第九章 情绪情感练习题

情绪情感意志的练习题
情绪情感意志的练习题
在我们的日常生活中，情绪、情感和意志是我们无法避免的一部分。

它们影响
着我们的思维、行为和决策。

然而，我们是否真正了解和掌握自己的情绪、情
感和意志呢？让我们来进行一些练习，深入探索这些重要的人类特质。

首先，让我们从情绪开始。

请你回想一下最近一次你经历的强烈情绪。

它是什
么时候出现的？是什么原因引起的？你是如何应对的？请尽量详细地描述你的
感受和反应。

这个练习有助于我们更好地了解自己的情绪，并学会适当地管理
它们。

接下来，我们来谈谈情感。

情感是我们对事物、人和事件的感受和反应。

请你
思考一下你最近感到最强烈的情感是什么？是喜悦、愤怒、悲伤还是恐惧？它
是由什么引起的？你是如何表达和处理这种情感的？这个练习有助于我们更好
地理解自己的情感，并学会与他人共享和表达它们。

最后，我们来探讨意志力。

意志力是我们达成目标、克服困难和坚持努力的能力。

请你想一想最近一次你需要用到意志力的情况。

你是如何坚持下去的？你
是通过什么方法来增强自己的意志力的？这个练习有助于我们更好地了解自己
的意志力，并学会在面对挑战时保持坚定。

通过这些练习，我们可以更深入地了解自己的情绪、情感和意志。

这对我们个
人的成长和发展非常重要。

同时，我们也可以通过分享和交流这些练习，帮助
他人更好地了解和掌握自己的情绪、情感和意志。

让我们一起成为更情绪智慧、情感丰富和意志坚定的人吧！。

心理学情绪情感试题及答案一、选择题1. 情绪的基本类型包括：A. 快乐、悲伤、愤怒、恐惧B. 快乐、悲伤、惊讶、厌恶C. 快乐、悲伤、愤怒、惊讶D. 快乐、悲伤、恐惧、厌恶答案：A2. 根据詹姆斯-兰格理论，情绪产生的过程是：A. 刺激-生理反应-情绪体验B. 情绪体验-生理反应-行为表现C. 刺激-情绪体验-生理反应D. 生理反应-情绪体验-行为表现答案：A3. 情绪调节的策略不包括：A. 认知重评B. 问题解决C. 表达抑制D. 情绪释放答案：B二、简答题1. 简述情绪与情感的区别。

答案：情绪通常是指个体对特定事件或情境的短暂、强烈的心理和生理反应，具有明显的生理基础和外在表现。

情感则是一种更为持久、稳定的内在体验，通常与个体的价值观、态度和个性特征紧密相关。

2. 描述情绪调节的三个主要策略。

答案：情绪调节的三个主要策略包括：- 认知重评：通过改变对情绪事件的认知评价来调节情绪。

- 表达抑制：控制情绪表达，以适应社会规范或情境要求。

- 问题解决：直接针对引起情绪的问题采取行动，以减轻或消除情绪困扰。

三、论述题1. 论述情绪智力对个人成功的重要性。

答案：情绪智力是指个体识别、理解、管理自己情绪和他人情绪的能力。

它对个人成功具有重要意义：- 情绪智力有助于个体建立良好的人际关系，促进社会适应。

- 它能够促进个体在压力下保持冷静，做出理性决策。

- 高情绪智力的个体更擅长情绪调节，能够更好地应对生活中的挑战和变化。

结束语：通过本次试题，我们对情绪情感的基本概念、理论以及情绪智力的重要性有了更深入的理解。

情绪情感是心理学研究的重要领域，对个体的心理健康和社会功能具有深远的影响。

希望同学们能够将所学知识应用于实际生活中，提高自身的情绪智力，促进个人全面发展。

情绪、情感和意志练习试卷1(题后含答案及解析)全部题型 4. 理论知识 5.理论知识单项选择题1．表情是指()。

A．情绪变化的外部表现模式B．情绪变化的维度C．情绪的不同种类D．情绪的状态正确答案：A解析：表情是人的情绪变化的外部表现模式。

它包括面部表情、身段表情和言语表情。

知识模块：情绪、情感和意志2．积极的情绪和情感可以调节和促进活动，消极的情绪和情感则可破坏和瓦解活动，这是情绪和情感的什么功能?()A．组织功能B．信号功能C．动机功能D．适应功能正确答案：A解析：情绪和情感对其他心理活动具有组织的作用，主要表现在：积极的情绪和情感对活动起着协调和促进的作用；消极的情绪和情感对活动起着瓦解和破坏的作用。

