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测试结果:
每题选择“是”记1分;“否”不记分。然后将
各题得分相加,算出总分:
0-6分:你的情绪不是很稳定,经常患得患失,又
不能很好地生活。常常拘泥于一些小事情,无论
做什么事情都过分认真,总是忙忙碌碌,耗费心
机。难于做出重大的决策,一丝不苟反而使自己
感觉迟钝。
7-9分:情绪一般稳定。
10-15分:你的情绪很稳定,大多擅长于处理事物
的方法、判断及思考等,不拘泥于细微小节,能
积极大胆地处理一些事情,在各种困难面前毫不
动摇
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四、结语
通过这次班会,希望每一位同学都懂得:关心自己的 心理、关心他人的心理、关心全体的心理,懂得自助和求 助,使我们每一位同学的身心更健康、成长更全面。
1、做到六个认识
认识社会,能适应发展;认识他人,能和谐发展; 认识自己,能自主发展;认识兴趣,能特色发展; 认识心理,能全面发展;认识未来,能持续发展。
迹)
(1)善待失意
失意无时不有,无处不在。如一次考试败北,是失意; 家庭经济拮据,学习费用难以为继,是失意;得不到别人 的理解,没有知心朋友,也是失意。一次失意,是对人生 的一次考验。尝过一回苦辣,历经一次考验,你便跨过人 生的一个坡坎,你便超越一次自我。
失意,会使你冷静地反思自责,使你能正视自己的缺 点和弱项,努力克服不足。
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5、失败时仔细思考,反省其原因,但不
会愁眉不展,整天闷闷不乐。
6、具有悠闲自娱的爱好。
7、常常倾听众人的意见。
8、做事有计划地积极进行,遇挫折也不
气馁。
9、无路可走时,能够改变生活方式和节
奏,以适应生活。