30岁之前必做的十件事

[转] 女人一生需要谨记的十六条健康戒律，必须收藏起来！(为自己或女朋友)1.不要太干净；2.服用短效口服避孕药；3.喝红茶；4.服叶酸；5.少喝碳酸饮料；6.忌太瘦；7.避免使用激素替代治疗；8.不要吸烟；9.想要孩子多晒太阳；10.当心处方药；11.多吃香蕉；12少饮酒；13.30岁前完成生育；14.坚持负重训练；15.当心胃部赘肉；16、一年200次性生活。

【经期你可以尽情享受到７件事】1.吃甜食（不必担心发胖）；2.做补水面膜（水分驻留肌肤时间增强）；3.喝碳酸饮料（常温的哦）；4.适当的按摩（精油按摩胸部更滋润）；5.做足部SPA（减少经痛、增加排毒速度）；6.每天睡够9小时（为了光滑的皮肤、后翘的曲线）；7.读本好书（记忆力有显著提高）【不要一起吃的食物，切记】1虾+维C=中毒；2感冒药+可乐=中毒；3鸡蛋忌糖精同食；4豆腐忌蜂蜜同食耳聋；5海带忌猪血同食便秘；6土豆忌香蕉同食生雀斑；7牛肉忌红糖同食胀死人；8狗肉忌黄鳝同食则死；9羊肉忌田螺同食积食腹胀；10芹菜忌兔肉同食脱头发；11番茄忌绿豆伤元气；12鹅肉忌鸭梨同食伤肾脏。

【中医教你如何去火】------①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。

②咽喉肿痛：吃梨。

③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。

④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。

⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。

⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。

饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。

【中药泡脚妙招】体寒的人你们知道吗？泡脚的最佳时间是晚上9点，这个时候最补肾，泡脚的水温最好在40℃左右，泡半小时为宜，最好选择木盆。

【有关年龄的那些称谓】------男子20岁称弱冠，30岁称而立，40岁称不惑，50岁称知天命，60岁称耳顺。

70岁称古稀，80岁称杖朝。

90岁称合耄耋。

100岁称乐期颐。

女子12岁称金钗之年，13岁称豆蔻年华，15岁称及笄之年，16岁称碧玉年华，20岁称桃李年华，24岁称花信年华，出嫁女子称梅之年。

三十而立，应该实现的十个人生目标三十而立，应该实现的十个人生目标1、较高的学历、渊博的知识和丰富的实践经验。

而立之年应该有了个自己的知识，并像那样有层次地分成若干个存储单元，分门别类的存储于自己的读取大脑中，这样才会有职场竞争力。

化养是最基本的知识其要求，要学会本行业所需要的切知识并有所发展。

2、在感情生活多方面平和安定。

在珠穆朗玛峰事业的高峰时，家庭是自己坚强的后盾，你需要个理解须要和支持你的爱人和家庭。

3、突破困境，从失败中积攒成功的资本。

人生总要面临各种困境的挑战，使自己永远保持健康的心态、进取的信念。

切不可让情绪伤害自己，心态消极的人，无论如何都挑不起生活的重担。

4、储备准备创业、另谋生路的存款。

在这个多变的职业世界里，你也许不会无法永远在个地方工作，或本人永远在个位置上淋漓尽致地发挥自己，如果你事先储蓄了足够的几万元，你便有了个系统安全的后盾。

5、学会在任何时候三缄其口，说话慎重。

因信口开河、夸夸其谈而玩枪的人，比因为任何其他原因丧失的人都多。

要学会保持沉默，凡事三思而行、绝不能说的话守口如瓶。

6、人际关系本人基本上成型。

这个人际关系本人包括老师、朋本人、亲人、同学、同事和所有可以互相帮助的人。

（励志名言http:人际关系本人表现了个人情商的高低，是非朝夕就能建立起来的，它需要以心胸开阔，气量豁达、与人为善、乐于助人的气质，自白摩肩接踵的结交很多朋本人。

