华师幼儿体育作业
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2024秋华南师范大学《幼儿体育》在线作业题库及满分答案一、选择题1.幼儿体育活动的主要目的是:(D)A.提高幼儿的体育成绩B.培养幼儿的竞技体育能力C.培养幼儿的体育兴趣D.促进幼儿身心全面发展A.跳跃B.翻滚C.前弯腰D.平衡A.幼儿出汗较多B.幼儿呼吸急促C.幼儿面部潮红D.幼儿出现呕吐、晕厥等症状答案:1.D2.A3.D二、填空题1.幼儿体育活动的原则有:安全性原则、趣味性原则、全面性原则、发展性原则、教育性原则。
2.幼儿基本体操包括:徒手体操、轻器械体操、韵律体操。
3.幼儿体育游戏的特点有:趣味性、互动性、合作性、竞技性。
答案:安全性原则、趣味性原则、全面性原则、发展性原则、教育性原则;徒手体操、轻器械体操、韵律体操;趣味性、互动性、合作性、竞技性。
三、判断题1.幼儿体育活动可以替代幼儿的正常饮食和睡眠。
(×)2.幼儿在进行体育活动时,可以随意更换运动鞋。
(×)3.幼儿在进行体育活动时,教师应鼓励幼儿互相帮助、互相学习。
(√)答案:1.×2.×3.√四、简答题1.简述幼儿体育活动的重要性。
(1)促进幼儿身体发育和健康成长。
(2)培养幼儿的团队协作能力和社交能力。
(3)提高幼儿的心理素质,增强抗挫折能力。
2.如何组织幼儿进行体育活动?(1)根据幼儿年龄特点选择合适的体育活动内容。
(2)注重体育活动的趣味性和互动性。
(3)合理安排体育活动的时间和强度。
(4)注重幼儿的个体差异,因材施教。
(5)确保体育活动的安全。
五、案例分析题案例:某幼儿园在开展体育活动时,一名幼儿不慎摔倒,导致手臂骨折。
请分析此次事故的原因及预防措施。
(1)教师未能及时发现幼儿的安全隐患。
(2)幼儿在进行体育活动时,没有遵守规则。
(3)体育活动场地和设施存在安全隐患。
预防措施:(1)加强教师对幼儿的观察和指导,及时发现安全隐患。
(2)加强对幼儿的体育教育,培养幼儿遵守规则的意识。
(3)定期检查体育场地和设施,确保安全。
华师《幼儿园健康教育》在线作业
红字部分为答案!
单选题
1.幼儿的身心发展的具体内容和教育活动为主的评价属于。
A.微观评价
B.客观评价
C.宏观评价
D.中观评价
2.从20世纪70年代末开始开始,造成儿童死亡的第一位原因是。
A.自然灾害
B.疾病
C.意外事故
D.家庭虐待
3.评价方案一般是由评价指标标准和共同组成。
A.评价活动指导思想
B.评价方法
C.评价指标
D.评价内容
4.幼儿园教育评价的要素有评价者、评价对象和。
A.评价过程
B.评价结果
C.评价方法
D.评价工具
5.不同幼儿发展的水平和速率是不一样的,所以我们在幼儿体育教育中要提倡。
A.循序渐进
B.充分利用自然因素
C.做好充分的准备
D.个性化
6.在选择幼儿园健康教育内容时,分析各方面内容的内在逻辑关系,使教育内容在时间安排上构成一个有逻辑的序列,这属于幼儿园健康教育中的原则。
A.需要
B.整合
C.序列
D.均衡
7.在进行健康教育活动的组织过程中,幼儿园的健康教育活动需要做物质.精神以及三方面的准备。
A.细节
B.方法
C.教师的教育活动设计
D.对象
8.对有特殊的健康问题的幼儿的教育或发展过程进行评价,一般采用的方法是。
A.面谈法。
华师《儿童游戏论》在线作业-0002
剩余精力说的代表人物是()。
A:拉察鲁斯
B:格鲁斯
C:席勒和斯宾塞
D:阿普利登
答案:C
()认为游戏就其起源和本质来说是“社会性”的,是和儿童生活的一定社会条件有关的,而不是由某种内部的天赋本能所决定的。
A:皮亚杰
B:弗洛伊德
C:维果茨基
D:艾里康宁
答案:D
()是教师客观的叙述幼儿的行为或行为的结果以及幼儿的情绪情感反应等。
A:描述
B:询问
C:评论
D:提示
答案:A
()生动地把游戏治疗概括为:把受压抑的情绪“玩出来”。
A:埃里克森
B:弗洛伊德
C:维果茨基
D:苛勒
答案:A
()是幼儿概念同化的主要途径。
