高考考前指导

内容提纲1、考前篇2、考场篇3、答题技巧：（1）单项选择题的答题技巧；（2）多项选择题的答题技巧；（3）填空题的解题技巧；（4）解答题的答题技巧4、七大题型解题策略：（1）数列；（2）解三角形；（3）立体几何（4）概率统计（5）解析几何（6）导数及应用（7）新定义题型1、合理作息、调整状态适当休息、按时学习，调整状态，以最好的状态迎接高考！2、适度温习、保持题感准备好回扣材料、错题好题本、一模以来的高考综合模拟题等相应材料考前再浏览一遍重点题目，作息时间和高考保持一致，学习上做基础题练笔，看以前的错题，不要再做新题、仿真卷、猜题卷等！对新题看看思路，也可做些简单题，免得"手生".考前把一些基本数据、常用公式、重要定理"过过电影"。

再看一眼难记易忘结论、平时考试比较容易出错的地方：如抽样中的平均数、方差公式、几何体的体积面积公式、圆锥曲线和平面向量的二级结论等.3、清单物品、奔赴考场出发前，再次清点用具是否带全（笔、橡皮、作图工具、身份证、准考证等），根据学校的安排，精神放松，心态平静的奔赴考场考场。

到达考场后不要打闹喧哗，按照考场安排，按时进入考场。

1、填涂信息拿到答题卡后一定先认真填涂信息，贴好二维码，注意不要忙中出错影响考试心态，万一出现错误，也不必着急，请示监考老师后，考点会有补救措施。

2、心理调整（1）合理设置考试目标，创设宽松的应考心理，以平常心对待高考。

（2）调节呼吸，不断进行积极的心理暗示。

（3）遇事都往好处想在考试时，要相信自己的水平，相信自己已经复习的很好了，没有什么不会的了。

就算是有不会的，也要告诉自己：“这题我不会，那么大家肯定都不会，我不是一个人。

”就算数学是弱科，你也要知足常乐，把会做的题都做完，把该得的的分都得到就好了。

3、通览试卷刚拿到试卷，一般心情比较紧张。

开考铃响之前不允许答题，利用这5分钟：先从头到尾、正反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查。

考前想象指导语
1、“高考来临心莫慌，自信满满有力量。

”高考虽然重要，但并不是人生的全部。

在高考前夕，考生要多发掘、多回忆自己的长处和潜力，激发自信心。

有压力了也不要怕，要采用积极的心态去面对它，用“自我调节”的方式来缓解它。

如与亲人、好朋友聊天、散步；听舒缓的音乐；看点愉悦身心的小视频等都是不错的选择。

同时，也可以选择冥想放松、意念放松，深呼吸、肌肉紧张放松等方式来缓解压力。

2、可以按照以下指导语练习：轻轻地闭上眼睛，想象眼前有一个矩形。

注意力滑动到矩形的第一个顶点，轻轻地吸气，感受新鲜空气慢慢进入鼻腔、肺部、身体每一个细胞。

注意力滑动到矩形的第二个顶点，身体微微向上，体会在一瞬间充满活力的感觉。

接下来，到达第三个顶点，呼气，将身体不需要的气体经由肺部、鼻腔像春蚕吐丝般慢慢地呼出体外。

最后，到达第四个顶点，缓缓吐气，你会感觉到你的身体越来越放松。

高考考前10天复习指导与应考提分策略距离高考不足半月，不少考生出现了浮躁和焦虑的情绪，家长也跟着揪心和烦心。

如何在最后10天调整好状态，有效提高分数成为焦点问题。

根据多年备考经验，给考生和家长提出以下几点考前复习指导与考场答题提分的建议，供参考。

一、把握临考心态，调整状态把握心态才能决定状态。

随着高考日期的临近，大部分考生心理趋于紧张和不安属于正常的考试现象。

从保证临考状态看，家长和考生的心态需要注意调整。

部分考生因为临近高考，很多复习内容掌握的不扎实，心理不太踏实；有些考生发现自我能力欠缺，担心难题不会，容易出现浮躁和不安的心态。

部分家长过早的患得患失，担心孩子吃不好、睡不好、考不好，要么过分的关心，要么过分唠叨，要么过分敏感，在孩子面前反复说全指望孩子怎么样、或要考不好怎么对不起家长、或考不好将来没有工作等等。

