《关注健康》PPT课件-完美版

二、选择副作用较小的老药。老药毒副作用已得到充 分暴露，一般说明书上都有明确说明，容易发现和预防。 新药由于使用时间短，可能会出现一些意想不到的反应， 不适于家庭备用。
三、选择疗效稳定、用法简单的药物。尽量选择口服 药、外用药，少选或不选注射药物。
四、选择常见病、多发病用药。
急救方法
1.人工呼吸法：是指用人工方法，使病人的胸 廓有节律的扩大和缩小，逐步恢复呼吸。常用 的人工呼吸方法是“口对口吹气法”。
2.生活中几种常见的急救处理 ⑴溺水急救 溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺 氧。因此除了立即倒水外，严重者还要进 行人工呼吸。
⑵触电急救方法 ①发现有人触电，应迅速切断电源，然后让病者 躺在硬木板床上。 ②呼吸心跳停止者立即做人工呼吸和心脏挤压术。
健康新概念
健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良 好和道德健康四个方面。
徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值
动＋正确的方法＋少说空话。合理安排时间，就等于节约时间。没有方法能使时钟为我敲已过去了的钟点。人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。
是时间的节约。时间就是能力等等发展的地盘。时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。时间是伟大的导师。时间是一个伟
四岁男童因打针输液用药过量变成聋哑人 六岁的魏帆已经在无声世界里生活了两年
根据自己的家庭情况和生活经验，设计一个家 庭药箱。
选择家庭备药应遵循的原则
一、根据家庭人员的组成和健康状况。如有老人和小 孩，要特别注意准备他们用的药。家有高血压病人、结核 病人、冠心病病人、癫痫病人等，治疗这些病的药物应常 备不断；家庭药箱严禁混入家庭成员过敏的药物。

•〔4〕还有另一种批号表示法，如抗生素批号为“51-0799-15"
有效期的计算
药品说明书和标签管理规定 第二十三条
有效期若标注到日，应当为起算日期对 应年月日的前一天，若标注到月，应当为起 算月份对应年月的前一月。
例如：有效期至 2011年 7 月，则表示该药
品可使用到 2011 年 6 月 30 日
CPR步骤再现
1、安全评估
2、判断意识
3、呼 救
4、CPR体位
5、人工胸外按压
6、清除异物，拉直气道
7、人工呼吸
四、健康新概念
自学指导：阅读117-118页，填空。 1、安康包括身体上 、心理上 、社会适应 方
面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。
2、健康新概念核心由消极被动地 治疗疾病 变 为积极主动地 呵护健康 ，由治疗身体 性疾病发展到治疗心理 性疾病。
120电话需告之……
• 意外发生地点； • 现场可联络 ； • 报案人姓名； • 发生意外原因； • 伤员情况； • 清醒程度；呼吸状况； • 脉搏情况；有无出血？
4.摆放CPR体位
被救者体位 地面或床板〔硬的平面〕 仰卧位 平直无扭曲
• A角在病人右侧的 肩腰部。
• 两腿自然分开，与 肩同宽。跪于病人 右侧，距离一拳。
• 解开衣领、围巾、 领带等。
• B角在对侧头部
施救者体位
5.人工胸外按压
⑴胸外按压点： ◇两侧乳头连线与胸骨正中处交点
右手食指和中指从病人对侧 乳头向同侧乳头连线
与胸骨中线交界处为胸外 心脏按压点。
右手中食指末端置于按压点上
左手掌一 根落在按压点上
右手放在左手手背上，掌根重叠， 十指交叉相扣，并左手手指抬起

