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人教版《道德与法治》七年级下册悄悄变化的我课件

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人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共29张PPT)

人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共29张PPT)

作业：
把本节知识点总结在政治笔记本上,完成大册 上的练习题。
2、青春期的生理变化带来哪些影响？
3、怎样正确对待青春期的生理变化？
4、青春期心理变化的表现？ 5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？ 6、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？
一、悦纳生理变化
1青春期含义（了解）
2青春期生理变化的表现：
了解青春期的含义
• 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 • 从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发 展阶段。 • 它是人生第二个生长发育的高峰期。（看图示）
运动系统
③脑：神经系统的结构 已接近成年。
内分泌系统
性机能的成熟
男生女生
声音变化、喉结等性征
①身体外型的变化
②身体内部器官的完善 ③性机能的成熟
青春烦恼有多少
小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的身 材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有， 反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。 小波的烦恼：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸 美丽疙瘩痘。他挤来挤去，痘痘却越来越多。
青春的邀约
青春，带着一 份特殊的邀约，款 款而来。在这个时 期，我们的身体会 发生一定的变化， 我们的内心会面对 一些新的问题，我 们看待自然和社会 的观点也会有所改 变。所有的这一切， 都是成长的机遇。 面对青春的邀约， 你准备好了吗？
第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我
1、青春期身体（生理）变化的表现？
青春特别提醒:
1、饮食均衡：早餐要吃好，中餐要 丰盛，晚餐不过量。 2、适当的运动与休息。 3、良好的卫生习惯。
4、有疾病要求医。
二、直面矛盾心理
1青春期
主要表现

部编人教版《道德与法治》七年级下册1.1悄悄变化的我课件(共24张PPT)

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第一单元 青春时光
第1课 青春的邀约
第一节悄悄变化的我
课时目标
1.了解青春期生理、心理等方面特有的变化和特征。 2.正确认识人的身心变化的发展规律，能从容面对青 春期的种种变化。 3.增强自我调节能力，以积极乐观的心态迎接青春期 的到来。
重点：悦纳生理变化 难点：直面心理矛盾
激情导入
运用你的经验
矛盾心理的主要表现
反抗与依赖
我不喜欢爸爸妈妈干 涉我的事情。可是， 当我遇到麻烦时，还 是渴望他们“出现”！
闭锁与开放
升入初中以来，我有 心里话不愿意对别人 讲了。其实我挺希望 有人能理解我！
勇敢与怯懦
我今年在全区中小 学击剑比赛中获得 反抗与 奖牌，班长让我在 依赖 班会上给大家表演， 闭锁与 我却不敢！
父母不理解 与同学交往 自己的烦恼 中的烦恼
应对 方法
身高——加强营养、不挑食。 胖瘦——加强运动、多锻炼。 痘痘——注意卫生、饮食、养成好的生活习惯、不熬夜。
：遗传、营养、锻炼。
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美 的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内 在美。 青春期 特别 提醒
合作探究 探究一：悦纳生理变化
青春期是人一生中身 体发育的重要时期。这一 时期,我们的身体变化主 要表现在三个方面： （1）身体外形的变化： 身体迅速长高、长壮。 （2）内部器官的完善： 运动系统、心血管系统、 消化系统、内分泌系统和 神经系统不断成熟。 （3）性机能的成熟：生 殖器官发育和成熟。外部 特征出现，如男孩儿长出 喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿声调变高。

人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共31张PPT)

人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共31张PPT)

（2）内部器官的完善
① 肺功能的发育
进入青春期后，肺的发育进入了旺盛期。 10岁肺活量只有1400毫升左右，到13岁就增至 2750-3000毫升左右，喜欢运动的同学肺活量 更大。所以进入青春期以后身体强壮了，也就 不像小时候那样经常感冒了。
②脑和神经的发育
脑是人体的总指挥，它的生长速度始终领先 于其他器官。十岁时，脑的容积已达到成年人 的95%。进入青春期后，脑的容积增长不大， 但脑的内部结构和功能却不断的分化和发展、 完善。因此，脑对人体的调节功能大大增强， 分析能力、理解能力、判断能力和解决问题的 能力都迅速提高。
探究与分享
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所 体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同伴分享。
2、青春期带来的积极作用 青春期的生理变化带给我们旺盛的生 命力，使我们的身体充满能量。我们拥 有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充 满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
作为科技界大咖， 马云是商业上的佼佼者， 受到很多人敬仰。但是 马云的长相也一直是人 们议论的焦点。 对于自 己的长相，马云自嘲说： 我很普通，只是长得像 外星人。
青春寄语
青春是美好的，也是躁动的，有 欢乐，也有烦恼，成长就在这个季 节，成熟也在这个季节。但我坚信， 青春如花的你们，一定会用知识和 汗水，用智慧和理想，跨越重重障 碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动 人的青春之歌。
道德与法治七年级下
1.1悄悄变化的我
第一课
青春的邀约
我……
长大了！
第一节
悄悄变化的我
在不知不觉之间，我们的身体经历着一 系列微妙的变化，这意味着我们正在长 大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春 期的大门，开始人生最美丽的春天。

