体育与健康高一年级形神拳教学设计

《形神拳》教学设计教学目标1、认知目标：激发学生对武术的兴趣，领会所学动作技击要领，学会如何看武术图解。

2、技能目标：掌握形神拳：起势、1—4动作技术，发展学生的柔韧素质。

3、情感目标：培养刻苦练习、积极思维、合作学习的优良品质。

教学过程本节课主要学习形神拳的1-4节的动作体育教学常规——集体准备活动——复习基本步法和手型——教师引导学生分组学习动作——教师巡回指导、纠正动作——小组互教自学动作——小组自主学习成果展示交流——师生互评——教师集体带领练习——分组讨论武术动作的攻防含义——放松——教师小结。

基本部分30分钟一、学习形神拳1-4节1、预备姿势2、并步抱拳礼3、左、右侧步冲拳4、开步前推双掌、翻掌抱拳5、震脚砸拳、马步冲拳身体素质练习（障碍跑接力）1、学生分四组学习，组长组织每组学两个动作。

2、小组展示3、一、二组代表互教自学动作，三、四组代表互教所学动作。

4、个人展示5、学生代表回原组练习1-4节完整动作6、教师带领合练，规范动作。

7、拓展攻防含义。

认真学习游戏规则与方法，积极参与。

1、1-4节完整动作示范2、单个动作示范3、教师巡回指导语言激励。

4、教师评价5、教师巡回指导语言激励6、教师评价7、规范、纠正动作。

教师启发引导。

讲解游戏规则及方法。

1、明确正确的动作路线，认真练习。

2、学生认真互教。

3、组长带领本组自学自练。

4、认真思考老师的讲评。

5、精神饱满、动作正确。

《形神拳》学情分析1.注意与初中教学相衔接初中阶段，教材中均安排了武术教学内容，其中武术基本功和基本动作是重点，也是学好武术的基础。

高中学生来自不同的学校，基础不同，因此，教学中首先要抓好基本功和基本动作的练习，为学习形神拳打好基础。

2.学会动作，掌握风格特点结束部分 5 分 钟 放松总结 1、音乐放松 2、拉伸放松 3、深呼吸放松。

1、根据老师的要求认真练习。

2、了解本节课的学习情况。

1、老师带领学生放松。

2、总结教学情况，组织下课。

优秀体育与健康课教学设计与教案授课年级: 高一教学内容: 形神拳****: **授课单位：通州区潞州中学通信地址: (邮编) 110119《形神拳》模块教学计划授课教师姓名杨洋单位潞州中学指导教师姓名李俊玲单位研修中心《形神拳》教学设计一．指导思想：本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为核心，以技能教学为载体。

按水平五的课程目标要求和学生的实际情况，选择了武术的形神拳内容。

教学中以传授武术课程的基本理论知识、基本技术、基本技能为主，使学生了解武术运动文化的特点，增进学生身心健康，提高学生素养及探究学习习惯以及自学和自练能力，从而锻炼学生独立思考与分析解决问题的能力，并将武德教育与技能学习相结合，合理运用自主学习、合作学习方式，注重精气神的贯通，引导学生主动学练的热情，在掌握学练方法的同时，促进学生身心全面发展。

理论依据：武术，是中华民族的传统体育运动项目，它历经几千年的沧桑岁月，以其深刻的文化内涵和多元化的价值功能，受到了当今中学生的广泛青睐。

本课程使学生了解武术运动的文化特点，传承民族精神；掌握基本的防身自卫知识和技能；成为热爱祖国、热爱体育运动，弘扬民族精神的现代中学生。

二．教学内容：形神拳三．单元课次：第二次课四．教学重点：：动作到位，冲拳有力、弹腿力达脚尖教学难点：武术精、气、神与长拳的风格特点的体现五．教学背景分析：1．教学内容分析：形神拳全套动作除起势外、收势外，共分4段11个基本组合动作。

套路结构简短，动作精练，动作的起伏转折、快慢停顿过渡衔接自然，有利于教师教，也有利于学生学习领会。

具有一定的实用性，体现武术的基础动作。

另外，武术是以身体协调性练习为主的一种无氧运动。

即增强了健身的效果，同时也锻炼了学生的协调性，本节课的主要内容是学习形神拳，这一内容正符合中学的学生生长发育的特点——需要加强心肺功能和力量的练习，武术的运动特征是持续一定的时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能。

体育与健康高一年级形神拳教学设计一、设计思想：（一）指导思想1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2、改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性。

