军训拓展训练项目的范文

军训拓展总结（3篇）最新军训拓展总结（精选3篇）最新军训拓展总结篇1来军训的内容并不多，只是常规的军姿、转法、齐步走，但是从这不多的内容中，我们还是能看到并体会到军人的作风。

严肃认真，雷厉风行，有板有眼，不放过任何小细节。

一个简单的军姿，从头到脚都有要求：头要正，肩微向后张，挺胸、收腹、提臀、夹腿、两脚要呈60度夹角。

从中我们能看到军人的细致认真，并且也体会到了细节的重要，队列中严肃认真，中规中矩，集体注意力，军令如山，雷厉风行。

军训是苦的，火辣的太阳，严格的军律，高强度的训练，一直在考验着我们。

但军训又是很有收获的。

正是这种苦，这种累磨练了我们的毅志，告诉我们要坚强。

在军训中，不仅让我交到了不少的新朋友，还让我更加体会到了团队合作精神的重要性，不管是齐步走、正步走还是跑步走，没有团队精神都是走不好的。

军训已经结束了，真是期待下一次的军训的到来。

最新军训拓展总结篇2今天是军训的第二天。

和第一天相比，气温稍微冷了一点。

室温太低，我很难从床上爬起来。

几经挣扎，终于下了床，洗漱整理好衣服，迎接新的一天。

伏尔泰曾说:“坚持伟大的事业，需要坚定不移的精神。

”即使寒风刺骨，我们也不会退缩。

一大早，大家都精神抖擞，目光坚定。

操场上，他们站着军姿，英姿飒爽。

他们踢着正步，兴高采烈。

每一句口号都在训练场回荡，气势磅礴，他们喊出的是坚强的意志，是血性的`展示，是青春的力量。

热情，他们用行动震撼了我，吸引了我，但在关注的大本营，我也是热血沸腾，渴望加入队伍，和他们一起训练。

辛苦的训练换来了技术提升和娱乐时间，教官带领大家开始了一个小游戏。

山羊跳，“五毛钱一元”，老鹰抓小鸡，大家在游戏中尝到了训练带来的甜头。

操场上严肃的训练氛围逐渐转变为轻松娱乐的氛围，迷彩服在操场上翩翩起舞，别具一格。

休息过后，随着教官的笑声，大家迅速跳出娱乐，整齐的排好队，进入状态，训练一大堆。

“不经历风雨，怎能见彩虹？”想要训练有素，整齐划一，必须经过艰苦的训练。

军训拓展活动方案(精选5篇)军训拓展活动方案(精选5篇)体验军人生活，规划人生格局。

读书可以增长知识，军训可以增强体魄。

服从命令听指挥，军旅生活你最棒。

下面给大家分享一些关于最新军训拓展活动方案模板范文5篇，希望能够对大家有所帮助。

军训拓展活动方案（精选篇1）为增强学生国防意识、消防安全意识、组织纪律意识、合作意识，培养爱国主义情怀、集体主义精神、吃苦耐劳精神和良好的意志品质，提升新时期初中学生综合素质。

结合我校实际情况，学校决定在我校20___级高一新生开展军训活动，特制定本方案。

一、军训对象：20___级全体新生二、军训地点：学校体育场军训时间：9月1日—3日(共3天)三、承训部队：四、军训领导小组组长：副组长：成员：全体班主任和体育教师五、军训团人员安排六、军训日程科目安排七、军训地点应急方案八、纪律要求1、20___级全体新生必须参加军训(身体原因等特殊情况除外)，并且一切行动听从指挥、服从命令。

2、因特殊原因不能参训的学员须家长申请、班主任审批，同时全程观摩训练，规划方案《初一新生军训方案》。

3、20___级全体班主任和体育教师全程观摩训练，并做好观摩记录，掌握学生情况。

年级组牵头、班主任参与，切实做好后勤服务。

4、尊重教官，服从管理和指挥。

5、参训学员必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须事先向班主任和教官报告。

6、振奋精神，保持高昂的士气和斗志。

7、同学之间相互帮助、团结友爱，争创优秀学员。

8、军训期间违纪学员，学校将依规从重处理。

九、温馨提示1、保持积极乐观的心态去迎接、接受军训。

心理疲惫是导致身体疲劳的根本原因。

2、军训过程中，如觉身体不适或状态不佳，应及时向班主任或教官提出，保证必要休息。

3、注意防暑。

穿浅色易活动衣、裤;穿运动鞋，鞋子里面垫一块软鞋垫;休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多。

