肩周炎的治疗 中医8方缓解肩膀疼痛

中医3大食疗偏方辅助治疗肩周炎肩周炎是一种常见的肩关节疾病，常见症状有肩部疼痛、肩关节活动受限等。

中医认为，肩周炎与气滞、血瘀、寒湿等因素有关，因此在治疗肩周炎时，食疗也是一种常用的辅助治疗方法。

以下是中医中常用的3大食疗偏方辅助治疗肩周炎。

1. 桂枝煮生姜材料：桂枝（10克）、姜片（15克）、红枣（8枚）、红糖（适量）做法：将桂枝、姜片和红枣放入锅中，加水适量，煮沸后改小火慢煮20分钟，最后加入适量红糖搅拌均匀即可。

食用方法：每天早晚空腹服用1次，每次一小碗。

功效：桂枝、姜片具有温经散寒、活血止痛的作用，能够舒筋活络，缓解肩部疼痛。

红枣具有补气养血的功效，可辅助调理身体。

注意事项：体质偏寒的人慎用。

2. 红豆薏仁粥功效：红豆有活血化瘀的作用，适用于肩周炎疼痛较重的患者。

薏仁具有健脾利湿的功效，可帮助排除体内湿气。

粥的口感软糯，易于消化吸收。

注意事项：脾胃虚寒、腹泻者慎用。

3. 黑豆花生煲骨汤做法：将黑豆、花生和猪骨一起洗净，生姜切片备用。

将猪骨放入锅中煮沸，捞出洗净，倒掉水。

然后将刚刚煮沸的水重新放入锅中，加入黑豆、花生、生姜，加足够的水，再次煮沸后改小火慢煮2小时。

食用方法：每天1次，可以用来代替午餐或晚餐。

功效：黑豆和花生均具有强壮筋骨、滋养肌肉的作用，适用于肩周炎患者。

猪骨可以提供丰富的钙质，有助于骨骼健康。

煲骨汤的炖煮时间较长，能够充分释放出营养成分。

肩周炎的食疗偏方辅助治疗需要根据个体情况灵活调整，适合自己的食疗偏方才能取得较好的效果。

饮食调节仅是辅助治疗方法，不能替代其他治疗措施，如物理疗法、针灸等。

如有需要，请咨询专业中医医生。

穴位调理缓解肩周炎肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛和功能障碍。

穴位调理是一种传统的中医疗法，通过刺激穴位来促进气血流通，调整机体的功能状态。

下面将介绍一些常用的穴位调理方法，帮助缓解肩周炎的症状。

1. 风池穴（GB20）风池穴位于头颈交界处，肩膀外侧，约在耳后发际的凹陷处。

用手指按压或旋转刺激这个穴位，可以舒缓肩部疼痛和僵硬。

每天按摩5-10分钟，效果更佳。

2. 臂丛（肩井）穴（LI15）臂丛穴位于上臂前侧中部三角肌外缘凹陷处。

用手指按压或遥控按摩器刺激这个穴位，可以缓解肩膀疼痛和增加肩关节的柔韧性。

按摩时要适度，并避免用力过猛。

3. 鱼际穴（TE16）鱼际穴位于肩关节外侧，手臂抬起时出现的凹陷处。

用手指按压或旋转刺激这个穴位，可以缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬。

每天按摩5-10分钟，效果更好。

4. 肩髃穴（GB21）肩髃穴位于肩关节中央，前缘和后缘之间。

用手指按压或旋转刺激这个穴位，可以缓解肩膀的疼痛和舒缓肩部的紧张感。

按摩时可以配合深呼吸，放松身体。

5. 天宗穴（SI12）天宗穴位于肩胛骨的中央，内侧缘。

用手指按压或遥控按摩器刺激这个穴位，可以缓解肩周炎引起的肩胛骨周围疼痛和僵硬。

每天按摩5-10分钟，效果更佳。

以上是一些常用的穴位调理方法，可以配合每日的饮食和锻炼来缓解肩周炎的症状。