A:观察
B:模仿
C:探索
D:成人的传递
答案:D
()是身体运动能力的标志,是一种习得的能力,表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。
华师《幼儿园健康教育》在线作业
试卷总分:100 得分:100
一、单选题(共10 道试题,共30 分)
1.评价方案一般是由评价指标标准和( )共同组成。
A.评价内容
B.评价活动指导思想
C.评价方法
D.评价指标
答案:C
2.幼儿园的教育对象为( ) 。
A.2-6岁学龄前儿童
B.3-6岁学龄前儿童
C.2-5岁学龄前儿童
D.3-5岁学龄前儿童
答案:B
3.健康是指个人在生理、心理和( )三方面综合表现出来的一种最佳状况。
A.生活
B.社会
C.人际交往
D.自我认知
答案:B
4.评价者按照一定的指标,对自己的健康教育工作作出的价值判断属于( )。
A.自我评价
B.定量评价
C.他人评价
D.宏观评价
答案:A
5.以具体的可操作的行为来进行陈述的教育目标是( ) 。
A.活动目标
B.生成目标
C.表现性目标
D.行为目标
答案:D
6.幼儿年龄小,行为的意识或目的性并不是非常明确,行为习惯的养成就需要持续的外在干预,所以需要( ) 。
A.尽早入手
B.常抓不懈
C.适时要求
D.家园配合。
1、可以通过等游戏加强儿童大脑皮层抑制过程。
2、“三浴活动”是指日光浴、、和。
3、学前儿童体育活动中运用讲解方法时要与相结合,这是体育活动过程中的一个重要特点。
4、为保障儿童身体平衡发展,不仅身体的负重要适宜,而且在练习时必须要使身体的负重部份进行。
5、构成学前儿童体育游戏的基础是各种。
6、运动负荷是指负荷和负荷。
1、一次体育活动的总时间是 30 分钟,其中幼儿真正参预运动的时间是 20 分钟,那末此次运动的密度达到约 33%。
( )2、从大班开始,幼儿渴望独立完成体操动作,对动作结果感兴趣。
( )3、体育游戏时应该选择儿童已感到满足,又不感到疲劳的时候结束。
( )4、学前儿童基本动作中投掷动作属于周期型动作。
( )5、幼儿在活动先后的心率恢复时间最好在 10 分钟摆布。
( )1、根据动作技能形成的规律,在不同阶段中教师的教学应注意什么?2、学前儿童投掷练习指导的基本要点是什么?3、幼儿摹仿操的主要特点是什么4、与幼儿园其他教育活动相比较,学前儿童体育活动有哪些特点?5、请简述健康的涵义。
1、试述提高儿童身体素质的过程中应注意的问题。
2、在早晨的户外活动中,教师特殊开辟了“骑车区”,请分析车辆玩具对幼儿身心发展的作用。
请设计一则大班体育游戏(并配以场地示意图)。
一、1、走平衡板2、空气浴、水浴3、示范或者动作练习4、交替进行5、基本动作6、生理、心理二、1、错。
67%。
2、错。
中班。
3、对。
4、错。
非周期型动作。
5、对。
三、1、粗略掌握动作阶段:提供大量练习机会,不要求细节;改进和提高动作阶段,赋予大量练习的机会,要求动作细节;动作巩固和运用自如阶段,改变外部条件或者环境。
2、左、右手都有机会参预;掷准的距离由近到远,目标由大到小、由静到动;时常变化投掷物和投掷目标;投掷物安全3、动作形象,易理解和记忆;对动作准确性要求不高;可以自由发挥4、P141、5、身体健康、心理健康和良好的社会性发展四、1、P163 (两个避免)2、使幼儿有机会练习不同部位的肌肉,发展协调性;获得视觉运动经验,发展空间知觉和判断能力;产生独立感和自豪感;激发愉快情绪和想象力;熟悉基本交通规则五、略。
2018秋季幼儿体育作业我的成绩95分,考试时间:2018年12月13日 15:04:39 - 18:08:27,已做1次。
[查看考试记录]简答题1、简述运动对幼儿消化系统的影响。
(20我的答案答:长期适量的体育运动可对幼儿的消化系统的功能产生良好效应。
对消化系统的影响有:1.运动时呼吸加快,心肺功能的整体加强可以相应地促进消化器官的血液循环,保证消化器官的氧气、营养物质供给和运输。