4、学生自己备足饮用水，以淡盐水为佳，不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。

5、注意饮食和作息。

军训拓展训练项目的范文军训拓展训练项目是一项旨在培养学生团队协作、领导能力和自信心的重要训练。

通过拓展训练项目的实施，学生们可以在模拟的军事环境中克服困难、解决问题，并跨越自身的边界。

本文将探讨军训拓展训练项目的重要性以及其中一些常见的项目。

军训拓展训练项目对于学生的成长和发展起到了至关重要的作用。

首先，这些项目能够帮助学生培养团队合作的能力。

在一些项目中，学生需要与队友共同解决问题，互相依靠和支持，而不能单凭个人力量完成任务。

这样的合作能够让学生们意识到集体的重要性，以及团队合作的力量。

其次，军训拓展训练项目还能够提升学生的领导才能。

在这些项目中，学生们可能会被委以一定的领导角色，需要指导和组织其他成员完成任务。

通过承担领导职责，学生们可以锻炼自己的领导能力，并学会如何有效地与他人合作，达成共同目标。

此外，军训拓展训练项目还能够增强学生的自信心。

在项目中，学生们会面临各种各样的挑战和困难，需要勇敢地面对并克服它们。

成功地完成任务会给予学生们成就感和自豪感，从而增强他们的自信心。

这种自信心在学生们的人生中起着重要的作用，能够帮助他们自信地面对任何困难和挑战。

下面我们简要介绍一些常见的军训拓展训练项目。

1. 障碍赛：队员需要在规定的时间内完成一系列的障碍物，如爬网、攀登墙壁、跨越水沟等。

这个项目能够锻炼学生的体力、勇气和团队协作能力。

2. 战略游戏：学生们分为若干小组，每个小组扮演一支军队，在一个模拟的战场上进行对抗。

这个项目可以培养学生的战略思维、决策能力和团队协作能力。

3. 生存训练：学生们需要在野外生存一段时间，自己搭建临时住所、找寻食物和水源，并学会建立与外界的联络。

这个项目能够培养学生的自理能力、解决问题的能力和团队合作精神。

4. 战术演习：学生们在模拟的战场上进行各种战术动作和战斗训练。

通过这个项目，学生们可以锻炼自己的纪律性、协调性和冷静应对能力。

5. 爬山徒步：学生们需要完成一次长途徒步旅行，挑战山路和陡峭地形。

军训扩展总结（精选3篇）扩展总结篇1军训不仅仅是对我们身体素质的考验，更是对我们意志的考验与磨练，培养并提高我们的精神和毅力。

军训是我们进入大学的第一节课，军训课堂有严肃、有认真，有团结，有紧张，也有歌声和欢笑。

在火热的太阳灼烤下，在暴雨的磨练下，我们开始退缩，开始寻找逃避，开始寻找逃避军训的各种理由。

可是一向严肃、认真的教官却用他们训练时的情形教育我们。

教育我们克服困难，磨练出坚强的意志，提高自控、自制能力。

大学是一个自我学习，自我提高，自我锻炼的一个小的社会环境。

军训扩展总结篇2一、军训中的不变1.校领导重视，亲自担任军训团政委，成立军训领导小组，相关部门组成军训办公室具体实施军训工作；军训动员、实弹射击、合唱汇演、汇报表演等大型活动，校领导亲自参与；2.按照学院独立编成连队，学院副书记担任连队指导员，政工干部坚持在训练现场、全程参与各项活动；3.军训总时长三周，训练以单兵队列动作、轻武器射击、阅兵式分列式为主要内容；组织三次队列会操、两次内务评比活动，评选优胜方队、连队特别奖、优秀学员等；汇报表演除阅兵式、分列式外，包含队列展示、军体拳与倒功；4. 军训与入学教育相结合，学校主要领导给全体新生做了报告，组织了安全教育与消防演习、人防教育等讲座，穿插了体检、教材发放等环节；5. 继续由空军预警学院选派教官承担我校军训任务；二、军训中变化的部分1.改进参训政工干部工作：在册参训政工干部48人，比往年减少20人左右；一般辅导员军训补贴高于副书记，出勤率高的辅导员高于一般辅导员；2.改歌咏比赛为合唱汇演：取消评比，改连队合唱为方阵合唱，直接请音乐学院安排指导教师；全体学唱校歌，为校庆献礼；3.改革宣传报道评比：取消连队宣传报道评比奖项设置，各连队每天自愿上交1篇文章；4.改进军训宣传方式：取消纸质简报，取消各连队承办简报，改为军训办公室直接编发电子简报；设立新生军训微博；5.加强学生表彰：优秀学员从10%普遍提高到20%，对承担特殊表演任务的群体，提高表彰比例15-20%，评比军训征文优秀个人，调动学生的积极性；6.阅兵汇报参与率、阅兵方队数量明显提高：明确提出减少“非战斗减员”，最后参与汇报表演人数争取达到95%、不能低于90%的目标要求；组织跨学院、多学院合编方队、严格限定方队的最小规模，共组织44（男11，女33）个方队参加分列式，两个表演队伍，确保了参与率；7.改进军训工作组织方式：组织了三次连队指导员会，一次新生辅导员会，听取意见和建议，传达工作；利用短信、微信等手段，加强与连队政工干部沟通；合理安排实弹射击的运力，调整优化时间节点，更人性化、科学化；8.改进工作作风、厉行节约：取消全体参训人员参与的聚餐；军训办工作人员从严要求，坚持不订盒饭，军训有关横幅重复使用，取消纸质简报印刷，减少纸质文书印制，消减开支。