无形中给孩子增加了压力。

没有好的心态，考生容易出项两个极端的现象：要么缺乏备考信心，唉声叹气，要么过于盲目，不知深浅。

心态容易影响考生的备考状态，心态适度放松，容易调动和发挥考生的潜能，激发复习备考的内驱力，也一定程度上提高理解力和记忆力。

不少考生因为紧张或焦虑，导致考前出现很多以往会做的题出现短时的大脑“空白”、“失意”或“短路”，主要原因还是因为心态把握不当而产生的问题。

如何才能保证应考良好的状态？从现实角度看，有两个重要的方法。

首先是调整心态，非常的关键和必要。

而调整心态最有效的方法就是树立信心。

其次进行理性的水平定位，理性的高考定位，就不会让考生脱离实际产生一些好高骛远的想法，从而无谓的增加压力。

如果定位恰当，只要高考正常发挥自己水平，这样自己就是一个最高的安慰。

考前要怀有一颗平常心，无需去不断求证你是否能行。

高考是对考生平常的能力、基础知识、学习素质的全面检验，如果平常学得好，大考就能发挥得好，平常学得不好，家长别指望和幻想孩子能超常发挥。

其实超常发挥也是需要一定平时的知识与能力的基础作为铺垫。

高考考前一个月复习指导策略语文一、复习策略：1.继续重视语文学科的复习和习题练习，不要以为语文长分慢，或是觉得有些把握，便想放弃练习，这是大错而特错的。

2.珍视宝贵的语文课上时间，跟着老师的节奏安排复习。

老师都是精心挑选重要的选题来安排最后的复习课，忽视听课而去自己复习、练习，绝对是得不偿失。

3.注重套题训练，保持做题的新鲜感和速度，每周至少完成两套模拟试卷，训练答题规范，把握答题的时间安排，提高应试能力；更要注重老师的讲评，规范答题思路与格式。

4.除去在校的上课与复习时间，建议同学们在自主安排复习时每天要保证至少半个小时的语文复习或练习时间。

二、复习方法与内容：1.再次仔细研读《考试说明》，了解高考的知识与能力要求，进而梳理自己的知识系统，做到心中有数，尤其建议关注第六部分“典型题示例”，做一做例题，明了本届的高考题型和出题思路。

2.回归基础，强化记忆。

第一卷11个选择题要在熟练记忆准确掌握基础知识的前提下争取答对8个：坚决保住名句默写与文学常识题，争取5分全部拿到手。

记忆尽可能多的字音、字形、成语、文学常识和名句名篇；记忆文言文的重点虚词用法；记住诗歌鉴赏中诗歌的分类、内容特点、常见意象、抒情手段、修辞手法、艺术手法等知识术语；记忆标点符号题中的常考符号，如问号、顿号、冒号、引号、分号、括号的一般用法和易错点（即设题点）；记住诗歌鉴赏和散文阅读题中有关词、句、段的含义及其各种写法和作用的判断方法、表述语言、答题格式等。

3.可以把突破点放在文言文阅读上，因为文言诗文的阅读约占30分，而且只要肯花费时间精力，文言文部分相对容易长分。

有时间应重读课内文言文经典名篇如《鸿门宴》《廉颇蔺相如列传》《烛之武退秦师》《寡人之于国也》《过秦论》《师说》《伶官传序》《六国论》等，落实文言知识。

尤其注意文言虚词的积累，一般每组文言虚词中会给出课本学过的一个句子做对比项，一定要将“考试说明”中列举的18个虚词逐个落实，建议重点落实以下12个：以、而、其、之、于、为、与、乃、则、因、所、且。

2023高考考前冲刺指导_考前怎么冲刺2023高考考前冲刺指导高考倒计时大概100多天的这段时间里，高三学生要多做一些题，但并不是一味的做简单题型或者过难的题型，应该学会精练题型，多挑一些精选的题型来做，这样才能够让自己的成绩得到进一步的提高。

多做题是对理论知识的进一步巩固与实验，是每一个学生提高成绩的必经之路，所以说，高三学生想要在这一百多天里快速提高成绩，就应该多刷一些精选题型。

高考高三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其是一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。

曾经有很多学生，尤其是学习优秀的学生，一心只想做高考题，一模题，好高骛远，结果非常的惨烈。

一轮复习是毅力的比拼，只有稳扎稳打，脚踏实地才会练就扎实的功底。

一轮复习着重对基础知识点的挖掘，老师一定都会强调基础的重要性。

如果不重视对知识点的系统化分析，不能构成一个整体的知识网络构架，自然在解题时就不能拥有整体的构思，也不能深入理解高考典型题型的思维方法。

备战高考的四大主要任务一是巩固基础知识;二是进一步提升综合解题能力(特别是在解题的准确性、规范性和答题速度方面要全部达到考试的要求);三是要及时进行练后或考后的总结和反思，力求在考试前充分暴露自己的存在问题，并确保在考试中不再出现类似的情况;四是要做好平衡调节和平稳过渡。