7、养成个人风格。

在30岁以前，找出你所喜欢的榜样，经常以他们为良师益友，学习他们的理念、思维，不断模仿、不断尝试、不断改变，养成种风格、风度，就会得到事半功倍的效果。

8、注意品质，以优良的品德品性。

那就是：诚信建立信誉，谦虚使人进;夯实职业金字塔，走健康职业路。

如果你到了30岁仍未能建立起长存的忠诚信誉，这缺点将会困扰你生。

9、善于整理和集中自己的优势、长处。

不管你目前担任什么样的角色，知道自己的长处对成功都取得成功很不可或缺。

定要投入你所喜爱、发挥强项，做自己最擅长的事情，并扬长避短从事自己的职业。

不知不觉都30岁了朋友圈说说1、人到三十，以前交友以为两肋插刀，打抱不平江湖义气才是朋友。

现在才明白，志同道合，患难与共的才是朋友。

2、年轻时相信自己是唯一的，自己可以改变世界是正常的，是可爱的。

三十岁了，清醒点，哥们，你能把你自己照顾好把家照顾好再谈别的。

3、30岁就这么来了，人生也算完美了，幸福的家庭，可爱的儿子，一堆能推心置腹的朋友。

4、三十而立，你担心赚钱的速度，赶不上父母老去、孩子长大的速度，可你是否问过自己：内心成长的速度，是否赶得上肉身衰老的节奏？5、踏遍青山，那时也曾年少。

初心未改，三十又有几载。

6、打心里不希望这一天的到来，因为真正的奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，30岁，你好！7、三十而立后，生活也有惊喜会出现，请你也记得奋勇向前，带着一颗积极乐观的心态，为自己而活，只要努力前行，就会看到幸福的曙光！8、人到三十，不是不在乎，是在乎不起。

三十岁前最怕失去的不是已经拥有的东西，而是梦想。

9、三十岁，一个成熟且轻浮的年龄，一度觉得离我很遥远的年纪，不知不觉就到了。

10、人到三十，身负家庭的重任，要稳一点。

人到三十，上有老下有小，身边还有老伴在叨唠，这时候，你一定要稳住，稳定好自己的心，稳定好自己的情绪，稳定好自己作为顶梁柱的基石。

11、人到三十，三十之前，漂泊不是一种不幸，而是一种资格。

趁著没有家室拖累，趁著身体健康，此时不飘何时飘？当然，漂泊的不一定是身体，也许只是幻想和梦境。

新世纪的时尚领袖是飘一代，渴望漂泊的人惟一不飘的是那颗心。

12、再也回不去的青春，回不去的年少。

三十岁，而立之年，不再轻浮，不再狂躁，应该好好思考努力的方向。

13、三十岁以后，我们不再是自负狂妄的热血青年，迎接我们的是成熟、内敛、干练的中年时代。

14、耐心点，坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方撒下阳光。

15、年年生日来而复去，留下永久的快乐回忆。

20，30岁的青年必须尝试的30件事
1.留心报纸：杂志边脚的广告这也许会在你今后的人生中起到意想不到的作用！
2.参加一次竞选，为竞选而东奔西走-在那里会有一些日常生活中无法得到的东西！
3.将想要做的事情整理得有条不紊！
4.向自己发起挑战，为拿到10个以上的资格证书而奋斗！
5.寻找自己理想的人生模式！
6.去会会职高位尊的人！
7.开始做一件投资10年后才能成功的事！
8.在施工工地上吃一顿带有尘灰的饭！
9.做一次剧院中的引导服务生-在引导客人的时候，对照一下自己的将来！
10.与父母亲一同去旅行这是培养家庭以及亲人之间亲情的开始！
11.自己创作一首歌！
12.一年之内读破万卷书！
13.将一件电器完全分解并重新装好-从自己组装过程中去体味感悟人生！
14.每日完成一页手稿！
15.尽可能的在不同的国家留下你的足迹！
16.在与外国人讲话时，要始终保持你的自信！
17.每日反省自己的失礼之处！
18.对自己所下的决心要经常加已检讨！
19.做不幸者的朋友！
20.体验一次筋疲力尽的感觉-你的潜力要靠自己去发觉！
21.从头到尾读一遍《圣经》！
22.要欣赏那中心跳的感觉！
23.在你的庭院种上一棵小树-可使你学会珍视生命！
24.会一会让你感觉畏惧的人见到不平凡的人会让你发现一个另外的自我！
25.要敢于面对使你感到紧张的人！
26.做一个生活目标的不孝者-你的生命不属于你的父母！
27.试与10年后的自己作一次对话！
28.去最危险的职业场所！
29.给自己留一点自己的空间与自己的心灵对话，会扩大你的生活空间！
30.作一本自己的字典-用独自的视角创造一个独自的空间！。

30岁前应该完成的十件事1、去最向往的城市旅游：在30岁之前，应该去一次自己最向往的城市，如云南大理、拉萨的布达拉宫等，亲自感受那些壮阔和神奇的地方，因为在30岁以后出游的机会很大可能受婚姻等影响而大大降低。

