生理心理学教材06-情绪

2024/1/30
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THANKS
感谢观看
2024/1/30
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设定可实现的目标
制定具体、可实现的目标 ，并为之努力，实现目标 的过程能带来成就感和幸 福感。
2024/1/30
培养乐观心态
学会以积极、乐观的心态 看待生活中的挑战和困难 ，有助于我们更好地应对 压力，提升幸福感。
保持健康生活方式
良好的作息、均衡的饮食 和适量的运动，有助于保 持身心健康，提高幸福感 受。
情绪是个体对外界刺激的主观的有意 识的体验和感受，具有心理和生理反 应的特征。
情绪功能
情绪在人的心理活动中具有重要的作 用，它是人适应生存环境的重要手段 ，能够激发人的行为和推动人的活动 ，同时也是人际交流的重要工具。
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基本情绪类型
快乐
快乐是一种积极的情 绪体验，当人们的需 求得到满足、目标得 以实现时会产生快乐 。
绪。
海马体
扣带回
与记忆和情感联结有关 ，参与情绪记忆的编码
和存储。
8
连接多个大脑区域，参 与情绪、注意和自我意
识的处理。
神经递质与荷尔蒙作用
01
02
03
04
多巴胺
与奖赏和愉悦感有关，参与积 极情绪的产生。
5-羟色胺
影响心情、睡眠和食欲，与抑 郁和焦虑等情绪障碍有关。
去甲肾上腺素
与应激反应和唤醒水平有关， 参与情绪的激发和调节。
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认知重构法在情绪调节中的应用
帮助个体从积极的角度看待问题，减少消极情绪 体验。
2024/1/30
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呼吸冥想放松法
2024/1/30
呼吸冥想放松法的定义

2021/4/24
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沙赫特－辛格理论图解
刺激情境 （如路遇暴徒）
情境的认知评价 （暴徒危险）
对生理变化的
生理上表现反应
认知解释
（逃跑、心跳等） （因恐惧而心跳）
情绪表达 （恐惧反应）
不能解释的 身体反应
2021/4/24
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几种情绪理论的比较：
一般常识：“我颤抖是因为我害怕”
詹姆斯—兰格：“我害怕是因为我颤抖”
2021/4/24
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沙赫特实验
• 被试：大学生三组 • 程序：
– 注射药物，告诉被试为维生素，实际是肾上腺素。 – 向被试说明注射后的不同反应，一组是注射激素的
正确反应；二组是会发抖、手脚有点麻等；三组不 做说明。 – 分别进入两种环境，一种惹人发笑；一种惹人发怒 。
• 结果：
– 二、三组被试愉快环境中愉快；愤怒环境中愤怒； 第一组没有愉快或愤怒的表现和体验。
2021/4/24
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坎农－巴德理论图解
引起知觉的 刺激情境 （如路遇暴徒）
神经系统将 信息同时传到
大脑与身体
生理上表现 出反应
（逃跑心跳等）
2021/4/24
情绪表达 （恐惧反应）
大脑觉知 情境的性质 （暴徒危险）
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二、情绪的认知理论
• 阿诺德的“评定—兴奋”说
– 观点： – ①刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺
布什总统的表情
2021/4/24
1
布什总统的表情
2021/4/24
2
布什总统的表情
2021/4/24
3
喜：布什总统上班第一天
2021/4/24
4
悲：“库尔克斯”号航母沉没之后