同时，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势，以免加重肩部的负担。

总之，穴位调理是一种有效的缓解肩周炎的方法。

但是，每个人的体质和病情都不同，建议在使用穴位调理前咨询医生或中医师的建议，避免自行使用不当的方法带来不良后果。

希望大家都能重视肩周炎的调理，保持健康的肩部。

治肩周炎的经验方1 治肩周炎的经验方蒸首乌30克枸杞20克当归20克党参20克柏子仁15克枣仁15克茯苓10克桑枝30克鸡血藤20克路路通30克白蒺黎10克甘草6克水煎服每天一剂本方适用于:肩关节活动受限,夜间疼痛加重或跌打损伤或每遇天气变化而加重等肩周疼痛均可用本方.本人在治疗上述症状引起的肩周痛.具不完全统计56例其中女性40年龄在40-60岁之间其中获显效者45例有效者11例.曾在开此处方给一肩周疼痛患者服3剂效佳,该患者便珍藏此方每遇此类病人便给予此方,治好了好几个病人.方解:肩周炎常见为气血虚弱,外受风寒,内经云:血和则经脉流行,营复阴阳,筋骨劲强关节清利.方中蒸首乌当归枸杞养血以柔肝, 党参柏子仁枣仁茯苓益气安神, 桑枝鸡血藤路路通白蒺黎活络以除风,所谓:''治风先治血, 血行风自灭.'2 顽固性肩周炎的特效方法组成：白芍250克、大条蜈蚣10条、全虫20克、姜黄15克、黄芪40克、土元10克、共研细末，每日二次，每次15克，加水100毫升煮沸后温服，二付药为一疗程，一般1-2个疗程可愈!伸筋丹的组成有：地龙（炒）500克，马钱子（制），红花各350克，汉防已，乳香（醋炒），没药（醋炒），骨碎补（制），五加皮各150克。

具体制法为：马钱子用砂烫至外表呈棕黄色并鼓起祛毛屑，骨碎补用砂烫祛毛。

将上述药物粉碎成末混匀，装入胶囊，每丸含0.15克，用时，每日3次，每次5丸，15日为1个疗程，停药5日，再服15日。

药效：该药有较好的解痉镇痛作用。

药理分析结果表明其镇痛作用不属于中枢性镇痛，而是通过局部的消炎，消肿以达到消除疼痛症状的目的。

此外，该方对其它骨伤科疾病的疼痛也有较好疗效。

黄芪桂枝五物汤有专家研制的黄芪桂枝五物汤加减治疗肩周炎。

药方组成为：黄芪15克，桂枝10克，白芍12克，生姜3片，大枣4枚，细辛3克，制川乌，制草乌各5克，止痉散粉1.5克。

用时，除止痉散粉随饮片煎汤送服外，其余诸药加水煎，分2次服。

肩周炎方10首1、在肩关节上用热毛巾...肩周炎方10首1、在肩关节上用热毛巾作湿热敷，大约5~6分钟，然后用风痛灵药涂擦约2~3分钟，擦后有轻度灼痛感，略待药液发挥，最后再贴上4张麝香镇痛膏，贴后再在膏药外用热水袋热敷半小时，局部由灼辣感，然后喝少许黄酒，并增加衣服保暖。

2、川乌、草乌各90克，研末，装瓶备用。

根据疼痛部位大小，取药末适量，用老陈醋调成糊状，匀敷在压痛点上，厚约0.5厘米，外敷纱布，然后用热水袋敷30分钟。

每日1次，一般3次。

3、松香粉50克，铅丹20克，和匀，取油纸和塑料布一块，根据痛肩范围大小，均匀地将松香、丹粉薄薄地摊在油纸上，再用白酒喷湿，敷于患处，外用棉花绷带包扎。

3日一换。

4、天南星25克，生川乌20克，生草乌20克，羌活20克，苍术20克，姜黄20克，生半夏20克，白附子15克，白芷15克，乳香15克，没药15克，红花10克，细辛10克。