2.膈肌大幅度的升降活动以及腹肌的收缩和舒张活动,对肠胃起到节律性的按摩作用,消化系统的血液循环得到改善,也能增强肠胃的蠕动和消化功能。
3.中枢神经系统兴奋和抑制的协调状态有利于对消化系统调节机能的改善,而良好愉悦的心情又能提高幼儿的食欲,有助于刺激消化液分泌,提高消化酶的活性。
4.低强度的体育运动对预防学前儿童消化道疾病具有潜在的益处。
例如:体育运动可加速肠道运送,减少肠贴膜与致癌物的接触;通过促进胆囊运动,增加胰岛素、缩道囊素的分泌;体育锻炼使结肠动力增加,防止肠套叠好肠扭转;胃肠道机械撞击增多以及腹肌收缩力量增强致结肠压力增加,这些均可减少便秘的发生。
得分:20分2、幼儿的运动需要科学监控吗?如何实施?(20我的答案答:幼儿运动需要科学监控。
幼儿的运动科学监控包括对运动强度、运动持续时间、运动的频率、运动着装以及运动场地和环境等。
运动的监控:主要采用心率控制法,一般运动即刻心率在140-190次/分。
运动持续时间:根据年龄、季节、运动内容等具体安排。
运动频率:每天都会运动,但不能给幼儿运动过多而产生疲劳,影响其生长发育。
运动着装:宽松、透气、安全。
运动场地和环境:空气流通、绿树成荫、安全。
得分:20分3、试述运动中各系统的运动卫生注意事项。
(20我的答案答:运动中各系统的运动卫生注意事项:1.运动系统:避免进行不适当的臂力练习,尽量避免在坚硬的地面上进行跳跃活动,不要让幼儿玩:"斗鸡"的游戏。
1.第2题幼儿运动负荷的安排应由大到小。
答案:错误标准答案:0您的答案:题目分数:此题得分:2.第3题智力也是体能的一部分。
答案:错误标准答案:0您的答案:题目分数:此题得分:3.第4题幼儿呼吸道的适应能力和抵抗力较差。
答案:正确标准答案:1您的答案:题目分数:此题得分:4.第5题幼儿皮肤表面积相对较小。
答案:正确标准答案:1您的答案:题目分数:此题得分:5.第19题女孩青春期发育比男孩晚。
()答案:错误标准答案:0您的答案:题目分数:此题得分:6.第20题一般运动情况下幼儿需要特别增加营养素的摄入。
答案:错误标准答案:0您的答案:题目分数:此题得分:7.第39题肥胖是营养不良引起的。
()答案:错误标准答案:0您的答案:题目分数:此题得分:8.第40题幼儿安静心率比成年人慢。
()答案:错误标准答案:0您的答案:题目分数:此题得分:9.第41题运动对幼儿个性没有影响。
答案:错误标准答案:0您的答案:题目分数:此题得分:10.第42题运动会影响幼儿的社会性发展。
答案:正确标准答案:1您的答案:题目分数:此题得分:11.第43题幼儿运动时的心率越高越好。
答案:错误标准答案:0您的答案:题目分数:此题得分:12.第44题幼儿运动也需要进行体育教学活动。
答案:正确标准答案:1您的答案:题目分数:此题得分:13.第12题刚出生时脊柱无弯曲,仅呈轻微后凸,学会抬头时出现;学会坐时出现;1岁后能行走时出现。
这些弯曲可以减轻运动时对的冲击力,保护脑组织和维持身体的平衡。
答案:刚出生时脊柱无弯曲,仅呈轻微后凸,学会抬头时出现颈椎前凸;学会坐时出现胸椎后凸;1岁后能行走时出现腰椎前凸。
这些弯曲可以减轻运动时对脑的冲击力,保护脑组织和维持身体的平衡。
标准答案:刚出生时脊柱无弯曲,仅呈轻微后凸,学会抬头时出现颈椎前凸;学会坐时出现胸椎后凸;1岁后能行走时出现腰椎前凸。
这些弯曲可以减轻运动时对脑的冲击力,保护脑组织和维持身体的平衡。
2014秋华南师范大学《幼儿体育》在线作业题库(2)及满分答案内容摘要:1.第5题幼儿安静心率比成年人慢。
()答案:错误标准答案:0题目分数:1.02.第6题幼儿关节的伸展性及活动范围比成年人大。
答案:正确标准答案:1题目分数:1.03.第7题运动对幼儿个性没有影响。
答案:错误标准答案:0题目分数:1.04.第8题幼儿运动的适宜心率是220-年龄。
答...1.第5题幼儿安静心率比成年人慢。
()答案:错误标准答案:0题目分数:1.02.第6题幼儿关节的伸展性及活动范围比成年人大。
