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人教版体育与健康水平二上学习内容目标
- 了解和研究体育与健康的基本概念和原则。
- 掌握和运用一些基本的体育与健康知识和技能。
- 培养良好的体育与健康意识和惯。
主要内容
第一单元：体操与形体
本单元主要介绍体操与形体的基本知识和技能。
学生将研究以下内容：
- 体操的起源和发展历史。
- 不同种类的体操动作和技巧。
- 锻炼身体形态和动作能力的方法。
第二单元：大球类运动
本单元主要介绍大球类运动的规则、技巧和战术。
学生将研究以下内容：
- 不同大球类运动的基本规则和思维方式。
- 基本的传球、接球和运球技能。
- 团队合作和战术策略的重要性。
第三单元：网球与乒乓球
本单元主要介绍网球与乒乓球的基本知识和技能。
学生将研究以下内容：
- 网球与乒乓球的起源和发展历史。
- 网球与乒乓球的规则和比赛形式。
- 基本的发球、接发球和击球技巧。
第四单元：游泳与救生
本单元主要介绍游泳与救生的基本知识和技能。
学生将研究以下内容：
- 游泳的起源和发展历史。
- 游泳的基本姿势和呼吸技巧。
- 如何进行基本的救生操作。
总结
人教版体育与健康水平二上学习内容主要涵盖了体操与形体、大球类运动、网球与乒乓球以及游泳与救生的基本知识和技能。
通过学习这些内容，学生将能够增强体育与健康意识，掌握一些基本的体育与健康知识和技能，培养良好的体育与健康习惯。
2016---2017下学期
小学体育课程纲要（水平二）课程名称：小学体育
教学材料：3-4年级
教材版本：人民教育出版社
适用年级：水平二
学期课程目标及课程实施建议
课程评价内容及评价方式
学期课程内容及课时安排
2016---2017上学期
小学体育课程纲要（水平二）
●课程名称：小学体育
●教学材料：义务教育课程标准试验教科书人教上版水平二 ●教材版本：人民教育出版社
●适用年级：小学3-4年级
学期课程目标及课程实施建议
课程评价内容及评价方式
学期课程内容及课时安排
2016---2017学年度
小学体育课程纲要（水平二）
中原区互助路小学
刘上佑。
小学体育教学水平二动作要领及重难点第一篇：小学体育教学水平二动作要领及重难点小学体育教学动作要领及重难点跑：一、站立式起跑动作方法：“各就位”：有力脚在前，体重在前脚，身体自然直立，后脚跟提起“预备”：两腿稍屈，重心下降、前移，前腿的异侧臂屈肘于体前，上体前倾，两脚前脚掌着地。
“跑”：两脚用力蹬地，后腿用力前摆，两臂前后摆动，上体前倾，迅速向前跑出。
1、重点：正确的站立式起跑动作。
2、难点：快速起动，蹬摆协调有力。
二、蹲踞式起跑要领与操作：1、各就位：要领：前脚距线一脚远，后膝跪在前脚边，双手撑地宽于肩。
练习方法：听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走或跑到起跑线前，屈体，两手撑地宽于肩，有力腿在前，距离起跑线1脚到1脚半距离，后腿跪在地面上；后腿膝盖和前脚足弓在一条线上后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线；颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听“预备”口令。
2、预备：要领：重心提高肩过线。
练习方法：听到“预备”口令发出后,后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处，注意听枪响.3、跑：要领：蹬摆结合冲向前。
练习方法：听到“跑”口令后，两手迅速推离地面，两腿同时猛发力，后腿前摆前腿蹬，充分蹬伸髋膝踝。
一、前滚翻动作方法：前滚翻。
1从蹲撑开始，低头，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、颈、背、臀部依次触垫。
2、口诀：一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。
3、讲解保护帮助：蹲或跪在一侧，一手放后颈处，一手托其大腿后部，待其前翻时前推助其翻滚。
重点：低头，后脑触垫。
难点：团身紧，滚动圆滑。
二、后滚翻：动作方法：先由蹲撑开始，身体稍向前移，随即两手推地，使身体重心迅速后移，含胸、低头，两手掌心向上放于肩上（手指尖向后），两脚蹬地团身以臀、腰、背、颈向后依次滚动，当肩颈着垫时，团身翻臀，膝关节靠近胸部，同时两手用力推直撑起成蹲撑。