知识模块：情绪、情感和意志3．沙赫特的情绪理论认为，任何一种情绪均是三种因素相互作用的结果，其中()起决定性的作用。

A．认知过程B．机体的生理变C．外界D．个体的心正确答案：A解析：沙赫特的情绪理论认为情绪是外界环境刺激、机体的生理变化和对外界环境刺激的认识过程三者相互作用的结果，而认知在情绪产生中起决定作用。

知识模块：情绪、情感和意志4．美国心理学家()认为情绪可分化为人类的九种基本情绪。

A．伊扎德B．布里奇斯C．桑代克D．杜威正确答案：A解析：美国心理学家伊扎德认为，随着年龄的增长和脑的发育，情绪也逐渐增长和分化，形成了人类的9种基本情绪，即愉快、惊奇、悲伤、愤怒、厌恶、惧怕、兴趣、轻蔑、痛苦。

知识模块：情绪、情感和意志5．普拉切克认为情绪的三个维度是()。

A．愉快—不愉快、紧张—松弛、激动—平静B．愉快—不愉快、注意—拒绝、激活水平C．强度、相似性、两极性D．愉快度、紧张度、确信度正确答案：C 涉及知识点：情绪、情感和意志6．某人骑车经过路口，突然窜出一个小孩，他急忙刹车。

停车后，心怦怦乱跳，并出了一身冷汗，这时他才感到“太可怕了”。

这种现象所支持的情绪理论是()。

A．詹姆斯—兰格理论B．坎农—巴德理论C．阿诺德“评定—兴奋”理论D．沙赫特“认知—评价”理论正确答案：A解析：詹姆斯和兰格都强调情绪与机体变化的关系，强调植物性神经系统在情绪发生中的作用，因此詹姆斯—兰格理论也被称作情绪的外周理论。

第九单元学前儿童的情绪情感作业题一、单项选择题1、以下哪种方法不利于缓解或调控幼儿冲动的情绪？〔〕A安抚B转移注意C冷处理D斥责2、中班幼儿告状现象频繁，这主要是因为幼儿〔〕A道德感的开展B羞愧感的开展C美感的开展D理智感的开展3、渴望同伴接纳自己，希望自己得到老师的表扬。

这种表现反映了幼儿〔〕A自信心的开展B自尊心的开展C自制力的开展D移情的开展4、在商场，4-5岁的幼儿看到自己喜爱的玩具时，已不像2-3岁的幼儿那样吵着要买，他能听从成人的要求并用语言抚慰自己：“家里有许多玩具了，我不买了。

〞对这一现象最合理的解释是〔〕A 4-5岁的幼儿形成了节约的理念B 4-5岁的幼儿的情绪控制能力进一步开展C 4-5岁的幼儿能够理解玩其他玩具同样快乐D 4-5岁的幼儿自我抚慰的手段有了进一步开展5、初入园的幼儿常常有哭闹、不安等不愉快的情绪，说明这些幼儿表现出了〔〕A回避型依恋B抗拒性格C别离焦虑D粘液质气质6、儿童原始的情绪反响具有的特点是〔〕A与生理需要是否得到满足直接关系B是出生后适应新环境需要的产物C情绪天生具有系统化、社会性的特点D新生儿的情绪和间接动机相联系7、贝贝上幼儿园时，看到妈妈走了伤心地哭了起来，旁边的几个小朋友也跟着哭了起来。

