养生、防治及康复原则-中医基础理论

第8章养生与防治原则8.1 复习笔记防治原则，包括预防原则和治疗原则。

一、养生概念：通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。

基本原则：顺应自然、形神共养、保精护肾、调养脾胃。

二、治未病（预防）1．未病先防未病先防是指在未病之前，先行采取各种措施，做好预防工作，以避免疾病的发生。

（1）养生以增强正气①顺应自然。

“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”“法于阴阳”“和于术数”。

②养性调神（调畅神志）。

③起居有常。

④形体锻炼。

⑤饮食有节。

⑥药物调养、推拿、针灸。

（2）防止病邪侵害①避其邪气；②药物预防。

2．既病防变既病防变，是指在疾病发生的初始阶段，应力求做到早期诊断，早期治疗，以防止疾病的发展及传变。

（1）早期诊治。

（2）防止传变。

在掌握疾病的发生发展规律及其传变途径的基础上，早期诊断与治疗以防止疾病的发展。

包括：①阻截病传途径；②先安未受邪之地。

3．愈后防复愈后防复是指在疾病初愈、缓解或痊愈时，要从整体上调理阴阳，维持并巩固阴阳平衡的状态，预防疾病复发及病情反复。

三、治则1．正治与反治：“逆者正治，从者反治。

”表8-1 正治与反治2．治标与治本本是事物的主要矛盾，标是事物的次要矛盾。

（1）缓则治本，适用于慢性疾病或急性疾病的恢复期。

（2）急则治标，适用于病情严重，在疾病过程中又出现某些急重症状的情况。

（3）标本兼治，适用于标病与本病错杂并重时。

3．扶正与祛邪表8-2 扶正与祛邪的概念、适应范围及其应用原则和方法4．调整阴阳表8-3 调整阴阳5．调理精气血津液（1）调精①补精：适用于肾精或水谷之精不足的精虚证。

②固精：适用于生殖之精或水谷之精大量丢失的失精证。

③疏精：适用于精瘀证。

（2）调气气虚宜补、气滞宜疏、气陷宜升、气逆宜降、气脱则固、气闭则开。

（3）调血血虚补血，血瘀者宜活血化瘀，血寒而瘀者宜温经散寒行血，血热则清热凉血；出血者宜止血，且须据出血的不同病机而施以清热、补气、活血等法。

中医基础理论考试重点一、绪论1、我国现存最早的医学巨著《黄帝内经》。

2、中医学论述辨证论治的第一部专著《伤寒杂病论》。

3、我国现存最早的一部药物学典籍《神农本草经》。

4、世界上最早的药典《新修本草》又名《唐本草》。

5、中医学理论体系的基本特点： 1)整体观念 2)辨证论治二、阴阳五行1,、阴阳：阴阳是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方的属性概括，既可以标识自然界相互关联而又相互对立的事物或现象的属性，又可以标识同一事物内部相互对立的两个方面。

2、阴阳的特性： 1)相关性 2)普遍性 3)相对性 4)属性的规定性3、阴阳的相互关系： 1)对立制约 2)互根互用 3)消长平衡 4)相互转化4、阴阳学说在中医学中的应用1)说明人体的组织结构2)解释人体的生理活动3)解释人体的病理变化①、阴阳偏盛：阳盛则热，阴盛则寒。

