大学体育乒乓球选修课教案

一、课程名称：乒乓球选项课二、课程性质：体育选修课三、总学时数：16学时四、授课对象：大学二年级学生五、任课教师：[教师姓名]六、教学目标：1. 知识与技能目标：- 理解乒乓球运动的基本原理和技巧。

- 掌握乒乓球的基本技术动作，如发球、接发球、推挡、攻球等。

- 培养学生正确的运动姿势和良好的运动习惯。

2. 过程与方法目标：- 通过实践操作，提高学生的乒乓球运动技能。

- 培养学生观察、分析、解决问题的能力。

- 增强学生的团队协作精神和竞争意识。

3. 情感态度与价值观目标：- 激发学生对乒乓球运动的兴趣和热爱。

- 培养学生积极向上、顽强拼搏的精神。

- 增强学生的自信心和自我挑战意识。

七、教学重点与难点：1. 教学重点：- 正确掌握乒乓球的基本技术动作。

- 培养良好的运动习惯和正确的运动姿势。

2. 教学难点：- 乒乓球技术的协调性与连贯性。

- 在实战中灵活运用所学技术。

八、教学过程：（一）准备部分（10分钟）1. 课堂常规：- 学生集合，点名，检查服装、器材。

- 教师简要介绍本节课的学习内容与目标。

2. 热身活动：- 简单的跑步、拉伸运动，准备身体，预防运动损伤。

（二）基本技术学习与训练（60分钟）1. 正手攻球技术：- 讲解正手攻球的动作要领，示范动作。

- 学生跟随教师练习，纠正错误动作。

- 分组练习，互相指导，提高技术水平。

2. 接发球技术：- 讲解接发球的基本技巧，示范动作。

- 学生练习接发球，注意动作的连贯性和准确性。

3. 实战演练：- 组织学生进行分组对抗比赛，提高实战能力。

- 教师巡回指导，纠正技术动作，提高比赛水平。

（三）放松与总结（10分钟）1. 放松活动：- 简单的拉伸运动，放松肌肉，缓解疲劳。

2. 总结与反馈：- 教师对本节课的学习情况进行总结。

- 学生反馈学习心得，提出改进意见。

九、教学评价：1. 过程性评价：- 观察学生在课堂上的参与程度、练习态度和技术水平。

- 对学生的团队合作精神和竞争意识进行评价。

课程名称：大学乒乓球专项课授课对象：大学一年级体育选修学生课时：2课时教学目标：1. 了解乒乓球的基本规则和基本技巧。

2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生乒乓球技能。

3. 锻炼学生的协调性、灵活性和耐力。

教学重点：1. 乒乓球握拍方法和基本动作。

2. 乒乓球的基本发球和接发球技巧。

教学难点：1. 掌握正确的握拍姿势。

2. 发球和接发球的节奏和力度控制。

教学内容：第一课时一、课堂导入1. 利用多媒体展示乒乓球运动的精彩瞬间，激发学生的学习兴趣。

2. 简要介绍乒乓球的历史和发展。

二、基本技术教学1. 乒乓球握拍方法：讲解直拍和横拍的握拍方法，并进行示范。

2. 基本动作：讲解和示范挥拍、击球、接球等基本动作。

三、分组练习1. 学生分组进行握拍和基本动作的练习。

2. 教师巡回指导，纠正错误动作。

四、课堂小结1. 对本节课所学内容进行总结。

2. 强调握拍和基本动作的重要性。

第二课时一、课堂导入1. 回顾上一节课所学内容。

2. 提出本节课的学习目标。

二、发球技巧教学1. 讲解和示范正手发球、反手发球和侧身发球。

2. 强调发球时的节奏和力度控制。

三、接发球技巧教学1. 讲解和示范正手接发球、反手接发球和侧身接发球。

