6 成功源于合理归因-----心理学说课稿

《成功源于合理归因》心理健康教育说课稿各位老师大家好！我今天说课的内容是《成功源于合理归因》，我将从教学分析、教学内容、教学目标、教学重难点、教法学法、教学过程、教学心得等六个方面进行说课。

一教学分析1 心理学内容分析一个人把他（她）成功或失败归因于什么，这会影响到他（她）对今后行为的认识，若把失败归因于稳定的原因如能力不足，则当失败时一般不会再去争取胜利；若认为失败是不稳定原因造成的，如认为是自己努力不够，则将倾向于通过再努力，以求成功。

当前对实践应用有较大借鉴意义的归因理论是维纳的观点，他将这三个维度和四个行为责任因素结合为三维度归因模式。

即：内部稳定不可控因素：成功归因：能力强——充满信心、趾高气扬失败归因：能力弱——丧失信心、听之任之内部不稳定可控因素：成功归因：努力——继续努力争取再胜失败归因：努力不够——相信只要努力就能成功外部稳定不可控因素：成功归因：任务易——提醒自己认真学习失败归因：任务难——埋怨客观，寄托于减轻任务外部不稳定不可控因素：成功归因：运气好——侥幸失败归因：运气不好——自认倒霉2 教学对象分析学生总是有意无意地对自己的学习成绩、人际关系寻找原因，学生对自己的归因方式不仅反映着他们寻找学习成绩结果的倾向，而且还会影响到学生的学习动机，甚至影响到其人格特点。

因此帮助学生了解自己的归因类型，引导他们对自己学习成绩、人际关系进行合理的归因，对激发学生的学习积极性、学习动力、培养良好的人格特征显得很重要。

二教学目标1 知识目标让学生了解自己的归因特点。

2 教育目标让学生认识到归因方式对行为结果的影响。

3 能力目标引导学生学会正确积极的归因。

三教学重难点1 重点：（1）让学生认识到归因对行为结果的影响；（2）引导学生学会正确积极的归因。

2 难点：学生如何应用合理归因的方法。

四教法、学法分析本课设计的基本内容就是在教学过程中以多媒体为辅助教学工具，利用学生的心理特点，激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性，强调师生互动。

合理归因助成功教学理念：一个人的归因方式反映了他的个性特征，青春期正是个性形成的关键时期，由于社会阅历不足，认识事物具有片面性，致使他们对自己生活中的成败很难做出合理的归因，影响了他们的行为方式，久而久之，会形成不良的人格，阻碍他们健康成长。

教师若能帮助他们学会合理地归因，将有助于培养他们对自己负责的态度。

教学目的：1、使学生了解自我归因的特点。

2、让学生学会合理归因。

教学目标：认知目标：了解掌握合理归因的方法，学会合理的思考方式。

情绪情感目标：让学生体验合理归因所带来的积极情绪情感。

行为目标：形成合理归因的行为习惯。

教学对象：初二年级教学时间：35分钟+5分钟（组织学生进场+老师自我介绍）教学地点：报告厅教学重点、难点：让学生学会合理归因教学方法：情境体验法、心理测验法、事例讲解法、问题考查法教学过程：1.解释“归因”的含义，呈现自我归因的特点 10分钟。

2.换个角度找原因，以学生独立思考小组讨论的方式，详细分析归因的类型及其合理性。

20分钟3.我在行动，以具体整合帮助学生更好地掌握合理归因，6分钟。

4.总结提炼合理归因的意义问题考查法3分钟。

讨论归因的合理性小组讨论法5分钟辨析归因的合理性学生代表回答7分钟怎样归因更有利？总结提炼合理归因列表5分钟三、我在行动2个问题总结提炼合理归因的意义问题考查法5分钟生活也要积极归因1分钟四、总结填空总结3分钟五、作业测验自我归因的特点心理测验法1分钟一、解释“归因”的含义（3分钟）导入语：我们常问为什么，“为什么”今天我要做这些事，“为什么”这件事会这样的结果，有许多的“为什么”。