②、阴阳偏衰：阴虚则热，阳虚则寒。

③、阴阳互损④、阴阳转化4)指导疾病的诊断5)知道疾病的防治6)归纳药物的性能5、五行：对木、火、土、金、水五类事物属性的概括。

6、五行的特性: 1)木曰曲直：指树木具有能曲能直的生长特性。

引申为凡具有生长、升发、舒畅、条达等作用或特性的事物，其属性可归纳为“木”。

2) 火曰炎上: “炎”，有焚烧、灼热之意；“上”，即向上。

“炎上”指火在燃烧时具有发光放热、蒸腾上升之象。

引申为凡是具有温热、向上、升腾等作用或特性的事物，其属性可归纳为“火”。

3)土爰稼穑：4)金曰从革：5)水曰润下：7、五行的生克关系：1) 相生：木、火、土、金、水之间存在着有序的递相资生、助长和促进的关系。

五行的递资生的次序：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。

2)相克：木、火、土、金、水之间存在着有序的递相克制、制约关系。

五行的间递相制约的次序：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。

3)相乘：相克太过，指五行中的某一行对其所胜一行的过度制约或克制，其顺序和方向与相克一致。

4)相侮：反向制约，指五行中的某一行对其所不胜一行的反向制约或克制，又叫“反克”，或者“反侮”，其顺序和方向与相克相反。

康复中医知识点总结大全一、中医康复的理论1. 中医康复的基本理论中医康复的基本理论主要包括阴阳学说、五行学说、经络学说、脏腑学说、精气神学说等。

其中，阴阳学说是中医理论的核心，它是中医思想的起源，阐述了事物的相对，即阴阳是对立统一的两个方面。

在疾病康复过程中，根据患者的具体情况调理阴阳平衡，是中医康复的重要原则。

2. 中医康复的病因病机学说中医康复的病因病机学说主要包括外感、内伤、情志、饮食、生活方式等。

外感病因是指外界有害因素侵入人体，引起疾病的发生；内伤病因是指人体内部因素失衡，引起疾病的发生；情志病因是指情绪不畅，导致人体内脏腑功能失调，从而引起疾病的发生；饮食病因是指不良的饮食习惯，造成体内气血不畅，引发疾病的发生；生活方式病因是指不良的生活习惯和作息规律，影响人体的健康。

3. 中医康复的治疗原则中医康复的治疗原则主要包括辨证施治、扶正祛邪、调和阴阳、祛病强身、防病治未病等。

这些原则是中医康复的基础，它们指导着中医医生进行康复治疗的具体操作，使患者能够尽快康复。

二、中医康复的方法1. 中药治疗中医康复的主要治疗方法之一是中药治疗。

中药治疗是使用中药材制成的药物来调理患者的身体，促进疾病的康复。

中药治疗的优点是疗效稳定，副作用小，适合长期服用，对于一些慢性疾病的康复非常有效。

2. 针灸治疗针灸治疗是中医康复的另一个重要方法。

它通过刺激穴位，调理经络，促进气血畅通，达到治疗疾病，康复患者的目的。

针灸治疗的优点是操作简单，疗效确切，适用范围广，对于一些慢性疾病和疼痛疾病的康复具有显著效果。

3. 推拿按摩推拿按摩是中医康复的另一种方法。

它通过按摩人体的穴位和经络，调理气血，调和阴阳，促进身体的健康康复。

推拿按摩的优点是简便易行，无副作用，适合老幼妇孺，对于一些慢性疾病的康复具有良好效果。

4. 运动疗法运动疗法是中医康复的重要方法之一。

它通过适当的运动锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力，调理气血，促进身体健康的康复。

项目八养生、防治及康复原则【目的要求】1.了解养生原则、康复原则2.掌握预防的基本概念和基本原则3.掌握治则、治病求本的概念，以及正治反治、治标治本、扶正祛邪、调整阴阳和三因制宜等治疗原则任务一养生原则养生，又称摄生、道生、保生等，即保养生命之义。

中医养生学，是在中医理论指导下，研究人类的生命活动规律，探索增加生命活力、预防疾病的方法和衰老的机理，以及延缓衰老、延年益寿的原则及方法等系统理论的一门科学。

一、养生学的意义（一）增强全质（二）预防疾病（三）延缓衰老一、养生的基本原则（一）顺应自然1.依靠自然2.适应四时变化（二）形神共养1.静以养神2.动以养形（三）调养脾胃1.饮食调节2.药物调节3.精神调节4.针灸调节（四）保精护肾1.节制房事，不妄作劳2.食疗、导引、按摩补肾。

任务二预防原则一.预防为主的意义圣人不治已病治未病二.预防的基本原则（一）提高正气，增强抗邪能力1.重视调摄精神2.注意饮食卫生3.加强身体锻炼4.人工预防免疫（二）避其邪气，防止病邪侵害1.避其邪气2.药物预防任务三治疗原则一、治则的概念（一）治则的含义治疗疾病时所以必须遵守的基本法则。

（二）治法的含义在一定治则指导下制定的针对性的治疗方法。

例：扶正──益气、补血、滋阴、温阳祛邪──发汗、泻下、清热、祛痰（三）治则与治法的关系治则是从总的方面规定和概括治疗规律，它反映的是解决矛盾的普遍性，而治法是从属于治则，是针对具体病情治疗方法，它反映的是解决矛盾的特殊性。

两者均以辨证作为前提和基础。

二基本原则（一）扶正与祛邪1.扶正──指扶助机体正气，增强体质，提高抗病能力的一种治疗原则。

主要适用于虚证。

例：气虚——益气血虚——养血“虚证”——虚则补之阴虚——滋阴阳虚——温阳2.祛邪——指祛除邪气，排除或消弱病邪侵袭和损害的一种治疗原则。

主要适用于实证。

例：“实证”—实则泻之表实——发汗里实热——清热里实寒——散寒食积──消食导滞血瘀——化瘀3.扶正与祛邪相兼抉正祛邪合并使用，适用于虚实夹杂证。

第十章养生防治康复养生、防治、康复，包括养生、预防、治则以及康复等内容。

养生是研究人类的生命规律以及各种保养身体的原则和方法。

预防是采取各种防护措施，避免疾病的发生与发展。

治则是指在中医基本理论指导下制定的对临床立法、处方、用药等具有普遍指导意义的治疗原则。

康复是指促进伤残、病残、慢性病、老年病、急性病缓解期等疾病恢复的理论及方法。

虽然这四者在研究对象、基本理论、具体方法、适应范围等方面不完全相同，但都是为了维护人体的身心健康，达到提高人类生活质量、延年益寿的目的，因此都是中医学理论体系的重要组成部分。

