写给老公的检讨书范文

给男朋友认错检讨书范文亲爱的宝贝：你好！对不起，我错了，昨天又再一次得伤害了你，你这次大概对我已经失去信心了，大概也没信心爱我了对吗？但我要告诉你，我是真的很在乎你，也真的好爱你，但是，令你失望的是我昨天却又惹你生气了。

对不起，也许我真的变了，变得老实自我为是，可是我真的没有要伤害你的意思，还记得你以前的承诺吗？你说要一辈子爱我的，可是为什么为什么。

对不起，昨天让我九点半写好给你看，但是我却拒绝了，因为我真的不知道自己如何下笔去写，所以我又令你失望了，我想了一天，还是决定去写，然后给你看，虽然时间过了，可是没关系，只要你看过也好。

记得我们的从认识到现在的点点滴滴，以前的我们会幸福快乐，可是现在却变了。

能够和你认识，那是缘分，我相信缘分更相信你，因此，你对我的好，我一辈子都会记得，一辈子。

仔细想想，而我又给你带来的是什么，只有伤害伤害还是伤害，真的很抱歉。

对不起，让以前的我消失，让现在的我无情的伤害你，我没有给你带来快乐，反而带来烦恼，没有给你带来幸福，反而给你带来悲伤，你给了我好多机会，而我却不懂得珍惜，一次又一次的错过，亲爱的，我真的知道错了，原谅我我一直以来只想要跟你天长地久！！一切都会变，只有我心中对你的爱不会变。

经过了这么多，我懂了，爱一个人，不要去在意对方爱不爱自己的！只能说这样有条件的爱，狭隘了！！曾经自己也是用着狭隘的爱去爱老公，犯下了这样大的错误，同时我也是真心的悔过，希望老公能够原谅，能够宽恕。

谈了这么多，希望你能明白三点：第一，我犯了这样大的错误但是只是一时糊涂，我真心诚意的悔过，我愿意对我做的错事负责！恳请你能够想通，并再给我一次机会！！第二，我希望笨蛋能够放下一些心底的隐藏的很深的东西，真心的希望你能够开心快乐起来！！第三，我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深，我爱你，无条件的爱！我会用真心去证明一切，用时间去见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！检讨人：xxxx年x月x日给男朋友认错检讨书范文（二）亲爱的宝贝：你好！我知道你疼我，但我真的是一个满身缺点的人，我知道你是因为疼我、爱我，所以忽略了我的缺点。

[热门]写给老公检讨书自我反省1000字模板10篇写给老公检讨书自我反省篇1以下是我对自己的种种恶果的分析和日后的悔改，请老婆阅读。

（第一）20xx年12月22日我惹老婆生气了，我真的好后悔。

但是每次气一来就被怒火冲昏了头脑。

在以后我会学着改掉这点坏习惯。

（第二）我可能真的没想到需要给对方留一些空间，我就想看看到底你所说的在乎我，到底是怎么个在乎法，我只想到了自己却不断的给你压力，事后我后悔了你知道我很在乎你不管你需要我怎么样我都会努力的做到最好，（第三）对于老婆的观点我只能做出接受或者执行，不能存在讲理由的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗这1点我做的非常的差我发脾气，小心眼，不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨我错了（第四）老婆我既然自己都没办法做到我又有什么能力要求你跟我一样其实你已经为我付出了好多好多我还要怎么样呢？我无法离开你，没有你我会很伤心，很难过很痛苦，失去你我会很后悔，（第五）每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急。

同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己。

其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。

（第六）老婆，我真的知道错了，请原谅我吧，我以后会学会以和平的心态去面对，如果还有什么没写出来的错误或者是写错的地方，请指出无论如何我以后都不会对你不理不才，大吼大叫我是猪大猪头你就别跟我在生气了为了我们共同的理想你就原谅我这1次吧我，保证以后在也不犯同样的错无了为了弥补我的过错以后老婆说1我不说2。