人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件共30张PPT

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新知讲解
青春美丽痘
新知讲解
身体发育不同的
原因
1 遗传 2 营养 3 锻炼 4 其他
新知讲解
如何对待这些变化呢
1 正视变化，欣然接受
悦纳
2 不因变化而自卑，是对自己的尊重
3 不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重
新知讲解
青春期特别提醒
（1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚 餐不过量。 （2）适当的运动与休息。 （3）良好的卫生习惯。 （4）有疑问要询问。 （5）有病及时求医。
心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来。
新课导入
1.了解进入青春期后生理变化的表现；能够正确处 理生理变化带来的烦恼。
2.认识进入青春期产生的矛盾心理，掌握化解矛盾 心理的方法。
新知讲解
一、悦纳生理变化
说一说 我能看见的“青春”
青春来啦
1.身体变化
新知讲解
小组讨论
不同时期的我们有什么不同？ 这些变化说明了什么？
勇敢与怯懦
新知讲解
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全 区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班 会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
新知讲解
小组讨论
你有没有遇到过类似的矛盾 心理？ 与同学讨论问题出现的原因 以及解决方式有哪些？
新知讲解 原因
认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富
新知讲解
青春期特别提醒
青春期
充满能量 充沛的精力 敏捷的思维
新知讲解
二、直面矛盾心理
跟随老师探寻一下青春期看不见的变化
矛盾的内心
反抗与依赖
新知讲解
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是， 当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！

人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共14张ppt)

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自主预习（学法P1）
第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我 第二框 成长的不仅仅是身体
回忆假期 成长—从身体的变化 谈起......
一、悦纳生理的变化
青春期是人一生中身体发育的重要时期 1、身体变化主要表现在（p3） 身体外形的变化，内部器官的变化，性机能的成熟。
2、身体发育不同的
原因（p5）
1 遗传 2 营养 3 锻炼 4 其他
3、青春期生理变化带来的影响（p3）
（1）给我们旺盛的生命力，使我们的身体充 满能量。
（2）我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对 成长充满了渴望，感觉生活拥有无限可能。
（3）更加关注外表，正常的生理现象可能为 我们带来烦恼。
4、如何对待青春期的生理变化？(重点p5) 悦纳
（1）正视变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 （2）不因变化而自卑，尊重自己。
（3）不嘲弄同伴的变化，尊重他人。
（4）内外兼修，提高品德和文化修养，体现青春内在美。
二、直面矛盾心理
问自己几个问题：
➢ 你有没有和爸妈闹过你死我活，但有事却又是我亲爱的爸爸妈妈..... ➢ 你有没有孤立过他人，但却告诫自己不要带偏见看人...... ➢ 你是否想要安静的周边环境，却又羡慕他人的熙熙攘攘人间烟火...... ➢ 你是否告诉自己要做一个勇往直前的人，但凡事总是能躲则躲......
பைடு நூலகம்
1、矛盾心理主要表现在哪些方面？（p6相关链接） （心理发展上的特点）
(1)反抗与依赖 (2)闭锁与开放 (3)勇敢与怯懦
小组讨论
分析以下矛盾心理产生的原因：
➢ 你有没有和爸妈闹过你死我活，但有事却又是我亲爱的爸爸妈妈..... ➢ 你有没有孤立过他人，但却告诫自己不要带偏见看人...... ➢ 你是否想要安静的周边环境，却又羡慕他人的熙熙攘攘人间烟火...... ➢ 你是否告诉自己要做一个勇往直前的人，但凡事总是能躲则躲......

