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走向退休的心态调适退休是人生中一个重要的转折点，标志着结束工作阶段，进入享受晚年生活的阶段。
然而，走向退休的过程中，很多人可能会面临心态上的困惑和调适问题。
本文将探讨走向退休的心态调适，并给出一些建议。
一、接受退休的现实在进入退休年龄之前，很多人对于退休的心态可能存在一定的抵触和担忧。
退休意味着离开工作岗位，与同事们的相处也将发生改变，这种改变可能会让人感到不安和失落。
因此，首先要做的是接受退休的现实，认识到退休是人生发展的一个阶段，也是生活的一种变化。
二、寻找新的兴趣和目标退休并不意味着走向停滞和无所事事。
相反，退休给了人们更多的时间和机会去追求自己的兴趣和爱好。
在走向退休的过程中，我们可以思考自己真正感兴趣的事情是什么，是旅行、摄影、读书还是志愿工作等。
寻找新的兴趣和目标可以帮助我们更好地调整退休生活的节奏，并获得内心的满足感。
三、建立良好的社交圈子退休之后，与同事们的交往可能会减少，但是与此同时，我们可以通过积极主动地与周围的人建立联系，扩大社交圈子。
参加一些社区活动、加入兴趣小组或者志愿组织，都是在退休生活中建立良好社交圈子的好方式。
与他人保持良好的交流和互动，可以充实自己的生活，丰富退休的岁月。
四、保持积极的心态退休后，可以看到自己成功完成了工作阶段，为社会做出了贡献，这是一种值得骄傲和自豪的事情。
因此，我们要保持积极的心态，学会享受生活的乐趣，珍惜与家人、朋友相处的时光。
同时，要对未来充满希望，相信自己在退休生活中依然可以发现新的可能性和机遇。
五、关注身心健康心态调适与身心健康密切相关。
在退休生活中，保持良好的身体状态非常重要。
合理饮食、适量运动、保持良好的睡眠习惯等都是保持身心健康的基础。
此外，关注心理健康也同样重要，我们可以通过阅读、冥想、社交等方式来保持积极向上的心态。
六、制定合理的规划退休意味着过上一种全新的生活方式，因此，在走向退休的过程中，制定合理的规划是很有必要的。
我们可以考虑将退休金合理分配，制定详细的日常计划，包括旅行、学习、休闲娱乐等。
退休重拾热爱的活力与激情随着时间的流逝，人们都会逐渐迈向人生的另一个重要阶段——退休。
退休对于大部分人来说意味着告别职场，迎接更为自由的生活方式。
然而，许多人在退休后可能会感到迷茫和失落，因为他们不再拥有工作所带来的活力和激情。
然而，我们可以通过重新发现和追寻自己的热爱，让退休生活充满活力与激情。
首先，为了退休生活的活力，我们需要明确自己的兴趣和热爱。
退休后的新生活不再受工作时间和限制，我们有更多的时间和精力投入到我们喜欢的事情当中。
因此，我们需要找到那些曾经忽略或者无法长时间投入的爱好，如读书、绘画、旅行、摄影等等。
通过从事这些兴趣使我们的内心充实，带来深深的满足感。
其次，与他人分享我们的热爱也是重拾活力和激情的方式之一。
退休后，我们可以主动参加各种社交活动，结识新朋友，或者与老朋友一起参加俱乐部、社团、志愿者工作等。
通过与他人分享我们的兴趣爱好，我们可以相互激发彼此的热情，不仅丰富了自己的生活，也增进了与他人的联系。
另外，自我提升也是重拾活力的重要途径。
退休并不意味着停止学习和成长，相反，它给我们提供了更多时间和机会去追求知识和技能的提升。
我们可以报读各种成人学习课程，如绘画、音乐、烹饪等等，通过学习不仅能够满足好奇心，也能够提升自己的认知和技能，为退休生活注入新鲜的活力。
此外，保持身心健康也是重拾活力与激情的关键。
退休后，我们应该注重养生保健，保持良好的生活习惯。
每天适量的运动，如散步、瑜伽等，能够保持身体的灵活性和健康。
此外，良好的饮食习惯也是保持健康的重要因素。
通过保持良好的身心健康，我们能够更加充满活力地享受退休生活。
最后，我们要时刻保持积极的心态和乐观的态度。
退休过程中可能会面临种种挑战和困难，但我们要坚信，退休并不是生活的终结，而是新生活的开始。
