骨性关节炎护理

脊柱骨性关节炎护理常规
脊柱骨性关节炎是一种常见的慢性疾病，而正确的护理常规可以减轻疼痛、改善功能和提高生活质量。

以下是一些脊柱骨性关节炎的护理常规：
1. 保持适当的体重
保持健康的体重对于减轻关节压力非常重要。

如果体重过重，会增加关节的负担，导致疼痛和功能受损。

保持适当的体重可以减轻脊柱关节的负担，减少疼痛。

2. 保持适度的运动
适度的运动对于脊柱骨性关节炎的护理非常重要。

合理的运动可以增强肌肉力量和关节灵活性，减轻疼痛和改善功能。

建议选择低冲击的运动，如游泳、骑自行车和瑜伽。

3. 使用辅助工具
使用适当的辅助工具可以减轻关节负担并提供支持。

例如，使用拐杖或手杖可以减轻脊柱关节的压力，减少疼痛。

使用支撑枕头或腰垫也可以提供额外的支持和舒适性。

4. 合理安排休息和活动时间
合理安排休息和活动时间可以帮助缓解疼痛，并防止过度使用关节。

在活动时间后，休息一段时间可以给关节提供恢复的机会。

避免长时间保持同一姿势，以免加重疼痛。

5. 应用冷热疗法
应用冷热疗法可以缓解疼痛和减轻关节肿胀。

冷敷可以减轻炎症和麻痹神经，而热敷可提高血液循环和舒缓痉挛。

6. 药物治疗
根据医生的建议使用适当的药物可以减轻脊柱骨性关节炎的疼痛和炎症。

这些药物可能包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、疼痛缓解剂和关节保护剂。

请注意，以上这些护理常规只是一些常见的建议，具体的护理方法应根据个体情况和医生的建议进行调整。

如果您有任何疑问或需要进一步的咨询，请与您的医生或医疗专业人员进行沟通。

骨性关节炎护理查房【2 】骨关节炎界说：关节软骨变性,并在软骨下和关节四周有新骨形成,以痛苦悲伤在承重时加重,关节软骨磨损和消掉,骨质增生而致关节畸形,活动时关节有摩擦音,局部压痛及关节轻度肿胀为重要表现的疾病.骨关节炎又称骨关节病,退行性变关节炎.增素性关节炎.老年性关节炎等.多发于中老年人.本病的产生可能与以下身分有关：肥胖体重的增长和膝骨性关节炎的发病成正比.肥胖亦病情加重的身分.肥胖者的体重降低则可以削减膝骨关节炎的发病.骨密度当软骨下骨小梁变薄.变柔软时,其推却压力的耐受性就削减,是以,在骨质松散者消失骨性关节炎的几率就增多.外伤和力的推却平常状况下的关节,如在髌骨切除术后环节处于不稳固状况时,当关节推却肌力不均衡并加上局部压力,就会消失软骨的退行性变.正常的关节和活动甚至激烈活动后是不会消失骨性关节炎的.不同种族的关节受累情形是各不雷同的,如髋关节.腕掌关节的骨性关节炎在白种人多见,但有色人种及国人中少见,性别亦有影响,本病在女性较多见.材料表明表患有Heberden结节的妇女,其母亲和姊妹的骨性关节炎发病率远比无此病的家眷要高2-3倍.发病机制关节软骨是由1-2mm厚度胶原纤维.糖蛋白.透明质酸酯集合而成,当水合感化时就起了垫子样感化,以接收和疏散所推却的负重和机械力气.在心理状况下,关节软骨依附关节四周及热的压缩及软骨下的骨质来完全上述的义务.肌肉的压缩除带动关节活动外,同时起着橡皮带样感化,接收了大量传来的冲力,破坏了关节.当产生不测（如摔跤）时,因为肌肉对此突发的震撼不能实时消失破坏性反响而使关节负重加重,可致致害关节毁伤,是以肌肉对此突突发的震撼不能实时消失破坏性反应而使关节负重加重,可致关节毁伤.此外,肌肉老化.