远离手机倡议书范文

放下手机的倡议书有关放下手机的倡议书范文（通用5篇）在当今社会生活中，越来越多地方需要用到倡议书，通过倡议书可以激起更多的人响应，在最大的范围内引人们起共鸣。

怎么写倡议书才能避免踩雷呢？以下是店铺收集整理的有关放下手机的倡议书范文（通用5篇），希望对大家有所帮助。

放下手机的倡议书1亲爱的同学们：“低头族”、“手机控”是大家的共同标签，微信聊天、便捷支付是校园潮人的共同爱好。

手机上网在丰富大学课余生活、增添乐趣的同时，也侵占了校园课堂。

讲台上老师严肃认真、滔滔不绝，课桌上个别同学自由散漫、低头不语，“短信声、QQ声、游戏声，声声不息”，不仅干扰到正常的课堂教学秩序，而且严重影响到课堂学习质量，破坏了班风和学风。

为促进学风建设、营造积极向上的学习氛围，进一步贯彻落实学院本学期“励志成才践行梦想”学生主题教育活动，充分发挥学生的主体作用，学院学生会身体力行并郑重向全院同学发出以下倡议：一、放下手机，宁静致远。

课堂学习自觉关闭手机或调成静音，把宁静还给课堂。

严格遵守学校和学院的各项规章制度，不旷课、不早退、不迟到，不带食物进教室，课堂认真听讲，诚信考试。

二、放开思维，主动学习。

“学而不思则罔，思而不学则殆”。

课堂上勤于思考、放开思维，加强与老师、同学交流学习心得。

课后主动学习，深入阅览室、图书馆，广泛涉猎各种书籍，拓宽知识面，不断提高基础知识水平和专业能力。

三、放飞梦想，一以贯之。

践行梦想唯有一步一个脚印，步步为营。

注重一点一滴的积累，养成良好的生活、学习习惯并坚持于四年大学生活之中。

四、党员带头，争先创优。

学生党员、入党积极分子和学生干部以身作则、做出表率，带头上课关闭手机或者不使用手机，自觉接受老师和同学的监督，自觉维护优良学风。

同学们，面对明天的挑战和机遇，我们应该自信、自强，从每一天每一堂课的认真学习做起，让我们一起放下手机、放开思维，放飞梦想！学院学生会20xx年x月x日放下手机的倡议书2亲爱的同学们：手机，已悄然走进我们生活中，成为我们联络的必不可少的手段之一。

放下手机的倡议书(10篇)放下手机的倡议书(篇1)亲爱的青少年朋友们：随着中国的科技发展，电子产品层出不穷，就像电脑，手机，游戏机，平板电脑，学习机等，年龄越来越小的人开始使用电子产品，越来越多的人使用时间更长，越来越多的人使用频率更高。

虽然电子产品在各方面都很方便，但也会不同程度的危害我们的身心健康。

有人因沉迷于电子产品，是近视度数不断增高，有人因长时间受电子辐射，对脑部神经造成危害，引起头疼，记忆力减退，作息不规律，睡眠失调等问题，有人在电子产品上消耗的时间过多，使自己和家人沟通的越来越少，时间久了，和家长之间就难免会有误会。

为了不让我们沉迷于电子产品，保持我们的身心健康，让我们努力做到以下几点建议?：一、严格规划作息时间，每天玩游戏不超过40分钟。

二、走出房间，多走走，多参加一些活动，如爬山，游泳，打羽毛球等，使身体更健康。

三、多吃蔬菜，水果，枸杞等可以明目的食品，增强体质。

四、每天不少于九个小时的睡眠时间，确保精力充沛。

五、每天至少做两次以上眼保健操，预防近视。

我提议：请大家放下手机，多陪陪家人，多参加组织活动，多运动，就会有一个快乐而美好的生活。

倡议人：2024年__月__日放下手机的倡议书(篇2)亲爱的同学们：有多少次，你以看时间为借口，不由自主的拿出它？又有多少次，你在课堂上以期待的心情打开手机qq，焦急的等待着他或她的消息？有多少次，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或者手机游戏？又有多少次，塞着耳机，听着音乐，在课堂上“与世隔离”？不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整的听完大学里的一节课？世界上最遥远的距离不是天涯海角，是我在你身边而你却低头玩手机。