2、有六位数以上的存款：30岁以后，钱在生活中的重要性会更加凸显，因此要在30岁前努力挣钱存钱，有一笔扛得起生活的存款，才能在往后的人生中少一些心酸，多一些选择和底气。

3、考驾照，学会自己开车：考驾驶证也是一种技能需要，特别对于现在的年轻人来讲，同时对于自己的出行也会很方便，所以在自己30岁之前，尽早考取驾照并学会自己开车，这样无论想去哪里都能自己说了算，提高生活效率。

4、买一辆能代步出远门的车：拥有一辆代步车可以提高生活质量，特别是在恶劣天气下能提供更好的保护和便利。

5、有适合自己风格的衣服：30岁以前应该找到一种能够让自己感到舒适的个人风格，在面对如何挑选衣服的烦恼，就会很容易迎刃而解，也节省了不必要的时间浪费，同时好的穿衣风格，也会加深他人对你的印象。

6、能做一手好吃的饭菜：自己做菜既环保又省钱。

7、完成自己的人生大事：男女的最佳生育年龄在30岁之前。

既可以优生优育，又可以逼着你成长和改变，真正明白人生，努力成为一个坚不可摧的成年人。

8、找一份自己的喜欢的工作：大部分人从大学毕业以来，会经历各种工作，能找到适合自己所学专业并不是一件很容易的事，不知道真正喜欢的工作是什么，是很危险的，并不利于人生的规划，所以30岁之前要尽量找到自己的兴趣点，从这方面入手发现自身的长处，这样会更容易获得想要的成功。

9、培养一个兴趣爱好：自己要在工作之外去培养一个兴趣爱好，可以让自己在工作之余有所喘息，也可以认识一些志同道合的朋友，甚至还可以赚钱。

10、养成读书的习惯：30岁前要好好读书，养成每日读书的习惯，读书能让你在一些问题上总能比别人懂得多看得深，在遇到选择时总能思考过后选择适合自己的那一个。

我的前半生：30岁之前最后悔的十件事，一辈子都没机会弥补了本文是关于人生感悟的文章，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

我的前半生：30岁之前最后悔的十件事，一辈子都没机会弥补了文/一直特立独行的猫《我的前半生》终于落下了帷幕，看了一个月别人的前半生，也该想想自己的前半生了。

30而立，尽管表面上看没什么做错，生活工作都很顺利，但总有一些看似不起眼的小事，做错了，一辈子都没机会弥补了。

1、只在一个行业做了八年，没有尝试过其他工作从大三实习开始就在做PR，一直做了八年辞职。

这期间没有尝试过其他行业，连相关行业都没尝试过，这是迄今最为后悔的一件事，这让我在理解很多事情的时候眼光和视野很狭隘，容易靠自己的猜想来思考问题，而不是根据客观事实。

没经历过就不会懂，没见过万千世界的好与坏，就无法在未来选择更多。

年轻的时候拓展自己的眼界，做做不同的事情，非常有必要，等年纪大了想换行业开眼界，成本已经高到换不起了。

2、没有早点生孩子没孩子的时候觉得不想要孩子，孩子太烦人了。

生完孩子以后发现，生晚了。

29岁第一个30岁第二个，无论是怀孕还是生子还是产后，再加上工作，还是很辛苦的，体能的挑战很大。

看看周围25岁生了孩子的，现在孩子都能打酱油了。

有个朋友毕业就生孩子，现在孩子都小学要毕业了，姐们想干嘛干嘛，孩子已经完全独立，想去哪儿说走就走。

想想未来，我50岁的时候孩子才上大学，好想40岁当奶奶，越想越闹心了。

3、没有太多时间去交友大部分时间用在了工作和个人爱好上，没有太多时间跟朋友们出去玩或者交流感情。

大部分的朋友都是同事或者网友，少有特别亲近无话不谈的朋友。

我经常想，如果有一天我有了困难，需要给一个朋友打电话，我该打给谁呢？4、想太多，总是亲力亲为，责任心过重不洒脱个性太过独立，不依赖任何人，不太容易信任别人，什么事情都自己做，自己操心，不敢放手，不敢放权，这么多年工作下来非常辛苦，无论什么时候都亲力亲为。

思想上做不到洒脱，责任心过重，用助理的话来说：“一看就发不了大财，想太多。

三十而立感悟的人生哲理短句(72句)1、从小姑娘熬成老姑娘，三十年一晃而过，时间真的过的很快很快，很多事都在变化，已不再需要过多的花言巧语，慢慢的变得实在或现实，毕竟日子是一天天过出来的，逼着自己成长成才，希望不负好时光！2、往事不再回头，拼搏成就更好的明天。

