质的项目A：力量B：速度C：灵敏D：柔韧握力是反映人体什么素质的项目55A：力量B：速度C：灵敏D：柔韧跳远是反映人体什么素质的项目56A：力量B：速度C：爆发力D：柔韧身高体重的生长发育高峰期，第二阶段的年龄是57A：12—21B：11—20C：11—15D：15--20人体发育的最重要的年龄阶段是58A：10—12B：14—16C：11—14D：12--16中年期生理上的过渡期是人体生命中59A：由盛转衰期B：由衰转盛期C：持续旺盛期D：持续衰弱期人体生长发育产生变化的原因是60A：新陈代谢B：同化作用C：异化作用D：遗传人体运动的杠杆是61A：骨骼B：关节C：肌肉D;韧带人体运动的枢纽是62A：骨骼B：关节C：肌肉D：韧带人体运动产生收缩的动力是63A：骨骼B：关节C：肌肉D：韧带有造血及储备钙磷等元素的机能的是64A：骨骼B：关节C：肌肉D;韧带调查表明，同龄大学生中坚持体育锻炼的身高比不经常锻炼者身高平均高65A：1--2厘米B：3--4厘米C：5--6厘米D：4--8厘米构成人体健美的外在表现是66A：骨骼B：关节C：肌肉D：韧带一般人的呼吸差是67A：1--2厘米B：2--3厘米C：4--6厘米D：5--8厘米68与呼吸深度有关的是A ：胸廓B ：胸骨C ：肋骨D ：躯肌序号大学一年级《判断题》题库 1 学校体育在教师的指导下，有组织、有计划地传授体育知识、技术和方法，全面提高身你素质和运动技术水平，并与德育、智育、美育相结合，培养道德和意志品质，使学生成为德、智、体全面发展的高素质专业人才。

2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．TRUE脊椎扭曲式具备安排和使身体和大脑平静下来的作用。

2．虽然健美锻炼方法、方式、内容多样，但仅限成年男女练习。

FALSE3．TRUE接发球其实也是一次进攻机会，好的还击也能直接得分或在比赛中掌握主动权。

4．TRUE杀球是羽毛球运动中最具有杀伤力的进攻手段。

5．FALSE从本方前场将球打到对方前场的击球技术只有搓网前小球和放网前小球两项技术。

6．TRUE奥运会羽毛球比赛项目为男单、女单、男双、女双和混双共五项比赛。

7．TRUE原始形态的羽毛球运动起源于亚洲，而现代羽毛球运动起源于英国。

8．TRUE中国游泳历史上，奥运会男子最好名次是亚军。

9．FALSE在水中运动时，呼吸的方法是用口呼吸。

10．TRUE凡与游泳方向相反的一切动作，要求对水产生最大的阻力。

11．FALSE出发台四周应用明显的阿拉伯数字标明泳道的号数。

两侧的字应尽量靠前，使裁判员能看清。

出发台的号数应在出发一端（面对池），从左至右依次排列。

12．TRUE间接救护的救生器有救生圈、绳索、竹竿、木板。

13．TRUE爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交替做向后划水动作。

14．FALSE对于不合规则的器械，个人选手扣0.3分，集体选手扣0.5分。

15．TRUE羽毛球场地的每条线都是40毫米宽的。

16．TRUE点地划圈经过一位时，动力腿的脚应全部着地，不能提脚后跟。

17．A 武术作为正式比赛项目，是在18．B 2004年10月16日，首届世界传统武术节开幕式暨开幕式大型文艺晚会在__________隆重举行。

19．B 太极拳的弓步步型要求两脚横向距离约为：20．D "拳谚曰""刀如猛虎，剑似飞风。

枪扎一条线，棍打一大片""说明四种器械具有："21．A 下列关于刺剑和劈剑的区别叙述正确是：22．FALSE集体项目比赛每套动作必须包括左手和右手动作交换。

判断题(每题2分,共20题)1 . 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。

错误 正确2 . 人体的神经系统是指中枢神经系统。

专门接受、储存体内外各种信息 并分析判断作出决策。

错误 正确3 . 在体育活动过程中，一般的肌肉损伤属于开放性损伤。

错误 正确4 . 影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素， 行为与生活方式因素。

错误 正确5 . 我国传统运动养身法的主要特点是：“身心合心”，“动静结合”。

错误 正确6 . 人在与环境的相互协调过程中往往处于被动地位。

错误 正确7 . 人体是恒温的，安静时健康人体的体温波动大体不超过1摄氏度。

错误 正确8 . 进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。

错误正确9 . 位移速度是指一定时间内人体快速移动的距离。

错误正确10 . 左脑进行的是熟练性思维，右脑进行的是创造性思维。

错误正确11 . 人体进行体循环时，血液从右心室始航，经过主动脉，流入各个大小分枝动脉，最后到达毛细血管。

错误正确12 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。

错误正确13 . 在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习，容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。

