牙周病防治措施
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牙周炎的治疗方法和预防措施牙周炎是一种常见的口腔疾病,由牙齿周围组织的炎症引起。
如果不及时治疗和预防,牙周炎可能导致牙齿松动、牙龈出血、牙齿脱落等严重问题。
本文将为您介绍牙周炎的治疗方法和预防措施。
一、治疗方法1. 定期洁牙:定期到口腔医生进行洁牙是牙周炎治疗中的重要环节。
专业的洁牙可以将牙齿周围的菌斑和牙结石清除,有效减少炎症的发生。
2. 抗菌治疗:口腔医生会根据患者的具体情况选择合适的抗生素进行治疗。
抗生素可以控制和消灭致病菌,减轻炎症症状。
3. 牙周手术:对于严重的牙周炎患者,口腔医生可能会采取牙周手术的方式进行治疗。
牙周手术包括牙周翻瓣手术、根面平整术等,旨在清除深层牙结石和坏死组织,修复牙周组织。
4. 牙齿矫正:对于由牙齿不齐引起的牙周炎,牙齿矫正是一种有效的治疗方法。
通过矫正牙齿的位置,可以改善牙齿之间的清洁度,减少牙周炎的发生。
5. 全身治疗:牙周炎与机体的免疫状态、慢性疾病等因素密切相关。
针对患者的全身状况,医生可能会针对性地开展全身治疗,综合调理机体,提高牙周炎的治愈率。
二、预防措施1. 良好的口腔卫生习惯:保持良好的口腔卫生习惯是预防牙周炎的关键。
每天刷牙3次,使用牙线或牙间刷清洁牙齿之间的难以到达的地方,定期使用漱口水,可以有效清除牙菌斑,降低患牙周炎的风险。
2. 合理饮食:注意饮食均衡,尽量避免食用高糖和粘性食物。
研究发现,高糖饮食易导致牙菌斑形成,从而增加牙周炎的发生率。
3. 戒烟限酒:烟草和酒精会影响口腔的健康状况,增加患牙周炎的风险。
尽量避免吸烟和过量饮酒,对口腔健康有益。
4. 睡眠充足:睡眠不足可能导致免疫力下降,增加患牙周炎的可能。
保持充足的睡眠对于预防牙周炎非常重要。
5. 定期体检:定期到口腔医生进行口腔检查是预防牙周炎的重要措施。
医生可以及时发现潜在的问题,并进行相应的治疗和指导,预防牙周炎的发生和进一步恶化。
总结起来,定期洁牙、抗菌治疗、牙周手术、牙齿矫正等都是牙周炎的常见治疗方法。
文/李 颖 上海市虹口区江湾医院青少年牙周病是一种常见的口腔疾病,可导致牙周疼痛、牙齿松动、口臭及牙齿排列不齐等症状。
该病症还可能引发全身性疾病,如呼吸系统、消化道系统、心血管系统等疾病,对青少年的生长发育产生负面影响。
因此,关注青少年口腔健康至关重要。
以下将介绍青少年牙周病的发病原因、预防及治疗方法。
青少年牙周病的发病原因有哪些?青少年牙周病作为一种典型的慢性炎症性口腔疾病,会对青少年口腔健康造成严重影响。
第四次全国口腔健康流行病学调查报告显示,我国12岁学生牙龈出血检出率高达58.4%,而在刚完成乳恒牙替换的12岁儿童中,近60%的人患有牙龈炎。
青少年牙周病的低龄化发展趋势,已成为危害青少年牙齿及牙周健康的主要因素之一。
其发病原因主要与以下几点因素相关:口腔卫生状况:青少年在牙齿清洁方面的认知与习惯尚不成熟,对刷牙等环节的关注不足,未能彻底清洁牙齿,从而导致食物残渣与细菌在牙齿表面附着,形成牙菌斑和牙石的堆积。
研究显示,在牙周病患者中,有超过90%的人存在牙菌斑和牙结石的问题。
口腔细菌感染:青少年饮食不规律及口腔卫生不佳等现象,促使口腔内细菌大量繁殖。
当机体抵抗力下降时,对细菌的清除能力减弱,可能引发牙周炎。
遗传因素:牙周病具有一定的家族遗传倾向,其有家族史者发病率较一般人高出2~3倍。
研究指出,某些基因突变可能会影响牙龈组织的免疫反应和修复能力,从而增加牙周炎的发生风险。
激素影响:牙周组织是性激素的靶组织。
青少年因激素水平升高,可能导致已存在的牙龈炎症加重。
