骨关节炎护理要点

骨性关节炎的护理要点?骨性关节炎的日常护理方法骨性关节炎主要以软组织损害为主，并且不断累积到整个组织，这是最为常见的关节型疾病，逐渐导致关节炎退化、纤维化、断裂以及整个关节面缺损情况。

症状主要表现为：疼痛、僵硬、肥大以及活动不便，主要发病人群为中老年人，这也是导致老年人致残的主要原因。

所以针对骨性关节炎护理最为重要，日常护理方法如下:在进行明确性诊断后多患者进行适当膝关节活动，蹲下起立活动，可以每日进行3次，每次10分钟，根据患者身体实际状况进行适当调整。

可以做健美操以及太极拳，锻炼动作较轻，避免出现关节僵硬。

这样可以维持关节正常活动范围。

还可以对关节进行适当物理治疗，比如：热敷、针灸、按摩等都具有一定的治疗效果。

也可以在关节处进行红花油擦涂，按摩，扶他林乳剂等治疗方法。

如果这些方法并未减轻患者症状，则需要及时就医进行封闭性治疗，以免在成病情严重化。

如果疼痛情况过于严重，可以按照用药标准服用布洛芬等药进行消炎止痛。

服用药物时需按照医生要求进行服用切忌服用激素药物。

在症状过于严重时，造成关节各功能无法正常恢复，可以进行手术治疗，做人工膝置换术。

在手术过程中，医生需要明确告知患者手术需知。

在日常生活中，注意均衡营养，患者应该多食用胶原蛋白以及含钙丰富的食物。

比如：牛奶、猪皮、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等。

必要时对身体进行钙剂补充。

确保各骨关节之间代谢呈正常现象。

还可以经常性食用生姜、大蒜以及洋绿茶、甜椒能够有效患接患者伤口疼痛感以及肿胀感。

在平时多注意对关节保护，选择以长裤为主，同时对膝盖进行一定的呵护。

防止膝盖关节受冷受凉。

每天对各关节进行适当的热敷以及按摩。

以便于改善各关节血液循环，减轻膝盖不适感。

有效缓解膝盖疼痛、肌肉痉挛等症状。

一般以热敷为主，通过热敷促进各部位血液循环作用。

比如：热气浴、矿泉浴，也可以对关节进行热毛巾湿敷。

在过程中需要注意：出现关节红肿应该及时加以停止。

对于高血压、心脏病此方法不适用。

关节炎患者的护理要点关节炎是指关节的炎症或病变，是一种常见的慢性疾病。

关节炎患者需要特殊的护理和关注，以帮助他们缓解症状、减轻疼痛，并提高生活质量。

本文将介绍关节炎患者的护理要点，以便更好地了解和照顾这一特殊群体。

一、保持适当的运动和活动量适当的运动和活动可以帮助关节炎患者增强关节周围的肌肉力量和灵活性，有助于减轻疼痛和改善关节功能。

但是，关节炎患者需要注意选择低冲击度和非重复关节压力的运动方式，如游泳、太极等。

此外，关节炎患者还可以尝试进行热敷或热浴，以缓解肌肉疼痛和僵硬感。

二、控制体重和饮食管理体重控制对于关节炎患者至关重要。

过重会加重关节的负担，导致疼痛加剧。

通过合理的饮食管理和均衡的营养摄入，可以帮助患者减轻体重，减轻关节的压力。

此外，一些特定的食物也有助于减轻关节炎的炎症和疼痛，如鱼类富含的欧米伽-3脂肪酸。

三、提供适当的疼痛缓解和药物治疗关节炎患者常常伴随着不同程度的关节疼痛和不适感。

为了缓解疼痛，可以使用一些非处方药物，如非甾体类抗炎药和骨骼肌松弛剂。

然而，患者在使用药物时需要注意遵循医生的指导，并避免长期、过量或滥用药物。

四、提供适当的支持和辅助工具对于关节炎患者来说，使用一些辅助工具和设备可以减轻关节的负担，提高生活质量。

例如，关节炎患者可以使用助行器、拐杖或轮椅来减轻下肢关节的压力。

此外，定制的矫形支具也可以提供额外的支持和稳定性。

五、定期进行康复治疗和接受物理疗法关节炎患者可以定期进行康复治疗和接受物理疗法，这将有助于改善关节的功能和活动能力。

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、超声疗法等，可以减轻疼痛、改善关节的活动幅度和增强肌肉力量。

