第三章掌握学习方法，提高学习效率
第一节中职学习特点与方法
中等职业教育的培养目标是德、智、体、美等全面发展的，具有全面素质和综合职业能力的实用型、技能型、人才。因此中等职业学校的学习与中学阶段有着显著的不同，同学们不可忽视的问题是：转变学习目标，改进学习方法，为职业生涯的发展创造有利的条件。
一、中职护理专业的培养目标与课程设置
（一）培养目标
中职护理专业培养具备人文社会科学、医学、预防保健的基本知识及护理学的基本理论知识和技能，能在护理领域内从事临床护理、预防保健、护理管理、护理专门人才。本专业学生主要学习相关的人文社会科学知识和医学基础、预防保健的基本理论知识，受到护理学的基本理论、基本知识和临床护理技能的基本训练，具有对服务对象实施整体护理及社区健康服务的基本能力。
毕业生应获得以下几方面的知识和能力：
（1）掌握相关的人文社会科学、基础医学、预防保健的基本理论知识；
（2）掌握护理学基本理论、基本知识、基本技能；
（3）掌握护理急、慢性和重症病人的护理原则、操作技术，专科护理和监护技能，并能够应用护理程序对服务对象实施整体护理；
（4）具有社区健康服务、护理管理和护理教育的基本能力；
（5）熟悉国家卫生工作方针、政策及法规；
（6）了解护理学的学科发展动态。
2．主要课程设置
（1）主干学科：基础医学、临床医学、护理学。
（2）主要课程：人体解剖学、生理学、病理学、药理学、医学心理学、医学伦理学、护理学导论、护理学基础、内科护理学、外科护理学、妇产科护理学、儿科护理学、急救护理学、预防医学、精神护理学、护理管理学、护理礼仪、护理科研。
二、中职阶段的学习特点
1.转变学习观念强化应用意识
转变学习观念是中职学习的关键。中职学习的目的是以就业为导向的专业学习。中职护理专业学习的基本目标就是能通过国家护士职业证考试，走上护理工作的岗位，从事临床及社区护理服务。观念转变的重点是要实现从掌握基础知识到应用知识应用的转变，从知识的学习向以创新精神、创新意识和创新能力为核心的职业素质提高的转变。
中学阶段的学习以掌握基本概念、基本理论和基本方法为主要目的。学习时注重单门课本身的体系完备，重视理论学习，轻能力的培养，重技巧，轻思维方式的培养。中职阶段要加强系统概念和学科之间的联系，理论联系实际，突出学科的应用，达到用基本知识和基本技能解决实际问题，把培养自身的创新意识和创新能力放在首位。
2. 创新学习方法提高学习效果
中职的学习方式要以互动式教学为锲入点。就是把老师的教学过程当作思维活动的过程，和老师思维互动，才能共同发现、思考、探索和创新。在学习活动中与教师进行信息交换和传递，使思维活动具有主动性与参与性，在老师的教导下积极主动的将“学知识”和“用知识”融合在学习过程之中。
问题是思维的动力，只有思考才能发现问题。只有带着问题学习才会产生思维的动力和参与意识，克服课堂学习的盲目性。中职的专业知识以基本理论、基本知识、基本基本技能为核心，只要紧密结合实际，就能对概念进行灵活的运用和实践。对新知识应产生好奇与疑问，对他们有求知与探讨的欲望，在教师的启发，一环扣一环的探索，并形成学习知识的一个个兴奋点，使整个学习过程就会处于一个热烈丰富的思维活动之中。在这些思维活动中，师生互动，生生互动，使我们的思维得到锻炼，潜能得到开发，促使思维活动向广度、深度发展。
3. 学习现代信息技术多途径学习
中职阶段教师会在教学中将多种现代信息传播媒体技术引入课堂，运用其多种设备和软件进行教学。与中学时期以纸本教案、黑板、粉笔为标志的传统教学手段截然不同，媒体教学克服了教师运用传统手段进行教学的局限，具有较强的直观性和趣味性，省时、信息量大，可以使理论教学更好地支持和促进实验教学。
学校也为学生提供多层次、多方位的学习资源，如果能在教师的指导下，利用信息技术所提供的自主探索、多重交互、合作学习、资源共享等学习环境，改变学习方式，把现实生活和学习紧密结合起来，进行探究性实践活动，充分发挥自身的积极性和主动性，从而提高搜集信息的能力，运用和处理文字信息的能力。多媒体教学的应用使学生由被动接受知识改变为主动接受知识，由学会转变为会学，由依赖学习转变为自主学习，由知识型向能力型转变，通过提高自主获取知识的能力，提高课堂教学的有效知识量。学生不仅学到了教师传授的大部分学科知识，而且学到许多其他知识，拓展知识面，加强了学科之间的联系。网络学习也使学习兴趣提高，改变了死记硬背、应试操作、单项训练的技能训练方式，加强了综合性、实用性和趣味性，提高了学生实践动手的兴趣，并把在实践中学到的知识主动应用到实际中去，使课堂学习成为欢乐的认识活动，激发了学生的好奇心，使学生在不知不觉中进入新的知识领域，对比较枯燥的课本知识产生极大的兴趣。
4. 主动实践做实践技能的高手
中等职业学校的宗旨是要培养实用型、技能型的人才，重视学生专业素质和实际技能的培养。学习中在老师的指导下，大胆独立完成操作，经过亲身试验体会技能操作过程与技巧。当遇到困难时，请教师加以指导，掌握操作的技巧，提高综合实践动手能力，培养独立工作能力，增强了上岗的竞争力。实践能力不仅是对人的素质的基本要求，也是培养人的创新能力和创业能力的重要条件。中等职业学校学生的技术特别是新技术知识，往往是在课堂上获取的，但要真正掌握技术，必须通过应用即充分的实践活动。体验式学习，可以培养学生的技术应用能力，在丰富多彩的活动中才能亲自感受具体而丰富的客观世界，亲身经历知识的发生和发展过程，通过观察、实验、实习、社会调查等实践性活动，锻炼动手能力。应该做一个有心人，从平常的生活、学习、工作实践中发现、收集相关的素材作为课堂实践活动的背景资料，根据素材设计情景，并以角色扮演等活动为载体，融入相关的理论知识，借助以往学习、体验、情感等在老师的引导下进行充分的体验，使课堂实践活动具有亲切感与新鲜感，学习活动中同学之间的相互合作以及轻松愉快心境，会使我们保持旺盛的学习热情。
三、制定学习目标，进行自我规划
目标好比海上的航标灯，能指引前进的方向。没有目标的学习，就难以衡量自己的行为，难以约束和把握自己；没有目标，学习难以付诸行动，更难以取得成功。在明确了在校学习的任务后就要制定可行的目标。目标可分为长期的战略目标和中短期的目标，要有可操作的行动计划。目标制定不可太大、太空、不具有可操作性和检测性。太难的或太容易的，都没有实际意义。所以计划的制定和实施是有着严格科学的过程，既“目标——行动计划——实施——反思、调整目标——再实施——再总结”。
1. 克服困难持之以恒
目标确立了，就需要从头做起，付诸切切实实的努力。但是，努力过程中，会遇到许多障碍，如学习基础薄弱，学习能力不足，学习方法欠缺等等造成的挫折感。这些都没关系，只要循序渐进，就能创造奇迹。这好比学英文单词，需要一个个积累，如果以每天三个的速度坚持，一年下来，就是能掌握一千多个单词。其他课程的学习也是一样，需要持之以恒。要避免受到外界环境的干扰，不能很好地坚持。我们要切记“梅花香自苦寒来”的古训。学习的辛苦与成功的喜悦是成正比的。每一个人都有无限的潜能，如同深山里埋藏许多的金、银、铜、铁、锡等矿产。有时候人只是因为惰性，或者没有认识到自己的内在宝藏，没有把潜能开发出来。研究表明，普通人的大脑只利用了3%，就是爱因斯坦这样的科学巨人的大脑也只利用了10%，对于我们身体里的无限潜能，就看自己如何来开发。所以当学习遇到比较大的困难时，我们不妨让将目标修订在一个最小的方面，去努力实现，来证明自己的能力，从而获取成就感和自信心。学习好比上台阶，一步一个脚印的前进，才能跨过意志力这道险阻，逐渐走向成功的坦途。
2. 科学安排学习时间与活动
要学会计划使用时间。要根据学校的作息时间和自己的情况和条件，制定出一个适合学习用的时间表，把最重要的事情放在最佳时间去做。学习时间的长短与学习效果虽然有很大关系，但并不等于时间拉得越长，效果就越好。要掌握好个人的最佳学习时间，在学习过程中，当你感到头脑清醒、注意力高度集中、轻松愉快的时候，就是最佳时间点，这时的学习就会取得事半功倍的效果；当你感到疲劳，注意力不能集中的时候，就应当暂停学习去做其它的事情，使大脑得到充分的休息，从而使时间不致于低耗。善于计划时间，合理使用时间，便会大
