武术教学的实践与思考
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武术教学反思(精选8篇)篇1:《武术》教学反思《武术》教学反思如何进行武术教学,老师如何科学有效的依据武术特点,循序渐进地传授给学生,让学生在有限的时间内尽可能学到更多的、全面的武术技能是今后中学武术教学中所面临的主要问题。
一、武术教学中存在的问题通过近三个月连续的武术教学在平时的观察和实践中总结出中学武术教学存在以下问题:1、武术教学对学生的爱好培育不够、乐观性不高。
在以往的教学中始终是以完成教学目标为主,大多采纳讲解――示范――领做――练习的教学手段。
其教学方法单调,形式死板,在学生的心理和学习中造成一种被动的学习态度。
对武术的实际应用和组合动作练习不够,从而缺乏趣味练习。
2、学生把握的内容只是强迫所得,没有系统性。
随着教学课时的增多,所积累的知识越多。
从而练习和复习的时间越来越少,时间比较紧张。
而学生在学习中没有完全消化,又要接受新知识。
日积月累使学生的练习乐观性下降,不利于学生的主动练习。
3、基本动作不扎实,缺少组合动作的练习,直接进入套路学习。
学生在学习中对武术的爱好是由日常的武打影视中培育出来的,对真正的武术了解不够,往往在学习基本动作时与影视动作作比较。
而学生对套路动作规律的熟悉以及身形、步法协作的练习缺乏。
直接进入套路教学,不但教的时间长,而且学生学的慢,把握的不理想,这样会使教学效果受到影响。
二、针对这些问题的解决方法1、抓住学生有限的爱好,培育学生愉快的学习氛围在教学中抓住学生在日常生活中,通过武打影视剧中对武术的爱好。
在教与学的过程中,从以下两点着手:第一、讲解武术套路中的技击拆解,动作的演化和形成过程。
使学生真正熟悉武术、了解武术。
这样不仅有很高的欣赏价值,而且能在生活中应用。
第二、利用影视效果,对影视武术动作的攻防作示范、讲解。
让学生根据示范练习,激发学生的学习爱好和主动性。
使学生对武术产生强烈的欲望。
2、培育学生勤练的习惯武术教学中,老师只能起到教的作用,当动作学会之后,学生必须自己练习,而且反复练习来巩固所学动作。
第1篇一、引言武术,作为中华民族的传统体育项目,源远流长,承载着丰富的历史文化内涵。
随着社会的不断发展,武术教学逐渐成为学校体育教育的重要组成部分。
本文将从多个角度探讨武术教学的实践意义,旨在为武术教育的推广和发展提供理论支持。
二、增强体质,提高健康水平1. 锻炼身体,提高免疫力武术教学强调内外兼修,通过练习拳法、器械等动作,使学生在运动中锻炼身体,提高心肺功能,增强免疫力。
研究表明,长期进行武术锻炼的人群,其身体素质和健康状况普遍优于未参与武术锻炼的人群。
2. 调整呼吸,改善心血管系统武术练习中,呼吸与动作紧密结合,有助于调整呼吸节奏,改善心血管系统功能。
此外,武术中的跳跃、旋转等动作,能够增强肌肉力量,提高心脏泵血能力。
3. 增强骨骼,预防骨质疏松武术教学中,动作幅度较大,对骨骼的锻炼作用明显。
长期进行武术锻炼,有助于增强骨骼密度,预防骨质疏松。
三、培养意志,塑造人格1. 增强自信心,培养勇敢精神武术教学过程中,学生需要克服困难,不断挑战自我。
这有助于增强自信心,培养勇敢精神,使学生敢于面对生活中的挑战。
2. 培养团队协作精神武术比赛中,选手需要与队友密切配合,共同完成比赛。
这有助于培养学生的团队协作精神,提高团队凝聚力。
3. 塑造良好的人格品质武术教学中,注重培养学生的道德品质,如尊重师长、团结友爱、诚实守信等。
这些品质有助于学生形成健全的人格。