除上述相对常见的原因之外,其他可能因素,如吸烟、患有系统性疾病(如糖尿病)、药物副作用等,也可能对青少年牙周病的发生产生一定影响。
如何预防青少年牙周病?从上述病因中可以看出,牙菌斑与牙结石的沉积是导致青少年牙周病发生的关键因素。
为降低青少年牙周病发病率,应加强口腔健康教育,增强青少年对牙周病的认识,及时实施防治策略,包括早期诊断、及时治疗、定期复查及维护。
牙周科工作总结牙周病防治的关键措施与经验总结牙周科工作总结牙周病防治的关键措施与经验总结在牙周科工作中,牙周病防治是我们的重要任务之一。
通过多年的工作经验和不断学习和探索,我们积累了一些关键的措施和经验,使我们在牙周病的防治工作中取得了良好的效果。
在本文中,我们将对牙周病防治的关键措施和经验进行总结和归纳,以期对今后的工作有所帮助。
一、早期发现与诊断牙周病是一种常见的口腔疾病,早期发现和诊断是预防和治疗的关键。
我们在日常工作中,注重与患者进行充分的沟通和交流,了解他们的口腔清洁习惯、饮食习惯等,并通过检查患者的口腔卫生状况和临床症状,进行早期发现和诊断。
此外,借助牙周病相关的检查工具和设备,如牙周探查器、牙周探测仪等,能够更加准确地评估和判断牙周病的程度和严重性。
二、个体化的治疗方案设计针对不同患者的牙周病情况,我们制定个体化的治疗方案,以提高治疗效果。
在治疗方案的设计过程中,我们需要充分考虑患者的口腔卫生习惯、生活习惯、牙周病的严重程度等因素,并结合患者的期望和需求,制定出适合患者的治疗方案。
例如,在选择治疗方法时可以根据患者的年龄和身体健康状况来决定是否采用手术治疗,或者是采用非手术治疗方法等。
三、牙周病的综合治疗牙周病的治疗需要综合多种治疗手段和方法,以达到良好的治疗效果。
我们在牙周科工作中,常采用牙齿清洁疗法、局部药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。
牙齿清洁疗法是最常见的治疗方法之一,包括正畸治疗、根面光滑术、根面复合术等等。
此外,局部药物治疗也是一个重要的治疗手段,可以通过使用漱口液、药物贴片等方式进行局部治疗。
手术治疗则适用于严重的牙周病病例,如牙周袋手术、牙槽突切除术等。
四、定期复查与维护牙周病的治疗是一个长期的过程,定期复查与维护对于保持治疗效果至关重要。
我们鼓励患者定期到医院进行口腔检查,及时发现和处理疾病的复发和问题,并进行相关的治疗和维护措施。
定期复查的频率可以根据患者的牙周病情况和个人因素来决定,一般为3至6个月一次。
牙周炎治疗方案牙周炎是一种常见的口腔疾病,主要是由于细菌感染引起的牙齿周围组织的炎症。
如果不及时治疗,牙周炎可能会导致牙齿松动甚至脱落,严重影响口腔健康。
因此,正确的牙周炎治疗方案对于保护牙齿健康至关重要。
下面将介绍一些常见的牙周炎治疗方案。
1. 口腔卫生教育牙周炎的主要原因是牙菌斑的堆积,因此,改善口腔卫生习惯是牙周炎治疗的第一步。
口腔卫生教育包括正确刷牙技巧的教育、牙线使用方法的指导以及口腔清洁器具的选择等。
通过提醒患者定期刷牙、使用牙线和漱口水等,可以减少牙菌斑的积累,从而减轻牙周炎的症状。
2. 牙石清除牙石是牙周炎的另一个重要因素,因为它会滋生细菌并导致炎症的进一步发展。
牙石清除通常由牙医或牙周专科医生进行。
常用的方法包括超声波洁牙和机械洁牙。
超声波洁牙利用高频振动的超声波来除去牙石和牙菌斑,而机械洁牙则使用手工工具进行清除。
3. 根表面平整术在牙周炎严重的情况下,根表面可能出现凹凸不平,这会成为细菌滋生的温床。
根表面平整术通过去除凹凸不平的根表面,减少了细菌存留的空间,从而帮助牙周炎的治疗。
这种手术通常由牙周专科医生完成,可以通过手术刀、超声器械或激光等工具进行。
4. 口腔抗菌治疗针对牙周炎中的感染,口腔抗菌治疗是一种有效的治疗方法。