这一现象反映出幼儿的情绪具有〔〕A社会性B冲动性C传染性D深刻性8、打过针的孩子一看到穿白大褂的人就害怕，与这种情绪相联系的心理现象是〔〕A记忆B思维C感知觉D自我意识9、儿童情绪的内隐性出现在〔〕A幼儿初期B幼儿中期C幼儿晚期D小学生初期10、人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验及相应的行为反响称为〔〕A情绪情感B动机C记忆D性格11、情绪是由独特的〔〕外部表现和生理唤醒三种成分组成的A 客观体验B主观体验C情感体验D态度体验12、〔〕具有不稳定性，往往由当时的情境所引起。

它有较为明显的外部表现，如快乐时手舞足蹈，愤怒时咬牙切齿A感情B情绪C情感D个性13、根据主体与客体之同关系的不同，一般可以把情绪划分为四种根本形式，即〔〕，悲哀，愤怒，恐惧。

情绪与情感试题答案一、选择题1. 以下哪项不是情绪与情感的区别？A. 情绪是短暂的，情感是持久的B. 情绪是生理唤醒，情感是心理体验C. 情绪是主观的，情感是客观的D. 情绪是外显的，情感是内隐的答案：C解析：情绪与情感的区别主要表现在四个方面：情绪是短暂的，情感是持久的；情绪是生理唤醒，情感是心理体验；情绪是外显的，情感是内隐的；情绪是主观的，情感是客观的。

因此，选项C不正确。

2. 以下哪项不是情绪与情感的功能？A. 适应功能B. 动机功能C. 组织功能D. 消极功能答案：D解析：情绪与情感的功能主要包括适应功能、动机功能、组织功能和信号功能。

消极功能并不是情绪与情感的功能，因此选项D不正确。

二、填空题1. 情绪与情感是人对客观事物的一种______反映。

答案：主观解析：情绪与情感是人对客观事物的一种主观反映，它体现了人的主观态度和需要。

2. 情绪与情感的区别主要体现在______、______、______和______四个方面。

答案：情绪是短暂的，情感是持久的；情绪是生理唤醒，情感是心理体验；情绪是外显的，情感是内隐的；情绪是主观的，情感是客观的。

三、简答题1. 简述情绪与情感的联系与区别。

答案：情绪与情感的联系：（1）情绪与情感都是人对客观事物的主观反映，体现了人的主观态度和需要。

（2）情绪与情感都包含生理唤醒和心理体验两个方面。

情绪与情感的区别：（1）情绪是短暂的，情感是持久的。

情绪是一种短暂的、不稳定的心理状态，通常由具体的情境引起，随情境的改变而改变。

而情感是一种持久的、稳定的心理状态，通常与人的生活经历和价值观有关。

（2）情绪是生理唤醒，情感是心理体验。

情绪通常伴随着明显的生理唤醒，如心率加快、血压升高等。

而情感则更多表现为心理体验，如喜悦、悲伤等。

（3）情绪是外显的，情感是内隐的。

情绪通常通过表情、言语、行为等外显的方式表达出来，而情感则更多隐藏在内心深处。

（4）情绪是主观的，情感是客观的。

情绪情感与意志练习题一、选择题A. 喜悦B. 愤怒C. 惊讶D. 焦虑2. 下列关于情绪的说法，错误的是？A. 情绪是对客观事物的一种主观反映B. 情绪具有感染性C. 情绪不受个体意志控制D. 情绪会影响人的行为二、填空题1. 情绪的基本类型包括______、______、______和______。

2. 情感是与人的______、______和______相联系的内心体验。

3. 意志品质包括______、______、______和______。

三、判断题1. 情绪和情感是完全相同的心理现象。

（）2. 意志坚强的人在面对困难时，会轻易放弃。

（）3. 情绪调节有助于提高个体的心理健康水平。

（）四、简答题1. 简述情绪情感的功能。

2. 请举例说明意志坚强的表现。

五、案例分析题1. 小明在一次考试中取得了优异的成绩，他非常高兴。

请你分析小明的高兴情绪是由哪些因素引起的。

2. 小红在遇到困难时，总是能够积极面对，从不轻言放弃。

请你结合意志品质的相关知识，分析小红的表现。

六、匹配题A. 悲伤 1. 感到兴奋、快乐B. 喜悦 2. 感到失落、无助C. 愤怒 3. 感到紧张、担忧D. 焦虑 4. 感到生气、敌意七、连线题A. 呼吸调整 1. 帮助释放负面情绪B. 运动放松 2. 提高情绪认知能力C. 认知重构 3. 缓解身体紧张感D. 情绪日记 4. 促进情绪表达八、名词解释1. 情绪智力2. 情绪感染3. 意志自由九、论述题1. 论述情绪调节对个人成长的重要性。