3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求。

4、注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。

（二）理论依据1、科学与应用性原则模块设计有利于掌握正确的体育与健康知识和技能，既完整严谨，又新颖和有特色。

注重运动技能的形成规律，又关注学生的认知特点和兴趣爱好，具有较强的操作性和应用性，注重提供科学锻炼身体的方法和内容，以满足学生体育锻炼的需要。

2、以身体练习为手段原则体育与健康从广义上讲，是以身体练习为主要的基本手段，为增强体质，提高运动技术水平的一种有意识的身体运动和社会活动，武术模块设计也不例外，在充分发掘武术技术特点的同时，也重视身体练习，提高运动技术水平，满足个体的物质和精神需要，同时也重视运动参与、身体健康，心理健康、社会适应等领域目标的达成。

（三）设计特色本次形神拳（步法、手型、腿型）基础，并根据不同的学习水平，难易程度不同变化，充分体现《标准》的精神，在目标和内容标准构建中与初中教材相衔接，有利于高中学生形成运动爱好和专长以及获取健康知识和方法。

二、教材分析：1、课的内容要求：通过学习形神拳（步法、手型、腿型），发展柔韧、力量、速度等身体素质，锻炼体魄，奠定学习套路练习基础，体会武术功防动作含义和风格特点，进行民族自豪感和爱国主义教育。

武术不仅要学习套路，而且重要的是要求基本动作规范，手眼相随，舒展大方，刚劲有力，体现武术的精、气、神。

2、教材内容分析：武术教学是高中必修课，武术教学中步法、手型、腿型是武术课入门的基础，是各种武术套路形成的条件和前提，通过步法、手型、腿型的学习可以为学生发展武术奠定结实基础，同时发展学生协调性、灵敏、等身体素质具有不可替代的作用，还可以培养学生善武崇德的品质和增强民族自豪感。

《形神拳》教学设计教材内容武术——形神拳（并步抱拳礼，左右侧步冲拳，开步前推双掌，震脚砸拳）教材分析武术——形神拳，是以身体协调性练习为主的一种无氧运动，即增强了健身的效果。

同时也锻炼了学生的协调性，本节课的主要内容是学习形神拳，这一内容正符合中学的学生生长发育的特点——需要加强心肺功能和力量的练习，武术的运动特征是持续一定的时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能。

指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，按水平五的课程目标要求，结合学校教学场地设施，以及学生的实际情况为前提设计。

围绕体育的重点是解决学生的体制问题、难点是调动学生自觉的进行锻炼，而选择了武术性的锻炼方式，让学生的上下肢都得到一定的练习，同时新颖的教学内容更能激发学生的兴趣，并且在多样的练习形式中培养学生的坚强意志，使学生的身心得到全面结束部分1、放松2、学生谈收获3、教师小结4、师生再见组织学生伴随表演放松小结本课师生再见参与放松总结本课收获4——5器材场地附：学生动作详细介绍1、预备势：直立抱拳两脚并拢直立，两手五指并拢，直臂下垂贴靠大腿外侧；目视前方。

两手握拳屈肘抱于腰侧，两肩后展，拳心向上，下颌微收，头向左转，目视左前方2、并步抱拳礼动作要求：（1）右脚向右后撤一步，同时上体右转90度，两臂从胸前向上绕至两侧，目视左手。

（2）两手经腰间左掌右拳向前推出，抱于胸前，同时左脚收至右脚内侧成丁步，目视两手。

3、左、右侧步冲拳动作要求：（1）两手变拳收到腰间，左脚向左侧上一步，右脚随即并于左脚；同时冲左拳，目视左拳。

（2）右脚向右侧上一步，左脚随即并于右脚；同时冲右拳，目视右拳4、开步前推双掌，翻掌抱拳动作要求：（1）左脚向左侧迈出一步，与肩同宽，同时两拳变掌至体侧斜下方，目视前方。

（2）两臂上举屈肘于两耳侧，目视正前方（3）从两耳慢慢向前推掌，手背向上，小指一侧向前，目视两手（4）两手前推高与肩平，两手腕内旋翻掌成手心朝上，目视两手。

高中武术：形神拳教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，树立“健康第一，终身体育”的指导思想，结合学校教学场地设施，以及学生的实际情况为前提设计。

以学生为主体，以激发学生的学习兴趣、提高学生学习能力为重点，以培养良好的锻炼习惯为目标，通过灵活多变的教学手段，创设良好的教学氛围，引导学生在掌握知识技能的同时，陶冶个人情操、培养学习能力。