这包括漱口水、口服抗生素以及局部应用的抗菌药物等。
漱口水可以杀灭口腔中的细菌,减少感染的风险。
口服抗生素通常用于严重感染的情况,需要医生的处方。
局部应用的抗菌药物可以直接作用于感染灶,提供局部治疗效果。
5. 牙周手术对于牙周炎病情严重的患者,可能需要进行牙周手术来治疗。
牙周手术包括牙周袋治疗、牙槽突切除术、骨移植术等。
这些手术通常由牙周专科医生进行,旨在清除炎症区域、修复牙周组织并促进愈合。
综上所述,牙周炎治疗方案的选择应根据病情的严重程度和患者的口腔状况来确定。
口腔卫生教育、牙石清除、根表面平整术、口腔抗菌治疗和牙周手术等方法可以相互结合,达到最佳的治疗效果。
第七章牙周病的预防提要牙周病是口腔最常见的疾病之一,是由多种微生物引起的感染性疾病。
牙菌斑生物膜是牙周病的始动因子,一些局部和全身的危险因素可促进牙周病的发生和发展。
牙周病的预防分为三级预防。
菌斑控制是预防牙周病最主要的措施。
控制相关的危险因素和提高宿主的抵抗力是牙周病预防的有效措施。
牙周病是在人群中广泛流行的口腔最常见的疾病之一。
牙周病发病的原因与影响因素及其相互作用的关系十分复杂。
由于牙周病的发生是宿主和细菌的生态失调的结果,因此,控制菌斑和保护牙周生态环境已成为牙周病防治的重要内容。
第一节牙周病的始动因素牙周病是发生在牙龈组织和牙周组织的由多因素引起的疾病,其中牙菌斑生物膜是引发牙周病的始动因素。
牙菌斑生物膜为基质包裹的互相粘附或粘附于牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体,不能被漱口和水冲洗去除。
这种牙菌斑生物膜是整体生存的微生物生态群体,细菌凭借生物膜这独特的结构,紧密粘附在一起生长,因而很难清除,是造成牙周组织破坏的重要因素。
由于膳食、年龄、唾液流动、口腔卫生、牙排列、全身疾病和宿主等因素的影响,牙周区域形成了不同的生态环境,其细菌组成也存在着很大的差异。
一般将龈上、龈下两个不同生态区域的菌斑分别称作龈上菌斑和龈下菌斑。
龈上菌斑包括平滑面菌斑、zaozi001面点隙裂沟菌斑、邻面菌斑和颈缘菌斑。
点隙裂沟菌斑和平滑面菌斑与龋病关系较密切;颈缘菌斑和邻面菌斑与龈炎关系密切。
龈上菌斑的细菌成分主要是革兰阳性球菌和丝状菌。
龈下菌斑与牙周组织的破坏关系最为密切,可分为附着性龈下菌斑和非附着性龈下菌斑两部分。
附着性龈下菌斑直接附着于牙根面和龈下牙石表面,它与龈上菌斑相延续,其细菌成分与龈上菌斑相似,主要为革兰阳性球菌、丝状菌及少数革兰阴性短杆菌。
非附着性龈下菌斑是位于附着性龈下菌斑表面的、松散而无一定排列结构的细菌群,主要为革兰阴性厌氧菌、螺旋体和有鞭毛的细菌。
龈下菌斑与根龋、牙周炎的发生发展关系密切。
牙周病的治疗方法
牙周病是一种常见的口腔疾病,严重影响患者的口腔健康和生活质量。
牙周病
的治疗方法有很多种,针对不同的病情和个体情况,医生会选择合适的治疗方案。
下面就介绍几种常见的牙周病治疗方法。
第一种治疗方法是口腔卫生保健。
口腔卫生保健是预防和治疗牙周病的基础,
包括正确的刷牙方法、使用牙线和漱口水清洁口腔、定期口腔检查和洁牙等。
通过良好的口腔卫生保健,可以有效预防和减轻牙周病的发病和进展。
第二种治疗方法是药物治疗。
药物治疗是牙周病治疗的重要手段,包括口服药
物和局部药物。
口服药物主要是抗生素和抗炎药,可以通过全身循环起到抗菌和抗炎的作用。
局部药物包括漱口水、牙膏、牙膏等,可以直接作用于牙龈和牙周组织,起到消炎和抗菌的作用。
第三种治疗方法是手术治疗。
对于一些严重的牙周病病例,需要进行手术治疗。
常见的手术包括洁牙、根面平整术、牙周手术等。
手术治疗可以清除口腔内的病变组织,恢复口腔健康。