2. 强调接发球时的站位和反应速度。

四、分组练习1. 学生分组进行发球和接发球的练习。

2. 教师巡回指导，纠正错误动作。

五、比赛环节1. 学生分组进行乒乓球比赛，检验学习成果。

2. 教师点评，鼓励学生。

六、课堂小结1. 对本节课所学内容进行总结。

2. 强调发球和接发球技巧的重要性。

教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与度。

2. 评价学生在练习中的动作规范性和技巧掌握程度。

3. 通过比赛环节，评价学生的实际操作能力。

教学反思：1. 根据学生的学习情况，调整教学内容和方法。

2. 关注学生的个体差异，因材施教。

3. 激发学生的学习兴趣，提高教学质量。

教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本技术和规则，提高学生的乒乓球运动水平。

2. 培养学生的团队协作精神，增强学生的身体素质。

3. 激发学生对乒乓球运动的兴趣，培养学生良好的运动习惯。

教学时间：16课时教学对象：大学一年级学生教学内容：1. 乒乓球基本技术：发球、接发球、推挡、攻球、搓球、拉球等。

2. 乒乓球基本规则：比赛规则、计分规则、犯规规则等。

3. 乒乓球比赛战术：进攻战术、防守战术、转换战术等。

教学过程：第一课时：乒乓球基本技术介绍一、课堂导入1. 教师简要介绍乒乓球运动的历史、特点及在我国的发展情况。

2. 学生自由讨论乒乓球运动的魅力。

二、基本技术教学1. 发球技术：讲解发球的基本姿势、动作要领，示范并指导学生练习。

2. 接发球技术：讲解接发球的基本姿势、动作要领，示范并指导学生练习。

3. 推挡技术：讲解推挡的基本姿势、动作要领，示范并指导学生练习。

三、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调基本技术的关键点。

2. 布置课后练习任务。

第二课时：乒乓球基本规则及比赛战术一、课堂导入1. 复习上节课所学的基本技术。

2. 引导学生关注乒乓球比赛规则及战术。

二、基本规则教学1. 讲解比赛规则、计分规则、犯规规则等。

2. 举例说明规则在实际比赛中的应用。

三、比赛战术教学1. 讲解进攻战术、防守战术、转换战术等。

2. 分析典型比赛案例，让学生了解战术在比赛中的作用。

四、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调规则及战术的重要性。

2. 布置课后练习任务。

第三课时至第十六课时：乒乓球实战训练及比赛一、课堂导入1. 复习前两节课所学的内容。

2. 分析上节课的练习情况，提出改进意见。

二、实战训练1. 学生分组进行实战训练，教师巡回指导。

2. 学生互相观摩，学习他人的优点。

三、比赛1. 学生进行分组比赛，教师担任裁判。

2. 学生总结比赛经验，提高比赛水平。

四、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调实战训练的重要性。

四川农业大学乒乓球选修课教案一、课程介绍1. 课程名称：乒乓球选修课2. 课程性质：选修课3. 学分：2学分4. 学时：32学时5. 授课对象：四川农业大学在校学生二、教学目标1. 让学生了解乒乓球运动的起源、发展历程和在我国的地位。

