奇妙的心理暗示_林永(SH - 2014年1月碧波路)

神奇的心理暗示教案引言：心理暗示是指通过言语、图像或其他方式，将其中一种观念、信念或意愿潜移默化地传达给他人的一种心理影响技巧。

心理暗示在教育、治疗、销售等领域中具有广泛应用。

本文将介绍并解释心理暗示的原理和方法，并提供一篇针对学生学习的心理暗示教案。

第一部分：心理暗示的原理和方法1.心理暗示的原理心理暗示基于以下两个原理：b)心灵对话原理：通过追溯成果背后的信念、观念和意愿，可以了解人们大脑中的运作方式，从而实施心理暗示。

2.使用心理暗示的方法a)选择目标：确定希望影响的目标人群或个体。

b)设计暗示：了解目标人群或个体的信仰、观念和意愿，并根据这些设定用语言、画面和动作设计暗示。

c)使用暗示：在合适的时间和地点传递暗示，例如在教育环境中，可以通过言语、肢体语言和教学材料等方式传达暗示。

d)加强信念：使用肯定、鼓励的语言和肢体语言，加强目标人群或个体对暗示的信任和接受程度。

e)持续反馈：通过观察目标人群或个体的反应，调整和改进暗示的技巧和方法。

1.教案目标：通过心理暗示来提升学生学习兴趣和自信心。

2.教案步骤：步骤一：创造良好的学习环境和氛围-装饰教室：用鲜艳的色彩、鼓励性的标语和激励性的学生作品装饰教室，营造积极的学习氛围。

-使用音乐：在学生课前、课间和课后播放柔和舒缓的音乐，帮助学生放松、集中注意力和提高效率。

步骤二：设定目标和期望-目标设定：每节课开始时，共同与学生设定明确、具体和可达到的学习目标，激发学生的学习兴趣和动力。

-成功经验分享：鼓励学生将自己的成功经验与他人分享，创造积极激励的学习氛围。

步骤三：使用积极的语言和表情-肯定性语言：教师在与学生交流时使用鼓励、肯定和积极向上的语言，增强学生对自己学习能力的信心和自信心。

-面部表情：教师在授课或与学生交流时保持微笑和愉悦的面部表情，传递积极能量给学生。

步骤四：强调学习的重要性-应用和示范：教师使用例子和实际情境演示学习的重要性和应用场景，让学生理解学习的实际价值和意义。

奇妙的心理暗示
【教学目标】
1、认知目标：让学生了解心理暗示的定义，认识到暗示具有两面性。

受暗示性具有个体差异；
2、情感目标：弱化生活中的消极影响，培养学生积极向上的人生观、价值观；
3、能力目标：掌握积极心理暗示的方法，利用积极的心理暗示完善生活。

【教学重点】学生体验心理暗示的力量，掌握积极心理暗示的方法和技巧。

【教学难点】学生能够在生活中运用积极的心理暗示的方法和技巧。

【教学方法】案例分析法、游戏活动体验法、讨论法、讲授法
【教学准备】多媒体课件、视频。

【教学过程】
导入活动
一观看视频“电梯实验”
1．激起学生的学习兴趣，引出本节课主题。

1．教师引出视频说明。

2．学生观看视频。

新课讲授
二案例分享及讨论
1．理解心理暗示的定义；2．认识暗示的双面性。

1．教师引导学生通过例子理解心理暗示定义；
2．学生讨论，认识到积极和消极暗示的作用以及之间的差别。

三游戏体验活动
1．体验心理暗示的魅力；2．了解受暗示性具有个体差异；3．营造快
乐轻松的课堂氛围。

1．学生根据教师指导语体验游戏活动。

四积极暗示小锦囊
1．掌握积极自我暗示的方法和技巧
1．讨论日常生活中知道的、看到的或者是自己用过的有效的、积极的心理暗示的方法。

2．教师总结方法和技巧。

课堂小结。

奇妙的心理暗示——让生活变美的魔法教学目的：心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。

每天，我们都会不断从自己或他人那里接受各种暗示，这种影响有时会给我们带来喜悦和信心，有时又会使人觉得郁闷不安。

通过本节课希望学生学会积极的心理暗示帮助学生更加乐观地面对生活，使自己的学习和生活变得更愉快。

教学目标：1、认知目标：让学生了解心理暗示的定义；2、情感目标：弱化生活中的消极影响，调节不良情绪；3、能力目标：掌握积极心理暗示的方法，利用积极心理暗示完善生活。

教学重点：引导学生体会积极心理暗示的力量，掌握积极心理暗示的方法，创造美丽的人生。

教学难点：如何弱化生活中消极的事件，将消极的因素转化为积极因素。

教学形式：讨论、体验、故事活动时间：40分钟辅导年级：高一(14)班年级教学过程：导入——故事：神秘的炼金术（3分钟）教师：大家来看这个猴子，谁能告诉我它叫什么名字？它可爱吗？但是它破坏了许多人的生财之路，如果大家不相信那么我给大家讲一个故事。