四周精神病变时,肌肉接收能量的功效也大大的削弱.协助软骨承负重的另一身分是软骨下呈现网状散布的骨质量,其质地虽较软骨应但比骨皮质软,故具有高度弹性,有利于推却压力.可以看出骨性关节炎多出如今以下两种情形：一是关节软骨.软骨下皮质地.关节四周肌肉有平常时,如老年性退行性变.骨质松散.炎症.代谢性疾病等：二是关节软骨.关节下骨质.关节四周肌肉虽正常但因推却了过度性压力,如肥胖.外伤等.1.关节痛苦悲伤,活动加剧,歇息后好转或消失“歇息痛”.2.关节活动不灵巧.柔软,晨起或歇息后不能立刻活动或消失摩擦声及关节绞锁现象等.3.关节肿胀,自动或被动活动受限;浮髌实验阳性,髋关节增大内旋角度痛苦悲伤加重.4.病程长且轻微者消失关节四周肌萎缩.关节畸形,膝内翻,髋关节Thomas征阳性,手指远侧指间关节侧方增粗,形成Heberden结节.5.X线检讨显示关节间隙变窄,关节边缘骨赘形成.后期骨端变形,关节表面不平整;软骨下骨有硬化和囊腔形成.6.消除其他病变.临床表现1.痛苦悲伤：痛苦悲伤是该病的重要症状,也是导致功效障碍的重要原因.特色为隐匿发生发火.中断钝痛,多发骨关节炎生于活动今后,歇息可以缓解.跟着病情进展,关节活动可因痛苦悲伤而受限,甚至歇息时也可产生痛苦悲伤.睡眠时因关节四周肌肉受损,对关节破坏功效降低,不能和苏醒时一样限制引起痛苦悲伤的活动,患者可能疼醒.2.晨僵和粘着感：晨僵提醒滑膜炎的消失.但和类风湿关节炎不同,时光比较短暂,一般不超过30分钟.粘着感指关节静止一段时光后,开端活动时觉得柔软,如粘住一般,稍活动即可缓解.上述情形多见于老年人.下肢关节.3.其他症状：跟着病情进展,可消失关节挛曲.不稳固.歇息痛.负重时痛苦悲伤加重.因为关节表面吻合性差.肌肉痉挛和压缩.关节囊压缩以及骨刺等引起机械性闭锁,可产生功效障碍.查询拜访显示：骨关节炎可从20岁开端发病,但大多半无症状,一般不易发明.骨关节炎的患病率跟着年纪增长而增长,女性比男性多见.世界卫生组织统计,50岁以上人群中,骨关节炎的发病率为50%,55岁以上的人群中,发病率为80%.我国骨关节炎的发病情形约占总生齿的10 %,为1亿人阁下.1990年,我国只有4000多万骨关节炎患者,而2000年已达到8000万,患者人数达到了1亿多人,根据WHO猜测,到二○一五中国骨病患者将达到1.5亿,中国将成为世界骨关节炎患病人数最多的国度之一.病例报告：患者,朱西芹,女,66岁.自诉右膝关节痛苦悲伤,活动障碍18天入院,患者诉既往有高血脂病史,否定其他各体系疾病史.入院体查：T36.7*C P80次|分BP140|80mmhg.神志苏醒,步入病房,跛行,全身皮肤粘膜无沾染,全身浅表淋巴未触及肿大,胸廓无畸形,心肺阴性.右膝关节曲折畸形,肿胀,压痛阴性,屈伸活动障碍,余肢体各关节无显著红肿热痛活动可.舌质淡红,苔薄白,脉玄.护理诊断：1.痛苦悲伤2.躯体活动障碍3.自理才能缺点4.皮肤完全性受损护理措施：痛苦悲伤：痛苦悲伤是该病的重要症状,也是导致功效障碍的重要原因.1.尊敬并接收病人对于痛苦悲伤的反响,多于病人交换感到,赐与适度的关怀,勉励病人诉说痛苦悲伤的感到2.给患者供给安静舒适的歇息情形,经由过程与家人攀谈,深呼吸等方法疏散对痛苦悲伤的留意力,以减轻痛苦悲伤,必要时遵医嘱恰当运用镇痛药.3.尽可能知足病人对舒适的须要,如关心变换体位,削减榨取,保持室内情形舒适等.躯体移动障碍1.