四、传承文化,弘扬民族精神1. 传承武术文化武术是中华民族的瑰宝,承载着丰富的历史文化内涵。
通过武术教学,可以将这一优秀的传统文化传承下去,让更多人了解和喜爱武术。
2. 弘扬民族精神武术教学中,强调“自强不息、厚德载物”的中华民族精神。
这有助于培养学生的爱国主义情怀,激发学生的民族自豪感。
五、提高审美素养,丰富精神生活1. 培养审美情趣武术动作优美、节奏感强,具有很高的审美价值。
通过武术教学,可以培养学生的审美情趣,提高他们的审美能力。
2. 丰富精神生活武术教学中,学生不仅可以锻炼身体,还可以了解武术背后的文化内涵,从而丰富自己的精神生活。
第1篇一、引言随着我国传统文化的复兴,武术作为中国传统文化的瑰宝,越来越受到广大师生的关注。
武术不仅具有强身健体的功能,还能培养人的意志品质和道德情操。
为了传承和发扬武术文化,提高学生的身体素质,我校于本学期开设了武术课程。
本文将对本学期武术课的教学实践进行总结和分析。
二、教学目标与内容1. 教学目标(1)掌握基本的武术套路和动作要领。
(2)提高学生的身体素质和协调性。
(3)培养学生的意志品质和团队精神。
(4)传承和发扬武术文化。
2. 教学内容本学期武术课主要教授初级长拳套路,包括基本动作、套路组合、步法和手法等。
此外,还穿插了一些武术礼仪和道德教育内容。
三、教学过程与方法1. 教学过程(1)准备活动:通过慢跑、关节活动等热身运动,使学生进入良好的学习状态。
(2)基本动作教学:讲解动作要领,示范动作,学生跟学,纠正错误动作。
(3)套路组合教学:教授套路组合,强调动作连贯性和节奏感。
(4)实战演练:通过分组对抗,让学生在实战中提高技能。
(5)总结与反思:对本次课的学习内容进行总结,对学生的表现进行评价。
2. 教学方法(1)示范法:通过教师的示范,使学生直观地了解动作要领。
(2)分解法:将动作分解成若干步骤,逐步教授,降低学习难度。
(3)游戏法:通过游戏的形式,激发学生的学习兴趣,提高课堂氛围。
(4)小组合作法:让学生在小组中互相学习、互相帮助,提高团队协作能力。
四、教学效果1. 学生身体素质提高:通过武术课的学习,学生的身体素质得到了明显提高,如耐力、力量、速度等。
2. 动作技能掌握:大部分学生能够熟练掌握初级长拳套路的基本动作和套路组合。
3. 意志品质增强:学生在学习过程中,克服了困难,培养了坚韧不拔的意志品质。
4. 团队精神提升:通过小组合作和实战演练,学生的团队精神得到了提升。
五、存在问题及改进措施1. 存在问题(1)部分学生对武术学习兴趣不高,参与度不高。
(2)部分学生的动作不规范,需要进一步指导。
武术课后小结反思(6篇)(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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第1篇一、教学背景武术,作为我国传统的体育项目,不仅具有丰富的文化内涵,还能锻炼身体、增强体质。
随着国家对传统文化的重视,武术教育在各级学校中得到推广。
本教学实践设计旨在通过一系列教学活动,让学生了解武术的基本知识,掌握基本的武术动作,培养学生的武术兴趣,提高学生的身体素质。
二、教学目标1. 知识目标:(1)了解武术的起源、发展及文化内涵。
(2)掌握武术的基本动作和套路。
2. 技能目标:(1)学会武术的基本动作,能够独立完成一套武术套路。
(2)提高学生的身体协调性、灵活性和爆发力。
3. 情感目标:(1)培养学生对武术的热爱和兴趣。
(2)增强学生的自信心和团队协作精神。
