八年级体育教学进度表第二学期
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八年级年级第一学期体育教课进度表周次课次教材内容1中学生广播操素质练习一2阻碍跑;接力游戏3中学生广播操[复习]素质练习4广播操[复习全套]素质练习[跳绳] 5678910111213600~800米的跑走交替游戏与韵律舞蹈扔掷篮球《排球规则》介绍篮球 [原地双手胸前传、接球]游戏[拦截“飞毛腿”]蹲撑,前滚翻成蹲立免子舞技巧:前滚翻跑走交替1000-1500米支撑跳跃(横箱)素质练习体能知识五14山羊游戏1516171819分腿腾越(山羊)游戏分腿腾越(山羊)素质练习排球(体侧垫球)游戏体育锻炼与身体机能的发展;饮食、体育锻炼与体重排球(体侧垫球)游戏七20篮球素质练习2122232425262728293031十一323334篮球运动基本规则介绍篮球(变向滑步变向运球)游戏排球(侧传下手发球)素质练习迅速跑(40米、40—60米)游戏篮球素质练习篮球(原地单手肩上投篮、变方向运球)游戏篮球游戏篮球(综合练习)篮球游戏教课竞赛技巧(鱼跃前滚翻、远撑前滚翻)游戏武术(第二路弹腿1-4动作)素质练习武术(第二套组合拳5—9动作)素质练习中华之珍宝——武术(太极);选项教材:乒乓球原地正面推铅球游戏十二35原地侧向推铅球的预备姿势和使劲次序素质练习36五禽戏素质练习37十三383940十四4142五禽戏(熊戏)素质练习游戏素质练习足球游戏足球游戏游戏体育锻炼对青少年机体的影响43十五444546十六474849持久跑自选项目:篮球、排球身体素质查核:自选项目:持久跑测试自选项目自选活动项目:篮球足球羽毛球乒乓球自选活动项目:篮球足球羽毛球乒乓球自选活动项目:篮球足球羽毛球乒乓球十七十八周次一二三5051525354八年级第二学期体育教课进度表课次教材内容1中华养生知识——节其度于防其患21、跑走交替2、素质练习:力量素质一分钟仰卧起坐;单足互换跳3走进奥运41、健身操2、长跑51、基本体操、武术操2、素质练习:上肢力量,柔韧练习61、长跑2、素质练习71、男生:复习变方向运球;原地单手肩上投篮,掩护配合,新授:三步上篮2、女生:运球+胸前传接球+投球综合练习81、男生:复习变方向运球;原地单手肩上投篮,掩护配合,三步上篮2、女生:运球+胸前传接球+投球综合练习91、男生:复习传接球;原地单手肩上投篮,三步上篮,新授:上抢篮板2、女生:投球综合练习10四111213141516171819202122232425262728293031十一323334十二1、男生:复习传接球;原地单手肩上投篮,三步上篮,上抢篮板;新授:战术操练2、女生:投球综合练习;新授:战术操练1、男生:复习,教课竞赛2、女生:复习,教课竞赛乒乓球乒乓球基本技术—接发球、推挡乒乓球基本技术—正手攻球、推挡乒乓球(复习)基本技术—正手攻球、推挡扔掷;基本素质扔掷:前抛实心球游戏:跳跃练习扔掷:前抛实心球游戏:协调蹲起扔掷:原地侧向推实心球(介绍)游戏:圆周接力跑实心球查核游戏:贴烧饼或许皮筋跳绳练习素质练习跳绳练习素质练习跳绳练习素质练习跳绳练习素质练习跳绳各样姿势的练习素质练习跳绳各样姿势的练习素质练习立定跳远素质练习:俯卧撑跳跃练习:跨步跳和三级跳素质练习:腰腹肌练习跳跃练习:蹲跳起和连续跳素质练习:推小车跳跃练习:挺身跳和落地练习,分层次跳远素质练习:腹肌练习和单足互换跳1、立定跳远查核2、篮球排球⑴自抛自垫⑵准备姿势和挪动一、排球垫球二、排球游戏运动损害预防办理ABC35体育运动中的战法和法律十三十四十五十六36373839404142434445464748篮球:综合练习篮球:综合练习1、男生:复习变方向运球;原地单手肩上投篮,掩护配合,新授:三步上篮2、女生:运球+胸前传接球+投球综合练习1、男生:复习变方向运球;原地单手肩上投篮,新授掩护配合2、女生:运球+胸前传接球+投球综合练习1、原地双手击地传接球2、复习原地单手肩上投篮(男)原地双手胸前投篮(女)体质测试1拓展练习:球类与健身体质测试2拓展练习:球类与健身体质测试3拓展练习:球类与健身体质测试4拓展练习:球类与健身体质测试5拓展练习:球类与健身体质测试6拓展练习:球类与健身体质测试7拓展练习:球类与健身如何找到合适自己的运动,如何合理地安排锻炼。
