2队列队形练习

教学准备田径场阶段学生活动 教师活动组织形式及要求一、开始部 分 2分钟集合、整队、报告人数。

（要求:快、静、齐） 宣布本课内容、提出要求、安排见习生、激励学生。

【组织队形】如图1所示。

四列横队二、准准备部分6分钟1.学生成两路纵队绕田径场跑一圈，体育委员领跑。

2.要求（1）学生动作舒展大方，充分拉伸身体各个关节。

（2）学生跟随教师口令练习，注意节奏。

1.组织学生围绕操场慢跑两圈。

2.组织学生做徒手操第一节：开合跳第二节：抖动放松第三节：颈部拉伸第四节：肩部拉伸第五节：腰腹拉伸第六节：大腿前、后侧拉伸第七节：手掌拉伸【组织队形】如图2所示。

【组织队形】如图3所示。

三、基本部分2 9分钟1.学生向正前方走，当听到口令“错肩行进——走！”时，左右两路各自靠左（相隔一步）、错右肩继续行进。

（练习5次）2.学生听口令按照方法进行左右错肩走。

（练习5次）3.学生听口令按照方法进行内外错肩走。

（练习5次）1．左右边错肩走。

教师讲解动作方法：将学生分成四列纵队，组织形式如图5所示。

教师喊口令：“齐步走！”，学生向正前方走，当听到口令“错肩行进——走！”时，左右两路各自靠左（相隔一步）、错右肩继续行进。

2．隔队左右错肩走。

教师讲解动作方法：两个纵队迎面相遇时，下达口令，听到动令后，两队一路一路的隔开，均以本路前进方向的右(左)边行进。

如图6所示。

3．内外错肩走教师讲解动作方法：两个纵队迎面相遇时，下达口令，听到动令后，左（右）队的二路纵队中间（外侧）行进，而右（左）队的二路队均向外侧(中间)行进。

如图7所示。

【组织队形】如图5所示【组织队形】如图6所示【组织队形】如图6所示4.学生按小组展示、评价。

4.教师喊口令组织各组进行展示，教师和学生评价。

（教师给表现好的同学发一个小礼品）四、结束部分3分钟1、积极做放松练习。

2、师生再见3.收回器材。

1.教师引导学生积极放松。

2．表扬所有学生积极参与体育活动的态度。

3．提示学生睡觉前做按摩大腿、泡脚。

小学体育队列队形的组织与训练小学体育队列队形的组织与训练队列队形是小学体育课程中重要的组成部分，它既体现了学生的纪律性和团队协作能力，也是培养学生整体意识和动作协调能力的有效方式。