第四种治疗方法是牙周病的辅助治疗。
辅助治疗包括牙周病的中医治疗、物理
治疗和营养治疗等。
这些治疗方法可以在一定程度上辅助传统的牙周病治疗,加快病情的康复。
总之,牙周病的治疗方法有很多种,选择合适的治疗方法需要根据患者的具体
病情和个体情况来确定。
在接受治疗的过程中,患者需要积极配合医生的治疗,同时注意日常口腔卫生保健,以达到更好的治疗效果。
希望本文所介绍的牙周病治疗方法对您有所帮助。
牙周病的防治(一)关于牙周病牙龈炎和牙周病,合称牙周组织疾病。
牙龈炎是指病变部位仅限于游离龈和龈乳头,不波及深层的牙周组织。
它是最常见的疾病之一,它不仅遍及全世界各个地区、各个种族,而且累及近半数的儿童和绝大多数成年人。
牙周病是发生在牙齿支持组织的慢性进行性疾病,基本特点是深层牙周组织受破坏,出现萎缩、吸收,牙周袋形成。
不治疗会造成牙齿松动、脱落,严重影响咀嚼功能。
牙周病是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一,但以往人们错误的认为只有到老年才会受到牙周病的困扰,其实从5岁开始,牙周病就开始“腐蚀”我们的健康了。
它已成为继龋齿之后,危胁人们健康的口腔疾病,现在已和龋齿并列为学生六大常见病之一,也是我们新世纪应重点防治的学生常见病。
(二)流行病学1.作为牙周病的早期症状,牙龈炎和牙结石在我国青少年中非常普遍。
也就是说,步入成人社会的青少年中,每10个人里有七、八个已具有牙周病早期表现。
2.7岁时的牙龈炎患病率,城市40.2%,乡村为43.0%;牙结石患病率城市9.2%,乡村15.2%。
3.随年龄增长,两种患病率迅速增长,到17岁时,城乡青少年牙龈炎患病率均已达80%以上,牙结石患病率分别达到68.8%和77.5%,18岁年龄组每10人有7、8个有牙周病早期表现,有1%患牙周炎。
4.15岁年龄组牙周健康的只有15.67%。
5.成年人牙周不健康者高达97%,35~44岁的人有15%患上牙周炎,65~74岁的人群中,每5人当中就有一人患病。
每10个老年人中就有1个人全口没有一颗牙。
6.我国成年人达到口腔卫生良好的不足0.22%,而牙齿健康是世界卫生组织确定的人体健康十大标准之一。
(三)牙周病的危害性1.引起牙齿松动、脱落,严重影响咀嚼功能。
2.牙周病如不及时治疗任其发展,可成为引发全身各个系统疾病的“导火线”,如加速糖尿病恶化,孕妇则能引起流产或早产,增加低体重新生儿的机会,还可能引发细菌性心内膜炎症、冠心病等心血管病。
牙周病的预防和治疗方法牙周病是一种常见的口腔疾病,严重程度不同会引发牙龈红肿、牙龈出血、牙齿松动乃至脱落等一系列问题,严重影响口腔健康和生活质量。
为了预防和治疗牙周病,以下是一些有效的方法。
一、定期刷牙牙周病的预防和治疗首先需要保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙是最基础的步骤。
每天至少刷两次,早晚各一次,每次刷牙时间不少于两分钟。
选择一把适合自己的牙刷,使用牙膏以及其他辅助口腔清洁产品,如牙线、漱口水等。
切记要使用正确的刷牙技巧,注意以小圆动作刷牙,将牙刷头对准牙龈与牙齿交界处45度角,避免磨损牙龈和牙齿。
二、规范饮食习惯饮食习惯也是预防和治疗牙周病的重要因素。
尽量避免食用高糖和粘性食物,如糖果、巧克力、面包、蛋糕等,这些食物容易残留在牙缝和牙齿表面,为细菌提供了温床。
推荐食用富含维生素C、D以及钙、磷等有益于牙齿健康的食物,如水果、蔬菜、奶制品等。
此外,喝足够的水也有助于清洁口腔,促进唾液分泌,减少细菌滋生。
三、定期口腔检查定期到口腔专科医院进行口腔检查是预防和治疗牙周病的重要措施。
专业的口腔检查可以及时发现牙周病的早期症状,并采取相应的治疗措施。