手机作为一种通讯工具，在提供快捷便利的同时，现在也给课堂学习带来了许多影响。

课堂上，未尽的聊天、未完的游戏、小说，严重影响了同学们的听课效率和质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了学风。

为建设良好的学风，我们真诚的向全体同学发起——“远离手机，回归课堂"倡议：请同学们上课前上交手机，统一负责保管，课后及时还回。

放下手机倡议书亲爱的小伙伴们：当下，手机已占据了我们大学生大部分的时间，相当一部分同学对手机投入了过多精力，从而无法专注于课堂学习。

这种现象不仅降低了自身的学习效率，也对周围同学造成了不良影响，同时阻碍了老师的正常授课进程。

这既是对老师的不尊重，也是对知识和文明课堂的不尊重。

为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们积极开展“无手机课堂活动”，并向各位同学发出倡议：1.消除课堂陋习，提高学习效率。

上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，同学之间相互督促，把宁静还给课堂。

2.养成良好习惯，合理使用手机。

主动培养合理的生活习惯，避免过度依赖和使用手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，不当“低头族”。

3.做好平时课程的预习和复习工作，跟着老师的进度和教学步伐，认真完成老师布置的课程作业和任务。

4.发挥榜样作用，引领清新风气。

党员、学生会成员、班干部应率先垂范，以身作则、自觉发挥学生骨干的榜样示范作用，积极配合老师的每一项教学活动。

学习是我们学生的首要任务，我们要践行好“惟平惟准，近知近仁”的校训。

让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归“无手机”!放下手机倡议书（二）亲爱的同学们：青春是人生汲取知识的黄金时期，学校是学生学习知识的公共场所，课堂是老师传授知识的庄严殿堂。

“尊师重教”自古以来就是中华民族的传统美德，创建“文明课堂”不仅是学校构建“文明校园”创建良好学风的重要组成部分，也与你我的学习生活息息相关。

然而，随着科技的进步，移动网络的发展，手机不仅已经深入到我们的日常生活中，我们的课堂上也随处可见。

不知什么时候开始，我们已经很难认真完整地听完大学里的一节课，我们的注意力总是被手机上各种各样的应用软件所吸引。

昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳。

”如今却是“qq声，短信声，游戏声，声声不息。

”如果没有手机，许多人都会感觉焦虑不安、心神不宁，对手机的依赖极大的影响了同学们的学习效率、课堂质量和校园学风。

不玩手机倡议书范文5篇不玩手机倡议书范文：一、手机与我我们生活在一个信息发达的时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