我们要积极调整自己的心态，抱着积极的人生观，对待退休生活的各种变化和挑战。
只有以积极的心态面对退休，我们才能重拾热爱，让退休生活充满活力和激情。
第1篇时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我们从青涩的少年成长为沉稳的中年，再从充实的中年步入宁静的晚年。
退休，这个标志着人生新阶段的词语，对于我们来说，既是人生的一个转折点，也是心灵的一次洗礼。
站在这个人生的新起点，我想借此机会，与大家分享一下我的退休心态感言。
一、退休是一种解脱退休，意味着我们告别了朝九晚五的忙碌生活，告别了职场上的尔虞我诈，告别了那种被工作和家庭琐事束缚的日子。
退休，是一种解脱，让我们从繁重的工作压力中解脱出来，回归生活的本质。
在退休之前，我们总是为了生活而奔波，为了家庭而劳累，为了事业而拼搏。
退休后，我们可以放下那些沉重的负担，尽情地享受生活的美好。
每天早晨，我们可以悠闲地起床，呼吸新鲜的空气，听听鸟鸣，看看日出；我们可以和朋友相约，漫步在公园，欣赏花草树木，感受大自然的气息；我们还可以投身于兴趣爱好，丰富自己的精神世界。
二、退休是一种成长退休，并不仅仅意味着告别工作，更是一种人生的成长。
在退休的这段时间里，我们学会了如何更好地面对生活，如何调整自己的心态，如何享受生活的美好。
首先，退休让我们学会了如何调整心态。
在退休之前，我们总是为了事业而忙碌，为了生活而奔波。
退休后，我们不再被工作和生活的琐事所困扰，心态变得豁达、平和。
我们学会了放下，学会了接受，学会了珍惜眼前的一切。
其次，退休让我们学会了如何充实自己。
退休后，我们有更多的时间去学习新知识，拓展兴趣爱好。
通过学习，我们不仅能够丰富自己的精神世界，还能够结识更多志同道合的朋友，让生活更加丰富多彩。
最后，退休让我们学会了如何关爱他人。
在退休之前，我们忙于工作和家庭，很少有时间去关心他人。
退休后，我们有更多的时间去陪伴家人，关心朋友，关爱社会。
这种关爱，让我们的人生更加有意义。
三、退休是一种责任退休，并不意味着我们的人生就此结束，反而意味着我们肩负着更多的责任。
退休后，我们不仅要照顾好自己的生活，还要关心家人，关爱社会。
首先，我们要照顾好自己的生活。
退休人员情怀表态发言材料尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天我非常荣幸能有机会在这里发表退休人员情怀的表态发言。
我代表所有退休人员，向所有辛勤工作的人们致以最诚挚的问候和祝福。
首先，我想说的是，在这个充满着快速变化和竞争激烈的时代，退休人员的情怀显得尤为重要。
我们经历了过去几十年的变迁，亲眼目睹了国家的飞速发展，也亲身经历了曾经艰苦的岁月。
我们深深明白，国家的繁荣和稳定离不开每一个人的辛勤努力和智慧。
作为退休人员，我们都曾是这个社会的一份子。
我们在自己的位置上默默无闻地为国家和社会做出了贡献。
尽管我们已经离开了工作岗位，但我们心中对国家和社会的情怀依然如故。
我们希望看到国家的发展越来越好，希望看到社会的和谐稳定，希望看到每一个人都能过上幸福的生活。
同时，退休人员的情怀也体现在对传统和家庭的珍视上。
我们经历过社会的剧变，目睹了价值观的多元化，但我们仍然坚守着传统的美德和家庭的纽带。
我们把自己对传统文化的热爱传承给下一代，通过为子孙辈们树立榜样来引导他们，让他们也能在现代社会中保持纯洁的心灵和独立的思考能力。
退休并不意味着我们就要放弃对社会的关注和参与。
相反，我们应该以更加开放的心态去关注社会问题，为社会建设出一份力量。
我们可以积极参与社区活动，为邻里邻里提供帮助和支持。
我们可以积极参与公益事业，为那些需要帮助的人们伸出援助之手。
我们也可以通过自己的经验和智慧，为社会发展献计献策。
最后，作为退休人员，我们更应该用积极向上的态度过好每一天。
