初中地理人教版七年级地理上册第三节—人类的聚居地—聚落PPT

任务二：
如果你是几千年前的一个原始部族的首领，带领人们 寻找一个理想的居住地，你会选择什么样的地方？请说明 理由。
地形 水源 土壤 气候 资源
平坦 充足 肥沃 适宜 丰富
思考：
①②③三个乡村聚落中，哪个更有可能演变为城市？为什 么？
河流中下游平原地区或河口、沿海地区，聚落密集。 高山、荒漠地区少有或没有聚落。
人类的聚居地——聚落
1.什么叫做聚落？ 2.城市景观和乡村景观有什么特点？（重点） 2.聚落的形成条件有哪些？（重、难点） 3.知名的世界文化遗产有哪些？ 4.完成练习册自主式知识预习（P88）。
任务一：
阅读课本P81，完成下列问题。
（1）聚落一般分为哪两种？划分聚落的依据是什么？乡村聚落 又可以根据生产方式划分为哪些类型？
练一练
2021年2月14日,有“中国最后的原始部落”之称的云南省翁丁老寨不 幸遭遇火灾，百余户房子只剩几户未被烧毁。读翁丁老寨及传统民居 景观图，完成1~2题。
A 1.翁丁老寨（ ）
A.属于乡村聚落 B.属于城市聚落 C.建筑高楼林立 D.商业活动发达
C 2.关于当地自然环境与传统民居风格的关系，表述正确的是（ ）
A.寒潮多发一木质结构利于保暖 B.冬季降雪一屋顶陡峭便于排雪
C.湿度较大一底层架空利于防潮 D.光照不足一窗户较大便于采光
读“聚落景观图片”,回答3~4题。
C 3.四幅景观图片中,属于城市聚落的是( )
A.甲
B.乙
C.丙
D.丁
B 4.与丁聚落比较,乙聚落的( ) A.居民全部从事海洋渔业 B.房屋更集中密集
世界各地的人们利用自然环境和他们的勤劳 智慧，创造出了不同的聚落，形成了各具特色的 聚落文化，给后人留下许多珍贵的遗产。

5．网上查找我国各具特色的世界文化遗产，整理几 个，并向大家介绍。 6．完成课本P86页活动，认识保护世界文化遗产的 意义。 P86页活动答案： (1)丽江古城具有保存完好的民族建筑，别具特色的 民族文化，完整的水系和优良的自然风光，是人与 自然和谐的典范。 (2)过度开发、过度商业化、水源遭到污染，原来的 民族文化和生活习俗受到影响和破坏等。 (3)尊重当地风俗，爱护环境等。
3．读课本P82页，P83页图4.14，图4.15，归纳聚落 形态与自然环境的关系，归纳如下： 平原地区的聚落呈_团__块__状___；沿河流山麓、谷地等 分布的聚落呈_带__状____。
聚落与环境 聚落形成和发展的重要环境因素
聚落与自然环境的关系主要包括聚落的区位、 分布、形态、建筑与自然环境的关系。
聚落与世界文化遗产
世界文化遗产： 共有300多处
秦始皇陵兵马俑 布达拉宫
故宫 丽江古城
威尼斯城 平遥古城
当堂演练 见学生用书完成练习
•
1.同其他林木相比，竹子颇有一些 独特之 处，如 虚心、 有节、 清拔凌 云、不 畏霜雪 、随遇 而安等 等。这 些特点 ，很自 然地与 历史上 某些审 美趣味 、伦理 道德意 识发生 契合， 进而被 引入社 会伦理 美学范 畴，成 为君子 贤人等 理想人 格的化 身，并 对中国 传统文 化的发 展产生 深刻的 影响。
•
6.中西方用香的差异源自于思维方式 的不同 。西方 人注重 直观性 ，喜欢 某种气 味就直 接喷洒 ，芬芳 满身， 让别人 直观地 感受到 ；
•
7.东方人尤其是中国人，几千年的文 化传承 使他们 更注重 意会性 ，儒释 道三家 无不言 开悟， 最高深 的思想 是“意在 言外”， 最美好 的意境 是“言 有尽而 意无穷” ，表现 在用香 上，就 会在享 受美好 的芬芳 之外， 更注重 思想的 体验和 提升。