它给我们带来了方便，使我们随时随地都能与世界保持联系。

然而，手机的过度使用也给我们带来了很多负面影响。

作为年轻人，我们应当有意识地减少手机使用时间，保持身心健康，充实自己的生活。

二、手机的负面影响1. 引发手机依赖症：过多地依赖手机，会导致我们对现实生活的疏远和忽视。

我们可能会沉迷于手机上的游戏、社交媒体，无法集中注意力于学习和工作。

2. 破坏人际关系：长时间盯着手机，我们会忽略身边的亲人和朋友。

与人面对面交流的机会减少，我们也会失去与人建立真正联系的能力。

3. 影响身体健康：长时间低头使用手机，对颈椎和视力造成很大的压力。

我们可能会感到颈部酸痛、眼睛干涩，甚至导致近视。

三、不玩手机的好处1. 提升学习效率：当我们不再被手机所困扰时，就能更好地专注于学习。

集中注意力，我们可以更好地吸收知识，提高学习效果。

2. 建立人际关系：不玩手机的时间，可以用来与家人、朋友面对面地交流。

分享彼此的生活，增进感情。

3. 增加户外活动时间：手机的使用往往让我们坐在室内过多的时间。

不玩手机，我们可以去享受户外活动，接触大自然，增强体质。

四、如何不玩手机1. 制定计划：设定每天使用手机的具体时间，合理安排手机和其他活动的时间比例。

2. 寻找替代品：找到其他能够让我们快乐并充实生活的事物，例如阅读、运动、绘画等。

3. 寻求他人的帮助：告诉我们的家人和朋友我们的决定，并请他们帮助我们，提醒我们不要过度使用手机。

五、号召行动作为年轻人，我们要树立榜样，向身边的人宣传不玩手机的好处，并鼓励他们加入我们的行动。

我们可以进行倡议签名活动，发起不玩手机的挑战，组织相关讲座和座谈会等，以传播不玩手机的理念。

六、总结手机是科技发展的产物，它给我们带来了很多便利。

然而，过度使用手机也给我们带来了很多负面影响。

我们应当拥有自制力，减少手机使用时间，融入更丰富多彩的生活。

拒绝玩手机的倡议书(10篇)拒绝玩手机的倡议书 1尊敬的学生家长：学生带手机进校园的危害事例不胜枚举。

为此，我校积极倡议：请家长们收回孩子的手机；请孩子们远离手机，严格自律。

希望我们共同努力营造积极良好的校风、学风，不再让手机成为孩子前行的羁绊。

具体实施措施如下：学校将通过__下讲话、微信群、班会课、宣传栏、广播站等有效途径告知学生及家长。

并要求学生将学校发的《禁止携带手机进校园倡议书》周末带回家，家长签字确认已知晓倡议书内容。

原则上不允许学生带手机（智能手机）等电子产品进入校园。

学生在校内禁止使用手机等电子产品。

学生确需应急联系，可以到各年级办公室打电话，在校门口需要联系家长，可以到门卫室打电话。

借给同学使用手机等电子产品，手机拥有人及使用人都视为违规使用手机。

校内违规使用手机等电子产品，经发现由学校保管至假期，家长到校填写相关材料后领回手机。

校内违规使用手机等电子产品，予以记过处分，并取消各类评优评先资格。

考试期间，手机等电子产品不得带入考室，不论关机或开机都视为当事人考试舞弊。

尊敬的家长们，孩子的健康成长是我们共同的追求。

让我们家校携手，帮助孩子认清手机的真实功能和价值，为孩子提供一个健康良好的成长环境。

倡议人：__2023年__月__日拒绝玩手机的倡议书 2同志们：倡导文明新风，净化网络环境，促进和谐稳定，是行业从业人员及广大网民的共同责任。

在此，我们向全市互联网行业从业人员以及全市网民朋友们发出如下倡议：一、遵纪守法，严格规范网站建设与管理。

自觉遵守国家关于互联网发展和管理的法律、法规和政策，接受__主管部门的行政管理和业务指导，不违法违规开展业务，切实履行应有的社会责任。

二、建立健全网站内部管理规章制度，规范新闻信息发布。

坚持提供客观、真实、健康的信息和内容，坚持提供健康的上网环境和内容链接，强化行业自律，恪守行业规范，加强对从业人员的职业道德、网络公德教育，不断提高网络媒体的社会公信力。

拒绝玩手机的倡议书范文（通用8篇）拒绝玩手机的倡议书范文（通用8篇）在现实社会中，我们都可能会用到倡议书，不同的倡议书内容同样也是不同的。

如何写一份恰当的倡议书呢？以下是小编帮大家整理的拒绝玩手机的倡议书范文（通用8篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

拒绝玩手机的倡议书1亲爱的同学们：随着社会发展，家庭经济条件的变化，同学们都配有了手机。

学生携带手机方便了与家长、同学间的联系，而且随着手机功能的日趋强大，它已经成为我们生活的重要组成部分。

但是手机等电子产品就像一把双刃剑，在给我们的学习和生活带来方便的同时，也带来一系列的问题。

大学生手机的不合理使用，浪费着我们大量的时间和精力，严重影响了我们的学习和生活。

正值青春的我们，需要拥有伟大的理想和为之奋斗的激情，这样才对得起自己的青春，才不枉父母和老师对我们的殷切期望。

所以我院在此倡议：为了理想，我们要合理使用手机，在一份宁静中走向未来。

倡议如下：1、上课主动不带手机，专心致志听课，提高课堂学习效率；遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序。