大提高学习的效率。要掌握最佳用脑时间，当脑细胞处于高度兴奋状态时，这时大脑接收、整理、贮存和输出信息的效率都比其它时间高，利用这段时间学习，能获得最佳的效果。每个人的最佳用脑时间是各不相同的，每个人应根据自己的脑力特点和习惯安排自己的学习。另外要善于利用零星时间，即使一个较忙的人，每天的零星时间加起来也有两到三个小时，一年就是七百多个小时。如果把这些时间合理地使用起来，就可以创造奇迹。因此，我们不要忽视零星时间的利用，在生活中做事迅速，挤出时间，巧妙地安排学习与课外活动。要善于把握今天，同学们一定要紧紧把握住今天不放松，凡事从现在做起，不能把当天应该完成的学习任务，推到明天去完成，而且还应当养成习惯，把明天的一部分事放在今天来做。
第二节《护理学基础》学习方法
《护理学基础》是临床护理的基础课程，是护士从基础课程进入临床课程学习的桥梁，是护理人员必须掌握和熟悉的基础理论和基本技能。本书主要学习护理学概念与护理模式，护理理论及相关学说，护患沟通，护理程序，医院环境及出入院护理，生命体征评估与护理，病人的清洁护理，饮食与营养，冷、热疗法，医院感染预防与控制，静脉输液与输血，危重病人抢救与护理等内容。本课程不仅是护士专业的核心课程，也是国家护士执业资格考试的必考科目，在学习时要掌握正确的学习方法。
一、熟读教学大纲
在学习一门新课程时，首先要了解课程的教学大纲，从而得知课程的内容，做到心中有数。教纲中要求“熟悉”“掌握”的内容是本课程的基本理论、基本知识，也是学习的重点。然后，通读教材以全面、系统地了解课程内容，并对重点内容进行了解、记忆，以到达真正地把握和熟悉教材目的。通过教学大纲的阅
读了解重点和难点，才能以点带面，带动对普通知识的了解，从而更好地融会贯通《护理学基础》的基本知识。
课前阅读即预习。预习是学习的基本方法之一，同学们进入中职后应逐步养成阅读的习惯。课前再学习教学大纲，明确下一节课的教学目标，标记出新的概念、名词，使课堂学习更具有目的性。阅读时除文字外，还要注意图片的理解。基础护理操作会使用图片进行说明，只有用心看图片才能真正领会操作方法。课后再次对照大纲进行复习，加深听课印象，增强记忆，以加强和巩固所学知识，使所学到的知识系统化。
二、重视课堂学习
课堂学习是学生在学校获得知识的主要渠道。因此，重视课堂学习效果是至关重要的。要提高课堂学习的效果，就应掌握以下三个环节：
1. 带着问题学习
孔子曰：“温故而知新”。上课要接受新知识但也要温习旧知识。预习的过程，是一种旧知识的温习过程、准备过程，也是由旧知识向新知识过渡的过程，即温旧纳新的过程。学习某种新知识，要运用哪些旧知识，联系哪些旧知识，哪些要做到重点准备，都要做到心中有数。只有这样，才能在听课中把新知识纳入旧知识体系之中，形成崭新的知识结构。只有带着问题听课，自己才能成为一个主动的听众，积极调动自己的思维，注意老师的讲解与自己预习的理解有些什么不同的地方，弄懂自己预习中不明白的问题。只有聚精会神地听课，才会有收获。当我们坐在教室里听讲课的时候，要避免外界的声音、光线、气味等等的影影响，听课时只有围绕课题积极思考才不会为环境所扰，达到预期的听课效果。如果思想开了小差，老师所讲的内容是听不进去的，听了也不会在头脑里留下深刻的印象。
2. 积极回答问题
课堂上学习的内容可以通过多种方式来呈现。对中职阶段的学生来讲，听和看是最低水平的学习方式，读和说是较高水平的学习方式。学习的过程是立体的，学习的效果是整体的。要真正提高课堂学习的效果，教学过程必然是学生主动参与教学活动的过程。课堂上在老师的启发引导下，要积极思考，踊跃回答问题。学生在课堂上回答问题可以充分地展示自己，使自身素质得到全面自主的发展。
积极回答问题，不仅可以锻炼学生的逻辑思维能力还对语言的组织与表达能力，起到一种间接的促进作用，并且这种作用是广泛而深刻的。学习一种知识，弄明白是一个层次，而把对它的理解组织得有条理，并用语言表达出来则是高层次的学习，是一种更高的境界，会使我们对知识的理解更加深入。有些人认为只要自己学“懂”了，课堂回不回答问题无所谓。其实不然，这是大错而特错的。且不说对知识掌握的深度大不如前者，最起码在心态与精神上表现出的是消极的心态。其实，我们不仅仅是单纯地为了回答问题，而是为了促进我们深入思考，锻炼自己的思维，养成积极向上的心态。
（1）上课积极回答问题能够集中注意力
要回答老师的问题，就必须认真听讲，只有这样才能听清楚老师的问题，也只有这样才能够跟上老师的思路，并通过自己的思考想出问题的答案。所以，上课积极回答问题能督促同学集中注意力，认真听讲。
（2）上课积极回答问题能够锻炼勇气和信心
现在的社会是一个开放的社会，所有人都要学会和人交往。如果在一群熟悉的同学面前都羞于开口，那么将来面对陌生人，又怎会有胆量去开口，进而赢得别人的赏识呢？护士就是要求具备语言沟通能力，能与患者沟通交流，同学们就要把握机会，锻炼语言表达能力，使自己的自信心逐步提升。
（3）上课积极回答问题能够锻炼思维能力
回答问题就是针对问题提出自己的观点，就一定要加以思考，努力完善自己的答案，这一过程能够很好地锻炼一个人的思维能力，提高思维的速度和准确性，帮助建立清晰的思维。上课积极回答问题能够及时发现自己的不足，而这恰恰可以找到自己的不足和错误，并得到老师的及时纠正，所以这种表现使学习更具有趣问性和主动性。
三、主动实践，掌握技能
护理学基础是一门实践性非常强的课程，实践学习法是护生学习基础护理技能的主要方法，实验室学习是护生学习基础护理学的重要方法之一，护生只有在老师的示教模拟的护理情境下能够独立、熟练地完成各项基础护理技能操作，达到教学大纲所要求的标准，才能够到临床真实的患者身上实施各项护理技能操作。所以要以认真的态度对待实验课。
1. 严格遵守实验室的规章制度
进入实验室前要按要求着装、整理仪表并按要求做好课程预习准备。在实验室内，严禁大声喧哗，爱护实验室内的所有设备及物品(包括模型人、操作用物等)，严禁坐护理床，保持实验室清洁卫生，实验结束离开实验室前要打扫实验室并关好门窗。
2. 认真观看教师示教
对于实验室学习，教师示范是重要的环节。护生应集中注意力，仔细看清楚教师所示范的每一个步骤。在教师示范过程中，如有疑问或有没看清楚的地方，应在教师示范结束后及时提出。
3. 主动回示操作
观看完教师的示范后，护生要根据教师的示范，按照正确的操作程序逐步进行回示。回示中要力求每一步骤都能符合操作标准要求，在老师的指导下有条不紊的操作。比如无菌技术操作要求严格，必须严格按照操作原则和操作步骤去做。在回示中，教师严格把关，通过教师指导培养学生的无菌观念和严谨的科学态度，使学生掌握规范、有序的技能操作。积极配合老师回示操作，是一个很好的锻炼机会，它能锻炼自己的勇气和信心。
4. 加强课后练习
技能学习是一个循序渐进、不断熟练的过程，需要学生课后不断进行练习。目前，为了提高护生的技能操作水平，国内大多数护理院校都将基础护理实验室不同程度地向护生开放。护生应有效利用实验室开放的时间，根据自身情况，有效地进行操作技能的训练，以使技能操作达到纯熟的程度。
5. 要具有合作精神
小组练习法仍然是一种最常用、最有效的教学方法。部分实验课中学生与主讲教师共同带教，让学生在实验课中当小教师，是一种开放型的、多种能力训练的综合模式，学生可在轻松愉快的氛围里学习和掌握操作技能。非无菌操作技术在教师的指导下进行，相互配合，根据护理操作规则，本着省时、省力、病人舒适和安全的原则，按照自己的设计内容去做，如有疑问则小组讨论进行讨论达成共识。这种方法，能充分发挥学生的想象力、创造力、独立思考能力和语言表达能力，加深对操作技能原则的理解和记忆。同时，学生可根据不同的病人，从
不同角度灵活使用不同的操作方法。小组学习突出了学生的主体作用和教师的主导地位，注重学生团队意识和严谨科学态度的培养，激发学习的积极性和主动性，培养了创新精神，锻炼了学生独立思考问题和人际交往能力。四、积极参加护理技能竞赛