军训扩展训练总结（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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学生军训体能锤炼拓展方案范文5篇军训锤炼人铁的体格，磨练人钢的意志。

虽然军训苦，军训累，但军训不用再当懦弱的人!服从命令，团结一致，才能成长。

下面给大家分享一些关于学生军训体能锤炼拓展方案优秀范文5篇，期望能够对大家有所帮助。

学生军训体能锤炼拓展方案优秀范文篇1军训期间班主任工作须知和纪律要求：一、八月十五日应了解本班学生名单、教室、宿舍及学生交费等情形。

二、八月十六日七点上班：1、提早做好学生报到注册准备工作2、在教室办公，接待报到学生，编好新生小组，任命暂时班干。

3、做好已报到学生的纪律教育、思想教育工作，不得随便出教室或出校门4、安排好学生宿舍，领取生活用品、入伙等5、安排好学生就餐，与学生同吃6、与学生同午休，确保无人违纪，并与14：00集中学生到教室7、收走读生两张2寸照片，交专业办政教主任处。

下午：学生报到工作同上午，晚自习时间召开班会，内容见《学生须知》，收缴上交管制刀具，晚自习后安排好学生就寝。

盘点人数，确保一人很多。

待学生全部就寝后方可离开。

三、每天提早上班，按时集合整队。

每天上午、下午、晚活动、就餐、就寝均应点名。

(活动前后应两次点名)四、逐天总结，利用晚自习时间，对当天军训情形进行总结，夸奖先进，鼓励落后，找出存在问题，及时整改，提出新的要求，安排好第二天军训。

五、环境卫生，利用早饭前后，对环境进行一次打扫，并安排好负责人全天候保洁。

六、安全第一。

安全工作要事事讲、时时讲、天天讲，时刻关心学生安全，对身体不好的学生要精心照管。

七、常常征求学生对军训的意见并及时反馈给办领导或校领导，做好学生的服务工作，尽量让学生吃好、睡好、训练好。

八、就寝前点名。

班主任与宿舍管理人员和谐好，共同做好工作，确保一人很多。

如少人，立刻查找。

一定要管好第一晚就寝。

指导员(班主任)纪律要求：1、及时统计好本班学生，登记、注册。

2、对所有参训人员进行体质摸底，建立健康档案。

对因身体原因不合适军训者，报政教处备案;3、依照作息时间表，认真组织好有关活动，要求所有活动班主任都要参加。

军训及拓展训练心得体会军训及拓展训练心得体会（篇1）这次公司组织的户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。

虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。

这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。

它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。

它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。

同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。

使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

2011年4月20、21日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期待，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的营地过夜，不仅品尝了美味的野炊，也感受了野外的生活。

这次拓展当中，让我印象深刻的就是“急速60秒”这个游戏。

游戏分为两个小组进行，我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着，却没有想过我们两组其实可以信息共享、互相合作这个原理。

其实在工作当中，我们也常常这样，没有双赢思维，只想住自己团队的获胜，而往往却没有哪个团队取得好成绩，如果我们能够多一些合作，那我们的成绩不是更上一层楼了吗?第二天的拓展项目相对比较丰富，拼图积分的游戏让我感悟很多。

作为队长，首先就被思维给困住了，平常的“我以为”太多了，往往思维就被限定了，两个队长都以为项目书不给读，结果整个团队连目标都不知道。

队长也没有很好的起到领导的作用，当已经发现资源共享的时候，没有领导团队用这个方式朝目标去努力，使得各个小组都是各顾各的在拼图。

这个游戏让我感悟到领导力的重要性，作为管理组，在工作当中我们是否也应该协调好冲突，带领整个团队朝我们的目标去发展呢?这次拓展，每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是通过这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。