三、教学对象本教学实践设计适用于初中一年级学生,学生年龄在12-15岁之间,具有一定的体育基础。
四、教学内容1. 武术基础知识(1)武术的起源与发展(2)武术的分类与特点(3)武术的健身价值2. 武术基本动作(1)拳法:冲拳、勾拳、推拳、劈拳等(2)腿法:弹腿、扫腿、踹腿等(3)步法:弓步、马步、仆步等(4)套路:简化太极拳、少林拳等3. 武术训练方法(1)徒手训练(2)器械训练(3)实战训练五、教学过程1. 导入新课教师通过展示武术表演或讲述武术故事,激发学生的学习兴趣,引入新课。
2. 武术基础知识讲解教师详细讲解武术的起源、发展、分类与特点,以及武术的健身价值,让学生对武术有一个全面的认识。
3. 武术基本动作示范与讲解教师逐一对拳法、腿法、步法进行示范,并讲解动作要领,让学生跟随教师学习。
4. 学生练习(1)徒手练习:学生在教师的指导下,反复练习基本动作,掌握动作要领。
(2)器械练习:教师为学生发放武术器械,指导学生进行器械练习,提高动作的准确性和协调性。
(3)套路练习:学生按照所学动作,独立完成一套武术套路。
5. 课堂小结教师总结本节课的学习内容,强调武术的基本要领,鼓励学生在课后继续练习。
六、教学评价1. 过程性评价:观察学生在课堂上的学习态度、动作掌握程度和进步情况。
第1篇一、引言武术,作为中华民族优秀的文化遗产,历经数千年的传承与发展,已经成为一种具有广泛影响力的体育运动。
实践武术教学,不仅有助于传承和弘扬中华武术文化,还能对个人的身心发展产生深远影响。
本文将从以下几个方面阐述实践武术教学的意义。
二、传承和弘扬中华武术文化1. 深化民族认同感实践武术教学有助于传承中华武术文化,使更多人了解和认同中华民族的优秀传统文化。
通过学习武术,人们可以深刻感受到中华民族的坚韧、勇敢、智慧等品质,从而增强民族自豪感和凝聚力。
2. 提高文化软实力武术作为我国传统文化的代表之一,具有很高的文化价值。
实践武术教学有利于提高我国文化软实力,使武术成为连接世界各国的文化纽带。
3. 丰富人们的精神世界武术蕴含着丰富的哲学思想和道德观念,实践武术教学可以使人们在习武过程中不断修身养性,提高自身道德修养,丰富精神世界。
三、促进身心健康发展1. 增强体质武术动作丰富多样,具有很高的锻炼价值。
通过实践武术教学,人们可以锻炼身体,提高体质,预防疾病。
2. 培养意志品质武术训练过程中,需要克服各种困难和挑战,这有助于培养人们的意志品质,使他们更加坚强、勇敢。
3. 调节心理状态武术动作优美、节奏感强,有助于调节人们的心情,缓解压力。
实践武术教学有助于提高人们的心理素质,使他们在面对困难和挫折时保持乐观、积极的心态。
四、提高竞技水平1. 选拔和培养武术人才实践武术教学有助于发现和培养武术人才,为国家输送优秀的武术运动员。
2. 提高武术竞技水平通过实践武术教学,运动员可以不断提高自己的技术水平和竞技能力,为我国武术在国际舞台上取得优异成绩奠定基础。
五、促进社会和谐1. 传承民族精神实践武术教学有助于传承中华民族的优秀传统精神,如团结、互助、勇敢、坚韧等,这些精神对于构建和谐社会具有重要意义。
2. 提高社会文明程度武术强调“内外兼修”,实践武术教学有助于提高人们的文明素养,使他们在日常生活中更加注重礼仪、尊重他人。
武术教学心得8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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第1篇一、教学背景随着我国体育事业的不断发展,武术作为中华民族的传统体育项目,越来越受到广大人民群众的喜爱。