爱你的老公写给老公检讨书自我反省篇2亲爱的老婆大人：我错了，虽然你没有再怪我，可我还是很自觉的在被窝里反应了5小时20分13.14秒。

喝了一瓶矿泉水，没去卫生间，想偷偷抽跟烟也没敢。

妻子写给老公的检讨书妻子写给老公的检讨书范文（精选7篇）在学习、工作或生活中出现了过错后，为了避免再犯，就需要写一份自我检讨书好好进行自我反省，在写检讨书的时候，我们的用语要非常注意。

写检讨书需要注意哪些问题呢？下面是店铺为大家收集的妻子写给老公的检讨书范文（精选7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

妻子写给老公的检讨书1向亲爱的老公致歉：以下内容是我对老公的道歉以及反省，遵照老公您的指示，我对自己从头到脚的进行了分析！经过这件事情之后，我发现老公还是很在乎我的，而身为老婆的我却不懂的分寸，所做所为的确值得好好反省！首先讲下事情的经过：三四个月之前，上班的时候认识了一个人。

那时为了工作需要就互相换了手机号码，没想到就是这个无聊的举动，引发了今天这个恶劣的事件，起初没怎么联系，根本没当回事，偶尔一次，不记得了，是什么原因和老公吵架了，感觉自己很受伤，一时也找不到可以倾诉的对象，就翻翻手机通讯录，偶然间就这样聊起来了，起初就是发发信息，很少的，不是经常聊的，后来也没怎么在乎这个事情，被老公发现了，骂了一顿，当时就打算不再联系了，从此以后确实没有手机联系，我发誓，一直忽略了很长时间，中间一次是因为上班无聊，一起上班的人都喜欢用手机上q，我也偶尔借人家的手机玩玩，第二次是因为我和老板娘上沭阳玩的，那个人突然打电话给我，平时也一直会打电话给我，但是我从来都不接的，这点老公你是知道的，那次是老板娘接了我的电话，后来就互相大概发来3条信息吧，也就没事了，不知道怎么的，也被老公你发现了，我当然也避免不了被骂了一顿，后来我是彻底不用手机再联系了，开始玩手机qq，平时就上班的时候会和人家qq聊下，都不是我主动的，我就是用手机把qq挂上，然后有消息发过来我就回，我保证我从来都不是主动的，这点请老公相信我！我感觉就平时聊聊，一点都没有影响到我们的夫妻感情，因为我也是有原则的人，我不会做那些蠢事的，至于老公说聊天内容太恶心，我表示诚恳的道歉，是我的不对~事情的经过就是这样，一共三次，我保证不会有第4次，事不过三，就让他永远停留在这里！对于这件事情老公说我的态度不诚恳，我想说下原因，因为我从来没有背叛过老公，而且我已经保证，不会再有下次了，从今天开始，以前的一切都过去了，我们都往后看吧，我保证，我会努力改正的，请求老公的原谅！亲爱的老公，我的心意你应该很明白，当时不顾家人的反对一定要嫁给你，为什么呢？不是因为舍不得肚里的宝宝，而是因为我付出的感情都是真的，在我心里一直都是你一个人，我的心里都容不下别人了，结婚也3年了，还有一个月就整3年了，不知道你记不记得我们结婚的日子，从嫁给你以后我就很努力了，我不会做家务，我已经在努力学习了，你要知道我在自己家里真的什么都不会的，碗都不洗的，你看现在我基本都要洗碗，而且我们3个人的衣服全是我一个人洗，楼上的地我虽然不是天天打扫，但是只要有时间我肯定会弄的，就请你以后不要再对我大吼大叫的了，好吗？在你家的日子我忍气吞声，有时候你爸妈说我，你都不帮我，你要知道我一个人在你家，我没有依靠，只能依靠你，有委屈我多希望你能帮我，哪怕你背后跟我说，我应该怎么做，背后告诉我，我哪里做的不对，也不要当着你家人的面骂我，你知道那样我多难受，我也有自尊，恐怕你从来都没有顾及过我的感受吧，叫我做事你可以语气好点对我说，我真是受不了你那样吼着对我喊！对我好点吧？最后就是最重要的一点，夫妻之间我们要互相信任，老公，我对你发誓，我从来没有做对不起你的事情，你和淘淘就是我生活的全部，我也希望老公不要辜负我对你的信任。