答案:正确标准答案:1题目分数:1.03.第7题运动对幼儿个性没有影响。
答案:错误标准答案:0题目分数:1.04.第8题幼儿运动的适宜心率是220-年龄。
答案:错误标准答案:0题目分数:1.05.第9题幼儿身高、体重以及身体各部分的增长是直线上升的。
答案:错误标准答案:0题目分数:1.06.第10题幼儿运动时间短,一般不用补充运动饮料。
答案:正确标准答案:1题目分数:1.07.第36题女孩青春期发育比男孩晚。
()答案:错误标准答案:0题目分数:1.08.第37题一般运动情况下幼儿需要特别增加营养素的摄入。
答案:错误标准答案:0题目分数:1.09.第38题身高是反映幼儿全身发育的指标。
答案:错误标准答案:0题目分数:1.010.第39题幼儿肠的长度较成人相对较短,故吸收机能较差。
答案:错误标准答案:0题目分数:1.011.第40题智力也是体能的一部分。
答案:错误标准答案:0题目分数:1.012.第42题幼儿皮肤表面积相对较小。
答案:正确标准答案:1题目分数:1.013.第4题学前儿童生长发育的过程受到多种因素的影响,主要包括和两方面。
答案:学前儿童生长发育的过程受到多种因素的影响,主要包括内在因素和外在因素两方面。
标准答案:学前儿童生长发育的过程受到多种因素的影响,主要包括内在因素和外在因素两方面。
题目分数:1.014.第16题根据大脑皮层各部位主要机能的不同,可划分为许多功能区,如、和等各种功能活动在大脑皮质上均有相应的中枢控制。
一、单选题(共 25 道试题,共 50 分。
)V 1. 人们常常用来判断一种活动是不是游戏的一项外部指标是(). 动作. 象征. 表情. 言语标准答案:2. 在游戏主体(幼儿)对游戏过程自主控制的程度上要弱于其他的创造性游戏是(). 规则游戏. 表演游戏. 结构游戏. 角色游戏标准答案:3. 角色游戏与其他形式的游戏相比较,更突出地表现出两个最基本的特点是(). 高度的独立自主性和特殊的想象活动. 创造性反映周围现实生活和与儿童的智力发展水平紧密相关. 高度的独立自主性和根据文艺作品的内容来进行表演的游戏. 特殊的想象活动和有明显的规则标准答案:4. 推动儿童游戏的内因是儿童的(). 游戏的有趣性. 外在的控制. 需要. 情感标准答案:5. 游戏四因素论的代表人物是(). 纽曼. 克拉思诺. 加维. 克罗伊斯标准答案:6. 世界上第一个系统研究了儿童游戏,并把游戏作为幼儿园教育基础的教育家是(). 欧文. 福禄培尔. 蒙台梭利. 皮亚杰标准答案:7. 由于0~2岁的婴儿处于感知运动阶段,因而婴儿游戏以()为主。
. 象征性游戏. 练习性游戏. 结构游戏. 角色游戏标准答案:8. 从幼儿的立场上考虑,幼儿园游戏实施时应遵循()原则。
. 发展性. 主体性. 创造性标准答案:9. 1903年湖北武昌创办我国第一所官办学前教育机构即(),标志着我国学前社会教育机构的诞生。
. 厦门幼稚园. 南京鼓楼幼稚园. 湖北幼稚园. 上海幼稚园标准答案:10. 角色游戏的准备是游戏指导的前奏。
其核心是(). 丰富幼儿的生活经验. 提供适合的场所、设备及丰富的玩具、游戏材料. 游戏情境的创设. 帮助幼儿选择适合的游戏主题标准答案:11. 我国《幼儿园工作规程》规定:“以()为基本活动。
”这是幼儿园教育工作的原则。
. 学习. 游戏. 教学. 体育标准答案:12. 下列哪种构造类型的主要目的是发挥幼儿的独立性、自由想象与创造性。
1.()是指采用数学方法进行定景计算,并运用数学来描述结果的评价方法。
A.定量评价B.定性评价C.相对评价D.绝对评价【参考答案】:A2.幼儿园健康教育评价根据()可以分为相对评价.绝对评价和内差异评价。
A.评价范围B.评价基准C.评价功能D.评价性质【参考答案】:B3.幼儿的身心发展的具体内容和教育活动为主的评价属于()。
A.宏观评价B.中观评价C.微观评价D.客观评价【参考答案】:C4.医学专家在联合国世界卫生组织的宪章中写下健康的定义是在() 年。