错误正确14 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。

错误正确15 . 标准体重（KG）等于身高（CM）减去105错误正确16 . 为了不致产生心理疾病，我们要随时宣泄，不必考虑其他因素。

错误正确17 . 肌肉损伤、踝关节扭伤时，首先采用热敷或理疗。

错误正确18 . 国际奥林匹克委员会于1894年6月23日在巴黎成立。

错误正确19 . 心理健康的个体在应付各种问题和环境时表现出一定的倾向。

错误正确20 . 健康是由生理健康和心理健康组成的。

错误正确单项选择题(每题2分,共20题)1 . 肌组织进行的（）影响肌组织利用氧的能力。

2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．TRUE擦地是一腿全脚直立支撑，另一腿伸直向前、旁、后方向绷脚擦出再擦地收回脚位。

2．击剑线是指持剑的手臂伸直，肩、手、剑三者成一线，剑尖威胁对方有效部位。

FALSE3．FALSE苏迪曼杯（Sudirman Cup）为世界羽毛球混合双打的国际比赛。

4．TRUE汤姆斯杯和尤伯杯均是以人名命名。

5．TRUE北京奥运会上，中国游泳队夺得1枚金牌、3枚银牌、2枚铜牌的好成绩。

6．TRUE举行全国赛的游泳池，池水深度应在2米以上，两端池壁必须垂直平行，自水面30厘米至水面下80厘米必须结实、平整、防滑。

7．FALSE省体委正式文件指定A同志为此次游泳比赛总裁判，而比赛的第二天，A同志轮换为技术检查时，在某项比赛中，有运动员明显抢码，为了执行规则中“总裁判可随时干预比赛”的条文规定，A同志可鸣哨召回运动员，尽职尽责。

8．TRUE第一届现代奥林匹克运动会游泳比赛是在海里进行的。

9．FALSE爬泳臂部技术入水时，保持屈肘、手指张开自然伸直，向前下方斜插入水。

10．FALSE集体队员的器械必须材质、颜色全部统一。

11．TRUE华尔兹用的音乐多数是三四拍。

12．TRUE集体队员的器械颜色不统一则不属于违规。

13．FALSE集体项目比赛动作结束时，允许几个运动员共有1个器械或1名运动员无器械。

14．FALSE快走是一项有氧消脂运动，如果心跳维持在最高心跳的70%～80%，可消耗更多热量和脂肪。

15．TRUE单打的打法类型主要有压后场底线、打四方球、快拉快吊、后场下压、守中反攻。

16．C 以右拳为例，右脚蹬地，扣膝合胯，微向左转腰的同时，右拳由下向前、向上抄起，大小臂夹角在90°至110°之间，拳心朝里，左拳回收至右肩内侧。

上述动作说明是散打的哪种拳法：17．D 以下描述指的是那种步型：一推全蹲，脚尖稍外展，另一腿伸直平铺地面，脚尖内扣，两脚全掌着地18．B 下列不是全运会女子套路比赛项目的是19．A （）年，国际奥委会通过决议接纳国际武术联合会，使武术真正跨入世界竞技体育的舞台。

，武术理论一、单选题1.中国武术起源于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动2.中国武术发展于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动3.武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称什么？武艺技击武术国术4.武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称什么？武艺技击武术国术5.武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称什么？武艺技击武术国术6.武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称什么？武艺技击武术国术7.集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。

6人 8人 10人12人8.马步两脚距离约为本人脚长的几倍。

3倍 4倍 5倍 6倍9.虚步后脚外展约为多少度？ 30度 45度 60度 75度10.虚步重心应落在哪儿？前脚两脚中间后脚腰部11.歇步时，左脚在前则为下列哪一项？前歇步后歇步左歇步右歇步12.冲拳要求力达哪个部位？拳心拳背拳轮拳面13.弹腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心14.蹬腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心15.推掌要求力达哪个部位？掌外沿掌心掌指掌内侧16.两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为____。