情绪与自主神经系统
情绪的生理变化主要通过自主神经系统 的活动来实现
交感神经系统——引起兴奋活动 副交感神经系统——引起抑制活动
自主神经系统
周 围 部
内
脏
神
经 系 统
中 枢 部
内脏运动神经 内脏感觉神经
交感神经
颅部
副交感神经
骶部
脊、脑神经节
脊髓
交感、副交感低级中枢
脑干
孤束核、迷走神经核、动眼神经副核、泌涎核
脑、垂体和肾上腺等发挥神经体液的综 合性调节作用 从神经体液调节机制为情绪的生理学理 论提供依据
情绪生理心理学的经典实验
假怒实验 怒叫反应 自我刺激实验
思考题
情绪的定义 6种基本情绪 情绪的功能 情绪生理学的三大经典理论
情绪的周围神经生理机制
情绪与自主神经系统 情绪与内分泌系统 情绪与躯体神经系统 情绪的生理反应与测谎
愤怒、恐惧、悲伤、害羞、自责感 6种基本情绪表情：普遍性，跨文化性
喜（happiness)、惊(surprise)、怕 (fear)、悲(sadness)、厌(disgust)、 怒(angry) 国际情绪图片系统
情绪经典大脑模型
詹姆士-兰格理论 Cannon-Bard理论 情绪的认知理论
情绪与应激
生理心理学
情绪的概述 情绪的经典大脑模型 情绪的周围神经生理机制 情绪的中枢神经基础 边缘系统与情绪活动 情绪与身心疾病 情感障碍
情绪是人脑的高级功能 是一个极其复杂的心理现象 有生理唤醒、主观体验、外部表现 最能表达人的内心状态——心理状态的晴雨表
情绪（Emotion）的定义
现的生理基础
从脑内寻求生理机制，将 ——主观的情绪体验 ——身体的自动反应

三 情绪的理论
• 2 坎农-巴德理论
认为皮质下结构在向自主神经系统传达 对外界刺激反应的指令的同时，将信息也传 达给大脑皮层。前者产生情绪的自动反应和 唤醒，而后者则产生的情绪的有意识知觉。
按照詹姆斯-兰格理论，身体的变化就 是情绪的原因。那么不同情绪应当有不同的 内脏活动的变化。
三 情绪的理论
• 情绪指的是人们经验到愉快、悲伤、恐惧、
憎恨、热爱和忧虑等等的意识状态。
• 情绪的世界极其复杂，它包含着不同的感情
和感觉，各式各样的行为和生理的变化，是 个人的主观状况或体验。
• 即使是表面看来极其单纯的情绪表现往往也
含有复杂的情感内容的主观经验。
一 定义
• 要给情绪下一个十分确切的定义是相当困难，当前
四 情绪的分类和基本情绪
• 关于情绪分类的理论
维度理论：情绪的动力性，激动性，强度和紧张 等，将各种情绪可以按照各自具有这种特征的强度 由强到弱排列分类
两维分类：快乐——不快乐 注意——拒绝
三维分类 ：加激活水平 四维分类：愉快度，紧张度，激动度，确 性度
四 情绪的分类和基本情绪
• 类别理论：认为情绪有一些式基本情绪，
二 情绪的功能
• 3 组织功能
情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机
制和发生、发展过程，但情绪也可以影响其他的认
知功能，它对其他心理活动具有组织作用
• 4 信号功能
情绪的重要功能是在人际间具有传递信息、沟
通思想的功能，表情、手势等身体语言，是社会信
息的重要载体。
返
回
三 情绪的理论
• 1 詹姆斯-兰格理论
比较流行的一种看法是，情绪和情感是人对客观事 物的态度体验及相应的行为反应。