A.1946B.1947C.1948D.1951【参考答案】:B5.健康是指个人在生理、心理和()三方面综合表现出来的一种最佳状况。
A.生活B.社会C.人际交往D.自我认知【参考答案】:B6.有效的健康教育评价主要取决于()。
A.科学的评价方法B.正确使用评价工具C.评价者的专业素养与技能 D.评价者与被评价者相互配合【参考答案】:C7.对周围的事物.现象感兴趣,有好奇心和求知欲是幼儿教育目标中的()。
A.社会目标B.语言目标C.科学目标D.艺术目标【参考答案】:C8.世界卫生组织定义说:“健康包括人的生理状况良好.心理状况的正常社会适应的良好和道德修养的良好。
”这表明健康具有什么样的特性()。
()A.整体性B.调适性C.全面性D.完备性【参考答案】:A9.“乐意与人交谈,讲话礼貌”是属于幼儿教育目标中的的()目标。
A.语言B.科学C.社会D.行为【参考答案】:A10.关心周围环境的卫生是幼儿健康教育内容中的()。
A.日常健康行为方面B.体育活动方面C.身体生长方面D.心理健康方面【参考答案】:A11.幼儿健康是指()。
A.幼儿的各个器官组织的正常生长发育B.能较好地抵抗各种急慢性疾病 C.性格开朗.情绪乐观.无心理障碍 D.对环境有较快的适应能力【参考答案】:ABCD12.幼儿园健康教育的主要内容有()。
①幼儿日常健康行为方面②饮食营养方面③身体生长方面④安全生活⑤心理健康⑥体育活动A.①②⑥B.①②③⑥C.④⑤D.③④⑤【参考答案】:ACD13.幼儿心理健康教育的策略包括()。
作业1.第1题题目内容:速度素质标准答案:速度素质是指人体在一定时间内身体发生位移的能力或进行快速运动的能力。
按其在运动中的表现可以分为反应速度、动作速度和周期性运动的位移速度三种形式。
各种快速反应练习、折返跑、上坡跑、下坡跑、跑楼梯、顺风跑、各种球类项目等都可以发展速度素质。
您的答案:此题得分:0.02.第2题题目内容:力量素质标准答案:力量素质包括肌肉力量及肌耐力。
肌肉力量是指肌肉收缩时对抗阻力的能力;肌耐力是指肌肉持续对抗阻力所能维持的时间。
您的答案:此题得分:0.03.第3题题目内容:生长标准答案:生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化,是量的改变。
您的答案:此题得分:0.04.第4题题目内容:运动系统标准答案:运动系统由骨骼、肌肉和骨连结构成,可以活动的骨连结叫关节。
肌肉收缩通过肌健牵拉骨骼,并以关节为支点,产生相应的动作。
骨骼具有支持人体、保护内脏器官和造血等功能。
您的答案:此题得分:0.05.第5题题目内容:运动负荷标准答案:运动负荷,又称运动量或生理负荷,它是指人做练习时所承受的生理负担量。
您的答案:此题得分:0.06.第6题题目内容:活动密度标准答案:活动密度,也称运动密度、练习密度,它是指幼儿在一次体育活动中各种运动所用时间的综合与该次课的总时间的比例,科学的、适宜的体育课活动密度是促进幼儿身心正常发育的前提条件。
您的答案:此题得分:0.07.第7题题目内容:<p>幼儿的运动需要科学监控吗?如何实施?</p>标准答案:答案要点:并不是所有的运动都能促进健康,所以幼儿的运动需要科学监控。
运动一定要科学合理的安排、监控,并配合膳食营养,才能真正发挥其促进健康的作用。
怎样的运动才是科学合理的,不同人群的答案是不同的,在应用有关科学运动的研究成果时,一定要注意加以区别。
运动安排的内容包括:运动强度、运动持续时间、运动着装、运动场地和环境、运动频率。
幼儿运动时的心率不宜过大,心率达190次/分时,幼儿可坚持运动7~10分钟左右;心率在150~170次/分时,幼儿表现良好,可坚持运动15分钟以上。
2021秋华南师范大学《幼儿体育》在线作业题库(1)及满分答案 1.第10题营养失衡不会影响儿童的心理健康。
()答案:错误标准答案:0你的答案:问题分数:1.0这个问题分数:0.02.第11题孩子们不需要控制运动的强度。
()答案:错误标准答案:0你的答案:问题分数:1.0这个问题分数:0.03.第12题儿童肠道的长度相对较短,因此吸收功能较差。