2. 下列有关安全用药或急救方法的叙述，正确的是( D )
A. 中药有效成分主要从动植物或矿物质中提取，副作用小，增加剂量可使病情尽快 好转 B. 某人因受伤导致暗红色血液不断从小腿伤口流出，止血时用手指按压受伤血管近 心端 C. 口对口吹气时，救护者一只手托起病人下颏，深吸一口气后对着病人口部用力吹 入 D. 心肺复苏时，先做30次心脏按压，保持气道通畅，再做2次人工呼吸，如此交替 反复进行
我国于2001年2月28日正式通过了修订后的《中华人民共和国药品管理法》 。该法要求加强药品监督管理，保证药品质量，保障人体用药安全，并要求药品 包装必须按照规定印有或者贴有标签，并附有说明书。
药品标签或者说明书上必须注明药 品的通用名称、成份、规格、生产企业、 批准文号、产品批号、生产日期、有效期、 适应症或者功能主治、用法用量、不良反 应、禁忌和注意事项等。
打电话的注意事项：
医疗急救电话：120
（1）病人发病时的具体地址，性别，大约年龄
（2）病人目前最危急的情况，如呼吸困难、神志不清、大出血等
（3）如果还有时间，询问相关的急救方法
四、健康的新概念
1. 现代健康的标准： 健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病，这 是健康的新概念。
5. 存放药物时，应注意( D )
A. 放在相同的容器中 B. 放在有阳光的地方，可利用紫外线消毒 C. 放在棕色瓶中，标签应写明药名、剂量、用法、用量、有效期。一般不用纸 袋或纸盒装药储存 D. 放在干燥、阴凉、避光、幼儿拿不到的地方
6. 生活中难免会遇到一些危急情况或意外伤害，下列急救措施中，不恰当的是 ( C)
A. 对溺水而突然停止呼吸的人，可采用口对口吹气法进行急救 B. 将煤气中毒的人，转移到通风的地方进行抢救 C. 遇到意外伤害需医疗救护时，尽快拨打119 D. 擦破皮肤时，可消毒出血部位后贴上创可贴

2.生活中几种常见的急救处理 ⑴溺水急救 溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺 氧。因此除了立即倒水外，严重者还要进 行人工呼吸。
⑵触电急救方法 ①发现有人触电，应迅速切断电源，然后让病者 躺在硬木板床上。 ②呼吸心跳停止者立即做人工呼吸和心脏挤压术。
健康新概念
健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良 好和道德健康四个方面。
自我评价 1.碘酒和眼药水在家庭药箱中属于（ B ）
A. 医用器具 B. 外用药 C. 内服药 D. 特殊药
2.黄连素和板蓝根可以临时用于治疗（ C ）
A. 呕吐和腹泻 B. 牙痛和感冒 C. 腹泻和感冒 D. 皮炎和 肺炎
3.某女生身高168CM ，体重 64KG，准备节食减肥。你对此有何 建议？
二、选择副作用较小的老药。老药毒副作用已得到充 分暴露，一般说明书上都有明确说明，容易发现和预防。 新药由于使用时间短，可能会出现一些意想不到的反应， 不适于家庭备用。
三、选择疗效稳定、用法简单的药物。尽量选择口服 药、外用药，少选或不选注射药物。
四、选择常见病、多发病用药。
急救方法
1.人工呼吸法：是指用人工方法，使病人的胸 廓有节律的扩大和缩小，逐步恢复呼吸。常用 的人工呼吸方法人体健康。思考并分析自己或他人 的某种不良的生活方式可能带来的危害。
5.为什么说创造美好家园和身体力行地参与环境保护活动对我 们的健康具有重要影响？
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。努力，终会有所收获，功夫不负有心人。以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。前进的路上 照自己的不足，学习更多东西，更进一步。穷则独善其身，达则兼济天下。现代社会，有很多人，钻进钱眼，不惜违法乱纪；做人，穷，也要穷的有骨气！古之立大 之才，亦必有坚忍不拔之志。想干成大事，除了勤于修炼才华和能力，更重要的是要能坚持下来。士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已， 理想，脚下的路再远，也不会迷失方向。太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。任何事业，学业的基础，都要以自身品德的修炼为根基。饭 而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。财富如浮云，生不带来，死不带去，真正留下的，是我们对这个世界的贡献。英雄者，胸怀大志，腹有良策， 吞吐天地之志者也英雄气概，威压八万里，体恤弱小，善德加身。老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志老去的只是身体，心灵可以永远保持丰盛。乐 其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。做领导，要能体恤下属，一味打压，尽失民心。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。越是微小的事情，越见品质。学而不知道，与 行，与不知同。知行合一，方可成就事业。以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。若是天下人都能互相体谅，纷扰世事可以停歇。志不强者智不达，言不 越高，所需要的能力越强，相应的，逼迫自己所学的，也就越多。臣心一片磁针石，不指南方不肯休。忠心，也是很多现代人缺乏的精神。吾日三省乎吾身。为人谋 交而不信乎?传不习乎?若人人皆每日反省自身，世间又会多出多少君子。人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。给世界和身边人，多一点宽容，多一份担 为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。立千古大志，乃是圣人也。丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。淡看世间事，心情如浮云天行健，君子以自强不息。地 载物。君子，生在世间，当靠自己拼搏奋斗。博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。进学之道，一步步逼近真相，逼近更高。百学须先立志。天下大事，不立 川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚做人，心胸要宽广。其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。身心端正，方可知行合一。子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧 者，不会把时间耗费在负性情绪上。好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。力行善事，有羞耻之心，方可成君子。操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器做学问和学技 的练习。第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。谁伤害过你，谁击 重要的是谁让你重现笑容。幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。最深 一个人，而是心里没有了任何期望。要铭记在心；每一天都是一年中最完美的日子。只因幸福只是一个过往，沉溺在幸福中的人；一直不知道幸福却很短暂。一个人 贡献什么，而不应当看他取得什么。做个明媚的女子。不倾国，不倾城，只倾其所有过的生活。生活就是生下来，活下去。人生最美的是过程，最难的是相知，最苦 的是真爱，最后悔的是错过。两个人在一起能过就好好过！不能过就麻利点分开。当一个人真正觉悟的一刻，他放下追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的 弱就是自己最大的敌人。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不转牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。乌云总会被驱散的，即使它笼罩了整个地球。心态便是黑 可以照亮整个世界。生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。给我一场车祸。要么失忆。要么死。有些人说：我爱你、又不是说我只爱你一个。生命太过短暂 不一定能得到。删掉了关于你的一切，唯独删不掉关于你的回忆。任何事都是有可能的。所以别放弃，相信自己，你可以做到的。、相信自己，坚信自己的目标，去 的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的！既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！对于人来说，问心无愧是最舒服的枕头 他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站 想去拥抱蓝天。成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。人只要不失去方向，就不会失去自己。过去的习惯，决定今天的你，所以，过 今天的一败涂地。让我记起容易，但让我忘记我怕我是做不到。不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。想象困难做出的反应，不是逃避 面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。他不爱你，你为他挡一百颗子弹也没用。坐在电脑前，不知道做什么，却又不想关掉它。做不了 间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自 把研究继续下去。我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。 的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶， 出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。即 难，已经开始了的事情决不放弃。最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。意志若是屈从 它都帮助了暴力。有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。意志坚强，只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。卓越的人的一大优点 的遭遇里百折不挠。疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的， 么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。