2. 试分析意志品质在成功路上的作用。

十、实践题1. 请设计一个情绪调节的小游戏，并说明其操作步骤及作用。

2. 请结合自己的经历，谈谈如何在生活中锻炼意志力。

答案一、选择题1. A. 喜悦2. C. 情绪不受个体意志控制3. C. 容易受外界干扰二、填空题1. 喜悦、愤怒、悲伤、恐惧2. 认知、需要、意志3. 自觉性、果断性、自制性、坚韧性三、判断题1. ×2. ×3. √四、简答题1. 情绪情感的功能包括：信号功能、动机功能、适应功能、调节功能、健康功能、组织功能。

情绪与情感练习题
情绪和情感是人类思维和行为的重要组成部分，它们直接影响着个
体的心理健康和生活质量。

为了更好地理解和管理自己的情绪和情感，以下是一些练习题，帮助您思考和探索这个主题。

1. 请描述一个让您感到非常开心的时刻，包括具体的情景、您当时
的感受和反应。

2. 是否有某种情绪或情感经常困扰您？请描述一下这种情绪或情感，以及您是如何处理它的。

3. 您认为什么样的情境或事件最容易触发您的愤怒？您是如何处理
这种愤怒情绪的？
4. 在您生活中，最让您感到忧伤或沮丧的时刻是什么？您是如何从
这种情绪状态中走出来的？
5. 记述一次您感到惊讶或震惊的经历，您是如何理解和应对这种突
发情感的？
6. 有没有某个人或某个地方，是您在情绪低落时的避风港？请详细
描述一下这个人或地方对您的重要性。

7. 您认为自己在表达情感方面有哪些不足之处？您又是如何努力改
进和提升自己的表达能力的？
8. 是否有某种情感让您感到困惑或矛盾？请描述一下这种矛盾情感，以及您是如何理清自己的心绪的。

9. 请描述一次您感到感激或感恩的时刻，以及您是如何表达这种感激之情的。

10. 最后，您认为如何平衡和管理自己的情绪与情感，才能使自己更加健康和快乐？请分享您的个人经验和建议。

以上是关于情绪与情感的练习题，希望这些问题能够帮助您更好地了解自己的内心世界，并学会更好地处理和表达情绪与情感。

情绪管理是一门艺术，通过不断的练习和反思，我们可以变得更加成熟和理智，享受更加丰富和充实的生活。

感谢您的参与和分享，希望这些练习题能够对您有所帮助，谢谢！。

《学前儿童发展心理学练习册》主题9学前儿童的情绪与情感（参考答案）主题9学前儿童的情绪与情感探寻1 解析情绪与情感一、名词解释1.激情是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验。

这种情绪状态通常是由对个人有重大意义的事件引起的。

2.理智感是人在智力活动过程中，在认识和追求真理时，需要能否得到满足而产生的情感体验。

3.美感是客观事物是否符合个人审美需要而产生的个人情感体验。

在客观世界中，凡是符合个人审美标准的事物都能引起美的体验。

二、单项选择题1.B2.B3.A4.A5.A三、填空题1. 心境、激情、应激2. 道德感、理智感、美感3. 信号、动机4. 需要5. 社会艺术四、判断题1.（√）2.（×）3.（×）4.（√）5.（√）五、简答题1.情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式，情感是同人的高级的社会性需要相联系的一种较复杂而又稳定的体验形式；情绪发生较早，为人类和动物所共有，而情感发生的较晚，是人类所特有的；情绪并具有情境性、爆发性和不稳定性，而情感具有稳定性、深刻性和内隐性。