3）根据生产活动的不同,乡村有哪些类型？
农村 , 农 屋屋路店校院田
落密 高 密 数 数 数 面
集度集量量量积
度
度
乡
小 低 小 少少 少大
村
果 鱼 自然
园 塘 景观
面 积
面 积
改变 的程 度
大大 小
城
大 高大多 多 多小 小小 大
市
二 聚落的形成与发展的条件
第三节 人类的聚居地—聚落
教学目标
• 1知道乡村聚落和城市聚落是人类各种形式聚居地的总称 • 2举例说出聚落与自然环境的关系 • 3懂得保护世界文化遗产的意义
一 聚落类型
1）什么是聚落？
是人们集中居住的地方也是人们 进行劳动生产和社会活动的地方
2）聚落按其景观的不同可分为 几大类？
两类 ：城市和乡村
1）为什么说聚落是一部活的“百科全书”？
P84
2）说说你知道哪些聚落中有价值的纪念地， 建筑群和遗址？
法国塞纳河沿岸
意大利的威尼斯水城
山西的平遥古城
云南省的丽江古城
安徽省的皖南古村落
澳门历史城区
近年来，丽江旅游业发展很快，给当地带来经济繁荣
的同时，也带来了一些问题，古城原有的宁静与古朴被打 破，当地传统的民族文化和特有的生活习俗受到了冲击， 自然环境受到一定程度的干扰，如果你去丽江旅游，作为 一名旅游者，你能为保护丽江古城做些什么？
小结
谢谢
交通便利 地形平坦 土壤肥沃 水源充足 其他。。。
三 聚落的分布
1)什么地区聚落分布比较密 集？
河流中下游平原地区或 河口 ，沿海地区
2)什么地区聚落分布很少或者 没有？
高山 荒漠地区
3）在一些平原地区聚落 什么形态？

•
6.在做阅读理解题时，首先要对阅读 材料进 行充分 感知， 要心平 气和， 带着求 知明道 的阅读 心理去 阅读。
•
7.要想使学生在议论文阅读方面取得 成绩， 就必须 培养学 生的阅 读理解 能力、 准确答 题的能 力。只 要学生 持之以 恒，严 格要求 自己， 使自己 养成好 的习惯 ，就一 定能取 得好成 绩。
A.便利的交通
B.平坦的地形
C.自然资源贫乏 D.水源充足
2.城市聚落居民主要从事的工作是（ B ）
A.耕作业和畜牧业 B.工业和服务业
C.渔业和林业
D.副业和建筑业
3.下列名胜古迹中，未被列入《世界遗产 名录》的是（ A ）
A.海南三亚 B.山西平遥古城 C.皖南古村落 D.云南丽江古城
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1.不 是 每 一 道 江流 都能入 海， 不 流动的 便成了 死湖; 不 是每 一粒种 子都能 成树， 不生长 的便成 了空壳 。生命 中不是 永远快 乐， 也 不是永 远痛苦 ， 快乐 和痛苦 是相生 相成的 。
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8.放弃春日的百花争艳，才有了腊梅 洁白傲 骨的情 怀；放 弃溪间 的恬淡 幽雅， 才有了 瀑布一 泻千里 的壮观 。生命 在于追 求，在 追求中 彰显自 我的价 值，而 生命还 有它精 彩的另 一面： 勇于放 弃，去 实现更 远大的 理想， 去创造 更加绚 烂的辉 煌！
西亚热带沙漠地区的房屋具 有墙厚、窗小的特点。
东南亚 的民居
在东南亚热带地区，乡村聚落中 常见双层木楼或竹楼，下层空着 或放杂物、养牲畜，上层住人。
黄土高原 你还知道哪些有特色的民居？ 它们与当地自然环境有什么关系？
气候干燥，冬冷夏热， 黄土深厚直立。
草原地区 适应游牧生涯，搭盖迅速。