人教版《道德与法治》七年级下册：1.1 悄悄变化的我 课件(共23张PPT)

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一 二 一 探究点二：培养批判精神
活动四：情景再现
情景一：老师在黑板上写字时，写错了„„ 情景二：今天我早早写完作业了，妈妈下班回家 看见我看电视，马上大发雷霆„„ 情景三：老师讲的知识点我不明白，我利用课间 去问老师„„ 思考：
（1）面对情景一和情景二，你会如何做？ 在课后指出情景一中的老师的错误；跟妈妈 讲明原因，并说服她继续让我看电视。
(2)根据情景，“我”是怎么调节“我”的烦恼的？ 情景一是把自己的想法写下来；情景二是参加体 育活动，转移注意力；情景三是自我解嘲；情景 四是自我暗示。
课堂作业（知识点整理）
1、青春期矛盾心理的主要表现及调节方法？ 答：主要表现：a.反抗与依赖 b.闭锁与开放 c.勇敢与怯懦 调节方法：①参加集体活动，放松自己 ②求助他人，化解烦恼 ③培养兴趣爱好转移注意力，调适矛盾心理 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”
(二)青春带来旺盛的生命力
说一说：学生说出体验每种场景的感受。 生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充 满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成 长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
(三)正确对待生理变化
青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼： 如：①我的个子怎么没有别人高。②我不想出门了， 脸上长了痘痘，难看死了。③体重又重了，我不能 再吃饭了，我要减肥。④我不敢在公共场所说话了， 我的声音可难听了。
应对方法：
我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾 的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们 对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我 们对同伴的尊重；在追求形体、仪表等外在美 的同 二 一 探究点二：直面矛盾心理
活动三：自主探究
（1）你遇到过类似的问题吗？（根据自己的实际情况 回答）

人教版《道德与法治》七年级下册：1.1 悄悄变化的我 课件(共12张PPT)


痘痘又多了，丑死了！
怎么又重了！
对待生理变化的正确做法： ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②消极影响：有时，一些正常的生 ②提高品德和文化修养，体现青春内在美。
理反应也可能给我们带来一些烦恼。
怎么我还没有长高啊？
二狗子的心理变化
青春期的心理变化：
认知能力得到发展 我是谁？我是一个处于青春期的男孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； 自我意识不断增强 （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望 父母亲过多的“唠叨”；
当我们在为长大而高兴的时候，我们的烦恼也增加了……
小小少年，为何有了烦恼？
1.1悄悄变化的我
是人生发展的又一阶段，一般指 10岁——19岁，是介于儿童期和成年 期之间的过渡期。它是继婴儿期后， 人生第二个生长发育的高峰期。
What？ 胎 儿 期 乳 儿 期 婴 儿 期 幼 儿 期 儿 童 期 发 育 青 春 期 青 春 晚 期 成 年 期 老 年 期
（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧 郁，爱发脾气； 情感世界愈加丰富
二狗子的日记
1月1日 星期一 天气：毛毛雨
正确处理青春期矛盾心理 青春期矛盾心理
①我们可以参加集体活动， 反抗与依赖 在集体的温暖中放松自己。 （集体） ②可以通过求助他人，学习 闭锁与开放 化解烦恼的方法。（他人） ③通过培养兴趣爱好转移注 意力，接纳和调适青春期的 勇敢与怯懦 矛盾心理。（我） ④我们还可以学习自我调节， 成为自己的“心理保健医 生”。（我）
积极影响：青春期的生理变化带给我们旺 盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们 拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满 强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
请联系自身经历，分别从运动、娱乐、学习、社会实践 等方面说说你所体验到的青春活力、、、、、、

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反抗与依赖
表现
闭锁与开放 勇敢与怯懦
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻
烦时，还是渴望他们“出现”。
反抗与依赖
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实
我挺希望有人能理解我！
闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击 剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演， 我却不敢“亮剑。” 勇敢与怯懦
①青春期正常的身体变化 ②内部器官的成熟 ③自我意识的迅速发展 ④身体外形的变化 A ④ B ④ C ④ D
2、“青春是一道明媚的忧伤。在这里，我们笑得灿烂， 哭得真切，爱得深刻，痛得彻底。”这是因为（ ）
①青春是多彩的，又是矛盾的 ②青春期因为生理的变化会带来心理的变化 ③青春期必然伴随着焦虑、忧郁、惧怕等情绪的出 现 ④青春期心理矛盾会阻碍青少年健康成长 A B C ④ D ④
③
如：男生声音变粗，出现胡须；女生声调 变高，月经来潮等。
青春期的生理变化带给我们的影响有哪些？
A.（积极）带给我们旺盛的生命力，使我们的身 体充满能量，拥有充沛的精力、敏捷的思维。 B. （消极）更加关注自己的外表，也可能给我们 带来烦恼。
探究与分享
O关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化？
①（动力）有时让我们感到烦恼，但也为我们的
成长提供了契机。
②（阻力）但如果处理不好，将会阻碍我们的发
展。
因此，通过各种方式，借助各种力量调 控内心心理矛盾，是很重要的。 怎样调节心理矛盾呢（方法）？
处理青春期心理矛盾的方法：ABCD （怎样调节青春期的心理矛盾）
A、我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放 松自己。 B、可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 C、可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和 调适青春期的矛盾心理。 D、可以学习自我调节，成为自己的“心理保健 医生”。