关注健康
外用止痛：风湿膏、红花油 外用消炎：酒精、碘酒、红药水 治感冒类：板蓝根、小柴胡、感冒灵颗
粒等 解热镇痛类：阿司匹林、消炎痛 助消化：山楂丸、多酶片、健胃消食片 止泻药：止泻宁、黄连素 抗过敏药：扑尔敏等 其他：纱布、创可贴、棉签、风油精等
关注健康
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三、课前自测
关注健康
1. 为什么抗生素能杀死或者抑制细菌的生长？
抗生素能够通过抑制细菌细胞壁的合成、影响细胞膜的功 能或抑制蛋白质的合成等从而有效地杀死或者抑制细菌。
2.国家为什么要控制抗生素的使用？
因为滥用用抗生素会使对抗生素有抗药性的细菌种类增多， 抗性增强，再次感染同种疾病可能无药可治。
关注健康
3. 你使用过哪种抗生素？我们应该如何正确使用 抗生素？
批准文号：国务院药品监管部门批准的编号，正规药品的标志
关注健康
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二、阅读教材（113-115页），回答问题：
1. 家庭药箱中应存放哪些物品？ 家庭药箱中主要存放医用器具、外用药和内服药。
2.你能分清处方药和非处方药吗？ 处方药（RX）：需要医生的处方才能购买、在医护人员 监控或者医生指导下使用； 非处方药（OTC）：不需要医生的处方，直接从药房或 药店购买
C. 腹泻和感冒 D. 皮炎和肺炎
4.如图是某药盒上的部分信息，据图分析，以下说法正确的是
（ D）
A. 这是一种处方药
B. 此药可用于治疗肺炎
C. 每日用药量不能超过4粒
D. 此药现在还没有过保质期
关注健康
5、李明同学一家人准备到北京观看奥运会，由于他的奶 奶有心脏病、妈妈晕车、爸爸有胃病，为了能够照顾好 家人，他的旅行小药箱里备用的常用药必须要有（D ） A. 晕海宁、珍视明、咽喉片 B. 止痛素、止泻灵、感康 C. 乘晕宁、胃安、白加黑 D. 硝酸甘油、乘晕宁、胃长宁