2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和爱好，提高学生的参与积极性。

3. 掌握乒乓球的基本技术、战术和比赛规则。

4. 提高学生的身体素质和竞技水平，培养学生的团队协作精神。

三、教学内容1. 乒乓球运动的发展历程和在我国的地位2. 乒乓球的基本技术：发球、接发球、推挡、快攻、拉球、搓球等。

3. 乒乓球的基本战术：站位选择、落点变化、节奏控制、主动进攻等。

4. 乒乓球比赛规则及裁判方法四、教学方法1. 理论讲授：讲解乒乓球运动的起源、发展历程、技术要领和比赛规则。

2. 实践教学：分组练习，指导学生掌握基本技术和战术。

3. 比赛实践：组织学生参加教学比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

4. 视频教学：观看乒乓球比赛录像，分析优秀运动员的技术和战术运用。

五、教学评价1. 平时成绩：考察学生的出勤、纪律、态度和参与程度，占总评的30%。

2. 技术考核：测试学生乒乓球基本技术的掌握程度，占总评的40%。

3. 比赛成绩：参加教学比赛的成绩，占总评的30%。

六、教学资源1. 教材：《乒乓球运动教程》2. 场地：乒乓球馆或室内羽毛球馆3. 设备：乒乓球桌、乒乓球、乒乓球拍、计分器、裁判哨等4. 网络资源：乒乓球比赛视频、教学课件等七、教学安排1. 第1-4周：乒乓球运动的发展历程和在我国的地位，基本技术的讲解与练习2. 第5-8周：基本战术的讲解与实践，比赛规则的学习3. 第9-12周：教学比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力4. 第13-16周：复习巩固，进行技术考核和比赛成绩的评定八、教学建议1. 注重学生的基本功训练，保证技术动作的规范性和准确性。

2. 鼓励学生在练习中积极思考，提高战术意识和应变能力。

教学对象：大学体育选修课乒乓球班教学目标：1. 让学生了解乒乓球运动的基本知识、发展历程及运动特点。

2. 使学生掌握乒乓球的基本握拍方法、基本站位、基本姿势与单步。

3. 培养学生积极思考问题和勇于创新的能力，提高学生参与乒乓球运动的兴趣。

教学重点：1. 乒乓球基本握拍方法2. 乒乓球基本站位、基本姿势与单步教学难点：1. 乒乓球基本握拍方法的正确性2. 乒乓球基本站位、基本姿势与单步的协调性教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 教师简要介绍乒乓球运动的基本知识、发展历程及运动特点。

2. 组织学生进行简短的课堂互动，让学生分享对乒乓球运动的了解和看法。

二、准备部分（15分钟）1. 组织学生进行热身活动，包括关节运动、扩胸运动、体侧运动、弓步压腿、腰腹压腿、前后踢腿等。

2. 进行游戏：托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。

三、基本部分（40分钟）1. 介绍握拍法：a. 直拍快攻型握拍：以食指第二指节和拇指第一指节扣住拍柄，其余三指自然弯曲顶住拍柄。

b. 横拍握拍：拇指第一指节紧贴拍柄底部，食指第二指节扣住拍柄，其余三指自然弯曲顶住拍柄。

2. 学习基本站位：a. 近台站位：两脚前后站立，前脚与后脚距离约一脚长，身体重心稍前倾。

b. 中台站位：两脚前后站立，前脚与后脚距离约两脚长，身体重心稍后倾。

c. 远台站位：两脚前后站立，前脚与后脚距离约三脚长，身体重心稍后倾。

3. 学习基本姿势与单步：a. 基本姿势：两脚分开与肩同宽，身体重心稍前倾，双手握拍自然下垂。

b. 单步：向前、向后、向左、向右移动时，以一只脚为轴心，另一只脚向前或向后移动。

四、结束部分（5分钟）1. 教师对本次课进行总结，强调重点内容。

2. 组织学生进行放松活动，如伸展运动等。

教学评价：1. 学生对乒乓球基本知识、发展历程及运动特点的了解程度。

2. 学生对乒乓球基本握拍方法、基本站位、基本姿势与单步的掌握程度。

3. 学生在课堂上的参与度和积极性。

教学目标：1. 知识目标：使学生了解乒乓球运动的基本规则和正手攻球的基本技术。

2. 技能目标：培养学生掌握正手攻球的基本动作要领，提高乒乓球技能水平。

3. 情感目标：激发学生对乒乓球运动的兴趣，培养学生团结协作的精神。

教学对象：大学体育课学生教学时间：2课时教学场地：乒乓球馆教学器材：乒乓球台、乒乓球、球拍教学过程：一、准备活动（20分钟）1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动等，使学生充分活动身体，预防运动损伤。

