1日课表

中学学生一日常规制度范文中学学生日常规定如下：1. 上学时间：学生需按时到校上学，一般上学时间为早上7点到8点之间。

2. 早读：学生到校后，需进行早读活动，阅读教育相关的书籍或报纸，提高综合素质。

3. 课程安排：根据课表，学生需按时上各科课程，上课期间需保持安静，专心听课。

4. 课间休息：每节课之间会有短暂的休息时间，学生可以去操场或教室外活动一下，休息时要保持秩序、文明礼貌。

5. 午餐时间：学校会安排午餐时间，学生需按时前往食堂就餐，就餐期间要保持卫生、静静吃饭。

6. 下午课程：下午继续上课，中间也会有适当的休息时间。

7. 放学时间：一般下午4点到5点左右放学，学生需按时离校，回家或参加课外活动。

8. 课外活动：学生可以选择参加学校组织的各类课外活动，如体育运动、艺术培训、科技竞赛等。

9. 作业完成：学生需按时完成老师布置的作业，培养良好的学习习惯和自主学习能力。

10. 睡眠时间：学生每天需保证充足的睡眠时间，一般为8小时以上，保持良好的作息习惯。

以上是中学学生一日常规制度的一般情况，具体规定可能因学校和地区的不同而有所差异。

中学学生一日常规制度范文（2）早晨：1. 早起：每天早上6点起床，保证充足的睡眠时间。

2. 晨练：进行15分钟的晨练活动，如慢跑、拉伸运动等，增强体质。

早餐：1. 规律饮食：健康、营养的早餐是一天的基础，要吃饱吃好。

2. 合理分配食物：包括主食、蔬菜、水果和蛋白质，保证营养均衡。

上学：1. 准时上学：在指定时间内到达校园，避免迟到现象。

2. 整齐着装：着装整洁、得体，树立良好形象。

3. 遵守交通规则：骑车或步行上学的同学要遵守交通规则，保证出行安全。

课间：1. 休息放松：每节课后都要进行放松活动，如适当站立、活动肩膀等，缓解疲劳。

2. 坚持运动：每天至少进行一次20分钟的户外活动，呼吸新鲜空气，促进身心健康。

午餐：1. 维持规律饮食：午餐要继续保持营养均衡，吃饱吃好。

2. 不挑食：尽量尝试各种食物，养成良好的饮食习惯。

小学一年级课程表一、语文课程1. 语文课程简介在小学一年级，语文课程主要注重培养学生的语言表达能力和阅读能力。

通过学习汉字、识字、词语的拼读和句子的组合，学生将逐渐掌握基本的语言技能。

2. 课程安排•上课时间：每周一至周五，上午8:00-8:40•课程内容：–汉字学习：学习认识简单的汉字，并逐渐掌握其正确的写法；–识字与阅读：通过识字和朗读练习，提高学生的阅读能力；–句子组合：学习基本的句子结构，通过构造简单的句子进行表达。

二、数学课程1. 数学课程简介数学课程旨在培养学生的逻辑思维和问题解决能力。

通过学习数字的概念、数的排序和加减法运算，学生将逐渐掌握基本的数学技能。

2. 课程安排•上课时间：每周一至周五，上午9:00-9:40•课程内容：–数字的认识：学习0-100的数字，认识数字的大小和位置；–数字的排序：学习将一组数字按照从小到大或从大到小的顺序排列；–加法和减法：学习简单的加法和减法运算。

三、英语课程1. 英语课程简介英语课程旨在培养学生的英语听、说、读、写的基本能力。

通过学习基本的英语单词、简单的常用句型和日常用语，学生将逐渐掌握基本的英语交流技能。

•上课时间：每周一至周五，上午10:00-10:40•课程内容：–单词学习：学习简单的英语单词，并进行朗读和听写练习；–句型学习：学习常用的简单句型，并进行口语表达练习；–日常用语：学习一些常用的英语日常用语，提高日常交流能力。

四、体育课程1. 体育课程简介体育课程旨在培养学生的身体素质和合作精神。

通过有规律的体育锻炼，让学生明确自己的身体状况，并学会适当的运动方式。

2. 课程安排•上课时间：每周一、三、五，下午2:00-2:40•课程内容：–热身运动：通过简单的热身运动，为后续的锻炼做好准备；–基本体操：学习一些基本的体操动作，培养身体的协调能力；–球类运动：学习简单的球类运动，如足球、篮球等。