在一座大山的山脚下，住着一群山民，他们日出而作日落而息辛苦劳作却收获甚少。

有一天，从山外来了一个游客，他对山民们说：“我知道一个咒语，只要对着大山，在心里默念这个咒语，你们面前就会出现一大堆金币。

我可以把咒语教给你们，但你们要先给我一笔钱作为酬劳。

”于是山民好不容易凑齐了那笔钱交给他，然后席地而坐洗耳恭听。

山外来客开始传授：“咒语是：****************，但你们在念这个咒语的时候心里千万不能想到哭泣的猴子，否则咒语就会失效。

”山民们说：“一定，一定。

谁回去想什么哭泣的猴子呀。

”游客走了，山民作好准备，每个人都面对大山虔诚地念起了咒语。

但是，那只该死的哭泣的猴子总是出现在脑中，他们愈是提醒自己不要去想，猴子的影象愈是清晰。

最终，没有人面前出现金币。

山民们想：他说的没错，咒语果然失效了。

（二）教师提问：大家想一想，为什么咒语会失效呢，为什么会一直想到哭泣的猴子呢？学生回答。

心理课——《奇妙的心理暗示》一、教材设计理念本主题属于六年级自我与人格模块的内容，旨在通过各种活动体验，帮助学生认识积极心理暗示的作用，引导学生使用积极的心理暗示的方法来应对学习和生活中遇到的问题。

六年级的学生自我意识、自我评价和自我教育的能力得到充分发展，但他们自控能力不强，做事容易冲动，情绪波动大，承受挫败能力趋弱，容易短时间失去自信。

该阶学生若能运用积极的心理暗示来应对问题，将对他们的心理、行为、情绪产生积极影响和作用。

我国《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》明确指出“开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律；坚持科学性与时效性相结合的基本原则，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。

”“培养高年级学生分析问题和解决问题的能力”。

本主题体现这一教育内容。

二、教学目标1.思政目标：培养积极向上的心理品质。

2.认知目标：了解心理暗示的常识，知道积极心理暗示的作用。

3.情感目标：体验积极心理暗示和消极心理暗示带来的不同感受。

4.行为目标：学会用积极心理暗示的方法尝试解决生活中的问题。

三、教学重点、难点1. 教学重点：认识到积极心理暗示的重要性，体验积极心理暗示带来的积极情绪。

2. 教学难点：学会积极心理暗示的方法，并尝试使用到日常的学习生活中。

四、教学过程活动过程：全体同学起立，双手向两侧（或前方）伸直，掌心朝上，双手保持在同一高度。

准备好后闭上双眼。

教师引导学生开始想象：现在我们的左手上绑着一个氢气球，而右手上绑着一个铅球。

（停一会）随着时间慢慢过去，你会感受到左手的氢气球越来越往上，拉着你的左右也慢慢往上。

而右手的铅球越来越沉，你的右手都快拿不住了。

（再停一会）左手氢气球还在往上飘，右手的铅球越来越沉，你快坚持不住了。

好，请同学们睁开双眼，看看自己的手和周围同学的手，发生了哪些变化？双手感觉如何？说说你刚才的体验。

可以邀请同学们分享一下，活动过程中的感受和体验。

奇妙的心理暗示：暗示效应名词点击示意效应是指在无对抗条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而诱导人们根据肯定的方式去行动或接受某种意见，使其思想、行为与示意者期望的目标相符。