2. 乒乓球基本规则介绍：简要介绍乒乓球比赛规则、计分方法等，让学生对比赛有初步的认识。

二、基本技术讲解与示范（30分钟）1. 正手攻球动作分解：（1）站位：两脚分开与肩同宽，身体略前倾，重心在两脚之间。

（2）握拍：采用直拍握法或横拍握法，手心贴住拍柄，拇指和食指自然弯曲。

（3）准备动作：左脚在前，右脚在后，两脚跟略微提起，保持身体平衡。

（4）击球动作：手臂向前挥拍，击球中部，手腕用力，使球快速飞出。

2. 示范：教师进行正手攻球动作示范，让学生跟随教师的动作进行模仿。

三、实践练习（40分钟）1. 单人练习：（1）学生按照教师讲解的动作要领，进行正手攻球练习。

（2）教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

2. 双人练习：（1）学生两两一组，进行正手攻球对打练习。

（2）教师巡回指导，观察学生的动作是否规范，并给予适当建议。

3. 比赛练习：（1）将学生分成若干小组，进行正手攻球比赛。

（2）教师观察学生的比赛表现，给予评价和指导。

四、总结与放松（10分钟）1. 总结本节课的学习内容，强调正手攻球技术的要点。

2. 学生进行放松运动，缓解肌肉紧张。

教学评价：1. 学生对乒乓球运动的基本规则和正手攻球技术的掌握程度。

2. 学生在实践练习中的表现，如动作规范、击球准确度等。

3. 学生对乒乓球运动的兴趣和参与程度。

教学反思：1. 教师应注重学生的个体差异，因材施教，提高学生的学习效果。

2. 教学过程中，教师要注重示范和讲解，使学生更好地掌握技术动作。

课程名称：乒乓球选修课授课对象：非体育专业大学生课时安排：每周2课时，共16课时教学目标：1. 了解乒乓球运动的基本知识，掌握乒乓球的基本技能。

2. 培养学生参与乒乓球运动的兴趣和习惯。

3. 提高学生的身体素质和团队协作能力。

4. 培养学生面对挑战、积极进取的精神。

教学内容：1. 乒乓球运动简介2. 乒乓球基本技术：握拍方法、基本步法、发球技术、攻球技术、挡球技术、推挡技术、拉球技术等。

3. 乒乓球基本战术：站位选择、攻守转换、进攻与防守策略等。

4. 乒乓球比赛规则及裁判方法。

教学过程：第一课时一、课堂导入1. 通过播放乒乓球比赛视频，激发学生的学习兴趣。

2. 介绍乒乓球运动的发展历程和在我国的发展现状。

二、基本技术教学1. 讲解握拍方法：直板握拍、横板握拍。

2. 讲解基本步法：单步、跨步、滑步、跳步等。

三、实践练习1. 学生分组进行握拍和步法的练习。

2. 教师巡回指导，纠正动作错误。

第二课时一、复习上节课内容1. 复习握拍方法和基本步法。

2. 进行简单的步法练习。

二、基本技术教学1. 讲解发球技术：正手发球、反手发球。

2. 讲解攻球技术：正手攻球、反手攻球。

三、实践练习1. 学生分组进行发球和攻球的练习。

2. 教师巡回指导，纠正动作错误。

第三课时一、复习上节课内容1. 复习发球和攻球技术。

2. 进行简单的发球和攻球练习。

二、基本技术教学1. 讲解挡球技术：正手挡球、反手挡球。

2. 讲解推挡技术：正手推挡、反手推挡。

三、实践练习1. 学生分组进行挡球和推挡的练习。

2. 教师巡回指导，纠正动作错误。

第四课时一、复习上节课内容1. 复习挡球和推挡技术。

2. 进行简单的挡球和推挡练习。

二、基本技术教学1. 讲解拉球技术：正手拉球、反手拉球。

三、实践练习1. 学生分组进行拉球的练习。

2. 教师巡回指导，纠正动作错误。

第五课时一、复习上节课内容1. 复习拉球技术。

2. 进行简单的拉球练习。

二、基本战术教学1. 讲解站位选择。

教学对象：大学本科生教学目标：1. 让学生了解乒乓球运动的基本知识和技能，培养学生对乒乓球运动的兴趣。

2. 通过乒乓球基本技术的练习，提高学生的身体素质和协调性。

3. 培养学生团队合作精神，增强团队凝聚力。

教学重点：1. 乒乓球基本技术的掌握，如发球、接发球、推挡、攻球等。

2. 身体素质的锻炼，如速度、力量、灵敏等。