2.积极的激情可以成为人们积极行动的巨大力量，有利于临场发挥，取得优异的成绩。

然而，消极的激情状态下，人的认识活动范围往往会缩小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力减弱，不能正确地评价自己行为的意义和后果，进而做出一些鲁莽的行为或动作。

3.情绪和情感在人际间具有传递信息、沟通思想的功能。

这种功能是通过情绪的外部表现，即表情实现的。

4.情绪具有激励作用。

情绪能够以一种与生理性动机或社会性动机相同的方式激发和引导行为。

有时人们会努力去做某件事，只是因为这件事能够为其带来愉快与喜悦。

从情绪的动力性特征看，情绪分为积极增力的情绪和消极减力的情绪。

六、材料分析题实验告诉我们：恐惧、焦虑、抑郁等负性情绪，是一种破坏性的情绪感，长期被这些心理问题困扰就会导致身心疾病的发生。

情绪的功能之一是健康功能，是指情绪情感对一个人的身心健康有增进或损害的效能。

幼儿心理学试题（情绪情感部分）100分一、选择题（60分，每题2分）1、儿童情绪反应的动因,从主要为满足生理需要向主要为满足社会性需要的过渡阶段，儿童所处的年龄阶段是（ B ）A.2~3岁B.3~4岁C.4~5岁D.5~6岁2、下列说法正确的是（D）A.情感比情绪发生早B.情感具有情境性的特点C.情感具有明显的外部表现D.情感是情绪经验的概括3、下列属于体势表情的是（A ）A.趾高气扬B.咬牙切齿C.眉开眼笑D.目瞪口呆4、（ D ）左右，婴儿出现有分辨的微笑，是婴儿只对亲近的人选择的社会性微笑发生的标志。

A.1个月B.2个月C.3岁D.4个月5、幼儿在玩智力游戏时，如果问题得到解决，就会得到极大的满足;否则就会不高兴，这表现了幼儿的（ C ）A.实践感B.道德感C.理智感D.美感6、“一朝遭蛇咬，十年怕井绳”，反映的是一种与（C ）相联系的情绪体验。

A.思维B.注意C.记忆D.感觉7、幼儿对表情的识别和情绪的理解，受到（ A ）的制约。

A.认知水平B.气质C.性格D.个性特点8、幼儿学会运用表情的主要途径是（ D ）A.语言学习B.游戏C.操作练习D.观察学习9、两三岁的幼儿由于被告知蛇会咬人，黑夜有鬼等会产生怕蛇、怕黑等情绪，这些是和（ C ）相联系的情绪体验。

A.感知觉B.记忆C.想象D.思维10、受到嘲笑而感到不愉快，对活动的成败感到自豪或焦虑属于与（ A ）相联系的情感体验。

A.自我意识B.记忆C.想象D.思维11、幼儿从成人的表扬或批评中得到相应的情感，成人责备他就不高兴，这是儿童的（ A ）A.道德感B.理智感C.美感D.实践感12、人在认知活动中产生的情感体验是（ B ）A.道德感B.理智感C.美感D.实践感13、幼儿情绪发展的核心是（ D ）A.情绪稳定B.情绪外显C.情绪内因D.情绪调控14、为了调控一种情绪，就需要激发和调动另一个活动，而且情绪调控不可避免地涉及生理的、认知的、行为的诸方面。

