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总结随着智能手机的普及，学生过度使用手机成为普遍现象。
过度使用手机不仅影响学生的学习和身心健康，还可能导致沉迷和社交障碍。
班级作为学生学习和成长的重要场所，有责任引导学生合理使用手机。
背景介绍目的与意义预期效果学生能够认识到手机在生活中的正确地位和作用。
学生能够掌握一些实用的手机使用技巧和管理方法。
通过班级共同的努力，形成良好的手机使用氛围和习惯。
确定班会主题策划班会内容和形式准备班会材料安排班会时间和地点筹备工作总结环节主持人对班会进行总结，强调合理使用手机的重要性，并提出具体建议。
设计与手机使用相关的互动游戏，让学生在游戏中体验手机的利弊。
讨论环节分组进行讨论，探讨手机对学习和生活的影响，以及如何合理使用手机。
开场主持人简要介绍班会主题和目演讲环节实施流程注意事项01020304确保班会秩序引导学生积极参与注意时间控制做好后续工作内容设计通过数据和案例，展示学生过度使用手机的现象和影响。
解释“请让手机回家”的主题意义，引导学生理解手机使用的正确方式。
发起减少手机使用、回归现实生活的倡议，呼吁学生积极参与。
提供实用的方法和建议，帮助学生更好地控制手机使用，提高学习效率。
现状分析主题阐释倡议提出行动指南形式创新互动式演讲小组讨论角色扮演视频展示设置问题与答案环节，检验学生对班会内容的掌握情况。
问答环节投票环节分享环节承诺环节就手机使用相关话题进行投票，了解学生的态度和看法。
鼓励学生分享自己的手机使用经验和控制方法，促进彼此学习。
引导学生写下控制手机使用的承诺书，并互相监督执行。
互动环节在班会现场，学生们积极参与讨论，分享自己对于手机使用的看法和经历。
通过小组合作的形式，学生们共同探讨了如何合理安排手机使用时间，提出了具体的措施和建议。
班会活动前，通过调查问卷了解学生对手机使用情况的认知和自我反思程度。
学生参与度学生反馈意见学生们普遍认为这次班会活动非常有意义，让他们深刻认识到了手机使用过度带来的负面影响。
《请让手机回家》主题班会教学设计高二1班主题班会 2019年5月一、教学目标：1、让学生认识到手机的危害，减少使用手机，认真学习，健康生活。
2、养成早睡早起的习惯，学会感恩，珍惜时间。
3、网瘾其实就是一种心理问题。
让学生心理健康阳光，从虚拟的网络世界里面走出来，积极面对挫折，重新培样认真学习的热情，培养克服困难的勇气和信心，度过一个真实、自信、有意义的高中生活。
二、教学重难点：通过讲说、开导、事例、学生现场忏悔、触动学生的心，“弃机从良”。
这是一种社会的问题，如何成功解除手机的毒瘾，培养健康的爱好和兴趣，走出手机的影响。
三、教学过程：目前，中国的手机拥有量已经超过美国，达10亿多部。
但是，如此钟爱手机的中国人对于手机会给自己带来怎样的健康隐患并没有足够的认识。
1、手机危害知多少？手机辐射：比想象中的可怕。
英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变；人类的长时间受到手机微波辐射，也会产生DNA病变。
“辐射等于把脑子煮熟了”英国学者曾经做过一个试验，把手机放到线虫的抚育箱里，手机发出的电磁辐射作用一段时间后他们发现，线虫就像用水煮过一样。
电磁辐射的穿透力很强，微波穿透颅骨后作用于脑子，等于把脑子煮熟了。
有关研究证实，使用手机时，会有４０％至６０％的辐射量直接渗透到脑部一寸到一寸半的深度，而且手机辐射会不停地在脑子里累积。
微波具有很强的加热本领，微波具有很强的穿透能力。
美英军队正在研制的微波武器可以在2秒钟内将人的体表温度升至极高，几乎可以在瞬间将敌人“烤焦”，正是利用了微波的致热效应。
手机紧贴人体（尤其是头部和眼睛），微波辐射强度大且高度集中，它会很快穿透皮肤、头骨进入大脑，对大脑加热。
在含有丰富血管的人体组织，微波辐射可使其温度升高到42—44度。
对人体器官的反复加热会激活人体的热休克蛋白质，而这些热休克蛋白质会破坏细胞的防御系统，引发癌症。
当心手机辐射，尤其是青少年。
英国发表的一份研究报告表明：青少年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，因此使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%。