教学难点：1. 乒乓球基本技术的正确动作要领。

2. 团队合作精神的培养。

教学内容：一、课堂导入1. 教师简要介绍乒乓球运动的起源、发展及在我国的影响。

2. 组织学生进行简单的热身运动，活跃课堂气氛。

二、乒乓球基本技术教学1. 正手发球：讲解正手发球的基本动作要领，让学生进行分组练习。

2. 接发球：讲解接发球的基本动作要领，让学生进行分组练习。

3. 推挡：讲解推挡的基本动作要领，让学生进行分组练习。

4. 攻球：讲解攻球的基本动作要领，让学生进行分组练习。

三、身体素质练习1. 速度练习：进行快速跑、折返跑等练习，提高学生的速度素质。

2. 力量练习：进行俯卧撑、仰卧起坐等练习，提高学生的力量素质。

3. 灵敏性练习：进行跳绳、交叉步跑等练习，提高学生的灵敏素质。

四、团队协作训练1. 分组进行发球、接发球、推挡、攻球等技术的比赛，培养学生的团队协作精神。

2. 组织学生进行接力赛、混双比赛等，提高学生的团队凝聚力。

五、课堂总结1. 教师对本次课进行总结，强调乒乓球基本技术的要点。

2. 鼓励学生在课后加强练习，提高技术水平。

教学步骤：1. 热身运动：组织学生进行简单的热身运动，活跃课堂气氛。

2. 技术教学：讲解乒乓球基本技术动作要领，让学生进行分组练习。

3. 身体素质练习：进行速度、力量、灵敏等身体素质的练习。

4. 团队协作训练：分组进行比赛，培养学生的团队协作精神。

5. 课堂总结：教师对本次课进行总结，强调乒乓球基本技术的要点。

教学评价：1. 学生对乒乓球基本技术的掌握程度。

2. 学生在身体素质练习中的表现。

一、大学乒乓球专选教案二、章节名称：乒乓球基本技术教学三、课时安排：45分钟四、教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本技术，包括发球、接球、挥拍等。

2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和热情。

3. 提高学生的团队合作意识和竞技水平。

五、教学内容：1. 乒乓球基本技术介绍2. 发球技巧教学3. 接球技巧教学4. 挥拍技巧教学5. 乒乓球比赛规则讲解六、教学步骤：1. 课堂导入：介绍乒乓球运动的发展历程和趣味性，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解：讲解乒乓球基本技术，包括发球、接球、挥拍等，并通过示范动作让学生理解技术要领。

3. 实践练习：让学生分组进行实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛组织：组织学生进行乒乓球比赛，让学生在实战中运用所学技术。

七、教学评价：1. 学生课堂参与度2. 学生技术掌握情况3. 学生比赛表现八、教学资源：乒乓球场地、乒乓球拍、乒乓球、教学视频等。

九、教学注意事项：1. 确保学生掌握正确的安全姿势，避免运动损伤。

2. 关注学生的个体差异，因材施教。

3. 培养学生的团队合作精神，营造积极向上的课堂氛围。

十、课后作业：1. 观看教学视频，加深对乒乓球技术动作的理解。

2. 进行课后练习，提高乒乓球技术水平。

3. 参加学校举办的乒乓球比赛，检验学习成果。

六、大学乒乓球专选教案七、章节名称：乒乓球战术教学八、课时安排：45分钟九、教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本战术，包括站位、速度、旋转等。

2. 培养学生对乒乓球运动的战术意识和思维。

3. 提高学生的比赛能力和竞技水平。

十、教学内容：1. 乒乓球战术介绍2. 站位战术教学3. 速度战术教学4. 旋转战术教学5. 乒乓球比赛策略讲解十一、教学步骤：1. 课堂导入：通过分析比赛案例，让学生了解乒乓球战术的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 战术讲解：讲解乒乓球战术，包括站位、速度、旋转等，并通过示范动作让学生理解战术要领。