第九章：练习题库-心理健康1.(单选)患者男，20岁。

自述“在天桥上看到火车开过来，就出现想跳下去自杀的念头”。

虽不伴有相应的行动，但却因此感到焦虑、紧张。

护士评估时考虑为A强迫怀疑B强迫性穷思竭虑C强迫情绪D强迫意向E强迫行为2.(单选)焦虑性神经症发作有两种形式，一种为广泛性焦虑障碍，另一种为A恐惧症B惊恐发作C强迫症D疑病症E癔症3.(单选)强迫人格患者的主要特点为A犹豫不决，追求完美B自我中心，富于幻想C情感体验肤浅，易感情用事D违法乱纪，冷酷无情E情绪不稳，易激惹4.(单选)孩子从出生到1岁这一阶段在心理学中被称为A乳儿期B胎儿期C婴儿期D幼儿期5.(单选)心理健康的标准不包括A智力正常B情绪良好C人际和谐D认知评价E良好的适应能力6.(单选)心理过程包括A认识过程、情感过程、行为过程B知觉过程、情感过程、行为过程C感觉过程、知觉过程、意志过程D认识过程、情感过程、意志过程E知觉过程、情感过程、意志过程7.(单选)个性心理特征不包括A认知B能力C气质D性格8.(单选)对于心理健康的标准看法，它的基本内涵不包括以下为哪几个方面A有正常的智力水平B能够了解并接受自己C能与他人建立和谐的关系D情绪稳定并保持愉快E有良好的环境适能力9.(单选)关于心理咨询的概念，下列哪一选项表达有误A心理咨询的参与者为咨询者和来访者B咨询主要是以心理学理论和技术为支撑C心理咨询是咨询者协助来访者发现问题的过程D心理咨询包括健康咨询、教育咨询、职业咨询等E心理咨询的最终目的是增进个体身心健康10.(单选)“换位思考”、“将心比心”是对哪种心理咨询技术的表述A共情B倾听C提问D鼓励E表达11.(单选)倾听是心理咨询过程最重要的技巧，其主要内容包括四个方面，除了A来访者的经历B来访者的情绪C来访者的观念D来访者的身份E来访者的行为12.(单选)良好的表达技巧是心理咨询的重要技能之一，咨询师通过自己的经验启发来访者的，这种形式是A鼓励B释义C澄清D解释E自我暴露13.(单选)关于焦虑描述不正确的是A焦虑表现出担忧、紧张、不安等综合情绪B焦虑症会出现头晕、胸闷、呼吸困难等不安症状C焦虑及焦虑症是对人体完全由消极意义的，应立即采取措施应对D焦虑是一种常见的心理情绪，而焦虑症则是一种心理疾病E焦虑的反应会比较适度，而焦虑症则持续时间较长14.(单选)抑郁症最主要的特征是A情绪低落B自卑内疚C思维迟缓D体重减轻E食欲不振15.(单选)患者如果听到火车鸣响就立马会想到起火的情急，并会情绪紧张和恐惧，这种情况属于A强迫联想B强迫意向C强迫动作D强迫思维E强迫情绪16.(单选)下列哪一项不是通过调节自我认知来应对心理问题A校正对自我的认知B建立合理的自我期望C纠正归因偏见D多用积极的思维方式E宣泄自我情绪17.(单选)下列哪项描述属于宣泄A听自己喜欢的High歌B去健身房锻炼C徒步旅行D做自己喜欢的事，忘记工作E把心中负面的情绪写在日记里18.(多选)共情就是能设身处地去体会当事人的内心感受，达到对当事人境况的心领神会，做到共情要注意的是A要从来访者内心的参照系出发，设身处地体验他的内心世界B要以言语准确表达对来访者内心体验的理解C可借助非言语行为如目光、表情、姿势、动作变化等表达对来访者内心体验的理解D表达共情应适时，适度，因人而异E重视来访者的反馈信息，必要时可直接询问对方是否感到被理解了19.(单选)根据来访者的理解作出不同水平层次的讲解，说话要深入浅出，通俗易懂，尽可能少用医学或心理方面的术语，这是常用心理咨询技术中的哪一种技术？A鼓励B释义C澄清D解释E自我暴露20.(单选)人际沟通是个非常复杂的过程，其中沟通的核心是A信息编码B信息反馈C信息传递D信息译码E信息理解21.(单选)美国心理学家马斯洛提出了关于心理健康的标准，下列不属于其心理健康标准的是A有充分的适应能力B有从经验中学习的能力C与现实环境保持接触D能控制和不发泄自己的情绪E能保持人格的完整和和谐22.(单选)世界心理卫生组织指出，70％以上的人会以——来消化自己的情绪A攻击自己身体的方式B提升自我的方式C伤害他人的方式D加强运动E向好友倾诉23.(单选)心身疾病通常不包括（）A高血压B冠心病C肺结核D糖尿病E甲亢24.(单选)一般认为伴随心理上（）的心理刺激，对于健康的危害最大。