学生分成若干小组，每组每次派1名学生学习同时做一项相同的操作。操作后，按照知识、态度、技能质量评价标准进行自评、讲评分出等级，此法激发了学生学习的积极性和趣味性，巩固了学生所学知识和技能，使学生以赛促学，达到激发上进心、熟练掌握技能操作的目的。班级间竞赛：这种竞赛可激发学生参与意识、整体意识、团队意识，从而促进技能学习。年度职业能力竞赛：在学生临床实习前，进行职业能力竞赛，其方法是自愿报名，通过理论考试、预赛、复赛、决赛评选优胜者，激发学生学习热情。
培养自学能力。自学是一个人增长知识和技能所不可缺少的途径。人们获得知识和技能固然离不开师长的直接传授和指点，然而师长的直接传授和指点不能不受到一定的时间和空间的限制。因此，一个人要使自己的知识和技能不断地得到提高，在很大程度上要依赖于自学。有人作过调查，发现一个人的知识只有30％是靠学校里老师传授的，而70％是离开学校后在工作中自学获得的。俗话老师领进门，修行在个人，说的就是这个意思。所以，自学能力的高低对人才的成长是一个十分重要的因素。我们应该不断地提高自己的自学能力，才能不断充实自己的知识。
3善于归纳总结。归纳就是从所学的个别知识中概括出一般性结论的方法。总结就是对所学知识进行整理，使其形成条理化、系统化的方法。我在给高职学生上课时，把这种方法解释为“红线穿珠法。即用一根线把各种不同颜色的珠子分门
别类地穿起来。这样，要找什么颜色的珠子是非常容易的。相反，如果把不同颜色的珠子放在一个箩筐里，要找什么颜色的珠子是非常费劲的。
五、实际学习和实践生活相联络
《护理学基础》讲的许多内容都是和实践生活相联络的,在学习进程中我们可以联络生活来记忆。例如在铺床法中提到的卷筒式套被套和我们生活中缝被子的道理是一样的,都是将被套正面向内,平铺于床上,棉胎铺在被陶上,再将棉胎与被套一并自床头卷至床尾,自启齿处翻转、拉平。又如在病区的物理环境温湿度的调理中讲到室温过高时用空调、风扇等调理,而室温过低时可采用取暖炉、火炉等;当室内湿度高于室外时,可开窗通风,湿渡过低时可在地上洒水,冬天可在暖气上或火炉上放水壶等蒸发水汽来提高湿度等。这些在实践生活中我们会经常用到,在记忆的时分不用融会贯串,只需和实践联络起来就可以了。
六、记忆与思考相结合
《护理学基础》是一门实际性很强的课程,全书中操作的内容很多,关于操作的内容我们不要融会贯串,结合要点说明去了解记忆。有些人以为学医只需能背书就能考出好效果,这是错误的。记忆是把握知识的重要手腕,但不是独一的手腕。协助记忆的方法有多种,其中积极的思考是最有效的。所以在学习的时分要多问几个为什么。例如为什么铺床时叠大单是左压右,而叠被套却是右压左?铺床时为何要翻转床垫?铺麻醉床时枕头为何要横立于床头?平车运送法中在推行中为何要小轮在前,在上下坡时为何患者头部为何要位于高处,学生只要了解了,才干很好地记忆和把握这些知识。
七、巧妙应用比拟法进行学习
比拟法是近些年盛行的一种研讨方法,运用在学习上可以失掉良好的效果。经过对知识的比拟,学生可以开阔视野,正确地推断、鉴定、验证知识,易于接受、了解和运用知识,这就是比拟法。比拟学已在世界范围内构成了许多专门的学科,少量地运用在各种研讨范围,为这些范围的研讨提供了愈加宽广的途径和开展的前景。
在读书学习方面,比拟法带给人们更多的学习、研讨和深化开展的机遇,越来越遭到人们的注重。例如关于异常体温、脉搏、呼吸、血压等的护理措施,我们就可以比拟记忆,找出它们的共同点和不同点。简直每项护理措施都有心思护理、
休息的护理、病情观察、饮食护理、对症护理、安康教育等,心思护理主要针对病人紧张不安、惧怕等心思反响停止护理。在护理中应经常探视病人,耐烦解答各种效果,尽量满足病人的需求,给予肉体抚慰。病人都需求好好休息,都需求整洁、安静、温馨的环境等。病情观察包括随同症状、治疗效果的观察,这是它们的共同点,但是相反的中央也有些许差异。体温异常的病人要定时测量体温,而血压异常的病人要亲密观察血压等。脉搏异常则观察脉搏的脉率、节律、强弱等。呼吸异常者则需观察呼吸的频率、深度、节律、声响、形状有无异常;有无咳嗽、咳痰、咯血、发绀、呼吸困难及胸痛表现。饮食护理中高热者给予高热量、高蛋白、高维生素、易消化的流质或半流质饮食,鼓舞大批多餐,多饮水。异常血压患者则选易消化、低脂、低胆固醇、低盐、高维生素、富含纤维素的饮食。呼吸异常者则宜食易于咀嚼和吞咽的食物,防止食产气食物。关于对症护理,高热病人主要是降低体温,我们常用物理降温法或药物降温法;体温过低则给予保暖措施;呼吸异常者必要时则可给予氧气吸入。安康教育主要从教会患者自我监控,养成良好的生活方式。
八、不时温习总结,串联知识点
在学习进程中要不时总结知识点,把它们无机地串联起来,就像我们吃的葡萄,一拎一串。例如关于进针角度我们可以总结:皮内注射法是针头与皮肤成5度角,皮内注射法是针头与皮肤成30-40度角,静脉注射法是针头与皮肤成15-30度角,肌内注射是90度角进针,等等。不同浓度的酒精其用途也是不一样的:在给病人床上梳头时如遇长发或头发打结不易梳理时,可用30%乙醇湿润打结处,再渐渐梳理开;在给患者做背部按摩时则将两手掌蘸少许50%乙醇,以手掌的大小鱼际肌作按摩;消毒时我们常用70%的酒精;而熄灭消毒时我们则用95%的酒精。
总之,在学习进程中学生不要融会贯串,而要巧妙地运用学习方法来协助记忆。
一、选择题 (―)A1型题 1.下列属于人的生理环境范畴的是 A.大气污染 B.居室装修 C.人的呼吸功能 D.人的教育程度 E.宗教信仰 2.下列属于人的心理环境范畴的是 A.精神紧张程度 B.人的教育程度 C.大气污染程度 D.医院标识的情况 E.人的循环系统功能情况 3. 成年人肺泡总面积约为 A . 30m2 B. 50m2 C. 80m2 D. 100m2 E. 120m2 4.为了保证病人有适当的空间，医院病床之间的距离不少于 A.0.5m B.lm C.1.5m D. 2m E. 3m 5.病室最适宜的温度和相对湿度是 A.14-16℃,30%-40% B.16～ 18℃,40%～50% C.16～ 18℃,50%～60% D.18 ～ 22℃，50% ～ 60% E.22 - 24℃,60%-70% 6.病室的湿度过低病人会出现 A. 口渴咽痛 B.烦躁不安 C.肌肉紧张 D.头晕头痛 E.胸闷咳嗽 7.为了达到置换室内空气的目的,通风的时间一般应为 A.10分钟 B.15分钟 C.20分钟 D.25分钟 E.30分钟 8.下列病室通风的目的中不合适的是 A.保持室内空气的新鲜 B.调节室内的温度及湿度 C降低室内空气中的微生物的密度 D.减少热量散失 E增加病人舒适感 9.下列不属于医院社会环境调控范畴的是 A.人际关系 B.工作态度 C.病友关系 D医院规则 E.病室装饰 10.护士的基本任务 A.抢救生命 B.促进健康 C.预防疾病 D.恢复健康 E.减轻痛苦 11.以下有关噪声说法正确的是 A噪声的危害程度只与频率高低有关 B噪声耐受程度大多数人是一致的 C长时间处于90dB以上环境可造成永久失聪 D当噪声达到120dB以上才能对人产生干扰 E噪声耐受程度与过去生活环境及经历有关 12.下列关于光线对人的作用的是 A红外线能被皮肤吸收点及深部组织受到温热作用 B适量的日光照射，使人食欲增加，舒适愉快 C.紫外线有强大的杀菌作用 D.光线对人的心理无作用 E.可见光、红外线、紫外线，各种射线都有很强的生物学作用 13.下列关于医疗服务环境的描述正确的是