军事拓展培训心得体会范文通用6篇第1篇：军事拓展培训心得体会今天的军事拓展培训进行了三项拓展训练，第一项是小游戏，第2项是大脚板，第三项是孤岛求援。

我感觉到一个公司需要一支团结的队伍，大家心中所想和工作方向是一致的，然后明确分工互相配合，相互信任才能支撑公司一直向前。

第一个拓展训练游戏，我们两个人手拉手组成一个鸟巢，中间站一个人是小鸟，当教练喊小鸟的时候，所有的小鸟要找另外一个非相邻的鸟巢，在吹哨之前没有找到鸟巢的就输了，当喊鸟巢的时候，小鸟不动，所有的鸟巢要重新组合，但是也不能和相邻的一组组合，当喊狂风暴雨的时候，小鸟和鸟巢都要重新组合，游戏最后两次被抓的站到中间受罚：教练让每人先说一个abb的词，如甜蜜蜜、冷冰冰等，然后和教练学一个动作，左手掐腰，右手向高抬起，像一个茶壶的样子，然后双脚分开，左右摇晃，同时重复老师的的话，大茶壶啊大茶壶，我的屁股(后面加上自己说的abb的词)abb。

我们那里有的说的是我的屁股绿油油，我的屁股白苍苍，还有我的屁股红彤彤的，逗得大家哈哈大笑，还好我说的是我的.屁股热呼呼，还比较贴切。

第二个拓展训练游戏是大脚板.游戏规则是队员一反一正站在两个木板上，围着操场走两圈，这个任务对我们来说，不是很难，在磨合了一段时间后，大家喊着口号，很快完成了任务。

大家步调一致，默契配合，大大的缩短了完成任务的时间。

第3个拓展训练游戏是孤岛求援.这个任务比较有挑战性，我们队的13个人分成三个组，每组在一个岛上，分别是自由岛、哑巴岛和盲人岛，在开始之前，教练发给我们每组一个任务书，告诉我们每个岛上人的任务，怎样共同得救。

哑巴岛的人不能说话，盲人岛的人都戴上了眼罩，只有自由岛可以看见也可以说话，每个岛有自己的任务，同时哑巴岛要通过比划把盲人岛的任务告诉自由岛的人，再由自由岛的人传达给盲人岛，开始我们自己的任务也没完成，盲人岛在那什么也看不见，不知道我们在干什么，不停的和自由岛的人问话，自由岛在没有哑巴岛的指令的情况下，也不知道让他们做什么，都各忙各的。

拓展训练心得体会感想范文6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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一、课程名称：《军训拓展训练》二、课程目标：1. 培养学员的团队合作精神，增强集体荣誉感。

2. 锻炼学员的身体素质，提高抗压能力。

3. 培养学员的沟通协调能力，提升领导力。

4. 增强学员的心理素质，学会面对挑战。

三、课程对象：军训新生四、课程时长：2-3天五、课程内容：第一部分：破冰活动1. 活动名称：自我介绍活动目的：让学员们互相认识，打破陌生感。

活动流程：（1）主持人简要介绍破冰活动的重要性；（2）学员们依次进行自我介绍；（3）主持人总结，引导学员们记住彼此的名字。

2. 活动名称：信任背摔活动目的：增强学员之间的信任感，提高团队凝聚力。

活动流程：（1）主持人讲解活动规则及注意事项；（2）学员们分组进行背摔练习；（3）每组选出一名学员进行背摔，其他学员负责保护；（4）活动结束后，主持人总结，分享心得体会。

第二部分：团队协作活动1. 活动名称：盲人方阵活动目的：锻炼学员的沟通协调能力，提高团队协作能力。

活动流程：（1）主持人讲解活动规则及注意事项；（2）学员们分成若干小组，每组有一名盲人；（3）盲人学员在队友的指引下，共同完成方阵的搭建；（4）活动结束后，主持人总结，分享心得体会。

2. 活动名称：穿越电网活动目的：培养学员的应变能力，提高团队解决问题的能力。

活动流程：（1）主持人讲解活动规则及注意事项；（2）学员们分成若干小组，共同穿越电网；（3）每组在穿越过程中，遇到困难时，需要团队共同商讨解决方案；（4）活动结束后，主持人总结，分享心得体会。

第三部分：领导力培养活动1. 活动名称：定向越野活动目的：锻炼学员的领导力，提高团队执行力。

活动流程：（1）主持人讲解活动规则及注意事项；（2）学员们分成若干小组，每组选出一名队长；（3）队长带领队员完成定向越野任务；（4）活动结束后，主持人总结，分享心得体会。

2. 活动名称：领导力角色扮演活动目的：培养学员的领导力，提高团队凝聚力。

活动流程：（1）主持人讲解活动规则及注意事项；（2）学员们分成若干小组，每组进行领导力角色扮演；（3）每组在角色扮演过程中，展现领导力；（4）活动结束后，主持人总结，分享心得体会。