散打对练集体演练实战格斗17.拳谚有“练拳不练什么，终究艺不高”之说。

腿眼腰身18.长拳运动中呼吸法总的要求是什么？“气要提” “气要托” “气要聚” “气要沉”19.什么时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。

两晋南北朝唐朝宋朝明朝20.武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？ 10－20厘米 20－30厘米 30－40厘米 40－50厘米21.在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？“提法” “沉法” “托法” “聚法”22.一般冲拳击掌的发力顺序是什么？腰－肩－手－肘手－肘－肩－腰腰－手－肘－肩腰－肩－肘－手23.弹腿、蹬腿的发力顺序是什么？胯－膝－脚脚－膝－胯膝－脚－胯脚－胯－膝24.何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目？以后开始举行全国性的武术比赛和表演。

一年级体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 跑步时，我们应该保持的正确姿势是什么？A. 低头弯腰B. 抬头挺胸C. 双手叉腰D. 身体后仰答案：B2. 跳绳时，我们应该如何握绳？A. 握在绳子中间B. 握在绳子两端C. 握在绳子一端D. 握在绳子的任何位置答案：B3. 投掷沙包时，我们应该用哪只手？A. 左手B. 右手C. 双手D. 哪只手都可以答案：B4. 踢足球时，我们应该用脚的哪个部位接触球？A. 脚尖B. 脚背C. 脚跟D. 脚底答案：B5. 做仰卧起坐时，我们应该把双手放在什么位置？A. 放在脑后B. 放在胸前C. 放在身体两侧D. 放在头顶答案：A二、判断题（每题2分，共20分）1. 跑步时，我们应该用鼻子呼吸，而不是用嘴巴。

（对/错）答案：对2. 跳绳时，我们应该尽量跳得越高越好。

（对/错）答案：错3. 投掷沙包时，我们应该用尽全力扔得越远越好。

（对/错）答案：对4. 踢足球时，我们应该用脚尖踢球。

（对/错）答案：错5. 做仰卧起坐时，我们应该尽量快速完成。

（对/错）答案：错三、填空题（每题2分，共20分）1. 跑步时，我们应该保持_______姿势，以减少空气阻力。

答案：抬头挺胸2. 跳绳时，我们应该用_______手握住绳子的两端。

答案：右手3. 投掷沙包时，我们应该用_______手投掷。

答案：右手4. 踢足球时，我们应该用_______部位接触球。

答案：脚背5. 做仰卧起坐时，我们应该把双手放在_______。

答案：脑后四、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述跑步时的正确呼吸方法。

答案：跑步时，我们应该用鼻子呼吸，这样可以减少空气对喉咙和肺部的刺激，保持呼吸的稳定和节奏。

2. 跳绳时，我们应该注意哪些事项？答案：跳绳时，我们应该注意保持身体平衡，双脚并拢，用脚尖着地，同时保持绳子的稳定和节奏。

3. 投掷沙包时，我们应该如何发力？答案：投掷沙包时，我们应该用腰部和手臂的力量，同时保持身体的协调和平衡。

大一体育理论考试题库一、选择题1.体育科学的发展史可追溯到哪个时期？A. 古代文明时期B. 工业革命时期C. 近现代时期D. 当代时期2.体育锻炼的主要目的是什么？A. 增强体质B. 锻炼技能C. 提高竞技水平D. 社交交流3.以下哪项不属于体育训练的基本原则？A. 持续性原则B. 个体差异原则C. 循序渐进原则D. 重复性原则4.体育运动对青少年的影响主要体现在哪方面？A. 增强心肺功能B. 培养合作精神C. 提高协调能力D. 培养自律意识5.体育训练中伴随着酸痛感的物质是什么？A. 乳酸B. 肌红蛋白C. 肌酸磷酸D. 肌动蛋白二、判断题1. 高强度的有氧运动对心血管系统有益，但对肌肉力量的提升作用有限。

