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二诊后的备考对策：
良好的心态
+ 务实的计划
+ 充实的任务
+
正常的作息 完整版ppt课件
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有的同学二诊考试失败了就一蹶不振，我
想这样做是没有必要的。哭完、发泄完就应
该静下心来重新找到自己的起点，当然了，
找到了起点后决不能停在起点不动，而要奋
斗、前进。
有的同学考试没考好，这时他就非常的
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1.作业考试化，考试中考化，将平
时考试
当中考，中考考试当平时。
2.坚持：贵在坚持、难在坚持、成在
坚持。
再苦再难，也要坚强。
3.不要回避哪怕是一个简单得不好意
思的问题，其实它对你很重要,其实它
对别人也是一个了不起的难题。
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努力造就实力 态度决定高度
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时间安排
状态调节方面
复习备考
调好思想状态：积极面对，专注投入， 制订计划专题突破、挖
全力以赴。
潜增分
调好心理状态：坦然面对，平和务实， 不骄不躁，充实过好每一天
强化以下几项训练：1) 限时训练 2)规范训练 3)弱项训练4）重点 训练 5）微技能训练 （如：审题训练、表 达训练、读图获取信 息训练等）
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中考考前10天如何将心理状态调整到最佳 ？
。 • 一、回归课本，对知识的体系和网络进行重建、
梳理，理解不透的可找老师答疑，还建议考生们 结对子复习答疑。对自己理解不透彻的内容、薄 弱环节要弄懂。 • 二、对做错的题目进行回顾与反思，查漏补缺。 对需要记忆的内容（如概念、知识点类）可每天 背背，多次重复记忆；每门学科可以理出一个知 识点目录，哪些是重点、掌握级、理解级、了解 级的，漏洞要补上。