威尼斯是一个美丽的水上城市，它建筑在最不 可能建造城市的地方——水上,威尼斯的风情总离 不开“水”，蜿蜒的水巷，流动的清波，它就好像 一个漂浮在碧波上浪漫的梦，诗情画意久久挥之不 去。
世界文化遗产——云南丽江古城
皖南古村落
西递和宏村是安徽南部民居中 最具有代表性的两座古村落，它 们以世外桃源般的田园风光、保 存完好的村落形态、工艺精湛的 徽派民居和丰富多彩的历史文化 内涵而闻名天下。
澳门历史城区
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。努力，终会有所收获，功夫不负有心人。以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。前进的路上 照自己的不足，学习更多东西，更进一步。穷则独善其身，达则兼济天下。现代社会，有很多人，钻进钱眼，不惜违法乱纪；做人，穷，也要穷的有骨气！古之立大 之才，亦必有坚忍不拔之志。想干成大事，除了勤于修炼才华和能力，更重要的是要能坚持下来。士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已， 理想，脚下的路再远，也不会迷失方向。太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。任何事业，学业的基础，都要以自身品德的修炼为根基。饭 而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。财富如浮云，生不带来，死不带去，真正留下的，是我们对这个世界的贡献。英雄者，胸怀大志，腹有良策， 吞吐天地之志者也英雄气概，威压八万里，体恤弱小，善德加身。老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志老去的只是身体，心灵可以永远保持丰盛。乐 其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。做领导，要能体恤下属，一味打压，尽失民心。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。越是微小的事情，越见品质。学而不知道，与 行，与不知同。知行合一，方可成就事业。以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。若是天下人都能互相体谅，纷扰世事可以停歇。志不强者智不达，言不 越高，所需要的能力越强，相应的，逼迫自己所学的，也就越多。臣心一片磁针石，不指南方不肯休。忠心，也是很多现代人缺乏的精神。吾日三省乎吾身。为人谋 交而不信乎?传不习乎?若人人皆每日反省自身，世间又会多出多少君子。人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。给世界和身边人，多一点宽容，多一份担 为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。立千古大志，乃是圣人也。丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。淡看世间事，心情如浮云天行健，君子以自强不息。地 载物。君子，生在世间，当靠自己拼搏奋斗。博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。进学之道，一步步逼近真相，逼近更高。百学须先立志。天下大事，不立 川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚做人，心胸要宽广。其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。身心端正，方可知行合一。子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧 进者，不会把时间耗费在负性情绪上。好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。力行善事，有羞耻之心，方可成君子。操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器做学问和学 次的练习。第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。谁伤害过你，谁 要。重要的是谁让你重现笑容。幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。 久的一个人，而是心里没有了任何期望。要铭记在心；每一天都是一年中最完美的日子。只因幸福只是一个过往，沉溺在幸福中的人；一直不知道幸福却很短暂。一 看他贡献什么，而不应当看他取得什么。做个明媚的女子。不倾国，不倾城，只倾其所有过的生活。生活就是生下来，活下去。人生最美的是过程，最难的是相知， 幸福的是真爱，最后悔的是错过。两个人在一起能过就好好过！不能过就麻利点分开。当一个人真正觉悟的一刻，他放下追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世 若软弱就是自己最大的敌人。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不转牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。乌云总会被驱散的，即使它笼罩了整个地球。心态便 明灯，可以照亮整个世界。生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。给我一场车祸。要么失忆。要么死。有些人说：我爱你、又不是说我只爱你一个。生命太 了明天不一定能得到。删掉了关于你的一切，唯独删不掉关于你的回忆。任何事都是有可能的。所以别放弃，相信自己，你可以做到的。、相信自己，坚信自己的目 受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的！既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！对于人来说，问心无愧是最舒服 表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微 存梦想去拥抱蓝天。成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。人只要不失去方向，就不会失去自己。过去的习惯，决定今天的你，所以 定你今天的一败涂地。让我记起容易，但让我忘记我怕我是做不到。不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。想象困难做出的反应，不是 而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。他不爱你，你为他挡一百颗子弹也没用。坐在电脑前，不知道做什么，却又不想关掉它。做 让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚 并把研究继续下去。我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志 类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶 的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。 灾难，已经开始了的事情决不放弃。最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。意志若是屈 它都帮助了暴力。有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。意志坚强，只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。卓越的人的一大优点 的遭遇里百折不挠。疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的， 么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。