这种对事件的解释过程就是归因。

漫画（见附件1）呈现“归因”过程（7分钟）现在，请回忆自己最近一次的学业检测，你觉得满意吗：总结一下原因吧。

可以针对自己整体的学习情况，也可以只针对某一个学科。

当然，原因可能是多方面的，可以把你能想到的都写下来，然后和同学们分享。

1、2、3、4、5、畅游心世界心理学家发现人们一般通过四个方面来解释成功或失败，分别是能力、努力、任务难度和运气。

合理归因心理健康教育教案
目标：学习合理归因的概念和方法，了解其在心理健康中的作用。

时间：2小时
教学内容：
1. 引入（10分钟）
- 使用真实案例或图片展示不同的心理健康问题，让学生思
考这些问题可能是如何产生的。

2. 知识讲解（30分钟）
- 介绍合理归因的概念和定义。

- 解释合理归因的重要性，它如何帮助我们理解和处理心理
健康问题。

- 解释内部归因和外部归因的区别，并展示示例。

3. 案例分析（40分钟）
- 提供一些具体案例，要求学生分析可能的归因方式，讨论
不同的解释和看法。

- 引导学生通过观察自己和他人的行为，思考为什么我们倾
向于使用某种归因方式。

4. 归纳总结（20分钟）
- 整理学生的观点和答案，总结归因方式的特点和应用场景。

- 提醒学生在面对困难或挫折时如何运用合理归因来改善心
理健康。

5. 小结和展望（10分钟）
- 复习本堂课的重点和要点。

- 引导学生思考如何将合理归因运用到实际生活中，以维护自己的心理健康。

教学方式：多媒体展示、小组讨论、案例分析、互动探讨。

评估方式：小组讨论成果评估、个人思考总结。

教学资源：多媒体投影、案例分析材料。

注：教案不含标题，仅为教学内容的描述，以避免标题相同的文字。

学会合理归因，积极面对失败——高中心理健康一、教学目标1. 让学生理解归因理论，认识到不合理归因对心理健康的影响。

2. 培养学生学会合理归因，积极面对失败和挫折。

3. 提高学生心理素质，增强抗挫能力，促进全面发展。

二、教学内容1. 归因理论的基本概念2. 常见的不合理归因方式3. 合理归因的方法和技巧4. 积极面对失败和挫折的心态调整5. 实践演练：如何进行合理归因和应对失败三、教学方法1. 讲授法：讲解归因理论、不合理归因的危害及合理归因的方法。

