详解催眠与精神分析的关系

曾奇峰精神分析课笔记1．学精神分析不要用脑子而是要用身体。

2．精神分析是人格理论是探索工具是治疗方法。

3．心理治疗不是治疗一个人，而是治疗一个家族链。

4．每一个孩子都是父母天然的心理治疗师。

5．逆反心理是父母亲的问题而非孩子。

6．催眠是给治疗者以暗示，精神分析是挖掘潜意识的东西。

7．精神分析理论的出现，使西方国家集体意识发作率降低。

8．精神分析是研究关系的学问，研究的对象是爱恨情仇，如果说它不是科学，那么它一定高于科学。

9．精神分析可改为与育儿学。

10．精神分析揭示了父母与子女间的相互残杀的关系。

11．一个人的现实人际关系是他的内心世界向外投射的结果，而他的内心世界又是在早年的时候与其父母亲的关系中形成的。

12．人在六岁之前形成人格，六岁之后的经历是六岁前的强迫性重复。

13．移情就是一个人把他早年与父母亲的关系转移到与咨询师的关系上来。

14．弗洛伊德是把神经症变为移情神经症进行治疗，而自恋性人格障碍不能移情，所以不能用精神分析进行治疗。

15．享受自由的代价是忍受孤独。

16．永远不分析别人，只说自己的感觉。

17．越是本能的越可靠。

18．女人让自己漂亮是吸引男人的，女人让自己皮下脂肪增厚是准备生孩子的，女人让自己肥胖是对性的拒绝。

19．我们对一个人的态度、看法、情感和行为，部分地是被这个人教会的。

20．贫穷的实质是受虐。

21．一个人早年的时候被不喜欢，就在后来勾引别人不喜欢。

22．父母对孩子不好，孩子就越来越离不开父母。

23．移情是过去的重复，是时间上的错误。

24．高考焦虑不是怕考不好而是怕考好，是害怕成功。

25．胃溃疡是内心有孤独和依赖的冲突，是“吃不消了”。

26．晕车船是因为控制性过高。

27．哮喘是内心孤独和依赖的严重冲突。

28．鼻炎是家庭控制太强。

29．乳腺癌是因为与妈妈关系不好，是对妈妈的报复。

30．在一切疾病的发生发展过程中，心理起了很大作用。

31．回避自己的很多想法，可能是成病的原因。

32．精神化表达是从躯体-行动-图象-语言发展。

催眠的原理及讲解
催眠是一种用于改变一个人意识状态的技术。

它可以帮助人们进入一种放松和专注的状态，在这个状态下，人们更容易接受建议和改变行为。

以下是催眠的原理及讲解：
1. 专注与深度放松：催眠通过帮助人们进入一种放松和专注的状态来起作用。

这个状态类似于日常生活中的沉思或专注注意力的状态，与正常清醒和睡眠之间存在一种中间状态。

2. 改变意识状态：在催眠状态下，人们的意识状态发生了改变。

他们变得更加敏感，并更加容易接受和响应建议。

3. 建议的接受性增强：在催眠状态下，人们更容易接受建议。

这些建议可以通过语言、肢体动作或其他形式传达。

例如，一个人在催眠状态下可以被告知他们将感到放松、自信或快乐，并且他们很可能体验到这些感觉。

4. 打开潜意识：催眠使人们更容易访问和影响他们的潜意识。

潜意识是我们大脑中存储的一切经验、信念和欲望的集合。

通过催眠，人们可以在潜意识层面上接受新的信念和行为方式。

需要注意的是，催眠本身并不具有神奇的力量，也不可能让一个人失去自我控制或违背自己的价值观。

相反，催眠是一种与被催眠者合作的过程，需要他们的自
愿合作和参与。

总而言之，催眠通过帮助人们进入放松和专注的状态，增强他们对建议的接受性，并打开他们的潜意识，从而帮助他们达到心理治疗和个人发展的目标。

第一讲催眠心理疗法的基本原理催眠心理疗法是一种通过引导患者进入催眠状态来改变其心理和行为问题的治疗方法。