五、音乐课程1. 音乐课程简介音乐课程旨在培养学生的音乐欣赏能力和基本的音乐技能。

中学学生一日常规制度范文中学学生日常规定如下：1. 上学时间：学生需按时到校上学，一般上学时间为早上7点到8点之间。

2. 早读：学生到校后，需进行早读活动，阅读教育相关的书籍或报纸，提高综合素质。

3. 课程安排：根据课表，学生需按时上各科课程，上课期间需保持安静，专心听课。

4. 课间休息：每节课之间会有短暂的休息时间，学生可以去操场或教室外活动一下，休息时要保持秩序、文明礼貌。

5. 午餐时间：学校会安排午餐时间，学生需按时前往食堂就餐，就餐期间要保持卫生、静静吃饭。

6. 下午课程：下午继续上课，中间也会有适当的休息时间。

7. 放学时间：一般下午4点到5点左右放学，学生需按时离校，回家或参加课外活动。

8. 课外活动：学生可以选择参加学校组织的各类课外活动，如体育运动、艺术培训、科技竞赛等。

9. 作业完成：学生需按时完成老师布置的作业，培养良好的学习习惯和自主学习能力。

10. 睡眠时间：学生每天需保证充足的睡眠时间，一般为8小时以上，保持良好的作息习惯。

以上是中学学生一日常规制度的一般情况，具体规定可能因学校和地区的不同而有所差异。

中学学生一日常规制度范文（二）一、进入校园，保持安静，严禁大声喧哗、追逐打闹。

二、按时到校，不迟到、不早退、不旷课。

三、佩戴胸卡，团员佩戴团徽，注重仪表，穿着得体，朴素大方。

四、举止文明，不乱抛杂物，保持校园整洁、卫生。

五、爱护绿化，严禁攀折花木、摘取果实。

六、尊敬师长，服从管理，团结同学，真诚相待。

七、言语文明，不说脏话、粗话，严禁打架斗殴。

八、勤奋学习，善于思考，敢于提问，追求真理。

九、爱护公物，爱惜粮食，节约水电，生活俭朴。

十、积极参加文娱、体育、科技及其它课外活动。

课程表
时间
类别
星期一星期二星期三星期四星期五
上午第一节语文数学数学语文校健第二节数学语文语文数学数学第三节语文体育语文美术体育第四节体育品德音乐数学语文
下
午
第五节音乐语文体育阅读品德
第六节语文美术书法语文班会
时间
类别
星期一星期二星期三星期四星期五早读
上午第一节第二节第三节第四节
下午
第五节
第六节
第七节
晚读
***附小二年级（3）班课程表
时间
类别
星期一星期二星期三星期四星期五上学时间
上午第一节第二节第三节第四节
下午
第五节
第六节
第七节
放学时间
纳金小学数学课程表
时间
类别
星期一星期二星期三星期四星期五早读
上午第一节第二节第三节第四节
下午
第五节
第六节
第七节
放学时间
纳金小学数学课程表
时间
类别
星期一星期二星期三星期四星期五早读
上午第一节第二节第三节第四节
下午第五节第六节第七节
***附小二年级（3）班课程表
时间
类别
星期一星期二星期三星期四星期五早读
上午第一节第二节第三节第四节
下午第五节第六节第七节
***附小二年级（3）班课程表
时间
类别
星期一星期二星期三星期四星期五上学时间
上午第一节第二节第三节第四节
下午第五节第六节第七节
放学时间
***附小二年级（3）班课程表
时间
类别
星期一星期二星期三星期四星期五上学时间
上午第一节第二节第三节第四节
下午第五节第六节第七节
放学时间。

课 程 表 五 年级 1 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 五 年级 2 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 五 年级 3 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 五 年级 4 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 五 年级 5 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 五 年级 6 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 五 年级 7 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表
课 程 表 五 年级 8 班 作 息 时 间 表
班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表。

课程表五年级 1 班作息时间表1 / 17下载文档可编辑2 / 17下载文档可编辑班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表3 / 17下载文档可编辑课 程表 五 年级 2 班作 息 时 间 表时间年级4 / 17下载文档可编辑班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表5 / 17下载文档可编辑课 程表 五 年级 3 班作 息 时 间 表时间年级6 / 17下载文档可编辑班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表7 / 17下载文档可编辑课 程表 五 年级 4 班作 息 时 间 表时间年级8 / 17下载文档可编辑班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表9 / 17下载文档可编辑课 程表 五 年级 5 班作 息 时 间 表时间年级10 / 17下载文档可编辑班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表11 / 17下载文档可编辑课 程表 五 年级 6 班作 息 时 间 表时间年级12 / 17下载文档可编辑班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表13 / 17下载文档可编辑课 程表 五 年级 7 班作 息 时 间 表时间年级14 / 17下载文档可编辑班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表15 / 17下载文档可编辑课 程表 五 年级 8 班作 息 时 间 表时间年级16 / 17下载文档可编辑班 级 阳 光 体 育 课 外 活 动 安 排 表时间年级17 / 17下载文档可编辑。