第一节养生养生，又称道生、摄生、保生等，即保养生命。

养生就是采取各种方法保养身体，增强体质，预防疾病，增进健康。

中医养生学是以中医理论为指导，研究人类生命的发展规律，探索衰老的机理，寻找增强生命活力以及防病益寿方法的系统理论。

一、养生的重要意义生命是自然界发展到一定阶段的必然产物，人禀天地之气生，沐四时之气而成，生命过程是按自然规律发展变化的过程。

中医养生学是从天人相应的整体观出发，以正气为本，持之以恒地运用正确而科学的养生知识和方法调摄机体，提高身体素质，增强防病抗衰的能力，达到延年益寿的目的。

(一)增强体质增强体质是养生的重要内容。

体质是个体在生命过程中，在先天遗传和后天获得的基础上表现出的在形态结构、生理机能和心理状态方面综合的、相对稳定的特质。

体质壮实者，气血阴阳充足，脏腑功能健全，正气充盛而抗御病邪的能力较强；体质虚弱者，气血阴阳不足，脏腑功能低下，正气亏虚而抗御病邪的能力较差。

体质的形成关系到先天和后天两个方面。

先天因素取决于父母，父母的体质对后代的体质状况产生直接的影响，是体质形成的第一要素，并在人的一生中都将明显地或潜在地发挥作用。

除了在遗传基础上形成的体质以外，母亲在妊娠期间调护是否适当，也将影响胎儿出生后的体质。

倘若父母平时注意养生调摄，肾中精气阴阳比较充盛，母亲在怀胎期间，又能重视饮食、起居、心理、劳逸等方面的调养，则子女就能获得较强的生命力，体质也较强壮。

康复中医知识点总结中医药作为中国传统医学，在康复领域有着悠久的历史和丰富的经验。

中医康复理论认为人体在受伤或患病后，需要通过调整身体的阴阳平衡、气血运行等方法来恢复健康。

中医康复治疗注重整体观念，强调以辨证论治的方法进行个性化治疗，达到疾病康复的目的。

本文将对中医康复的一些关键知识点进行总结。

一、中医康复的基本理论1. 阴阳五行理论：中医康复理论的基石之一是阴阳五行理论。

阴阳学说是古代中国哲学的重要内容之一，是中国传统医学的基本理念之一。

阴阳学说认为宇宙万物都由阴阳两种相对而统一的对立面构成，阴阳的动态平衡是维持人体健康的基本保障。

五行学说也是中医理论的重要组成部分，包括金、木、水、火和土五大元素，这些元素之间相生相克，相互作用，构成了中医诊断和治疗的理论基础。

2. 气血理论：中医康复理论强调气血的重要性，认为气血是维持人体生命活动的重要物质基础。

气的运行主要通过经络，而经络是连接脏腑、组织器官的通道，形成了人体生理调节、病理变化、康复的重要途径。

血主要是在脏腑中生成，经络中流动，它对脏腑组织器官的营养、激活和调节功能具有重要作用。

3. 脏腑理论：中医康复治疗强调脏腑的功能调节和整体平衡。

中医认为脏腑是人体内脏器的总称，在脏腑理论中，脏器之间有着密切的相互关系，相互依存、相互制约。

保持脏腑的平衡、协调，对康复起着重要作用。

4. 病机病因学说：中医康复理论强调病机学说，即病因和发病机制。

中医认为疾病的发生是由于外感、内伤、情志、饮食、劳逸不节、环境等多种因素导致了体内阴阳失衡、气血运行不畅，引发了疾病。

康复过程中需要根据病人的具体情况进行辨证施治，找出病因病机，才能达到康复的目的。

二、中医康复的常用治疗方法1. 中药治疗：中药治疗作为中医康复的重要手段之一，以其疗效确切、作用广泛、副作用小的特点，在康复中得到了广泛应用。

在康复过程中，中药可以根据病人的辨证施治原则，对病人进行综合治疗，调整体内的阴阳平衡、气血运行，增进体质，从而达到康复的目的。

第九章防治原则【目的要求】1.掌握预防的基本概念和基本原则。

2.掌握治则、治病求本的概念，正治反治，治标治本，扶正祛邪，调整阴阳和三因制宜等原则3.了解调理精气血津液等治则。

第一节预防【知识点表解】「预防一一采取一定的措施，防止疾病的发生与发展。

含义“养生一一又称“摄生”、“道生”、“保生”，即调摄保养自身生命，达到防病、延缓衰老的目的匚治未病一一增强体质，预防疾病的发生。