它基于以下几个基本原理：1.专注与放松：催眠状态是一种专注且放松的状态。

在催眠状态下，患者可以更容易地放松身体和心理，停止对外界环境的关注，并专注于治疗过程。

2.提高暗示性：催眠状态下的患者对暗示更加敏感。

暗示是催眠治疗的核心要素，通过向患者提供积极的暗示，治疗师可以改变患者的信念、态度和行为。

3.解离意识：催眠会导致患者的意识发生变化，分为主意识和次意识。

在催眠状态下，主意识相对较弱，次意识更容易接受治疗师的暗示，从而影响患者的相关问题。

4.认知扭曲：在催眠状态下，患者对现实的感知和评判可能会产生变化。

这种认知扭曲可以帮助患者更容易地接受积极的观念和改变其负面思维模式。

5.想象力的运用：催眠心理疗法利用患者的想象力来帮助其改变态度和行为。

患者在催眠状态下更容易接受并参与治疗师的引导，从而更容易改变自己的思维方式和行为模式。

催眠心理疗法的基本原理使其成为一种有效的治疗方法，尤其对于一些心理问题和行为障碍具有积极的影响。

例如，催眠可以帮助人们减轻焦虑和压力，改善自尊和自信，改变负面思维，控制饮食和戒除不良习惯等。

然而，催眠心理疗法并不适用于所有人。

一些人可能对催眠状态感到不适，或对暗示不敏感。

此外，催眠并不能解决所有心理问题，对于一些严重的心理障碍，如精神病和重度抑郁症等，催眠并不是首选治疗方法。

在实践中，催眠心理疗法通常需要有专业培训和资质的治疗师进行指导。

治疗师需要建立良好的治疗信任关系，并根据患者的具体情况和需求，进行个性化的治疗方案。

总结起来，催眠心理疗法的基本原理是通过专注与放松、提高暗示性、解离意识、认知扭曲和想象力的运用，引导患者进入催眠状态并改变其心理和行为问题。

催眠心理疗法在一些心理问题和行为障碍的治疗中有积极的效果，但并不适用于所有人和所有问题。

催眠与冥想----暗示与心理治疗用心理暗示治病—揭开催眠术的神秘面纱提起催眠术，不少人会感到神秘莫测，其实，这主要是人们对这种现象不甚了解，加上有些人将催眠术吹得神乎其神的关系。

其实，催眠状态在日常生活中并不罕见。

当一个人全神贯注于某一活动时，由于精神的高度集中，以致对外周环境的事物一无所知。

这种销魂状态就属于催眠的一种形式。

当然，作为起治疗作用的催眠术并不是像母亲为婴儿催眠那样使被催眠者入睡，而是使他们处于一种特殊的状态。

这样，被催眠者与催眠师之间仍然保持着联系，使被催眠者按照催眠师的指令去做，从而达到治疗的目的。

催眠的过程中，催眠师用语言不断地对被催眠者进行暗示。

如果被催眠者与催眠师密切合作，相信这些暗示性语言，转而就会用这些语言暗示自己，变成自我暗示，从而慢慢地就进入了催眠状态。

因此，从本质上说，所有的催眠都是建立在自我暗示的基础上，均属于自我催眠。

催眠术自古以来就被用于治疗疾病、减轻疼痛。

人类社会先有巫后有医。

巫师经常运用催眠术的技巧来消除人们对疾病的恐惧和彷徨所产生的焦虑，并增强安全感。

十八世纪维也纳医生麦斯默创造了一种轰动欧洲的“磁气”疗法，让磁铁里的“磁气”流过病人身体而治愈了许许多多病人。

后来才知道，这根本不是磁气的作用，而是暗示所起的作用。

同样，某些气功也是通过这种心理作用而达到治病的效果的。

大凡练功者在练功之前对气功必然有所相信，相信此种功法的效力。

这其实是自我暗示的第一步。

练功之时，练功者在气功师反复不断的言语暗示下，心里也不断地默念“要进入状态”，也就是不断地给自己施加暗示，有意地使自己进入气功状态，于是乎或快或慢地进入了催眠状态，产生了飘飘然的感觉。