不论是身体健康还是精神状态，我们都应该保持积极乐观的心态。
退休并不意味着懈怠，而是可以为自己的生活增添更多的丰富和多彩。
我们可以学习新知识，追求自己的兴趣爱好，扩展自己的社交圈子。
只要我们保持对生活的热情，我们的人生就会更加充实和有意义。
亲爱的领导和同事们，我想告诉大家的是，退休人员情怀是一种对国家、社会和家庭的深深眷恋之情。
我们会永远怀念曾经的辛勤工作岁月，同时也会把自己的智慧和经验传承下去，为社会的繁荣和稳定贡献力量。
退休生活心得体会享受自由追求内心的宁静与满足退休生活心得体会：享受自由追求内心的宁静与满足退休是每个劳累了一辈子的人都羡慕的美好阶段。
走出职场，摘下了繁重的责任，我们迎来了追求内心宁静和满足的机会。
这个阶段的退休生活给予了我许多心得体会，让我学会了享受自由，并追求内在的宁静与满足。
下面是我对于退休生活的一些体验与感悟。
一、健康生活的重要性退休后，我深刻意识到健康是一切的基础。
退休生活给予了我更多的时间去关注和追求健康。
我逐渐养成了每天锻炼的习惯，跳操、散步、健身等成为了我生活的一部分，不仅使我身体更加强健，还让我保持了旺盛的精力。
此外，合理饮食也是保持健康的重要保证。
我学会了少食多餐，多摄入蔬果和蛋白质，减少高糖高脂食物的摄入。
通过保持健康的生活方式，我享受到了更多美好的退休生活。
二、充实自己的内心世界退休后，我有更多的时间去培养自己的兴趣爱好，丰富自己的内心世界。
我喜欢阅读，通过大量的阅读丰富了自己的知识，扩宽了自己的视野。
同时，我还学习了绘画和音乐，这使我能够用不同的方式表达自己的情感和思考。
在内心世界的充实中，我感受到了内心的宁静和满足。
此外，我还参加了一些志愿者活动，通过帮助他人，我找到了人生的意义和价值。
充实自己的内心世界是退休生活中重要的一部分，它让我更加快乐和满足。
三、与家人朋友的交流与分享退休生活中，与家人朋友的交流与分享成为了我每一天的重要内容。
我与家人一起度过更多的时间，分享彼此的喜怒哀乐，增进了彼此间的感情。
我还参加了一些志愿者团体和兴趣小组，在这些团体中结交了许多志同道合的朋友。
与他们一起聊天、旅行、交流心得，我不仅丰富了自己的社交圈子，也充实了退休生活。
在家人和朋友的陪伴中，我感受到了真正的幸福和满足。
四、探索旅行的乐趣退休之后，我开始热爱上了旅行。
通过旅行，我不仅了解了更多的文化和风景，也体验到了探索的乐趣。
我享受着出行的自由和轻松，去各个地方留下自己的足迹。
在旅行中，我扩大了视野，开阔了思维，真正感受到世界的多样性。
用新的理念安排退休生活坦然接受年龄保持心态年轻科普小知识导读：用新的理念安排退休生活坦然接受年龄保持心态年轻退休就像人生的转折点。
退休前，每天上班忙忙碌碌，为了家庭、为了亲人而打拼。
退休后，突然闲了下来，该怎么过呢？思来想去，之前的几十年我们已经过完，精彩不精彩的都无法...退休就像人生的转折点。
退休前，每天上班忙忙碌碌，为了家庭、为了亲人而打拼。
退休后，突然闲了下来，该怎么过呢？思来想去，之前的几十年我们已经过完，精彩不精彩的都无法改变，未来的日子才是我们人生的关键。
用新的理念来安排退休生活，你可能比前半生过得更精彩！下面hao123m科普小知识提供了13个方法，相信能够帮助你更精彩地过退休生活。
1、坦然接受年龄，保持心态年轻。
不要刻意去抵抗变老，因为它是一个不可逆转的自然进程。
也不要去害怕退休，这是你应有的权利和义务，要从心理上认识和接受这个事实。
虽然老年人在生理上已经脱离了年轻时的最优状态，但还可以保持年轻人的心态。
2、与伴侣和孩子保持亲密关系。
退休之后，最好与老伴及孩子有更多的交流，以保持亲密关系，退休后会更幸福。
可以和老伴共同参加一些社交活动，一起外出散步或者长途旅游，使夫妻感情更融洽。
平时可以给孩子们做做饭，共度一段美好时光。
3、多交友，多聊天，多联系。
无论你是否想彻底退出就业队伍或处于半兼职状态，保持网络联系至关重要。