3、困苦是一个勇士铸造成的经验，三十岁让我们成为一个有着坚强的心脏的英雄。

4、弱冠之年，博学天下：而立出头，名聚四海。

【译文】人在二十几岁的时候，应该学遍天下。

到了三十岁的时候，才能厚积薄发，四海名扬。

5、去相信自己并不是一件困难的事，但是去行动亦不是。

6、30岁如约而至翻开笔记本和自己的约定没有错过。

7、你好，三十岁！祝自己生日快乐，平安顺遂，健康无忧，感恩生命中遇到的一切！8、30岁之前，不顾一切不遗余力地表达自己，三十岁之后，我们的修行之一，就是学会如何闭嘴，沉默是武器，沉默是金。

9、三十岁，做好倾听他人声音和求助的准备。

10、越来越感觉到时间流逝的快，突然几年就过去，做什么事都附带着紧迫感，好像这一刻做不完就永远没办法再继续。

如果能放弃理想，放弃别人眼中的期待值，放弃社会强加于身的责任，放弃三十而立，结婚生子，放弃八十岁儿孙绕膝的团圆，还有那些一层一层致力于迎合旁人的荣耀感，抛弃掉这些，人生该是多么漫长。

不用那么着急，不用赶着去成功，相亲，有那么多恰到好处的良辰，美妙难多得的音乐，还有晴朗或密雨的好天气，可以做很多事情，完成自己喜欢有舍不得花费时间的小心愿。

智商也算在平均水平，不用拼命地计较，稍微努力努力就可以达到不被生活抛弃的要求。

这样的人生听起来像是放屁，但想一想总还是让人觉得有希望。

理想这种东西不只是灯塔，说不定也会是一纸咒符呢。

你得看清楚呀。

11、没有人规定你三十岁必须要活成什么样，每个人有自己的选择有自己喜欢的生活，不要活在别人的想法里，不要被别人定义，要活出自己喜欢的样子，要变得成熟变得强大，不需要在别人的避风港避风，要做自己的避风港！12、在人生道路上，走上坡路要昂首阔步，走下坡路要谨小慎微，走阳关道要目视前方，走羊肠路要俯视脚下。

30岁生日经典朋友圈,30岁生日感言朋友圈1、今天是我三十岁的生日，时光飞逝!真快转眼间我已经奔三了。

可我还是一事无成，唉，难道这一生就这样过了?2、三十岁的我，学会了感恩。

我感激父母，给了我生命，给了我健康的身体，美丽的外表，聪慧的头脑；我感激儿子，给了我温馨的回忆，让我觉得活着是件多么幸福的事呀；我感谢所有的亲人和朋友，因为有了你们，我的人生才会如此的多姿多彩。

3、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋送自己的生日祝福语送自己的生日祝福语。

祝自己生日快乐4、祝生日快乐，希望自己能更加成熟自信，沉着冷静的面向明天，以后的日子更加坚强无畏勇往直前…5、想送给自己一幅自画像，在生日的时候，静静的观摩，静静的疼爱自己。

6、二十岁时，总认为三十岁是那么遥不可及，总认为自己还有大把大把的时间可以挥霍，可是，二十岁时点燃的生日蜡烛似乎还没有在眼前熄灭，三十岁的生日蜡烛却已经点亮，不得不让我感慨岁月的匆匆，时光的不在！7、送上一份生日礼物，它是我内心深处的是生日祝福，祝我生日快乐，岁岁平安!8、智慧总是在孤独中生根。

祝自己生日快乐！9、在这属于你的日子里，祝我自己生日快乐愿你每一天都充满快乐.幸福.温馨与满足!10、休憩的下午，慵懒的睡个午觉，夜晚我的精神劲又来了，祝自己30岁生日快乐。

11、我只希望平安快乐的度过今年的生日，希望通过自己的努力，给生日一个期许的结局。

12、如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。

快乐是一种心境，跟财富年龄与环境无关。

祝自己生日快乐!13、任何一件工作，只要心甘情愿，总是可以兴许变患上简略。

14、今天是我三十岁的生日，时光飞逝！真快转眼间我已经奔三了。

可我还是一事无成，唉，难道这一生就这样过了？15、明天我生日了，你记得吗？16、我一直希望得到很多爱。

如果没有爱，很多钱也是好的，如果两者都没有，我还有健康。

我其实并不贫乏。

祝自己生日快乐!17、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐!18、明天就是我三十岁的生日了，三十年的人生历程，坎坷中也常伴温馨。