在这种催眠状态下，暗示性更高了，产生了“我的病好多了”或者“我的病完全好了”的信念。

那种盼望治愈的愿望，此时此刻似乎变成了现实，收功之后自然感到格外的轻松舒适。

在这种催眠状态下，不少病人将平时憋闷在心里、没有机会和条件发泄的情绪，通过喊叫哭闹或狂奔乱跳，得以尽情地抒发排遣。

精神分析和催眠的关系
随着社会的发展与进步，更多人面临着精神病的障碍。

工作的压力，考学的压力，生活得压力，都有可能诱发精神的疾病。

精神病是比较难以治疗的疾病，药物治疗又有很多副作用，精神病的治疗除药物外还可以做下催眠治疗和精神病分析治疗，这对患者的病情康复也是很有效的。

一、催眠治疗：是精神障碍的最有效治疗方法。

催眠有助于恢复失去的记忆。

对于有些病人，不能自行恢复，催眠治疗亦不成功时，可以进行阿米妥性检查，即静脉注射异戊巴比妥，直到病人镇静下来却末入睡，然后在这药物作用下进行检查。

轻柔的讲解常常有助于帮助病人回忆分离的内容。

二、精神分析治疗：在病人恢复记忆后，仍需要全面进一步的心理治疗，特别是精神分析治疗，帮助病人领悟促使其产生如此深的分离性症状的内在冲突所在，使人格分离的各部分逐步整合并稳定。