与退休前的同事和好友保持信息畅通，能让你随时了解外部世界，做到与时俱进。
一项早期研究显示，经常与家人和朋友保持联系有助于防止记忆力衰退。
退休之后有空可以上上微信，与亲朋好友聊聊天。
在微信上，可以结交更多新朋友。
4、组建个人关系“董事会”。
退休后的生活仍会充满变数，容易让中老年人感到困惑。
在做出重大决策之前，邀请自己的亲朋好友做参谋，组建个人关系“董事会”。
“董事会”成员的意见和建议会对刚退休的老年人起到鼓励和引导作用。
此外，“董事会”还能减少你的财产损失。
很多退休的朋友接到诈骗电话后没和家人子女商量，就跑去银行给骗子转账，结果养老钱被一骗而空。
第1篇时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我在工作岗位上一干就是几十年，如今，终于迎来了光荣退休的时刻。
回首过往，感慨万千，在此，我想以这篇感言，表达我对过去工作的留恋，对未来的期待，以及对退休生活的无限憧憬。
首先，我要感谢组织，感谢领导的关怀与培养。
在我人生的每一个阶段，都离不开组织的关心和领导的指导。
是组织给了我施展才华的舞台，是领导给了我成长的机会。
在此，我要向组织和领导表示衷心的感谢！回顾过去，我深感荣幸能成为一名光荣的退休人。
退休，对我来说，既是人生的转折点，也是新的起点。
在这个特殊的时刻，我想对自己说一声：“辛苦了，老同志！”首先，我要感谢自己的坚持与努力。
在工作中，我始终坚守岗位，兢兢业业，勤勤恳恳。
无论是遇到困难还是挑战，我都从未放弃，始终保持着积极向上的心态。
正是这种坚持和努力，让我在工作中取得了优异的成绩，赢得了同事们的尊敬和领导的信任。
其次，我要感谢家人的支持与关爱。
在我退休之际，我要向我的家人表达最深的感激之情。
是你们在我忙碌的工作中，默默承受着家庭的重担，为我提供了坚实的后盾。
在我退休之际，是你们陪伴我度过这段特殊时期，让我感受到了家庭的温暖。
退休后的生活，对我来说，既是放松身心、享受生活的时刻，也是继续发挥余热、服务社会的机会。
以下是我对退休生活的几点感悟：一、珍惜时光，乐享生活退休后，我们要珍惜每一天，尽情享受生活。
可以和家人一起旅游，领略祖国的大好河山；可以培养兴趣爱好，丰富自己的业余生活；还可以参加社区活动，结识新朋友，拓展社交圈子。
总之，要让自己的退休生活丰富多彩，充满乐趣。
二、保持健康，关爱自己退休后，我们要注重身体健康，定期体检，预防疾病。
同时，要保持良好的心态，学会调整自己的情绪，保持乐观的心态。
只有身心健康，我们才能更好地享受退休生活。
三、发挥余热，服务社会退休并不意味着结束，而是新的开始。
我们要发挥自己的专业特长，积极参与社会公益活动，为社会发展贡献自己的力量。
退休追求人生的更高境界退休是一种人生的转折点，标志着从繁忙的职业生涯进入到更为自由的生活阶段。
对于许多人来说，退休并不只是休闲放松，它更是寻求人生更高境界的机会。
退休生活可以成为追求内心渴望、实现个人价值的重要阶段。
本文将探讨退休追求人生的更高境界，并为退休群体提供一些建议。
一、自省和内心探索退休后，人们有更多的时间和精力去反思自己的人生，并探索内心深处的渴望。
这是追求更高境界的重要一步。
通过自省，我们可以更好地理解自己的价值观、兴趣爱好以及对生活的期望。
内心探索可以通过阅读、写作、绘画、音乐等方式展开，帮助我们发现自身的潜力并寻找到更深层次的满足感。
二、实现个人目标和梦想退休是一个实现个人目标和梦想的理想时机。
许多人在职业生涯中无法全力追求自己的兴趣和激情，而退休后可以有更多的时间去追求自己真正感兴趣的事物。
这可以是学习一门新的技能，旅行探险，开展公益活动，或者创办自己的小型企业。
通过实现个人目标和梦想，我们可以充实自己的生活，获得满足感和成就感。
三、社交和人际关系建设退休并不意味着孤独和与社会脱节。
相反，退休是拓展社交圈和建设人际关系的良好机会。