【习题】 一、选择题 (-)A1型题 1.下列影响冷疗的因素中错误的是 A.冷疗的方法不同，效果也不同 B.冷疗效果与面积成正比 C.冷疗时间与效果成正比 D.不同个体对冷的反应不同 E.环境温度影响冷效应 2.为患者进行冷疗时，时间最长不得超过 A. 20min B. 30min C. 40min D. 5Omin E. 60min 3.使用烤灯照射创面时,灯距和照射时间为 A. 30-50cm,20-30min C 50 - 60cm ,20 - 30min 30 - 40min E. 20 ~ 30cm 。 (二）A2型题 4.小张因走路不慎导致脚踝扭伤，护士为其应用化学致冷袋冷敷局部,可维持冷疗的时间为 A. lh B. 2h C. 3h D. 4h E. Sh 5．陈某,女,61岁。因经常便后出血，经检査患有痔疮,行痔疮手术。术后医嘱热水坐浴。以下热水坐浴措施中，错误的是 A．浴盆和溶液须无菌B.操作前需排空膀胱 C.水温控制在50℃左右 D.坐浴后更换敷料 E.坐浴时间15 -20min 6.患者，男,38岁，扁桃体摘除术后。护士为其使用冰囊颈部冷敷，以下操作方法错误的是 A.用水冲去冰块棱角 B.冰块应装满冰袋后,排气并拧紧盖子 C.使用中如冰块融化，需重新更换 D.冰袋放人套中后才能使用 E.冷敷时间不超30min 7.女,38岁，急性阑尾炎术后2h,意识淸醒,主诉畏寒,T35.9℃。护士为其加盖被服并在足底放置化学加热袋。使用化学加热袋时,最高温度可达 A. 46℃ B. 56℃ C. 66℃ D. 76℃ E. 86℃ 8.患者,男,35岁，因颅脑外伤入院,行甘露醇静脉滴注后,左上肢出现静脉炎，护士应用硫酸镁进行局部热湿敷,热湿敷水温应控制在 A. 32-34℃ B. 38-41℃ C. 43 – 46℃ D. 50 – 60℃ E.60-70℃ 9.患者，男,30岁，鼻唇沟处有一感染化脓灶,以下护理措施中错误的是 A.肌内注射抗生素 B. 口服抗生素 C.局部换药处理 D.局部湿热敷 E.局部涂抗生素药膏 10.李先生,35岁，左侧踝关节扭伤。为防止皮下出血与肿胀，早期应 A、冷热交替敷 B.局部按摩C.冷湿敷 D.热湿敷 E.松节油涂擦 11.张女士,50岁。腹痛难忍，面色苍白，大汗淋漓,下列措施中错误的是 A.询问病史 B.使用热水袋减轻疼痛 D.通知医生 E.病情监测
文科生的数学学习方法 文科生的数学学习方法 运算也是很重要的一个环节，与方法的重要性不相上下。培养一种发散性思维，寻求解题的多种方法，当然非常重要。但是，有一 些同学，他们具有很强的思维能力，能够从多种角度思考问题，可 是计算能力却不强，平时也不训练，考试时往往是找对了方法却算 错了答案，非常可惜。的确，繁琐的运算是令人望而生畏的，但是，在运算过程中你将发现许多新的问题，而运算能力也就在训练中渐 渐提高了。因而，学习数学方法要与计算并重。一方面，要重视做 题方法的训练，从多角度、多方面去思考问题；同时，也要注意锻 炼计算能力，注重计算的精确性，而不能偏向一方。 总结试卷。把专题复习的卷子和综合复习的卷子分门别类，每一份试卷都进行认真细致的总结，挑出其中含金量最高的题，同时， 旁征博引，把曾经遇到过的相关的题目总结到一起，一道也不放过。这样总结下来，一定能对各类题型都能够了如指掌，对出题者的出 题角度也有了准确的把握。通过对上百份试卷的细致归纳总结，很 多同学的'数学都有了大幅度的提高。需要强调的是在总结试卷的过 程中一定要深入下去，千万不能走形式，只有深入方能有所收获。 在深入的过程中不要在乎时间，有时候，在总结一道大题时，会把 相关的题型总结到一起，这项工作其实是相当繁杂的，绝不等同于 弄懂一道题。而做这项工作的收益也将是巨大的。所以，即使用一 个晚上来做这件事也非常值得。千万不要心情急躁，看见别人一道 接一道的做题而不安。 平时的学习要注意以下几点： 1、按部就班。数学是环环相扣的一门学科，哪一个环节脱节都 会影响整个学习的进程。所以，平时学习不应贪快，要一章一章过关，不要轻易留下自己不明白或者理解不深刻的问题。
高中历史学习方法总结 复习技巧：历史学习技巧 不少人都认为历史这东东就是死记硬背，可是这死记硬背也是有一定的技巧的，俗话说：“留心处处皆学问。”其实这背书也是一门学问。如何“背好历史”呢？我觉得应该有知识框架的头脑观念。这一点相信在校的老师们都会讲到的，当时感觉没有什么用处，因为考试就考“血与肉”的内容。对“骨头”并没有什么考的。可出了高中校门，进入高校学习，你会发现真的很重要。我与一些学 __同学聊天时，发现他们在这方面做得就不尽如人意，只能模糊的记忆住人物、地点。时间也是记得零零碎碎。这样学习历史，不能把历史学活。只能对历史产生很大恐惧与排斥心理。 这个知识框架，就是辅导书上常有那些条条框框，很多人对这并不太重视，可是这就是记忆的窍门，同学们在学习之余，做题目累了或者看累了以后，可以把这拿出来翻翻看看，也可以回忆、自己动手做做这些条条框框，并且不断的提问自己，诸如两次鸭片战争的前因后果、列强行使路线、签订哪些卖国条约、具体内容等等。等你熟练的掌握了这些，相信你自己会突然发现变得好强，而且是一下子能说出一大串，可以说是一个知识点带动了许多，而能做这点的话，相信历史中最让人头疼的时间年代关也会很快的通过的。这一关可以说是重中之重，如果能把这关过了，相信会在今后文科学习中，可以说是
所向无敌的。你会发现自己看书的时候，那些知识不是独立的，仿佛成了一张网。自己只是在编网，或者说填空而已。年代会成为一个相当重要的座标。指导你如何放东东。个人认为学文科基础就是文学与历史了，一个注重幻想、一个注重现实。学好这两门，其他文科就会很轻松的。当然这也是仁者见仁，智者见智的看法了。也有不少人提出记年代用什么巧记的方法，诸如商鞅变法是公元前359年，可以理解成商鞅在变法前喝了三壶酒，金的灭亡是公元1234年，可以理解成1234金灭亡??个人认为这种方法可以偶尔一用，但不能作为记年代的最好办法，必须是要下一番苦功夫的。因为年代那么多，不可能所有的都能编成顺口溜，不可能都能联想一些事物来吧。如果为了一个年代，而生搬硬套许多口诀出来，那就有点舍本逐末的味道了。 记不得在哪看到这样一句话：“历史是万精油，到哪都能到一点。”这句话讲得很有道理，我们学历史，不能只局限与历史课，历史书上。其实很多地方都能学到的。比如语文课上的人物，地理课上的地图、思想政治课、英语阅读理解，都能有一些痕迹。这些痕迹只要大家用心去记，用心留意，相信会给你的知识框架带来许多许多。你会在不经意间悄悄地学会许多别人也看到，却没有掌握的知识。这也许就是武侠片中常说的“悟”字吧。说了这些，只不过是方法而已，最重要的还是自己平时的积累。相信大家能做到这点，高考能考115分以上吧，我就是这么做，就做到了。
高一新生 入学考试化学试卷 考试时间：60分钟试卷总分：60分 注意事项：1、答案填写在试卷上无效，请将答案填写在答题卡上 2、可能用到的元素相对原子质量：H:1 O:16 S:32 Cl:35.5 一、选择题（每小题3分，共7小题共21分） 1、我国在第35个“世界地球日”确定的主题是“善待地球---科学发展”。下列行为不符合这一主题的是 A.采用“绿色化学”工艺，使原料尽可能转化为所需要的物质 B.大量开采地下水，以满足社会对水的需求 C.减少直至不使用对大气臭氧层起破坏作用的氟氯烃 D.节约能源，提高能源的利用率 2、下列说法中正确的是 A.氢氧化钠的摩尔质量为40g B.1摩尔氧原子的质量就是氧的相对原子质量 C.H 2SO 4 的摩尔质量为96g·mol-1 D.1molCO 2 的分子数为N A 3、下列各组中的物质属于同一类别（指酸、碱、盐、氧化物）的是 A.纯碱、胆矾、硫酸钠 B.烧碱、纯碱、氢氧化铁胶体 C.干冰、冰、金刚石 D.氯化钙、氧化钙、硝酸钙 4、下列可以大量共存且溶液是无色的离子组是 A.H+、Na+、NO 3-、MnO 4 - B.Fe2+、Mg2+、Cl-、SO 4 2- C.Cu2+、NO 3-、K+、SO 4 2- D.H+、K+、NO 3 -、SO 4 2- 5、下列物质中，可形成酸雨的是 A.二氧化硫 B.氟氯代烃 C.二氧化碳 D.甲烷 6、下列仪器： ①漏斗②容量瓶③蒸馏烧瓶④天平⑤分液漏斗⑥滴定管⑦燃烧匙⑧干燥管，其中常用于物质分离的是 A. ①③④⑧ B. ①②⑥ C. ①③⑤⑧ D. ③④⑦