答案:错误标准答案:0你的答案:问题分数:1.0这个问题分数:0.04.第13题味觉是人类最早的记忆。
答案:正确标准答案:1你的答案:问题分数:1.0这个问题分数:0.05.第14题智力也是身体健康的一部分。
答案:错误标准答案:0你的答案:问题分数:1.0这个问题分数:0.06.第15题幼儿的皮肤表面积相对较小。
答案:正确标准答案:1你的答案:问题分数:1.0这个问题分数:0.0 7.第21题运动不能改善血液循环系统的功能。
(答案:错误标准答案:0你的答案:问题分数:1.0这个问题分数:0.0 8.第22题儿童运动负荷的安排应该从大到小。
答案:错误标准答案:0你的答案:问题分数:1.0这个问题分数:0.0)9.第23题环境污染对儿童的生长发育有影响。
答案:正确标准答案:1你的答案:问题分数:1.0这个问题分数:0.0 10.第24题发育是指人体组织和器官在结构和功能上的逐渐增加和成熟。
答案:正确标准答案:1你的答案:问题分数:1.0这个问题分数:0.0 11.第25题儿童在运动中的心率越高越好。
答案:错误标准答案:0你的答案:问题分数:1.0这个问题分数:0.0 12.第26题适当的运动可以增强神经系统控制的协调性。
答案:正确标准答案:1你的答案:问题分数:1.0这个问题分数:0.013.第1题学前儿童的体育和健康教育具有、、和的教育价值。
答案:学前儿童的体育与健康教育有:健身价值、心理健康价值、德育价值、美育价值和智育价值。
标准答案:学前儿童的体育与健康教育有:健身价值、心理健康价值、德育价值、美育价值和智育价值。
1.第8题出生之初学前儿童的头部改变较多,占身体全长的,成熟后只占全身的;面部前额,鼻子长大,嘴变宽,口唇变厚,下颚变大;骨胳的增长比肌肉增长,四肢的增长又比躯干。
您的答案:1/4,1/6,加宽加高,快,快。
题目分数:5此题得分:52.第10题学前儿童科学运动过程中须遵循的体育运动原则包括:、、、、。
您的答案:全面发展原则、循序渐进原则、连续性与多样性原则、保护性原则、量力而行原则。
题目分数:5此题得分:53.第19题学前儿童的关节窝较,周围韧带较,关节周围附着的肌肉力量较。
因此,关节的活动性及伸展性较,但牢固性较。
在较强外力作用下,容易,失去运动能力,尤其是关节和关节。
您的答案:浅、松、柔嫩、强、差、脱臼、肩关节、髋关节。
题目分数:8此题得分:84.第20题出生时婴幼儿的髋骨是由、和组成,三块骨借软骨连结在一起,到岁左右这三块骨之间的软骨才骨化形成一块髋骨。
您的答案:髂骨、坐骨和耻骨;16岁题目分数:4此题得分:45.第11题有氧耐力您的答案:有氧耐力是指在有扬起供给的肌肉活动中,呼吸循环技能的持久能力。
题目分数:3此题得分:16.第12题平衡素质您的答案:是机体协调神经肌肉反应,以保持人体稳定的能力,即随时对人体重心有所控制的能力。
题目分数:3此题得分:17.第13题力量素质您的答案:是指在肌肉收缩时所表现出来的一种能力。
也可以理解为克服阻力的一种能力。
题目分数:3此题得分:18.第14题生长您的答案:生长是指细胞的繁殖,增大、细胞间质的增加。
表现为各组织、器官和全身各部的大小、长短、重量的增加。
题目分数:3此题得分:19.第15题动力性力量练习您的答案:是指人体采用相对运动的动作形式进行力量素质的练习。
题目分数:3此题得分:110.第16题运动负荷您的答案:又称运动量或生理负荷,它是指人运动时所承受的生理负担量。
题目分数:3此题得分:311.第17题ATP-CP系统您的答案:是磷酸原系统的简称,ATP和CP都是储存在肌细胞中的高能磷酸化物。
华师幼儿体育作业
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工作
1。
问题1
内容:
速度素质
标准答案:
速度素质是指人体在一定时间内快速运动或移动的能力。
根据其在运动中的表现,可分为三种形式:反应速度、动作速度和周期性运动的位移速度各种快速反应练习,转身跑,上坡跑,下坡跑,楼梯跑,顺风跑,各种球类运动都能培养速度素质。