共研细末，加食醋、蜂蜜、白酒、葱白（捣烂）、鲜生姜适量，再加白胡椒30粒（研碎）。

以上药物炒热后用旧布袋装，热敷患肩30分钟。

1日2次，连用5~7次。

5、生川乌9克，生草乌9克，建曲9克，苍术9克，甘草3克。

泡酒500毫升，7天后即可服用。

用时摇匀，每晚睡前服3~6毫升，禁风。

6、取鸡屎、麦麸各250克，在锅内慢火炒热，加入酒精，混匀后装入纱袋，敷患处。

凉后取下，翌日再炒热加酒精使用，连用3~4次后弃去。

每天1次，7~10天为1疗程，疗效较好。

7、羌活、独活、防风、桂枝、干姜各9克，当归12克，桃仁、红花、川芎、姜黄各9克，香附12克，白芥子9克，黄芪12克，白术9克，炙草9克，柴胡6克，丝瓜络12克。

寒重加附子，痛重加防己，活动受限严重，加木瓜、威灵仙，阴血不足加熟地。

每日1剂，分2次服，7天为1疗程，可连用4个疗程。

8、菖蒲、艾叶、橘子叶各50~100克，枫球子7~10克各。

切碎，米糠50~100克置锅中，用白酒7烹7炒（白酒约300~400毫升），用纱布包药揉擦疼处。

常用柴胡桂枝汤，来治疗肩周炎，千古名方就是好用。

常用柴胡桂枝汤，来治疗肩周炎，千古名方就是好用。

肩周炎，中医又称为五十肩、肩凝症, 因为往往患者都是到了五十上下年纪，才会出现此类症状。

但现在用电脑、用手机的人多了，患此病的人，年龄也在不断下降。

此病又往往喜欢反复，好了又犯，犯了再犯，很是棘手。

我常喜欢用《伤寒论》里面的一个方子——柴胡桂枝汤，来治疗肩周炎。

方案如下：
桂枝、白芍、威灵仙、木瓜、甘草、柴胡、陈皮、青皮、法夏、鸡血藤、黄芩、党参、白芥子、黄芪。

一般3剂即可起效。

二个疗程就能治愈。

这里面，桂枝活血祛湿，温通经脉；芍药能入血分，缓急止痛；柴胡、陈皮、青皮可舒畅气机；鸡血藤可活血养血；黄芪可鼓舞正气。

再就是白芥子，有时候临床可见，白芥子加与不加，效果迥异。

但需要注意的是，如果患者老年体虚，或幼儿体弱，或兼有其他疾病者不宜使用。

#中医#。

治疗肩周炎的十大药方肩周炎的治疗中药秘方发布时间：2015-01-15 来源：网络收集作者：中医网络现在很多的白领们都有一个职业病——肩周炎。

患有肩周炎抬臂是疼痛无比，需要我们加强锻炼。

另外，小编为大家介绍十个治疗肩周炎的中药方子：中药处方（一）【辨证】久伤入络，筋肉失养。

【治法】活血养血，舒筋通络。

【方名】舒筋养血汤。

【组成】当归12克，生地12克，熟地12克，鸡血藤10克，赤芍10克，白芍10克，炙甘草10克，威灵仙10克，桂枝6克，蜈蚣6克，橘络6克，黄芪15克，细辛1克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

中药处方（二）【辨证】寒邪祛瘀，痹阻经络。

【方名】阳和活络汤加减。

【组成】麻黄5克，白芥子10克，熟地15克，桂枝10克，甘草3克，炮附子10克，姜黄6克，淫羊藿15克，当归10克，川芎6克，制乳没各6克。

【用法】水煎服，每日1剂。

中药处方（三）【辨证】肝肾两虚，痹阻关节。

【治法】滋补肝肾，温经通络。

【方名】三痹汤加减。

【组成】羌活12克，党参12克，秦艽10克，防风10克，当归10克，茯苓10克，狗脊10克，熟地15克，黄芪15克，白芍10克，细辛2克，蜈蚣2条，川芎6克，炙甘草6克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

中药处方（四）【辨证】寒凝血滞，兼有气虚。

【方名】肩凝汤加味。

【组成】黄芪30克，川草乌各9克，当归30克，丹参30克，桂枝15克，透骨草30克，羌18克，生地30克，香附15克，甘草6克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