寒带地区
寒带地区终年严寒，就地 取材搭建冰屋，冰房子， 很低矮，无窗户，保温效 果好。可以抵挡极地寒风， 形成独特的人文景观。
北极地区因纽特人的冰屋
我国南方的江南民居
三、走进现实，探究聚落的发展与保护
传统聚落是历史时期人类活动和自然环境相互作用的 结果，从不同侧面记录了当时社会经济、政治、文化、 民俗等信息，是人类文明的具体体现。
乡村与城市的景观差异
房屋
密高 集度 度
交通 人 道路 口 车辆 密 多少 度
空 生产方式 气 质 量
自然 景观 改变 的大 小
乡 村
小矮少
耕作、放牧、 小 好 捕鱼
小
城 市
大高 多
大 差 工业、服务 业
大
二、走进自然，寻觅理想家园
假设你是一名原始部落的首领，你将带领族 人定居下来。你将考虑的主要因素有哪些？
林场
乡村聚落1
乡村聚落2
城市聚落1
城市聚落2
热带雨林地区
热带雨林地区
竹楼
树屋
热带地区全年高温多雨，乡村聚落中常见双层木楼或竹 楼，就地取材，下层空着或放杂物，养牲畜，上层住人，因 为上层风大凉爽，还可以避免潮湿。
温带草原地区
蒙古包
选材轻便，便于搭建及 拆卸。
黄土高原
窑洞：黄土高原特有的民居形式， 就地取材。这里气候干燥，土质 十分坚固牢靠，极难渗水。直立 性很强的黄土，可随意挖凿而不 会坍塌。 窑洞有厚厚的屋顶和墙 壁，使得窑洞能保温也能隔热， 冬暖夏凉。
水源充足
土壤肥沃
自然资源丰富
交通便利
其他
地势坦
聚落的形态
在一些平原地区，聚落规模较 大，人口众多，房屋密集，聚 落呈团块状。

精品课件
有些四合院老旧了， 开发者可以把它们拆了 再照原样重建。
小结
传统聚落是历史时期人类活动和自然环境相互作用 的结果，从不同侧面记录了当时社会经济、政治、文化、 民俗等信息，是人类文明的具体体现。如果不加以保护 甚至任意破坏,将导致无法挽回的损失。
在乡村和城市的发展中,如何保护好有价值的纪念 地、建筑群和遗址，处理好聚落发展与保护的关系，是 全人类共同面临的问题。
精品课件
丽江古城古朴自然，兼有水乡之容、山城之貌。它 作为有悠久历史的少数民族城市，建筑融汉、白、彝、 藏各民族精华，并且具有纳西族独特的风采。
精品课件
平遥古城是中国境内保 存最为完整的一座古代县城， 是中国汉族城市在明清时期 的杰出范例，为人们展示了 一幅非同寻常的文化、社会、 经济及宗教发展的完整画卷。
第三节 人类的聚居地——聚落
精品课件
精品课件
精品课件
精品课件
精品课件
1.知道聚落的类型。 2.知道乡村聚落、城市聚落及其景观差异。 3.知道聚落是不断发展变化的。 4.运用图片描述城市景观和乡村景观的差别。 5.举例说出聚落与自然环境、人类活动的关系。 6.懂得保护世界文化遗产的意义。
精品课件
精品课件
合作探究
四合院是北京民居建筑的代 表，要完整地保护下来。保护四 合院意义不仅仅是保护旧房子、 老房子，而是保护一种优秀文化 传统。
随着人口的急剧膨胀， 住房紧张，四合院变得 拥挤、混乱，干脆拆掉， 盖楼房算了。
对老四合院进行既符合现代居住 需求又不破坏原有风貌的合理改造， 加入新的功能，如：厨房、卫生间等， 方便居民的生活。
精品课件
1.关于影响聚落形成和发展的因素叙述正确的是（ C ） A.在一些河流的中上游的河谷两岸地区，聚落分布比较密 集 B.在河流下游的三角洲地区易被海水淹没，聚落分布比较 分散 C.在高山、荒漠地区，少有或没有聚落 D.在一些矿产地，由于开矿占用大量土地，所以聚落较少

西递和宏村是安徽南部民 居中最具有代表性的两座古 村落，它们以世外桃源般的 田园风光、保存完好的村落 形态、工艺精湛的徽派民居 和丰富多彩的历史文化内涵 而闻名天下。
山西平遥古城
云 南 丽 江 古 城
长 城