经典案例生活中，你可能常常有这样的困惑：某天早上你穿了一件自己觉得很美丽的衣服，兴高采烈地去上学，但是来到学校后却被好几个同学评价说衣服不太好看。

开头的时候一两个人这么说你还不以为然，但是一旦大家都这么认为的时候，你的心情就会突然变得很糟糕，心里烦躁无比，原本兴致勃勃的自己一下变得没精打采。

其实这就是示意在起作用。

让我们来看看下面这个经典故事，了解一下示意是如何影响人们的心理的。

魏武行役，失汲道，军皆渴，乃令曰：“前有大梅林，饶子，甘酸，可以解渴。

”士卒闻之，口皆出水。

乘此得及前源。

东汉末年，曹操带兵攻打张绣时，行军过程特别艰苦。

军队一连走了许多天，战士们都已经疲乏不堪了。

再加上四周是荒山秃岭，一时间找不到水源。

烈日当头，战士们个个大汗淋淋，口干舌燥，很多人的嘴唇都干裂得不成样子，鲜血直淌。

每走几里路，就有人由于中暑而倒下，连身体最强壮的战士们，也渐渐支持不住了。

看到这样的情景，曹操劳里特别着急。

于是他立即策马奔向四周的一个山冈，极目远眺，看看在哪里可能找到水源。

可是却发觉龟裂的大地一望无际。

机灵的曹操抽出令旗指着前方大声喊道：“前面不远的地方有一大片梅林，树上都结满了又大又酸的梅子，大家再坚持一下，吃到梅子就能解渴了。

”战士们听了曹操的话，想起了梅子的味道，就似乎真的吃到了梅子一样，口里立刻渗出了许多口水，精神也立刻兴奋了起来，于是战士们便重新鼓足力气向前行进。

就这样，曹操最终率领军队走到了有水的地方。

成语“望梅止渴”就是从这里来的。

一个人的心情状态往往简单受到多种因素的影响，而心理示意又是其中特别重要的一个诱因。

一个消极的心理示意，可能让人的心情瞬间跌入谷底，而一个乐观的心理示意则会让人迸发自信和士气，关心一个人以最快的速度摆脱低落的心情。

神奇的“心理暗示”神奇的“心理暗示”作者：刘宗粤英国作家索利恩所著的心理小说《新鲜空气》中讲述了这样一个故事：主人公威尔逊喜欢新鲜空气的程度，无人能及。

一年冬天，他到芬兰的一家高级旅馆住宿。

那年冬天奇冷，因而窗子都关得严严实实的，以防寒流袭击。

尽管房间里舒服无比，但威尔逊一想到新鲜的空气一丝都透不进来时，他非常苦恼，辗转难眠。

到了最后，他实在无法忍受，便捡起一只皮鞋朝一块玻璃样的东西砸去，听到了玻璃碎裂的声音后，他才安然进入梦乡。

第二天醒来，展现在他眼前的是完好如初的窗子和墙上破碎的镜框。

索利恩的这篇小说涉及了一个重要的心理学概念――暗示。

什么是心理暗示暗示是在无对抗条件下，通过语言、行动、表情等，对他人的心理和行为发生影响，使其接受暗示者的某一观点、意见，或按暗示的一定方式活动。

暗示只要求暗示者接受现成的信息，并以无批判的接受为基础。

在许多情况下，暗示是一种含蓄的“诱导”方法。

美国有一种戒烟电话，当某人烟瘾上来而无法控制时，拿起电话听筒拨一个特定的号码，就可以听到听筒里传来的叫人难以忍受的气喘声、咳嗽声，从而打消吸烟的念头。

日常的生活环境总是给我们提供了各种暗示。

心理学家注意到，在肮脏的环境里，提示人们注意清洁、保持秩序总不见效；相反，在严肃、整洁的环境里，人们却老实得多。

这也不奇怪，谁好意思往红地毯上吐痰呢？在办公室里摆过多的沙发，甚至摆一张床都会使人时时困倦，因为这些摆设总是在暗示我们：该休息一会了，如果办公桌上摆一只烟缸，那么，桌子的主人就会因烟缸的暗示不断地吸烟……可以说，我们都生活在“暗示”的世界中。

心理暗示对人的影响心理学认为，人们都有一种倾向，即自觉或不自觉地维护“自主的”地位，不愿意受别人的干涉或控制。

从这个观点看，暗示的作用往往比直接劝说或指示或命令的作用大。

简单地吩咐孩子：“快去睡觉！”“闭上眼睛！”往往并不见效，有时反倒使孩子更加兴奋。

这时，你不妨在被窝里给孩子讲故事：“有一天，小鸭子要出去玩。

【班会教案】奇妙的心理暗示活动背景：心理暗示已经越来越受到广泛的关注。

著名儿童教育心理学家张芝华教授说心理暗示方法在台湾正被越来越多的心理工作者用于解决心理困惑的学生。

在学习和生活中，懂得使用积极的暗示，可以让一个人重塑信心，激发潜能，可以战胜困难挫折，从而使其健康快乐地成长。

而习惯使用消极的暗示，往往会把事情弄得很糟糕。

自我概念的形成与心理暗示有着一定的联系。

比如在人际交往中，有的学生老是觉得“人家不喜欢我”，到头来发现，大家果然不再喜欢她了，使她形成了消极的自我概念。

根本原因是她老是这样消极地暗示自己，大脑的意识就停留在她那些不好的方面，她的行为就难以逃出这些不好的方面。

如果她是积极地暗示自己，相信她的人际关系一定可以改善。

还有的学生老是觉得自己的学习学不好，脑子笨，后来，他真的差了，因为这样的暗示令他减少了努力尝试的机会。

本堂班会课就尝试运用积极的心理暗示使学生克服消极的自我概念，顺利走出学习和生活中遇到的困惑，能够正确地认识自己和评价自己，增强自信，体验到学习和生活的幸福和快乐。

活动目标：1.认识到心理受暗示性是每个人的特征，且程度不一样。

2.感受到心理暗示的神奇力量，区别积极暗示和消极暗示。

3.在平常生活中学会摈弃消极暗示，合理利用积极暗示。

活动重点:认识到心理暗示的重要性。

活动难点:学习积极心理暗示的方法，并能尝试作用。

活动准备：1.班学生分成六人的小组。

2.准备三杯清水，标上序号1、2、3。

活动过程：一、热身小游戏1.想象自己的左手挂着一个氢气球，轻飘飘的，而右手挂着一块很重的石头，很沉很沉，不停地想象左手挂着氢气球，右手挂着重石头……(一分钟过后)总结：以上的游戏有一个共同点，那就是心理暗示。

二、心理暗示的定义心理暗示，在心理学上是指在无对抗的条件下，用某种间接的方法对人的心理和行为产生影响，从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见、思想等，做出相应的反应的一种心理现象。

三、积极暗示与消极暗示的作用积极暗示能够对人的心理、行为、情绪产生一定的积极影响和作用。