你的答案:这个问题的分数是0.0
2。
问题2
内容:
力量素质
标准答案:
力量素质包括肌肉力量和肌肉耐力肌肉力量是指肌肉收缩抵抗阻力的能力。
肌肉耐力是指肌肉能够持续抵抗阻力的时间。
你的答案:这个问题的分数是0.0
3。
问题3
内容:
生长
标准答案:
生长是指身体各种器官和系统的生长和形态变化,是数量变化。
你的答案是:这个问题的分数是:0.0
4。
问题4
内容:
运动系统
标准答案:
运动系统由骨骼、肌肉和骨骼连接组成,可移动的骨骼连接称为关节。
肌肉收缩通过肌肉力量拉动骨骼,并以关节为支点产生相应的动作。
骨骼具有支撑人体、保护内脏和造血等功能。
你的答案是:这个问题的分数是:0.0
5。
问题5
内容:运动负荷标准答案:
运动负荷,也称为运动或生理负荷,是指人们在进行运动时所承受的生理负荷量
你的答案:这个问题的分数是:0.0
6。
问题6
内容:活动密度标准答案:
活动密度,也称为运动密度,即运动密度,它指的是儿童参加体育活动的时间占班级总时间的比例。
科学合理的体育课活动密度是促进儿童正常身心发展的前提。
你的答案是:这个问题的分数是:0.0
7。
问题7
内容:儿童运动需要科学监控吗?如何实施?
标准答案:
要点:
并非所有的运动都能促进健康,所以儿童运动需要科学的监控运动必须科学合理地安排、监控和配合膳食营养,才能真正发挥其促进健康的作用。
什么样的运动是科学合理的,不同群体的答案是不同的。
在应用科学体育的研究成果时,我们必须注意区分它们。
体育安排的内容包括:运动强度、运动持续时间、运动服装、运动场地和环境、运动频率。
运动时儿童的心率不应太高。
当心率达到190次/分钟时,儿童可以锻炼约7 ~ 10分钟。
当心率在150到170次/分钟之间时,孩子表现良好,可以坚持锻炼15分钟以上。
建议儿童运动后的心率应控制在140-190次/分钟之间。
在安排体育内容时,应合理搭配不同性质、不同负荷和适宜量的运动。
大量锻炼和少量锻炼交替进行,如在平衡木或小强度窄道上行走、投掷等。
结合大强度的跑、跳、爬、爬和翻滚等动作。
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8。
问题8
内容:解释锻炼对儿童锻炼系统的影响
标准答案:答案要点:锻炼可以强健儿童的骨骼,增加肌肉的数量和力量,提高关节周围韧带和肌肉稳定和保护关节的能力,增加关节活动的范围运动可以增加幼儿的骨密度,改变骨小梁的排列,增加骨直径。
因此,适当的锻炼可以提高儿童骨骼的硬度。
锻炼可以锻炼儿童关节周围的肌肉、肌腱和韧带,增强其固定关节的功能,增加儿童关节的稳定性。
加强儿童脊柱周围大肌肉群的力量有利于儿童脊柱的正常发育。
提高儿童颈部和腿部的肌肉力量有助于儿童完成生活中必要的运动。
当身体运动时,肌肉可以充分发挥“第二心脏”的作用,促进儿童身体的新陈代谢。
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9。
问题9
的内容:试描述运动中各系统的运动卫生注意事项
标准答案:答案要点:
(1)运动系统的运动卫生:避免不适当的臂力练习:许多臂力练习的方法主要是静态练习,如:拉筋、弹簧等。
孩子们不应该只使用这些方法。
静态屏气运动不利于儿童心肺毛
的发育和功能,但可采用其他动态方法适当训练儿童手臂力量,尽量避免在坚硬地面上跳跃。
(2)血液循环和呼吸系统运动卫生:循序渐进,适度运动:儿童心肺发育不完善,调节能力差。
他们不能突然开始强化训练,也不适合参加
强化训练。
避免让孩子做憋气的静态练习。
屏气动作会引起胸廓收缩,影响呼吸容积,增加胸廓和腹内压力,阻止静脉血顺利回流,造成心肌、视网膜和大脑缺血,并容易损坏心脏瓣膜。
避免在空气污浊的地方移动。
(3)神经系统运动卫生:儿童神经系统相对脆弱,脑细胞容易疲劳,同时对缺氧非常敏感,耐受性差。
因此,锻炼的时间和量不应太大。