故宫
北京天坛
秦 始 皇 陵 兵 马 俑
印度泰姬陵
埃及金字塔
活动：懂得保护世界文化遗产的意义
寒带地区
寒带地区终年严寒，爱斯基摩人就 地取材搭建冰屋，冰房子，很低矮 ，无窗户，保温效果好。可以抵挡 极地寒风，形成独特的人文景观。
练习
1.一般说来，城市聚落比乡村 聚落( B ) A.规模小 B.建筑物大 C.道路稀少 D.医院少
2、聚落分布比较密集的地区，一 般位于（C ）
A内陆高山地区 B 荒漠地区 C 河流中下游平原地区 D 河流上游地区
工业
服务业
轩辕黄帝
寻找适合人类居住的地方？
请选择聚居地 的地形条件。
B
A
C
请选择水源条件
荒漠 河流
请选择土壤条件
盐碱地 荒漠土
黑土地
请选择气候条件 终年高温多雨 全年温和而湿润 终年严寒
终年炎热干燥
聚落的形成与环境密切相关……
水源充足
土壤肥沃
自然资源丰富
交通便利
气候适宜
地形平坦
你认为下面哪个有可能发展成为城市聚落？
第三节 人类的聚居地──聚 落
想一想：你居住的环境与下面哪幅景观图更相似？
1
2
3
4
2
3
人类的聚居地——聚落
1
4
乡村聚 落
？ 景
观 差 异 城市聚落
建筑物、人口密度、交通网密度、自然环境……

亚、欧、非？
欧洲-----人口密 度小,房屋分散
亚洲-----人口众多,房屋密集
如果你是几千年前的一个原始部落的首领，带 领人们寻找一个理想的居住地，甲乙丙三地你会选 择哪里？请说明理由。
甲
●
丙
●
乙
●
2 3
1
猜想
1处可能演变为城市
验证
世界早期文明的发源地
你还能想到其他自然因素吗？
古希腊罗马 印度河流域
中国最美的乡村——婺源
我们生活的城市——南昌
一、乡村和城市 聚落的概念
人类各种形式聚居地的总称。 越来越多的居所聚集起来，人们
在这里进行劳动生产和社会活动， 就构成了我们人类的居住地—— 聚落
聚落的分类
想一想：你居住的环境与下面哪幅景观图更相似？
1
2
3
4
聚落的分类
乡村聚落
农牧渔林 村村村场
半地穴 呈半球形
世界文化遗产——云南丽江古城
2
丽江古城作为“世界文化遗产”。古朴自然， 兼有水乡之荣，山城之貌。它作为悠久的少 数名族城市，建筑融合汉、白、彝、藏各民 族的精华，并且具有纳西族独特的风采。
世界文化遗产——安徽黟县西递村
西递和宏村是安徽南部民居中最具有代 表性的两座古村落，它们以世外桃源般的田 园风光、保存完好的村落形态、工艺精湛的 徽派民居和丰富多彩的历史文化内涵而闻名 天下。
思考
不同在的这自些然自环然境环下境的下房的屋房为屋何应不该同设，计主成要什考么虑样何？种因素？
热带雨林地区
沙漠地区
内蒙古草原地区

寒一试 可选择的建筑材料：
木头、草、冰、土、石头、毛毡、砖、竹子…… 建房原则： 因地制宜、经济实用

二、聚落与环境 土壤肥沃
水源充足
地形平坦
交通便利
植被
材料 一
自然资源丰富
？ 气候
材料 二
地质
材料 三
给自己选个“家”
欧洲西部平原
极地地区
撒哈拉沙漠
内蒙古草原
喜马拉雅山区
长江中下游平原
山 山Байду номын сангаас区区
河流中下游的平原地区呈带状的 村落
荒荒漠漠地地区 区
云南丽江中下游平原地区
Ａ
Ｂ
根据人口的 疏密的情况，说出A，B，C三地，哪一个 分布在亚洲？哪一个分布在欧洲？哪一个分布在非洲？ 为什么？
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当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的 成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。
脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格， 性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的 豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不 停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随 波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏 平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的 源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景， 甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道 的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是 失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺 健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么 都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。 含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态 在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更 消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学 费。在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情，能了解 别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷 得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。今天做别人不 愿做的事，明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。趁着年轻， 不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练，才会让你真正学会谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感，迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态， 是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜 花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁 石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可