2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生识别不合理归因。

3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的经验和感悟。

4. 实践演练法：设计情景剧，让学生亲身体验合理归因的过程。

四、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事引入归因主题，激发学生兴趣。

2. 讲解归因理论，引导学生认识不合理归因的危害。

3. 分析典型案例，让学生识别不合理归因。

4. 讲解合理归因的方法和技巧，引导学生学会正确归因。

5. 小组讨论：分享彼此的经验和感悟，互相学习。

6. 实践演练：设计情景剧，让学生亲身体验合理归因的过程。

五、课后作业1. 思考自己在生活中是否存在不合理归因的现象，举例说明。

2. 尝试运用合理归因的方法和技巧，调整自己的心态，积极面对失败和挫折。

教学评价：通过课后作业的完成情况、课堂参与度、小组讨论的表现等方面，评价学生对合理归因的理解和运用能力，以及积极面对失败的心态。

六、教学评估1. 通过课后作业的完成情况、课堂参与度、小组讨论的表现等方面，评价学生对合理归因的理解和运用能力，以及积极面对失败的心态。

2. 观察学生在实践演练中的表现，评估他们运用合理归因技巧的熟练程度。

3. 收集学生的心得体会，分析他们对于学会合理归因、积极面对失败的感悟和收获。

七、教学资源1. 课件：包括归因理论的基本概念、不合理归因的案例分析、合理归因的方法和技巧等内容。

2. 视频资料：用于导入课程，激发学生兴趣。

合理归因教案公开课第一章：引言1.1 课程目标让学生理解合理归因的重要性培养学生正确归因的习惯1.2 教学方法讲授法：讲解合理归因的概念和重要性互动法：引导学生参与讨论和分享经验1.3 教学内容引入合理归因的概念解释合理归因的重要性举例说明不合理归因的负面影响第二章：理解合理归因2.1 课程目标让学生理解合理归因的含义和特点培养学生正确归因的能力2.2 教学方法讲授法：讲解合理归因的含义和特点案例分析法：分析具体案例，引导学生正确归因2.3 教学内容讲解合理归因的含义和特点分析具体案例，引导学生正确归因探讨合理归因的方法和技巧第三章：培养正确归因的习惯3.1 课程目标让学生认识到正确归因的重要性培养学生养成正确归因的习惯3.2 教学方法讲授法：讲解正确归因的重要性和方法自我反思法：引导学生反思自己的归因方式3.3 教学内容讲解正确归因的重要性和方法引导学生反思自己的归因方式分享成功案例，激发学生养成正确归因的习惯第四章：克服不合理归因4.1 课程目标让学生了解不合理归因的表现和危害培养学生克服不合理归因的能力4.2 教学方法讲授法：讲解不合理归因的表现和危害心理疏导法：引导学生调整心态，克服不合理归因4.3 教学内容讲解不合理归因的表现和危害引导学生调整心态，克服不合理归因分享成功案例，帮助学生建立自信第五章：合理归因的应用5.1 课程目标让学生掌握合理归因的方法和技巧培养学生将合理归因应用于实际生活和学习中5.2 教学方法讲授法：讲解合理归因的方法和技巧实践操作法：引导学生进行实际操作，应用合理归因5.3 教学内容讲解合理归因的方法和技巧引导学生进行实际操作，应用合理归因分享成功案例，让学生看到合理归因的实际效果第六章：案例分析与讨论6.1 课程目标让学生通过案例分析，深入理解合理归因的应用培养学生解决实际问题时，能够积极寻求合理归因的方法6.2 教学方法案例分析法：提供一系列案例，让学生分组讨论小组讨论法：鼓励学生发表自己的看法，共同探讨6.3 教学内容分析不同案例，让学生了解在不同情境下如何进行合理归因引导学生从案例中汲取经验，学会在实际问题中应用合理归因第七章：自我反思与成长7.1 课程目标让学生认识到自我反思在合理归因中的重要性培养学生定期进行自我反思，不断提升自己的能力7.2 教学方法自我反思法：引导学生回顾自己的归因方式，找出改进空间成长记录法：鼓励学生记录自己的成长过程，总结经验7.3 教学内容讲解自我反思在合理归因中的重要性引导学生回顾自己的归因方式，找出改进空间分享成功案例，让学生看到自我反思与成长的效果第八章：合理归因与心理健康8.1 课程目标让学生了解合理归因与心理健康之间的关系培养学生运用合理归因，提高自身心理健康水平8.2 教学方法讲授法：讲解合理归因与心理健康的关系心理疏导法：引导学生调整心态，运用合理归因8.3 教学内容讲解合理归因与心理健康之间的关系引导学生调整心态，运用合理归因分享成功案例，帮助学生提高心理健康水平第九章：合理归因在生活中的应用9.1 课程目标让学生认识到合理归因在日常生活中的重要性培养学生在生活中积极运用合理归因，提高生活质量9.2 教学方法讲授法：讲解合理归因在生活中的应用实践操作法：引导学生进行实际操作，应用合理归因9.3 教学内容讲解合理归因在生活中的应用引导学生进行实际操作，应用合理归因分享成功案例，让学生看到合理归因在日常生活中的效果第十章：总结与展望10.1 课程目标让学生回顾整个课程，总结所学内容培养学生对合理归因的持续关注和热情10.2 教学方法回顾总结法：引导学生回顾所学内容，进行总结展望未来法：鼓励学生对合理归因的未来发展进行展望10.3 教学内容引导学生回顾所学内容，进行总结鼓励学生对合理归因的未来发展进行展望分享成功案例，激发学生持续关注和热情重点和难点解析一、合理归因的重要性理解合理归因对个人成长的影响认识不合理归因的负面影响二、理解合理归因掌握合理归因的含义和特点分析案例，培养正确归因的能力三、培养正确归因的习惯认识到正确归因的习惯对个人发展的重要性学会调整心态，克服不合理归因四、合理归因的应用学习合理归因的方法和技巧实际操作，应用合理归因于生活和学习中五、案例分析与讨论通过案例分析，深入理解合理归因的应用学会解决实际问题时，积极寻求合理归因的方法六、自我反思与成长定期进行自我反思，不断提升自己的能力记录成长过程，总结经验七、合理归因与心理健康了解合理归因与心理健康之间的关系运用合理归因，提高自身心理健康水平八、合理归因在生活中的应用认识合理归因在日常生活中的重要性积极运用合理归因，提高生活质量九、总结与展望回顾整个课程，总结所学内容对合理归因的持续关注和热情全文总结和概括：本教案围绕合理归因展开，旨在让学生理解合理归因的重要性，掌握合理归因的方法和技巧，并将其应用于实际生活和学习中。

合理归因奋勇向前一、教学理念青春期是个性形成的关键时期，由于认识事物的片面性，加上新一代的青少年大多数是独生子女，家长对他们的事情往往干涉太多，从小未形成一种对自己的事情负责的态度，致使他们对自己生活中的成败不能做出合理的归因，影响了他们的行为方式，久而久之，会形成不良的人格特征，阻碍他们健康成长。

教师若能抓住时机，帮助学生在成败中学会合理的归因方法，将有助于培养他们对自己负责的态度。

二、课程教学目标（1）认知目标：使学生了解合理归因对自己的重要性（2）态度和情感目标：教育学生正确对待归因树立合理归因的信念（3）能力或问题解决目标：让学生学会合理归因三、教学方式（1）讲述与讨论（2）心理测验四、教学对象高中生五、教学时间和场地（1）教学时间：1学时（2）教学场地：教室或团体辅导室六、课程准备（1）教师学习归因理论（2）每位学生准备好纸币一份七、教学步骤（一）教师导入：心理活动课不同于一般的文化课，课堂的主要目的不是传授知识而是为同学们提供一个放松心情的缓冲地带，使大家在这里能够重新审视自我、认识自我、悦纳自我，为更好地发展自我奠定基础。