控制工业废气、废水和固体废物的排放，降低对环境和健康的 危害。
减少生活污染
提倡环保生活，减少生活垃圾的产生和废弃物的丢弃，降低对 环境的污染。
保护自然环境
保护森林、湿地和自然保护区等重要生态环境，防止过度开发 和破坏。
改善空气质量
控制机动车污染
限制机动车数量和行驶范围，推广清洁能源和节能技术，减少 尾气排放。
建立良好的人际关系
与他人建立良好的关系
01
与家人、朋友、同事等建立良好的关系，增强个人社交支持网
络。
学会沟通与倾听
02
通过有效的沟通与倾听，了解他人的想法和感受，增进彼此之
间的理解和信任。
寻求帮助与支持
03
在需要的时候，寻求他人的帮助和支持，共同解决问题。
04
关注环境健康
减少环境污染
减少工业污染
减少糖分和盐分摄入
减少糖分和盐分的摄入，可以预防糖尿病和高血压等疾病。
适量运动
日常活动
在日常活动中增加身体活 动，如步行、骑自行车或 做家务等。
运动计划
制定适合的运动计划，包 括有氧运动、力量训练和 柔韧性训练等。
坚持锻炼
坚持锻炼可以改善身体健 康，增强肌肉力量和心肺 功能。
良好的睡眠
睡眠质量
保持良好的睡眠质量，可以促 进身体恢复和心理健康。
加强城市绿化
增加城市绿化带和植被覆盖，吸收空气中的二氧化碳和其他污染 物。
工业污染治理
加强对工业污染的治理和监管，促使企业采取环保措施，减少废 气排放。
提高生活质量1 2来自改善居住条件提高城市规划和建设质量，改善居民的居住条 件和生活环境。
促进健康生活
鼓励居民积极参与体育活动和文化娱乐，促进 身心健康和全面发展。

误区一：选药不当。药店一般出售保健品、非处方 药品、处方药品三大类药物，“家庭药箱”应尽量选择 安全性高的非处方药。 误区二：购买过量。有些市民图方便，在药店一次 性购买许多药。但太多的药品用不完以至于过期 造成 浪费。 误区三：不及时清理。大部分家庭没有定期清理药 箱的习惯，有的家庭还怕浪费，认为药品外观无异样就 没有过期。其实过期药品不但会使药效下降甚至无效， 还可能引发不良反应损害健康。 误区四：药物混放。家庭保存药品应做到分门别类 做好标记，并保持药品在避光、密封、干燥及低温阴凉 环境下保存。家庭常备药物中的内服药和外服药不要混 放，以免误拿误用；大人和小孩的药物也要分开保存， 家庭饲养宠物的兽药及杀灭害虫的药则单独保存。
溺水急救
中暑急救
煤气中毒急救
人工呼吸法
《单人抢救体位》 抢救者位于伤病者一侧肩部， 两腿自然分开与肩同宽间距，跪于 该侧肩胸部水平位。避免在实施人 工呼吸与胸外心脏挤压时来回移动 膝部，利于操作。
《双人抢救体位》 一人跪于伤病者头部水 平位，行人工呼吸，另一人 跪于伤病者胸部水平位，行 胸外心脏挤压。
学习急救方法，做“第一目击者”
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新浪娱乐讯 2006年11月11日香港，“心肺复苏大 使”杨千嬅联同李逸朗、蒋雅文和王凯骏出席一心肺复 苏考核大会典礼，一同示范心肺覆苏的急救方法。 未入行前曾当护士的杨千嬅，仍记得以前学习时的 模型十分重，两个学员才能够把它搬走，没想到现在的 学习模型竟变得轻便很多。 现场安排她示范人功呼吸，当然难不到千嬅，千嬅 称以往未试过真正替人做人工呼吸急救，但遇上突发性 意外的话，她的急救知识也可大派用场。
家里常备药不宜过多,但应具备以下原则： 一、常见病用药:如伤风感冒、咳喘、气管炎等呼吸道病常用药; 拉稀呕吐、食欲不振等消化道病常用药;其他如鱼肝油、钙片、五 官科及皮肤科病外用药等. 二、常用的药:治疗各系统病的药种类 很多,家里应备的只能是常用的.作用相似的药物很多,挑选一部分备 用即可. 三、安全的药:儿童用药要求较严,使用不当极容易发生不 良后果.备用的药应该是副作用少、毒性反应小、使用方法简便的 药品. 四、使用方便:家里常备药主要以口服药、外用药为主.注射 药尽量少用,因使用不当,掌握不好,容易发生过敏、中毒而造成不良 后果. 五、便于存放的药:家庭常备药存放的时间一般较长.这就需 要存放的药量少些,特别是容易变质失效的药更应少备些.具体地说, 应以药片为主,水剂为辅.要选择些包装比较好的药物存放.