7、下列叙述正确的是 A.每摩尔物质含有约6.02×1023个粒子 B.摩尔是七个基本物理量之一 C.摩尔是物质的质量单位 D.摩尔是物质的数量单位 二、填空题（每空1分，共31空共31分） 8、为了除去KCl 固体中少量的MgCl 2、MgSO 4，可选用Ba(OH)2、HCl(具有挥发性)和K 2CO 3三种试剂，按下列步骤操作： A B C D E （1）操作Ⅰ是_________，完成该操作需要用到的仪器为_______（从以上五．．．．种仪器中选择，下同 ．．．．．．．．．）操作Ⅱ是___________,完成该操作需要用到的仪器为 ________。 （2）写出几种物质的化学式：X________________，Y__________， Z___________，溶液①____________。 （3）根据题意，回答下列问题： ①加入过量Ba(OH)2的目的是_________________________________， ②加入过量X 的目的是_______________________________________， ③加热煮沸的目的是_________________________________________。 9、已知反应： ①SO 3+H 2O===H 2SO 4 ②Cl 2+H 2O===HCl+HClO 加过量X 操作Ⅰ 固体Z 溶液① 加入适量Y 加热煮沸
第十七章病情观察及危重病人的抢救配合护理 一、选择25题： 1、中枢兴奋药是（） A、硫喷妥钠 B、吗啡 C、尼可刹米 D、异丙肾上腺素 E、利多卡因 2、用于升血压药物是（） A、多巴胺 B、利血平 C、地塞米松 D、洛贝林 E、利多卡因 3、严重外伤病人的观察重点不包括（） A、神志 B、瞳孔 C、生命体征 D、发育与营养 E、尿量 4、危急状态不包括（） A、尿潴留 B、大出血 C、窒息 D、休克 E、高血压危象 5、双侧瞳孔散大常见于（） A、有机磷农药中毒 B、吗啡类中毒 C、巴比妥类中毒 D、颠茄类中毒 E、脑疝早期 6、昏迷病人眼睑不能闭合应（） A、用湿棉球檫拭眼睑 B、滴眼药水 C、按摩眼睑 D、盖凡士林纱布 E、用生理盐水冲洗眼球 7、护理危重病人时不必要的措施是（） A、确保病人安全 B、密切观察病情变化 C、保持呼吸道通畅 D、加强引流管护理 E、按接触隔离原则处理 8、氧气筒内压力降到多少即不可使用（） A、2kg/c㎡ B、3kg/c㎡ C、5kg/c㎡ D、8kg/c㎡ E、10kg/c㎡ 9、鼻导管给氧法，合适的润滑液是（） A、凡士林 B、肥皂液 C、30%乙醇 D、液状石蜡 E、冷开水 10、洗胃的禁忌征不包括（） A、强酸强碱中毒 B、食管静脉曲张 C、消化性溃疡 D、胃癌 E、昏迷 11、洗胃时每次灌入溶液量应控制在（） A、100ml B、200-300ml C、300-500ml D、600-800ml E、800-1000ml 12、洗胃时每次灌入量不宜过多，其目的是防止（） A、窒息的发生 B、胃酸浓度降低 C、损伤胃粘膜 D、胃液分泌减少 E、胃管堵塞 13、电动吸引器吸痰的原理是（） A、负压原理 B、虹吸原理 C、电动原理 D、空吸原理 E、液体静压原理 14、错误的吸痰操作方法是（） A、若口腔吸痰有困难可经由鼻腔吸痰 B、若需反复吸引，每次不必更换吸痰管 C、应观察吸痰前后呼吸频率的改变 D、严格无菌技术操作 E、贮液瓶内液体应及时倒掉 15、长时间吸氧的病人宜采用（） A、单侧鼻导管法 B、口罩法 C、面罩法 D、漏斗法 E、鼻塞法 16、婴幼儿吸氧时宜采用（） A、单侧鼻导管法 B、头罩法 C、面罩法 D、氧气枕法 E、鼻塞法 17、单侧鼻导管给氧时，导管插入的长度（）
《基础护理学》（第五版）电子文字简版主编：李小寒、尚少梅 适用范围：护理学本科专业 目的：提供电子简版，以备教师备课、撰写教案使用 章节：共十八个章节 第一章绪论 第二章环境 第三章患者入院和出院的护理 第四章预防与控制医院感染 第五章患者的安全与护士的职业防护 第六章患者的清洁卫生 第七章休息与活动 第八章生命体征的评估与护理 第九章冷热疗法 第十章饮食与营养 第十一章排泄 第十二章给药 第十三章静脉输液与输血 第十四章标本采集 第十五章疼痛患者的护理 第十六章病情观察与危重患者的管理 第十七章临终护理 第十八章医疗与护理文件记录 第一部分：第一章～第五章 （5号宋体，22磅行距） 第一章绪论 一、课程的地位和基本任务 （一）课程的地位 1.是护理学科的基础 2.是护理学专业课程体系中最基本、最重要的课程之一
3.是护生学习临床专业课的必备前期课程 4.为临床各专科护理提供了必要的基础知识和基本技能 （二）课程的基本任务 1.培养护生良好的职业道德和职业情感，使护生树立整体护理的观念 2.使护生掌握基础护理学中的基本理论知识和基本操作技能，并将所学的知识和技能灵活地运用于临床护理实践中，以履行护理人员的角色和功能 二、课程的学习内容及学习目的 1.获得满足患者生理、心理、社会需求所必备的基本知识和基本技能 2.认识自身价值，树立正确的价值观 3.具备良好的职业道德和职业情感 三、课程的学习方法及要求 1.实践学习法：实验室学习、临床学习 2.反思学习法 第二章环境 第一节环境与健康 一、环境概述 1.定义：环境是人类进行生产和生活活动的场所，是人类生存和发展的基础。 2.环境的分类 内环境：生理环境、心理环境 外环境：自然环境、社会环境 二、环境因素对健康的影响 自然环境因素对健康的影响：自然气候影响、地形地质影响、环境污染 社会环境因素对健康的影响：社会经济、生活方式、文化因素、卫生服务 三、护理与环境的关系 护士需要了解环境与健康和疾病的关系，才能完成护理的基本任务：减轻痛苦、预防疾病、恢复健康、促进健康。 护士的职责:帮助发现环境中对人类积极和消极的影响因素。保护人类健康，满足人们需要 第二节医院环境 一、医院环境的特点 （一）服务专业性
如何提高文科数学学习成绩 ——关于文科数学学习的几点建议 阳谷县第一中学王丽丽 数学在高考中的位置、分值极为重要，可以说“高考，得数学者得天下”，数学能够学好，对升入理想大学会起到很大的作用。对文科学生来说更是如此，因为，许多文科学生，在语文、英语等方面差别不大，而拉开档次的就在数学上，在平时考试与高考中，有的数学分数甚至相差30-60分。高三文科班的同学如何才能学好数学？一、准确定位，注重基础知识 专家通过对近几年来的高考试题的研究分析发现，文科数学考查的多是中等题型，占据总分的百分之八十之多，对于大多数的文科生来说，做好这部分题是至关重要的。学生要加大独立解题和考场心理的模拟训练，这是可以进一步改善的地方，可大大提高整体的数学成绩。学生要正确估计自己的数学水平和数学学习能力，确立自己切实可行的数学复习起点和数学成绩的学习目标，对高三文科及艺术生中的绝大部分同学而言，数学基础相对较差，因此，数学复习必须要狠抓基础复习。通过复习，能运用所掌握的知识去分析问题，解决最基本的填空题和中档题，对于难题，要学会主动放弃，没有必要去浪费时间。如果真正把基本的东西弄懂了，确保选择题(前8道)、填空题(前4题)不失分或少失分，牢牢抓住40%(试卷结构易、中、难比例
为4:4:2)不放松，再根据可能，完成中档题中的容易部分，高考完全可以超过100分。 二、降低重心，合理利用教材 有些同学可能会想，数学又不是政治、历史，书上的习题又大都极简单，何必看课本呢？殊不知，课本对于数学来说，也是很重要的。高考考查点“万变不离教材”，许多的试题就来源于教材的例题和习题，学生们要提高对教材的重视，课本中的例题、习题是高三文科生复习的一份宝贵资源。重做课本中的典型习题，就可以站在全局的角度上，重新审视和总结其中所蕴含的疑难点以及解题方法和数学思想，这样可以对数学的学习有一种全新的感悟。学生在高一高二的数学学习过程，总是存在着很多未被消化的疑难问题，这些内容一直困扰着他们的数学思维能力的发展，也影响着对数学的学习信心。 回归课本，不是要强记题型、死背结论，而是把重点放在掌握例题涵盖的知识及解题方法上，选择一些针对性极强的题目进行强化训练，这样复习才有实效。 三、宏观把握，强化训练技能 学习数学应该要在宏观上对其有一个整体的把握，先整体把握全教材的章节，再细化具体的内容，用联想的方式，使在自己的头脑中构建知识体系，理解解题思想和知识方法的本质联系，提高实际运用能力。