中药处方（五）【辨证】筋骨劳损，营卫俱虚，气血瘀滞，经脉受阻。

【治法】调营卫，行气血，舒筋络，止疼痛。

【方名】蠲痹汤加味。

【组成】炙黄芪15克，当归15克，姜黄10克，羌活10克，赤芍10克，防风10克，甘草3克，生姜10克，大枣3枚，川芎10克，红花10克，丹参15克，鸡血藤15克，没药10克，续断15克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。

中药处方（六）【辨证】肝肾亏损，风湿痹阻，经络凝滞。

肩周炎的土方法
1、黄芪当归汤黄芪60克，当归20克，桂枝12克，白芍20克，炙甘草16克，大枣10克，威灵仙120克，穿山甲6克，防风12克，蜈蚣2条，生姜10克，羌活12克。

每日1剂，水煎服。

补胃气，通经络，散寒湿。

主治肩关节周围炎。

冷痛者，加制川草、乌草各10克；兼痰湿者，加法半夏12克，胆南星10克；病久三角肌萎缩者，加制马钱0.3克。

2.一斤老陈醋加半斤谷酒。

倒在土瓷钵内，放在微火上熬，水分挥发后，钵底留下一层黑色膏子，待冷却后，用勺子挑一点涂在消毒纱布上，再敷在患处，用胶布贴住。

24小时换药，一钵可贴七八次。

3.外贴京珠堂肩周贴，调理效果显著，通过把药膏贴在疼痛的地方来达到活血化瘀和消肿止痛的作用，受损组织得以修复从而治愈此症。

4.取生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。

把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中，敷于患处。

温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被，使之发汗。

第二天药袋用锅炒热继续用，不必换药，此药袋可加酒。

每晚1次，坚持治疗，定有疗效。

连服1个月见效，一般需服81天。

治肩周炎方的验方肩关节周围炎中医称“漏风肩”、“五十肩”和“冻结肩”等，是中老年人常见的慢性关节肌肉疾病之一。

该病病程较长，一般半年以上，表现为肩部隐痛或刺痛，疼痛可放射到颈部或上臂，夜间疼痛加剧。

一、伸筋丹：地龙（炒）500克，马钱子（制），红花各350克，汉防已，乳香（醋炒），没药（醋炒），骨碎补（制），五加皮各150克。

具体制法为：马钱子用砂烫至外表呈棕黄色并鼓起去毛屑，骨碎补用砂烫去毛。

将上述药物粉碎成末混匀，装入胶囊，每丸含0．15克，用时，每日3次，每次3丸，15日为1个疗程，停药5日，再服15日。

二、黄芪桂枝五物汤加减：黄芪15克，桂枝10克，白芍12克，生姜3片，大枣4枚，细辛3克，制川乌，制草乌各5克，止痉散粉1．5克。

用时，除止痉散粉随饮片煎汤送服外，其余诸药加水煎，分2次服。

肩周炎神方我也曾试过多种方法，皆不尽人意。

偶翻《医学心悟·肩背臂膊痛》一章，云：肩臂痛，古方以茯苓丸，谓痰饮为患也，而亦有不尽然者。

于是，重新翻开《方剂学》，找到茯苓丸一节，才恍然大悟。

“两臂疼痛，手不得上举，或左右时复转移，或两手疲软，或四肢浮肿，舌苔白腻，脉沉细或玄滑”乃是“痰停中脘证”。

于是，拿来试用。

为加强疗效，本人加用理中汤以温化痰湿，加姜黄引诸药达肩部，效如桴鼓。

共治疗五例，皆不过五剂。

例：徐莫，女，70。

左肩周炎。

肩部明显萎缩，平举不超过30度，疼痛致夜不能寐。

舌淡苔白浊，脉滑。

病程半年有余，中西药、膏药都试过，没有明显效果。

处方：茯苓12克，炒枳壳10克，姜半夏9克，芒硝3克，党参15克，白术25克，干姜10克，炙甘草6克，姜黄10克。

五剂。

只服用四剂，肩关节就恢复了正常。