情绪性信息ห้องสมุดไป่ตู้理的“短路”机制
眼、耳等感觉器官传入的信息经过丘脑中继后抵达大脑新 皮质相应感觉区；在皮层感觉区刺激信息被加工整合、识别 和理解；新皮层发出的对感觉信息作出反应的神经冲动传入 边缘系统；边缘系统和自主神经系统的活动再反馈到大脑皮 层，引起一种意识性的情绪反应和体验。这是正常情况下情 绪活动的神经通路。
（1）自我意识情绪（self-conscious emotions），个体在社会环境中，由于关 注他人对自身或自身行为的评价所产生的情绪可称为自我意识情绪，可分为正性和 负性两类，负性的包括内疚、害羞、尴尬等，正负性的包括自尊、自重、自豪等。
（2）自我预期的情绪（self-anticipatory emotion），在面临机会选择或竞争情 境时，个体对不同行为方式的后果做出预期，并根据自身的期望和价值取向调节对 社会信息的认知和加工过程，这一过程引发的情绪可以称为自我预期的情绪，例如 后悔与嫉妒、自信等。
3.1 情绪生理反应表现
（1）躯体运动和表情肌的活动
（2）激素的变化 （3）内脏功能的变化
情绪 兴奋 愉快
惊奇 悲痛 恐惧
羞愧-羞辱 轻蔑-厌恶 愤怒
面部模式 眉眼朝下、眼睛追踪着看、倾听 笑、嘴唇朝外朝上扩展、眼笑 （环形皱纹） 眼眉超上、眨眼 哭、眼眉拱起、嘴朝下、啜泣 眼发愣、脸色苍白、脸出汗发抖、 毛发竖立 眼朝下、头低垂 冷笑、嘴唇朝上 皱眉、眼睛变狭窄、咬紧牙关、 面部发红
第七章 情绪生理学
1 什么是情绪 2 情绪的神经生理基础 3 情绪生理反应 4 情绪生理反应与心身疾病
1.1 什么是情绪概念
情绪： 指人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。是人脑 对客观现实的主观反映。 情绪是复杂的心理现象，其中包括认知活动、生理反应和行为表现 主观感受和体验是情绪最主要的构成成分，它涉及到个体的认知活动 以及个体对认知结果所进行的评价 行为表现、生理反应则是由个体的认知活动和个体对认知结果的评价 所引起 。 法国哲学家笛卡儿认为，人有惊奇、爱悦、憎恶、欲望、欢乐和悲哀 六种原始情绪，其它情绪都是它们的组合或分支 我国心理学家林传鼎将人的情绪归纳为安静、喜悦、愤怒、哀怜、悲 痛、忧愁、愤急、烦闷、恐惧、惊骇、恭敬、抚爱、憎恶、贪欲、嫉妒、 傲慢、惭愧、耻辱等18类 。

•Papez-MacLean (1949)的3个环路–杏仁复合体与海马（hippocampus）：生存–扣带回（Cingulate gyrus），隔区（septum），下丘脑：愉悦–下丘脑，丘脑前核：社会合作行为杏仁复合体乳头丘脑束下丘脑情绪的神经回路杏仁复合体的位置和结构位于颞叶内,被分为12个区,各包含数个亚区但是，只有刺激杏仁复合体，PET显示：恐吓性的词恐惧相关的神经通路•动物研究•应激性攻击行为的神经调控•脑部活动和应激性攻击•暴力行为与异常EEG相关–有行为问题的儿童大多会显示脑电图紊乱，特别是颞叶–精神变态者EEG显示更多的不正常丘脑<5>雄性动物的攻击性•睾酮对大鼠社会性攻击的组织效应和激活效应大多数物种的雄性比雌性更具攻击性–注射睾酮后恢复雌性动物的攻击性•睾酮促进雌性大鼠的雌性间攻击•胎儿期睾酮水平高的大鼠，成年后雌性间的攻击性较强•孕酮抑制应激性攻击行为–经前综合症可能与月经前孕酮突然下降有关–口服含孕酮的避孕药者较少出现经前易怒•Bernhardt (1997)：睾酮单独不会产生应激性攻击；升高的睾酮产生追求统治行为（dominance-seekingbehaviors），失败后，降低的5-HT水平产生攻击•Aizawa 等（2004）：睾酮在比赛时和比赛间期水平不同；在家乡比赛时或与痛恨的对手比赛时增高；女性也同样Neave & Wolfson (2003)1. 朋自远方来2. 孩子死了3. 愤怒准备攻击4. 看见只死了很久的猪108例患者的电脑叠加图。