当然，这些治疗均需由专门的心理治疗师进行。

对于精神病的治疗除催眠治疗外，患者接受药物治疗也是有些比较的。

在通过药物治疗控制患者病情的基础上接受心理治疗，这样才能达到事半功倍的效果。

催眠疗法在心理治疗中的作用催眠疗法作为一种心理治疗方法，已经被广泛应用于各种心理健康问题的治疗中。

通过借助催眠师的引导，患者可以进入一种放松且集中注意力的状态，从而加深潜意识对治疗的响应。

催眠疗法在减轻焦虑、治疗创伤后应激障碍、改善睡眠质量以及帮助戒除不良习惯等方面发挥着积极的作用。

一、催眠疗法对焦虑的减轻焦虑是一种常见的心理健康问题，严重时会影响患者的日常生活和工作。

催眠疗法通过引导患者进入催眠状态，从而减轻焦虑的程度。

催眠疗法可以帮助患者深入潜意识，找出焦虑的根源，并通过与催眠师的互动来释放紧张情绪。

在催眠状态下，患者的大脑活动会发生变化，这有助于促进自主神经系统的平衡，减少焦虑症状的出现。

二、催眠疗法在创伤后应激障碍治疗中的应用创伤后应激障碍是在经历创伤事件后产生的一系列不适应性反应，如回忆、恐惧和避免刺激等。

催眠疗法在创伤后应激障碍的治疗中发挥着重要的作用。

通过催眠状态下的放松和远离现实的感觉，患者能够更好地回忆和面对创伤事件，逐渐消解内心的负面情绪。

同时，催眠疗法可以改善患者对创伤的感知，帮助他们重建积极的自我形象，增强抗压能力。

三、催眠疗法对改善睡眠质量的帮助睡眠问题是许多人面临的普遍困扰，特别是失眠。

催眠疗法可以帮助患者放松身心，创造一个良好的睡眠环境。

通过催眠状态下的指导性语言和正向暗示，患者可以更容易地进入深度睡眠，提高睡眠质量。

此外，催眠疗法还可以帮助患者解决睡眠障碍的根本原因，如焦虑、抑郁等心理问题，以达到长期改善睡眠质量的效果。

四、催眠疗法在戒除不良习惯中的应用不良习惯的形成通常与潜意识的驱动有关，催眠疗法可以直接作用于潜意识，从而帮助患者戒除不良习惯。

在催眠状态下，催眠师可以通过暗示和引导，改变患者对不良习惯的认知和行为模式，培养积极健康的习惯。

例如，对于吸烟者，催眠疗法可以通过潜意识的再编程，让他们对吸烟产生厌恶感，从而减少吸烟的欲望。

总结起来，催眠疗法在心理治疗中发挥着重要的作用。

心理学与催眠治疗：催眠治疗的原理和效果引言：- 心理学是一门研究人类心理过程和行为的科学- 催眠治疗是心理学的一个分支，通过催眠状态帮助人们解决心理问题和改善身心健康- 本文将详细介绍催眠治疗的原理和效果，并讨论其在心理学领域中的应用一、催眠治疗的原理：1. 定义催眠：催眠是一种放松和集中注意力的状态，通过催眠师的引导和建议，患者能够进入一个放松且易于接受思想建议的状态。

2. 催眠的状态：在催眠状态下，人们意识上的活动减少，同时对建议和指示更加敏感和易接受。

这种状态下，人们的大脑频率降低，进入阿尔法波节律。

3. 催眠的原理：催眠是通过改变个体的意识和思考方式来产生积极的心理效果。

催眠师通过提供建议和暗示来帮助患者调整他们的思维模式和认知，从而解决心理问题。

二、催眠治疗的步骤：1. 准备阶段：催眠治疗需要一个安静、舒适的环境。

催眠师与患者进行初步的交流，了解患者的问题和需求。

同时向患者解释治疗过程和目标。

2. 催眠诱导：催眠师通过声音、肢体动作和建议引导患者进入催眠状态。

这可以通过声音轻柔的音调和患者的目视集中实现。

3. 催眠加深：一旦患者进入催眠状态，催眠师会继续通过建议和暗示加深患者的催眠状态。

通过引导患者深度放松和专注于催眠师的声音，加强催眠效果。

4. 催眠疗程：在催眠状态下，催眠师会使用各种技术和方法帮助患者处理心理问题。

这可能包括图像化、回想、冥想等。

催眠师会针对患者的问题和目标提供适当的建议和暗示。

5. 催眠唤醒：催眠师会逐渐引导患者从催眠状态中唤醒，回到清醒状态。

在唤醒过程中，催眠师会提供积极的建议和暗示，帮助患者自信和放松。

三、催眠治疗的效果：1. 视觉和听觉注意力的改变：催眠治疗可以帮助患者集中注意力，放松思维并提高专注度。

这对于焦虑、注意力不集中和自控力薄弱的人特别有效。

2. 情绪和心理疾病的缓解：催眠治疗可以帮助患者处理心理创伤、恐惧、压力和抑郁等情绪问题。

通过改变思维模式和增强积极认知，患者可以更好地应对情绪困扰。

关于催眠理论的理解关于催眠的理论很多，比如巴甫洛夫理论、大脑功能分裂论、新离解性学说、精神分析、角色扮演、遵从和信任、输入输出等，本文想谈谈对主要的几个理论的理解。

1、巴甫洛夫理论2、大脑功能分裂论Janet 和 Prince 认为催眠是由于下意识脱离了意识的控制并独立活动而造成的。

当一个人被催眠而处于恍惚状态时，大脑皮质的这些高级中枢通向运动中枢的通路在神经元的突触部位受到阻抑，神经冲动无法传递，于是这些高级中枢失去作用，由外界刺激引起的神经冲动不经过各高级中枢，而通过下意识传向运动中枢，支配了人的行动。