定期洗牙也是预防牙周病的重要手段,通过专业的洁牙可以有效去除牙齿表面的菌斑和牙石,保持口腔清洁。
四、牙周病的治疗方法如果已经患上牙周病,及时治疗是必不可少的。
治疗牙周病的方法主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。
药物治疗:包括局部使用口腔抗菌药物、抗感染药物等,可以有效控制细菌滋生,减轻炎症症状。
手术治疗:对于牙周病较为严重的患者,手术治疗是必要的选择。
常见的手术治疗方法包括洗牙术、根面平整术、牙周瓣手术等,这些手术可以有效清除菌斑和牙石,并帮助牙龈恢复健康。
康复治疗:牙周病治疗之后,需要进行康复治疗,包括修复缺损牙齿、戴义齿等,帮助恢复口腔功能和美观。
五、注意口腔卫生患有牙周病的患者需要特别注意口腔卫生,定期到医院进行复查,遵循医生的指导进行口腔清洁和保养。
口腔牙周病预防一、牙周病流行病学(一)牙周健康指数1.简化口腔卫生指数简化口腔卫生指数是Greene和Vermillion于1960年提出的,它只检查6个牙面即16,11,26,31的唇(颊)面,36,46的舌面。
简化口腔卫生指数包括简化软垢指数(DI-s)和简化牙石指数(CI-S)。
简化口腔卫生指数主要用于个人,但主要用于人群口腔卫生状况评价。
(1)检查方法检查软垢以视诊为主,根据软垢面积按标准记分,当视诊困难时,可用镰形探针自牙切缘1/3处向牙颈部轻刮,再根据软垢的面积按标准记分。
检查牙石时,将探针插入牙远中面龈沟内,然后沿龈沟向近中移动,根据牙颈部牙石的量记分。
将每个牙面软垢或牙石记分相加,即为个人简化口腔卫生指数。
将个人简化口腔卫生指数相加,除以受检人数,即为人群简化口腔卫生指数。
(2)记分标准DI-S:0=牙面上无软垢1=软垢覆盖面积占牙面1/3以下2=软垢覆盖面积占牙面l/3与2/3之间3=软垢覆盖面积占牙面2/3以上CI-S:O=龈上、龈下无牙石1=龈上牙石覆盖面积占牙面1/3以下2=龈上牙石覆盖面积在牙面l/3与2/3之间,或牙颈部有散在龈下牙石3=龈上牙石覆盖面积占牙面2/3以上,或牙颈部有连续而厚的龈下牙石2.菌斑指数菌斑指数由Silness和 Loe在1964年提出,根据牙面菌斑的厚度记分而不根据菌斑覆盖面积记分。
用于评价口腔卫生状况和衡量牙周病防治效果。
(1)检查方法用视诊结合探针的方法检查,检查时用探针轻划牙面,根据菌斑的量和厚度记分。
菌斑指数可检查全口牙面,也可检查选定的几颗牙。
每颗牙检查四个牙面,即近中颊面、正中颊面、远中颊面以及舌面。
每颗牙的记分为4个牙面记分之和除以4,个人记分为每颗牙记分之和除以受检牙数。
(2)记分标准0=龈缘区无菌斑1=龈缘区的牙面有薄的菌斑,但视诊不可见,若用探针尖的侧面可刮出菌斑2=在龈缘或邻面可见中等量菌斑3=龈沟内或龈缘区及邻面有大量软垢3. Turesky改良的Q-H菌斑指数 Quigley和hein在1962年提出了0-5级的菌斑指数记分标准,1970年Turesky等对Quigley和Hein的这个菌斑指数作了修改。
牙周病防治措施
牙齿,是人们赖以生活的前提条件和健康基础,我们需要用它咀嚼食物,维持人体每日的营养摄入。
但前提是你需要拥有一口好牙。
一口好牙会让你吃啥啥香,可以一些人平常不注意保护自己的牙齿,没有形成良好的清洁牙齿的习惯,导致许多牙齿疾病的出现,尤其是目前牙周病的发病率逐渐升高,对患者的健康产生严重影响。
为了更好的生活,提高生活质量,平常需要重视对牙齿的保护,预防牙周病的发生,及时做好防治工作。
一、什么是牙周病
牙周病也就是人们所属的牙龈出血、牙龈发炎和牙齿松动,是口腔中最常见的疾病之一,一般也是成年人牙齿丧失的主要原因。