1、自由活动与分组学习顺序可自行调控，一般情况下自由在前、学习在后，美术等无法预设结束时间的活动可在自由活动前上。

2、中、大班观察劳动每天安排室外（饲养角、种植角）固定时间，准备好种植工具。

3、小区域时，中班每天设置角色游戏内容，大班每周安排两次角色游戏内容。

4、午睡时间为12：15—2：15。

5、早操时间为9：00—9：15。

（大班）07：30——08：00 入园、自选游戏活08：00——08：30 餐前盥洗、早餐08：30——08：45 室内自由自选（区域）活动08：45——09：00 早操、户外游戏09：00——10：00 教育活动，上课、喝水10：00——11：00 户外活动11：00——11：20 室内自由自选（区域）活动、喝水，上课11：20——11：30 餐前准备盥洗、入厕11：30——12：00 午餐、散步12：00——14：30 午睡14：30——15：00 起床、喝水、餐点15：00——15：40 室内自由自选（区域）活动，上课15：40——16:00读经,上课16:00----16:30离园注：喝水、入厕根据幼儿需要随时进行（中班）07：30——08：00 入园、自选游戏活动08：00——08：30 餐前盥洗、早餐08：30——09：00 室内自由自选（区域）活动09：00——09：15 早操、户外游戏09：15——10：15 教育活动、喝水，上课10：15——11：15 户外活动、喝水11：15——11：30 餐前准备盥洗、入厕，读经11：30——12：00 午餐、散步12：00——14：30 午睡14：30——15：00 起床、喝水、餐点15：00——15：30 户外活动、喝水15：30——16：00 室内自由自选（区域）活动，上课16:00----16:30离园注：喝水、入厕根据幼儿需要随时进行（小班）07：30——08：00 入园、自选游戏活动08：00——08：30 餐前盥洗、早餐08：30——08：45 室内自由自选（区域）活动08：45——09：15 教育活动、喝水，上课09：15——09：30 早操、户外游戏09：30——10：00 室内自由自选（区域）活动，上课10：00——11：00 户外活动、喝水11：00——11：20 室内自由自选（区域）活动，上课11：20——11：30 餐前准备盥洗、入厕11：30——12：00 午餐、散步12：00——14：40 午睡14：40——15：15 起床、喝水、餐点15：15——15：35 室内自由自选（区域）活动，上课15：35——16：00户外活动、喝水16:00——16：20 离园注：喝水、入厕根据幼儿需要随时进行7：40——8：00入园、晨间活动（自选活动、户外体育活动）8：00―――8：10晨读8：10——8：40早餐8：40——9：00区域活动9：00——11：10学习与游戏活动—集体教学或小组教学、区域活动、户外体育活动等(其中，10：15——10：30课间点)11：10——11：30赏析与学习11：30——12：10午餐及散步12：10——14：30午睡14：30——15：15起床、午间操、午点15：15——16：00学习与游戏活动16：00——16：20离园幼儿园小班课程表幼儿园中班课程表幼儿园大一班课程表幼儿园大二班课程表。

备注：综合实践1--信息技术，综合实践2--劳技（电工）；地方校本--科技、人防、健教等专题。

备注：综合实践1--信息技术，综合实践2--劳技（电工）；地方校本--科技、人防、健教等专题。

初二（1）班课程表作息时间 节次 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 7：45-8：30 1 外语 语文 语文 历史 外语 8：40-9：25 2语文外语数学外语数学9：25-9：50大课间活动 9：50-10：35 3数学物理物理 数学 思想品德眼保健操 4物理数学音乐生物 语文 午餐 午休 5 综合实践1地理 外语地理 班会6美术 体育与健康 思想品德语文 体育与健康 大课间活动7生物 历史 体育 与健康 地方 校本 综合 实践2活动2节星 星 星 星 星 外语语文外语外语 外语物理数学语文数学地理 体育与健康 物理历史思想品德班会美术生物历史 生物体育与健康 体育 与健康 外语 语文地理 14：45-15：05 大课间活动 15：05-15：50 7 综合实践2 综合实践1 思想品德 地方校本 音乐15：55-16：20 活动 初二（3）班课程表 作息时间 次 期一期二期三期四期五7：45-8：30 1 语文 外语 语文 语文 思想品德 8：40-9：25 2 数学 数学 外语 数学 历史 9：25-9：50 大课间活动9：50-10：35 3 物理 音乐 综合实践1 生物 数学 10：45-10：50 眼保健操 10：50-11：30 4 外语 物理 数学 外语 语文 11：30-13：00 午餐 午休 13：05-13：50 5 地理历史 物理 体育与健康外语 14：00-14：45 6 思想品德 生物 体育与健康 班会 综合实践2践2--劳技（电工）；地方校本--科技、人防、健教等专题。

备注：综合实践1--信息技术，综合实践2--劳技（电工）；地方校本--科技、人防、健教等专题。

15：05-15：50 7 体育 与健康 语文 地方校本 地理 美术 15：55-16：20 活动星 数学数学数学数学外语 语文物理语文 物理地理物理外语外语生物语文外语体育与健康思想品德数学思想品德 班会历史综合实践1历史生物体育与健康地理综合实践2 外语14：45-15：05 大课间活动 15：05-15：50 7美术音乐语文地方校本体育与健康 15：55-16：20 活动作息时间节次 星期一 星期二 期三星期四 星期五7：45-8：30 1 语文 外语 物理 外语 语文8：40-9：25 2综合实践1 物理 数学思想品德数学 9：25-9：50 大课间活动 9：50-10：353数学数学语文数学外语10：45-10：50 眼保健操 10：50-11：30 4生物美术外语 历史 物理 11：30-13：00 午餐 午休 13：05-13：50 5 外语 语文 生物 语文 音乐 14：00-14：45 6地理班会 历史体育与健康 体育 与健康践2--劳技（电工）；地方校本--科技、人防、健教等专题。