如何促进高一新生高中历史学习心理与方法的转变 发表时间：2017-12-26T17:30:09.303Z 来源：《教育学文摘》2017年12月总第249期作者：葛成飞[导读] 本文将针对高中历史学科存在的特点进行分析，探讨教师如何将学习心理与学习方法的转变渗透到高中历史教学活动之中，促进学生历史综合能力的提高。 葛成飞安徽省蚌埠市固镇县第一中学233700 摘要：高一是初高中学科知识过渡的关键时期，而历史是素质教育高中阶段的一门基础性学科。学生在初中对历史知识已经有所了解，但是与初中历史学科不同，高中历史学科更注重学生对于历史知识的整体把握，并要求学生在掌握基本历史知识的基础之上，对历史现象进行综合分析，从而深入理解隐藏在历史现象背后的深刻内涵。学生若是还抱着侥幸心理，以初中的历史学习观念与研究方法进行高中历史学科学习，将不利于学生历史综合素养的提高。教师要以高度的使命感与责任意识改进高中历史教学方法，并将学生历史学习观念的培养纳入高中历史教学目标之中，促使学生由初中历史知识型学习方法向高中历史研究型学习方法过渡。本文将针对高中历史学科存在的特点进行分析，探讨教师如何将学习心理与学习方法的转变渗透到高中历史教学活动之中，促进学生历史综合能力的提高。关键词：高中历史学习心理学习方法 一、高中历史学科与初中历史学科的不同之处 1. 历史知识具有专题性与综合性。与初中历史教材特点不同，高中历史教材对历史知识的各大板块都进行了整合与梳理，包括政治史、文化史、经济史等重点内容。它以专题的形式，把中外历史进程当中的重大事件都汇编入教材当中，时序颠倒，跳跃性大，既缺乏连续性又没有系统性，以将历史知识内容更加细致化与深入化。与初中历史学科相互比较，学生在高中历史学科的学习过程当中，难以通过对历史知识的简单记忆轻易达成教学目标。正是因为高中历史知识的专题性与综合性，学生必须把握历史知识之间的相互联系，联想历史事件发生的时代背景与相关条件，才能达到对高中历史知识了解的细致入微，不会因高中历史的学科特色而把学科知识相互混淆。 2. 对分析能力的要求较高。初中历史学科知识较为简单，只专注于学生对于基础历史知识的识记和理解，在教学过程当中遇见的许多问题都能从书本当中找到答案。但是高中历史学科有所不同，对学生分析能力的要求较高，面对不同的历史现象，学生需要从政治、经济、文化的角度对其加以剖析，才算掌握了基本的历史知识分析能力。就以“古代希腊城邦制度”这章高中历史知识内容为例，学生必须在了解该章知识内容的基础之上，分析此类制度的优劣与特点，并逐渐理解雅典民主政治中的时代局限与历史影响，才能深刻理解其历史内涵。高中历史中许多问题的答案不如初中历史那般浅显，很多结论的得出都需要经过学生细致的推导。学生只有在具有一定知识储备的基础之上能够从本质上分析其存在意义，才能深入了解历史内容。 二、加强认知教育以转变高一新生对于高中历史学习的心理态度 观念的滞后是导致高一新生在高中历史学习中遇到困惑的主要原因。在初中阶段历史学科处于尴尬的地位，很少得到教师的重视，而在高中阶段学生若未能重视历史学习，依旧以初中阶段的历史学习心态参与到高中历史学习之中，将会感到举步维艰。首先，鉴于高中历史学科体系的不同，学生必须清醒地认识到光靠死记硬背来记忆历史知识，是难以深入而透彻地掌握历史知识的。其次，高中历史对思维能力的要求较高，学生若不能以重视的态度主动参与到问题研讨当中，即使教师在课堂之中对于历史内容进行了细致的讲解，对于学生思维能力的提高也将无济于事。因此，教师必须在高中历史学科教学之中加强学生的认知教育，引导学生认知完整的历史学科体系，针对高中历史学科的特点向学生进行分析，以帮助学生从整体上对于历史学科进行把握，从而认识到自身在历史学习过程中的不足与缺陷。心态因素对于学科学习至关重要，认知教育的加强，从根本上推动着学生在高中历史学习中的心理转变，是提高学习效率的前提条件。 三、引导学生从知识型学习转向研究型学习 从高中历史学科特点可知，更注重学生思维的引导与分析能力的提高。因此，在高中历史教学活动之中，教师要引导学生从知识型学习的方式向研究型学习的方式转变，以促进学生思维能力的提高。如何在高中历史教学之中引导学生向研究型学习的方向发展？需要在深入挖掘教材内容的基础之上，根据教学实际逐步引导学生进行问题探究。例如当教师在讲述到“南北对峙与民族融合”这部分高中历史知识内容的时候，需要引导学生根据外在条件与内在因素，探究“促进民族融合”的原因，从而令学生懂得利用客观条件对历史现象加以分析，逐步掌握历史思维能力。引导学生从知识型学习转向研究型学习，是高中历史学科特点的内在需求。它不仅令学生在掌握历史知识的过程当中了解到一定的史学研究方法，也让情感态度得到了体验与升华。 高一是初高中学科知识衔接的关键时期，针对高中历史学科的特点，教师在高中历史教学之中必须加强学生的心理认知教育，以帮助学生以正确的心态对待历史学习，避免学生因懒散而对历史学科学习有所怠慢。而教师在教学过程中引导学生探究问题，能帮助学生在思维拓展之中由知识型学习向研究型学习转变，促进学生对历史研究方法的掌握。 参考文献 [1]罗旖旎《浅谈初高中历史教学的衔接问题》.学术期刊，《科技创新导报》，2013年13期。 [2]潘小亮《从初高中历史课程的差异谈高中历史教师的站位》.学术期刊，《科技视界》，2014年14期。 [3]黄秉琳《高中历史教学中历史思维能力培养初探》.学术期刊，《读与写(上、下旬)》，2016年9期。
长郡中学高一新生入学考试英语试卷（答案） 考生须知： 1、本试卷共五个大题，总分100分，考试时间90分钟，请将答案做在答题卷上。 2、答题前，先用钢笔或圆珠笔在答题卷规定位置上填写姓名、考场号、座位号。 一、单项选择（本题有15小题，每小题1分，共计15分） 从A、B、C、D四个选项中，选出可以填入空白处的最佳答案。 1. __ Excuse me, to the nearest post office, please ? __ Go straight and take the second turning on the left. A. where the way is B. which the way is C. where is the way D. which is the way ll come for second time. 2. Changsha is most beautiful city and I beIieve I’ A. the; a B. a; a C. the; the D. a; the 3. — Oh, I'm hungry. Mum, can I have the hamburger on the plate? —No. It tastes A. terribly B.terrible C. good D. well ; 4. —What's the best way of losing weight? — . A.why not playing games? B.why don’t you play games? C. I advise you to playing games D. You'd better to play games. 5. When I dropped in, Dr Smith ,so we only had time for a few words. A. just left B、was Just leaving C. has just left D. had just left 6. —lt‘s a secret between us. Don't tell anybody. —Sure, . A. I do B. I don't C. I will D. I won't 7. —What a beautiful watch! Is it new? —No, I have it for 2 year. A、had B、sold C、borrowed D、bought 8. Her hobby is taking photos collecting stamps. It’s growing flowers. A. either ; or B. both; and C. not only ; but also D. neither ;nor 9. The students here after school yesterday. A. have seen to play B.were seen to play C. were seen play D.have been seen palying 10.—May I put my bike here? —No, you you should put it Over there. A. couldn't B. needn't C. mustn't D.won't 11.—How about going shopping this weekend ? —Sorry,dear,I prerfe rather than . A.to stay at home ; go out " B, to go out; stay at home C. going out ;stay at home D.staying at home ; go