丘脑前核
扣带回
Maclean（1949）在经典的Papez环路基础上强调了（加入了）杏仁核在情 Maclean（1949）在经典的Papez环路 环路基础上强调了（加入了）杏仁核在情
绪加工中的作用，统称为边缘系统作用。边缘系统由海马复合体、扣带回、 隔核、下丘脑和杏仁核及其之间的纤维组成。
汪凯《生理心理学》，P226，图12-2 汪凯《生理心理学》 P226， 12-
第二节 情绪的神经生理机制
一、情绪的周围神经生理机制 1、情绪与自主神经系统 情绪活动过程总是伴随一系列的生理变化，主要通过自主神经系统的活动来
实现。
自主神经系统包括交感神经系统和副交感神经系统构成，前者引起兴奋活动
（心率加快、血压升高），后者引起抑制活动。
2、情绪与内分泌系统 不同情绪状态会引起内分泌腺体分泌激素的改变（肾上腺激素等） 在某些特定的情绪状态下，外部腺体会产生相应的变化（高兴的流泪、紧张
第十章 情绪与情感的生理心理学
Physiopsychology of emotion and sensibility
按Carson和Hatfield的定义，情绪是机体对身体内部或外 Carson和Hatfield的定义，情绪是机体对身体内部或外
部事件的生理的、行为的或者认知的短暂反应之总和， 又被称之为情感。由3 又被称之为情感。由3个反应成分组成：认知成分（主体 主观的独特体验）、生理反应、行为反应。
第三节 情绪与身心疾病
现代精神病学将人类的情感障碍大体分为 现代精神病学将人类的情感障碍大体分为3类，器质性情感障碍、心因性情感障 人类的情感障碍大体分为3 碍和内生性情感障碍。
1、器质性情感障碍 由脑瘤、脑血肿、脑寄生虫、脑外伤、脑萎缩等结构变化所引起。 由脑瘤、脑血肿、脑寄生虫、脑外伤、脑萎缩等结构变化所引起 结构变化所引起。 2、心因性情感障碍 由重大精神创伤或持久性精神紧张或不良环境所造成的。 由重大精神创伤或持久性精神紧张或不良环境 精神创伤或持久性精神紧张或不良环境所造成的。 3、内生性情感障碍 内生性情感障碍包括躁狂症和抑郁症两大类。它们的发生与外界刺激或精神创 内生性情感障碍包括躁狂症和抑郁症两大类。它们的发生与外界刺激或精神创

情绪神经科学
近年来，情绪神经科学成为了研 究的热点领域。该领域的研究主 要关注情绪的神经基础、情绪与 认知的关系以及情绪在人类行为
中的作用。
当前情绪研究的主要方向
情绪的神经机制
该方向主要探讨情绪的神 经基础，包括情感环路、 杏仁核和前额叶等脑区在 情绪中的作用。
情绪与认知的关系
该方向主要研究情绪如何 影响认知过程，如注意力 、记忆和学习等。
生物学定义
情绪是大脑皮层与皮层下神经过程的作用结果，是大脑 对客观事物与主体需要之间关系的反映。
情绪的生理反应
01 自主神经系统反应
情绪的生理反应涉及自主神经系统的活动，如交 感神经和副交感神经。
02 激素水平变化
情绪状态会影响激素水平的变化，如肾上腺素、 皮质醇等。
03 身体反应
情绪的生理反应还包括身体反应，如心跳加速、 血压升高、呼吸加快等。
家庭中的情绪交流
总结词
详细描述
沟通技巧
角色扮演
情绪交流在家庭关系中的重要 性
家庭中，有效的情绪交流是建 立和维持亲密关系的关键。通 过诚实、尊重和同理心的沟通 方式，家庭成员可以更好地理 解和支持彼此。
教授倾听、表达和冲突解决的 沟通技巧，以改善家庭中的情 绪交流。
提供机会让学员模拟情绪交流 场景并进行角色扮演，以加深 对沟通技巧的理解和应用。
情绪与社会行为
该方向主要研究情绪在社 会行为中的作用，如情感 交流、情感调节和共情等 。
情绪与心理健康
该方向主要研究情绪与心 理健康之间的关系，如抑 郁、焦虑和情绪调节等。
未来情绪未来情绪研究将更加注重跨文化研究，以探讨不同文化背景下情绪 的差异及其对行为的影响。
多学科交叉