体育与健康课程水平二教学进度表和五步拳教案一、体育与健康课程水平二教学进度表1.第一周:身体测量与健康评估(1)测量身高、体重、腰围等指标;(2)对学生进行健康评估,了解学生的体质状况。
2.第二周:运动生理学基础(1)介绍运动生理学的基本概念;(2)讲解运动对身体的影响。
3.第四周:有氧运动与健身操(1)介绍有氧运动的概念和种类;(2)教授简单的健身操动作。
4.第六周:力量训练与瑜伽(1)介绍力量训练的概念和方法;(2)教授简单的瑜伽动作。
5.第八周:球类运动与游泳(1)介绍球类运动的种类和规则;(2)介绍游泳的好处和注意事项。
二、五步拳教案五步拳是一种传统的中国武术,它具有强身健体、提高免疫力、增强心肺功能等多种好处。
下面是一份简单的五步拳教案,供参考。
StepOne:起势站立姿势,双脚分开与肩同宽,双手自然下垂于身体两侧。
缓慢吸气,同时将手臂向上抬起至头顶上方,然后向下放下。
重复数次后,深呼吸一次,放松身体。
StepTwo:左转身向左迈一步,同时将左手向前伸直,右手向后摆动。
重复数次后,换另一侧重复同样的动作。
StepThree:右转身向右迈一步,同时将右手向前伸直,左手向后摆动。
重复数次后,换另一侧重复同样的动作。
StepFour:进步击向前迈一步,同时将左手向前打出一拳,右手向后收回。
重复数次后,换另一侧重复同样的动作。
StepFive:退步击向后迈一步,同时将右手向前打出一拳,左手向后收回。
重复数次后,换另一侧重复同样的动作。
八年级体育下学期教学计划一、学生基本情况分析1、学生情况本学期所教班级为初二____班,通过初一一学年的学习与锻炼,使学生充分的进行身体活动,在不断的身体活动过程中是自己的运动意识和能力得到提高,从而就养成坚持进行体育锻炼的习惯。
在学习技术的基础上,掌握了锻炼身体的本领。
提高了同学们上体育课的兴趣,我所教班级大多数学生身体健康,无运动技能障碍,有利于体育课上实施新体育教学理念。
2、技能情况通过初一学年的引导与培养,每个学生都有一两个锻炼身体的项目。
初二年级女学生喜欢跑、跳、投掷、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动,但动作则显得僵硬呆板,需在今后的体育活动中进一步锻炼。
初二年级的男同学大部分活动积极性较高,喜欢球类运动,本学期在活动球类技能动作的基础上,使学生对简单的竞赛规则有所了解。
二、教材分析根据本学校的实际情况和义务教育初中阶段《中学体育与健康》课程标准,以“健康第一”为指导思想,以身体、心理、社会适应的整体健康为课程目标,有目的、有计划地进行教育教学工作,通过传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,并在传授中渗入思想道德教育,完成运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应目标,使每个学生发展成为德、智、体、美、劳动全面发展的好学生。
三、教学目的和要求1、认知目标:使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2、技能目标:学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
3、情感目标:培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、主要工作:1、认真备课,上好每一堂体育课。
突出学生的主体性,提高课堂效率。
2、抓好校运动队(健美操队)的建设和训练工作,为这学期学举办和各类比赛做好充分准备。
3、开展班级活动。
本学期将进行班级间的各项体育比赛,如:跳绳比赛、拔河比赛、各种球赛等。
※注:清明节4月3-5日;劳动节4月30日-5月4日;端午节6月3-5日备注:体育项目成绩测评可根据学生实际情况随堂进行。
※注:清明节4月3-5日;劳动节4月30日-5月4日;端午节6月3-5日备注:体育项目成绩测评可根据学生实际情况随堂进行。
※注:清明节4月3-5日;劳动节4月30日-5月4日;端午节6月3-5日备注:体育项目成绩测评可根据学生实际情况随堂进行。