人教部编版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件


的变化 ④内部器官的完善
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④
2.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是 来自学习上的烦恼，61．7%的同学感到学习压力大， 很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可 是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考 大学?我难道不求上进?我认为我不是那样的人，为 此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该
长痘痘
长胡子
变声
进入青春期，我们对自己身体的 变化变得更加敏感。
长痘痘、长胡子、变声等，这些都是 正常的吗？
-------这些都是正常的生理现象。
2、如何正确对待青春期的生理变化？
（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我 们身体的发育 情况各不相同，我们要正视身 体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自 己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 不 嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊 重。 （2）青春的我们追求美。在追求形体、仪表 等外在美的同时，也要提高品德和文化修养， 体现青春的内在美。
4、如何解决青春期的矛盾心理？
①参加集体活动，在集体的温暖中 放松自己； ②通过求助他人，学习化解烦恼的 方法； ③通过培养兴趣爱好转移注意力； ④学习自我调节，成为自己的“心 理保健医生。”
5、自我调节的方法？
①把自己的想法写下来； ②参加体育活动； ③学习自我暗示。 ④试试自我解嘲；
自查本节课笔记：
（三）性机能的成熟
生殖器官发育并渐渐成熟，第二性征开始出现，男女的性别 差异一目了然。
生理变化带给我们旺 盛的生命力，使我们的身 体充满能量。我们拥有充 沛的精力、敏捷的思维， 对成长充满强烈的渴望， 感觉生活拥有无限可能。
青春期部分同学的生理变化也带来一些烦恼：