我们可以利用这段时间参加社区的志愿者活动，加入俱乐部或组织，与志同道合的人交流和互动。
通过社交和人际关系建设，我们可以不断学习、成长，并与他人分享自己的经验和智慧。
四、关注身心健康退休后，更应该关注身心健康，以保持良好的生活质量。
定期锻炼身体，保持适当的饮食习惯，积极参与体育运动等活动，可以帮助我们保持健康的身体。
同时，关注心理健康也至关重要。
可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式来放松自己，保持内心的平衡与和谐。
五、持续学习和个人成长退休并非结束学习的时刻，相反它是一个持续学习和个人成长的阶段。
我们可以报读大学课程，参加专业培训，通过互联网学习平台学习新知识等。
不断学习可以保持我们的智力活跃，增加生活的乐趣，并适应不断变化的社会环境。
六、对他人的奉献和帮助退休后，我们也可以通过对他人的奉献和帮助来追求更高的人生境界。
退休是人生“第二起跑线”“晚晴”是一面镜子，它默默地映照退休者的人生；“晚晴”是一盏明灯，指引着退休的人在人生的“第二起跑线”继续前行。
面对“退休”这个人生话题，人们大致流露出两种不同的态度：一种是“人到退休万事休”的叹息；一种是把退休看作人生“第二起跑线”的泰然和淡定。
人都是要老的，一个人无论是忙忙碌碌几十年，或是辛辛苦苦几十年；无论是轰轰烈烈几十年，是平平淡淡几十年，随着时光的流逝、年龄的增长，工作也好，岗位也罢，都有个“船到码头车到站”的时候，到了退休年龄尽管已是两�斑白，但不要有伤春悲秋的垂暮之感。
古代思想家顾炎武有诗云：“苍龙日暮还行雨，老树春深更著花。
”诗中蕴含着深刻的人生哲理：苍龙到了日暮之时，尚能行云降雨，老树不甘自朽，也能再生新花。
退休不是人生的“终点”到龄退休，到站下车，是自然规律，也是人生的一个必然。
然而，到“站”到的只是到龄退休之“站”，有的人误将此“站”看作是人生的“终点站”，于是，自己给自己增添了诸多不该有、不必要的惆怅和烦恼。
但是，也有人不但不把退休看作“终点”，而是看成又一个新的起点。
例如，湖南省长沙市营盘街社区，一位有52年党龄的老人，自1983年退休以来，始终活跃在关心下一代的义务工作中，她就是83岁的退休教师何梦霞。
每当有人说她“闲不住”“爱管闲事”时，她便乐呵呵地回答：“退休又不是句号。
”在区关工委的支持下，何梦霞创办了家长学校，并且亲自编写教材，先后讲课180多场次，足迹遍及长沙市的各个县区；她还和两位老同志一起，组织“少儿环保队”，利用空余时间和节假日，带领社区里的少年儿童，清理绿化带，向市民宣传环保知识。
（2011年1月5日《中国老年报》）“退休不是句号”。
退休更不是人生的句号。
明代《菜根谭》一书中说得好：“日既暮而犹烟霞绚烂，岁将晚而更橙桔芳馨。
故末路晚年，君子更宜精神百倍。
”一席箴言般的话语启示世人，晚年更应振作精神，以乐观的心态面对退休，笑迎退休。
退休享受自由自在的生活退休后，每个人都希望能够享受自由自在的生活。
没有了工作的束缚，人们可以随心所欲地安排自己的时间和生活。
在享受退休生活的同时，如何保持积极向上的心态、保持健康的身体、建立有意义的社交关系和活跃的思维能力，都是我们需要思考和解决的问题。
首先，退休生活中最重要的是保持积极向上的心态。
退休后，很多人会感到失落和空虚，因为他们失去了工作给予他们的成就感和社交圈子。
为了摆脱这种负面情绪，我们需要给自己设定新的目标和生活规划。
可以参加一些兴趣班、社区组织活动或者志愿者工作，以充实自己的生活并给予自己一种价值感。
同时，保持积极的心态也需要经常和家人、朋友保持联系，分享彼此的喜怒哀乐，以及互相支持和鼓励。
其次，保持健康的身体是实现自由自在生活的前提条件。
退休后有更多的时间可以进行运动和锻炼。
可以选择适合自己的运动项目，如散步、慢跑、瑜伽等，不仅能够增强体质和保持健康，还能够提高心情和生活质量。