同学之间相互监督，营造良好的学习氛围。

2、不沉溺于手机聊天、游戏等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，尽量离开寝室去自习室自习，从而保障有效的学习时间。

3、做到劳逸结合，注意休息，保护眼睛，不长时间把玩手机。

不影响自己和他人正常的作息时间，坚持自律和他律相结合，营造积极、友好、和谐的宿舍氛围。

4、养成使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。

不沉迷于手机聊天，不沉迷于手机电子书等，坚决抵制不良信息。

严格要求自己，并对宿舍中迷恋手机的同学进行劝阻，宿舍同学互相带动，共同提高。

5、党员和学生干部要发挥模范带头作用，树立标杆形象。

同学们，为了自己的理想，为了我们身上所肩负的责任，正确合理的使用我们的手机，让它为我所用，促进我们的学习和成长。

关于禁止玩手机的倡议书7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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关于远离手机倡议书各位家长、各位同学：随着社会发展，家庭经济条件的变化，不少同学都配有手机。

学生携带手机确实方便了与家长、同学间的联系，但手机在带给我们便利的同时，其负面影响不可忽视。

一、学生使用手机不利于身心健康发展。

青少年的免疫系统比成人要脆弱，更容易受手机辐射影响。

手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，而频繁玩手机游戏也会使孩子视力下降。

学生通过手机互发短信，其中很可能就包含了诸多不良信息。

一些学生通过手机谈情说爱，过早的踏入了成人世界。

二、学生使用手机不利于学习和生活。

多数带手机的学生将手机用于同学之间聊QQ或发短信。

中学生自制力比较弱，往往上课、自习时也在发短信聊天，还有的同学利用手机在晚上就寝时间长时间与人聊天、看电子小说、玩游戏，甚至还有一些格调低下的黄色信息等。

这样既影响了正常的教学秩序，也影响了自己和其他同学的学习和休息，甚至还会导致学生人生价值观以及道德观的扭曲，使孩子无法健康成长。

三、手机为学生考试作弊提供了便利。

由于手机发短信简单、隐蔽，成了学生作弊的又一理想工具。

这不但贻误了学业，而且败坏考风、学风，丧失最起码的诚信美德，对学生学习及塑造良好品德都产生了极为不利的影响。

四、易形成学生在手机消费问题上的攀比心理。

学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，而手机款式更新快，无论外形、功能、价钱都能成为比较的对象，容易让学生养成奢侈攀比之风，极不利于勤俭节约良好风气的培养和形成。

五、使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。

上课时有的同学手机未关机，突然来电话，影响全体同学听课，会给整个教室带来不愉快的情绪。

无数的事例说明，中学生使用手机弊远大于利。

现在许多发达国家如德国、英国等已经立法禁止中学生使用手机。

我国很多著名中学，如上海外国语大学附中、深圳外国语学校、湖北黄冈中学等，对学生在校期间携带使用手机、游戏机、掌上电脑等都明文禁止，得到了学生、家长的认可和支持。

合理利用手机倡议书范文（16篇）合理利用手机倡议书范文（精选16篇）合理利用手机倡议书范文篇1亲爱的同学们：还记得你的“时间都去哪儿了”吗?当下，科技日新月异，手机和电脑成为大学生交际的最爱对象。

大学生迷茫在网络的世界里无法自拔，大学的课余时间充足，同学们不懂得合理分配时间，只是觉得无聊，没有事做，为了打发时间，大学生开始利用网络这一工具耗磨大学时光。

小伙伴们只记得英雄联盟里的称霸组团，却忘了有悖于现实生活的网络世界将是让你成不了英雄的罪魁祸首；完美的男女主角，动听的音乐旋律，还带着来自星星的你，这些似乎已成为众多女生没有理由抗拒的诱惑，但是当你目不转睛的沉浸在羡慕或者感概的世界里时，属于你的幸福或许已经与你擦肩而去。