协助患者进食,排便及小我卫生.2.移动患者躯体时,动作要稳,准,轻以免加重肢体毁伤.3.指点并协助患者进行恰当的功效锤炼,以达到预防关节柔软或强直.自理才能缺点1.增强巡查,从生涯上关怀病人,以懂得狭隘的立场自动与病人交换.2.协助病人床上大小便.进餐等,知足日常生涯所需.3.为病人做好口腔.皮肤干净护理.皮肤完全性受损1.增强巡查,每两小时翻身一次,翻身时必定要避免拖.拉.推以免擦伤皮肤.2.保持床单位干净湿润.平整无奏摺.3.增强养分,保持破损处皮肤干净湿润,避免受压.4.实时改换干燥.脏污的被褥.衣裤,保持病人皮肤干净湿润,避免大小便浸渍皮肤和伤口.5.做好六勤：勤不雅察.勤翻身.勤擦洗.勤按摩.勤整顿.勤改换.自我预防保健和治疗1.尽量避免身材肥胖,防止加重膝关节的累赘,一旦身材超重,就要积极减肥,掌握体重.2.留意走路和劳动的姿态,不要扭着身材走路和干活.避免长时光下蹲,因为下蹲时膝关节的负重是自身材重的3～6倍,工作时下蹲（如汽车补缀工.翻砂工）最好改为低坐位（坐小板凳）,长时光坐着和站着,也要经常变换姿态,防止膝关节固定一种姿态而用力过大.3.走远路时不要穿高跟鞋,要穿厚底而有弹性的软底鞋,以削减膝关节所受的冲击力,避免膝关节产生磨损.4.参加体育锤炼时要做好预备活动,轻缓地伸展膝关节,让膝关节充分活动开今后再参加激烈活动.练压腿时,不要蓦地把腿抬得过高,防止过度牵拉膝关节.练太极拳时,下蹲的地位不要太低,也不要中断打好几套,以防膝关节累赘过重产生毁伤.5.骑自行车时,要调好车座的高度,以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上.两腿能伸直或稍微曲折为宜,车座过高.过低或骑车上坡时用力蹬车,对膝关节都有不良的影6.膝关节碰到严寒,血管压缩,血液轮回变差,往往使痛苦悲伤加重,故在气象严寒时应留意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉.7.有膝关节骨性关节炎的人,尽量少高低楼梯.少登山.少久站.少提重物,避免膝关节的负荷过大而加宿疾情.8.有膝骨关节病的人,既要避免膝关节过度疲惫,又要进行恰当的功效锤炼,以增长膝关节的稳固性,防止腿部的肌肉萎缩,这不仅能缓解关节痛苦悲伤,还能防止病情进展,不要以为只有歇息不活动,才能破坏好患病的膝关节.据研讨,有膝关节炎的人,泅水和漫步是最好的活动,既不增长膝关节的负重才能,又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锤炼.其次,仰卧起坐.俯卧撑.桥形拱身以及仰卧床上把两退抬起放下的重复演习.模拟蹬自行车,都是病人最好的活动.9.在饮食方面,应多吃含蛋白质.钙质.胶原蛋白.异黄酮的食物,如牛奶.奶成品.大豆.豆成品.鸡蛋.鱼虾.海带.黑木耳.鸡爪.猪蹄.羊腿.牛蹄筋等,这些既能补充蛋白质.钙质,防止骨质松散,又能发展软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼.关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎的症状.10.合适于中老年人的具体锤炼办法是：坐位或仰卧位,将膝关节伸直,绷紧大腿肌肉,足向头部背屈,同时绷紧小腿肌肉,每次保持三四秒,每分钟做10次,中断做三四分钟.天天可做三四遍.。