对同学们的回答不过分强调对错，也不作好坏评价而更强调一点：积极参与、认真体验。

所以无需紧张，请放开自己，让我们的手脚和大脑都活动起来，能做到吗？同学们，对于考试，我相信大家都很有话说。

现在我请同学们将自己考试完后最突出的感受谈一下。

通过刚才同学的发言使我了解到大家对考试的心情，很令人理解，在谈的过程中自然会涉及到考好考坏的原因。

在心理学上给自己某种行为后果找一下原因叫归因。

在今天我们这堂课上所讲的归因对大家来说非常重要，因为这是一项很重要的技能，这不光涉及到我们的学习，还可以运用到你所做的任何一件事，举个很简单的例子，你在数学学习中形成的计算能力能运用到很多方面，如买东西时价钱的计算等。

那么究竟什么样的归因才是合理的呢？今天我们就来谈谈这样一个话题。

（二）心理测验：我的归因特点一）教师组织学生进行自我测试了解影响自己学习的原因如果你认为符合自己的情形请在题后打√学习成绩不理想是因为：1、家中无人指导我解答疑难作业2、学习科目过于枯燥3、家里环境差无法学习4、父母不关心自己的学习5、班级学习风气不好6、学校令人讨厌7、教师的教学方法不适合自己8、运气不好复习的内容总不考9、考题总是太难10、不喜欢科任老师11、平时养成了懒散的习惯不愿学习12、没有有效的学习方法13、情绪不稳常被无端情绪干扰14、缺乏恒心和毅力15、不会妥善安排学习时间16、学习基础不好17、自己努力不够18、身体不佳无法集中精力学习19、对学习没有兴趣20、本身能力不够在你所选的内容中再选出五个最主要的将它们按照重要的次序填写（写题号即可）如果你认为还有其他原因请写在下面：二）统计（1—10）打√的有多少个（11—20）打√的有多少个三）鉴定：我是个部控制的人教师指导语：如果你倾向于更多地选择前十个答案，那么你是个外部控制的人，也就是说你习惯于将事情的成败归因于外部。

合理归因助成功——考后心态调节【活动理念】考试本是一种检测手段，其目的是为了回过头来检查一下在前段学习中存在的问题，对知识进行查漏补缺，但在平日的教学中我们却发现有相当一部分学生不能正确看待考试、合理看待考试成绩的波动，就考试结果做出合理归因，因此导致考试时情绪波动较大，有的甚至干扰到正常的学习、生活，听不进去课、睡不着觉、心里压抑等等。

因此我们想借助此活动课，引导学生与自我展开内心对话，审视自己以往的归因模式，学会正确看待考试成绩的进退，进行合理归因，与消极的想法做斗争，让自己能够做到笑迎考试，在每次考试中都能有所收获，从而以更加积极、阳光的心态去完成高中学业。

【活动目标】1.了解自己的归因特点，认识到不合理归因带来的不良影响。

2.学会对考试进行合理归因，重新建构新的、合理的归因模式。

【适合年级】高中一年级【活动准备】歌曲《隐形的翅膀》mp3、课件。

【活动过程】导入：同学们好！对于刚刚结束的考试，大家感觉怎么样？对自己这次的考试成绩还满意吗？一、自我内心对话下面，我们借助一个活动来聆听一下自己内心的声音。

请同学们好好体会一下刚刚结束考试后的感受，聆听一下自己内心的声音，用“画情绪脸谱（笑脸、哭脸等）”的方式来表达你考完试后的心情。

1.学生进行自我内心对话。

2.学生分享。

3.总结语：看来大家的感受是不同的，有因考得不错而欣喜的、也有因考得不理想而懊悔的，但不管考得怎么样，我们都需要好好总结一下，找找原因，争取在下次考试中取得进步。

那么究竟应该如何对考试结果进行合理归因？怎样进行归因才会有利于我们的发展呢？我们今天这节课就围绕归因的话题来展开探讨。

呈现本节课的主题：合理归因助成功——考后心态调节。

【温馨提示】老师找学生起来分享时，一定要引导学生说出他（她）那样画或表述背后的原因。

【设计意图】通过让学生写出或画出考试过后内心的感受，引发学生进行自我内心对话，对刚刚结束的考试做一个简单的梳理与回顾。

二、故事分享过渡语：接下来，我想和大家分享一个故事，我们来看看故事中的人物是如何进行归因的。