武术不仅具有独特的健身价值,还能增强人的意志品质,提高道德修养。
为了让学生更好地了解和掌握武术,提高学生的综合素质,本教学设计旨在通过综合实践教学,使学生在实践中感受武术的魅力,提高武术技能。
二、教学目标1. 知识目标:使学生了解武术的基本知识,掌握武术的基本动作和套路。
2. 技能目标:使学生能够熟练地运用武术动作,提高自身的身体素质和协调能力。
3. 情感目标:培养学生对武术的热爱,增强学生的自信心和团队协作精神。
4. 道德目标:使学生树立正确的价值观,培养良好的道德品质。
三、教学内容1. 武术基本知识:介绍武术的起源、发展、流派、特点等。
2. 武术基本动作:包括拳法、腿法、摔法、擒拿等。
3. 武术套路:选取具有代表性的套路进行教学,如太极拳、少林拳等。
4. 武术器械:教授武术器械的基本使用方法,如剑、枪、棍等。
5. 武术理论:讲解武术的呼吸、节奏、步伐等理论知识。
四、教学过程1. 导入新课(1)播放武术表演视频,激发学生的学习兴趣。
(2)简要介绍武术的基本知识,引导学生了解武术的内涵。
2. 武术基本动作教学(1)教师示范动作,学生跟学。
(2)教师逐一纠正学生的动作,强调动作要领。
(3)学生分组练习,教师巡回指导。
3. 武术套路教学(1)教师示范套路,学生跟学。
(2)教师逐一讲解套路动作要领,强调动作的连贯性和节奏。
(3)学生分组练习套路,教师巡回指导。
4. 武术器械教学(1)教师示范器械使用方法,学生跟学。
(2)教师逐一讲解器械的使用技巧,强调安全注意事项。
(3)学生分组练习器械,教师巡回指导。
5. 武术理论教学(1)教师讲解武术的呼吸、节奏、步伐等理论知识。
(2)学生结合实践,总结武术理论在实际中的应用。
6. 课堂小结(1)教师总结本节课的教学内容,强调重点。
(2)学生分享学习心得,提出改进意见。
第1篇一、教学背景随着我国传统文化的传承与发展,武术作为我国优秀的民族传统体育项目,越来越受到广大师生的喜爱。
武术教学不仅可以增强学生的体质,培养良好的道德品质,还可以提高学生的审美情趣。
为了更好地开展武术教学,本文设计了一堂武术教学实践课,旨在通过教学实践,让学生掌握武术的基本动作,提高学生的武术素养。
二、教学目标1. 知识目标:了解武术的基本概念、起源和发展历程,掌握武术的基本动作和技巧。
2. 技能目标:学会武术的基本动作,能够独立完成武术套路。
3. 情感目标:培养学生对武术的热爱,提高学生的民族自豪感。
4. 身体健康目标:增强学生的体质,提高学生的免疫力。
三、教学重难点1. 教学重点:武术的基本动作、技巧和套路。
2. 教学难点:动作的准确性和协调性。
四、教学过程(一)准备阶段1. 教学内容:武术的基本概念、起源和发展历程。
2. 教学方法:讲解法、示范法。
3. 教学步骤:(1)讲解武术的基本概念、起源和发展历程,激发学生的学习兴趣。
(2)示范武术的基本动作,让学生初步了解武术的基本技巧。
(3)组织学生进行简单的武术动作练习,让学生熟悉武术的基本动作。
(二)实践阶段1. 教学内容:武术的基本动作和套路。
2. 教学方法:讲解法、示范法、练习法。
3. 教学步骤:(1)讲解武术的基本动作和套路,强调动作的准确性和协调性。
(2)示范武术的基本动作和套路,让学生观察并模仿。
(3)组织学生进行分组练习,教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
(4)学生互相观摩、评价,提高动作的准确性和协调性。