基础护理学重点内容（整理） 1．何谓环境? 环境是指围绕着人群的空间及其中直接、间接影响人类生活和发展的各种自然因素、社会因素的总体。 2．请说出环境的范围有哪些？内环境：指人的生理、心理等方面；外环境：由自然环境和社会环境所组成。3．请简述对健康有影响的社会环境因素有哪些？社会制度、经济状况、文化背景、劳动条件、人际关系。4．请简述护理人员在保护环境维持人类健康中所应承担的职责是什么？（1）帮助发现环境对人类的不良影响和好的影响。（2）告知人们在日常生活中可能接触到的有害物质。（3）如何保护环境资源。（4）与卫生当局共同协作，提出住宅污染对健康的威胁。（5）帮助社区处理环境卫生问题。（6）参加研究和提供措施，以早期预防各种有害于环境的因素。 5．护理的基本任务有哪些？护理的基本任务有：促进健康、预防疾病、协助康复、减轻病痛。 6．医院环境的总体要求是什么？医院环境的总体要求是安全性、舒适性、整洁性、安静性。 7．医院的物理环境包括哪些方面？医院的物理环境包括：温度、湿度、通风、光线、音响、装饰等。8．医院适宜的温度是多少？过高或过低会带来什么影响？（1）医院适宜的温度是：一般病室的温度保持在18～22℃；新生儿、老年科室及治疗检查时温度保持在22～24℃。（2）室温过高会使神经系统受到抑制，干扰消化及呼吸功能，不利于体热的散发，使人烦躁，影响体力恢复；室温过低则因冷的刺激，使人畏缩，缺乏动力，又可能会造成患者在诊疗护理时受凉。 9．何谓湿度？湿度是指相对湿度指在单位体积的空气中，一定温度的条件下，所含水蒸汽的量与其达到饱和时含量的百分比。 10．适宜的病室湿度是多少？过高或过低会带来什么影响？适宜的病室湿度为50---60%。当湿度过高时，蒸发作用弱，可抑制出汗，患者感到气闷不适，尿液排出量增加，加重肾脏负担，对患有心、肾疾病的患者又为不利；湿度过低时，空气干燥，人体蒸发大量水分，引起口干舌燥，咽痛，烦渴等表现，对呼吸道疾患或气管切开患者不利。 11．为什么室内要保持通风？室内通风可使室内空气流通，与外界空气进行交换，保持室内空气新鲜，调节室内温湿度,增加患者舒适感，降低室内空气污染，减少呼吸道疾病的传播。 12．通风的效果与哪些因素有关？一般情况下通风多少时间就可达到臵换室内空气的目的通风的效果与通风的时间、室内外温差的大小、气流的速度、通风面积有关。一般情况下通风时间为30分钟就可达到臵换室内空气的目的。 13．为什么说日光是维持人类健康的要素之一？自然的光照可使患者感觉舒适愉快，对康复有利；适量的日光照射可使局部温度升高，血流加快，改善皮肤和组织的营养状况，增加食欲；日光中的紫外线有杀菌作用、还可促进机体内生成维生素D。达到维持健康的目的。 14．何谓噪音？医院白天的噪音应维持在什么强度内？噪音是指凡与环境不协调的声音，患者感觉不愉快的声音均为噪音。WHO规定：医院白天的噪音强度在35～40dB内。 15．病室为控制噪音，要求工作人员必须做到哪“四轻”？病室为控制噪音，要求工作人员必须做到“说话轻、走路轻、操作轻、关门轻”。 16．影响患者安全的因素有哪些？影响患者安全的因素有：感觉障碍、目前健康状态、对环境的熟悉度、年龄、诊疗方法等。 17．请问医院常见不安全因素有哪些？医院常见不安全因素有（1）物理性损伤；（2）化学性损伤；（3）生物性损伤；（4）心理性损伤；（5）医源性损伤。 18．请问医院常见的物理性损伤有哪些？常见的物理性损伤有：机械性损伤；温度性损伤；压力性损伤；放射性损伤。 19．影响患者适应医院社会环境的因素有哪些？影响患者适应医院社会环境的因素有护患关系、患者与其他人的关系、医院规则。 20．常见的环境污染有大气污染、水污染、噪音污染、辐射污染。
第五版基础护理学考核试题（附答案）姓名：科别：得分： 一、选择题（每题1分，共60分） 1、可损伤皮肤、致癌、遗传、影响下一代的最主要污染是（） A 、大气污染 B 、水污染辐射C、光线污染 D 、土壤污染 2、下列哪种患者需要较高的病室空气湿度（） A 、心力衰竭 B 、支气管哮喘 C 、气管切开D、急性肺水肿 3、铺床时移椅至床尾正中离床约为（） A、10cm B、15cm C、20cm D、5cm 4、病人取被迫卧位是为了（） A、保证安全 B、减轻痛苦 C、配合治疗 D、预防并发症 5、休克病人应采取的体位是（） A、头低脚高位 B、平卧头部抬高20°角，抬高下肢30°角 C、头高脚低位 D、平卧头部抬高30°角，抬高下肢20°角 6、中毒较深病人洗胃时应采取（） A 、左侧卧位 B 、右侧卧位 C 、患侧卧位 D 、半卧位 7、阿米巴痢疾病变在回盲部，药物灌肠时可采取（） A 、左侧卧位，保留灌肠 B 、右侧卧位，保留灌肠 C、右侧卧位，小量不保留灌肠 D、右侧卧位，大量不保留灌肠 8、选择拐杖长度，下列哪项不正确（） A、患者身高减去40cm B、患者下肢长度加上40cm C、拐杖顶垫间相距约2～3cm D、拐杖底端应该侧离足跟15～20cm 9、一位长期卧床的病员呼吸道分泌物粘稠，不易咳出可诱发（） A、慢性支气管炎 B、坠积性肺炎 C、自发性气胸 D、吸入性肺炎 10、2人搬运病员正确方法是（） A、甲托背部，乙托臀部 B、甲托头部，乙托臀部 C、甲托头、背部，乙托臀、膝部 D、甲托头、颈、肩、腰，乙托臀、膝部 11、某孕妇妊娠30周，胎位是臀先露，可用于纠正胎位的卧位（） A、截石位 B、屈膝仰卧位 C、膝胸位 D、头低足高位 12、肌肉的等长练习的主要作用（） A、可改变肌肉长度 B、不伴有明显的关节运动 C、可锻炼肌肉收缩对抗一定的负荷 D、作关节的活动锻炼 13、杀死病毒与芽胞的高效消毒剂是（） A、70%酒精 B、95%酒精 C、0.5%碘酊 D、0.5%过氧乙酸 14、煮沸消毒时，加入1%～2%碳酸氢钠，其沸点可提高到（）
高三年级文科数学学习方法 （2021最新版） 作者：______ 编写日期：2021年__月__日 高三年级文科数学学习方法【篇一】 一、目前数学复习中，影响数学成绩提高的情况分析 就目前而言，文科班大部分学生对数学学习缺乏主动性、积极性，其主要表现有： 1、不制定复习计划，课前不进行认真的预习，有的同学基础本就薄弱，因而上课时无法跟上老师的节奏，导致听课效率低下，成绩进步不大。
2、对老师布置的作业，不独立思考完成，抄袭别人的作业，敷衍了事。 3、对复习过的相关概念不求甚解，轻视三基(基本知识、基本技能、基本方法)的复习。 4、作业书写不认真，解题思路不清晰、过程不规范。 5、复习方法不当，复习时不能抓住一个核心知识，扩散思维，举一反三，总结规律。 6、时间支配不合理，再加上受考试失败的打击，对数学产生恐惧心理，甚至产生厌学情绪。 以上存在的情况，必须引起同学们的高度重视，立即加以纠正。 二、如何学好数学，提高数学复习成绩，必须注重以下七个方面： 1、每节课必须做到课前预习，把课上要讲的习题和内容过一遍，课前预习是学好数学不可缺少的环节，预习的目的就是知道老师下节课所讲的内容，在这些内容中，哪些是已经掌握的，哪些知识还一知