给男朋友的检讨书（6篇）给男伴侣的检讨书1友爱的他：我，错了，真的错了。

我不该总闹心情，发脾气。

我的内心受到了深深的责备！我的男伴侣对我爱护入微，千依百顺，几乎从来不会对我发脾气，间或的几次恼火还是由于我的错而引起的，只要我一瞪眼，不管是不是他的错，他都会立刻跟我抱歉，哄我快乐，有的时候真觉得我是在挑战他的耐性！我有个毛病，总喜爱翻以前的事来说，特殊喜爱在他面前说他以前女伴侣的不是，捎带着他也一起挖苦，通常都是这些让我背得滚瓜烂熟的词“你看她那样，我都不明白你以前怎么能看上她？你的目光也太那个了吧？要个没个，要身材没身材，要长相没长相，要头脑没头脑，要工作没工作，哎呀`总之是她就是个垃圾！”一口气说完后，我解气了，可接着我又生气了，由于他没协作我跟我一起说。

我的脸一沉，他就立刻抱歉。

又是打自己又是骂自己的，最终把我哄笑了，他也饿了。

当我俩在一起吃东西时，总是我先吃，他看着我，等我什么时候吃饱了，不吃了他才会吃，我不想让他总这样，象我虐待他似的，便让他和我一起吃，他通常都会说：“我不和小孩抢东西！”他要跟我出去逛街时，都会征求我的看法，他今日穿什么衣服，穿什么鞋呀？有的时候我会很烦，想穿什么就穿什么呗，总问我干什么，可是他的想法是怎样穿才能配得上我。

就象他说的我是他的造型师。

知道吗，他从来不敢私自去理发店剪头发，这个“项目”是必需要经过我批准的才可以开发的。

我特爱洁净，几乎每天洗澡，衣服也是穿过一次就要换下来洗。

第一次他要给我洗衣服的时候我还挺不好意思的，可是时间长了我脸皮也就厚了，每次洗衣服都会直接呼喊他，从外衣到内裤，从洗袜子到刷鞋，见他拎着一包衣服回去时的背影，我都会得意的笑，暗自心里在想：这个男人算是被我制服了！每次送回来的衣服都是叠的整整齐齐。

我又会得意的笑，心里还在想：这个男人干活还挺利索的啊，将来会是一个合格的家庭妇男！~最有耐性的一件事是我们差不多每天见面，可他还是短信电话没中断过，有的时候电话都打的烫手了才挂断。

写给老公检讨书优秀范文媳妇写给老公，更多时候是在撒娇卖萌吧!下面小编为大家精心整理了写给老公检讨书优秀范文，仅供参考。

写给老公检讨书优秀范文篇一至高无上的老公大人：(汗，很少这么肉麻的叫你，你有没有感觉从屁股上开始起鸡皮-_-!)经过面壁思过，我认识到了自己错误的严重性!!我懊悔的心无法用语言来表达，特向你作出深刻检查和反思，希望你能够从轻处理……我知道你是一个虚怀若谷，宽宏豁达的人，你的这种美德是我当初决定死心塌地爱一辈子的重要因素之一，我相信你能原谅我的。

对吧，呵呵。

我知道你什么事情都是为我好~我向毛主席爷爷保证绝对不再犯同样的错误。

我也以党的名义起誓，我真的知道自己错了!你要是不信，可以让菜市场的屠夫把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的，我发誓，我的心只为你而心动!我认为老公同志能干体贴，幽默顾家，运筹帷幄，高瞻远瞩，英明果断，气宇轩昂，爱民如子，是不可多得的好老公，而身为糟糠的我却举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。

以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅，不当之处可以协商。

1。

你每天都要应付形形人的盘问，劝说，指点，关心，我非但没和你站在同一战线，还站错队了，我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心。

2、我不该总干扰你的计划，过多担心，不该质疑你的方法，我该和你站在一起，无条件的支持你，相信你，心态平和，处变不惊，相信你再棘手的事情也理得清头绪，再大的挫折都能直面。

3、我不该爱到迷失，胡思乱想，一有风吹草动就捕风捉影，寝食不安，没有自信，对你质疑，担心所见过的感情经历会在我身上重演。

你总是可以用简单的言语解开我超载的心，有些积雪会自己融化，我发誓要更努力更有勇气，你的肩膀是我豁达的天堂，时间可以磨去我的棱角，有些坚持却永远磨不掉，因为有你这样的依靠。