儿童不应长时间专注于食物,还应注意动静交替,让他们有一个愉快的运动体验。
(4)消化系统运动卫生:饭前饭后不宜安排剧烈运动,可安排一些相对安静的活动。
确保消化系统有足够的血液,不会因剧烈运动而引起腹痛。
一般来说,饭前30分钟内和饭后1.5小时内不要进行剧烈运动。
(5)排泄系统的运动卫生:儿童排泄系统的发育仍在进行中,运动时应注意不要憋尿,并应进行适当的补液。
注意防晒,避免突然的冷热刺激。
运动时注意着装,避免排泄物和皮肤病对皮肤的刺激。
(6)感觉器官的运动卫生:眼部运动环境应绿树成荫,无密集建筑和其他杂物;避免在强烈的阳光下移动,保护自己免受紫外线辐射。
监督幼儿不要用手接触赃物、汗水等。
游泳或溅水时,避免水进入耳朵。
如果你的耳朵进水了,你必须及时处理。
运动后避免尖锐的物体伤害儿童的耳朵。
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10。
问题10
内容:说明了儿童在锻炼过程中准备和放松活动的重要性。
儿童的骨骼、肌肉、韧带等天生就不完美。
如果他们的动作不规范,无疑会增加问题。
准备活动的作用首先是通过人工肌肉活动来克服各种功能(尤其是植物神经系统的功能)的惯性,从而缩短进入工作状态的时间,使身体在进入正式活动时发挥更大的工作效率。
在运动中,大量的肌肉毛细血管被打开,肌肉高度紧张。
如果你在剧烈运动后立即停止,积聚在肌肉中的血液无法及时回流到心脏,肌肉僵硬,疲劳不容易消除。
相反,运动后做一些放松活动,
可以慢慢放松运动,或者按摩和挤压肌肉和穴位,使肌肉得到充分的放松和休息。
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11。
问题11
内容:解释运动对儿童器官和系统的影响
标准答案:答案要点:(1)运动对儿童血液循环系统的影响:改善儿童心肌的收缩性,增加每脉输出量,从而增强儿童的心脏功能心脏(2)运动对儿童呼吸系统的影响:能提高儿童呼吸道的适应性和抵抗力;儿童呼吸道(鼻、咽、喉、气管、支气管)官腔狭窄,粘膜柔软,血管丰富,易感染。
定期户外运动和更多地接触新鲜空气的刺激可以使呼吸道适应并提高抵抗力。
(3)运动对儿童神经系统的影响:促进儿童中枢神经控制能力的发展;儿童中枢神经系统对身体各个部位的控制能力从上到下从中心到四肢逐渐发展,但有规律的肌肉运动可以使中枢神经系统对肌肉运动的控制精细而自动。
(4)运动对儿童消化系统的影
响:适当的运动可以改善儿童的消化功能,增加儿童的食欲运动可以加速胃和肠的蠕动,增加身体的能量消耗,并加速血糖的利用。
因此,它具有改善消化功能和增加儿童食欲的作用。
(5)运动对儿童排泄系统的影响:经常户外运动可以增加儿童皮肤对阳光和新鲜空气的暴露,有利于增加儿童皮肤合成的vd3的量,也有助于增强儿童的皮肤抵抗力。
(6)运动对儿童内分泌系统的影响:运动需要调动全身的功能能力,使身体处于应激状态因此,经常锻炼可以增强内分泌腺体的调节功能,更好地满足生长发育的需要。
(7)运动对儿童免疫系统的影响:经常户外运动可以增加儿童免疫系统接触异物和被激活的机会,有利于提高儿童免疫系统的调节功能和适应性。
(8)运动对儿童感觉器官的影响:经常参加户外运动可以增加儿童感觉器官接受外部刺激的机会,加速其发展和完善;它可以提高眼部肌肉的调节能力,降低近视的风险。
增强皮肤对冷热环境的感知和抵抗力等。
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12。
问题12
内容:如何将心率作为儿童锻炼的科学监测方法?
标准答案:
并非所有的运动都能促进健康。
运动必须科学合理地安排、监控,并与膳食营养相协调,才能真正发挥其促进健康的作用。
运动时儿童的心率不应太高。
当心率达到190次/分钟时,儿童可以锻炼约7 ~ 10分钟。
当心率在150到170次/分钟之间时,孩子表现良好,可以坚
持锻炼15分钟以上。
建议儿童运动后的心率应控制在140-190次/分钟之间。