此外，还应该合理饮食，每天摄入适量的营养食物，并保持充足的睡眠时间，这样才能保持精力充沛和身体健康。
第三，建立有意义的社交关系是退休生活中的重要一环。
退休后，可能会有更多的时间可以和亲朋好友相处，但同时也可能会因为离开工作环境而失去一些社交机会。
为了保持社交联系，我们可以主动参加社区活动、社团组织或者参加志愿者活动。
通过这些途径，可以结交一些新朋友，拓宽社交圈子。
此外，互动也可以通过数字工具来实现，如使用社交媒体平台和亲友保持联系，分享生活中的点滴。
最后，保持活跃的思维能力也是退休生活中的重要一环。
退休后，可以利用更多的时间去追求自己感兴趣的事物，如阅读、写作、学习等。
阅读可以拓宽自己的视野，写作可以记录自己的思考和感悟，学习可以增长自己的知识和技能。
此外，也可以加入一些智力训练的活动，如解谜游戏、围棋、棋牌等，来锻炼思维能力和保持头脑敏捷。
总之，退休享受自由自在的生活，不仅需要保持积极向上的心态和健康的身体，还需要建立有意义的社交关系和保持活跃的思维能力。
1 / 14在你幻想退休时 “悠客”先行一步职场上有这么一些人：年富力强事业有成，却突然辞职走人，或回家休息，或出门旅行，或重回校园。
有些人几年后再入职场，有些人直接“退休”。
这些人被称为“悠客”，他们奉行的生活方式被称为“新退休主义”。
三四十岁，他们决定“退休”“每天早上一听到闹钟声，恨不得把它扔出门去”，一位在外企工作的职员描述他对早起上班的感觉颇能引起很多人的共鸣。
虽然身在职场的我们不可避免地被这无形的压力影响，甚至摆布着。
但要我们为了亲情，为了自由，为了爱好，放弃现有的地位和职业，今天的你我，有多少人有勇气做如此的解脱？小琳辞职的决定做得很突然。
那年刚过30岁的小琳因为小事与上司闹得不开心。
结果回去的时候看到朋友发来的桂林旅游的照片。
“既然不开心了，就请假几个月吧，去外面散散心也好”。
朋友的安慰之语居然使得小琳索性狠下心来辞去了机关的工作，背着简单的行囊去了桂林。
这段时间，她让生活节奏慢到不能再慢。
每个月写几篇固定的文章交给固定的杂志社，日常生活中比较有“规模”的有：每天去买菜，自己做饭；每周打扫房间，每隔两周做的美容护理和定期健身……从前按部就班上班的时候，她从没想过生活还可以这样。
十多年前，孙萌就已经是一家知名网站的高管。
“2001年我有了不想再工2 / 14作的念头，2007年，我基本上完全脱离了工作。
”今年39岁的他称得上是老牌“悠客”，抛开光鲜的职业头衔后，他更乐意被人称为自由撰稿人、摄影师、艺术收藏家甚至流浪汉。
辞职后的这些年，他用大量的时间去旅行、摄影、写文章，“这才是我需要的生活状态，自由自在地活着，不去干涉别人，也没人干涉我。
”33岁的林周曾是一家公司的策划主管，有过连续1周每天只睡3小时的纪录。
他一度对这种“24小时开机，不断加班”的紧张生活乐在其中，“觉得刺激，有成就感。
”2008年他遇见一位朋友的朋友，对方辞职3年游历了半个地球，“我突然发现原来还可以这样活，就开始思考自己忙忙碌碌到底为什么。
”2009年林周辞职去大学进修，2010年重新工作，2011年再度辞职至今。
“退休与年龄、事业无关，退休不是尾声，是另一种生活的开始。
”这是悠客的口号，在他们看来，自由、健康、亲情和友情的意义远超于金钱。
钱是挣不完的，命也不是钱能买回来的退休，在人们印象中是老年人的专利，对正在职场拼搏充满活力的城市白领来说，似乎是很遥远的事情，然而，有些人，十岁，三十五岁，甚至更早，就已经开始计划退休了。
如果你以为这些人是在职场上混不下去才“不得已”下岗回家，那就错了，有这样打算的人，通常都是我们眼中的成功者。
他们正值壮年，事业有成，却无心打理，主动要求“退休”，在年富力强的好年纪过着“游手好闲”的生活，宁愿买菜做饭、喝茶闲聊。
过去，中国人习惯于在一个地方干到底，熬到点，才退休。
对于愈来愈繁忙的都市人来说，常常会身不由己，深受创业英雄的蛊惑，继而被物质、经济的洪流所裹挟，为了永无休止的欲望疲于奔命。