4、我真的是一个满身缺点的人，我知道你是因为疼我、爱我，所以忽略了我的缺点。

我不是温柔的女孩子，也许有的时候表现的是很好，可大部分时候有点霸道，有点嚣张，还很凶，我真是太自私了，相信你累的要命的时候,都不曾抱怨过什么。

关于给老公的检讨书范文关于给老公的检讨书范文精选4篇（一）亲爱的老公，我希望在这封检讨书中表达我对过去的行为的反思和对你的道歉。

我意识到我在过去的一段时间里有很多不理智和不成熟的行为，对你带来了许多痛苦和困扰。

我深深地意识到我对我们的关系带来的伤害，我真诚地希望能够修复我们之间的信任和亲密关系。

首先，我要承认，我经常把工作和生活中的压力带回家，对你发泄我的情绪。

我常常没有意识到我是如此消极和挑剔，对你的贡献和努力没有充分的赞赏和尊重。

我要感谢你一直以来的忍耐和宽容，你一直是我坚强的后盾，而我却没有给予你应有的尊重和关爱。

此外，我还要反思我过去的不信任和多疑。

我知道这些消极的情绪对我们的关系造成了许多负面影响。

我承认我曾经对你进行无端的怀疑和质疑，导致我们之间的交流变得紧张和不愉快。

我要向你保证，我会改变这种态度，学会更加信任你，并且给予你足够的空间和自由。

最后，我要真诚地向你道歉。

对我过去的行为和言语，我深感抱歉。

我明白我带给你的痛苦和伤害，我真心希望你能够原谅我，并且给予我重新开始的机会。

我愿意付出努力来改善我们的关系，为我们的未来打下坚实的基础。

亲爱的老公，我对自己的行为感到无比羞愧和后悔。

我希望你能够理解我的诚意和决心，相信我已经意识到了自己的错误，并且会努力改正。

我深爱着你，希望我们能够一起走过这个困难的时刻，建立一个更加美满和幸福的未来。

爱你的妻子（你的名字）关于给老公的检讨书范文精选4篇（二）亲爱的妻子，我写这封检讨书，是要对我们婚姻中一些错误的行为和冷漠的态度向你表达真诚的忏悔和道歉。

我深深意识到，在我们的关系中，我曾经做了一些令你难过和伤心的事情，没有给予你足够的关爱和支持。

我对此感到非常后悔和愧疚。

首先，我要诚实地承认，在工作和生活的压力下，我曾经忽视了我们之间的沟通和交流。

我没有花足够的时间陪伴你，倾听你的心声，也没有给予你足够的关心和温暖。

我明白了自己的冷漠给你带来了多大的伤害，我对此深感愧疚。

向老公认错的检讨书夫妻之间总是会有这样那样的矛盾，有时候妻子也是会做错的，既然做错了，那就勇敢的承认错误，给丈夫写一份检讨书，其实妻子写给丈夫的检讨书不用多华丽，只要态度诚恳一些就好了，接下来小编为你带来向亲爱的老公认错的检讨书，希望对你有帮助。

范文一向亲爱的老公认错的检讨书首先，我以党的名义起誓，我真的知道错了，你要是实在不信可以把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的我发誓我的心只为你跳动，如果为了别人我出门被车撞死，腿永远好不了。