(三)巩固阶段1. 教学内容:武术的基本动作和套路。
2. 教学方法:练习法、比赛法。
3. 教学步骤:(1)组织学生进行集体练习,巩固所学动作。
(2)进行小组比赛,提高学生的竞技水平。
(3)教师点评,总结教学成果。
五、教学评价1. 学生对武术知识的掌握程度。
2. 学生武术动作的准确性和协调性。
3. 学生对武术的热爱程度。
4. 学生在比赛中的表现。
武术教学的实践与思考
作者:黄虹郑金棋
来源:《中国学校体育》2016年第08期
在体育教学中,武术无疑是最具有中国特色的中华传统文化符号,如何做好武术教学,让学生喜欢武术,热爱武术,从而爱上中华优秀传统文化,建立民族自信心和自豪感,是每一位体育教师应该思考和践行的重要课题。
对中小学体育教师而言,对武术教材的理解和运用主要取决于对武术教材的重视程度,这需要体育教师在课堂上的点滴积累和及时总结。
笔者在此总结多年武术教学实践经验,与教师们分享,为共同做好武术教学,传承中华优秀传统文化奉献力量。
一、武术教师要高度重视自己的仪表与精气神
武术教师的仪表和精气神应当与教材内容相得益彰,穿着简洁、利索,与武术教材、教学相符。
教师站姿过于随便,教学示范不规范,以及讲解含糊不清,重难点不突出,都会影响教学效果。
武术教学重在培养学生的“武礼”、“武德”修养,展示中华武术独特之美。
二、武术教学中的导入环节的内容要吸引学生
课堂的导入环节,要引入本次课的教学重点,引起学生的关注,可选用一些知识点吸引学生参与武术,如,武术都有什么礼?武术练习开始之前为什么要先行抱拳礼?武术中的掌的大拇指为什么要扣起来?马步的宽度为什么要两脚半?学习武术棍,为什么抡棍要有声?这些知识点既可以是一次课的教学重点,也可以是民族传统文化的知识点,教师可以结合武术的文化,给学生讲解,让学生了解武术的基本知识,更好地吸引学生的注意力,有利于后续教学环节的进行。
三、中学武术教学中的常见错误及纠正窍门
(一)发力动作无力
以冲拳为例,2名学生1组,辅助者手持小垫子,练习者进行马步击打小垫子的练习。
听击打垫子的声音,感觉垫子的受力程度,体会发力顺序。
通过听击打的声音,解决学生冲拳无力的问题。
(二)握器材动作错误
为了便于学生记忆,可以将器械的握法放在游戏或自编操等环节中,让学生在快乐的氛围中进行学习,使记忆更加深刻。
以握棍方法为例,2名学生1组,1名学生向上抛棍,另1名
学生接棍。
抛棍者说出各种握棍的方法,接棍者根据指令做动作。
这一教法设计巧妙,适合初学者掌握和理解棍的握法。
(三)持器械做动作无力
以下劈棍为例,基于棍术的特点,要求下劈棍应“力达棍稍”,由于身体协调性等方面的原因,初学者较难做到这一点。
在教学中,教师可以提示学生在下劈棍动作结束的瞬间,棍稍应有颤动,该教法简单易行,易于推广。
(四)示范随意
武术动作较复杂,有转身、跳跃、滚翻、跌摔等动作,有垂直轴、冠状轴、矢状轴等动作轨迹,根据教授动作的不同,教师所采用的示范面也应不同,如,对动作路线相对简单的动作,可以背面示范为主;复杂动作可以慢速、背面示范为主。
针对不同的学习阶段,采取不同的教学示范,可以帮助学生建立清晰、正确的动作表象,能有效提高教学效果,减少学生的错误动作的形成。
四、中学武术课中常见的教学误区
(一)存在安全隐患的教法设计
一物多用是体育器材相对匮乏时提倡的一种设计思路,可以有效地解决体育器材不足的问题,但必须注意安全问题。
如,武术棍练习结束后,个别教师安排学生进行素质练习时,用棍摆放成十字,让学生做十字跳练习,学生很容易踩到棍子,崴伤脚踝,造成不必要的意外伤害。