( )2. 运动时出现面色苍白、头晕、恶心等症状是正常现象，无需过于担心。

( )3. 体育锻炼只有身体层面的益处，对心理健康没有明显影响。

( )4. 女性在运动时应该与男性保持相同的运动强度和训练量。

( )5. 慢跑是一种不适合减肥的运动方式，更适合增强心肺功能。

( )三、简答题1. 什么是运动生理学？2. 请简要解释静态和动态体力指标的含义。

3. 举例说明体育锻炼对心理健康的积极影响。

4. 解释乳酸堆积对运动的影响。

5. 如何正确进行热身和拉伸活动？四、应用题1.小明每天坚持进行固定时间的有氧运动，但体重几乎没有下降。

请分析可能的原因，并提出改善的建议。

2.某学校要举办年度运动会，你作为组织者需要制定合理的比赛项目和规则，请提出你的建议。

以上是大一体育理论考试题库的一部分，希望对你进行考试复习有所帮助。

祝你考试顺利！。

一年级体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 跑步时，正确的呼吸方法是（）。

A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 用嘴和鼻子同时呼吸D. 不用呼吸答案：C2. 跳绳时，正确的跳跃姿势是（）。

A. 双脚并拢B. 双脚分开C. 单脚跳跃D. 随意跳跃答案：A3. 做仰卧起坐时，应该（）。

A. 双手抱头B. 双手抱腿C. 双手放在身体两侧D. 双手放在胸前答案：C4. 投掷沙包时，正确的姿势是（）。

A. 站立不动B. 向前跳投C. 向后跳投D. 向前跑动投掷答案：D5. 做体操时，应该（）。

A. 随意做动作B. 跟着音乐节奏C. 看着老师做D. 闭眼做答案：C6. 跑步比赛时，应该（）。

A. 抢跑B. 慢慢跑C. 听哨声开始跑D. 边跑边玩答案：C7. 做引体向上时，应该（）。

A. 用脚辅助B. 用手臂力量C. 用腰部力量D. 用腿部力量答案：B8. 踢足球时，正确的踢球姿势是（）。

A. 用脚尖踢球B. 用脚背踢球C. 用脚跟踢球D. 用脚侧踢球答案：B9. 做平衡木练习时，应该（）。

A. 快速通过B. 慢慢通过C. 跳跃通过D. 爬行通过答案：B10. 做接力赛跑时，正确的传递接力棒方法是（）。

A. 扔给对方B. 直接递给对方C. 用脚传递D. 用嘴传递答案：B二、判断题（每题1分，共10分）1. 跑步时，应该用嘴呼吸。

（）答案：×2. 跳绳时，双脚应该并拢。

（）答案：√3. 做仰卧起坐时，应该双手抱头。

（）答案：×4. 投掷沙包时，应该向前跑动投掷。

（）答案：√5. 做体操时，应该随意做动作。

（）答案：×6. 跑步比赛时，应该听哨声开始跑。

（）答案：√7. 做引体向上时，应该用手臂力量。

（）答案：√8. 踢足球时，应该用脚背踢球。

（）答案：√9. 做平衡木练习时，应该快速通过。

（）答案：×10. 做接力赛跑时，应该用脚传递接力棒。

（）答案：×三、简答题（每题5分，共20分）1. 请简述跑步时的正确姿势。

基础体育理论试题及答案一、单项选择题1. 体育活动的基本功能包括（）A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 社交性答案：C2. 奥林匹克运动会的发源地是（）A. 埃及B. 希腊C. 罗马D. 中国答案：B3. 以下哪项不属于田径运动项目？（）A. 短跑B. 跳远C. 举重D. 长跑答案：C4. 体育教学中，教师应遵循的基本原则是（）A. 安全性原则B. 循序渐进原则C. 个性化原则D. 全面性原则答案：B5. 体育锻炼对心理健康的积极影响包括（）A. 缓解压力B. 提高注意力C. 增强自信D. 所有选项答案：D二、判断题1. 所有年龄段的人都适合进行高强度的体育锻炼。