六、提供心理支持和积极情绪管理关节炎患者常常伴随着焦虑、抑郁等心理问题。

提供心理支持和积极情绪管理对于患者的康复非常重要。

可以通过参加支持组织、寻求专业咨询和接受心理治疗等方式来帮助患者积极应对疾病带来的困扰和负面情绪。

总结起来，关节炎患者的护理要点主要包括保持适当的运动和活动量、控制体重和饮食管理、提供适当的疼痛缓解和药物治疗、提供适当的支持和辅助工具、定期进行康复治疗和接受物理疗法，以及提供心理支持和积极情绪管理。

骨性关节炎的护理要点骨性关节炎的日常护理方法_骨关节炎护理骨性关节炎的护理要点(一)家庭护理要点1、诊断明确。

在病人可忍受的情况下，尽可能活动膝关节，蹲下起立活动，每日3次，每次10分钟。

可做医疗体操、健美操、太极拳等，经锻炼症状减轻，以免发生关节僵硬，可更好地保持关节活动范围。

2、物理治疗，蜡疗、热敷、按摩、针灸等有一定的效果。

局部也可以用红花油擦剂、扶他林乳剂等治疗。

若疼痛明显，还可以做封闭治疗，但必须到医院治疗，以免引起感染。

3、疼痛明显，可服用布洛芬等药，消炎止痛。

但不要服激素，服药量应按医生要求服用。

4、症状严重，影响关节功能，可考虑手术，做人工膝置换术。

但做手术应特别慎重，多咨询，与病人症状相符，由医生决定是否手术。

(二)骨性关节炎的日常护理1. 注意营养平衡，多食富含胶原蛋白和钙的食品, 如牛奶、猪皮、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂，以确保骨关节代谢的正常需要。

另外，经常食用生姜、大蒜、洋葱、樱桃、绿茶、甜椒等可有效减轻关节疼痛和肿胀。

中药配成的食疗方既具有民族特色又具有治疗效果，如三七丹参粥, 具有活血化瘀，通络止痛的功效;猪肾粥可祛风除湿;防风粥具有祛风湿的功效;桃仁粥具有益气活血、通利关节的功效。

2. 注意保护关节，尽量穿长裤，也可以带护膝，防止受潮受凉，每天可定时进行关节之热敷和按摩，以改善血液循环，减轻膝部不适、缓解膝部疼痛和肌肉痉挛。

减轻肿胀，热敷较湿敷为好，如热气浴、温泉浴、矿泉浴、漩涡浴等，也可用热毛巾湿敷。

不过需注意：①如果关节有红肿时应停热疗;②高血压、心脏病者慎用;③夏天气温高时更需注意(急性期停止热敷)。

3. 减轻关节负担。

肥胖会诱发膝关节骨性关节炎的发生，故肥胖者应积极减轻体重。

平时生活中应注意减轻关节负重，提东西最好不要超过3公斤、尽可能避免爬高或搬重物等。

4. 尽量选择节奏缓慢、运动量适宜和关节负重小、并适合自己的锻炼方式。

如多游泳、多骑自行车、少走路，避免关节之过度劳累，特别是已患有骨性关节炎者，更要注意避免关节负荷重过的锻炼, 如长跑、登山和频繁上下楼梯，以及在坑洼路面长时间步行(因需频繁扭动膝关节)和反复下蹲的锻炼。