有一种说法很贴切：年轻时拿命挣钱，年老时拿钱买命，但钱是挣不完的，命也不是钱能买回来的。
3 / 14我们在花样年华里承受着巨大的压力，付出自己所有，身心疲惫、健康透支、亲情疏离。
在忙忙碌碌的浮华世界里飞一般地穿梭，熬到几度夕阳红时，可能已是转头万事空。
在职场中奔忙的时候，没有人不在工作的喘息中偷偷向往完全释放身体和心灵的负荷，快乐自由地飞翔。
人的生命只有一次，如何对待这次珍贵的生命？生命的过程除了工作，还应该拥有什么？什么才是最重要的？其实，生命就是一次不知道何处是终点的旅程，生命旅途中的道道风景都不容错过。
悠客说：生命中还有许多比工作更重要的东西，比如健康、亲情、爱情、休闲，人生是自己的，可以有多种选择，放飞自己，我的生活我做主，不给人生留下遗憾。
“退休”不是生活的尾声，而是一个新的开始“悠客的产生有它的合理性，并会成为一种社会发展趋势。
”湖北省社会科学院研究员冯桂林认为，不少“悠客”曾身居关键岗位，长期处于压力大、节奏快的生活中，“他们调节身心的需要更为迫切，但普通的周末和长假不能满足他们，所以在经济许可的前提下，提前退休或中断工作成为新选择。
”高压工作换取的报酬可满足人们物质的要求，却很难让自己的内心充满快乐。
提前退休能够换一种自己喜欢的生活方式，将更多时间留给家人，弥补以前的亏欠，不是简单的不思进取和停下来过简单生活，而是生活层次的又一种提升。
悠客们的退休不是生活的尾声，而是另一种更浪漫的开始。
高压中奔走 麻木疲倦是我们的通病中国人活得累，特别是当代，从三岁开始上学，一直拼命学习到十几、二十几岁，然后又拼命工作、结婚、生孩子，一辈子的光阴就过了大半；有空琢磨人生的时候已经是上有老下有小的顶梁柱了。
因为生计的原因，不得不割舍自己的梦想，到五六十岁退休的时候，从前那些想法却因为年龄、身体以及其他因素变得无法实施，只能暗自遗憾，然后把希望放在儿孙身上，开始下一个轮回。
裹挟在社会洪流中，我们遗失了自己的光阴裹挟在社会洪流中，我们遗失了自己的光阴（作者：王开岭）我们对光阴的印象愈发模糊，时间消费上，所用尺码也越来越大，日变成了周，周变成了月，月变成了年……日子不再一天一天地过，而是捆成大包小包，甩手即一周、一月。
打个比方，从前是步枪瞄准，现在则像冲锋枪，突突一梭子，点射变扫射，准星成废物。
“今天几号啊？”这声音无处不在。
时间的粗化，意味着人生的恍惚、知觉的紊乱。
我们有自己的时间吗？在光阴意识和时间心理上，除计量单位被大大膨化外，其标志符也越来越笼统、虚脱。
有位老兄，并非球迷，但四年一届的世界杯，场场不拉，且备好啤酒，郑重地邀我陪绑，他总是感慨：“还记得吗？咱俩第一次这样看世界杯是二十出头，可现在……人活一辈子，能看几届世界杯啊？所以要看，看仔细喽，否则都不知自个儿多大了。
”他说得很动容、很悲壮。
4 / 14是啊，我们记录历程、测量岁月的凭据是什么？当然是人生的标志性事件。
可事实上，除了集体式、广场化、社会性的仪式盛典和娱乐运动，我们有个人的尺度和砝码吗？一届奥运会够你亢奋四年，东道主则够你消遣十年——申报、筹备、演练、热身、火炬、金牌、送行、庆功、余热……而寻常日子里，一年到头，也就靠几部影视剧、几首流行歌、几桩名人绯闻和一台春晚给撑着。
再放大点说，几项大政方针、几桩新闻事件、几条娱乐路线，外加几十张明星脸，就是一个时代，就是一个时代的全部皱纹和消费内容。
就是一个人从青春到中年，从风华正茂到双鬓染霜。
一岁一枯荣，我们不知自己身上哪儿荣、哪儿枯，哪儿发芽了、哪儿落叶了。
我们遗失了自己的光阴，没有个体原点和重心，没有私人年轮和纪念物。
裹挟在时间洪流、公共意向和运动人群中，我们不知该为人生准备哪些“必须”，找不到自己的细节和脉络，找不到自己的星座和北斗，找不到独立而清醒、僻静且坚定的私念和价值观……每个人都兴高采烈被推搡着、绑架着，无人情愿和能够出局。