亲爱的老公，这是我第一次写检讨书，不知道怎么写，就说我想说的吧，我写检讨书只因为我在乎你!不顾及你的感受。

每次聊天我都说些你反感话题，而我却说的很起劲，你生气了我都不知道。

以前几次生气都是因为我说的话好傻。

说那些你不爱听的话，其实，只是想跟你多说说话，想让你知道我在干些什么，没有任何别的意思，想让我们的世界融合在一起。

好像这个星期以来我们几乎是天天都会闹矛盾，我也不知道发生了啥，可是我真的就只能这样了，我觉得我做不了那么多。

亲爱的老公对不起!明明很爱你。

却老是要让你伤心，因为自己的大女人主义，让你受苦了!亲爱的老公。

我的恶劣行径不仅深深伤害了亲爱的老公的心，也损害了自己在亲爱的老公面前的个人形象，造成我在你心中的地位。

不懂得检讨也就不懂得真正爱别人，不懂得检讨自己也就无法从根本上尊重亲爱的老公爱护亲爱的老公，这一点我的确存在着问题。

我错了，亲爱的老公。

在一些时候我总是一味的去要求你要对我好，却对自己的要求过低。

却没有事事照顾好你，同时我也抿心自问，亲爱的老公已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢亲爱的老公!我无法离开你，没有你我会很伤心!失去你我会很后悔!亲爱的老公已经是这世上最好的亲爱的老公了，我却还不自足。

亲爱的老公我真的错了!自我检讨后，我决定改变我自己在以后的生活中，要好好疼自己的亲爱的老公!为了弥补我的罪过，以后亲爱的老公叫我干什么我全干，保证你的心情舒畅，保证你开开心心舒舒坦坦，时时刻刻感受到温暖!过去的日子里没好好的做事情。

给老公的检讨书范文3篇检讨书是一种常用的日常应用文，是犯了错误的个人或领导向当事人或组织写出的检讨错误、并保证绝不再犯的书信。

本文是为大家整理的给老公的检讨书范文，仅供参考。

给老公的检讨书范文篇一：您好，在20xx年x月x日下午4点，我在上班时打牌，严重违反了劳动纪律。

在此向您递交这份检讨，严肃深刻地反省我在工作期间打牌的错误行为。

此刻，我对自身这样的不负责工作态度，以及可能因我工作期间打牌带来的不良后果，表示深深的抱歉与懊悔。

亲爱的老公：当开始写这篇检查时，我因愧疚难当感到脸颊得潮红。

曾一直为了我可怜的自尊以及女性特有的“错了也不认错”的优秀品质而没能当面及时地承认我犯过的错。

为响应坦白从宽抗拒从严的政策和仗着你还爱我的事实，我现在大胆地向你做深刻的检讨，不求原谅，只求谅解。

上个周末，你一到家便问我太阳能有热水吗?我肯定地说“有”。

到了晚上，我非常心疼地看着你洗了三分之一的澡就因没有热水而冷得发抖从卫生间飞速裸奔至被窝里，被窝里的你还用颤抖的声音问我，“你——确定——太阳能——有水吗?”“我确定”我象回答王小丫一样回答。

可你还问：“那是不是太阳能坏了呀。

”我顺水推舟地说：“肯定是坏了。

”这里，我要坦白一下，其实是因为我白天洗头、洗澡、泡床单以致于把太阳能的热水用之殆尽，等我想起你要回来洗澡时后悔已经太晚了，因不忍心看到你失望的样子，便说了谎，谁知却把你害得更惨，真是对不起。

不过，知道太阳能没坏，我想你也很开心吧。

你一定还记得，夜里，女儿说要喝水，我就说我胃疼不能起来，你只好义无反顾地起来给倒水。

其实我那是骗你的，哪里是胃疼呀，就是不想起来呗。

这里插一句：我就奇怪，骗了你若干次了，你怎么就一点警觉都没有呢。

也许是古代那个孙子说的兵不厌诈吧。

我对我自己过去几天的行为彻底反省了一下，总结出自己的诸多恶劣行径，在此先感谢老婆对我各方面的支持及帮助，更感谢老婆对我的关心和爱护。

星期天的早上，我们全家都爱睡懒觉，谁都不愿先起来，只要听到一点声音，我便说是我妈也就是你的丈母娘来了，每次你都紧张地以消-防-队员的专业速度穿戴好行头前去开门，结果十次有九次半都不是，不过经这么一折腾，你的睡意也就烟消云散，再睡也睡不着了。

[参考]老婆写给老公检讨书(系列6篇)老婆写给老公检讨书篇1亲爱的老婆：经过这几天我的日思夜想，反复回忆了一下以前的点点滴滴，我发现我确实存在了很大的问题，很多事情，我做得不够好，真的是对不起老婆大人你了，我知道，我的总总恶劣行径已经严重伤害到了老婆你，为此，我内心上深深的感到愧疚，为了表明我对所犯错误的深刻认识、认真反省和改正错误的坚强决心，今晚写检讨我特意罚自己没饭吃，并按您规定的时间把检查发到你的博客上供您审查。