大脑功能分裂论的理论认为催眠有如下特征。

第一，下意识接替意识。

当一个人进入催眠状态时，下意识接替了意识的职责，意识完全不起作用，于是人的行为便表现为完全另外一种样子。

不少人认为，人格的分裂比如双重或多重人格，就是由于脑功能分裂引起来的。

第二，行为发生分裂与脑功能分裂问题。

持脑功能分裂说的人通过观察发现，在催眠过程中，被催眠者的行为会出现不连贯、不统一这种分裂现象，从而断定其大脑活动处于分裂状态。

其实，被催眠者大脑活动并未分裂，至少没有完全分裂，以下两点可以证明。

首先，从记忆方面来说，被催眠的人大脑活动并未完全分裂。

当一个被催眠者从深度恍惚状态（梦游状态）下醒来时，有时可能回忆起深度催眠中所发生的少数最醒目的情节。

这说明清醒和催眠这两种意识状态有连续性，并不是大脑功能完全分裂，否则他何以能回忆起来呢？其次，从思维方面来说，被催眠的人并不是完全不能思考。

持脑功能分裂说的人认为，当被催眠者处于深度恍惚状态时，他们的行为完全受催眠者所指使，失去了判断和思考的能力，他们的行为受下意识的支配，完全脱离了意识的控制，主意识和下意识是分裂的（分裂这个词的原文是dissociation，意思是使分裂、使游离出来）。

从被催眠者的表现来看，他们的行为虽受催眠者的指使，但是这种指使是有限度的，并不是对催眠者言听计从，毫无思考、判断能力。

催眠的发展历史催眠术，作为一种心理学和医学领域的研究对象，具有悠久的历史。

它起源于古代文明，经过漫长的发展，逐渐成为现代心理治疗的重要工具。

本文将详细介绍催眠术的发展历史，从古代文明到现代科学，探索催眠术的起源、发展和应用。

一、古代催眠术的起源古代催眠术的起源可以追溯到古埃及和古希腊时期。

在古埃及，催眠术被用于治疗各种疾病，被认为是神奇力量的表现。

古希腊的哲学家和医生也对催眠术进行了研究和应用，如希波克拉底和阿里斯多德等。

二、催眠术的现代起源19世纪末，奥地利医生弗洛伊德和法国医生贝尔纳姆等人对催眠术进行了深入研究，开创了催眠术的现代起源。

弗洛伊德提出了潜意识的概念，将催眠术与心理分析相结合，发展了精神分析学。

贝尔纳姆则通过对催眠术的实践和观察，提出了“自动暗示”的概念，将催眠术引入了医学领域。

三、催眠术的发展与争议20世纪初，催眠术在欧美国家得到了广泛的应用和研究。

许多医生和心理学家将催眠术作为一种有效的治疗方法，用于治疗各种心理和行为问题。

然而，随着心理学和医学的发展，催眠术遭到了一些质疑和争议。

一些学者认为催眠术的效果有限，容易产生虚假记忆和误导。

因此，催眠术的地位逐渐被其他心理治疗方法所取代。

四、催眠术的现代应用尽管催眠术在一段时间内受到了质疑和争议，但它在现代心理治疗中仍然具有重要的地位。

催眠术被广泛应用于心理疾病的治疗，如焦虑症、抑郁症和创伤后应激障碍等。

此外，催眠术还可以匡助人们改善睡眠质量、戒烟和减肥等。

五、催眠术的未来发展随着科学技术的不断进步，催眠术也在不断发展和创新。

现代的催眠术已经摆脱了传统的催眠手段，如摆钟和催眠师的暗示，而采用了更加科学和先进的技术，如声音和图象的刺激。

未来，催眠术有望在人工智能和虚拟现实等领域得到更广泛的应用，为人们提供更好的治疗效果。

综上所述，催眠术作为一种心理治疗方法，具有悠久的历史和广泛的应用。

从古代文明到现代科学，催眠术不断发展和创新，为人们提供了有效的治疗手段。