（）答案：错误2. 体育锻炼可以提高人体的免疫力。

（）答案：正确3. 运动后立即大量饮水是正确的做法。

（）答案：错误4. 体育比赛中，只要遵守规则，任何形式的竞争都是被鼓励的。

（）答案：错误5. 体育锻炼对青少年的生长发育有积极作用。

（）答案：正确三、简答题1. 简述体育与健康的关系。

答：体育活动与健康之间存在着密切的联系。

体育锻炼可以增强心肺功能，提高身体对疾病的抵抗力，促进血液循环，加快新陈代谢，有助于身体各器官的健康发展。

此外，体育活动还能改善心理健康，减少压力和焦虑，提高睡眠质量，对预防和治疗某些慢性疾病也有积极作用。

2. 体育锻炼中应注意哪些安全问题？答：在体育锻炼中，应注意以下安全问题：- 热身运动：进行充分的热身活动，以预防运动损伤。

- 适量运动：根据自身体质和健康状况选择适宜的运动强度。

- 适当休息：运动后给予身体足够的恢复时间，避免过度疲劳。

- 科学指导：在专业教练的指导下进行锻炼，避免错误的动作导致伤害。

- 饮食和水分：保证充足的营养摄入和适量的水分补充。

- 环境安全：选择安全的运动环境，避免在恶劣天气或不适宜的场地进行锻炼。

四、论述题1. 论述学校体育教育的重要性及其对学生全面发展的影响。

答：学校体育教育是学生全面发展的重要组成部分，它不仅对学生的身体健康有着直接的促进作用，而且对心理健康、社会适应能力、道德情操等方面也有着深远的影响。

体育理论知识题库大学体育理论考试题库+答案完全版一、判断题1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。

（√）2、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又有联系，我们称之为体育或体育运动（Physical Education and Sports）（√）3、狭义的体育（亦称体育教育）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约，也为一定社会政治和经济服务。

（×）【广义的体育（亦称体育运动）】4、广义的体育（亦称体育运动）是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过程。

它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。

（×）【狭义的体育（亦称体育教育）】5、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。

（×）【群众体育、竞技体育、学校体育】6、根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以身体锻炼为基本手段，以增强体质为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。

（√）7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。

（×）【道德健康】8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。

（√）9、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。

（√）10、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。

（√）11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受到限制或哀失，并出现一系列的临床症状，称为第二状态。

大学体育理论考试判断题及答案————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：2判断题字体：［大中小］1体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增强体质、增进健康、陶冶情操、丰富文化生活、完善人体为目的的身体活动。

A正确 B错误 A2如果经常锻炼身体，而引起的心脏体积增大，是心脏容血量提高，血液输出功能增强的表现，而非一种病态表现。

A正确 B错误 A3体育锻炼可以提高人体的某些免疫力，防御生物病源的侵害，因此在患病期间进行体育锻炼，可以起到抗御疾病的作用。

A正确 B错误 A4体育锻炼可使人体中的高密度脂蛋白胆固醇降低，甘油三酯提高，这些指标的变化对防止肥胖症、高血压、冠心病效果显著。

A正确 B错误 A5体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据和参考。

A6健康的人总是精力充沛，心情愉快，睡眠正常，食欲良好A正确 B错误A7科学研究表明，每个人在锻炼后所呈现出的生理反应和自我感觉是基本相同的。

A正确 B错误A8大学生处于生长发育的定型期，生长发育基本停止。

A正确 B错误B9体育锻炼能够强身健体，但对心理健康的调控作用十分有限。

A正确 B错误B10积极情绪对人体的生命活动能起到良好的作用，消极情绪对机体健康会产生十分不利的影响。

A正确 B错误A11体育锻炼能够起到促进人的心理健康，预防身心疾病的良好功效A正确 B错误A12剧烈运动时和运动后，需要一次性大量饮水。

A正确 B错误B13女子在月经期间应完全停止体育锻炼。

A正确 B错误B14适度的体育锻炼有助于女子经期的平稳过渡。

A正确 B错误A15“极点”和“第二次呼吸”是短跑中常见的生理现象。

A正确 B错误B16坚持经常锻炼和处理得当，“极点”现象是可以延缓和减轻的。

A正确 B错误A在线学习考试系统Page 1 of 5http://202.113.112.187/BSNetExamV3//StudyInfo/BookDoc.aspx?SubjectID= 9&ID=56 2010-5-3117运动中腹痛多数是在长跑时发生。

第2章健康——人类不懈的追求一填空1 是人类生命活动的第一需要，也是人类生存和发展的最基本的条件。

2 1989年，世界卫生组织公布了经过修改的健康新定义，健康不仅仅是＿＿没有疾病，而且还要具备＿＿、＿＿和＿＿健康，只有具备上述四个方面的良好状态，才是一个完全健康的人。