第九章 情绪的调节 及其神经基础
教育科学系 尹文娟
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1
本章主要内容
情绪概述
情绪的概念 情绪的分类 情绪理论 情绪的测量
情绪研究的行为模型
情绪调节的神经基础
情绪反应及其相关障碍
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2
第一节 概述
一、情绪的概念 主观体验
情绪 生理唤醒 行为变化
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3
情绪生理反应
Phineas Gage 穿过头颅的铁棒
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57
额叶切除术
内侧前额叶皮层、脑岛 和情绪认知关系密切。 例如脑岛受损的患者无 法识别厌恶表情和语气， 所以脑岛前叶和内侧前 额皮层都参与对厌恶或 威胁刺激的情绪反应。
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2、强迫游泳模型
将实验大鼠放入一定深度的容器或水池中，经过 一定时间的无数挣扎后，它们逐渐放弃逃生努力 而进入相对静止或漂浮的状态。这种状态被认为 行为绝望或绝望的表现，反映出个体对应激丧失 了主动应对的能力，因而成为反映抑郁状态的有 效的行为指标。（见图9-4）
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55
自我电刺激和强化
导致刺激强化的脑结构能使动物不断按压 杠杆获得刺激，被成为“奖励中枢”；导 致动物按压杠杆结束不愉快刺激的脑结构 被称为“惩罚中枢”；
研究发现，内侧前脑束或隔区是“快乐中 枢”，下丘脑内侧和中脑被盖区外侧是 “痛苦中枢”；
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56
（三）大脑皮层在情绪表达中的作用
中央核：投射至下丘脑，室 旁核，中央灰质等部位。
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41
2、杏仁核在情绪的反应模式中的作用
情绪反应模式包含 三种成分：

情绪生理学还为医学、心理学等领域提供了重要的理论支持和实践指导，有助于预 防和治疗一些与情绪相关的疾病。
研究目的和方法
研究目的
探讨情绪与生理反应之间的关系，揭 示情绪产生的机制，提高人们对自身 情绪的认识和管理能力。
研究方法
采用实验心理学、生理学、神经科学 等多种方法，结合问卷调查、行为实 验、生理指标测量等技术手段，对情 绪生理学进行研究。
通过研究情绪生理学，人们可以更好 地理解自身情绪反应的生理基础，以 及情绪如何影响身体健康和心理健康 。
情绪生理学的重要性
情绪生理学对于理解人类情感和行为具有重要意义，它揭示了情绪产生的生理机制 ，帮助人们更好地认识和管理自己的情绪。
通过了解情绪生理学，人们可以更好地理解自身情绪反应的原因和过程，从而更好 地应对压力、焦虑、抑郁等负面情绪，提高心理健康水平。
常见的放松训练方法包括渐进 性肌肉放松、深呼吸练习、冥 想等。
正念冥想
正念冥想是一种通过关注当下、 觉察内在和外在体验来减轻压力
和焦虑的方法。
它可以帮助个体培养内在的平静 和自我觉察能力，提高情绪调节
能力。
正念冥想可以通过各种姿势和呼 吸练习来达到放松身心的效果， 对于情绪调节具有积极的作用。
药物治疗
模式。
CBT通过教导个体如何识别和纠 正消极的思维和行为模式，从而
改善情绪状态。
它包括认知重构和行为疗法两个 主要组成部分，可以帮助个体改 变不良的思维和行为习惯，建立
积极的应对策略。
放松训练
放松训练是一种通过深呼吸、 渐进性肌肉放松等技术来减轻 紧张和焦虑的方法。
它可以帮助个体降低生理唤醒 水平，缓解紧张和焦虑情绪。
情绪对免疫系统的影响
探讨不同情绪状态下，免疫系统的反应和功能变 化。