为了能够有效地组织和训练小学体育队列队形，我们需要遵循以下步骤和原则。

一、队列队形组织的准备工作1.明确训练目标：在开始组织队列队形之前，明确训练的目标是非常重要的。

例如，我们可以以提高学生队列队形的整齐度和准确度为目标。

2.确定队形类型：队列队形有多种类型，如直线队列、方阵队列、圆形队列等。

根据实际需求和场地条件，确定所需的队形类型。

3.选定队长和副队长：队长和副队长起到了组织和指挥的作用，他们需要能够熟练地掌握队列队形的动作和规则，同时具备较强的领导和沟通能力。

4.创建适当的训练环境：确保训练场地的平整度和安全性，为学生提供良好的训练环境，避免不必要的伤害和干扰。

二、队列队形的训练方法1.训练基本动作：基本动作是队列队形的基础，包括站立、走动、转身、旋转等。

针对这些基本动作，可以制定相应的训练计划和动作规范，通过反复练习和纠正，使学生能够熟练掌握。

2.逐渐增加难度：一开始可以选择较为简单的队列队形，随着学生的熟练程度提升，逐渐增加队形的复杂度和难度。

例如，从直线队列过渡到方阵队列，再到圆形队列等。

3.培养团队意识：队列队形的组织离不开学生之间的紧密配合和团队合作。

可以通过集体训练和游戏等方式，培养学生的团队意识和协作能力。

4.加强训练的频率和时长：队列队形的训练需要持续的练习和反复的磨炼。

可以安排每周定期的训练时间，确保学生有足够的时间来巩固和提高队列队形的水平。

三、队列队形训练的注意事项1.安全第一：在组织和训练队列队形时，注意保证学生的安全，避免发生意外情况。

尤其需要注意学生之间的间距和队伍的稳定性。

2.个别指导和纠正：针对不同学生可能存在的问题，进行个别指导和纠正。

每个学生都需要得到重视和关注，确保每个人都能够适应并掌握队列队形的要求。

教学设计年级科目体育任课教师授课时间课题课堂常规教育及队列队形练习授课类型新授课标依据收假第一周主要进行课堂安全教育、课堂要求、队列队形练习，加强学生们的安全意识、纪律意识、及强化队列队形的重要性。

教学目标1. 通过练习能够掌握队列队形的要领，知晓课堂要求，牢记安全第一的底线。

2. 通过练习使80%学生能够掌熟练握技术动作要领，发展学生的协调能力3. 通过学习使学生形成有安全意识、有纪律意识、有拼搏意识的新时代学生。

教学重点难点教学重点安全注意事项、课堂要求、队列队形练习次之教学难点如何让学生记住（可以加案例）教学过程设计师生活动设计意图一、开始部分1.体育委员集合整队，报告出勤情况2.师生问好3.教师宣布本节课内容、任务4.强调课堂纪律及要求，宣布安全注意事项5.安排见习生要求：快、静、齐二、准备活动1.全体学生绕田径场慢跑2圈2.徒手操八节（4x8拍）组织教法：示范法、讲解法要求：认真热身，声音洪亮1.规范课堂的要求，加强组织纪律管理。

2.为上课做好准备，让同学们集中注意力。

1.充分活动身体各关节，避免受伤。

2.培养学生自我保护意三、基本部分课堂教育：主讲本学期内容及课堂要求（重点讲安全事项）。

要求：认真听讲，队伍、静、齐。

）（1）安全教育。

（2）课堂要求。

（3）教学内容：立正教学重点：①身体正直②重心上提③手臂位置正确④眼有神稍息教学重点：①上体保持立正姿势②出脚方向和距离正确③重心在两脚之间教师介绍动作要点，后口令指挥学生练习教师针对发现问题如：扣肩含胸、身体左右倾斜、撅臀等情况进行讲解示范；提出要求，分组练习，教师或小组长逐个纠正，巡回指导要求：认真观看教师示范动作，练习规范整齐：向右看—齐教学重点：①转头迅速一致②碎步调整看齐快③前后对正，左右一线④间隔符合要求报数教学重点：①报数准确迅速②声音短促宏亮练习短促宏亮地报数。

反复练习转头报数，等课堂必须用的练习。

四、结束部分1.领做放松操2.集合整队3.本节课点评（学生自评）4.教师总结，布置课后任务5.宣布下课，师生再见（要求：认真放松，积极点评，集合快静齐）识，养成良好的运动习惯。

常用队排队形的口令及动作要领立正口令：立正。

要领：两脚跟聚拢并齐，两脚尖向外分开约 60 度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然挺直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

稍息口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然挺直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

跨立（即跨步站立）口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手段，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然曲折，手心向后。

移步（5 步之内）移步用于调整队列地点。

1、右（左）跨步口令：右（左）跨×步――走。

要领：上体保持正直，每跨 1 步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。

2、向前或退后1 / 16口令：向前×步――走。

退后×步――走。

要领：向前移步时，应当依据单数步要领进行（双数步变为单数步）。

向前 1 步时，用正步，不摆臂；向前 3、5 步时，依据齐步走的要领进行。

向退后时，从左脚开始，每退 1 步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。

立定口令：立――定。

要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大部分步着地（脚尖向外约 30 度），两腿挺直，右脚取捷径迅速聚拢左脚，成立正姿势。

跑步时，听到口令，再跑 2 步，而后左脚向前大部分步（两拳收于腰际，停止摇动）着地，右脚聚拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

踏步时，听到口令，左脚踏 1 步，右脚聚拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，连续踏 2 步，再依据上述要领进行）。

步法变换步法变换，均从左脚开始齐步、正步互换，听到口令，右脚连续走 1 步，即换正步也许齐步行进。

齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摇动；听到动令，即换跑步行进。