骨性关节炎的护理要点?骨性关节炎的日常护理方法骨性关节炎主要以软组织损害为主，并且不断累积到整个组织，这是最为常见的关节型疾病，逐渐导致关节炎退化、纤维化、断裂以及整个关节面缺损情况。

症状主要表现为：疼痛、僵硬、肥大以及活动不便，主要发病人群为中老年人，这也是导致老年人致残的主要原因。

所以针对骨性关节炎护理最为重要，日常护理方法如下:在进行明确性诊断后多患者进行适当膝关节活动，蹲下起立活动，可以每日进行3次，每次10分钟，根据患者身体实际状况进行适当调整。

可以做健美操以及太极拳，锻炼动作较轻，避免出现关节僵硬。

这样可以维持关节正常活动范围。

还可以对关节进行适当物理治疗，比如：热敷、针灸、按摩等都具有一定的治疗效果。

也可以在关节处进行红花油擦涂，按摩，扶他林乳剂等治疗方法。

如果这些方法并未减轻患者症状，则需要及时就医进行封闭性治疗，以免在成病情严重化。

如果疼痛情况过于严重，可以按照用药标准服用布洛芬等药进行消炎止痛。

服用药物时需按照医生要求进行服用切忌服用激素药物。

在症状过于严重时，造成关节各功能无法正常恢复，可以进行手术治疗，做人工膝置换术。

在手术过程中，医生需要明确告知患者手术需知。

在日常生活中，注意均衡营养，患者应该多食用胶原蛋白以及含钙丰富的食物。

比如：牛奶、猪皮、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等。

必要时对身体进行钙剂补充。

确保各骨关节之间代谢呈正常现象。

还可以经常性食用生姜、大蒜以及洋绿茶、甜椒能够有效患接患者伤口疼痛感以及肿胀感。

在平时多注意对关节保护，选择以长裤为主，同时对膝盖进行一定的呵护。

防止膝盖关节受冷受凉。

每天对各关节进行适当的热敷以及按摩。

以便于改善各关节血液循环，减轻膝盖不适感。

有效缓解膝盖疼痛、肌肉痉挛等症状。

一般以热敷为主，通过热敷促进各部位血液循环作用。

比如：热气浴、矿泉浴，也可以对关节进行热毛巾湿敷。

在过程中需要注意：出现关节红肿应该及时加以停止。

对于高血压、心脏病此方法不适用。

骨性关节炎护理查房2、关节有压痛、肿胀、变形等表现。

3、X线、CT、MRI等影像学检查可显示关节软骨变性、骨质增生等特征。

4、关节滑液检查可发现关节炎症反应。

治疗原则1、减轻关节负重，如体重控制、使用拐杖、减少长时间站立等。

2、药物治疗，如非甾体抗炎药、关节注射等。

3、物理治疗，如热敷、理疗等。

4、手术治疗，如关节置换术、关节镜手术等。

护理措施1、定期查房，观察关节疼痛、肿胀、压痛等情况。

2、协助患者进行药物治疗和物理治疗。

3、指导患者进行适当的运动，避免过度运动和长时间站立。

4、提供营养均衡的饮食，控制体重。

5、保持关节周围皮肤清洁干燥，避免皮肤损伤和感染。

6、关注患者的心理状态，提供必要的心理支持。

2、关节活动不灵活、僵硬，晨起或休息后不能立即活动或出现摩擦声及关节绞锁现象等。

关节僵硬、不灵活，晨起或休息后不能立即活动，甚至出现摩擦声和关节绞锁现象等。

这些都是骨关节炎的常见症状。

3、关节肿胀，主动或被动活动受限；浮髌试验阳性，髋关节增大内旋角度疼痛加重。

骨关节炎还会导致关节肿胀，主动或被动活动受限；浮髌试验阳性，髋关节增大内旋角度疼痛加重等症状。

4、病程长且严重者出现关节周围肌萎缩。

关节畸形，膝内翻，髋关节Thomas征阳性，手指远侧指间关节侧方增粗，形成Heberden结节。

骨关节炎病程长且严重者还会出现关节周围肌萎缩、关节畸形、膝内翻、髋关节Thomas征阳性、手指远侧指间关节侧方增粗，形成Heberden结节等症状。

5、X线检查显示关节间隙变窄，关节边缘骨赘形成。

后期骨端变形，关节表面不平整；软骨下骨有硬化和囊腔形成。

X线检查可以显示骨关节炎的病情，包括关节间隙变窄、关节边缘骨赘形成等。

后期还会出现骨端变形，关节表面不平整，软骨下骨有硬化和囊腔形成等情况。

6.排除其他病变。

在诊断骨关节炎时，需要排除其他病变的可能性，确保诊断的准确性。

临床表现1、疼痛：骨关节炎的主要症状是疼痛，也是导致功能障碍的主要原因。

踝关节骨性关节炎护理常规
踝关节骨性关节炎是一种常见的关节疾病，需要合理的护理来
缓解疼痛和改善功能。

下面是一些踝关节骨性关节炎的护理常规措施：
1. 体重管理：保持适当的体重可以减轻对踝关节的负担。

建议
采取健康的饮食惯，并进行适度的运动，控制体重在合理的范围内。

2. 保持适当的活动水平：踝关节骨性关节炎患者需要避免长时
间的静坐或静站，但也不可过度活动。

建议进行适度的有氧运动，
如散步、游泳等，以保持关节灵活性。

3. 使用辅助器具：为减少对踝关节的冲击和负荷，可以使用辅
助器具，如拐杖或踝关节支具，来提供支持和稳定性。

4. 温热疗法：冷热敷对缓解关节疼痛和僵硬有一定效果。

可以
使用热敷或热水浸泡来舒缓关节，同时通过冰敷减轻疼痛和肿胀。

5. 物理疗法：物理治疗可以帮助恢复踝关节的功能和增强肌肉
力量。

具体的物理疗法包括按摩、牵引、康复训练等，需要在专业
医生的指导下进行。

6. 注意鞋子选择：选择适合的鞋子对减轻对踝关节的压力很重要。

建议选择有良好支撑和缓冲效果的鞋子，并避免高跟和不合适
的鞋款。

7. 饮食调节：一些研究表明，摄入一些对关节健康有益的营养
物质可以缓解炎症和减轻疼痛，如鱼油、维生素D和抗氧化剂等。

建议咨询医生或营养师以了解适合自己的饮食调整。

请记住，以上仅为踝关节骨性关节炎的护理常规，具体的治疗
方案需要根据个人情况和医生建议确定。

如果疼痛加重或症状恶化，请及时就医并咨询专业医生的意见。

膝痹病（膝关节骨性关节炎）护理常规膝关节骨性关节炎(OA)指由多种因素引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的膝关节疾病。