(出现过腹泻)。

我的病例暂时很少，发表在此，希望各位朋友和前辈，共同探讨和探索，积累更多的经验和教训。

经典的方剂有许多神奇之处，初学的朋友不要总想着淘一个秘方，其实许多秘方就是最原始的经典方剂。

看看《串雅》就会明白。

中医辨证治疗肩周炎处方
肩周炎，又称为五十肩或冻结肩，是一种常见的肩关节疾病，表现为肩部疼痛和活动受限。

中医认为肩周炎的发生与气血瘀滞、经络不畅有关，治疗时需根据患者的具体体质和症状进行辨证施治。

以下是几种常见的中医辨证治疗肩周炎的处方：
1. 气血瘀滞型
症状：肩部疼痛，夜间加重，活动受限，局部有压痛感，舌质紫暗，脉象涩滞。

处方：活血化瘀，通络止痛。

常用药物有红花、桃仁、川芎、赤芍、延胡索等。

2. 寒湿痹阻型
症状：肩部疼痛，遇寒加重，局部有冷感，舌苔白腻，脉象沉迟。

处方：温经散寒，祛湿止痛。

常用药物有桂枝、羌活、独活、细辛、秦艽等。

3. 肝肾亏虚型
症状：肩部酸痛，活动无力，伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，舌质淡，脉象细弱。

处方：补益肝肾，强筋健骨。

常用药物有熟地黄、山茱萸、枸杞子、杜仲、牛膝等。

4. 气血两虚型
症状：肩部疼痛，乏力，面色苍白，心悸气短，舌质淡，脉象细弱。

处方：补气养血，舒筋活络。

常用药物有黄芪、当归、白芍、川芎、桂枝等。

5. 湿热内蕴型
症状：肩部疼痛，局部红肿热痛，伴有口苦咽干，小便黄赤，舌红苔黄，脉象滑数。

处方：清热利湿，通络止痛。

常用药物有黄柏、苍术、知母、泽泻、薏苡仁等。

治疗肩周炎时，除了药物治疗外，还可以结合针灸、拔罐、推拿等中医治疗方法，以促进气血流通，缓解疼痛。

同时，患者应注意保暖，避免肩部受凉，适当进行肩部功能锻炼，以增强肌肉力量，预防病情复发。

在治疗过程中，应根据病情变化，适时调整治疗方案。

肩周炎针灸艾灸活血化瘀方肩周炎是一种常见的疾病，临床上主要由于肩部肌肉和肩关节周围的组织发生炎症而引起疼痛和功能障碍。

中医认为，肩周炎主要是由于气血瘀滞导致的，因此针灸艾灸活血化瘀方作为一种非常有效的治疗方法被广泛应用。

一、方剂组成针灸艾灸活血化瘀方主要由以下草药组成：1. 当归2. 红花3. 川芎4. 桃仁5. 白芍6. 熟地黄7. 炙甘草8. 透骨草二、方剂炮制方法1. 将以上草药按照一定的比例进行配伍。

2. 将草药洗净晾干备用。

3. 将草药研磨成粉末或者切成小段。

4. 取一锅加入适量的清水，加热至沸腾。

5. 将草药放入煮沸的清水中，继续加热煮沸10-15分钟。

6. 关火后，温热沸腾的草药溶液待其自然降温。

7. 过滤草药渣，收集草药溶液。

8. 将草药溶液置于通风处阴干。

三、方剂用法1. 用针灸或艾灸的方法进行治疗。

2. 针灸疗法：选择适当的穴位，如肩井穴、天宗穴等，以针刺激穴位，达到活血化瘀的效果。

3. 艾灸疗法：选择适当的穴位，如肩井穴、天宗穴等，以艾灸热熏穴位，达到活血化瘀的效果。

4. 针灸和艾灸可以结合使用，相互加强治疗效果。

四、方剂注意事项1. 在使用针灸或艾灸治疗肩周炎时，应由专业医生进行操作。

2. 治疗前应进行必要的体检，了解患者的身体状况。

3. 针灸和艾灸的治疗次数和疗程应根据患者的具体情况来定。

4. 治疗过程中应遵循医嘱，注意保持局部清洁卫生。

综上所述，肩周炎针灸艾灸活血化瘀方是一种经验丰富的中医治疗方法，对肩周炎的治疗具有显著的疗效。

但是在进行治疗时，需要遵循医嘱，并由专业医生进行操作，以确保治疗的安全和有效性。

希望广大患者能及时到医院进行诊断和治疗，早日康复。