替我们纪念人生、标注身世的，全是举国如何、普天如何，全是集体意识和无意识……说到底，此乃“游行式”人生，鬼使神差，围着广场或磨盘绕了一圈又一圈，像蒙眼的驴子。
我们没有自己的注意力。
精神注意力和心灵注意力。
我们没有自己的时间。
无论社会时间还是生物时间。
我们被替代、被覆盖、被代表了。
我们被忽略不计，也索性对自己忽略不计。
我们常在枯燥中撒娇，却不敢真正改变我们常在枯燥中撒娇，却不敢真正改变（作者：叶未央）关于这样的话，你一定听过很多次，从一个人嘴里，从不同人嘴里，有时你会惊讶于这世上有这么多人都想开一家属于自己的咖啡馆，甚至是一个对咖啡知之甚少的人也会想着要开一家咖啡馆。
提到咖啡馆，我们总会想到的是洒满阳光的午后，咖啡特有的醇香味道，5 / 14你是真的想要一间咖啡馆吗？你是爱上了咖啡？爱上了咖啡馆生活？答案其实是一片茫然。
绝大部分的时候，这个关于咖啡馆的向往不过只是一个向往，仅限于本文开头描述的那两句，绝无下文，这个向往就像在会议室里熬夜三天写出的提案被老板当场毙掉的那一刻，恨不得掐死对面这个面目可憎的人的冲动一样短暂，一样是办公室综合症，现代职场压力综合症的自我幻想疗法的其中一种，这些幻想疗法还包括，“我要环游世界”，“等将来我有了钱，这公司直接把他收购了”，这些都是没有下文的。
如果你问他：那你打算什么时候开咖啡馆（环游世界？），你打算在哪里开你的咖啡馆？你最想去的地方是哪里？这些都是没有明晰答案的。
我们总是相信生活在别处，将来的梦想中的生活一定会更美好，可是其实我们什么都没有做过。
前些天有个不太熟的初中同学路过我在的城市，做东请喝茶。
这个在同学眼里有点少年得志，喜欢高人一等的人，竟然在湘江边的柔软灯光里，跟我说他的梦想其实想开一间类似的茶馆，oh，mygod！又一个！我以为他的工作收入优厚，全国范围内的各种基础建设工程，这是很多人眼里都明白的油水丰厚之地！他说很辛苦，出差，拉关系种种，如果可以有一间这样的茶馆，每天和人聊聊天，该多好!又一个梦想逃离自己生活的人，在对工作压力综合症在做短暂逃离和治疗，又一个向往生活的人，却只敢把生活作为理想来清谈，而不是充满勇气地去过生活。
叫嚣着要咖啡馆的人，并不真的是想要咖啡馆，不过是在生活疲惫之时，对着同事好友，对着世界撒了个娇，以证明自己还并没有被枯燥无味的生活淹没。
咖啡馆就像一个释放人生理想的平台，美丽着温暖着令人向往，向往着要开咖啡馆的人生往往拐了很多弯，却始终没有到达这一站，人生啊，去向了别的地方。
你真的是想要一间咖啡馆吗？午后的一点冬日暖阳，不妨慢下来，想一想你的生活。
6 /14生活并非逃不开 只是我们不肯放下生命中美好的事总是被搁置，“沉重”喧宾夺主（作者：刘瑜）我给自己列了一个清单，上面列举着我“写完论文以后”要做的事情。
在过去三年里，这个清单不断变长，其中包括：尽情地看恐怖推理小说；把我CD中所有好听的歌整理出来，自制CD；打Mario最新版的游戏；一周去看两个话剧；到一个不知名的地方去旅行，住上两个月；好好读一遍世界史；研究拉美的政治经济；学跳探戈；写惊世骇俗的小说……总而言之，我把自己全部的“兴趣”、“爱好”、“愿望”、“梦想”，或者说，“生活”本身，都给推迟到了“论文完成之后”。
我的论文简直就是一个一病不起的亲人，把我牢牢地栓在一个小黑屋子里，哪儿也去不了。
可是有一天，我突然想到：万一我这三年里不小心出车祸死了呢？万一我今天，心脏病突发了呢？难道，这就是说，我其实有可能，生活还没有开始，就已经结束？这个突如其来的想法真叫我害怕。
那天和一个朋友聊天，他说：我这些年要拼命干活，拼命挣钱，争取40岁退休，然后周游世界。
我看着他，没作声，心里偷偷想：万一，你40岁之间不小心出车祸死了呢？万一你今天，心脏病突发呢？还有报纸上的那些父母，非常感人、并且非常自我感动地说，这一切，都是为了孩子，等他们长大了，有出息了……我又偷偷想，万一，你在孩子长大之前不小心出车祸死了呢？万一你今天，心脏病突发呢？我默默焦虑着，自作多情地为每个人伤感。