踝关节骨性关节炎护理常规
踝关节骨性关节炎是一种常见的关节疾病，需要合理的护理来
缓解疼痛和改善功能。

下面是一些踝关节骨性关节炎的护理常规措施：
1. 体重管理：保持适当的体重可以减轻对踝关节的负担。

建议
采取健康的饮食惯，并进行适度的运动，控制体重在合理的范围内。

2. 保持适当的活动水平：踝关节骨性关节炎患者需要避免长时
间的静坐或静站，但也不可过度活动。

建议进行适度的有氧运动，
如散步、游泳等，以保持关节灵活性。

3. 使用辅助器具：为减少对踝关节的冲击和负荷，可以使用辅
助器具，如拐杖或踝关节支具，来提供支持和稳定性。

4. 温热疗法：冷热敷对缓解关节疼痛和僵硬有一定效果。

可以
使用热敷或热水浸泡来舒缓关节，同时通过冰敷减轻疼痛和肿胀。

5. 物理疗法：物理治疗可以帮助恢复踝关节的功能和增强肌肉
力量。

具体的物理疗法包括按摩、牵引、康复训练等，需要在专业
医生的指导下进行。

6. 注意鞋子选择：选择适合的鞋子对减轻对踝关节的压力很重要。

建议选择有良好支撑和缓冲效果的鞋子，并避免高跟和不合适
的鞋款。

7. 饮食调节：一些研究表明，摄入一些对关节健康有益的营养
物质可以缓解炎症和减轻疼痛，如鱼油、维生素D和抗氧化剂等。

建议咨询医生或营养师以了解适合自己的饮食调整。

请记住，以上仅为踝关节骨性关节炎的护理常规，具体的治疗
方案需要根据个人情况和医生建议确定。

如果疼痛加重或症状恶化，请及时就医并咨询专业医生的意见。

指关节骨性关节炎护理常规
骨性关节炎是一种常见的慢性骨关节疾病，其中指关节受累较
为常见。

以下是指关节骨性关节炎的护理常规：
1.运动疗法：
- 适度的运动对于指关节骨性关节炎患者非常重要。

推荐进行
轻度的关节活动，如屈伸运动和握力训练。

避免过度用力和重复性
动作。

- 骨关节炎患者可以选择适合自己的运动方式，例如游泳、太
极拳等，以提高关节的灵活性和力量，减轻疼痛和改善关节功能。

2.体重管理：
- 对于超重或肥胖的患者来说，减轻体重可以减轻关节的负担，改善症状。

建议采取合理的饮食控制和适度的运动来管理体重，避
免过度肥胖。

3.使用辅助工具：
- 患者可以考虑使用辅助工具，如拐杖、助行器或支架，帮助
支撑和减轻关节压力，改善行走能力。

4.热敷和冷敷：
- 热敷可以帮助放松肌肉和减轻疼痛，适用于关节僵硬的情况。

使用热水袋或热敷贴敷在患处，每次15-20分钟。

- 冷敷适用于关节肿胀和炎症的情况。

使用冰袋或冷敷贴敷在
患处，每次15-20分钟。

5.药物治疗：
- 若症状严重影响生活质量，可咨询医生获得合适的药物治疗。

常用的药物包括非处方的非甾体类抗炎药、局部涂抹的止痛药膏等。

以上是指关节骨性关节炎的护理常规，但请注意每位患者的情
况是不同的，建议在医生的指导下进行个体化的护理计划。

第九章关节炎症病人护理常规一、骨性关节炎概念：骨关节炎（osteoarthritis,0A）是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病。