半解，存在哪些疑点、难点，整理自己的解题思路，看看和老师的思路是否对路，是否还有更好的方法，做到心中有数。这样才能提高课堂的听讲效率，不让疑点轻易溜过。 2、上课必须全神贯注，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。耳到就是专心听讲，听老师对问题的分析，自己从中得到什么样的启发。眼到：上课既要看讲义，又要看老师板书，二者必须有机兼顾，学习老师的板书布局，提高自己解题的规范化。心到是指用心思考，跟上老师的解题思路，认真体会老师是如何抓住问题的重点，如何抓住问题的本质和解题的方向的。口到就是积极思维，随时准备回答老师的问题。手到就是在听、看、想、说的基础上，划出知识的重点、难点，并且要将老师讲课的重点，要点记录下来，记忆老师分析问题的方法和技巧，以便课后复习之用，同时要认真做好老师布置的作业。课堂上最忌讳以听懂为目标，能摘抄老师的讲解步骤，必要时甚至可以背诵一部分关键步骤。 3、课后必须认真回忆、折磨和反思，许多同学对课上没弄懂的题目，不是认真琢磨，而是立即请教其他同学，这样即使知道答案或者解题方法，记忆效果也不会很好。回顾一些典型例题，通过反思进一步加深认知印象，日积月累，很快就能举一反三，提高自己的思维能力和解决问题的能力，这是提高数学成绩的一个非常重要的方法。只有回想得起来的知识，才能内化成为自己的知识。最关键也是大家
高一历史学科的教学计划 《以历史课程标准》为指导思想，全面发挥历史教育的功能。以学生为主导，营造民主的、开放的学习环境，培养探究历史问题的能力，提高创新意识和实践能力。增强历史洞察力和历史使命感。 1、初中和高中的教材编排体例不同，初中教材是通史体例，高中教材是专题体例，贯古今，关联中外，跨度大。但对相关历史知识要素叙述不详。两种不同的编排方式，对学生是严重的挑战，要求学生高质量、高标准掌握初中知识。 2、本届学生的历史基础薄弱。这一届新生是开卷考试进入高中的。初中时认为开卷考试翻书就可找到答案。因而很大一部分同学平时学习不努力、不扎实，缺乏必要的知识储备，很难适应高中教材的学习。 3、学生基础参差不齐。教学中既要让基础理论好的“吃饱”，又要让基础稍弱的同学有所获。 4、通过半年的学习，部分学生学习习惯有所好转，对历史学习有了一定的兴趣。
1、、树立团队意思，统一思想认识，统一进度，集体备课。共同确立重难点，探究解决的方法。 2、据课标，依托教材，对教学内容进行合理的整合。依据课标，制定科学、完善的课堂教学目标，这是高中历史新课程提高教学效率的核心环节 3、处理好教与学的关系。历史教学是师生相互交往、共同发展的互动过程。教学中应充分发挥学生的主动性，逐步推进教学手段、教学方法和教学形式的多样化与现代化。学生要进一步了解和掌握学习 __方法，在探究历史问题的过程中善于独立思考和交流合作，切实提高发现问题、分析问题和解决问题的能力。 4、教学过程中要及时对学生学习进行客观有效的评价，不断激励学生的学习，及时获取反馈信息，更好地改进教学。 5、教师对高中三年教学的全部历史课程模块提前作出整体规划安排。36个课时一个模块，不要随意打破，在教学时序的安排上，要打破过去一统的恒定模式，更加灵活的特点。 6、教师要对即将实施教学的某个历史课程模块进行整体的教学设计。教师过去那种面面俱到的教学方式已无法继续，如何在有限的课时里完成一个模块的教学，怎样进行一个模块的设计、一个单元
2020级高一新生入学考试语文试题卷 说明: 1.全卷满分120分，考试时间150分钟。2.请将答案写在答题卡上,否则不给分。 一、语言知识及其运用(每小题2分,共10分) 1.下列字形和加点字注音全部正确的一项是( )（2分） A.撺．掇 (cuān) 娇奢人迹罕．至（hàn）有例可援 B.创．伤(chuàng) 斑斓广袤无垠．（yín）自相茅盾 C. 愤懑．（mǎn）辉煌骇．人听闻(hài) 引经俱典 D. 寒噤．(jìn) 籍贯怏．怏不乐 ( yàng) 相得益彰 2.下列句中加点词语使用不正确 ．．．的一项是（）（2分） A．那是一张合影，左边是一位英俊的解放军战士，右边是一位文弱的莘莘学子 ．．．．。 B．除了桂林山水外，江西龙虎山的仙女岩也是举世无双 ．．．．的。 C．灾区的人们不是在孤军奋战 ．．．．，千千万万的国人在和他们一起守望相助。 D．每个品牌的背后都有若干人努力拼搏的汗水，他们沥尽心血 ．．．．换来品牌的屹立不倒。 3.下列句子没有语病的一项是（）（2分） A. 不可否认网络通信技术没有为我们的生活带来方便。 B.脐橙是当地著名的经济作物，许多赣南农民以种植脐橙为生。 C. 班主任严肃处置了小明欺负班上弱小同学。 D.加多宝旗下产品包括由红色罐装、瓶装“加多宝”凉茶和昆仑山雪山矿泉水组成。 4.下列句子组成语段顺序排列正确的一项是（）（2分） ①所以说，种善得福，所以根本的解决途径在于努力行善爱惜身体，这才是永久的保富之法。 ②反之，如果他本来就体质好，却当成有着重大疾病一样的爱惜身体，他必定会益寿延年。 ③我们常说：“人无远虑，必有近忧”。 ④眼前光景很好不代表以后很好，原因多半是因为人无远虑。 ⑤一个家庭即使富贵至极，他终究挡不住只消福不种福。 ⑥比如一个人身体很健康，但若他过度消耗，不注意养生，那大病总有一天会找到他。 A.⑤⑥②①③④ B. ③④⑤⑥②① C. ③④②⑤⑥① D.⑤⑥①④③② 5.结合上下文，给空缺处选填语句最恰当的一项是（）（2分） 教育是儒家思想中的重要课题，谈到教育的态度，孔子注重向他人学习，强调借鉴，他说：“____________”由此可知，教育，与其把学生当作鸭子填入一些零碎知识，不如给他们几把钥匙，使之可以自动地去开发文化的金库和宇宙的宝藏。 A．择其善者而从之，其不善者而改之。 B．学而时习之，不亦说乎？ C．学而不思则罔，思而不学则殆。 D．知之为知之，不知为不知，是知也。二、古诗文阅读与积累(24分) (一)阅读下面的唐诗，完成第6-7题。(每小题2分，共4分) 塞下曲①·其六 [ 唐 ] 戎昱 北风凋白草，胡马日骎骎②。 夜后戍楼月，秋来边将心。 铁衣霜露重，战马岁年深。 自有卢龙塞③，烟尘飞至今。
一、选择题 （一）单项选择 1.在下列给药途径中，发挥药效最快的给药途径是 A.口服 B.皮下注射 C.吸入疗法 D.肌内注射 E.静脉注射 2.皮内注射进行药物皮肤试验时，选择前臂掌侧下段是因为该处 A.皮肤较薄、肤色较淡 B.无大血管 C.离大神经远 D.皮下脂肪薄 E.操作较方便 3.服磺胺药物需多饮水的目的是 A.避免结晶析出堵塞肾小管 B.避免损害造血系统 C.减轻服药引起的恶心 D.避免影响血液酸碱度 E.增加药物疗效 4.无痛注射方法中，哪项是不正确的 A.解除病人思想顾虑，分散注意力
B.进针要快 C.拔针要快 D.推药液慢 E.先注射刺激性强的药液，再注射刺激性弱的药液 5.两岁以下婴幼儿肌内注射时最好选用 A.臀大肌 B.前臂外侧 C.股外侧肌 D.上臂三角肌 E.臀中肌、臀小肌 6.皮内试验过程中，下列哪项是错误的 A.无菌操作 B.针尖与皮肤呈5°角刺入 C.严格核对 D.拔针后用无菌棉签按压针眼 E.用70%乙醇消毒皮肤 7.以联线法取肌内注射部位的定位法是 A.髂嵴与脊柱联线外1/3处 B.髂嵴与尾骨联线外1/3处 C.髂前上棘与脊柱联线外1/3处 D.髂前上棘外侧三横指处 E.髂前上棘和尾骨联线外上1/3处
8.灭菌注射器及针头哪部份手可接触 A.针尖 B.针梗 C.活塞 D.针栓 E.乳头 9.皮下注射时，针头与皮肤的角度为 A.15°～20° B.50°～ 60° C.20°～25° D.90° E.30°～ 40° 10.肌内注射时，为使臀部肌肉放松，应采取的姿势为 A.侧卧位，下腿伸直，上腿稍弯曲 B.俯卧位，足尖相对，足跟分开 C.俯卧位，足尖分开，足跟相对 D.坐位，腰背前倾 E.站立位，身体需挺直 11.青霉素过敏性休克抢救时，首选药物是 A.盐酸肾上腺素 B.盐酸异丙嗪 C.去甲肾上腺素