(二)“标新立异”的教法设计
1.为达到“力达棍梢”的教学要求,教师让学生用棍击打栏架、击打单杠,考察是否“力达棍梢”,听是否能发出声响的做法,教师想方设法让学生体会动作方法和要求,但对体育器材使用不当,持棍击打栏架、单杠并不能达到教师预想的教学效果。
特别是在初学时,学生掌握武术技能本来就不够熟练,这样做会转移学生注意力,违背教学设计的初衷。
2.武术新授课中,经常出现学生的站位队形有:X形、梯形、圆形、三角形等。
虽然学生感觉比较新奇,但在新授课中,队形的站位应该满足全部学生能观察到教师讲解和示范的要求,便于学生在新授课中的学习和观察。
3.随着移动终端设备的不断发展,功能强大和便于携带的各种设备可以轻松地应用到体育课堂教学。
如,在教学中,可以借助操场大屏幕,让学生看成套动作示范;在学生练习时,可以让学生手持1个Pad录制同伴的动作及过程,并纠正错误。
在新授课中,利用多媒体大屏幕进行教学,有利于学生多角度、多方位观察动作轨迹等,但只适用于小班级教学,不适用于大
班级教学;利用Pad录制视频,纠正错误动作,应在学生掌握了该节课的武术动作要求和标准的基础上进行,如果利用视频纠错的时机运用不当,最终的结果可能差强人意。
(三)教学内容搭配不合理
部分教师为提高武术教学中学生的运动量,安排了接力游戏练习。
要求:学生30m快速跑后,接马步冲拳30个;做10个立卧撑后,接蹲马步静力练习20s。
马步、马步冲拳练习的下肢动作都属于静力练习,紧接在快速运动的练习之后,不利于学生保质保量地完成动作。
这种在接力比赛环境中进行的练习,学生的关注点是在最短时间内完成教学任务,争得比赛名次,而不是动作质量本身。
教师虽然在设计比赛时加入了一些练习元素,但只注重学生完成数量而不要求学生完成质量,难以达成教学目标。
(四)把握不住武术教学的基本要求和规律
1.教学目标设计不合理,空洞、不具体。
在新授课上,将“90%以上的学生掌握武术的基本技术,80%以上的学生体现武术风格”作为教学目标。
教师在制订教学目标时考虑到了武术的精髓和文化的内涵,值得肯定。
但教学目标设立过于模糊,即,没有明确应掌握武术的什么基本技术,体现武术的什么风格。
建议:教学目标可以是“90%以上的学生掌握武术拳从第几动到第几动的基本动作,体会力达拳面的技术动作”。
2.课堂教学时间安排不合理。
在一堂45分钟的课中,对开始和准备部分的教学设计过于繁杂,教学内容较多,描述也较多,基本部分的内容反而是少之又少,过于简单,让人感觉整个教学设计两头重中间轻,违背了基本教学要求和规律。
3.教学要求含糊不清。
只是要求学生做到武术的神、气合一,而对神、气合一的具体要求、教法是什么,怎样才能做到神、气合一等并没有明确,要求较笼统,学生难以做到,教师也无法落实检查,这样的教学要求等于没有要求。
4.让学生自己去体验武术动作的攻防含义。
教师在武术新授课中,利用攻防意义的讲解可以让学生更好地理解动作的意义,培养学生的思维能力。
但从武术的复杂性和新授内容的特殊性来看,学生本来就在忙于学习新动作,对所学动作了解不深,从何而谈探讨攻防意义。
5.不注重安全防范。
安全防范是学校工作中的重要内容,在武术教学中更不能忽视。
除了常规的安全注意事项之外,武术教学还必须注意课堂上的纪律,禁止学生手持器械在课上打闹。
教师应充分利用哨子的权威性,课前将安全要求讲在前,要求学生听到教师的哨声后应立即停止所有练习,安静地面朝教师,听教师讲解。
同时,器械课要强调学生练习的安全距离。
如,学生间的安全距离应保持在两臂以外。
教师应注意观察练习场上的学习情况,掌握学生的学习动态。