备战高考容易出现的六种误区(1)误认为大局已定，已无法改变现状。

特别是在经过一模、二模后都未能寻求突破口或进步甚微的同学，很容易产生松劲的现象;其实，这个时候如果合理利用时间，找到问题所在，高考成绩依然会有提升。

中等水平的学生是提升最快的。

(2)高考前心浮气躁，无法安心投入最后阶段的学习;(3)高考前缺乏耐心，希望考试早点到来，早点结束;(4)高考前忽视最后阶段巩固基础知识的重要性，一心只想做套题，功利思想比较突出;(5)高考前过度紧张，压力过大，过早出现考前的不安情绪;(6)高考前拼搏过度，分秒必争，精力透支，效率低下。

高考考前辅导高考，是选拔性的考试，是优胜劣汰的无情竞争。

它不仅是知识素质的较量，也是对心理素质、身体素质的检验。

同时，也是备考方法、答卷技巧的角逐。

一、调适身心，轻装上阵在临考前做好心理、生理、精神的调适工作，是不可掉以轻心的。

1.要力争使自己的“生物钟”与高考时间同步。

对于平时学习中常开夜车的“夜猫子”型和早起床的“百灵鸟”型同学来说，在高考前夕都应当调整，否则，你的“兴奋点”就与答卷时间错位，你的聪明才智就得不到应有的发挥。

平时作息较正常的，不要在考前打乱作息规律。

晚上要按时入睡，不宜过早，否则倒适得其反。

中午要休息半小时到一小时（务必有人按时叫醒）。

有失眠症的人，要做预防准备。

2.要注意饮食，增加营养，临考期间，以含糖稍高、易消化的食物为宜。

高脂肪、高蛋白食物会增加肠胃负担，而使大脑供血不足影响思维，严禁乱吃零食，特别是生冷霉变食品。

3.身体虚弱者，可在大夫指导下进行葡萄糖静脉注射。

二、张弛有度，准备充分考试前几天，对考生来说，确是非常珍贵的。

试想，每当我们过完寒暑假开学第一天上课，总感觉是那么的不自在。

可见，如果我们这几天索什么也不做，什么也不想，性玩个痛快，过度放松，到高考时必然会不适应。

还有两种倾向也是不可取的：其一，过度信奉“临阵磨枪，不快也光”的格言，以所谓“拼搏”精神打疲劳战；其二，如热锅上的蚂蚁，慌慌不可终日，或者惧怕、埋怨，使自己处于一种情绪烦躁的状态。

明白了之后，我们就要下意识地努力避免这情况的发生。

这里，我着重谈谈如何度过考前一天。

准备物品，不遗不漏。

建议提前写好清单：身份证、准考证、垫板、2B铅笔和普通铅笔、橡皮擦、小刀、尺规、0.5mm 黑色墨水签字笔等。

以便次日考试离开住处时逐一带齐，避免因忘这忘那而影响考试。

三、从容应考，不慌不馁正确对待考试，是个严肃而又重要的问题。

一方面，不背包袱轻装上阵，充满希望，有“敢拼才会赢”的姿态，有“舍我其谁”的气魄，举重若轻，泰然处之；另一方面，排除一切杂念和外在影响，全身心地投入到备考当中，使自己在精神上处于单一的应试状态。

高考考前指导
高考即将来临，作为考生，如何进行考前指导是非常重要的。

下面给大家分享几点相关的建议。

首先，合理安排复习时间很关键。

考前的几天，要确保有充足的睡眠，以保持精力充沛。

同时，要设置合理的复习计划，将各科的知识点进行合理分配，确保每个科目都有充足的时间进行复习。

避免盲目地花费过多时间在某一门科目上，而忽视了其他的科目。

其次，注意做好心理调整。

高考对于考生来说是一次非常重要的考试，但同样也不能给自己太大的压力。

要相信自己经过了多年的学习和准备，一定可以发挥出最好的水平。

放松心情，保持积极向上的心态，对自己有信心，相信自己可以做到。

另外，多做模拟考试也是非常有必要的。

通过模拟考试可以帮助考生熟悉考试环境和考试形式，同时也可以帮助考生发现自己的不足之处，及时进行补充和弥补。

模拟考试还可以帮助考生提高答题速度，增加抗压能力，对于实战考试非常有帮助。

最后，保持良好的生活习惯也是很重要的。

要注意饮食的搭配，保证营养均衡；同时也要保证充足的体力活动，通过适度的运动来缓解考试压力。

总而言之，高考考前指导的关键在于合理安排复习时间，做好心理调整，多做模拟考试，保持良好的生活习惯。

希望以上建议能够帮助考生们度过这个关键时期，取得优异的成绩。