同时，以教材内容为载体，寓教于乐，将德育渗透其中，提高学生的核心素养，培养学生的终身体育意识。

二、教材分析武术、以身体协调性练习为主的一种无氧运动。

即增强了健身的效果，同时也锻炼了学生的协调性。

本节课的主要内容是学习形神拳，这一内容正符合中学的学生生长发育的特点——需要加强心肺功能和力量的练习，武术的运动特征是持续一定的时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能。

武术不仅发展了学生的灵敏和身体的协调性，也陶冶了学生的爱国主义情操。

三、学情分析本次授课对象是高二年级的学生，他们真处于身体发育的第二个高峰时期——青春期，他们活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强、自主学习探究能力强等特点业也为很好的完成教学提供了有力的条件。

本次课选择了武术形神拳为主要内容是结合了学生当前的特点，希望通过武术的练习可以让学生的力量、柔韧、协调性得到一定的发展，为今后的体育学习奠定基础。

四、教学目标1.通过音乐设置不同的情境，用良好的学习环境激发学生对武术的学习，使学生在无需教师的提示下，做出本节课所学的动作。

2.发展学生的柔韧、力量、协调等身体素质。

使学生的平均心率达到130~140次/分。

3.感受中国武术的博大精深，提高学生的规则意识及交流与合作的能力，培养学生的安全意识以及顽强拼搏的意志品质。

五、教学方法密切关注各环节目标的实施，采取运动教育模式进行小组合作探究式教学，学生根据任务单的要求，以及老师的引导，充分发挥学生的自主能力，合作学习，教师借助手机录视频的展示给予学生及时的评价，将教师的评价与学生的评价有机的结合。

高一武术-形神拳课时计划一、设计说明（一）指导思想：当今社会需要的是会学习、会创造、会主动发展的全面人才，而竞争不仅是人才的竞争更是身体的竞争。

体育教育是学校教育的重要组成，教育要创新，传统教育模式要改革，这是素质教育发展的必然趋势。

体育课作为体育教育的重要形式不仅要向学生传授体育技术、技能，更重要的是让学生获得身心的愉悦，在轻松、活泼、快乐的气氛中主动去学得知识，获得健康。

也就是通过教师在指导学生掌握运动技能的同时，重在创新的精神、实践能力的培养，使学生学会一两种终身受益的锻炼方法，培养终身体育意识，树立健康第一的思想。

（二）教学分析：根据大纲高一年级教材结合我校场地设施情况，对选修内容进行了探究式的学习，使中国传统体育项目武术得到学生们的了解和喜爱。

为了能让学生学会自主学习，我在传授学生知识技能的同时把学生掌握和运用各种方法进行观察、分析、思考、想象、创造、合作作为教学所要完成的主要任务。

在教授的过程中采用学生自主学习的方法给学生一个整体概念让学生根据图解进行动作细化学习，自主掌握动作要领，并积极的进行创新，小组间积极合作，大胆的进行展示，学会公平的评价其他同学，正视自己的不足。

在游戏中积极思考大胆创新，即是体能的比赛又是思想的创新。

本节课意在教授学生学习方法，提高学习兴趣即“授人以渔”！（三）预期目标课堂气氛活跃学生积极思考，积极参与。

通过本次课的学习学生能对武术知识有进一步的掌握，80%学生能完成本课所学的内容，充分发展学生协调性、灵敏性和柔韧素质；培养学生团结合作勇于创新的精神，培养学生的爱国主义思想，整堂课学生能够感到快感！高一武术-形神拳课课时计划组织如图：要求：教师提前到场布置场地教师队前直立用提问的形式导入教学内容语言简单明了声音洪亮组织如图：组织如图1：组织如图2：（自主学习时分成4组）教法：1、两列横队慢跑成图1队形2、如图1教师做动作学生说名称并讲解动作要领3、教师整体师范后进行分组4、如图2分小组让学生自己看图解自主学习动作要领，并创编，小组长负责4、巡回指导，进行提示5、语言激发学生思维想象能力运用所学动作进行创编6、学生展示，小组间评价，教师评价7、对优秀组进行表扬鼓励8、集体练习9、学生创编时配合音乐（中国功夫、中国心）教学重点；培养学生基本动作的规范性，激发学生自主创新能力教学难点：自主创编的能力及学生表现力和感染力的展示组织如图：----〉----〉----〉----〉教法：1、教师讲解游戏方法规则和奖惩方法2、语言引导学生使学生能发挥自己想象力，教师分组进行比赛，提高学生的兴趣、带动积极性。