临床表现为：早期：膝关节疼痛，多见于内侧，上下楼或站起时犹重，无明显畸形，关节间隙及周围压痛，髌骨研磨试验（+），关节活动可，X线表现（0～I级）；中期：疼痛较重，可合并肿胀，内翻畸形，有屈膝畸形及活动受限，压痛，髌骨研磨试验（+），关节不稳，X线表现（II～III级）；晚期：疼痛严重，行走需支具或不能行走，内翻及屈膝畸形明显，压痛，髌骨研磨试验（+），关节活动度明显缩小，严重不稳，X线表现（IV级）。

一、基础护理：1、病房保持安静、舒适，避免噪音，保证病人得到充足的休息2、用药护理:中药汤剂宜饭后服用，并注意观察服药后的反应，注意有无不良反应。

涂药时勿用力过度，以免皮肤损伤，并记录有无过敏、发热等症状。

患肢局部熏洗时勿烫伤。

3、饮食护理：(1).饮食宜清淡易消化，多吃蔬菜水果，忌生冷、发物及煎炸品。

(2).风、寒、湿者，应进食温热性食物，忌食生冷。

(3)热者，宜食清淡之品，忌食辛辣、肥甘、醇酒等食物，鼓励多饮水。

4、情志护理：耐心细致向病人讲述疾病治疗及康复的过程、注意事项，介绍同种疾病不同个体成功的例子，消除紧张和顾虑，积极配合治疗和护理。

5、病情观察：严密观察生命体征及关节疼痛性质及持续时间并做好记录。

6、并发症护理（1）关节畸形：注意休息，适当进行一些活动，以保持关节的活动功能。

疼痛严重者应卧床休息，膝关节制动，软枕抬高下肢。

（2）股四头肌萎缩：行走时会有打软腿的现象，应嘱其防止摔倒。

（3）关节积液：置膝关节于屈曲5-10度的位置，减轻关节的压力，缓解疼痛。

7、康复治疗护理(1)中药熏蒸:患者卧于熏蒸床上，膝部置于蒸汽出口，用熏蒸罩罩住，每次20分钟。

适用于气滞血瘀、风寒湿痹、肝肾亏虚证。

每日1 次，7天一疗程，休息一天继下一疗程。

(2)艾灸：偏寒者局部艾箱灸，每次20分钟，一日一次；(3)物理疗法：中频治疗、超短波等。

指关节骨性关节炎护理常规
骨性关节炎是一种常见的慢性骨关节疾病，其中指关节受累较
为常见。

以下是指关节骨性关节炎的护理常规：
1.运动疗法：
- 适度的运动对于指关节骨性关节炎患者非常重要。

推荐进行
轻度的关节活动，如屈伸运动和握力训练。

避免过度用力和重复性
动作。

- 骨关节炎患者可以选择适合自己的运动方式，例如游泳、太
极拳等，以提高关节的灵活性和力量，减轻疼痛和改善关节功能。

2.体重管理：
- 对于超重或肥胖的患者来说，减轻体重可以减轻关节的负担，改善症状。

建议采取合理的饮食控制和适度的运动来管理体重，避
免过度肥胖。

3.使用辅助工具：
- 患者可以考虑使用辅助工具，如拐杖、助行器或支架，帮助
支撑和减轻关节压力，改善行走能力。

4.热敷和冷敷：
- 热敷可以帮助放松肌肉和减轻疼痛，适用于关节僵硬的情况。

使用热水袋或热敷贴敷在患处，每次15-20分钟。

- 冷敷适用于关节肿胀和炎症的情况。

使用冰袋或冷敷贴敷在
患处，每次15-20分钟。

5.药物治疗：
- 若症状严重影响生活质量，可咨询医生获得合适的药物治疗。

常用的药物包括非处方的非甾体类抗炎药、局部涂抹的止痛药膏等。

以上是指关节骨性关节炎的护理常规，但请注意每位患者的情
况是不同的，建议在医生的指导下进行个体化的护理计划。