疾病累及关节软骨或整个关节,包括软骨下骨、关节囊、滑膜和关节周围肌肉。

评估要点主要的症状是疼痛,初期为轻微钝痛,以后逐步加剧。

活动多时疼痛加剧,休息后好转。

有的病人在静止或晨起时感到疼痛,稍微活动后减轻,称之为“静息痛”。

护理措施骨关节炎发生后,随着年龄的增长,其病理学改变不可逆转。

治疗的目的是缓解或解除症状,延缓关节退变,最大限度地保持和恢复日常生活。

1.术前护理①休息与活动提供安静、清洁、舒适的环境，保持室内空气新鲜、流通，指导患者注意休息。

②饮食护理给予高蛋白、高热量，富含维生素饮食，预防便秘。

根据麻醉及手术方式禁食、禁饮，一般术前禁食8-12h,禁饮4h。

③协助检查配合完成胸片、心电图、X线、血尿常規等检查。

④病情观察（1）观察患肢血循环及感觉、活动情况，如皮肤色颜色、肿胀程度、感觉、活动能力、动脉搏动等。

（2）观察患肢有无疼痛，肢体活动受限程度。

（3）观察生命体征是否稳定。

⑤治疗护理（1）至少术前2周戒烟。

（2）行膝关节置換术至少术前2周停用阿司匹林、活血化瘀类药物（具体情况根据医生会诊意见）。

（3）遵医嘱预防性应用抗生素。

（4）指导术前康复训练，拐杖/助行器的使用，术后适应性锻炼（深呼吸、有效咳嗽、床上大小便）。

⑥心理护理评估患者心理状态，进行心理琉导，解答疑难。

2.术后护理①体位患肢摆放于伸直位，枕头垫于小腿及足跟下。

不主张腘窝下垫枕或加压包扎。

患肢保持中立位。

②饮食护理进食高蛋白、高维生素、易消化食物；卧床期间多进食多食含粗纤维蔬菜或生津润肠之食物，如香蕉、雪梨、蜂蜜等，多饮水。

③病情观察：测量并记录生命体征。

观察患肢血循环及感觉、活动情况。

观察伤口渗血、渗液情况。

观察引流液的颜色、量、性状。

观察有无出现咳嗽、流涕、发热现象。

观察有无发生并发症：肺栓塞：立即给予高流量吸氧，立即通知医生进行处理。

骨性关节炎标准护理计划护理问题护理措施
骨节疼痛1.评估关节的疼痛程度、性质、持续时间及与有关因素。

2.卧床休息，减少关节负重活动。

3.采用理疗、制动等综合措施。

4.按医嘱给予止痛剂并注意观察疗效及副作用。

自理能力
下降1.提供舒适的环境。

2.协助病人完成下蹲运动，协助病人大小便。

3.病人外出时有人护送，避免上下楼梯（可乘电梯）。

4.常用物品应放在病人易取的位置，必要时拉红灯
缺乏预防性保健知
识1.向病人宣教该病的发生发展过程，并提供有关书面材料。

2.痛时要制动，缓解后要进行适当的活动，如转颈、挺胸、伸腰、摆腿、摇动各小关节等，方法要正确。

3.指导病人：
3.1进含钙高的饮食。

3.2多晒太阳。

3.3不穿紧脚鞋。

3.4保持标准体重。

3.5按医嘱用药。

3.6避免关节腔反复穿刺。

膝关节骨性关节炎护理常规及健康教育骨性关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。

又称增生性膝关节炎、老年性膝关节炎。

【护理常规】1.术前（1）心理护理:给予解释和指导，减轻患者心理压力，树立战胜疾病的信心和勇气。

（2）完善各项检查。

（3）预防感冒。

（4）教会患者功能锻炼的方法。

（5）手术前、后3d患侧禁止进行肌内注射。

（6）检查全身有无慢性感染病灶。

（7）术前准备:①皮肤准备，清洁切口处皮肤，患侧大腿及小腿备皮，剪指（趾）甲;②根据医嘱做抗生素皮试、交叉配血;③术前禁饮、禁食，常规禁食10h，禁饮 4h。

（8）手术日晨准备:测量生命体征，检查手术区皮肤准备情况，更换清洁病员服，取下活动性义齿、眼镜、首饰等附属物品，贵重物品交其家属保管，不化妆，去手术室前，嘱患者排空膀胱。

按手术需要将病历、术中用药、X线片等带入手术室，与手术室人员进行核对交接。

2.术后（1）术后体位:硬膜外麻醉术后，取去枕平卧位4～6h，患肢抬高15°～30°，以促进静脉回流，减轻肿胀。

（2）病情观察:密切监测生命体征至平稳，遵医嘱给予吸氧，观察患肢血液循环情况，观察患肢皮肤温度、颜色、肿胀及患者的感觉、活动情况，必要时膝关节两侧置冰袋。

（3）伤口护理:观察切口渗出、引流，保持敷料干燥，弹性绷带包扎松紧度适宜。

（4）管路护理:妥善固定引流管，按时挤压，保持引流管通畅，更换引流袋时注意无菌操作，密切观察引流液的颜色、性状、量，做好记录，术后1h内引流液≥300ml及时通知医师，给予关闭引流管处理，夹闭引流管2～3h后，再开放引流管，继续观察引流液情况。

（5）并发症的预防和护理①深静脉血栓形成:保证足够液体入量，多饮水，饮食避免油腻，戒烟酒，穿弹性袜，空气压力治疗仪的使用，应用抗凝血药物，功能锻炼。

②感染:观察体温变化，遵医嘱合理使用抗生素，保持切口敷料清洁干燥，做好基础护理、消毒隔离工作。