预防与养生〈「养生：可通过调摄保养，增强体质，提高正气，从而减少和治未病与养避免疾病的发生。

生的关系§治未病：可促进养生，维持体内阴阳平衡，增强对外界环境的适应能力和抗御外邪的能力，从而延缓衰老。

、未病先防(一)养生以增强正气相互交融相互补充相互为用1.顺应自然：顺时养生，如避免不良刺激春夏养阳秋冬养阴:「避免来自社会、自然、家庭等外界的不良刺激。

_以从其根。

2.养性调神V防止内源性不良刺激：如积极治疗躯体疾患。

.加强文化思想修养。

提高自我心理调摄能力房事有节提高对情志疾病的耐受性。

心静则神安、气调，不病。

不过分压抑一一以防精气郁滞不有意放纵以防耗竭肾精3.护肾保精〈食疗保肾 运动保健 针灸药物调治 精足则气旺，气旺则神全,＞神全则身健，身健则少病。

4.体魄锻炼［.3..按摩固肾。

作用一促进气血流畅，调节精神情志。

-运动量适度，因人而宜，形劳而不倦。

循序渐进，运动量由小到大。

持之以恒，方可收效。

要点5.调摄饮食(1)注意饮食宜忌V ③饮食定时定量，不可过饥过饱。

注意饮食卫生，不吃不洁或腐败变质的食物或自死、疫死的家畜。

克服饮食偏嗜，寒温适宜， 据体质而调配体质偏热者，进食宜凉而忌温燥。

体质偏寒者，进食宜温而忌寒凉。

⑵药膳保健：因时制宜,对某些病忌食“发物”。

药食结合，辨证施膳，以达防病健身作用。

防止传变阻截病传途径1温病的卫分证阶段一一温病早期诊治的关键。

[内伤杂病首在调气。

＜内容2厂含义：以五行生克乘侮规律、五脏整体规律、经络相传规律等为指导，实施预见性治疗，控制疾病传变。

中医基础理论――养生、防治和康复一、选择题（一）A1型题1．“春夏养阳，秋冬养阴”是遵循养生基本原则中的（）A．延缓衰老B．顺应自然C．预防疾病D．形神兼养E．动静结合【答案】B【解析】人体阴阳气血的运行与四时气候的变化密切相关，故“春夏养阳，秋冬养阴”是顺应自然，根据四时气候的变化而进行的养生方法。

2．下列除哪项外，均属养形的养生方法（）A．调理饮食B．起卧有时C．节制房事D．修德养性E．劳逸结合【答案】D【解析】修德养性属于调神的方法。

3．调神必须以下列哪项为首务（）A．健脑B．补脾C．养心D．调肝E．益肾【答案】C【解析】由于心为五脏六腑之大主，精神之所舍，故调神必须以养心为首务。

4．养生的基本原则中，重在调养的内脏是（）A．心肾B．心脾C．肝肾D．肝心E．肾脾【答案】E【解析】由于肾为先天之本，是生命活动的根基；脾为后天之本，为气血生化之源，故养生保健，调养脏腑，应以脾肾为先。

5．“治未病”是指（）A．防止疾病的发生和发展B．外避病邪和既病防变C．未病先防和早期诊治D．未病先防和既病防变E．调养正气和控制病传【答案】D【解析】治未病是中医学的预防思想，包括未病先防和既病防变两方面内容。

6．下列除哪项外，均为调养正气的方法（）A．加强锻炼B．外避病邪C．起居有常D．调摄精神E．饮食有节【答案】B【解析】外避病邪是防止邪气侵害的方法，不属调养正气的范畴。

7．“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”的治法属于（）A．控制疾病传变B．提高抗邪能力C．避免病邪侵入D．早期诊断治疗E．防止疾病发生【答案】A【解析】由于肝病容易传脾，故治肝时，预先配合健脾和胃之法，使脾气旺盛不受邪，以控制和防止疾病的传变。

8．中医治疗疾病的根本原则是（）A．调整阴阳B．治病求本C．标本先后D．调理脏腑E．扶正祛邪【答案】B【解析】中医治则理论体系中最高层次的治疗原则就是“治病求本”，其他治则都是治病求本的具体体现。

9．下列属于从治法的是（）A．实则泻之B．标本兼治C．热因热用D．阳病治阴E．用寒远寒【答案】C【解析】热因热用，是指用温热性质的方药治疗具有假热现象的病证，属反治法，也即从治法。