部分同学虽有决心离开网络，却也被心欲一次次战胜，久而久之许多大学生就产生了内向的性格，网络代替了真实美好的快乐，成为生活的一部分，凌乱的生活规律，严重影响了大学生的身心健康，所以为了大学生的健康，以及提醒大学生珍惜美好的大学时光，特发出此次“走下网络，走出寝室，体验青春”的倡议：一、正确利用电脑，合理安排利用网络的时间，锻炼自己的自控能力二、积极参加有意义、感兴趣的比赛，以自己的行动填充课余时间，实现学习、锻炼全面发展的概念三、认真，仔细的对待学习，学习既是一个学生的本分，也是提高自身素质与内涵的基本和重要素材四、报名自己感兴趣的补习班，考取适合自己的证件，为自己的未来打好基础，巩固自己的毅力五、主动与同学们交流，锻炼自己的交际能力，并做到为自己的交际圈增添丰富的成分六、能够经常去图书馆，那里不仅是知识的海洋，还是自身价值升华的黄金地七、多参加社会实践活动，包括学校正规的活动和社会兼职等，以做到多方面发展，适应社会的初级阶段八、选择至少一种运动项目，积极、主动、坚持的锻炼，增强自身体质，要有身体健康为万事之本的概念同学们请记住，网络在带给我们所谓的快乐和放松的同时，也给我们的成长带来了许多隐患，而这些隐患如果不及时避免，将会严重影响我们正常的生活规律。

拒绝手机倡议书十篇拒绝手机倡议书十篇拒绝手机倡议书篇1亲爱的老师和同学们：最近，我校同学渐渐开始因为玩手机而疏忽了学业，做作业不认真或不思考，走路玩手机而造成很大的安全隐患。

手机仿佛有一种吸引力，只要打开手机，各种各样的信息就如海洋般席卷而来，让人难以自拔，产生十分严重的依赖性，手机中的一小窗景物，让人忽视了安全。

以至于有些同龄的“低头族”，即便老师、校领导三番五次地提醒同学不要带手机到教室，但他们“两耳不闻窗外事”，视若无睹，还公然在课堂上玩游戏，可谓“分秒必争”，老师讲什么完全当耳旁风，如“关公进曹营——身在曹营心在汉”，严重影响了学习成绩和效率。

有篇报道是这样的，一名青年在走路时低头刷手机，结果掉入湖中溺亡，低头族的危害可想而知。

并且，做一个“低头族”有许多危害，比如，会使交通事故发生增高，也会影响颈椎发育，还会造成近视。

所以我提出以下几点倡议：1、不带手机入校，回家做作业时自觉关闭手机。

2、走路不玩手机，保证自己的安全，避免发生交通事故。

3、班干部以身作则，积极配合老师工作，不做“低头族”。

4、不要因为玩手机而“本末倒置”，我们必须以学习为主，以娱乐为辅。

5、同学之间应互相监督，督促对方不做“低头族”。

6、认识到“低头族”对学业的不良影响，呼吁身边人不做“低头族”。

7、让家长和老师监督，合理管理玩手机的时间。

同学们，青春需要奋斗，不要虚度光阴，不做“低头族”，我们应该从现在做起，保护视力，也保护生命安全。

拒绝手机倡议书篇2亲爱的同学们：学风是一个学校的立校之本，良好的学风可以激励同学们奋发向上，成为他们努力成长的强大精神力量，同时这也是学校提高育人质量的保证。

我校大力倡导营造优良学风，整顿课堂秩序，努力为同学们营造良好的学习环境。

但现在课堂上很多同学不认真听讲，却用手机低头看微博，微信，空间等社交软件，或者低头玩游戏，更有甚者还在课堂上看电影，电视剧等等。

这些都严重的影响了课堂质量，破坏了良好的学风。