※注:清明节4月3-5日;劳动节4月30日-5月4日;端午节6月3-5日备注:体育项目成绩测评可根据学生实际情况随堂进行。
※注:清明节4月3-5日;劳动节4月30日-5月4日;端午节6月3-5日备注:体育项目成绩测评可根据学生实际情况随堂进行。
八年级下学期体育教学工作计划一、指导思想本学期,体育工作的指导思想是:牢固树立“健康第一”和素质教育的指导思想,以学生发展为本,坚持面向全体学生,全面提高学生身心健康水平;使他们具有面对挫折的受能力和对待成功的正确态度,以适应社会生活的需要。
重点开展丰富多彩的广泛性的体育活动和小型竞赛活动;发扬科学精神,开展科学探究;注意工作质量,提高工作效益。
为培养德智美等全面发展的高素质人才而努力。
二、学生情况分析本人任教的八年级学生好奇心强,思维活跃,喜欢模仿,活泼好动,对新鲜事物感兴趣。
因此在教学中要增加一些他们感兴趣的游戏活动三、教材特点软式排球是排球家族的新成员,是一项新兴的运动项目。
由于它质地柔软、不易挫手,安全,易学,易掌握,趣味性很高,非常适合初中学生健身、娱乐。
学好软式排球技、战术,为更好地学习硬排球、沙滩排球、气排球技术奠定良好基础,起着承前启后的作用。
软式排球还因质地松软、安全、易掌握、规则灵活而具有很高的体育锻炼价值,能丰富学生的体育锻炼生活,为终身体育奠定基础。
四、教材内容主教材:软式排球──正面双手垫球。
通过学练,发展学生力量,灵敏、协调、柔韧等身体素质;增强肌肉、骨骼、韧带、关节力量,提高心肺功能;培养学生自尊、自信、合作、交往能力;培养学生拼搏进取精神和实践探究能力,促进学生身心健康成长。
这一教材来源于生活、又服务于生活,符合以学生为本、成为课程标准水平四的学习内容。
副教材:合作游戏──跳竹竿。
目的使学生进一步在参与、合作与交流中,重点发展下肢力量及协调能力,培养学生挑战自我,在自主学习、合作学习、探究学习中享受快乐与成功,获得身心陶冶。
五、教学目标体现课程标准,以健康为第一、以育人为宗旨,掌握学科知识与基本技能,突出锻炼身体的实践,促进学生综合素质的提高。
知识与能力目标:引导学生了解软式排球的起源、发展及特点,熟悉球性,使每个学生不同程度的掌握正面双手垫球的技术。
过程与方法目标:面向全体学生,尊重学生个体差异,营造轻松和谐(____)的课堂气氛,采用问题导入学习,尝试探究、思考解疑、主动学练、实践运用、评价激励学习方式,体验快乐与进步。
2023年八年级体育下学期教学计划表一、教学目标在本学期的体育教学中,我们将致力于帮助学生: - 发展体能和技能,提高运动能力 - 培养合作精神和竞争意识 - 加强运动健康意识,促进身心健康二、教学内容及时间安排1. 游泳(2月-4月,共10节课)游泳是一项全身性运动,能够锻炼身体的耐力、灵活性和协调性,同时也是一种非常适合夏季锻炼的运动。
在游泳课程中,我们将安排学生学习: - 游泳姿势和呼吸技巧 - 侧泳、蛙泳、自由泳等不同的游泳方式 - 游泳的攻防技巧教学方法:理论课+实践课2. 篮球(4月-6月,共10节课)篮球是一项非常受年轻人欢迎的运动项目,也是一项很全面的运动,它不仅能够锻炼身体的各个方面,还能够培养团队合作和竞争意识。
在篮球课程中,我们将安排学生学习: - 篮球基本功,如带球、传球、投篮、防守等 - 不同的篮球战术和策略 - 篮球比赛规则和裁判流程教学方法:理论课+实践课3. 田径(9月-11月,共10节课)田径是一项非常基础的运动项目,也是锻炼身体的常用方法之一,通过田径训练可以提高身体水平、耐力、速度等多个方面,同时也是很好的减肥运动。
在田径课程中,我们将安排学生学习: - 不同的田径项目和技能,如短跑、长跑、跳远、跳高、三级跳等 - 练习田径相关的柔韧性和协调性 - 提高自我心理素质,迎接挑战和压力教学方法:理论课+实践课4. 健美操(11月-12月,共5节课)健身操是一项很后现代的运动项目,它在原有的体育基础上,结合了舞蹈和健身元素,既能调整身体状态,又能增强身体各个部位的肌肉能力。
在健美操课程中,我们将安排学生学习: - 健身操基础动作和姿势 - 不同的健身操节奏和音乐表现形式 - 增强身体柔韧性和收缩力,改善体型和姿势教学方法:理论课+实践课三、教学评估教学评估是本学期的重要一环,我们将通过多种方式对学生的体育学习情况进行全方位的评估,以便更好地指导学生进步和反馈教学效果。