牙周病不仅仅是口腔局部慢性感染导致的,它与关节炎、肾炎、心内膜炎等全身性疾病具有密切联系,同时也是导致心血管疾病、糖尿病、骨质疏松等疾病的危险因素。
根据流行病学的研究显示,全国患牙周病的成年人高达80%以上,是人群中最为广泛流行的慢性感染性疾病。
不同年龄段的患者牙周发病情况不同,但都对患者的身体健康产生一定程度的影响,不利于患者的日常生活、工作和学习。
因此,重视牙周病,了解牙周病,从源头上减少疾病的产生,更好的保护自身牙齿的健康。
二、牙周病的防治措施
基础治疗:临床上,牙周病是一种常见病,治疗牙周病的常规方法是控制或清除口腔中的炎症以及致病因素,根治炎症。
主要的治疗措施包括口腔健康知识宣教、早晚进行有效的牙齿清洁,控制牙菌斑的生长、拔除残根纠正不良修复体等。
彻底清除牙石,进行牙齿根面平整:包含龈上洁治术、龈下洁治术、根面平整术等。
牙周袋及根面的药物治疗:在进行牙周病的过程中,需要借助药物进行有效的控制,可以在牙周袋内放置复方碘液、甲硝唑等,必要时可以采用全身药物治疗。
牙周手术:若在牙周病的初期未能有效的进行治疗,随着疾病病情的发展越来越严重,常规的基础治疗措施无明显的疗效;若想要挽救患牙则只能采用手术的治疗方法,确保牙周组织的健康,进而延长患牙的使用寿命。
主要囊括了牙龈切除术、植骨术、分根术和引导性组织再生术等。
修复治疗和松牙固定:当患者的牙齿出现严重松动时,将会严重影响患者的咀嚼功能,不利于患者日常饮食。
若松动的牙齿具有保留的价值,则可以采用松牙固定术进行牙齿的固定治疗;若松牙无保留价值,则应当及时拔除松动的牙齿后进行修复治疗,从而达到恢复患者咀嚼功能的目的。
牙周的维护治疗:患者需要对牙周病引起重视,定期到医院进行检查,定期清洁和治疗。
在有必要的情况下采取维护措施,确保达到良好效果,有效避免牙周病的再次反复发作。
早发现、早治疗,在平时应当注意自身的口腔卫生和用牙安全,正确认识牙周病,积极主动预防牙周病,不断提高自身的生活质量。
三、如何预防牙周病
注重个人口腔卫生:应当每天早晚刷牙,而且在刷牙时最好使用温水。
绝大多数人可能都不知道晚上刷牙相比于早上刷牙更重要,除了需要掌握正确的刷牙方法之外,还需要使用牙线等细小的物品对牙齿缝隙内进行清洁,保持牙齿邻接面整洁。
同时,还要养成饭后用清水漱口的习惯,减少食物对牙齿的伤害,更好的保护牙齿,预防牙周病。
按摩牙龈:生活中,人们可以利用睡前十分钟的时间对牙龈进行按摩。
利用拇指和食指,按照顺时针的方向对牙龈进行按摩,每次按摩的时间大约在10min 左右。
这样有利于加快牙龈部位、牙髓和牙槽等位置的血液流通,避免牙床出现萎缩的情况。
定期清洁:人们可以定期到正规的医院进行牙齿的清洁,一般3~6个月左右清洁一次。
定期有效的清洁能够清除牙齿表面的结石,避免出现牙周炎。
正确咀嚼:在日常的进食过程中,学会正确咀嚼,利用两侧牙齿交替咀嚼。
若长期使用一侧的牙齿进行咀嚼,会导致另一侧的牙齿刺激不足,容易导致牙齿周围的组织萎缩,导致人们出现大小脸,影响面容的美观。
健康饮食:良好的饮食习惯有益于减少疾病的发作。
注意膳食均衡,多食用蛋白质、蔬菜、水果等有益于牙齿口腔健康的食物,尽量少吃或不吃糖、不抽烟、不喝酒、多使用富含纤维素的食物,增强唾液的分泌,更好的保持口腔及牙面清洁。
同时,在日常生活中尽量不食用过酸、过冰、过烫、过甜的食物,否则会侵蚀牙齿,影响牙齿健康。
科普小结
牙周病主要是重在预防,定期到医院检查牙齿,避免疾病的发生。
若患者患牙周病时,需要立即就医,合理使用牙齿,学会控制饮食。
在日常生活中少抽烟、少喝酒,睡前刷牙,少吃甜食,有效预防虫牙的出现。
由于牙齿是人们身体器官中最为重要的部位之一,需要人们细心、仔细的爱护,注重对牙齿的保护,为拥有一口好牙奠定基础。