1、不该抽烟。

我知道老婆你一直以来一直讨厌和深恶痛绝的就是我抽烟了，而我在你的屡次规劝和教育之下仍屡次不改，实在是太不应该了，现在我已经深刻认识到自己的错误，所以，我以后坚决要做到＂不再抽烟，打死也不抽＂这一重要原则，并且，为了防微杜渐，以后看到我旁边的人抽烟，我也要坚决给于制止和打击，教育。

把老婆的打击抽烟精神发扬光大。

2、思想境界不高。

错误发生后，不仅不没有对您的批评教育进行认真的领会和仔细的思考，反而发出“你天天收拾我，动不动就训我，你不怕我今后也训你呀？”的报怨和威胁，真是胆大妄为到了极点，如果不从思想根源上彻底清除这种极为错误的意识，今后很可能就会犯路线方面的错误。

3、心眼太小，一点点小事就较劲，宁可自已窝在心里，也不情愿主动，结果是自已痛苦，也让你难受。

事后想想，何必弄成这样，这根本就没必要，一点小事一下子就过去了，两个人开开心心的在一起多好。

4、对您“不能不关心，不能太关心的”的指示精神理解不够、认识不足。

由于平时没有认真领会你的指示精神，导致一旦知道你那儿不舒服时就着急，就想知道原因，而且时时刻刻总想知道你在什么地方、在做什么、开不开心......5、做事太粗心，不会站在对方的角度想问题，也不在意对方的感受。

比如说有时候明明你不喜欢，或感觉不对，自已却还不察觉，还是按照自已的想法说和做。

6、对自己的实力认识不足、了解不够。

明明知道自己不具备哄您高兴的知识和能力，却想让您天天开心，结果是瞎逞能，反而影响了您的心情。

给老公的检讨书检讨书给老公的检讨书检讨书精选3篇（一）亲爱的老公，在这里我写下这封检讨书是因为我意识到了自己的错误，并且深切地感到对不起你。

我要向你表示真诚的道歉，同时也要向你展示我对自己行为的反思和承诺。

首先，我要检讨的是我的沟通方式。

我承认在过去的一段时间里，我没有认真倾听你的意见和需求，也没有真正表达我的想法和感受。

这导致了我们之间的沟通问题和误解，给我们的关系带来了困扰。

我意识到我需要更加积极地沟通，并且更加耐心地倾听你的想法和感受，以建立更好的沟通基础。

其次，我要检讨的是我的态度问题。

有时候，我可能会因为情绪低落或者其他原因而表现出消极的态度，这会影响我们的相处和情绪。

我应该更加积极、乐观地面对生活的挑战，并且对你展示更多的支持和理解。

我承诺以后会更加努力地调整我自己的态度，为我们的关系营造一个积极的氛围。

最后，我要检讨的是我的时间管理问题。

有时候，我可能会把自己太过于忙碌的日程排在你的之前，没有给你足够的关注和陪伴。

我明白你对我来说是至关重要的，而我的行为并没有完全体现出这一点。

我将更加努力地树立优先考虑你的意识，并且更加合理地安排时间，为我们的相处提供更多的机会。

亲爱的老公，请相信我，我已经认识到了自己的错误，并且愿意为之努力改正。

我真心希望我们可以一起成长和进步，建立一个更加健康、和谐的关系。

我对我们的未来充满信心，并且会为之付出一切努力。

再次向你表示最真诚的道歉，并且对我们的未来充满期待。

爱你的妻子给老公的检讨书检讨书精选3篇（二）亲爱的老公，首先，我想向你表示我对近期行为的检讨和道歉。

我知道我在某些方面没有表现出理想的行为和态度，给你带来了不必要的困扰和压力。

我深深意识到这种行为需要得到改变和改进。

首先，我意识到我在沟通方面有时候显得冷淡和不友善。

我明白我应该更加关心你的感受和需求，主动倾听你的意见和想法。

我将努力在日常生活中更好地表达自己，并在任何冲突中持开放的态度，以建立更好的沟通渠道。