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2．青春期的生理变化给我们带来哪些影响？
①、青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能 量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉 生活拥有无限可能。 ②、处于青春期的我们，更加关注自己的外表。有时，一些正常的生 理现象也可能给我们带来烦恼。
3、如何正确认识青春期的生理变化 ① ② ③ ④ 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养 ，体现青春的内在美。
请你仔细完成教材P2页。 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 1、你是否了解自己身体发生了哪些变化？想一想：这些变化说 明了什么？ 这些变化说明了：我们进入了青春期，渐渐长大了。
2、对照自己 ，谈谈感受
①、个子长高了。
②、脸上长出青春痘。
③、男生长出小胡子，说话声音发生变化， ④、女生体形发生变化。 感受：
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
三、【综合•研究】：<拓展延伸
自我完善！>:
材料：有一位少年朋友在“悄悄话信箱”中这样诉说他的烦恼：
“13岁时，最让人糊涂的事就是大人告诉我们：‘别像孩子似的。’ 可他们并不把我们当作成人看待；现在我们正需要大人关心时，却没 有谁把我们当回事；家长希望我们像个乖娃娃，可老师对我们要求有 好像超过18岁。我们到底该这样做才好？” 阅读材料后，小组讨论，探究下列问题：
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强 ，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产 生矛盾和困惑。
2、2016年9月27日，山东省实验中学第二多媒体教室座无虚席， “成长之道”青春健康讲座在此举行。中学生正面临着青春期， 随着生理、心理的变化，心中充满了希望和梦想，也充满了烦恼 和困惑。 (1)假如你是一名听讲座的学生，你打算向老师咨询哪些问题？
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岁月流，人长大。七年级的我们即将告别昨 天，告别童年，卷起袖子奔向青春的海岸。
青春，是生命旅途中一个崭新的起点。 青春，是人生画卷最华美的篇章。
来吧，让我们拥抱青春、与青春相约！
第一课时 悄悄变化的我
教学目标
知识目标：了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有 的一些心理矛盾和心理特征。 能力目标：能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心 理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理 和心理协调发展。 情感态度和价值观目标：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆 脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态 迎接青春期的到来。 教学重点：了解青春期的生理变化以及由此引起的矛盾心理。 教学难点：如何正视青春期的生理变化；怎样直面青春期的矛盾心理。
片人段讲二了：。升其入实初我中挺我展以希来望，们片片伴，有自的段段随我人我认一二有能着：：意知心理生反闭识能理 解理抗锁不力话我与与的不！断得依开发愿增到赖放育对强发别，， 片突段然三变：得面非小对常刚班怯遇长懦到情这的，了邀不感些片青请敢世变段，在春界化三从舞期：愈让小台心勇加我练上敢理丰 们习给与矛柔大富 感怯盾道家…到懦的表的…新我演问。题。
3.青春期生理变化的影响 小组讨论：青春期给我们带来了什么影响？
①积极影响 P3
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充 满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强 烈的渴望，感觉生活拥有无限的可能。
人教版《道德与法治》七年级下册 1 . 1 悄悄变化的我 课件( 共3 2 张P P T)
德和文化修养，体现青春的内在美。
人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT)
人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT)
二、直面心理矛盾
伴随着生理发育，我们的认知能 力得到发展，自我意识不断增强， 情感世界愈加丰富……这些变化 让我们感到新奇，也使我们产生 矛盾和困惑。
人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT)
二、直面心理矛盾 人教版《道德与法治》七年级下册 1.1悄悄变化的我课件(共32张PPT)
小刚的青春日记
片段一：不知道为什么，我对父母的唠叨越来 越烦，特别不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可 是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
运用你的经验
1.现在的你和小时候相比有哪些变化？（提示：可以从 身高、体重、肺活量、奔跑速度等方面思考）
2.这些变化说明了什么？ 3.这些变化表现在哪些方面？
通俗的说，就是我们从儿童长 成大人的这个过渡时期。
身体的变化意味着我们正在长大， 开始从儿童向成年过渡，跨入青春的 大门，开始人生最美丽的春天—青春 期。
人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT)
4.怎样正确看待青春期生理的变化？P5第一段
① 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽 放。
② 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊 重。
③ 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④ 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品
人教版《道德与法治》七年级下册 1 . 1 悄悄变化的我 课件( 共3 2 张P P T)
读一读
试试自我嘲解
传说古代有个石学士，一次骑驴不慎 摔在地上，一般人一定会不知所措，可这 位石学士不慌不忙地站起来说：“亏我是 石学士，要是瓦的，还不摔成碎片？”一 句妙语，说得在场的人哈哈大笑，自然这 石学土也在笑声中免去了难堪。
正确处理青春期的心理矛盾的方法：
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
人教版《道德与法治》七年级下册 1 . 1 悄悄变化的我 课件( 共3 2 张P P T)
正确处理青春期的心理矛盾的方法
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
人教版《道德与法治》七年级下册 1 . 1 悄悄变化的我 课件( 共3 2 张P P T)
青春期一般指10-19岁，它是人生发展的一
个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。
1.什么是青春期？（青春期的含义）P3
青春期是人一生中身体发育的重要 时期。青春期介于儿童期和成年期之 间的过渡期，是人生第二个生长发育 的高峰期。
2.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？P3
① 身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 ② 内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟。 ③ 性机能的成熟 如：男生声音变粗，出现胡须；女生声调 变高，月经来潮等。
以此类推，一位胖子摔倒了，可以说： “如果不是这一身肉托着，还不把骨头摔 折了？”换成瘦子，又可说：“要不是重 量轻，这一摔就成了肉饼了！”
正确处理青春期的心理矛盾的方法
③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾 心理。
人教版《道德与法治》七年级下册 1 . 1 悄悄变化的我 课件( 共3 2 张P P T)
正确处理青春期的心理矛盾的方法
把自己的想法写下来
参加体育活动
学习自我暗示
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
②消极影响 P4
处于青春期的我们，往往更 加关注自己的外表。有时， 一些正常的生理现象也可能 给我们带来烦恼。
你的青春期有没有给你带来烦 恼？你是如何看待这些烦恼的？
人教版《道德与法治》七年级下册 1 . 1 悄悄变化的我 课件( 共3 2 张P P T)
正确对待生理变化
青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼： 如：①我的个子怎么没有别人高。②我不想出门了， 脸上长了痘痘，难看死了。③体重又涨了，我不能再 吃饭了，我要减肥。④我不敢在公共场所说话了，我 的声音可难听了。
奇，也是我们产生矛盾 小组讨论并交流和：困惑。
（1）小刚遇到了什么问题？（2分） （2）遇到问题的主要表现分别是什么?（3分） （3）试分析产生这些问题的原因是什么？（3分） （4）面对苦恼的小刚，你有何好的建议？（4分）
人教版《道德与法治》七年级下册 1 . 1 悄悄变化的我 课件( ห้องสมุดไป่ตู้3 2 张P P T)