3 我国教育部门向大学生提出“”的口号，人人去锻炼，锻炼为人人，幸福为人人，充分说明体育对健康的促进作用已经得到了社会的认同和人们的普遍的重视。

4 .生活方式是指建立在________、____________、______________及遗传等综合因素基础之上的稳定的行为方式。

5 除了健康状态和疾病状态之外，人体还存在着一种非健康、非患病的中间状态，称为状态。

6 世界卫生组织的一项全球性调查表明，真正健康的人仅占，串有疾病的人占，而的人处在亚健康的状态。

二简答1 简述身体健康基本特征？2 简述心理健康基本特征？3 简述良好社会适应基本特征？4 简述道德健康基本特征？5 简述影响健康的主要因素？6 什么是体育锻炼？参考答案一填空1 健康（P10）2 躯体心理健康社会适应良好道德健康（P12）3 每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子（P12）4 文化继承社会关系个性特征（P15）5 亚健康（P16）6 5% 20% 75%（P16）二简答1 具有强壮的体力和体魄，主要指生理功能状态良好，没有疾病，并能抵御各种疾病的侵袭，身体发育匀称，体重标准，能适应自然环境变化。

(p12)2 是在认知、情绪、人格和社会适应方面的一种良好的社会状态。

在心理上有自我控制能力；能恰当对待外界的各种刺激与影响，并使自己的心理处于良好的状态。

(p12)3 能够与家人和他人建立良好的人际关系，正常地工作、生活，参与某些社会活动，具有自我调节、适应各种环境及其应变的能力。

(p12)4 做到不损人利已；接受社会公认的道德标准，并以此来约束、支配自己的言行；具有为他人健康和幸福做出奉献的思想与行为；具有辨别善恶、美丑、荣辱、是非的能力。

第一章绪论一、判断题（请在正确命题前括号中打“√”，错误命题前括号中打“×”。

每小题1分，共10分）（√）1．卢梭是体育课堂教学和体育班级授课制的创始人，基本形成了当时欧洲体育教学的框架。

（√）2．中国成立后的体育教学理论研究，在总结过去的基础上主要是向苏联学习，在这种学习和借鉴的促进下，体育教学理论研究步入了快速发展的时期。

（√）3．20世纪前期，由于现代教育思想和理论研究的成果向体育教学领域渗透，加之国外体育教学思想、理论和方法的不断传入，中国体育教学的问题引起人们关注，许多教育工作者和青年学者都积极探讨或研究这一问题。

（√）4. 德国体育教育家古兹姆斯发表了许多关于体育教学的文章并出版了体育的教材，拉开了体育教学理论研究的序幕，对后来体育教学理论的研究与实践产生了重要的影响。

（√）5.“怎样实现最好的体育教学？”，这是体育教学方法的问题。

二．单项选择题（在每小题的四个备选答案中，选出一个正确的答案，并将其号码写在题前的括号内。

每小题2分，共20分）（B）1．春秋战国时期，教育家孔子创建的“礼、乐、射、御、书、树”六艺，其中含有体育教学的成分。

A、礼、乐、射B、乐、射、御C、御、书、树D、射、御、书三、填空题：（每空1分，共14分）1．第一个提出“教学论”概念的是德国人拉特克。

第二个提出教学论的人是捷克的夸美纽斯。

2．近代的国外学校教育，由于受到夸美纽斯、洛克、卢梭、古兹姆斯和裴斯泰洛齐等自然主义和实用主义教育思想的影响，普遍重视学生的身体发展和体育锻炼。

3. 1903年清政府颁布了《奏定学堂章程》规定了体育课程的必修地位。

4. 体育教学的基本因素由学生、教师、教学目标、教学内容、教学过程、教学环境、教学方法、教学评价等组成。

1. 体育教学论的发展，主要源泉是体育教学实践，同时教育学和教学论的研究也给与了重大的影响。

2. 孔子“六艺”中的“乐”、“射”、“御”是中国古代体育教学的雏形3. 国外体育教学的雏形表现在：柏拉图提倡学生应进入体操学校学习；亚里士多德认为教育的先后顺序应该是体育→德育→智育→美育。